UNITATEA DE INVATAMANT 

: Școala Gimnazială Ioan Boeriu Recea

AN ŞCOLAR : 2022-2023
Profesor :Boeriu Liviu Radu
PLANIFICARE
CONSILIERE ŞI ORIENTARE

“ A doua şansă “ –anul I- Modulul 1A – “Eu şi proiectul meu”

Nr. Competenţe specifice Nr. Săp.
crt. Conţinuturi ore
1. Autoevaluarea obiectivă a • Autocunoaştere 1 1
caracteristicilor personale – Omul – purtător de identităţi cumulate 04.10
(juridică, bio-
psiho-socială/ personală, etnică şi confesională);
2 2
- Individ, persoană, personalitate, personaj. 11.10
• Identitate autopercepută 3 3
- Imaginea de sine (structuri ale Eului şi rolul lor 18.10
în formarea imaginii de sine: Eul actual, Eul
viitor, Eul ideal...);configuraţia Eului actual –
interrelaţii între componentele acestuia.

• *Rolul percepției, reprezentării și memoriei în 4 4

formarea imaginii de sine; 01.11
- Stima de sine (atitudinea pozitivă/ negativă faţă
de propria persoană); impactul etichetărilor.
• Reuşita personală: aptitudini, încredere în 5 5
sine, afirmare de sine. 08.11
• Deprinderi, interese, motivaţie şi 6 6
performanţă; optimumul motivaţional. 15.11
• Abilităţi de comunicare. Comunicarea pasivă, 7 7
asertivă, agresivă. Scenariu de modificare a 22.11
comunicărilor nonasertive. Stările Eului şi
implicaţiile acestuia în procesul de comunicare.
Elemente de analiză tranzacţională.
• Comunicarea non-verbală şi paraverbală. 8 8
Gestica, mimica, postura. Empatia. Inteligenţa 29.11
emoţională.

2. Utilizarea conceptelor • Ipostazele psihicului uman (relaţia Sine-Eu). 9 9

specifice psihologiei în Niveluri ale vieţii psihice: conştient, 06.12
organizarea demersurilor de subconştient, inconştient.
autocunoaştere • Temperamentul (tipuri temperamentale). 10 10
13.12
• Elemente de personalitate și de psihologia 11 11
dezvoltării.Personalitatea ca sistem de însușiri. 20.12
Stadiile dezvoltării
personalității: copilăria, pubertatea, adolescenţa,
tinereţea, maturitatea, bătrâneţea. Caracteristici
asociate fiecărei vârste.
 • *Caracter (trăsături și atitudini). Profile 12 12
caracteriale ale 10.01
personalității.
3. Utilizarea algoritmului • Gânduri, emoţii, comportamente 13 13
gând-emoţie-comportament dezadaptative. 17.01
în *Afectivitate și gândire. Modalităţi de ameliorare 14 15
gestionarea unor situaţii şi (re)educare raţional-emotivă. Relaţia 31.01
problemă eveniment-gând-emoţie (interiorizată sau
exprimată).
• Exprimarea adecvată a emoţiilor. 15 16
07.02
• Tehnici de autocontrol. 16 17
14.02
4. Elaborarea proiectului d • Analiza SWOT 17 18
dezvoltare personală - puncte tari: caracteristici personale care susţin 28.02
dezvoltarea personală;
- puncte slabe: caracteristici personale care 18 19
necesită ameliorare. 07.03
• Nevoi personale în alegerea carierei. Nevoile
speciale ale persoanelor cu dizabilităţi.
• Criterii ale excelenţei. 19 20
14.03
• Influenţa autoeficienței percepute asupra 20 21
traseului de dezvoltare personală (modele de 21.03
gândire, procese motivaţionale, afective şi de
selecţie).
• Niveluri de diagnosticare a eficienței (alegeri, 21 22
perseverenţă, stres şi anxietate în faţa sarcinii). 04.04
• Planificarea carierei. Muncă, ocupaţie, carieră 22 24
– delimitări. 02.05
• Competenţe: intelectual-cognitive, de 23 25
execuţie (profesionale), de relaţionare (sociale). 09.05
• Inteligenţe multiple. Tabloul intereselor, 24 25
priceperilor şi tipurilor de învăţare după H. 16.05
Gardner.
• Activitatea la locul de muncă (existent sau 25 26
vizat): sarcini, responsabilităţi, mediu de lucru, 16.05
orar.
• Influenţa factorilor economici, sociali, 26 27
culturali, familiali asupra deciziei de carieră. 23.05
• Impactul stereotipurilor de gen asupra 27 28
deciziei de carieră. 30.05
• Inventarul resurselor personale şi 28 29
profesionale. Managementul resurselor 06.06
personale. Analiza valorilor şi a domeniilor de
interes.
• Relaţia dintre planificarea carierei şi 29 30
planificarea vieţii. 13.06
 UNITATEA DE INVATAMANT : ȘCOALA GIMNAZIALĂ RECEA
AN ŞCOLAR : 2022-2013
Profesor : Boeriu Liviu Radu

PLANIFICARE
CONSILIERE ŞI ORIENTARE

“ A doua şansă “ – Anul II- Modulul 1B – “Surse şi resurse”

Nr. Competenţe specifice Nr. Săp.

crt. Conţinuturi ore
1. Identificarea rolului • Realitatea ‒ un vast câmp informaţional 1
informaţiilor în • Informaţie şi comunicare; 2
procesul de • Informaţie şi adaptare. 3
cunoaştere, învăţare, • Validitatea/ invaliditatea informaţilor. 4
acomodare şi adaptare Surse
5
• Modalităţi/ perspective de lectură a
realităţii. Optimism/ pesimism.
• Lectura de marketing: pliante, broşuri, 6
reclame, prospecte ale unor produse.
2. Exersarea • Explorarea documentară în bibliotecă şi în 7
deprinderilor de spaţiul CDI
accesare şi utilizare a • Reţele de informare computerizată; Internetul; 8
unor surse de 9
informare necesare în • Surse şi resurse documentare: enciclopedii,
propria activitate dicţionare, periodice, buletine informative.
• Analiza opţiunilor personale de carieră 10
• Pregătirea educaţională necesară pentru 11
ocuparea unui loc de muncă. Nevoile pieţei
muncii la nivel local/ regional/ naţional/
internaţional. Surse credibile de informare.
• Condiţii de angajare. Aspecte juridice, 12
atribuţii şi responsabilităţi. Competenţe şi
standarde de conduită profesională.
• Criterii de alegere a unei meserii 13
• Prospecţiuni anticipative în scopul formulării 14
deciziei de carieră;
• Meserii, profesii, ocupaţii solicitate pe piaţa 15
muncii.

3. . Aplicarea unor Tehnici de lectură 16

strategii de învăţare • Relaţia stimul-informaţie-mesaj-cogniţie. 17
eficientă şi • Principii ale învăţării. Reguli, motivaţii,
personalizată strategii.
• Stiluri de învăţare. *Atenția
• Factori/ condiţii care frânează/ stimulează 18
învăţarea.
• Rezolvarea de probleme. Strategii rezolutive.
 19
• Rolul creativităţii în învăţare şi în rezolvarea
de probleme în viaţă şi la locul de muncă.
4. Demonstrarea şi • Managementul timpului şi al priorităţilor 20
exersarea • Planificarea activităţilor zilnice. Planificarea la 21
deprinderilor de locul de muncă. Planificarea învăţării;
planificare • Evaluarea obiectivelor (urgente, mai puţin 22
urgente, importante, mai puţin importante);
• Interdependenţa obiectivelor/ scopurilor; 23
• Tipuri de abordare a managementului timpului 24
(organizat, războinic, centrat pe scop etc.) după
S. Covey;
• Scopuri pe termen lung/ pe termen scurt. 25