Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Handbal PDF
Handbal PDF
AUTOR:
LECTOR. UNIV. DR. ŞUFARU CONSTANTIN
OBIECTIVELE DISCIPLINEI
2
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
3
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
4
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
Cuprins:
5
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
6
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
MODULUL I. ISTORICUL,
POPULARITATEA, IMPORTANłA,
CARACTERISTICILE ŞI
PARTICULARITĂłILE JOCULUI DE
HANDBAL
Scopul modulului:
• Cunoaşterea istoricului, popularităŃii, importanŃei, caracteristicile şi
particularităŃile jocului de handbal actual.
Obiective operaŃionale:
• Să cunoască istoricul, popularitatea jocului de handbal actual.
• Să cunoască importanŃa, caracteristicile şi particularităŃile jocului de
handbal.
specială îndelungată. Din acest motiv este considerat un joc cu influenŃe pozitive
asupra motricităŃii cât şi asupra psihicului celor care-l practică. Prin reuşita
acŃiunilor de atac dă satisfacŃia imediată începătorilor, care se simt atraşi spre
participarea practică a lui regulată. Are o tendinŃă simplă, uşor de învăŃat, dar mai
apar în joc şi mişcări mai complicate cum ar fi: fentele, schimbările de direcŃie sau
cele specifice jocului de apărare.
Jocul de handbal este accesibil tuturor, el poate fi practicat de copii şi tineri
de ambele sexe, bărbaŃi şi femei şi chiar de oamenii de vârstă mai înaintată.
Regulamentul de joc cuprinde reguli puŃine, uşor de înŃeles. Aplicarea lor în joc se
face cu uşurinŃă chiar din primele lecŃii Ńinute cu începătorii. Materialele,
echipamentul şi instalaŃiile necesare sunt simple şi nu prea costisitoare.
Cu toate că handbalul este un joc sportiv în care contactul corporal este
admis, pericolul de accidentare este redus dacă se respectă regulamentul şi
partenerul. Jocul modern, avansat, se desfăşoară în plină viteză, în ritm susŃinut,
ceea ce presupune depunerea unor eforturi fizice mari. Pe lângă viteza de execuŃie,
de deplasare, de reacŃie, a rezistenŃei fizice specifice, a îndemânării în executarea
fentelor şi schimbărilor de direcŃie, pe lângă mobilitatea generală şi supleŃea
necesare executării celor mai complicate mişcări, a forŃei de aruncare, a coordonării
şi echilibrului, mai este necesar să fie cultivat şi simŃul mingii, care dă siguranŃă în
prindere, aruncare, în precizia paselor şi a aruncărilor la poartă.
Procedeele tehnice, numeroase şi variate, trebuie să fie însuşite astfel încât
să poată fi aplicate în joc în condiŃii de viteză şi luptă cu adversarul. CombinaŃiile
tactice în atac desfăşurate în viteză sub forma unor acŃiuni variate, pline de
subtilitate şi neprevăzut, ca şi contramăsurile luate de apărători şi dezvoltarea
calităŃilor intelectuale, de gândire şi de anticipaŃie.
Practicat sub îndrumare competentă, handbalul dezvoltă calităŃi de voinŃă ca
dârzenia, combativitatea, curajul, iniŃiativa, perseverenŃa şi calităŃi morale ca
atitudinea tovărăşească faŃă de coechipieri, respectul faŃă de adversari, arbitru,
public, disciplina conştientă. Fiind joc sportiv, în care manevrarea mingii se face cu
mâna, el poate deprinde pe copii şi tineri cu jocul tehnic, fără ciocniri şi brutalităŃi.
Ca sport de performanŃă, îi solicită pe sportive să depună o muncă intensă
pentru a putea face faŃă sarcinilor dificile. CerinŃele obŃinerii marilor performanŃe şi
dorinŃa sportivului de a le realiza, îi determină pe sportivi să accepte cu convingere
un regim de viaŃă lipsit de abuzuri, plin de restricŃii, a cărui respectare contribuie la
întregirea profilului lui moral. Handbalistul este un individ disciplinat, ordonat,
ambiŃios, dornic de autodepăşire.
Fiind un joc relativ tânăr, handbalul cunoaşte o necontenită dezvoltare, la
fiecare mare competiŃie tezaurul tehnico-tactic se îmbogăŃeşte.
10
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
unor jocuri cu caracter popular şi sub influenŃa unor jocuri sportive în special al
fotbalului, din a cărui idee fundamentală de joc s-a inspirat cel mai mult.
Handbalul este un mijloc al educaŃiei fizice. Practicat sub o îndrumare
competentă dezvoltă calităŃi de voinŃă (dârzenia, combativitatea, curajul, iniŃiativa,
perseverenŃa) şi calităŃi morale (respectul faŃă de adversar, faŃă de arbitru, de
coechipieri, disciplina conştientă, etc).
Handbalul este un joc colectiv, care se desfăşoară în alergare, uneori în cea
mai mare viteză, ceea ce imprimă jocului un caracter dinamic. El este considerat ca
o sinteză a deprinderilor motrice de bază, ca alergarea, săritura, prinderea,
aruncarea, ceea ce conferă handbalului, pe lângă atributele sale sportive de joc de
echipă practicat în competiŃii, şi atributele de mijloc al educaŃiei fizice şi de sport
complementar cu influenŃe pozitive asupra pregătirii fizice a sportivilor din alte
ramuri.
Procedeele tehnice, numeroase şi variate, trebuie să fie însuşite astfel încât
să poată fi aplicate în joc în condiŃii de viteză şi luptă cu adversarul. CombinaŃiile
tactice în atac desfăşurate în viteză sub forma unor acŃiuni variate, pline de
subtilitate şi neprevăzut, ca şi contramăsurile luate de apărători şi dezvoltarea
calităŃilor intelectuale, de gândire şi de anticipaŃie.
Autoevaluare
1. Cum se numea jocul de handbal în Cehoslovacia în 1892?
2. Ce calităŃi dezvoltă handbalul?
BIBLIOGRAFIE
1. ACSINTE, A., ALEXANDRU, E., ŞUFARU, C. - Handbal I. Caiet de lucrări
practice., Biblioteca C.I.D.,1999;
2. BUDEVICI, A., ŞUFARU, C.Principii ştiinŃifico-metodice ale pregătirii
handbaliştilor juniori. Ed. Valinex S.A., Chişinău, 2004;
3. ŞUFARU C. - Handbal III – Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecŃiilor de
educaŃie fizică, Editura „Pim”/ ISBN 10: 973-716-456-3, 2006;BALINT Gh. -
Metodica predării fotbalului în gimnaziu, Editura Pim, Iaşi, , 300 pagini, ISBN
978-973-716-804-7, 2007
4. ŞUFARU C. - Handbal III – Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecŃiilor de
educaŃie fizică, Editura „Pim”/ ISBN 10: 973-716-456-3, 2006;
11
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
Scopul modulului:
• Cunoaşterea formelor de joc şi a modelelor de joc specifice
handbalului destinate activităŃilor sportiv – recreative ale elevilor
din şcoala primară, gimnazială.
Obiective operaŃionale:
• Să cunoască formele şi modelele jocului de handbal din
învăŃământul preuniversitar: jocuri dinamice, jocuri şcoală, jocuri cu
temă, jocuri de antrenament, jocuri de verificare, jocuri oficiale;
• Să cunoască demersurile metodice şi regulamentele necesare
practicării jocurilor dinamice, jocurilor şcoală, jocurilor cu temă,
jocurilor de antrenament şi a competiŃiilor din lecŃiile de educaŃie
fizică şi în afara lor
12
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
13
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
15
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
evidenŃieze la sfârşitul jocului echipa învingătoare, cea care a înscris mai multe
puncte.
Jocurile cu temă constituie o formă, un model de joc important care trebuie
să fie folosit în lecŃiile de antrenament cu echipele şcolare de handbal în lecŃiile de
educaŃie fizică şi în activităŃile sportiv – recreative din afara lecŃiilor de educaŃie
fizică.
Jocurile cu temă pot fi realizate într-o infinitate de variante, iar varianta
aleasă pentru una din lecŃiile de educaŃie fizică trebuie să corespundă scopului,
structurii, obiectivelor operaŃionale, locului de desfăşurare, condiŃiilor concrete ale
lecŃiei, particularităŃilor participanŃilor (vârstă, sex, nivel de pregătire).
Având misiunea numai de recreere, refacere, distracŃie pentru elevii din
învăŃământul preuniversitar, jocurile cu temă pot să îndeplinească aceste obiective
numai atunci când sunt practicate în condiŃii de autonomie: autoorganizate,
autoarbitrate.
Pentru a se ajunge aici, ca elevii să practice handbalul în timpul liber în
afara orelor de şcoală, în excursii, etc., aceste jocuri trebuie învăŃate, cunoscute,
exersate, repetate, în lecŃiile de educaŃie fizică şi în lecŃiile de antrenament cu
echipele reprezentative ale clasei, şcolii generale.
La nivelul lecŃiilor de antrenament cu echipele reprezentative şcolare de
handbal, jocurile cu temă au ca obiectiv principal, ca finalitate, învăŃarea –
repetarea – perfecŃionarea acŃiunilor de joc din cele patru faze ale atacului cât şi ale
apărării, în condiŃii de joc pentru ca aceste jocuri cu temă cu efectiv redus pe teren
redus sau pe teren normal cu efectiv normal, asigură, prin tema respectivă,
repetarea multiplă a acŃiunilor de joc supuse învăŃării – exersării.
În lecŃiile de antrenament cu echipele reprezentative ale şcolii, jocurile cu
temă constituie mijloace principale pentru pregătirea jucătorilor şi echipelor
respective în vederea competiŃiilor cuprinse în calendarul sportiv. În antrenamente
ele pot fi autoorganizate şi autoarbitrate dar şi conduse de profesorul care
pregăteşte echipa, dar aceasta depinde de partea lecŃiei în care sunt folosite.
În activităŃile sportiv – recreative ale elevilor din timpul liber, în excursii, în
tabere, jocurile cu temă se practică în mod autonom – autoorganizare,
autoconducere, autoarbitrare – având ca finalitate recreerea, refacerea, distracŃia
elevilor, menŃinerea tonusului psiho-motric, fructificându-se astfel valenŃele
formativ – recreative ale jocului de handbal.
Exemple de jocuri cu temă:
Jocuri 2 x 2 la o poartă
1. ATAC: - se aruncă la poartă numai din pătrundere = 2 pct.
- aruncare la poartă din săritură = 2 pct.
APĂRARE: - scoaterea mingii din dribling = 1 pct.
- intercepŃia pasei = 2 pct.
2. ATAC: - aruncare la poartă din depăşire = 2 pct.
- aruncare la poartă după o combinaŃie tehnico-tactică cu celălalt coechipier
= 4 pct.
17
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
18
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
20
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
21
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
Jocuri de antrenament
Jocurile de antrenament sunt modelele de joc sau formele de joc care se
desfăşoară numai pe baza regulamentului oficial al jocului de handbal.
Ele se organizează de obicei între echipe cu efectiv normal pe teren normal
şi au ca scop verificarea nivelului de pregătire al echipei reprezentative, a
jucătorilor dar şi repetarea structurilor de joc, a acŃiunilor şi combinaŃiilor tactice, a
schemelor tactice din momentele fixe ale jocului, a unor circulaŃii tactice, a unor
sisteme de joc, atât în atac cât şi în apărare.
Jocuri de verificare
Sunt jocuri cu un caracter complex fiind organizate cu echipe din afara
colectivului şi anume: adversari egali ca valoare, adversari mai buni, adversari
diverşi întâlniŃi cu ocazia participării la cupe de pregătire – verificare.
Jocurile de acest gen au ca scop principal verificarea nivelului de pregătire a
echipei şi a jucătorilor din punct de vedere tehnic – tactic – fizic – psihologic într-o
anumită perioadă de instruire. Au ca scop verificarea însuşirii şi utilizării cu
eficienŃă în jocul cu alt adversar decât cel din colectivul propriu a acŃiunilor tactice
pe posturi, a schemelor şi circulaŃiilor tactice de joc din situaŃiile fundamentale ale
jocului: atacul şi apărarea.
Autoevaluare
Care sunt principalele forme de organizare a jocului de handbal?
22
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
BIBLIOGRAFIE
1. ACSINTE, A., ALEXANDRU, E., ŞUFARU, C. - Handbal I. Caiet de lucrări
practice., Biblioteca C.I.D.,1999;
2. BUDEVICI, A., ŞUFARU, C.Principii ştiinŃifico-metodice ale pregătirii
handbaliştilor juniori. Ed. Valinex S.A., Chişinău, 2004;
3. ŞUFARU C. - Handbal III – Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecŃiilor de
educaŃie fizică, Editura „Pim”/ ISBN 10: 973-716-456-3, 2006;BALINT Gh. -
Metodica predării fotbalului în gimnaziu, Editura Pim, Iaşi, , 300 pagini, ISBN
978-973-716-804-7, 2007
4. ŞUFARU C. - Handbal III – Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecŃiilor de
educaŃie fizică, Editura „Pim”/ ISBN 10: 973-716-456-3, 2006;
23
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
Scopul modulului:
• Cunoaşterea rolului, statutului şi a implicaŃiilor echipei
reprezentative de handbal în activităŃile extraşcolare ale elevilor.
Obiective operaŃionale:
• Să cunoască rolul şi obiectivele generale ale unei echipe
reprezentative şcolare de handbal – şcoală generală;
• Să cunoască statutul organizării, formării, pregătirii şi participării în
competiŃiile şcolare a echipei reprezentative de handbal
26
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
27
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
Autoevaluare
Cum se organizează o echipă reprezentativă de handbal?
BIBLIOGRAFIE
1. ACSINTE, A., ALEXANDRU, E., ŞUFARU, C. - Handbal I. Caiet de
lucrări practice., Biblioteca C.I.D.,1999;
2. BUDEVICI, A., ŞUFARU, C.Principii ştiinŃifico-metodice ale pregătirii
handbaliştilor juniori. Ed. Valinex S.A., Chişinău, 2004;
3. ŞUFARU C. - Handbal III – Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecŃiilor
de educaŃie fizică, Editura „Pim”/ ISBN 10: 973-716-456-3, 2006;BALINT
Gh. - Metodica predării fotbalului în gimnaziu, Editura Pim, Iaşi, , 300
pagini, ISBN 978-973-716-804-7, 2007
4. ŞUFARU C. - Handbal III – Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecŃiilor
de educaŃie fizică, Editura „Pim”/ ISBN 10: 973-716-456-3, 2006;
29
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
MODULUL IV.DETERMINAREA
MODELULUI DE JOC AL UNEI ECHIPE
REPREZENTATIVE ŞCOLARE DE
HANDBAL, SELECłIONAREA ELEVILOR
PENTRU FORMAREA ECHIPEI
REPREZENTATIVE DE HANDBAL A
ŞCOLII GENERALE
Scopul modulului:
• Cunoaşterea modelului generalizat al jocului de handbal, a
conceptului de model de joc al echipei reprezentative de handbal a
şcolii generale.
• Cunoaşterea modelului selecŃiei, a cerinŃelor selecŃionării elevilor
pentru echipa de handbal masculină şi feminină a şcolii.
Obiective operaŃionale:
• Să cunoască conceptul de model de joc aplicat la nivelul echipei
reprezentative de handbal a şcolii generale;
• Să cunoască determinarea operaŃională a modelului de joc a echipei
şcolare de handbal (masculină şi feminină);
• Să cunoască cerinŃele, criteriile şi demersurile necesare selecŃionării
elevilor pentru echipa reprezentativă de handbal a şcolii.
30
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
31
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
32
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
33
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
38
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
− prin intercepŃie.
Jucătorii laterali:
• - marcajul extremei adverse:
− supravegherea;
− strâns (strict);
− la intercepŃie.
• evitarea depăşirilor;
• închiderea pătrunderilor spre interior şi oferirea culoarului spre exterior;
• evitarea blocajelor;
• schimbul de adversari;
• interceptarea mingii pasată la extremă;
• împiedicarea pătrunderii extremei pe semicerc.
b. Pentru sistemul de apărare pe zona 5:1- jucătorul avansat (zburător)
• determinarea adversarului direct şi marcaj:
− supravegherea;
− strâns;
− la intercepŃie.
• împiedicarea circulaŃiei normale a mingii;
• oprirea circulaŃiei jucătorilor adverşi;
• interceptarea mingilor;
• depăşiri rapide în toate direcŃiile;
• evitarea depăşirilor prin plasament şi marcaj strâns.
Jucătorii de pe semicerc acŃionând ca la sistemul de apărare pe zona 6:0, vor
realiza o bună colaborare cu jucătorul avansat în ce priveşte împărŃirea şi marcajul
adversarilor.
c. Pentru sistemul de apărare pe zona 1:5 — jucătorii de pe semicerc:
• marcaj strâns la intercepŃie a pivotului;
• deplasări cu pivotul pe toată lungimea semicercului;
• interceptarea mingilor pasate pivotului.
CeilalŃi 5 jucători vor acŃiona ca în sistemul de apărare 6:0, dar pe o zonă
mult avansată, unde vor face un marcaj apropiat şi vor împiedica aruncările la
poartă de la distanŃă.
d. Pentru sistemul de apărare combinată 5 +1- jucătorul care marchează om
la om:
• marcaj strâns;
• intercepŃia mingilor;
• împiedicarea prinderii şi pasării mingilor de către cel marcat;
• evitarea blocajelor;
• schimbul de adversari când blocajul nu a putut fi evitat.
41
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
44
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
45
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
Jucătorii de 9 metri:
1. Pentru tipul somatic - 50%
• talie - 60%
• talie – greutate - 25%
• lungimea membrelor superioare - 15%
2. Pentru capacitatea motrică - 30%
• forŃă - 50%
• viteză - 30%
• îndemânare - 20%
3. Pentru capacitatea psihică - 20%
• încredere în sine - 45%
• precizie rapidă - 30%
• combativitate - 25%
La acestea se adăugă o stare de sănătate bună, uşurinŃă în învăŃarea motrică,
preocupări bune pentru învăŃătură.
Concepând selecŃionarea elevilor pentru echipa reprezentativă de handbal
ca pe o activitate cu reduceri cantitative pe fondul preocupărilor calitative,
profesorul întreprinde demersuri metodico – organizatorice eşalonate astfel:
• în prima etapă va urmări, din exterior, talia şi aptitudinile psiho-motrice
ale elevilor;
• în a doua etapă va urmări şi evalua calităŃile intelectuale şi
particularităŃile afective şi volitive;
• în cea de a treia etapă vor fi ierarhizate valorile individuale.
Toate aceste trei etape se interpătrund, depistarea, recrutarea elevilor
talentaŃi care corespund celor mai multe criterii şi cerinŃe făcându-se în cadrul
competiŃiilor din modulele lecŃiilor de educaŃie fizică, competiŃiilor între clase
paralele şi pe şcoală. InvestigaŃiilor cu privire la tipul somatic şi capacitatea
motrică li se vor adăuga criteriul psihologic în urma căruia se pot face aprecieri (în
timpul jocurilor disputate în clasă şi între clase) privind valoarea unor procese
intelectuale, gradul manifestărilor voliŃionale, încadrarea comportamentului şi
aptitudinilor în prototipul viitorilor jucători de handbal din echipa şcolii.
Principalele criterii şi probe de control
Criterii de selecŃie preliminară:
Nr BăieŃi Fete
crt MOTRIC
10 ani 11 ani 10 ani 11 ani
1. Săritura în lungime de pe loc 1,79 m 1,87 m 1,67 m 1,75 m
2. 30 m plat cu start din picioare 5,2” 5,1” 5,3” 5,2”
3. Aruncarea mingii de handbal cu elan de 3 paşi 20 m 22 m 15 m 17 m
4. Dribling în linie dreaptă pe 30 m 6,3” 6,2” 6,8” 6,8”
5. Deplasare în triunghi două trasee 17,8” 17,5” 18,5” 18,3”
48
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
50
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
BIBLIOGRAFIE
1. ACSINTE, A., ALEXANDRU, E., ŞUFARU, C. - Handbal I. Caiet de
lucrări practice., Biblioteca C.I.D.,1999;
2. BUDEVICI, A., ŞUFARU, C.Principii ştiinŃifico-metodice ale pregătirii
handbaliştilor juniori. Ed. Valinex S.A., Chişinău, 2004;
3. ŞUFARU C. - Handbal III – Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecŃiilor
de educaŃie fizică, Editura „Pim”/ ISBN 10: 973-716-456-3, 2006;BALINT
Gh. - Metodica predării fotbalului în gimnaziu, Editura Pim, Iaşi, , 300
pagini, ISBN 978-973-716-804-7, 2007
4. ŞUFARU C. - Handbal III – Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecŃiilor
de educaŃie fizică, Editura „Pim”/ ISBN 10: 973-716-456-3, 2006;
51
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
Scopul modulului:
• Prezentarea principalelor izvoare documentare care fac referire la
apariŃia jocului de fotbal;
• Prezentarea principalelor date istorice cu privire la apariŃia organelor
de conducere a jocului de fotbal.
Obiective operaŃionale:
După ce vor studia această unitate de curs, studenŃii vor putea să:
• analizeze cele mai importante izvoare documentare care fac referire
la apariŃia jocului de fotbal;
• compare principalele forme istorice de joc care au precedat apariŃia
jocului de fotbal;
• demonstreze modul progresiv în care s-a constituit specificul actual
al jocului de fotbal.
• explice etapele istorice în procesul de constituire a regulamentului
jocului de fotbal;
• enumere principalele competiŃii de fotbal pe plan internaŃional.
mărturie inscripŃiile datând din timpul dinastiei Yin (1766-1122 Î.Ch.) balonul fiind
pe atunci făcut din piele şi umplut cu păr de cal.
La tribul Ciokta se practica un joc cu mingea care se disputa între două
echipe ce numărau până la 1000 de participanŃi! Competitorii purtau un echipament
special: fiecare jucător era încins cu o centură din coadă de cal şi Ńinea în mâini
două rachete folosite la lovirea mingii. Cea mai veche mărturie europeană despre
existenŃa unui joc asemănător cu fotbalul vine de pe coasta DalmaŃiei. în anul 1975,
ziarul iugoslav Vecernje Novosti publica ştirea prin care se confirma că arheologul
Josip Bhtnic a scos la iveală, în urma săpăturilor efectuate în mica staŃiune Sinji, de
pe malul Adriaticii, o mărturie din secolul XVII Î.Ch., înfăŃişând un jucător de
fotbal.
Arheologul iugoslav afirma că fotbalul s-a practicat pe acele meleaguri
chiar cu 2000 de ani Î.Ch.
Grecii practicau patru jocuri cu mingi de diferite mărimi: episkiros,
aporaxis, fenindes şi urania. Jocul cu mingea a fost atribuit, când lydienilor, când
locuitorilor Corcyrului. Unii autori socotesc că acest joc este originar din Sicyone,
pe când alŃii sunt de părere că este invenŃia lacedemonienilor. De altfel, un
lacedemonian pe nume Timocrate, a scris un tratat special asupra jocului de minge.
În Grecia antică, jocul cu mingea era practicat cu savoare, din cele mai
îndepărtate vremuri. El era ridicat la rangul de ştiinŃă a jocului cu mingea -
Sferistica (sfera - minge), primele referiri cu privire la acest joc aflându-se în
Argonautica şi în poemele homerice. În Odiseea (cartea a V-a), există un episod în
care, după ce a naufragiat pe insula feacilor, Ulise, ascuns într-un tufiş, o vede pe
Nausicaa, fiica lui Alcinou, împreună cu sclavele venite la Ńărm saşi spele
veşmintele de nuntă. După ce au făcut baie, ele şi-au lepădat vălurile care le
acopereau şi s-au jucat cu mingea, Nausicaa conducând jocul cântând. în aceeaşi
carte, Homer evocă jocul „urania" în cântul al Vll-lea, când Ulise, scăpat de ultimul
naufragiu, ajunge acoperit de spuma mării pe plaja insulei Pteria (Corfu, pare-se) şi
va fi oaspetele lui Alcinou, regele feacienilor.
Ulise învingând pe cei mai buni feacieni la diferite probe, Alcinou îşi
cheamă fiii să facă o demonstraŃie în faŃa ilustrului său invitat:
Iar Alcinou îl sili pe Laodamas cu Halios la joc să iasă singuri. Luară ei o
minge profirie frumos lucrată de Polib ştiutul Şi unul o svârlea până la nouri
plecându-se 'napoi. Cellalt pe urmă, Sărind, o tot prindea din sboru-i lesne, 'Nainte
de căderea ei pe tărnă.
La expoziŃia Olimpiada în monumente ale istoriei şi culturii, deschisă în
1980, în cadrul Muzeului Arheologic din Odessa (Ucraina), este expusă o vază din
secolul III Î.Ch. pe care este înfăŃişată o scenă dintr-un joc cu mingea, asemănător
cu fotbalul contemporan. Un joc asemănător cu jocul de fotbal este cunoscut în
China, unde se foloseşte ca mijloc de pregătire complexă, cu reguli stricte
transmise peste generaŃii.
54
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
1534) îl descria pe eroul cărŃii disputând jocuri cu mingea, pe care o lovea „fie cu
piciorul, fie cu pumnul".
Izvoarele documentare atestă existenŃa în FranŃa a unui joc denumit „soule"
sau „mollat" în Bretagnia, „belle", „etoffe" sau „baise" în Normandia, „choule" sau
„barette" în Picardia.
În cadrul acestui joc se folosea o minge de piele, netedă şi lucioasă, foarte
voluminoasă, pe care două echipe şi-o disputau pe un spaŃiu de aproximativ 300 de
metri.
Choule este considerat strămoşul francez al fotbalului, iar despre „soule" se
afirmă că datorită îndârjirii şi ferocităŃii pe care le arătau jucătorii în cursul
partidelor, în care numeroşi participanŃi decedau, este inimaginabil pentru zilele
noastre.
Cea mai veche atestare scrisă asupra fotbalului datează din anul 1175. în
acest an, un călugăr din Canterbury, pe nume William Fitzstephen, scrie biografia
arhiepiscopului de Canterbury -Thomas Becket. într-un pasaj al cărŃii, autorul se
referă la „faimosul joc cu mingea care se disputa în marŃea dinaintea paştelui
(„Shrove Tuesday")". în acest pasaj, cu toate că autorul face o sumară şi vagă
descriere a jocului, fără să-i menŃioneze numele, totuşi se deduce că este vorba de o
formă a viitorului joc de fotbal.
TradiŃia jocurilor din ziua de „Shrove Tuesday" s-a menŃinut de-a lungul
veacurilor astfel încât şi astăzi în localitatea Ashbourne din Derbyshire vizitatorii
au ocazia să asiste la jocul practicat pe vremuri.
Leagănul fotbalului, conform estimărilor specialiştilor, este considerat a fi
regiunile East England şi Scottish Border din Insulele Britanice, datorită faptului că
East England avea terenul său de joc („camp-ball"), iar Scottish Border avea un joc
propriu în care mingea era lovită numai cu piciorul pentru a reduce pericolul morŃii
şi al rănirilor grave.
Până în anul 1486, când apare pentru prima oară termenul „football" (foot =
picior; ball = minge) în Anglia, jocul de fotbal a cunoscut o perioadă nefastă, el
fiind prigonit şi interzis de-a lungul bătrânului continent.
Edificator în acest sens este promulgarea şi adoptarea Edictului lui Eduard
al lll-lea (1349), rege al Angliei, care considera mingea: „un obiect periculos pentru
însăşi puterea militară a Regatului, obligând autorităŃile să interzică asemenea
trândave practici pentru că distrag bărbaŃii de la exersarea tirului cu arcul.".
Fiul lui James al ll-lea (care a dat şi el mai multe edicte împotriva jocului cu
mingea) regele James al IV-lea joacă fotbal. In anul 1497, trezorierul CurŃii ScoŃiei,
lordul High, notează: „în a 22-a zi a lui aprilie, i-am dat doi şilingi lui James Dog
pentru mingile de fotbal ale regelui".
În septembrie 1493, Cristofor Columb face a doua călătorie a sa în America,
prilej cu care, europenii de sub comanda sa au văzut pentru prima oară, în Haiti,
mingi făcute din latex.
56
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
57
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
Patru sute de ani mai târziu, tot la Londra, pe stadionul Wembley, Bobby
Moore, căpitanul echipei Angliei, campioană a lumii, primea „ZeiŃa fotbalului" din
mâna celei de-a doua regină Elisabeta a Angliei.
Anul 1861 aduce ridicarea interdicŃiei practicării acestui joc în Anglia,
odată cu meciul de fotbal prezidat de regele Carol al ll-lea, dintre echipa regelui şi
cea a contelui Albertmale, meci câştigat de echipa contelui şi desfăşurat pe un teren
cu dimensiuni bine stabilite (120 metri x 80 metri), cu câte o poartă la fiecare
extremitate, poartă care s-a numit pentru prima oară în istoria fotbalului „goal".
Începând cu anul 1712 fotbalul pătrunde în şcolile din Anglia, pentru ca în
anul 1766 să facă parte din cele 33 de jocuri admise la King's College.
Datorită faptului că fiecare şcoală avea un regulament propriu, care Ńinea de
tradiŃiile locale, de conformaŃia terenului propriu de joc şi de numărul de jucători,
încă nu se puteau organiza meciuri între şcoli. Deşi interzis formal din anul 1369,
„soule" este din nou interzis în 1781 de Parlamentul FranŃei. De această dată, încet-
încet, acest joc (în care mingea cântărea 6 kilograme) dispare, ultima regiune în
care s-a mai jucat fiind Bretagne.
Anul 1800 este considerat crucial în dezvoltarea jocului de fotbal, deoarece
apare mingea umflată cu aer, inventată de englezul William Gilbert. In a doua
jumătate a anului 1823, un elev al şcolii din Rugby, pe nume William Webb Ellis,
în vârstă de 16 ani, devenit mai târziu pastor la Londra, încălcând regulile jocului şi
atribuŃiile postului său (fundaş), prinde balonul cu mâinile şi porneşte vijelios spre
poarta adversă.
Gluma sa a dat naştere la două sporturi diferite: Football (în care nu se
folosesc mâinile) şi Rugby (în care se folosesc mâinile).
Pentru această faptă, Ellis este considerat primul care a creat diviziunea
între fotbal şi rugby şi întemeietorul jocului de rugby.
Disputele dintre cele două tabere - cei care pretindeau purtarea mingii cu
mâna (Colegiul din Rugby) şi cei care pretindeau purtarea mingii cu piciorul
(Colegiul din Eton) - devin în anul 1836 tot mai aprinse, având drept rezultat final
formarea la Colegiul din Eton a embrionului regulii vitale şi atât de controversate a
fotbalului: off-side rule (regula ofsaidului), denumită atunci sneaking (furişatul!)
prin care plasarea unui jucător în spatele apărătorilor adverşi pentru a primi mingea
era condamnată ca fiind nesportivă.
În luna octombrie a anului 1848, o consfătuire a reprezentanŃilor fiecărei
şcoli, reunită la Trinity College din Cambridge, a reuşit să stabilească un cod de
legi care reprezentau un numitor comun al regulilor de joc. Aceste „Reguli de la
Cambridge", 14 la număr, prevăd dimensiunile terenului de joc, ale buturilor,
lovitura liberă şi încercarea.
Se spune că numărul de 11 jucători într-o echipă a fost propus de elevii de
la Eton deoarece echipele era alcătuite acolo pe camerele internatului, care aveau
fiecare 11 paturi!
Primul Club Universitar de Fotbal apare în anul 1846, fiind format din foşti
elevi ai colegiilor din Shrewsbury şi Eton, atunci studenŃi la Cambridge 26
58
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
octombrie 1863 este data care a produs o mare transformare a jocului de fotbal din
acele vremuri. în acea zi, delegaŃi din 11 cluburi şi şcoli londoneze au statuat la
Freemason's Tavern din Great Queen Street, Lincoln's Inn Fields, Londra, naşterea
lui „The Football Association" (F.A.), prima federaŃie de fotbal din lume, care
adoptă propriul său regulament de joc, inspirat din „Regulile de la Cambridge".
Primul preşedinte al primei federaŃii de fotbal din lume a fost ales avocatul
Arthur Pember.
Pasul imediat următor a fost alcătuirea primului „Regulament al jocului de
fotbal" care cuprindea 13 articole fiind redactat de C. Morley.
Jocul semăna şi cu fotbalul şi cu rugbyul actual, având poarta asemănătoare
cu cea de rugby, formată din doi stâlpi aşezaŃi la o distanŃă de 7,32 metri, punctul
obŃinându-se chiar atunci când mingea trecea pe deasupra porŃii, oricât de sus.
„Portarul", ca şi ceilalŃi jucători, nu avea voie să atingă mingea cu mâna. După
fiecare gol echipele schimbau terenul.
Regula off-side-ului era de o severitate extremă: jucătorul aflat înaintea
unui coechipier care conducea mingea era socotit afară din joc, indiferent de
numărul adversarilor pe care îi avea în faŃă.
Lovitura de picior prin care mingea era repusă în joc atunci când ieşea
dincolo de linia de margine a fost înlocuită cu aruncarea mingii cu mâna, mingea
trebuind să fie trimisă în teren dintr-un unghi drept faŃă de linia de margine (una
din regulile actuale ale rugbyului).
Potrivit obiceiului durata partidei se stabilea de comun acord de cele două
echipe. Nu era prevăzută nici durata pauzei, dar ştim că ea era atât de mare încât
jucătorii aveau timp să se spele, să-şi schimbe echipamentul, să ia o gustare.
După numai 14 zile, la 8 decembrie 1863, se reunesc adepŃii codului
elaborat de C. Morley, îl aprobă şi astfel se stabileşte primul regulament al jocului
de fotbal, un regulament experimental, supus unor numeroase modificări în primii
ani de la elaborarea sa.
În primele regulamente ale jocului se găseau interdicŃii ca: ridicarea mingii
cu mâna de la pământ, punerea piedicii, Ńinerea adversarului, călcarea pe adversar,
etc.
Primul meci din lume între reprezentativele a două oraşe este socotit meciul
de la Sheffield (1866), meci câştigat de reprezentativa oraşului Londra cu scorul de
2 - 0 la goluri şi 4 - 0 la tuşe!
În anul 1870 se introduce în regulament noŃiunea de „portar" şi i se permite
acestuia să joace mingea cu mâna pe toată suprafaŃa terenului, ceea ce va duce la
abuzuri şi în consecinŃă în anul 1898, dreptul portarului de a juca mingea cu mâna
se restrânge la propria jumătate de teren, pentru ca în anul 1912 regulamentul să-i
acorde dreptul portarului de a juca mingea cu mâna numai în propria suprafaŃă de
pedeapsă.
După numai un an (1871) federaŃia engleză are înscrise în registrele sale
aproape 50 de „soccer-clubs"!
59
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
62
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
68
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
BIBLIOGRAFIE
71
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
Scopul modulului:
• Prezentarea principalelor reguli ale jocului de fotbal;
• Prezentarea caracteristicilor jocului de fotbal.
Obiective operaŃionale:
După ce vor studia această unitate de curs, studenŃii vor putea să:
• opereze cu cele mai importante reguli ale jocului de fotbal;
• folosească cunoştinŃele dobândite pentru arbitraj şi autoarbitraj;
• cunoască principalele caracteristici ale jocului de fotbal.
Fotbalul face parte din categoria jocurilor sportive de echipă, fiind un joc
spectaculos, desfăşurat în limitele unui regulament relativ simplu şi accesibil, joc în
care se caută să se valorifice la maximum capacităŃile fizice, tehnico-tactice şi
psihice ale jucătorilor.
Semnificativ este faptul că în secolul nostru domnia balonului rotund se
accentuează, luând forme diferite, aceste forme fiind urmare a faptului că fotbalul
prezintă următoarele caracteristici:
• este un joc cu reguli foarte simple care pot fi rapid asimilate de
participanŃi şi înŃelese uşor de spectatorii săi;
• nu presupune calităŃi atletice deosebite, în anumite limite, oricine poate
juca fotbal, indiferent de sex;
• are avantajul că se poate juca oriunde: pe plajă, pe teren viran, în
spatele curŃii, pe iarbă, indiferent de timp şi de climă, chiar dacă bate
vântul sau plouă.
Jocul propriu-zis pune fiecare din cele două echipe ce se confruntă în două
situaŃii tactice distincte, care alternează pe toată durata jocului:
• atac sau situaŃie ofensivă;
• apărare sau situaŃie defensivă.
72
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
Terenul de joc este prevăzut cu două porŃi amplasate în centrul fiecărei linii
de poartă.
74
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
75
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
76
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
79
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
jucători, reguli simplificate şi mai ales mingea care trebuie să fie mai mică (decât
cea oficială).
Conducerea mingii şi lovirea acesteia efectuându-se de obicei la acest nivel
cu partea interioară sau exterioară a labei piciorului, este poate cel mai important
fapt care indică uşurinŃa şi cursivitatea jocului.
Evolutivitate
Tehnica este evolutivă datorită contribuŃiei jucătorilor de excepŃie care din
necesitatea deposedării, depăşirii sau a străpungerii apărărilor aglomerate, au
îmbogăŃit arsenalul manevrării mingii cu piciorul şi al loviturilor cu capul.
PerfecŃionarea până la înalta măiestrie a determinat apariŃia stilului personal
demonstrat de-a lungul anilor de mari jucători ca: Pele, Maradona, Eusebio, Muller,
Platini, Van Basten, Gulit, Dobrin, Hagi, etc.
Pregătirea timpurie
Începerea pregătirii timpurii. Când stereotipurile dinamice coroborate cu
dezvoltarea calităŃilor motrice de bază sunt mai uşor şi temeinic dobândite şi
perfecŃionate, mai ales în relaŃia atacant-minge-apărător, atunci putem spune că este
momentul propice pentru începerea instruirii. Ne referim desigur la selecŃionaŃii din
prima grupă de vârstă a bazei de masă a fotbalului de performanŃă. Practica a
dovedit că o tehnică variată şi eficientă nu poate fi dobândită decât într-un proces
stadial de instruire, bine organizat şi condus de specialişti buni pedagogi, pe o
perioadă de 8-10 ani.
Longevitatea practicării fotbalului de performanŃă în mod organizat se
referă atât la scăderea vârstei de selecŃie, cât şi la perioada mai îndelungată de
stagiu la înalt nivel, în Divizia NaŃională, selecŃionabili în reprezentativele unor
cluburi sau în reprezentativele naŃionale.
ÎnvăŃarea corectă a tehnicii de bază
ÎnvăŃarea absolut corectă a tehnicii de bază - mai ales a celei în relaŃie cu
mingea, deoarece un procedeu tehnic greşit însuşit sau fără eficienŃă, are
repercusiuni negative aproape ireversibile în evoluŃia viitorului fotbalist.
Procesul de instruire
Procesul de instruire trebuie să se desfăşoare în condiŃii diverse de anotimp
şi stare a terenului - atacând simultan toate componentele antrenamentului sportiv
cu ponderea specifică fiecărei categorii de vârstă şi nivel de pregătire.
Precizia, supleŃea şi subtilitatea
Precisă, suplă, fină şi subtilă - în vederea realizării pe suprafeŃe restrânse a
driblingului, paselor şi şuturilor derutante fără preluare, paselor cu călcâiul,
deposedărilor, etc. şi sobră în execuŃii în forŃă şi viteză pentru rezolvarea sarcinilor
tactice pe suprafeŃe mari, cum ar fi pasa pe contraatac, pentru atacul rapid, la
loviturile libere directe şi şuturile la poartă de la distanŃe medii şi mari (16-30
metri), etc.
Dificultatea tehnicii
Dificultatea tehnicii este dată în primul rând de folosirea în manevrarea
mingii a ambelor picioare (alternativ), lucru ce constituie o cerinŃă ideală.
81
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
82
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
Tactica, şi în mod special tactica modernă din jocul de fotbal actual, este
una din forŃele motorii ale progresului jocului de fotbal.
Tactica modernă, care se referă la organizarea şi conducerea jocului atât pe
posturi (individual) cât şi a întregii echipe, în condiŃiile cele mai bune, însumează
ultimele noutăŃi în ceea ce priveşte gândirea metodică. Astfel, printr-un efort minim
echipa poate realiza în faŃa adversarului o schimbare a raportului de forŃe care să
ducă la maximum de randament.
Totodată, în ansamblul evoluŃiei factorilor de joc, a jocului însuşi, în cadrul
permanentelor schimbări de orientare şi accent, tactica a prezentat pe rând factor-
efect, efect al pregătirii fizice şi tehnice înalte, şi factor-cauză, cauză a dezvoltării
fizice şi tehnice. într-o strânsă corelaŃie cu pregătirea fizică şi tehnică, exprimată în
joc într-un „amestec” indivizibil, tactica s-a dezvoltat prin aceşti factori,
dezvoltându-i, şi, în acelaşi timp, s-a dezvoltat prin propriile ei acumulări şi
inovaŃii.
Interpretată ca fiind o strategie de purtare a acŃiunilor în apărare şi atac, un
mod de a înşela vigilenŃa adversarului, în actualul stadiu al evoluŃiei jocului, tactica
reprezintă ceva mai mult, mai complex, mai concret şi mai abstract în acelaşi timp.
Pregătirea tactică reprezintă una din componentele cele mai dinamice ale
antrenamentului, fiind în mare măsură determinată de pregătirea fizică, tehnică,
psihologică şi teoretică. În cadrul antrenamentului, ca sistem complex, tactica
sportivă reprezintă un subsistem cu rol de organizare şi conducere a celorlalte
subsisteme, care se reglează în consonanŃă cu acestea. Datorită dimensiunilor
suprafeŃei de joc, a numărului mare de jucători şi manevrării mingii cu piciorul,
tactica jocului de fotbal are următoarele caracteristici principale:
RaŃionalitate
Tactica jocului de fotbal este considerată drept „raŃională" deoarece, în
esenŃă, este considerată drept un proces de gândire diferenŃiat, cunoscut sub
denumirea de gândire tactică fiindcă eficienŃa acŃiunilor individuale şi colective
este determinată de aportul selectiv şi creator al raŃiunii.
Dacă pentru însuşirea tehnicii tot mai complexe necesară fotbalului de mare
performanŃă, s-a coborât limita de vârstă, această măsură se dovedeşte tot atât de
necesară şi pentru pregătirea tactică. Constituind o adevărată „gimnastică a minŃii",
tactica îl obişnuieşte pe executant să gândească, învăŃându-l care este rolul
mişcărilor şi execuŃiilor tehnice, cum, când şi de ce le foloseşte, care este
contribuŃia gândirii jucătorilor pentru obŃinerea unui rezultat favorabil.
Tactica îşi propune să-i înveŃe pe jucători modalităŃile organizării, pregătirii
şi desfăşurării acŃiunilor de atac şi de apărare. Datorită gândirii tactice, procesele
rapide de analiză, comparaŃie, sinteză şi decizie care au loc în scoarŃa cerebrală, se
materializează prin fluxul nervos continuu în executarea celor mai potrivite şi
eficiente procedee tehnice. Dezvoltarea gândirii tactice se realizează prin cultivarea
la jucători a spiritului de anticipare şi selecŃionare a situaŃiilor ivite în urma
declanşării acŃiunilor tactice proprii şi ale adversarului.
83
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
Autoevaluare
Care sunt dimensiunile terenului de fotbal?
BIBLIOGRAFIE
MODULUL VII.PARTICULARITĂłILE
PREDĂRII JOCULUI DE FOTBAL ÎN
ÎNVĂłĂMÂNTUL GIMNAZIAL (CLASELE
V – VIII)
Scopul modulului:
• Prezentarea principalelor particularităŃi ale predării jocului de fotbal
în lecŃia de educaŃie fizică din clasele V-VIII.
Obiective operaŃionale:
După ce vor studia această unitate de curs, studenŃii vor putea să:
• determine particularităŃi ale predării jocului de fotbal în lecŃia de
educaŃie fizică din clasele V-VIII;
• folosească programele de educaŃie fizică pentru ciclul gimnazial
(clasele V-VIII);
• îşi organizeze conŃinutul lecŃiei de educaŃie fizică în funcŃie de
particularităŃile biomotrice al elevilor din clasele V-VIII;
• să elaboreze jocuri de întrecere, ştafete şi mijloace de acŃionare
specifice claselor V-VIII pentru a le utiliza în lecŃia de educaŃie
fizică cu conŃinut din fotbal;
• să elaboreze un proiect operaŃional şi un scenariu didactic al unei
lecŃii de educaŃie fizică cu conŃinut din fotbal la clasele V-VIII.
86
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
87
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
89
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
90
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
92
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
93
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
• demarcajul;
• marcajul;
• depăşirea.
6. Joc de fotbal cu respectarea regulilor învăŃate (joc de minifotbal).
Jocuri de mişcare (dinamice)
Datorită faptului că jocurile de mişcare creează o stare de emulaŃie, dublată
de un consum energetic mare şi în acelaşi timp au o influenŃă educativă şi
formativă multilaterală asupra copiilor dacă sunt corect selecŃionate şi dirijate,
astfel încât să satisfacă varietatea intereselor şi nevoilor de creştere şi dezvoltare a
acestora, recomandăm folosirea acestora în lecŃia de educaŃie fizică şi la clasele a
V-a şi a VI-a.
Pentru valorificarea superioară a valenŃelor multiple sub raport instructiv-
educativ şi pentru a asigura manifestarea deplină a influenŃelor benefice asupra
elevilor, jocurile de mişcare, pentru elevii claselor a V-a şi a VI-a, trebuie
organizate corespunzător unor criterii riguroase.
Plecând de la afirmaŃia lui Epuran, M, (1973): „jocul de mişcare este o
variantă a activităŃii de joc, baza ei o constituie diferitele acŃiuni motrice active,
motivate de subiect şi parŃial îngrădite de reguli; ele urmăresc condiŃii mereu
schimbătoare ale mediului de joc a diferitelor dificultăŃi sau obstacole ivite în calea
atingerii scopului propus”, putem afirma că jocul de mişcare în lecŃia de educaŃie
fizică cu conŃinut din fotbal poate constitui un instrument eficient şi o modalitate de
rezolvare a obiectivelor activităŃilor motrice, oferind posibilitatea dezvoltării
capacităŃii motrice a individului, dar şi influenŃării proceselor psihice, afective şi
volitive.
ChiriŃă, G. (1983), consideră că: „jocul permite manifestarea iniŃiativei şi
independenŃei acŃiunii, dezvoltă gândirea, creativitatea, capacitatea de anticipare şi
de decizie”.
De aceea noi recomandăm ca în alegerea jocului de mişcare să se pornească
de la sarcina pedagogică ce trebuie realizată, Ńinând cont de faptul că, acest
instrument al educaŃiei fizice poate avea în acelaşi timp mai multe valenŃe
instructiv – educative, pe diferite planuri (motric, psihomotric, cognitiv, socio –
afectiv).
În folosirea jocurilor de mişcare la clasele a V-a şi a VI-a trebuie să
respectăm precizările de ordin metodic făcute de Cârstea, Gh. (2000), şi anume:
• pregătirea şi recuperarea materialelor pentru jocuri să aparŃină
participanŃilor;
• delimitarea spaŃiului de joc să fie realizată tot de ei;
• stabilirea echipelor să se facă pe bază de autonomie dirijată;
• arbitrajul să fie asigurat de colegi;
• sancŃiunile să fie constituite din penalizări.
Jocul, presupune un ansamblu de solicitări de natură cognitivă, afectivă,
volitivă şi motrică, ce stimulează relaŃiile interpersonale.
95
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
96
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
7. Două - patru echipe de câte 4-6 elevi, aşezate în coloană. Primul elev din
fiecare echipă are o minge la picior. La semnalul profesorului, primul elev din
fiecare echipă conduce mingea cu piciorul, în linie dreaptă, până la un pion aflat la
5 metri de linia de start (1), elevul ocoleşte de două ori cu mingea la picior acest
pion (2), se întoarce cu mingea, pe care o conduce cu piciorul printre patru jaloane
aşezate la 1 metru distanŃă unul de altul, la linia de start (3) unde o opreşte cu talpa
(4) după care trece la coada coloanei (5). Următorul elev din coloană reia traseul.
Câştigă echipa care reuşeşte să execute corect şi în timpul cel mai scurt
acest traseu.
8. Doi elevi, din două grupe separate pornesc în viteză maximă, în acelaşi
timp, în conducerea mingii cu piciorul de la linia porŃii până la careul de 9 metri,
printre 7 pioni aşezaŃi la 4 metri unul faŃă de celălalt (1), şutează la poartă (2),
aleargă şi recuperează cu piciorul mingea şutată (3) şi prin conducerea mingii cu
piciorul revine, prin lateral, la coada şirului din care face parte (4).
Mijloace de acŃionare pentru învăŃarea şi consolidarea marcajului,
demarcajului şi depăşirii adversarului
1. Joc 1 la 1, la două portiŃe formate din jaloane, pe zone delimitate pe
întreaga suprafaŃă a terenului. Se execută acŃiuni
specifice de menŃinere a posesiei mingii, de depăşire a adversarului,
respectiv, de marcare şi deposedare a acestuia.
2. AcŃiune de joc împotriva atacanŃilor, cu apărători în inferioritate
numerică. Trei apărători, plasaŃi iniŃial în mijlocul terenului în trei zone,
marchează, deposedează şi resping atacurile desfăşurate de patru sau cinci atacanŃi.
3. Joc 3 X 2
Demarcare – marcaj – transmiteri ale mingii – devieri ale mingii – “un-
doi”-uri. Într-un pătrat delimitat pe gazon, cu latura de 10 metri, joc „măgăruşul”,
jucătorii fiind obligaŃi să transmită mingea numai după o prealabilă preluare.
Accentul se va pune pe acŃiunile tactice: marcaj, demarcaj, şi depăşire a
adversarului.
Variantă: se poate juca cu finalizare din acŃiune de la mijlocul terenului
(zone de bază şi zone vecine).
4. Joc 4 X 2
Se va pune accent pe consolidarea colaborării dintre cei doi elevi desemnaŃi
„apărători” (marcaj strict şi de supraveghere). Jocul se va desfăşura în interiorul
unui pătrat cu latura de 10 metri. Cei patru coechipieri se vor constitui în atacanŃi şi
vor juca împotriva celor doi apărători. Este evidentă superioritatea numerică a
atacului asupra apărării, lucru care duce la numeroase posibilităŃi de transmitere a
mingii prin „culoarele” apărute.
În acelaşi timp, cei doi apărători îşi vor consolida marcajul şi deposedarea
pe când ceilalŃi patru elevi (atacanŃii) vor consolida în principal depăşirea,
demarcajul şi pasarea mingii.
5. Joc 4 x 4 cu menŃinerea posesiei mingii
100
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
101
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
102
AplicaŃii în jocuri sportive – handbal, fotbal (elemente folosite în kinetoterapie)
4. Joc 3:3 în care apărătorii (E,C,F) sunt la început semiactivi, apoi activi,
iar atacanŃii (A,B,D) încearcă să îşi menŃină posesia mingii. După un anumit număr
de repetări apărătorii devin atacanŃi.
5. Joc 3:4 în care elevii atacanŃi (A,B,C) încearcă prin combinaŃii să
depăşească cei 4 elevi apărători (D, D1, D2, D3) care au rolul de a închide orice
culoar de pătrundere a atacanŃilor şi de a se dubla reciproc. D la început
îndeplineşte funcŃia de libero, D2 îl marchează pe B, D1 îl marchează pe A, iar D3
dublează sau ia locul libero-ului.
6. Joc 4:4 pe un spaŃiu limitat 20X20 m în care la început apărătorii sunt
semiactivi, iar apoi activi, urmărindu-se intrarea în posesia mingii, păstrarea
posesiei, iar după ce s-a pierdut posesia se încearcă recuperarea mingii. Se pot da şi
teme de joc: nu se pasează decât după un dribling sau se pasează dintr-o singură
atingere sau din două.
7. La centrul terenului se formează două grupuri de elevi, fiecare având
pereche. Cei fără minge se află cu 2 metri mai în spatele jucătorilor cu minge. La
semnalul profesorului jucătorii pornesc spre poartă: cel cu mingea încearcă să
marcheze, iar jucătorul fără minge trebuie să îl deposedeze de minge pe cel care are
mingea înainte ca acesta să finalizeze. După un număr de repetări se inversează
rolurile.
8. Câte cinci elevi sunt dispuşi în şir, la 30 metri de poartă, cu spatele la
poartă. Un partener plasat înaintea şirului, la 10 metri, pasează cu primul jucător
din şir (1), reprimeşte (2), loveşte mingea cu boltă înainte peste jucătorii din şir (3),
sprintează (4), preia (5), conduce (6) şi trage la poartă (7) de la semicercul de 9
metri, după care trece în alergare la coada şirului peste care se execută lovirea
mingii cu boltă (8).
9. Şase elevi sunt plasaŃi într-o jumătate de teren. Cei din colŃuri centrează
(1) alternativ spre elevul cel mai îndepărtat din interiorul semicercului, acesta
întoarce mingea (3) direct cu capul sau cu piciorul partenerului său, care anterior
lovirii mingii cu capul s-a demarcat (2) printr-o Ńâşnire pe o porŃiune de 5-6 metri,
intră în posesia mingii prin preluare cu pieptul (4), aşează mingea pe sol (5), se
întoarce şi transmite mingea printr-o pasă lungă unuia din elevii de la mijlocul
terenului (6) şi trece la mijlocul terenului (7).Elevul care a primit mingea la
mijlocul terenului o pasează la elevul care a început exerciŃiul (8).
Odată ce profesorul consideră că elevii şi-au consolidat aceste procedee
tehnice, se poate introduce finalizarea cu piciorul sau prin lovirea mingii cu capul.
10. AcŃiuni de joc între un grup de elevi apărători plasaŃi iniŃial în
dispozitivul de 4+1 şi patru elevi atacanŃi, plasaŃi în zonele lor de atac. Elevii
atacanŃi realizează manevre de atac şi finalizare, iar cei patru elevi apărători îi
urmăresc strict pe zona de atac. Jucătorul liber acoperă întregul grup defensiv în
acŃiune. Profesorul conduce de la centru şi după fiecare fază epuizată repune o nouă
minge în atac.
103
Autor:Lector. univ. dr. Şufaru Constantin
106