DEZVOLTAREA COPIILOR

IN NOUA ORIENTARE

BENEFIICIILE QIGONG-ULUI, TAI CHI-ULUI SI MEDITATIEI

Pentru dezvoltarea unui copil, este necesar pe langa joc si anumite exercitii fizice.

Intr-o societate viitoare de oameni sanatosi, este foarte important sa punem accentul pe preventie.

Creierul uman are in jur de 1 milliard de neuroni, care comunica intre ei prin semnale electrochimice emise de
neurotransmitatori prin sinapse.

Creierul nu se opreste niciodata. El selecteaza in permanenta date primite, urmareste indeaproape functiile
vitale ale corpului si efectueaza o multitudine de alte activitati biochimice. Pentru toate acestea, el are o
imensa nevoie de energie cerebral.

De curand, siinta a demonstrat ca emotiile pozitive precum calmul, iubirea, linistea emotionala influenteaza
cresterea secretiei de endorfine si encefaline, stimuleaza hormonii, neurotransmitatorii, iar anxietatea, frica,
furia, si alte emotii negative le inhiba, ducand la dezechilibrul intregului organism.

Practica QIGONG-ULUI si a meditatiei sunt metode eficiente de combatere a influentelor gandirii negative si a
bolilor psihosomatice.

In timpurile stravechi, Qigong-ul era considerat practica contopirii omului cu universul. In prezent se
delimiteaza in 3 parti:

1) Imunizarea corpului, armonizarea sufletului si prelungirea vietii;

2) Constientizarea si dezvoltarea capacitatilor deosebite ale omului;

3) Prelucrarea caracterului si controlul moralei.

Marii maestrii de Qigong afirma ca aceasta practica mentine un echilibru sigur intre lumea interioara si cea
exterioara a omului, antreneaza toate functiile psihice si constiinta. De aici va aparea transformarea de
acumulare si folosire a substantelor (semnalelor) cu o forta foarte mare.

Este o metoda care lucreaza atat corpul cat si sufletul, mentine starea de sanatate, o tehnica de descatusare a
intelepciunii. Antreneaza structura moleculara si electrica a tuturor celulelor din organism.

Actioneaza asupra sistemului nervos, circulator, respirator, digestiv, endocrin, muscular si osos, armonizeaza
circulatia periferica, nivelul pielii, sistemul imunitar.

Pe copii, aceasta practica, ii ajuta sa-si construiasca un corp armonios, sanatos, echilibrat, viguros. Vor avea o
buna functionare a organelor interne.

De exemplu: Daca un copil are rinichii sanatosi, are si oase puternice, un par bogat, fara deformari ale coloanei
vertebrale si auzul foarte bun. Un alt copil cu un ficat puternic si sanatos, are articulatiile puternice, unghii
sanatoase, vedere buna, o circulatie periferica buna. Daca plamanii sunt sanatosi, pielea este fina, fara pete,
functia de eliminare a toxinelor prin transpiratie la fel de buna, vocea puternica, o cantitate foarte buna de
oxigen in sange, etc.. Splina este foarte importanta in perioada copilariei, fiindca transformarea si transportul
elementelor nutritive la nivelul organelor, este guvernata de ea. Splina are legatura cu dezvoltarea picioarelor
si a bratelor. De cele mai multe ori, copii sunt greu de convins sa manance, datorita lipsei poftei de mancare, cu
o energizare a splinei, copiii vor avea pofta de mancare. Vor avea si o musculatura foarte buna iar sangele va fi
mentinut in vasele sangvine. Constipatia sau diareea care este des intalnita la copii, pot fi reglate prin
stimularea splinei.

Copiii care practica Qingong, au rezultate mai bune la invatatura datorita cresterii numarului de celule din
creier.

Copiii, datorita puritatii lor, acceseaza mult mai usor inconstientul, reusesc sa se concentreaza mai mult,
dezvolta o imaginatie mai bogata, iar glanda lor pineala fiind activa, se linistesc si intra in starea de fericire mai
usor.

Corpul fiind in transformare, in mod automat isi dezvolta si caracterul, intelepciunea, cultivandu-si gandurile
pozitive, atitudinea corecta, curajul de a spune adevarul, asumarea si finalizarea tuturor actiunilor, cu o
constiinta ideala pentru o societatea viitoare pe care ne-o dorim.

JOCUL IN CADRUL TERAPIEI DE GRUP

I) In cadrul jocurilor de rol, copiii vor alege o povestioara inventata de terapeut sau de ei insisi, o intamplare
reala sau o improvizatie de-a copiilor, personaje din desene animate, vise. Asa isi pot constientiza, invata,
exprima sentimentele, emotiile in forma de joc. Pot invata cum sa spuna NU fara a deranja sau supara pe
cineva, pot empatiza, pot preveni un conflict la care asista, pot inavata cum sa reactioneze corect in cazul
implicarii personale intr-un conflict, pot invata sa-si exprime durerile, emotiile si sentimentele liber. Prin aceste
jocuri de rol ajutam copilul sa se cunoasca mai bine, permitem relatii intersubiective, interpersonale, dezvoltam
o comunicare simbolica cu efect de catharsis.

Vor invata despre familie, societate, se construiesc conduite de comportament social care asigura apartenenta
la grup, vor invata despre colaborare, despre disciplina, despre ascultarea opiniilor celorlalti, despre ce
inseamna a fi tolerant. Ii pregateste pe copii cum sa devina adultul de maine in diversele roluri pe care le vor
interpreta.

Jocurile de rol prin dramatizare, favorizeaza constiinta copilului dintre sine si corp prin miscari corporale,
expresii faciale, simturi, imaginatie, intelect, provocand si stimulii nonverbali la nivel fizic, kinestezic, vizual,
tactil, olfactiv si chiar gustativ.

II) Se va oferi un desen semnificativ, iar copiii isi vor folosi fantezia prin interpretarea acelui desen, dupa care il
vor pune in scena fiecare copil cu rolurile alese de ei.

III) Se va modela din plastilina sau se va desena familia si vor interpreta modelajul/desenul, dupa care le vor

Lucrul cu marionetele ale carei voci sunt chiar copiii care le manevreaza, este de asemenea o metoda eficace in
exprimarea problemelor.

Aceste tehnici vor ajunge direct la eul netrucat al copilului si-i vor permite sa-si joace propria persoana cu
comportamente si atitudini preluate din mediul familial, expunand parintii din interior.

Copilul mic este dependent de parinti, iar cand acestia ii pedepsesc sau ii cearta, ei simt neputinta, teama,
revolta, bulversare, totul este de neinteles, irational, nedrept. Interpretand rolul de parinte, reusesc sa-i
inteleaga mai bine si adopta noi modalitati de raspuns la solicitarile lor.

Metafora constitue una din cele mai profunde metode de destructurare si restructurare a personalitatii
individului, reusind sa scoata la suprafata resursele interoare.

In lucrul cu copiii cel mai frecvent se foloseste ritualul metaforic, o combinatie de joc de rol si inventarea unei
povesti de catre ei. Sunt incurajati sa intre in rolurile personajelor concepute de ei care de altfel reprezinta
parti ale personalitatii lor.

SCOPUL PROIECTULUI

-Eliminarea inhibitiilor;

-Trairea unor stari afective;

-Facilitarea unei exprimari libere;

-Reducerea anxietatilor;

-Dezvoltarea imaginatiei;

-Autoconstientizarea propriilor trairi;

-Exersarea capacitatilor empatice;

-Cresterea autostimei;

-Cresterea disponibilitatii de a da si a primi;

-Facilitarea contactelor interpersonale verbale si nonverbal.

PARTENERI

Palatul copiilor Slobozia

Asociatia Picollini Slobozia

Asociatia Impreuna Simtim Impreuna Salvam Urziceni

OBIECTIVE

- Copii se exprima intr-un mediu securinzant;

- Constientizeaza avantajele sau dezavantajele atitudinii lor;

- Dezvolta noi comportamente pentru remedierea situatiei conflictuale;

- Energizeaza organismul;

- Previne bolile psihosomatice.

GRUPUL TINTA

Grup de 5-10 copii cu varste cuprinse intre 3-18 ani

Parintii acestora-optional

PROGRAMUL

Pentru copii: - Programul se va sustine saptamanal, in fiecare vineri, sambata si duminica, incepand cu orele
16,00-18,00;

Pentru parinti: - Consilierea se va sustine o data pe saptamana prin discutii libere;

- Psihoterapia de grup prin contelatii familiale se va face o data la trei saptamani.

Se vor stabili zilele exacte in functie de cati parinti se vor strange si ce optiuni ale zilelor vor avea.

BUGETUL ALOCAT ACESTUI PROIECT

Coli A4 pentru desene, picturi si alte jocuri;

Marionete si deverse jucarii pentru jocurile de rol;

O mocheta pentru asigurarea unei igiene mai bune;

Saltelute pentru executarea exercitiilor fizice de Tai chi si Qigong si pentru exercitii de meditatie;

Creioane colorate, carioca, pensule si acuarele;

Platilina, nisip, roata olarului, ghips pentru modelaje;

Radiocasetofon pentru muzica;

COSTUL

40 lei sedinta/copil;

Pentru parinti: - Consiliere 80 lei;

- Psihoterapie de grup prin constelatii familiale 120 lei.

COLABORATORII PROIECTULUI

Psihoterapeut Samara Emanuela-Zoe

Consilier de dezvoltare personala Nicola Ileana-Dafina