Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Fiecare alegere a noastră, fiecare decizie pe care o luăm, chiar și ceea ce gândim în fiecare zi este
un mod prin care punem în practică această responsabilitate.
Dacă alegem să gândim că suntem persoane lipsite de valoare sau că suntem mai puțin
valoroși decât alți oameni, atunci ne construim premizele unor experiențe de viață care să ne
confirme aceste convingeri pe care le avem despre noi și ceilalți.
Noi ne-am construit acest tip de convingeri (convingeri disfuncționale) de-a lungul vieții
în funcție de experiențele de viață pe care le-am avut, iar ca adulți, alegem situații de viață,
decupăm informații din realitatea înconjurătoare care să ne confirme aceste credințe.
Convingerile disfuncționale aparțin însă trecutului. Acestea nu mai corespund
prezentului și în niciun caz viitorului..
Valoarea noastră, ca ființe umane, nu are nicio legătură cu ceea ce știm, ceea ce putem face, cu
abilitățile și competențele noastre. Competențele și abilitățile pot fi dobândite, învățate.
Valoarea noastră ne este dată prin faptul că ne-am născut.
O persoană cu 4 clase, care trăiește la țară și crește animale nu este mai puțin valoroasă decât o
persoană care are o facultate, trăiește la oraș și merge în fiecare weekend la mall.
Într-un tren care deportează evrei spre lagărele de concentrare se află, printre alți oameni,
Einstein și o mamă cu un copil sugar. Trenul ajunge la lagăr și naziștii cer ca persoanele cele
mai lipsite de valoare să moară primele.
Dacă ne-am baza pe acest mod de gândire - că unele persoane sunt mai valoroase decât altele -
atunci copilul sugar ar trebui să moară primul, iar Einstein ultimul.
SAU
Toți oamenii sunt valoroși și au aceleași drepturi: dreptul la viață, dreptul de a fi respectat,
dreptul de a fi ascultat, dreptul de a spune ce gândim și ce simțim, dreptul de a visa și de a
ne construi un viitor, dreptul de a alege.
ALEG:
- Să mă accept pe mine așa cum sunt, cu bune și cu rele.
- Să fiu mereu conștientă de resursele mele și de limitele mele.
- Să mă concentrez pe ceea ce pot să fac cu resursele de care dispun în situația în care mă
aflu.
- Să îmi construiesc un plan de viitor, un proiect, să mă concentrăm pe prezent și să mă
orientez spre viitor.
- Să mă accept și să îi accept pe ceilalți necondiționat.
- Să îmi construiesc premizele unor experiențe de viață pozitive.