Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
decembrie 2013
Scenariul de Via
Marc Aureliu
Scenariile sunt seturi de tranzacii mai mari sau mai complexe, care aparin domeniului de
transfer, adic ele sunt derivate, sunt adaptri ale reaciilor i experienelor trite.
Muli dintre noi ne gndim nc din copilrie la o poveste a vieii. Schia de baz se spune
c o concepem nc din primii ani de via, chiar nainte de a vorbi. Bebeluii sau copiii mici
(poate chiar ftul din perioada intrauterin) ncep s dezvolte reaciile i ateptrile care
modeleaz pentru noi tipul de lume n care trim i felul de persoane care suntem i vom fi. Mai
nti codificat fizic, n trsturile corporale i evenimentele biochimice, apoi emoional i mai
trziu cognitiv, sub form de convingeri, atitudini i valori, aceste rspunsuri formeaz un fel de
hart detaliat care ne va ghida n viitor, pe tot parcursul vieii. Mai trziu adugm mai multe
detalii acestei poveti. Majoritatea acestora sunt adguate pn la vrsta de 7 ani i sunt revizuite
de-a lungul adolescenei.
Ca i aduli, de obicei nu mai suntem contieni de povestea de via pe care ne-am
scris-o pentru noi nine. Cu toate acestea o trim ca i propriul destin. Fr a fi contieni de
aceasta, ne stabilim modul de via astfel nct s ajungem la finalul pe care l-am decis atunci
cand eram copii. Cu ct drumul e mai ntortocheat, plin de pericole i capcane cu att scenariul
va fi mai tragic; cu ct e mai clar i limpede cu att va fi mai linitit i uor de parcurs.
De-a lungul timpului psihologii, i nu numai, vorbeau despre stil de via (Alfred
Adler), Freud pomenea de compulsia la repetiie pentru a descrie fenomene similare (19201961); Eric Berne numea acest plan scenariu, iar Perls l denumea scenariu de via (1973).
Harta scenariului de via are legtur cu contactul dintre individ i lumea exterioar, relaiile lui
cu diferite persoane, sentimentele i tririle pe care persoana le are pe timpul vieii i chiar
tririle ftului din viaa intrauterin.
Un scenariu nu are de a face ns cu o simpl relaie de transfer, el este o ncercare de a
repeta, ntr-o oarecare form, o ntreag pies de teatru, la fel cum scenariile teatrale sunt
derivate artistice intuitive ale unor scene timpurii, din copilrie. Din punct de vedere operaional,
31
EU
CELLALT
1.Cstigtor
OK + OK +
2.Perdant
OK - OK +
3.Distrugator
OK - OK -
OK + OK -
Tipuri de Scenariu
A. Fr Bucurie
Distrugerea potenialului de libertate interioar, exprimare a emoiilor
Caracteristic: depresivi, dependeni
B. Fr Iubire
Distrugerea potenialului afectiv, fr sentimente
C. Fr Raiune
Nu ai dreptul s gndeti
D. Fr Odihn
Surmenaj
Activiti multiple
Dependent de munc (workaholic)
A doua modalitate prin care un scenariu se formeaz trece prin deciziile i reaciile
copilului n legtur cu viaa, fondate pe percepia opiunilor care i sunt oferite. Pe msur ce o
persoan crete, scenariul su de via e meninut pentru:
35
Eric Berne folosete termenul de scenariu atunci cnd face referire la un plan de via
longitudinal, format din introiecii i decizii.
Standardul de valorificare a unei persoane, privit ca ceva diferit de ncrederea n sine sau de
judecata moral, este privit ca un fenomen Adult, mai degrab dect unul Parental, din cauza
universalitii sale, dezvoltrii sale aparent autonome i a reaciei sale cu estimrile probabilistice
ale comportamentului.
Parcurgnd scenariul noi limitm opiunile noastre i reducem aptitudinea noastr de a
reaciona cu suplee la stres i crize, care aparin inevitabil fiinei umane. Sub stres, percepiile
eronate i ateptrile strilor Eului arheopsihic (copil) i exteropsihic (printe) neintegrate, impun
vechile scheme de reacie scheme care au fost poate utile la un moment dat, ba chiar necesare,
dar azi i acum pot funciona pentru autodistrugere.
Pentru a schimba aceste scenarii, persoana trebuie s integreze strile Eu-lui, s renune la
percepiile i ateptrile rigide, nvechite, pentru a se ndrepta ctre un nou stil de via bazat pe
aici i acum.
Bibliografie:
Berne, E. (2011). Analiza tranzacional n psihoterapie, Bucureti: Trei
Erskine, R. i Moursund, J. (2012). Psihoterapia integrativ practic, Bucureti: Editura
Asociaiei de Psihoterapie Integrativ.
Despre autor:
Marc Aureliu este psihoterapeut n formare n cadrul Asociaiei de Cercetare, Consiliere i
Psihoterapie Integrativ
36