Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
OBIECTIVE
Handbalul este o disciplină sportivă care a figurat permanent în Planurile
învăţământului preuniversitar şi universitar.
Structuri motrice ale jocului sportiv, practicat cu mingea manevrată cu mâna,
apar şi în programele preşcolarilor, ceea ce a făcut ca selecţia timpurie să
coboare
până către vârsta de 6-7 ani.
Accesibilitatea sa, cât şi aria largă de practicare pe toate continentele au
făcut
ca handbalul să fie introdus în curricula şcolară la majoritatea ţărilor lumii.
Prin prevederea acestei discipline în Planul de învăţământ al Facultăţii de
Educaţie Fizică a Universităţii Spiru Haret, încă de la nivelul anului I, s-a
urmărit
familiarizarea tuturor studenţilor cu caracteristicile tehnico-tactice ale
handbalului şi
mai ales însuşirea practică a conţinutului său tehnico-tactic, atât în atac, cât şi
în
apărare.
Un alt obiectiv al procesului de predare-învăţare şi evaluare la această
disciplină îl constituie cultivarea algoritmului metodic aferent însuşirii tuturor
elementelor şi procedeelor în concordanţă cu aplicarea practică a prevederilor
Regulamentului de joc.
Se au în vedere logicul, raţionalul şi unităţile de învăţare, astfel ca
viitorul
absolvent să poată preda, învăţa şi evalua în şcoală acest joc în concordanţă cu
normele şi principiile psihopedagogice ale fiecărei vârste.
1
Pare a fi un joc sportiv „fără....poveste”, adică fără o istorie precisă, cum
se
exprimau într-o carte, bine scrisă, marii gazetari Călin Antonescu şi Hristache
Naum (1975, p. 6-7), carte din care mai reţinem că handbalul „a fost descoperit –
ca să zicem aşa – în laborator. Adică a fost inventat în anii Primului Război
Mondial, de un profesor de educaţie fizică din Germania, pe nume Karl Schelenz”,
care inspirat de fotbalul englez s-a gândit că mingea poate fi jucată şi cu mâna.
Pe
la 1917, se jucau deja Torbal, Raffbal şi Fusbalspiel – variante ale handbalului.
Dintr-o altă sursă, acest început este plasat ceva mai devreme, dar pe alte
meleaguri, respectiv în anul 1898, când profesorul danez Holger Nielsen a introdus
în lecţiile sale jocul denumit Handbold. Aproximativ în aceeaşi perioadă apărea în
Cehoslovacia Házená, jocul ce avea să se numească Handbal în 7 sau pe teren
redus (M. Cojocaru, N. Nedef,1989, p. 27).
Într-adevăr, handbalul are în structura sa cam tot ce-i trebuie pentru un joc
complet, căruia nimic nu i se mai poate lua sau adăuga; un joc creat în laboratorul
civilizaţiei europene.
Numai că astăzi ştim mai multe despre jocurile cu mingea, şi ceea ce ştim
sigur
este că ele nu au avut un epicentru; sunt de o vârstă cu omul, homo ludens neputând
să trăiască fără această componentă a culturii şi civilizaţiei.
Până în prezent, nici o civilizaţie nu a putut afirma despre sine că este
moştenitoarea legitimă a acestui joc sau a practicilor care l-au precedat sau îi
sunt
contemporane.
Structuri ale handbalului, cum ar fi pasarea, prinderea, aruncarea mingii la
zid,
la colţ, în triunghi, în cerc, pătrat şi în alte formaţii, apar încă în
antichitatea greco-
romană. Numeroase detalii sigure se găsesc şi în tratatul medicului roman Galenus
(sec. II d. Hr.), Despre exerciţiul cu mingea mică, iar pentru detalii suplimentare
recomandăm Greck Athletics (London, 1925, p.108-122). Handbalul este un joc
solidar cu oina noastră, care, ca orice joc de echipă, nu a figurat nici el în
programul Jocurilor Olimpice antice. Lucru foarte curios şi nelămurit satisfăcător.
Trecutul îndepărtat al handbalului nu-i mai sărac în evenimente reprezentative
decât fotbalul, rugbyul sau base-ball-ul.
Prin urmare, să nu-i pretindem mai multe antecedente istorice, căci nu ni le
poate oferi. Pretinsa continuitate în istorie a unei ramuri/probe sportive pentru a
umple golurile riscă să apeleze la trasee frauduloase.
Un impuls în alcătuirea structurii actuale a acestui joc l-a provocat
descoperirea mingii din cauciuc natural, la răscrucea dintre mileniile I şi II, de
către azteci, strămoşii mexicanilor de astăzi. Calităţile noilor mingi – şi în
primul
rând aceea de a sări – au produs o adevărată revoluţie în sfera ludicului: au
apărut
jocuri cu mingea ce se desfăşurau la înălţime, deci deasupra solului. În al doilea
rând, ţările cu o climă aspră, ţările nordice, primele care şi-au amenajat hall-e
(săli)
2
de sport pentru timpul nefavorabil, sunt şi cele dintâi care au dat reguli pentru
desfăşurarea jocurilor în spaţii acoperite şi restrânse.
O vreme, handbalul s-a mai desfăşurat afară, în aer liber (cel în 11
jucători),
până când şi alte ţări (europene, în primul rând) şi-au amenajat săli spaţioase,
care
să găzduiască şi acest joc în 7 jucători.
Iată de ce nu ne putem pronunţa cu privire la începuturile acestui joc într-o
zonă sau alta, deoarece nu am cercetat îndeajuns tradiţiile altor ţări, cum ar fi:
Ungaria, România, Cehoslovacia, ale căror echipe s-au aflat de la început între
primele cinci din lume, alături de cele nordice sau ale neamurilor germanice. Deşi
am participat la făurirea istoriei handbalului, poate nu vom mai avea un titlu de
campioni mondiali, aşa cum nu vom mai avea un Eminescu. Dar, deocamdată,
aceste valori fac parte din tezaurul veşnic al României şi trebuie păstrate cu
sfinţenie. Acestuia ar trebui să i se adauge şi cele şase titluri de campioni
mondiali
universitari (1973,1975,1977,1981,1985,1987), precum şi performanţa unică de a fi
urcat pe podiumul olimpic la ediţiile din 1972 (München),1976 (Montreal),1980
(Moscova) şi 1984 (Los Angeles).
3
În al doilea rând, tehnica acestui joc conţine mişcări raţionale aflate într-o
desfăşurare logică, în care nimic nu este în plus sau în minus. Folosirea şi
valorificarea tuturor datelor oferite de gândirea ştiinţifică şi tehnică, în
general,
conferă tehnicii acestui joc caracteristicile unui proces instructiv- educativ
conştient.
Prin însuşirea şi perfecţionarea tehnicii se contribuie la îmbogăţirea
bagajului
motric al individului, la dezvoltarea calităţiilor sale psiho-fizice, pericolul de
accidentare fiind redus.
În sfârşit, tehnica are un caracter evoluţiv. Dinamica evoluţiei sale spre
desăvârşire fiind determinată nu numai de legităţile activităţii nervoase
superioare
descoperite de-a lungul anilor, ci şi de alţi factori, ca cei enumeraţi mai jos.
4
Specializarea temeinică a jucătorilor pe mai multe posturi – atât în atac, cât
şi
în apărare – este o tendinţă generalizată, ale cărei efecte se văd în creşterea
eficienţei competiţionale şi a spectaculozităţii jocului.
Toţi marii noştri jucători, ca Ioan Kunst Ghermănescu, Virgil Hnat – foşti
profesori la facultatea noastră – erau totodată excelenţi specialişti pe diferite
posturi şi
dispuneau de o pregătire completă. Specializarea pe posturi a apărut din
necesitatea
obţinerii unei eficienţe maxime din partea fiecărui jucător, în funcţie de
dezvoltarea sa
fizică, de calităţile motrice şi psihice, de măiestria lui tehnico-tactică şi, nu
în cele din
urmă, de inteligenţa sa în joc – mărturisea în una din puţinele sale carţi V. Hnat,
creatorul procedeului de aruncare la poartă prin evitare la înălţime medie, valoare
mondială a handbalului împotriva căruia am avut onoarea de a juca de multe ori în
anii
1962-1963.
5
Aşa cum am afirmat, elementele tehnicii jocului de handbal cuprind mai multe
procedee tehnice, după cum urmează:
a) Poziţia fundamentală de atac: înaltă; medie.
b) Mişcarea în teren: alergarea tropotită; alergarea lansată; alergarea
şerpuită printre apărători; deplasarea cu paşi adăugaţi; pătrunderea în adâncime;
retragerea cu spatele; schimbarea simplă de direcţie; schimbarea dublă de direcţie;
săritura de pe loc cu bătaie pe 1 sau 2 picioare; săritura cu elan; oprirea din
deplasare.
c) Ţinerea mingii: cu două mâini; cu o mână; prin apucare; echilibrată.
d) Prinderea mingii:
a. b. c. d.
e. f. g.
Fig. 3. Ţinerea mingii şi prinderea ei:
a) Ţinerea mingii cu o mână; b) Ţinerea mingii cu două mâini; c) Prinderea
mingii cu două mâini; d) Prinderea mingii la piept; e) Prinderea mingii
care vine din lateral; f) Prinderea mingii joase; g) Culegerea mingiilor
rostogolite
6
cu două mâini – de pe loc
Prinderea mingii – din alergare
cu o mână – din săritură
a. b. c. d.
e. f. g. h.
i. j. k. l.
Fig. 4. Pasarea mingii: a) Cu o mână de la umăr; b) Lateral din dreptul umărului;
c)
lateral pe lângă şold; d) Pe la spate; e) Prin împingere cu o mână; f) Cu două
mâini; g) Pasa lansată cu o mână; h) Pasa din săritură; i) Pasa din pronaţie; j)
Pasa
pe la spate; k) Pasa pe sub picior;
7
l) Pasa înapoi pe deasupra umărului.
– de pe loc
– din alergare
cu o mână – din săritură
Pasarea mingii – cu paşi încrucişaţi
cu două mâini – cu paşi adăugaţi
– cu pas săltat
Transmiterea mingii sau pasarea ei se pot face (din punct de vedere al
acţiunii
braţului) prin: aruncarea zvârlită, aruncarea prin împingere, aruncarea pe la
spate,
ca şi prin combinări şi variaţiuni ale acestor forme de aruncare.
Pasarea mingii cu o mână
Pasa zvârlită: pe deasupra umărului; lateral pe lângă umăr; lateral pe lângă
şold.
Pasa lansată: pe lângă şold; lateral pe lângă umăr.
Pasa prin împingere: din dreptul umărului; prin faţa pieptului.
Pasarea mingii cu două mâini: pe deasupra capului; pe deasupra umărului; de
la piept; de la şold.
Pase speciale (cu precădere pentru angajarea pivotului): pase din pronaţie;
pasa înapoi pe deasupra umărului; pasa pe la spate; pasa pe sub picior; pasa cu
pământul; pasa pe sub axilă.
f) Driblingul
• simplu
• multiplu: în linie dreaptă; şerpuit; cu schimbări de direcţie.
Fig. 5. Driblingul
g) Aruncarea la poartă
Aruncările la poartă se pot executa: de pe loc, din alergare cu sprijin pe
piciorul din partea braţului de aruncare, din săritură, din plonjon, cu pas
încrucişat,
cu pas săltat, cu pas adăugat, pe la spate, cu evitare.
8
Aruncarea zvârlită: pe deasupra umărului cu cotul îndoit; pe deasupra
umărului cu braţul întins; lateral pe lângă umăr; pe lângă şold; pe lângă genunchi;
pe deasupra capului prin evitare.
Aruncarea din săritură: zvârlită pe deasupra umărului, cu cădere (aterizare)
pe
piciorul de bătaie; zvârlită pe deasupra umărului, cu cădere (aterizare) pe
piciorul
opus celui de bătaie; cu bătaie pe piciorul din partea braţului de aruncare;
zvârlită
lateral pe lângă umăr; precedată de pas încrucişat; precedată de pas săltat; cu
întoarcere în aer în acţiunea de învăluire.
Aruncarea din plonjon: cu cădere în faţă; cu cădere laterală; cu elan
pregătitor
pe piciorul drept; cu săritură (plonjon sărit).
Aruncarea cu pas încrucişat: zvârlită pe deasupra umărului; zvârlită lateral
pe
lângă umăr; zvârlită pe lângă şold; zvârlită pe lângă genunchi;
Aruncarea cu paşi adăugaţi: zvârlită pe deasupra umărului; zvârlită lateral pe
lângă umăr.
Aruncarea cu pas săltat: zvârlită pe deasupra umărului; zvârlită lateral pe
lângă umăr; zvârlită lateral pe lângă şold; zvârlită pe lângă genunchi.
Aruncarea pe la spate: înapoi pe lângă şold; înapoi prin lateral; cădere în
plonjon pe spate.
Aruncarea cu evitare: cu pas încrucişat; cu săritură precedată de pas săltat;
cu
plonjon lateral în partea opusă braţului de aruncare; cu plonjn lateral pe partea
braţului de
aruncare.
Alte procedee de aruncare la poartă: cu prinderea mingii din săritură deasupra
semicercului, sau din plonjon sărit; cu boltă peste portar.
a. b. c. d.
e. f. g. h.
Fig. 6. Aruncarea la poartă: a) de pe loc; b) din săritură; c) din alergare; d)
din
săritură;
9
e) din plonjon cu cădere în faţă; f) din plonjon cu cădere laterală; g) pe lângă
şold; h)
prin evitare.
10
– cu bătaie pe un picior;
– cu bătaie pe două picioare: de pe loc ; cu elan (ca la volei).
Atacarea adversarului cu corpul: la închiderea
pătrunderilor spre poartă; la circulaţia pe semicerc.
Scoaterea mingii de la adversar:
• din dribling: prin atac din faţă; prin atac din
lateral; prin atac din spate;
• din ţinere echilibrată.
Blocarea aruncărilor la poartă: • cu braţele
întinse în
Fig. 7. Scoaterea mingii sus: de pe loc; din săritură; • cu braţele întinse
lateral; •
din ţinere echilibrată blocarea mingilor joase: cu două mâini; cu o mână.
a. b. c. d.
Fig. 8. Blocarea aruncărilor la poartă: a) a mingilor înalte; b) a mingilor
laterale; c)
a mingilor joase; d) a mingilor joase cu o mână şi un picior.
a. b.
11
c. d. e.
f. g.
h. i.
Fig. 9. Tehnica portarului. a) poziţia fundamentală; b) deplasarea în poartă;
c)
prinderea mingii;
d) degajarea mingii; e) respingerea mingii cu ajutorul braţelor; f) respingerea
mingii
cu ajutorul braţelor; g) respingerea mingii cu piciorul; h) apărarea mingii; i)
respingerea mingii.
12
3.2. Logic şi raţional în structura jocului
3.2.1.
13
3.2.2.
14
Ţinerea mingii: cu o mână sau cu două.
Prinderea mingii: cu două mâini; ridicarea mingii; stoparea mingii.
Pasarea mingii: cu o mână; cu două; de pe loc; din alergare; pase speciale.
Driblingul: simplu, multiplu.
Aruncarea la poartă: cu pas adăugat; cu pas încrucişat; din alergare; din
săritură; din plonjon.
Fente: cu minge; fără minge (de corp).
Jocul portarului: poziţie fundamentală, deplasare, prinderea sau respingerea
mingii, lansarea contraatacului, plonjonul.
15
pentru a le opune sistemului advers sau care consumă prea mult timp pentru a
schimba sistemele sale de joc va fi dezavantajată.
Cum am mai afirmat, nu există tehnică pură, ci tehnică legată strâns de
nivelul
pregătirii tactice, de capacitatea de a alege momentul aplicării procedeului,
elementului tehnic, atât în atac cât şi în apărare. Factorul eficienţă este
hotărâtor.
Ori, stăpânirea unui fond motric cât mai bogat şi a capacităţii de a selecta acele
procedee tehnice care se potrivesc cel mai bine situaţiei, momentului de joc,
conduc la sporirea eficienţei tactice şi, în cele din urmă, a randamentului
competiţional.
16
Acţiuni în momente fixe: la aruncarea de la 7 m; la repunerea mingii în joc de
către portar.
Forme de joc în atac: atacul poziţional; atacul în circulaţie.
Fazele jocului de atac: faza I – contraatacul; faza a II-a – contraatacul
susţinut; faza a III-a – organizarea; faza a IV-a – atacul în sistem şi
finalizarea.
Sisteme de joc în atac: cu un pivot; cu doi pivoţi.
Atacul diferitelor sisteme de joc în apărare: atacul apărării 6: 0; atacul
apărării 5 + 1; atacul apărării 3 + 2 + 1; atacul apărării 4 + 2; atacul apărării
„om
la om”; atacul apărării combinate 5 + 1 („om la om”).
Atacul în situaţii speciale: atacul în superioritate numerică; atacul în
inferioritate numerică.
4.1.3. Tactica individuală în apărare:
• oprirea contraatacului;
• observarea adversarului;
• acoperirea braţului de aruncare;
• atacarea adversarului cu mingea;
• folosirea corpului în atacarea adversarului;
• atacarea hotărâtă a celui mai periculos adversar faţă de poartă;
• folosirea oportună a scoaterii mingii de la adversar şi blocării aruncărilor
la poartă
Calităţile şi sarcinile apărătorilor: laterali; intermediari; centrali;
zburători.
Mijloacele tacticii individuale în apărare: folosirea tactică a procedeelor
tehnice; marcajul adversarului: • de supraveghere; • strâns; • la intercepţie.
4.1.4. Tactica colectivă în apărare:
• anticiparea acţiunilor adversarilor;
• crearea raportului supranumeric;
• acordarea ajutorului reciproc;
• păstrarea posturilor;
• iniţierea şi efectuarea acţiunilor în timp util;
• respectarea disciplinei tactice.
Probleme de tactică colectivă: asigurarea echilibrului defensiv; oprirea sau
întârzierea contraatacului; replierea în apărare.
Mijloacele tacticii colective în apărare: preluarea adversarului; predarea
adversarului; schimbul de oameni în apărare; alunecarea; dublarea coechipierului;
colaborarea coechipierilor; colaborarea apărătorilor cu portarul; acţiuni de
apărare
în raporturi numerice egale cu adversarii; acţiuni de apărare în raporturi numerice
de inferioritate cu adversarii; acţiuni tactice de apărare în momente fixe ale
jocului:
17
* la aruncarea de la 9 m (zidul); *aşezarea apărătorilor la aruncarea de la 7 m;
*la
aruncarea de la margine; *la mingea de arbitru;
Forme de apărare: apărarea pe zonă; apărarea „om la om”; apărarea
combinată (zona + „om la om”).
Sisteme de joc în apărare: pe zonă 6: 0; pe zonă 5 + 1; pe zonă 4 + 2; pe
zonă 3 + 2 + 1; „om la om” pressing pe tot terenul; „om la om” pressing in propria
jumatate de teren; combinată 5 + 1 (5 în zonă şi om la om).
Apărarea în situaţii speciale: în inferioritate numerică; în superioritate
numerică.
4.1.5. Tactica jocului portarului
• plasamentul portarului;
• apărarea aruncărilor de la distanţă;
• apărarea aruncărilor de la semicerc; *din zona centrală a semicercului; *de
pe extreme.
• la aruncările din acţiuni de joc: *la aruncările libere de la 9 m.
• apărarea aruncărilor de la 7 m
• la aruncarea de la margine: *când echipa proprie e în atac; *la aruncarea de
la margine; *ca executant al aruncării de la margine; *în sprijinul executantului
aruncării de la margine.
• interceptarea pasei de lansare a contraatacului advers
18
a. b. c.
d. e. f.
g. h. i.
j. k. l.
m. n. o
p. r
19
extremă; j) Combinaţii între pivot şi extremă; k) Încrucişare simplă; l) Paravanul;
m)
Blocajul cu mingea; n) Blocajul fără minge; o) Blocajul efectuat de pivot unuia
dintre
jucătorii aflaţi la 9 m; p) Aşezarea pe teren în sistemul de atac cu un pivot;
20
5.1. Durata predării-învăţării-evaluării handbalului în învăţământul
din România (2005)
21
În orice caz, metodologia de azi este rezultatul unei îndelungate evoluţii,
care
nu poate fi cuprinsă în spaţiul ce ni l-am propus. Regăsim pe acest traseu şi
preocupările specialiştilor români privitoare la predarea-învăţarea-evaluarea
handbalului în învăţământul de toate gradele, preocupări inaugurate la mijlocul
secolului trecut. Sunt referiri şi apoi lucrări integrale care evidenţiază
calitaţile
psihomotrice necesare a fi cultivate de la cea mai fragedă vârstă, pentru iniţierea
în
tainele acestui joc şi până la atingerea măiestriei sportive. Aceste acumulări de
ordin metodologic au condus apoi la elaborarea unor metodici, modele de joc şi de
pregătire, publicate mai întâi în revista „Educaţie Fizică şi Sport”, apoi şi în
lucrări
monografice apărute la diverse edituri. Ele apar în cartea noastră Bibliografia
educaţiei fizice şi sportului, Editura Sport-Turism, 1983, începând de la p. 73.
Aşadar, foarte multe metode, principii, mijloace etc. s-au dezvoltat în idei
psihopedagogice care au fost concepute altă dată. Multitudinea principiilor, de
pildă (al accesibilităţii, continuităţii, participării conştiente şi active,
însuşirii
temeinice etc.), tratate exhaustiv de alţi autori (Todea S., Nicu A., Cârstea Gh.,
Dragnea A. ş.a.), oferă cunoaşterii noi şi noi faţete ale subiectelor cercetate.
„Dacă aş vrea să reduc toată psihopedagogia la un singur principiu, declara
R. Ausubel, acum un sfert de veac, eu spun: ceea ce influenţează cel mai mult
învăţarea sunt cunoştinţele pe care elevul le posedă la plecare. Asiguraţi-vă de
ceea
ce ştie el şi instruiţi-l în consecinţă”. Acest lucru nu-i tocmai simplu. Ca şi în
alte
situaţii, el presupune „cunoaşterea mecanismului fiziologic de formare,
perfecţionare şi conso-lidare a deprinderilor motrice, respectarea principiilor
didactice, aplicarea corectă a metodelor de învăţământ, precum şi generalizarea
experienţei profesorilor şi antrenorilor; pe scurt, factorii care stau la baza
formei
unitare, generale în cadrul căreia are loc procesul pedagogic de transmitere şi
însuşire a tehnicii…”.
În metodica noastră elevul nu mai este privit şi tratat ca un simplu receptor
de
informaţii. El este un subiect activ al cunoaşterii şi acţiunii practice,
„activarea în
mod corelat a imaginaţiei proprii şi a operaţiilor gândirii constituind elemente de
bază ale progresului tehnico-tactic”.
Aşa cum se va putea urmări, finalizarea învăţării presupune dobândirea unor
deprinderi şi abilităţi care permit cunoaşterea şi stăpânirea jocului de handbal
prin
analiza şi descoperirea informaţiilor, a instrumentelor de muncă teoretică etc.
22
5.3. Algoritmul metodic aferent iniţierii
Nu se poate trasa o linie între învăţare şi perfecţionare, metodele fiind
aproximativ aceleaşi. Doar aplicarea lor este variabilă.
Algoritmul reprezintă ansamblul principiilor, criteriilor şi normelor privind
realizarea unui set precis şi unitar de operaţii necesare. Structura sa vizează:
• cunoaşterea resurselor şi a condiţiilor de desfăşurare a procesului
didactic;
• precizarea scopurilor instructiv– educative şi a obiectivelor;
• organizarea şi pregătirea conţinutului procesului instructiv-educativ,
respectiv sistematizarea lui pe unităţi informaţionale (paşii învăţării);
• identificarea obiectivelor pedagogice concrete, a tipurilor de
comportamente
ce urmează a fi realizate prin învăţare ;
• stabilirea activităţilor de predare-învăţare susceptibile să asigure
realizarea
obiectivelor;
• modalităţile de evaluare a rezultatelor.
După părerea noastră conţinutul algoritmului în discuţie ar arăta astfel:
I. Predare-însuşirea informaţiilor tehnico-tactice necesare formării imaginii
motrice corecte a unui element sau procedeu.
II. Demonstrarea lui însoţită de continuarea prezentării/ explicaţiei.
III. Încercarea execuţiei globale a celor demonstrate/ arătate.
IV. Exersarea/repetarea corectă într-un cadru restrâns pentru realizarea
stereotipului dinamic, motric.
V. Exersarea/repetarea în condiţii mai complexe (variind viteza de execuţie,
amplitudinea, distanţele etc.), din ce în ce mai apropiate/ asemănătoare ca formă
şi
structura cu secvenţele jocului, pentru formarea deprinderilor tehnico-tactice
corecte şi eficiente.
VI. Exersarea în condiţii de joc pentru consolidarea, perfecţionarea şi evaluarea
deprinderii (lor) motrice formate.
Cele şase etape ale algoritmului propus de noi nu pot fi delimitate net în
procesul predării-învăţarii. Ele oferă doar cadrul care ordonează succesiunea
materialului de însuşit pe baza principiilor didactice. Acest demers este un proces
dinamic, neîntrerupt, fiecare element ce urmează a fi însuşit decurgând din
precedentul său, fiind legat organic cu el. El ţine loc de carte de învăţătură.
Un exemplu de proiectare a învăţării unor deprinderi de bază, preluat din
experienţa unor profesori de la Şcoala Normală „Elena Cuza” din Capitală
(P. Dragomir şi A. Barta), îl oferim ca model pentru clasele a II-a.
23
5.4. Proiectarea unităţii de învăţare
Deprinderea de aruncare şi prindere – Clasa a II-a
Număr de lecţii alocat: 4.
Ciclul tematic: 1.
Perioada de aplicare:15-30 octombrie
Durata de exersare: 20”
24
Cu totul altfel arată conţinutul lecţiei de antrenament. Durata mai mare a
acesteia (2-4 ore), repetarea unor deprinderi până la automatizarea lor, indici
crescuţi de solicitare, utilitate şi complexitate a mijloacelor invită la
prevederea
25
obligatorie în antrenament a încălzirii (generale şi specifice), revenirii după
eforturile mari şi maxime, a refacerii (şi tratamentului, dacă este cazul). Ori,
despre
acest tip de lecţie vom scrie cu alt prilej.
26
b) driblingul (impulsuri succesive cu o singură mână) nu poate fi reluat după
reţinerea mingii cu una sau două mâini. Abaterea se numeşte „dublu dribling” şi se
sancţionează cu pierderea posesiei mingii;
c) jucătorul care aruncă la poartă nu are voie să atingă linia semicercului
de
6 m, înaintea aruncării. Abaterea se numeşte „semicerc” şi se sancţionează cu
pierderea posesiei mingii (dacă în această situaţie s-a marcat gol, el este
anulat);
d) în relaţia dintre doi adversari se interzice: ţinerea, împingerea
violentă,
lovirea, punerea de piedici, imobilizarea, tragerea de tricou. Această abatere se
numeşte „fault” şi se sancţionează după gravitate cu avertisment, eliminare pe două
sau cinci minute ori eliminare definitivă. În toate situaţiile, echipa adversă
beneficiază de o aruncare liberă, pe care o execută de la locul infracţiunii, de la
semicercul de 9 m (când infracţiunea a fost comisă între semicercurile de 6 şi 9
metri) sau de la 7 metri (fără prezenţa adversarilor în faţă), atunci când prin
fault s-a
impiedicat marcarea unui gol;
e) când mingea iese în afara terenului, în lateral, se comite „aut”, iar ca
autor
este considerat jucătorul care a atins ultima oară mingea. Mingea se repune în joc
de la locul de unde a ieşit, de către echipa adversă. Când mingea iese din terenul
de
joc, peste linia de poartă (de fund), atinsă sau aruncată de un jucător aflat în
atac, se
numeşte aut de poartă şi mingea se repune în joc de către portarul advers. Când
mingea iese din teren peste linia de fund, şi este atinsă de un jucător aflat în
apărare, se numeşte „corner”. Mingea se repune în joc de echipa aflată în atac, de
la
colţul terenului. Când mingea iese în afara terenului peste linia de fund, fiind
atinsă
de portarul echipei aflată în apărare, nu se consideră abatere şi mingea este
repusă
în joc de către portar.
În şcoală, iniţierea elevilor în practicarea jocului de handbal se adaptează,
atât
ca număr de procedee tehnice şi acţiuni tactice, cât şi ca reguli şi dimensiuni ale
terenului de joc
27
BIBLIOGRAFIE (SELECTIVĂ)
28