DISCIPLINA: Consiliere si orientare

Programa Ştiinţe – A doua şansă, 2011

An scolar: 2019-2020
Nr.ore/săptămână: 2 VIZAT:
Nr.săptămâni: 34 DIRECTOR,
Profesor:
Responsabil Program “A doua şansă”
Prof.

PLANIFICARE CALENDARISTICĂ
Anul I, Programul „A doua şansă” An şcolar 2018 – 2019

MODULUL 1A – “Eu şi proiectul meu”

COMPETENŢA GENERALĂ: Dobândirea abilităţilor de autocunoaştere şi dezvoltare personală

Nr. Competenţe specifice Nr. Săpt.

crt. Conţinuturi ore
• Autocunoaştere
– Omul – purtător de identităţi cumulate (juridică, bio-
psiho-socială/ personală, etnică şi confesională); S1-
- Individ, persoană, personalitate, personaj. Modulul
• Identitate autopercepută 0
- Imaginea de sine (structuri ale Eului şi rolul lor în
formarea imaginii de sine: Eul actual, Eul viitor, Eul
ideal...); configuraţia Eului actual – interrelaţii între
componentele acestuia.
• *Rolul percepției, reprezentării și memoriei în formarea S2
1. Autoevaluarea imaginii de sine;
obiectivă a - Stima de sine (atitudinea pozitivă/ negativă faţă de S3
caracteristicilor propria persoană); impactul etichetărilor.
personale • Reuşita personală: aptitudini, încredere în sine, S4
afirmare de sine.
• Deprinderi, interese, motivaţie şi performanţă; S5
optimumul motivaţional.
• Abilităţi de comunicare. Comunicarea pasivă, asertivă, S6
agresivă. Scenariu de modificare a comunicărilor
nonasertive. Stările Eului şi implicaţiile acestuia în
procesul de comunicare. Elemente de analiză
tranzacţională.
• Comunicarea non-verbală şi paraverbală. Gestica,
mimica, postura. Empatia. Inteligenţa emoţională.

• Ipostazele psihicului uman (relaţia Sine-Eu). Niveluri

Utilizarea conceptelor ale vieţii psihice: conştient, subconştient, inconştient. S7
2. specifice psihologiei în • Temperamentul (tipuri temperamentale).
organizarea • Elemente de personalitate și de psihologia
demersurilor de dezvoltării.
autocunoaştere Personalitatea ca sistem de însușiri. Stadiile dezvoltării S8
personalității: copilăria, pubertatea, adolescenţa,
 tinereţea,maturitatea, bătrâneţea. Caracteristici asociate S9
fiecărei vârste.
• *Caracter (trăsături și atitudini). Profile caracteriale S10
ale personalității. S11

Utilizarea • Gânduri, emoţii, comportamente dezadaptative. S12

algoritmului *Afectivitate și gândire. Modalităţi de ameliorare şi
3. gând-emoţie- (re)educare raţional-emotivă. Relaţia eveniment-gând- S13
comportament în emoţie (interiorizată sau exprimată).
gestionarea unor • Exprimarea adecvată a emoţiilor. S14
situaţii • Tehnici de autocontrol. S15
problemă S16
• Analiza SWOT
- puncte tari: caracteristici personale care susţin
dezvoltarea personală;
- puncte slabe: caracteristici personale care necesită S12
ameliorare.
• Nevoi personale în alegerea carierei. Nevoile speciale S13
4. Elaborarea ale persoanelor cu dizabilităţi.
proiectului d • Criterii ale excelenţei. S14
dezvoltare personală • Influenţa autoeficienței percepute asupra traseului S15
de dezvoltare personală (modele de gândire, procese S16
motivaţionale, afective şi de selecţie).
• Niveluri de diagnosticare a eficienței (alegeri,
perseverenţă, stres şi anxietate în faţa sarcinii).
• Planificarea carierei. Muncă, ocupaţie, carieră –
delimitări.
• Competenţe: intelectual-cognitive, de execuţie
(profesionale), de relaţionare (sociale).
• Inteligenţe multiple. Tabloul intereselor, priceperilor şi
tipurilor de învăţare după H. Gardner.
• Activitatea la locul de muncă (existent sau vizat):
sarcini, responsabilităţi, mediu de lucru, orar.
• Influenţa factorilor economici, sociali, culturali,
familiali asupra deciziei de carieră.
• Impactul stereotipurilor de gen asupra deciziei de
carieră.
• Inventarul resurselor personale şi profesionale.
Managementul resurselor personale. Analiza valorilor şi a
domeniilor de interes.
• Relaţia dintre planificarea carierei şi planificarea
vieţii.