Vitamina D

Vitamina Deste o grup

de vitamine secosteroide
liposolubile, cele dou
forme relevante fiziologice
majore fiind vitamina
D2(ergocalciferol) i
vitamina D3(colecalciferol).
Fr un indice, vitamina D
se refer la D2, D3sau
ambele. Vitamina D3este
produs n pielea
vertebratelor dup
expunerea la lumina
ultraviolet B, din sursele
solare sau artificiale i
apare n mod natural ntr-o
gam mic de alimente.

n unele ri,
alimentele de baz
precum laptele,
fina sau margarina
sunt artificial
mbogite cu
vitamina D i este
de asemenea
disponibil sub
forma de pilule, ca
i supliment
alimentar. Sursele
de mncare precum
petele, oule sau
carnea sunt foarte
bogate n vitamina
D i sunt adesea
recomandate
persoanelor care
sufer de deficien
de vitamina D.

Vitamina D este dus de

fluxul sanguin pn laficat
unde se transform n
prohormon decalciu.
Circulnd prin corp,
calcidiolul se poate
transforma n calcitriol, o
form biologic activ a
vitaminei D, fie nrinichi, fie
de monocitele-macrofage n
sistemul imunitar. Cnd
este sintetizat de o
monocit-macrofag,
calcitriolul acioneaz la
nivel local ca i o citozin,
aprnd organismul
mpotriva organismelor
microbiene.

Nume

Compoziia chimic

Vitamina D1

Compus din ergocalciferol i lumisterol, 1:1

Vitamina D2

ergocalciferol (sintetizat din ergosterol)

Vitamina D3

colecalciferol (din 7-dehidrocolesterol n piele).

Vitamina D4

22-dehidroergocalciferol

Vitamina D5

sitocalciferol (din 7-dehidrositosterol)

Structura

Ce este rahitismul ?
Rahitismul este o afectiune specifica
celor mici , care se datoreaza unui
deficit de vitamina D, calciu si fosfati,
care impiedica procesul de crestere si
de dezvoltare normala a oaselor.
Deficitul de vitamina D apare si la
adulti sau batrani. Forma cea mai
frecventa si des intalnita este cea de
rahitism care afecteaza mai ales
copii ce sufera de malnutritie severa,
de infometare sau de un regim dietetic
inadecvat necesitatilor lor. Specialistii
considera ca cel mai ridicat risc de
aparitie a rahitismului il au nou nascutii
alaptati la san ai caror mame nu se
expun la soare, nou nascutii hraniti
natural care nu sunt expusi la soare,
micutii care au intoleranta la lactoza.

Vitamina D3
Vitamina D3 este o vitamina pe care organismul o poate sintetiza
din derivati de colesterol, sub influenta radiatiilor ultraviolete de tip B.
Ea este unul din factorii principali care stimuleaza absortia de calciu
si fosfor din tractul gastrointestinal, Suplimentarea dietetica prompta
cu vitamina D sau calciu este foarte importanta in corectarea unor
astfel de dezechilibre care pot sa apara in cadrul procesului de
crestere si dezvoltare a copiilor. Daca rahitismul nu este tratat la timp
exista posibilitatea sa apara malformatii osoase care sa necesite
tratament chirurgical

Factori de risc
Rahitismul apare datorita deficitului de vitamina D, calciu si
fosfor. Deficitul de vitamina D determ ina aparitia hipocalcemiei.
Copiii predispusi riscucui de aparitie a deficitului de vitamina D
sunt in principal:
-cei care locuiesc in regiuni cu soare putin
-cei care nu ies afara si stau in casa foarte mult timp
-cei cu o diete vegetariana
-cei cu intoleranta la lactoza sau cei care nu consuma produse
lactate
Acumularea acestor factori sporeste semnificativ riscul de
aparitie a rahitismului. Rahitismul poate sa apara si ca rezultat
exclusiv al unei diete sarace in vitamina D dar aceasta etiologie
este mai putin intalnita in prezent, deoarece majoritatea
alimentelor sun imbogite in vitamina D si fortificate cu calciu

5-Deficitul de vitamina D
(hipovitaminoza D)
Vitamina D este implicata direct in
metabolismul calciului. Deficitul de vitamina
D determina hipocalcemie si
hiperparatiroidism secundar, care in final vor
duce la aparitia osteoporozei. Bolile de ficat
sau de rinichi impiedica activarea vitaminei
D.

Activarea vitaminei D

Activatorul
sistemului imunitar
'ercetrile recente
desfurate la
"niversitatea din
Copenhaga au
dezvluit c vitamina
D activeaz
sistemulimunitar prin
5armarea5 celulelor 9
astfel nct acestea
s combat infeciile

Dac ncepei sezonul rececu o deficien de

vitamina D, sistemul dumneavoastr imunitar
este practic lipsit de aprare mpotriva gripei
Deaceea
, persoanele care se mbolnvesc sunt cele
care petrec mult timp ncas i i
desfoaractivitatea la interior, fiind astfel
expui la o deficien cronic de vitamina D

De fapt, persoanele care

au decedat din cauza
H1N1 sufereau de
deficiena de vitamina D
=practic ele nu mai
beneficiau de protecia
oferit de sistemul
imunitar, fiind astfel inte
uoare pentru gripa
porcin aceste
descoperiri legate de
armarea sistemului
imunitar de ctre
vitamina D au fost
publicate n
ImunologiaNaturii )
Nature immunology .

Prin comentariile pe
marginea descoperirilor,
cercettorii au consimit
c Oamenii de tiin
tiau de foarte mult timp
c
vitamina D
esteimportant
pentru absorbia
calciului
i c aceastvitamin a
mai fost implicat n boli
precum cancerul i
scleroza multipl, dar
ceea ce nu au realizat
este faptul c vitamina D
este crucial pentru
activarea sistemului
imunitar ; lucru care ne
este clar acum )
Sursa<Telegraph

Ceea ce ne este acum foarte

clar n urma desfurrii
tuturor noilor studii, este c
deficiena de vitamina
Dpoate finumitorul comun
al ma!oritii bolilor
degenerative moderne, cu
efecte devastatoare
Pacienii cu insuficiena
renal sufer la unison de
deficiena de vitamina D, iar
diabeticii se afl de obicei n
aceeai situaie Persoanele
care sufer de cancer,
prezint aproape n toate
cazurile deficien grav de
vitamina D, precum
ipersoanele cu osteoporoz
i scleroz multipl

Proiect realizat de Elevul clasei 12-A

Nume/Prenume Pung Sorin