Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Vitamine liposolubile
„Sănătatea e darul cel mai frumos şi mai bogat
pe care natura ştie să-l facă.”
2
Cuprins
Capitolul I
Capitolul II
Capitolul III
Capitolul І.ze
3
1.1. Memoriu explicativ...
4
Vitaminele liposolubile, aşa cum le indică şi denumirea, sunt compuşi hidrofobi,
insolubili în apă, dar solubili in grăsimi şi solvenţi ai grăsimilor. Vitaminele liposolubile
suferă în tractul gasto-intestinal aceleaşi transformări ca şi lipidele şi sunt absorbite
împreuna cu acestea.Se găsesc în plasma în compoziţia chilomicronilor şi sunt depozitate
în ficat (A, D, K) sau în ţesutul adipos (vitamina K). În sânge sunt transportate de
lipoproteine sau proteine transportoare specifice. În condiţii fiziologice nu sunt excretate
pe cale renală, ci numai prin fecale. Se pot acumula în organism ceea ce duce la supradoză
sau pot determina apariţia de fenomene toxice mai ales în cazul vitaminelor A şi D.
1.2.1 Generalităţii.
Vitamina A: ouă, carne, lapte, brânză, smânână, viscere (în ficat, rinichi), peşte
(cod), ulei de peşte.
Vitamina D: brânză, unt, margarină, lapte fortificat, peşte, stridii, cereale.
Vitamina F: grâu, cereale, porumb, nuci, măsline spanac şi alte legume frumze,
uleiuri vegetale (din germeni de porumb, floarea soarelui, soia), pâine neagră, fasolea
usată, mazarea.
Vitamina K: legume verzi (salată verde, spanac, ceapă verde, ierburi-mărar,
pătrunjel, leuştean), creale, gălbenuş de ou.
5
Corpul nostru da unele semnale pentru a arăta că are anumite carenţe de vitamine
necesare unei bune funcţionari. Din fericire, dacă suntem atenţi, asemenea probleme pot fi
rezolvate printr-o dietă adecvată. Una dintre problemele lumii moderne o reprezintă
mâncarea ambalată, aceasta ducând la tot felul de deficienţe. Vitaminele ajută la
îndeplinirea unor anumite reacţii biochimice din corp, iar lipsa lor influentează în mod
negativ desfaşurarea proceselor normale.
Iată care sunt cele mai ciudate dintre semnalele de alarmă pe care corpul nostru ni
le dă, conform Fox News:
Crapături în colţurile buzelor.
Dacă te confrunţi cu asa ceva, e posibil să ai deficienţă de fier, zinc si vitaminele B2
si B12. Vegetarienii sunt cei mai expuşi acestei deficienţe.
Soluţia este consumul de carne de pui, somon, ton, ouă, stridii şi linte. Acestea pot
fi combinate cu broccoli şi conopidă, căci vitamina C din acestea favorizează absorbţia
fierului. Pierderea parului şi o pată roşie pe faţă.
Cei care se confruntă cu asemenea probleme au deficienţă de biotină (B7),
cunoscută şi ca „vitamina parului”.
Corpul uman inmagazineaza vitaminele liposolubile (A, D, E, K), însă nu reţine
majoritatea tipurilor de vitamina B, acestea fiind hidrosolubile.
Trebuie să ştii ca ouăle nepregătite bine duc la această deficienţă. În cazul acestei
carenţe se recomandă consumul de somon, avocado, ciuperci, conopida, soia si banane.
Diverse probleme apărute la nivelul funcţionarii organismului pot fi cauzate de
carenţe de vitamine. Stările de oboseală, insomnie, scaderea imunitaţii, starea de iritare pot
fi cauzate şi de faptul că organismul nu dispune de vitaminele necesare unui ritm de viaţă
sănătos.
„Vitamina D are un efect înca nedovedit asupra stării de spirit, iar o deficienţă poate
exacerba depresia”
Daca aceasta legatură va fi confirmată, se poate îmbunatăîi felul în care este tratată
depresia în prezent, a mai spus el. În plus, un astfeld e tratament este şi cu mult mai ieftin.
Dupa ce au fost testate pentru a se vedea daca au într-adevăr o carenţă la nivelul acestei
vitamine, femeile au fost trecute pe o cură cu tablete de Vitamina D care a ţinut pana la 12
săptămâni, timp în care au fost echilibrate din acest punct de vedere.
Prezenţa vitaminelor rău asimilabile în produsele alimentare; dereglarea balanţei
chimice a raţiei alimentare şi corelaţiei dintre vitamine şi alte substanţe nutritive, între
unele vitamine; anorexia; deprimarea florei intestinale normale, care sintetizează unele
vitamine; În bolile gastrointestinale; chimioterapia nerationala; dereglarea absorbtiei
vitaminelor în tractul gastrointestinal în patologiile stomacului, intestinelor, sistemului
hepatobiliar;
Defecte congenitale ale mecanismului de transport si ale proceselor fermentative,
de absorbtie a vitaminelor; consumarea vitaminelor care patrund în organism cu hrana de
catre flora intestinala patogena si paraziti intestinali; actiunea antivitamina a unor
medicamente; necesitatea sporită în vitamine; unele stări fiziologice (perioada de creştere,
6
sarcină, lactaţia); unele condiţii climaterice; lucrul fizic intens; lucrul neuropsihic intens,
stari de stres; Boli contagioase si intoxicatii; actiunea factorilor nocivi în procesul de
productie; excretia sporita a vitaminelor.
Capitolul ІІ.
7
2.1 Clasificare.
Vitaminele sunt grupate în doua categorii (această clasificare fiind utilă mai mult
din punct de vedere nutriţional):
- Liposolubile (A, D, E, K), acestea depozitându-se în ţesuturi liposolubile şi
în ficat.
- Hidrosolubile (C, P, B) pe care organismul le foloseşte imediat, altfel se pierd prin
urină. Singura vitamină hidrosolubilă ce poate realiza depozite este vitamina B12 (la nivel
hepatic), aceste depozite menţinându-se ani de zile. Vitaminele liposolubile sunt solubile în
lipide şi insolubile în apă, iar utilizarea (digestia şi absorbţia lor) depinde de capacitatea
organismului de a procesa lipidele alimentare.
Vitaminele hidrosolubile se absorb în proporţii mari din tubul digestiv, însă au
nevoie de prezenţa acidului clorhidric în sucul gastric. Excesul lor este eliminat urinar,
organismul nerealizând, cu o singura excepţie, deja amintită, depozite (în caz de
insuficienţe, carenţele lor apar foarte repede).
Numele de vitamină A este generic, valabil pentru mai multe vitamine cu structură
asemanatoare vitaminei A1. Vitamina A1 se mai numeşte şi retinol, nume care derivă de la
faptul ca se transformă în retinal, care intra în structura conurilor şi a bastonaşelor din
retina cu rol important în procesul vederii. Denumirea de axeroftol sau antixeroftalmica se
bazează pe faptul ca lipsa vitaminei din organism poduce xeroftalmie. Vitaminele A1-A2 şi
produsele de dehidrogenare, oxidare ale acestora pot fi introduse prin hrană ca atare sau
sub formă de provitamine care aparţin clasei carotenilor.
8
Modul de păstrare a vitaminei A în special în alimentele de origine animală trebuie
să aibă în vederea acţiunea distrugătoare a oxigenului din aer şi a luminii asupra acestei
vitamine in alimentele respective. Legumele trebuie tinute în locuri întunecoase şi
racoroase pentru păstrarea carotenelor. Pentru prelucrarea culinara este necesar să se
utilizeze grăsimi proaspete, intrucat în grăsimile rancede, carotenele se distruge.
1) Vârsta. Copilul are nevoie de cantitaţi-proporţional cu greutatea –de 3-6 ori mai
mari decat ale adultului, mai ales in perioada pubertaţii şi a adolescenţei. Cazurile de
hipovitaminoza sau avitaminoza sunt mult mai frecvente la copii şi tinerii pana la 25 de
ani.
2) Stările fiziologice: a) graviditatea: femeia gravida necesită o cantitate sporită de
vitamina A, întrucât embrionul şi fătul işi asigură necesitaţile în vitamina A, din rezervele
mamei. Carenţele de vitamina A pot produce tulburări în dezvoltarea copilului pâna la
prezenţa de malformaţii (anomalii): b) alaptarea; copilul provenit din mama hrănită normal
are la nastere un depozit de vitamina A în special în ficat, şi işi completează nevoile de
vitamina A de la mama prin laptele matern. Pentru această, femeia care alăptează are
nevoie de cantitati de aproximativ 2 ori mai mari de vitamina A decât celelalte femei.
3) Sexul. S-a constatat experimental că animalele mascule au nevoie mai mari în
vitamină A decat femele. La om, statisticile arată o frecvenţă mult mai mare a cazurilor de
carenţă (lipsa) în vitamina A la barbaţi decat la femei.
4) Felul muncii şi factorii de mediu. Munca atunci când se desfaşoară în mediu cu
temperatura scăzută sau cu iritaţii, lumina vie (topitorie, turnatorie) necesită cantitaţii
sporite de vitamina A; sezonul şi climatul rece, de asemenea.
5) O serie de stări patologice. Febra şi stările cu hipertiroidism (fucţionarea
exagerată a glandei tiroidiene) măresc consumul de vitamina A. O serie de boli infecţioase,
intestinale şi hepatice (hepatita epidermică), care reduc digestia şi absorţia grăsimilor reduc
deci şi absorţia vitaminei A, necesită un aport mai mare din aceasta vitamină şi
administrarea pe cale injectabilă. În diabet neputându-se utiliza carotenul este nevoie de
vitamina A intr-o cantitate mai mare.
6) Forma si provenienţa vitaminei A. Alimentele animale sunt de preferat celor
vegetale în unele cazuri, deoarece conţin vitamina A, care se absoarbe mai uşor decat
carotenii din alimentele vegetale. Vom prefera deci aceste alimente în cazul copiilor mici al
femeilor gravide şi al femeilor care alăptează. Este de ştiut ca 1unitate de vitamina A este
de 2-4 ori mai activa decat 1 unitate de caroten.
9
mucoasa intestinala nu se mai produce. Injectaţi intramuscular, carotenii se resorb în parte,
o alta parte se transformă în vitamina A, iar alta parte este distrusă. Carotenii trec prin
placenta la fat, la femeia gravidă, şi în cazul resorbţiei vitaminei A, prezenţa bilei este
necesară în intestin, deşi mai puţin decat în cazul resorbţiei carotenilor. Administrarea în
acelaşi timp de preparate de săruri biliare corectează această deficientă. Vitamina A trece
prin placenta la femeia gravidă, carotenii şi vitamina A se resorb şi prin piele. În caz de
diaree resorbţia de vitamina A şi de vitamine la nivelul mucoasei intestinale este micşorata.
Administrarea de ulei de parafină nu se recomandă, pentru că solubilizează vitamina A (sau
provitamina) şi o elimină prin scaun, impiedicând resorbţia ei.
10
la care bineinteles mai intervine si alti factori. Vitamina A, neutralizeaza actiunea
hormonului tiroidian la nivelul diferitelor ţesuturi. Asupra mineralelor din organism are rol
indirect asupra calciului în modificarile de dentină şi malţ dentar.
Toxicitatea vitaminelor A.
Hipervitaminoza A.Carotenii introduşi prin alimente în cantitatea mare dau o
culoare galbenă a pielii în special a palmelor şi a tălpilor, denumită xantoză cutanată
11
datorită eliminării în cantitate mare a carotenilor prin piele. Concomitent se produc şi
tulburări generale, ca: oboseală, şi a splinei, creşterea colesterolului în sânge, scăderea
metabolismului bazal. Se cunoaşte cazul unei femei care a consumat 2 kg de morcovi zilnic
timp de 6 luni si care a prezentat aceste tulburări. Tulburări asemanatoare se pot întâlni şi
în cazul existenţei unor cantităţi mai mici de caroteni prin imposibilitatea organismului (în
special a ficatului) de a transforma carotenii în vitamina A.
Vitamina A administrata in exces, duce la stări de depresiune, lenevie,
somnolenţă, dureri de cap, ameţeli, vărsături, diaree. Aceste simptome se pot întâlni în
urma administrării unor doze mari de vitamina A sau untura de peşte, sau în regiunile
polare, prin consumarea de ficat de peşte şi de urs. În caz de administrări prelungite de
vitamina A, la copii se produc rărirea şi uscarea părului, mărirea splinei şi a ficatului.
Administraea vitaminei A se face atat în mod profilactic (pentru
preîntâmpinarea avitaminozei A), cat şi curative (tratarea tulbulărilor de carenţă aparute):
1). În stare de sănătate, un regim alimentar echilibrat împiedică apariţia
avitaminozei A. În sezonul rece, în climat rece, ăn condiţii de muncă fizică grea, se măresc
necesitaţile de vitamina A şi alimentaţia trebuie imbogaţită în alimente care conţin vitamina
A. La copii se adauă de obicei untura de peşte.
În diferite situaţii fiziologice şi în condiţiile patologice, aportul alimentar de
vitamina A nu mai este suficient, fie din cauza consumului mărit în graviditate, alăptare,
boli febrile, hipertiroidiene, fie din cauza resorbţiei intestinale scăzute (tulburări digestive
cu diaree, icteree), fie din cauza regimului alimentar necesitat de boala respectivă. În aceste
cazuri se administrează preparate vitaminice ăn scop profilactic (de preintampinare). Astfel
gravida în jumatatea a doua a sarcinii trebuie să primească 6600 u. i zilnic, iar femeia care
alaptează 8000 u.i. zilnic, (indicaţiile M.S. din U.R.S.S) sub forma de vitamina A (peste
50%) şi mai puţin sub forma de carotenii sub forma de alimente vegetale).
În celelalte cazuri enumerate mai sus vitaminaA se administrează în doze zilnice în
raport cu vărsta, pe o durata de timp care variază cu cauza care ne-a determinat
intrebuinatrea ei. În general se utilizează vitamina A pe cale bucala în drajeuri conţinând
vitamina A sau polivitamine (viplex, cavit). În drajeuri vitamina A este stabilizata şi dozată
precis, în timp ce în soluţie (picaturi) este mai uşor supusă alterării, se dau:1500-2000u.I. la
copilul de 3-12 luni; 2000-2500 u.i. la copilul de 2-5 ani; 3500-4500 u.i. la copilul de 6-12
ani; 5000-10000 u. i la adult. În cazurile În care resorbţia intestinală nu este bună (vezi mai
sus), atunci nu se ia vitamina A pe cale bucală, ci în injecţii intramusculare; la sugari
100000u.I., la interval de 2-3 saptamani; la vârsta de 6-12 ani; 1000000 u.i.; la 5-7 zile; la
adulţi o fiola de 300000 u.i.pe saptamana. Este necesar totusi ca aceste tratamente sa se
faca sub contolul medical.
2) În cazul apariţiei manifestărilor de avitaminoza A, regimul alimentar trebuie
îmbogaţit (sub control medical) şi doza de preparate vitaminice mărită, şi în aceste cazuri
tratamentul se face dupa indicatiile medicului.
Indicatii: leziuni ocular (xeroftalmice) transformarea cornoasa a pielii,
hipertiroidisn, latirism (intoxicatie cu mazare furajera). In afara de aceste tulburari de
avitaminoza A, administrarea acestei vitamine se mai recomanda in aplicare locala: in
arsuri, plagi, ulcere varicoase ale gambei, in stomatitele (inflamatii ale mucoasei gurii)
aparute in cursul tratamentului cu antibotice. De asemenea se utilzeaza in clisme, in
12
dizenterie cronica si in rectocolita ulceroasa (care se manifesta prin scaune cu sange).
Produsele de vitamina A, ca si alimentele si untura de peste, trebuie ferite de lumina, aer si
caldura, care distrug vitamina.
13
Necesarul zilnic depinde de vârsta, stare fiziologică, condiţiiile de muncă, la adulţii
necesarul zilnic este apreciat la 3000UI, la copii 1500-2000UI, iar în sarcină, alăptare,
persone la care vederea este suprasolicitată poate ajunge pana la 8000UI.
14
retinalului să se izomerizeze la -cis-retinal, chiar în retină sub influenţa luminii albastre,
deoarece în acest proces o parte din vitamina A se pierde, este necesar un aport constant şi
permanent de vitamina A prin hrană.
B) Rolul epiteliei şi epidermoprotector. Vitamina A este o substanţă de protecţie
pentru intregul ectoderm. Are rol important în menţinerea integrităţii ţesutului epitelial
(cornee, membrane ale tractului gastro-intestinal genital).
Aceasta acţiune poate fi explicată prin implicarea vitaminei A în sinteza
glicoproteinelor. Protejând integritatea tegumentelor vitamina A diminua căile de acces ale
agenţilor patogeni, mărind astfel rezistenţa la infecţii.
C) Acidul retinoic influenţează creşterea organismelor tinere, se presupune ca
acidul retinoic are rolul de transporta prin membrana celulara oligozaharidelor din care se
sintetizează glicoproteinele. Datorită faptului că acidul retinoic influentează diviziunea
celulară este folosit ca bune rezultate în tratamentul neoplaziilor.
D) Retinolul influenteaza procesele de reproducere asigurand buna functionare
a organelor sexuale masculine si feminine.
Simptomele carenţei apar în primul rând la nivelul ochiului, primele semne care
apar în hipovitaminoză sunt: tulburari ale vederii la intuneric sau la lumină crepusculară
(hemeralopie). Apoi apar tulburari tot oculare, keratinizarea corneei care duce la
xeroftamie, corneea se vascularizează se produce o infectare a corneei ceea ce poate duce
la performarea corneei şi a globului ocular. La nivelul epiteliilor se produce o keratinizare
la nivelul pielii şi a mucoaselor (nazala, urogenitala, gingivala) ceea ce favorizează
infecţiile.
Se produc scaderi ale secreţiilor unor glande (lacrimale, sebacee, sudoripare), iar la
nivelul dinţilor şi a oaselor se constată pierderea durităţii normale. Carenţa la copii poate
produce tulburări de creştere şi formare a oaselor, iar la gravide malformaţii la făt.
Grupul vitaminelor D.
15
Generalităţii. Vitamina D este cunoscuta din 1919, cand a fost denumita
factorul antirahitic in urma observatiei ca unele alimente vegetale si animale prin iradierea
cu raze ultraviolete devin active in rahitism. S-a dovedit ca factorul care prin iradiere se
transforma in vitamina D este ergosterolul, care a fost numit astfel provitamina D. In
prezent se cunosc mai multe provitamine: D1, D2, D3, D4, D5, D6.
Din punct de vedere chimic, provitaminele D sunt steroli, proportia cea mai mare
(90-100%) fiind reprezentata de ergosterol (provitamina D2).
Vitamina D se dozează în unitaţi internaţionale (u. I), o unitate internaţionala
este =0,025g vitamina D, cristalină pură. Soluţia standard internatională conţine 1 u.i. /ml
ulei de măsline. Provitamina D şi vitaminele D sunt solubile în grăsimi şi insolubile în apă.
16
D, untura de peşte trebuie pastrată in sticle colorate, bine închise, la temperatură joasă.
Necesitatea organismului uman în vitamină D este în legatura cu o serie de factori:1)
varsta.2) starile fiziologice (graviditatea, alaptarea).3) factorii de mediu extern (climatul,
sezonul).4) starea de sănaate a organismului.
1). Vârsta impune necesitaţi variabile. Nevoile în vitamine D ale sugarului sunt
satisfăcute de alimentaţia cu lapte de mama normal hrănită, aceasta conţinând aproximativ
86 u.i. vitamină D/litru de lapte. Laptele de vacă, care are aproximativ 40 u.i. vitamină
D/litru, satisface mai puţin nevoile de vitamină D ale sugarului, în sensul ca, conţine o
cantitate suficientă de vitamină D ca să împiedice apariţia rahitismului, dar nu asigura
creşterea normală a sugarului hrănit exclusiv cu lapte de vaca, sugarul necesita pentru o
creştere normală 400 u.i. zilnic. Ceea ce face ca alimentaţia cu lapte a sugarului să
împiedice apariţia rahitismului este faptul ca în afară de vitamina D, sugarul consumă şi
calciu şi fosfor în cantitaţi şi proporţii ideale, legate de proteinele din lapte, care sunt uşor
asimilabile. De asemenea, lactoză din lapte are rol în metabolismul fosfocalcic din oase.
Imaturii au nevoie de o cantitate de vitamină D de 2 ori mai mare decat sugarii la termen,
deoarece nou-născutul nu are rezerve de vitamină D. Adulţii necesită o cantitate mai mica
decat copii.
2). Stările fiziologice deosebite cum sunt graviditatea si alăptarea necesită cantităţi
mai mari de vitamina D, tocmai în legatura cu nevoile mai mari ale fătului şi sugarului. Din
jumatatea a doua a sarcinii, gravidă, şi apoi mama care alăptează, necesită cantităţi aproape
de 2 ori mai mari decât femeia negravidă.
3). Factorii de mediu extern influenţează nevoile de vitamina D. Climatul rece şi
sezonul rece determină o creştere a necesitaţii exogene de vitamină D, întrucît suprafaţa
pielii expusă la razele ultraviolete este mai mica, şi deci o cantitate mult mai mica de
provitamină D v-a fi transformată în vitamina D.
4). Starea de sănătate a organismului uman reglează necesitaţile in vitamină D
printr-o serie de factori locali (intestinali) şi generali care condiţionează resorbţia,
distribuţia, asimilarea şi eliminarea vitaminei D.
17
Eliminarea vitaminei D se produce în mod normal prin materiile fecal. În unele
afecţiuni renale se elimină şi prin urină.
18
datorit, atât slăbirii musculaturii netede intestinale, cât şi a musculaturii peretelui
abdominal.
C) Sistemul nervos este afectat în cursul carenţei e vitamină D, prezentând o
stre de iritabilitate. Pot exista însă şi aspecte grave de tulburare a sistemului nevos cum este
tetania generalizată, în care se produce o stare de contractură musculară, caracteristică, cu
membrele întinse, rigide, cu adunarea degetelor de la mână, constituind ceea ce se numeşte
“mână de mamoş “. Această contractură survine sub formă de spasme şi ţine de la câteva
secunde până la ore, în cazurile grave. Se poate manifesta uneori numai prin spasm al
glutei (la laringe). Acest fenomen se produce în plină sănătate a copilului, frecvent noaptea,
cu producerea bruscă a unui zgomot respirator ţuerător care uneori poate să se rezolve
favorabil după o inspiraţie profundă; alteori însă se poate continua cu convulsii şi uneori
mai rar cu oprirea bătăilor cardiace şi moarte.
D) Sistemul endocrin are relaţii cu vitamina D şi în special glandele paratiroide,
care au rol important în metabolismul calciului şi a fosforului în organismul uman. În lipsa
vitaminelor D se produc o serie de tulburări ale acestor glande. Glanda tiroidă suferă în
timpul carenţei în vitamine D, metabolismul bazal fiind scăzut la rahitici.
E) Puterea de apărare faţă de infecţii este scăzută în timpul carenţelor de
vitamină D. Copii fac mai uşor infecţii, în special pulmonare, care evoluează mai grav. De
asemenea s-a dovedit experimental că animalele rahitice fac mai uşor poliomielită, forma
paralitică.
19
Utilizarea vitaminei D2 se face în scop profilactic, pentru preîntîmpinarea
producerii ahitismului şi a celorlalte tulburări de carenţă, şi în scop therapeutic, pentru
vindecarea tulburărilor apărute. Aceasta se poate realize prin administrarea pe cale
alientară şi (sau) prin preparate farmaceutice.
20
Contraindicaţii. Administrarea de vitamină D2, este oprită în nephrite, calculoză
renală, ateroscleroză, boli degenerative cardiovasculare.
Deoarece acţiunea antirahitică a vitaminei D2 şi D3 este aproximativ egală se
obişnuieşte să se folosească un nume generic vitamina D, nefacându-se distincţie între cele
doua forme.
Vitaminele D se formează în organism din provitamine, andogene sau introduse
prin hrana.
Provitaminele D sunt compuşi din clasa sterolilor, pentru ca un sterol să aibă
activitate provitaminică, pe structura ciclopentanoperhidrofenantrenică este necasar un –
OH. Exista 6 provitamine de origine vegetală sau animală care în organism se transformă
cu uşurinţă în viatmine D printr-o reacţie fotochimică. Cele mai importante provitamine
sunt ergosterolul (in plante) şi dehidrocolesterolul (în organismul animal), din care prin
iradiere se obţin ergocalciferolul (D2) şi respective colecalciferolul (D3). Nu exista o
provitamină D1 pentru ceea ce e iniţial a fost considerat a fi vitamina D1 s-a dovedit
ulterior a fi un amestec de vitamina D2 şi lumisterol.
21
de vitamina D. Se apreciază pentru un adult un necesar de 200UI/zi, mai mare la copii,
femei gravide şi perioada de alăptare.
22
deficienţei colesterol-DH. În acest sens cercetari mai recente au evidenţiat ca tulburările
metabolice ale calciului întâlnite la bătrâni se datorează faptului că scade, cu vârsta,
capacitatea de transformare prin fotoliză la nivelul pielii, dehidrocolesterolului în
colecalciferol.
Grupul vitaminelor E.
23
în legatură cu pricipalul său rol biologic de factor necesar pentru reproducere. Provine de la
cuvantul grecesc tokos=naştere şi pherein=a purta.
Eliminarea. După ce ia parte la diferite procese din organism, se ellimină prin urină
si materii fecale.
Structura chimic. Tecoferolii au ca structură de baza tocolul, care la rândul lui are la
baza structuri hidroxicromanul, substituie în poziţia 2 cu un metil şi un radical saturat cu
C16, derivat de fitol. Din tocol prin metilari în
Diferite poziţii se obţin 6 tocoferoli naturali dintre care 4 sunt mai importanţi.
24
Răspândire. Tecoferolii sunt sintetizaţi numai la plante cea mai importantă sursa de
vitamina E, este uleiul de germeni de grâu, urmeazî apoi uleiul de soia, porumb şi cantitaţi
mai mici ăn uleiul de floarea-soarelui. Se mai gaseşte în legume: andive, spanac, salată,
patrunjel, şi în alimente de origine animală: lapte, galbenuş de ou, unt, carne.
25
În carenţa de vitaminăE, hipofiza glanda creşterii şi tiroida se atrofiază, producând
guşa cu cretinism. Muşchii suferă atrofii accentuate; de asemenea muşchiul cardiac suferă
o degenerescenţă cu instalarea insuficienţei cardiace. C onsecutiv atrofiilor musculare se
produc tulburări osoase cu decalcifieri până la înmuierea oaselor şi cu osificări anormale,
în special în regiunileorbitare. În cazuri mai grave se observă şi degenerescenţa sistemului
nervos. Se produc şi tulburări de reţinere a apei în organism, cu umflarea pielii (edeme),
vizibile în special la nivelul membranelor inferioare.
26
Hipovitaminoza la om se manifestă prin sterilitate la bărbaţi şi avort spontan
la femei distrofie musculara cu eliminare mărita de creatinină, anomalii hematologice,
insuficienţă cardiacă datorită modificărilor muşchiului cardiac, depuneri marite în ţesutul
mscular de pigmenţi bruni, produşi de autooxidare a acizilor graşi polinesaturaţi.
Hipervitaminoza apare deosebit de rar şi se manifestă prin tulburări ovariene
la femei şi oligosperme la barbaţi.
Grupul vitaminelor K.
27
mai are însă şi o sursă endogenă (interioră) de vitamină K, rezultată din sinteza efectuată
de bacteriile intestinale.
28
Semne de avitaminoză K. Semnele de avitaminoză K se manifestă prin
tulburări de coagulare a sângeluil, cu apariţia de pete echimotice (vânătăi) pe piele, cu
sângerări ale gingiilor sau ale mucoaselor digestive. În sânge se găseşte scăderea
protrombinei, la nou-născut, simptomele sunt grave, copilul prezentând hemoragii din nas,
gură, hemoragii urinare, hemoragii în scaune, sub piele şi în organelle interne.
29
Principalul rol fiziologic al vitaminelor K în organism este implicarea lor în
procesul coagularii. Vitamina K este indispensibilă pentru sinteza unor factori necesari
coagularii. Se cunosc 12 factori care influenteaza coagularea, unii de natura proteica au
nevoie de vitamina K pentru sinteza lor. Vitamina K intervine în procesul de formare şi
eliberare a următorilor factori necesari coagulării; factorul ІІ (protombina), factorul VІІ
(proconvertina), factorul ІX-X ai coagularii. Aceşti factori sunt sintetizaţi în ficat sub
forma unor procursori inactivi, care se activează sub acţiunea vitaminei K.
Vitamina K este coenzima unor enzime care carboxileaza in poziţia γ acidul
glutamic din structura proteinelor. Protrombina conţine 10 resturi de Glu care sunt
carboxilate cu participarea vitaminei K cu formare de resturi de acid γ-carboxiglutamic.
Fixarea calculului prin intermediul acidului γ-carboxiglutamic din structura protrombinei
este indispensabil in mecanismul coagularii. S-au pus in evidenta astfel de proteine care
contin resturi de acid γ-carboxiglutamic în
Oase, plamâni, rinichi, splină. Datorită asemănarii structurale cu Ubichinona,
vitamina K poate acţiona asupra lanţului respirator şi a fosforilării oxidative prin
intermediul acesteia. Această ipoteză se bazează şi pe faptul că fosforilarea oxidativă poate
fi uşor deculată sub acţiunea antivitaminelor K.
30
mai sus, care micşoreză resorbţia intestinală de vitamină K sau suprimă insăşi sursa
intestinală de vitamină K, sau vitamina K se inactivează prin diferite substanţe cu acţiune
antivitaminică este necesară administrarea de preparate farmaceutice naturale sau sintetice.
Această administrare poate fi făcută profilactic (de preîntâmpinarea), când
manifestările de carenţă nu au apărut încă, sau curativ (de tratare a tulburărilor deja
apărute).
Atât administrarea profilactică cât şi cea curativă sunt uşurate în prezent de
faptulo că avem preparate hidrosolubile (solubile în apă) de vitamină K3 sintetică
(menodină) care se resorb prin mucoasa intestinală în coniţii în care vitaminee naturale din
alimente şi sursa intestinală nu se resorb. Ele nu necesită prezenţa nici a bilei, nici a
grăsimilor în intestin. Injectate intramuscular se resorb foarte repede.
31
modifică nivelul de glucoză şi lactat în timpul eforturilor submaximale şi nici nu
influenţează dinamica cardiovasculara. Cît despre aşa-zisa ei proprietate de a încetini
procesul îmbătrânirii rămâne doar un simplu mit.
În cazul celor care sufera de afecţiuni cardiace se poate administra 100-200 mg/zi,
fără apariţia unor efecte secundare. Doze mai mari pot induce distrugerea ţesutului
muscular, probabil prin stimularea proceselor de oxidare.
Coenzima Q10 este si produsa de organism. Productia maxima de coenzima Q10
este intre 23 si 28 de ani. Dupa 30 de ani, productia sa scade, devenind din ce in ce mai
mica odata cu inaintarea in varsta. Pe de alta parte, necesarul de coenzima Q10 al
organismului creşte uşor după vârsta de 30 de ani.
Necesarul zilnic de coenzima Q10 este de 20-30 mg in cazul persoanelor sanatoase.
Coenzima Q10 protejează inima şi, în general, sistemul cardiovascular. Acţiunea sa în acest
sens este una semnificativă, ajutând inclusiv în cazul insuficienţei cardiace. Pentru cei cu
afecţiuni cardiovasculare, cantitatea recomandată este intre 50 si 125 mg.
Alte beneficii ale coenzimei Q10: creşte imunitatea, stimulează metabolismul, ajutând la
pierderea kilogramelor în plus, întârzie îmbătrânirea şi reduce riscul de cancer. Influenţa
asupra riscului de cancer este, totuşi, relativ redusă.
Sursele naturale de coenzima Q10 (peştele gras, organele de animale, carnea de
vita, ouale) nu pot fi, din păcate, valorificate eficient, deoarece coenzima Q10 este distrusă
(complet sau aproape complet, în funcţie de temperatura şi de durata încălzirii) prin
preparare termică.
Tuturor persoanelor de peste 30 de ani, şi în special celor care suferă de boli
cardiovasculare, le recomandăm aportul de coenzima Q10 sub formă de capsule uleioase
(din ulei de cătina) cu adaos de Q10 (coenzima Q10 nu va înlocui tratamentul
medicamentos al cardiacilor).
Grupul vitaminelor F
32
animală. În alimente se gaseşte esterificaţi sub formă de trigliceride, iar în ţesuturi se află
în structura glicerolfosfatidelor.
Resorbţia acestor vitamine se face prin mucoasa intestinală de unde trec în sînge şi
se depozitează în special în plamîni şi ficat. Se elimină din organism prin materiile fecale şi
prin lapte. Rolul vitaminelor F în metabolismul organismului uman este foarte important şi
in special în metabolismul grăsimilor favorizând sintetizarea lecitinelor umane (substanţe
care intră în compoziţia creierului).
Vitaminele F au rol în creştere de asemenea ele menţin aspectul normal al pielii şi
asigură buna funcţionare a aparatului genital, având efect antagonist foliculinei.
Indicaţii de tratament. În afecţiuni ale pilii ca: eczeme, dermite alergice, arsuri,
psoriazis, tulburări ale ciclului menstrual. Indicaţia trebuie stabilită de medic.
33
Modul de administrare. Vitaminele se prezintă sub formă de capsule sau de
soluţii uleiose. Tratamentul se face pe cale bucală, la copii se recomandă următoarele doze;
până la 1 an, 1-5 picături, progresiv; de la 1 la 4 ani, 5-6 picături zilnic, de la 5 la 15 ani,
10-20 de picături sau 1-2 capsule pe yi; la adulţi 50-150 de picături de 3 ori pe zi sau 4-12
capsule pe zi. Durata tratamentului este de 4-6 săptămâni după care se face o pauză de 10
zile, iar apoi se poate relua tratamentul. Se utilizează şi în unguente pentru aplicarea locală
în dermatologie. Se utilizeazăde asemenea în cosmetică, în creme şi nguente.
Acidul lipoic.
Acest compus a fost considerat mai întai un factor de creştere microbian,
dar a fost găsit nu numai în drojdie ci şi în ficatul bivin din care a fost obţinut în stre pură
prima dată. Acesta se deosebeşte de vitamine prin faptul că pana în prezent nu s-a putut
pune in evidenta o stare carentiala tipica, dar îl aseamană cu vitaminele faptul ca are rol de
coenzima in decarbixilare oxidativă ale α-cetoacizilor. Aceste doua forme se pot transforma
una in alta prin procese deoxidoreducere. Rolul biologic al acidului lipoic se datorează
faptului că intră în complexul multienzimatic care decarbixileaza oxidativ α-cetoacizii.
Acidul lipoic se leaga de gruparea -NH2 a lizinei-această structura este numita lipoamida.
Întrebuinţarea în terapie este limitată. S-a incercat folosirea acidului lipoic în afecţiunii
hepatice şi dereglări ale metabolismului α-cetoacizilor.
34
loc arderea acizilor graşi şi transformarea lor în energie. Cele mai mari cantitaţi de
carnitină se găsesc în muşchi şi în inimă. Întrucât muşchii scheletici şi inima sunt
principalii utilizatori ai energiei provenite din arderea grăsimilor, o cantitate insuficienţă de
carnitină va genera slăbiciune musculara şi funcţionare defectuoasă a cordului. În plus,
grăsimea neutilizată se va depune. De aceea, dietele extreme, de infometare, care nu aduc
cei doi aminoacizi necesari sintezei de carnitină, nu au practic nici un efect de slăbire,
pentru ca nu se produce cantitatea suficientă de carnitină, iar grăsimile nu se ard. Iată de ce
un regim drastic, cu conţinut caloric foarte mic, nu este nici sănătos, nici eficient în
pierderea kilogramelor.
35
Capitolul ІІІ.
1. Calciu D3 masticabil*
Compozitie:
Un comprimat masticabil conţine calciu 500 mg sub formă de carbonat de calciu
1250 mg, colecalciferol (vitamina D3) 5 μg (200 UI) sub forma de colecalciferol
concentrat (pulbere) 2 mg si excipienţi: sorbitol, isomalt, polividona, stearat de magneziu,
aspartam, ulei de portocale (tip 52595A), ulei de portocale (tip Vital), mono- si digliceride
ale acizilor grasi.
Compoziţia pentru concentratul de colecalciferol (pulbere): DL α-tocoferol, ulei de
soia hidrogenat, gelatina, zahar, amidon de grau.
Grupa farmacoterapeutică
Suplimente minerale, calciu in combinatii cu alte medicamente.
Indicatii terapeutice
Tratamentul deficienţelor combinate de calciu şi vitamina D.
Adjuvant în tratamentul osteoporozei la pacienţii cu deficienţe combinate de calciu şi
vitamina D sau la cei cu risc crescut de deficienţă.
Contraindicaţii
Hipersensibilitate la oricare dintre componentele produsului.
Pacienţii cu hipercalcemie severă, hipercalciurie, litiază calcică, insuficienţă renală
severă, pacienţi cu supradozaj de vitamina D3.
Imobilizare prelungită asociată cu hipercalcemie si/sau hipercalciurie.
Pacienţi cu fenilcetonurie, datorită conţinutului în aspartam.
Pacienţi cu intoleranţă la fructoză, datorită conţinutului în sorbitol şi isomalt.
Precauţii
În cazul unui tratament îndelungat cu doze mari se recomandă monitorizarea
calcemiei şi calciuriei.
La pacienţii cu sarcoidoza se recomanda precauţie la administrarea de Calciu D3
masticabil datorită riscului metabolizării crescute a vitaminei D3 în metabolitul sau activ.
Se recomandă monitorizarea calcemiei şi calciuriei.
Doza de vitamina D3 (200 - 400 UI) ar trebui luata in considerare cand se
recomanda si alte medicamente care contin vitamina D. Dozele suplimentare de calciu sau
de vitamina D ar trebui supravegheate atent. In astfel de cazuri este necesar sa fie
monitorizata frecvent calcemia si calciuria.
36
Interacţiuni
În cazul tratamentului concomitent cu bifosfonaţi sau fluorura de sodiu, se
recomandă administrarea de Calciu D3 masticabil dupa cel putin doua ore de la
administrarea acestora.
Calciu D3 masticabil se administrează cu cel putin 3 ore dupa administrarea orala
de tetracicline, ca urmare a posibilei afectări a absorbţiei tetraciclinelor.
Toxicitatea glicozidelor cardiace poate sa crească în timpul tratamentului cu calciu şi
vitamina D (risc de aritmie). La aceşti pacienţi se recomandă monitorizarea
electrocardiogramei (ECG) şi a calcemiei.
Deoarece diureticele tiazidice cresc reabsorbţia tubulară de calciu, poate creşte
riscul de hipercalcemie. De aceea, în timpul tratamentului de lunga durata se recomanda
monitorizarea concentraţiei plasmatice de calciu.
Deoarece corticosteroizii pot diminua absorbţia calciului şi efectul vitaminei D, în
cazul tratamentului cu corticosteroizi poate fi necesar ca doză de calciu si vitamina D să fie
crescută.
Tratamentul simultan cu fenitoina sau barbiturice poate diminua efectul vitaminei
D, ca urmare a metabolizarii accentuate.
Atenţionări speciale
În cazul unei insuficienţe renale uşoare–moderate se recomandă monitorizarea
calcemiei ăi calciuriei. La pacienţii cu insuficienţă renală se recomandă ajustarea dozelor în
funcţie de clearance - ul creatininei.
Copii
La copii, Calciu D3 masticabil se va utiliza numai la recomandarea medicului.
Sarcina şi alăptarea
Calciu D3 masticabil poate fi administrat în timpul sarcinii sau alăptarii.
Doza zilnica nu trebuie sa depaşească 1500 mg calciu si 600 UI vitamina D3 (3
comprimate masticabile).
În studiile la animale, dozele mari de vitamina D au fost asociate cu efecte
teratogene. La gravide, hipercalcemia persistenta poate fi asociată cu retard fizic şi psihic,
stenoza aortică supravalvulara şi retinopatie, la copil.
37
Reacţii adverse
Ambalaj
38
la scăderea nivelului homocisteinei – factor de risc în bolile cardiovasculare. Vitamina Eare
rol antioxidant și ajută la reducerea oxidării colesterolului LDL. O concentraţie redusă de
Vitamina Dare rol de antioxidant, scade riscul cardiovascular. Vitamina C are rol
antioxidant; regenerează vitamina E.
Mod de administrare: Câte 1 comprimat de 2- 3 ori pe zi, preferabil pe
stomacul gol sau la recomandarea medicului.
Efecte: • Susţine și protejează sănătatea sistemului cardiovascular •
Corectează deficienţele de substanţe nutritive esenţiale inimii și le asigură un aport optim
în organism • Re-energizează organismul și crește capacitatea fizică • Crește imunitatea
organismului.
Compoziție:
Vitamina A 2400 UI,
Vitamina D3 200 UI,
Vitamina B1 2 mg,
Vitamina B12 2 mg,
Vitamina B6 1 mg,
Vitamina C 100 mg,
Vitamina E2 mg,
Nicotinamida 10 mg,
Dexpantenol 4 mg,
Gluconat de Calciu 50 mg,
Gluconat Feros 86,356 mg,
Îndulcitor fără zahăr.
Indicații:
Previne deficitul de vitamine și fier, ameliorează starea generală în convalescență. Crește
apetitul, reduce sensibilitatea la infecții și previne tulburările de creștere și dezvoltare.
Stimulează puterea de concentrare și randamentul elevilor și tinerilor.
- Stimularea hematopoezei (formarea sângelui)
- Menține apetitul, reduce sensibilitatea la infecții și previne tulburările de creștere și
dezvoltare
- Protejează împotriva surmenajului, epuizării fizice și psihice
- Previne reducerea capacității de concentrare și oboseală școlară
- Previne deficitul de vitamine și fier la orice vârstă, în sarcină și menopauză
- Ameliorează starea generală în convalescență
- Fortifierea organismului, ameliorarea stării de sănătate, susținerea funcțiilor diferitelor
țesuturi. Şi prevenirea bolilor.
39
Mod de administrare:
Copii între 1-5 ani 10-20 ml zilnic.
Peste 6 ani și adulti 20 ml zilnic în două prize.
4. Calcidin 12000 mg 60
Conţine: 60 plicuri
Valori nutritive/pe plic 6500mg/Calciu 1200mg (150%*), Vitamina K 75ug (100%),
Vitamina D3 5ug (100%). *doza zilnica recomandata conf. HG 685/2009.
Greutate neta: 390g
Lot 092572 Exp 05.2014
Produs notificat de Ministerul Sanatatii nr 1489
5. Cardiozyme 60 cpr.
Afecţiuni princeps
1. Cardiovasculare cronice, acute
• hipertensiunea arterială
• insuficienţa cardiacă congestivă
• angină pectorală
• aritmii
• recuperare post-infarct
40
• dislipidemii
• accidente vasculare cerebrale
• hipercolesterolemie
• prevenţia aterosclerozei
• reducerea riscului apariţiei bolilor de inimă cu 30-40%
• combaterea deficitului de Coenzima Q10, efect advers al tratamentului cu statine
2. Neurodegenerative: Parkinson, Alzheimer şi recuperarea neurologică post AVC
3. Hepatice (cea mai mare cantitate de CoQ10 se află în inimă şi ficat)
4. Stări imunodeficitare
5. Oncologice (facilitează ciclul respirator aerob versus celule canceroase care preferă
mediul anaerob)
Mod de administrare
1 comprimat de 2-3 ori pe zi, până la orele 18.00, preferabil pe stomacul gol sau la
recomandarea medicului.
Efecte adverse
• la dozele recomandate nu se cunosc.
Indicaţii:
Continutul fiecarei tablete ofera copiilor vitamine si minerale esentiale pentru o crestere
sanatoasa.
Efecte:
Dau o stare generala bună i asigură o dezvoltare armonioasă copilului.
41
Asigura o crestere normala a oaselor si dintilor.
Imbunatateste memoria in oboseala excesiva la scolari.
Creste rezistenta la infectii.
Compoziţie:
Vitamina A 1333UI;
Vitamina C 34mg;
Vitamina B1 0.8mg;
Vitamina B2 0.9mg;
Vitamina B6 1mg;
Vitamina B12 0.6mcg;
Biotina 0.08mg;
Acid pantotenic 3.4mg;
Vitamina E 5.5mg;
Acid folic 0.11mg;
Vitamina PP 9.7mg;
Calciu 120mg;
Fier 0.5mg;
Cupru 0.1mg;
Magneziu 15mg;
Mangan 0.1mg;
Zinc 1mg;
Excipienti pentru un comprimat.
Mod de administrare:
1 comprimat pe zi.
Dozele pentru gravide si copii se vor recomanda de catre medic.
Atenţie:
- A nu se depasi doza zilnica recomandata
- Suplimentul alimentar nu trebuie sa inlocuiasca un regim alimentar variat
- A nu se lasa la îndemana copiilor
- A nu se utiliza dupa data expirării inscrisa pe ambalaj
- A nu se administra la copii sub 3 ani
A se pastra la loc uscat, ferit de lumina si caldura.
7. Alive
Descriere: Alive! Este un MEGA NUTRIENT cu o compozitie unica, 100 %
naturala, care asigura necesarul zilnic de vitamine, minerale, aminoacizi, antioxidanti,
fitonutrienti, micronutrienti (din ciuperci) si alti nutrienti speciali, pentru mentinerea
unui nivel maxim deIMUNITATE si pentru o ENERGIZARE optima.
42
Componentele produsului Alive! Trec rapid in circuitul sanguin deoarece tabletele
se dizolva in mai putin de 20 de minute, adica de 5 ori mai repede decat in cazul altor
produse similare.
Compozitie: Vitamine si minerale: vitamina A 15000 UI, vitamina C 1000
mg, vitamina D 400 IU, vitamina E 200 IU, vitamina K 80 mcg, vitamina B1 25
mg, vitamina B2 25 mg, vitamina PP 125 mg, vitamina B6 50 mg, acid folic 400
mcg, vitamina B12 200 mcg, vitamina H (biotina) 300 mcg, acid pantotenic 125
mg, calciu 250 mg, iod 150 mcg, magneziu 125 mg, zinc 15 mg, seleniu 70 mcg, cupru 2
mg, mangan 4 mg, crom 120 mcg, molibden 75 mcg, sodiu 15 mg, potasiu 50 mg
Amestec de „hrana verde” 500 mg: spirulina, lucerna (frunze, tulpina), orz (iarba), papadie
(frunze), grau (iarba), roinita (iarba), spanac (frunze), urzica (frunze), scai (tulpina, frunze,
flori), chlorella (microalge), patlagina (frunze), alga verde-albastra, studenita (frunze,
tulpina, floare), patrunjel chinezesc (frunze)
Aminoacizi 225 mg: glutamina, asparaginaza, leucina, izoleucina, valina, alanina, arginina,
lizina, treonina, glicina, serina, prolina, fenilalanina, tirozina, histidina, metionina,
triptofan, cisteina
Legume (pudra din suc) 100 mg: patrunjel, nap, spanac, grau, varza de Bruxelles,
asparagus, brocoli, conopida, sfecla, morcovi, varza, usturoi
Fructe de livada (pudra din suc) 100 mg: prun, merisor, afin, capsuni, coacaz negru, cirese,
caise, papaia, portocale, struguri, ananas
Amestec de ciuperci 100 mg: Cordyceps, Reishi, Shiitake, Hiratake, Maitake,
Yamabushitake, Himematsutake, Kawaratake (Coriolus), Chaga, Zhu Ling, Agarikon,
Mesima
Amestec de enzime digestive 100 mg: formula de enzime: proteaza I, proteaza II,
peptizima SP, amilaza, lactaza, invertaza, lipaza, celulaza, alfagalactosidaza, betaina HCI,
bromelaza (din ananas), papaina (din papaia)
Acizi grasi nesaturati 100 mg: ulei seminte in (presat la rece), ulei seminte floarea soarelui
(presat la rece), acid alfalinoleic, acid linoleic, acid palmitic, acid stearic, acid behenic,
acid gadoleic, acid palmitoleic, acid eicosanoic, acid lignoceric
Complex de citrus bioflavonoide 60 mg: lamai verzi, portocale, grepfruit, mandarine,
eriocitrin 600 mcg, narinigin, narirutin, alte flavonone 1.8 mg, flavonoizi 600 mcg, flavone
si compusi fenolici 600 mcg
Ginseng siberian (Eleuterococus) (radacina) 50 mg, inositol 50 mg, colina 30 mg, PABA
(acid para aminobenzoic) 25 mg, rutin 25 mg, ARN (spirulina, chlorella) 14 mg, ADN
(spirulina, chlorella) 4 mg, clorofila (spirulina) 4 mg, hesperidin (complex de citrus
bioflavonoide) 2 mg, bor 1 mg, luteina (galbenele) 200 mcg. Nu contine fier.
8. Calcium complex
43
Compozitie per 3 capsule: Calciu (citrat/carbonat/malatat) 500 mg, Bor (chelatat cu
aminoacizi) 1,5 mg, Cupru (chelatat cu aminoacizi) 500 mcg, Acid folic 100 mcg, Coada
calului (tulpina) 12,6 mg, Magneziu (oxid, aspartat) 250 mg, Mangan (aspartat) 2.5 mg,
vitamina B6 (piridoxina HCl) 12,5 mg, vitamina D3 (colecalciferol) 100 UI, vitamina K
(fitomenadiona) 37,5 mcg, Zinc (chelatat cu aminoacizi) 5 mg
44
hipercolesterolemie, afectiuni cardiace, boala Alzheimer, sindromul de picioare nelinistite,
anemie, imunitate scazuta, rani, arsuri, diaree
Coada calului: contine siliciu care ajuta la dezvoltarea si mentinerea integritatii
structurale si functionale a oaselor (stimuleaza enzimele necesare osteoblastelor), a vaselor
sanguine, a inimii, muschilor, parului, cartilajelor, ligamentelor, ficatului, plamanilor si a
creierului); osteoporoza, artrita reumatoida, discopatii, nevralgii, depresii, edeme, litiaza
renala, infectii si iritatii genito-urinare, adenom benign de prostata, ulcere, hemoragii
digestive, abcese, rani
Magneziu: mentine echilibrul sanguin dintre calciu, potasiu si sodiu; util in
osteoporoza, diabet, hipertensiune, litiaza renala, migrene, depresii, astm, ateroscleroza,
autism, afectiuni cardiovasculare, fibromialgie, oboseala, glaucom, prolaps de valva
mitrala, dismenoree, sindrom premenstrual, preeclampsie, crampe musculare, sindrom de
picioare nelinistite, rani, convulsii, aritmii cardiace, regleaza valoarea pH-ului
Mangan: benefic in osteoporoza, artrita reumatoida, diabet, epilepsie; impreuna cu zincul
si cuprul activeaza enzima antioxidanta superoxidismutaza
Vitamina B6: benefic in astm, depresii, dermatita seboreica, afectiuni cardiovasculare,
litiaza renala, schizofrenie
Vitamina D3: necesara pentru absorbtia calciului la nivel intestinal si fixarea lui in
oase; recomandata in osteoporoza, cancer, diabet, hipertensiune, sindrom de ovar
polichistic, psoriazis
Vitamina K: favorizeaza coagularea sanguina si mineralizarea osoasa, actioneaza
sinergic cu vitamina D in fixarea calciului in tesutul osos, reduce pierderea calciului prin
urina, impiedica calcifierea arteriala; necesara in osteoporoza, menoragie (ciclu abundent),
voma
Zinc: mineral esential in formarea enzimei antioxidante superoxidismutaza, in
acnee, degenerescenta maculara, deficit de atentie si hiperactivitate, anorexie nervoasa,
hiperplazie benigna de prostata, depresii, diabet, eczeme, impotenta, prostatita,
radioterapie, artrita reumatoida, ulcer, acufene (zgomote in urechi).
9. Calciu Magneziu D3
Recomandări:
Pentru mentinerea sanatatii oaselor si dintilor, in crampe musculare, furnicaturi, la
copii in perioada de crestere, femei in sarcina, decalcifieri ale oaselor la persoanele in
varsta, pentru combaterea stresului cotidian.
Compoziţie:
Calciu (lactat de calciu) 65mg, Magneziu (lactat de magneziu) 33mg, Vitamina D3
133UI
Descriere:
45
Calciul si magneziul asigura mineralizarea tesutului osos. Impreuna combat stresul
cotidian, fiind esentiale functionarii optime a sistemului nervos. Vitamina D3 stimuleaza
absorbtia calciului in intestine si depunerea lui in oase. Numar comprimate 30.
Mod de administrare:
1 comprimat de 3 ori pe zi. Dozele pentru gravide si copii se vor recomanda de
catre medic.
* Pretul este orientativ in farmacii si magazine naturiste.
10. MityQondria
Compozitie: Per tableta: Coenzima Q10 (Ubiquinona) 60 mg, Acid alfa lipoic 60
mg, Acetil L-Carnitina arginat 500 mg (Acetil L-Carnitina 225 mg, L-Arginina 194 mg),
Creatina monohidrat 500 mg, Lecitina 50 mg, Biotina 50 mcg.
Administrare: 1-3 tablete/zi la masa sau conform recomandarii medicului de
specialitate.
Contraindicatii: NU se administreaza femeilor insarcinate sau care alapteaza.
Efecte secundare: Nu s-au evidentiat la dozele prescrise.
Continut: 30 tablete
46
Acid alfa lipoic numit ‘antioxidantul ideal’ este o substanta hidro si liposolubila produsa in
organismul uman. Acidul alfa lipoic protejeaza ADN-ul (traverseaza membrana celulara si
actioneaza in interiorul celulei), stimuleaza metabolismul lipidic, protejeaza sistemul
cardiovascular (inhiba peroxidarea lipidica, micsoreaza afectarile tesuturilor in crizele
cardiace), inhiba replicarea virala (hepatite virale, HIV), creste nivelul de glutation
(principalul detoxifiant si antioxidant hepatic), protejeaza ficatul in diferite forme si stadii
ale hepatitelor, regleaza nivelul glicemiei (scade rezistenta celulara la insulina), este
benefic
In afectiunile conexe diabetului (neuropatii si retinopatii, cataracta, degenerescenta
maculara, nefropatii), creste si prelungeste efectul vitaminelor E, C, al coenzimei Q10 si al
glutationului, inhiba absorbtia si elimina metalele grele din organism (mercur, cadmiu,
cupru, nichel, arsen, etc.), reduce inflamatiile in artrita reumatoida si psoriazica, stimuleaza
refacerea tesuturilor (si in crizele cardiace).
Acetil L-Carnitina (ALC) este o substanta proprie organismului uman; este un precursor de
acetilcolina, un important neurotransmitator care creste capacitatea de memorare. Este
indicata in sindromul de oboseala cronica, maladia Alzheimer, sindromul Down,
insuficienta cerebrovasculara, neuropatii, stres oxidativ, optimizeaza metabolismul
energetic cerebral, sustine functia reproductiva masculina si metabolismul lipidic.
Acetil L-Carnitina arginat este o forma brevetata de carnitina care stimuleaza cresterea
neuritilor (dendride si axoni prin care neuronii comunica intre ei) aproximativ de trei ori
mai mult fata de L-Carnitina si L- Arginina administrate separat. Acetil L-Carnitina arginat
mentine atat morfologia (marimea si forma) cat si specializarea neuronilor. Are un potential
protector in maladia Alzheimer.
Lecitina este un compus major al membranei celulare; este prezenta in secretia biliara unde
mentine colesterolul in suspensie si impiedica formarea calculilor biliari, favorizeaza
solubilizarea colesterolului si impiedica depunerea lui pe peretii arteriali (antiaterogenic),
mentine integritatea tecii de mielina care protejeaza fibra nervoasa, sustine organismul in
eforturi fizice si intelectuale, protejeaza ficatul (intoxicatii, inflamatii). Lecitina
amelioreaza durerile articulare la persoanele meteo sensibile, participa la producerea
eritrocitelor si a hemoglobinei, tonifica miocardul.
47
bacteriile din flora intestinala; participa la productia de energie, la sinteza glucozei si a
aminoacizilor leucina, izoleucina, valina necesari in ecefalopatii hepatice, demielinizari,
atrofii musculare.
Este benefica in anorexie (lipsa de pofta de mancare), voma, inflamatiile limbii
(glosite), dermatite, depresii, mialgie, parestezie; are fect dermatoprotector (psoriazis,
eczeme, dermatite, acnee, riduri, uscarea si descuamarea pielii), stopeaza caderea parului,
amplifica efectele acidului alfa lipoic.
Compozitie per 3 capsule: extract din seminte de grapefruit - 250 mg, vitamina C
(acid ascorbic) - 140 mg, siliciu - 70 mg, vitamina E - (d-alpha detocoferil succinat) - 20
UI, zinc (chelatat)
- 20 mg.
Efecte adjuvante:
- Antiparazitar, antibacterian, antifungic si antiviral in acnee, alergii, raceli, rani,
gingivite, impetigo, sinuzite, candidoze, onicomicoze, infectii urinare, disbacterioze
intestinale, sindrom de colon iritabil, ulcer, diverticuloza, reflux gastrointestinal, halena
digestiva, flatulenta
- Stimuleaza metabolismul, regleaza tranzitul intestinal in constipatie cronica
- Ajuta la prevenirea aparitiei cancerului de colon
- Reduce formarea placilor de aterom (ateroscleroza) prin reducerea nivelului sanguin al
colesterolului si al trigliceridelor, ameliorarea raportului HDL/LDL; stimularea conversiei
colesterolului in acizi biliari si eliminarea lor prin fecale; reduce riscul de tromboza
venoasa si tromboflebita
- Reduce nivelul sanguin al glicemiei in diabetul de tip II si al acidului uric in guta
- Reduce concentratia si elimina metalele grele (arsenic, cadmiu, plumb, mercur)
- Imunostimulator
- Mentine integritatea tesuturilor prin protejarea structurilor de colagen.
Efecte
- Reduce şi stabilizează nivelul glucozei în sânge prin stimularea producţiei de insulină în
diabetul zaharat tip II şi prin creşterea sensibilităţii receptorilor celulari insulinici în
diabetul zaharat tip I; contracarează creşterea glicemiei din alte cauze (ex.: nivel crescut de
48
cortizon, catecolamine, hormonul somatotrop, glucagonul, anticorpii antiinsulinici si/sau
antireceptori de insulina)
- Reduce „pofta de dulce”
- Previne si atenueaza afectiunile diabetului: neuropatie (manifestata prin
furnicaturi, amorteli, reducerea sau pierderea echilibrului, tulburari de coordonare),
disfunctii renale, sexuale, hipotensiune ortostatica, retinopatie, obezitate,
hipercolesterolemie, hipertrigliceridemie, parodontoza, infectii, gangrena diabetica,
pierderea de sodiu si potasiu, acidoza, tromboza, cardiopatie ischemica, infarct miocardic,
ischemie periferica in special la membrele inferioare
- Asigura protectie antioxidanta hidro si liposolubila
- Benefic in steatoza hepatica, pancreatita si in tumori pancreatice
- Stimuleaza memoria si functia cognitiva, atenueaza oboseala si depresia prin
cresterea cantitatii de glucoza metabolizata de creier si a ratei de folosire a oxigenului
- Reduce nivelul homocisteinei - factor de risc in dislipidemiile asociate diabetului zaharat
- Previne demineralizarea osoasa
Alte ingrediente
Celuloza (sursa vegetala), glicerina (sursa vegetala), acid stearic (sursa vegetala),
magneziu stearat (sursa vegetala), siliciu.
Nu contine conservanti, arome si coloranti artificiali, drojdie, lapte, lactoza, grau.
Mod de administrare
2 tablete/zi sau conform recomandarii consultantului de specialitate
Contraindicaţii
Descriere:
Completia Diabetic este un produs cu o formulă unică, realizată printr-o asociere
excepţională de plante, minerale, vitamine, bioflavonoide şi aminoacizi care reduce şi
stabilizeză nivelul glucozei in sange, are efect benefic în afecţiunile conexe diabetului
(mialgii, parestezii, neuropatii, retinopatii, nefropatii, infertilitate), atenuează oboseala,
protejează capilarele, arterele şi inima, adjuvant în afecţiuni vasculare (hemoroizi, vene
varicoase), previne tromboza, asigura protectie antioxidanta
Compozitie/2 tablete: acid alfa lipoic 50mg, betacaroten1000UI, betaina HCl 25mg,
biotin (biotin triturat) 300mcg, bor (chelatat cu aminoacizi) 1mg, calciu (calciu ascorbat/d-
calciu pantotenat) 45mg, colina (bitartrat) 50mg, crom polinicotinat 300mcg, scortisoara
(scoarta) 300mg, complex de bioflavonoide citrice 25mg, cupru (chelatat cu
aminoacizi)1mg, Schinduf seminte 50mg, acid folic (folat) 400 mcg, hesperedin 1mg,
inozitol 100mg, iod 10mcg, L-Carnitina (l-tartrat) 20mg, luteina (din galbenele) 200mcg,
magneziu (citrat/oxid) 300mg, mangan (chelatat cu aminoacizi) 5mg, molibden (triuturat)
50mcg, Neem frunze 50mg, niacinamida 20mg, PABA (acid para aminobenzoic) 25mg,
acid pantotenic 100mg, potasiu (chelatat cu aminoacizi)10mg, quercetina (eucalipt) 50mg,
vitamina B2 100mg, rutin 25mg, seleniu (selenomonometionina) 200mcg, taurina 100mg,
vitamina B1 100mg, vanadiu (triturat) 10mcg, vitamina A (retinol palmitat) 5000IU,
49
vitamina B12 100mcg, vitamina B6 100 mg, vitamina C (acid ascorbic) 500mg, vitamina
D3 (colecalciferol) 400IU, vitamina E (d-alfatocoferil) 200IU, zinc (chelatat cu
aminoacizi) 15mg
Indicatii:
- Imbunatateste metabolismul glucozei
- Stimuleaza productia de insulina
- Creste sensibilitatea receptorilor celulari de insulina
- Reduce nivelul si fluctuatiile glicemiei
- Previne si atenueaza complicatiile diabetului: mialgii, parestezii, neuropatii, retinopatii,
Nefropatii, infertilitate, obezitate, hipercolesterolemie, impotenta, paradontoza
- Reduce permeabilitatea vasculara
- Antioxidant
- Regleaza nivelul colesteroloului si al trigliceridelor
- Reduce incidenta afectiunilor cardiovasculare
- Benefic in pancreatite, hepatite
- Sustine activitatea sistemului nervos central
- Atenueaza oboseala, depresia, durerile si contractiile musculare
13. Coenzima Q 10
50
recomandată pentru cei ce suferă de: insuficienţă cardiacă, cardiopatie ischemică, angină
pectorală, infarctmiocardic, ateroscleroza, hipertensiune, arterială.
Coenzima Q10 este un antioxidant putermic care în doze de 60-150 mg are un efect de
întarire a sistemului imunitar prin mărirea producţiei de anticorpi. Este de asemenea utilă
în reducerea efectelor secundare ale chimoterapiei. Ultimele studii arată efecte benefice la
diabetici şi la cei cu colesterol mărit. Studiile efectuate în SUA au demonstrat că
suplimentarea cu Coenzima Q10 măreşte activitatea macrofagă şi are de asemena efecte
antivirale, antibacteriale şi anticancerigene.
51
tratamente cu rezultate surprinzătoare în: Cancer, Alzheimer, Parkinson, Dementa senila,
Boli degenerative.
52
3.2. Anexe
Anexa 1.
Anexa 2.
Anexa 3.
53
Anexa 4.
Anexa 5.
54
Anexa 6.
Anexa 7.
55
Anexa 8.
Anexa 9.
56
Anexa 10.
Anexa 11.
57
Anexa 12.
Anexa 13
58
3.3. Concluzii
Scopul acestei lucrări a fost de a prezenta terapia cu vitamine în lumina concepţiilor etico-
patogenice şi a achiziţiilor recente.
ante
59
uie sa se do 3.4. Bibliografie
60
16. Mogos Gh., Sitcai N. – Toxicologie clinica, vol I si II
Editura: Medicala, Bucuresti, 1988, 1990
cumenteze
61