INTELIGENȚA EMOȚIONALĂ = SUCCES

Inteligența emoțională și relația sa cu succesul

Ființele umane, prin natură, sunt ființe emoționale. Multe dintre
activitățile pe care le facem zilnic tind să ne afecteze emoțiile, iar acestea au un
impact direct asupra îndeplinirii sarcinilor.
Inteligența emoțională nu este altceva decât capacitatea oamenilor de a-și
controla seentimentele și emoțiile, canalizându-le astfel încât să își poată regla
acțiunile în mod afirmativ.
Consider că oricine poate deveni o persoană de succes. Este necesar ca
acea persoana să-și controleze emoțiile deoarece calea către succes necesită
decizii importante care ne direcționează acțiunile și de aceea , pentru a lua
decizii corecte, emoțiile noastre nu ar trebui să interfereze. În ziua de azi
oamenii acționează pe baza a ceea ce simt și apoi raționează, când este potrivit
pentru ei să analizeze modul adecvat de a-și exprima emoțiile într-un mod
afirmativ.

De exemplu:
Dacă suntem stresați, furioși sau deprimați, este recomandat să aplicăm
conceptul de inteligență emoțională în viața noastră. Luarea unei decizii
impulsive cu aceste emoții ne poate dăuna. Să nu uităm că putem pierde totul
datorită unei decizii pe care o luăm ușor. Inteligența emoțională ne permite să ne
confruntăm cu situații conflictuale și să le putem rezolva satisfăcător. De unde
știm că avem inteligență emoțională? Toată lumea o are doar că unii o dezvoltă
foarte bine, în timp alții pur și simplu nu o pot dezvolta corect. Cheia este să
învățăm să ne controlăm sentimentele.
Există multe modalități de a ne controla sentimentele, în mare parte
tehnici psihologice care pot deveni plicisitoare. Mulți specialiști ne recomandă
să știm ,, să ne identificăm emoțiile” în primul rând. Să ne cunoaștem pe noi
când ne aflăm într-o anumită situație, să ne oprim o clipă și să ne întrebăm: Cum
ne simțim? ,Ce gândim? ,Ce plănuim să facem?. Să ne analizăm răspunsurile în
detaliu, să fim sinceri cu noi înșine. Cred că acesta este primul pas astfel încât să
ne putem dezvolta inteligența emoțională și prin realizarea acesteia să avem o
viață mai fericită, mai calmă , mai productivă și încununată de succes.