Ministerul Educaţiei, Culturii și Cercetării Numele, prenumele studentului

al Republicii Moldova __________________________________

Universitatea de Stat din Tiraspol
__________________________
Specialitatea _______________________
__________________________________
Grupa
Instituția preșcolară în care activați ...

TEST
de evaluare a competenţelor la disciplina „TEORIA ŞI METODICA EDUCAŢIEI FIZICE
A PREŞCOLARILOR”

Instrucţiuni pentru studenţi

Pe aceste foi sunt grupate subiecte care fac parte din programa disciplinei „Teoria şi
metodologia educaţiei fizice în instituţiile preşcolare” pentru studenți, masteranzi şi audienţii
cursurilor de recalificare, divizate în cunoştinţe teoretice generale şi teoretico-metodice. La
fiecare subiect sunteţi obligaţi să găsiţi soluţiile corecte.
Itemii incluşi în subiecte vor fi:
- obiectivi cu alegere multiplă, la care se dau 3-5 soluţii, dintre care doar o variantă este
adevărată;
- semiobiectivi – cu alegere duală, la care vi se oferă posibilitatea să daţi răspunsul corect
din 2-3 alternative, care se apreciază după valoarea itemului în subiect;
- subiectivi – care pot avea răspuns prin rezolvare de probleme, eseu structurat sau liber.

În cazul cînd un item nu poate fi rezolvat, treceţi la următorul. Nu scrieţi nimic

suplimentar, în caz contrar răspunsul se va aprecia cu calificativul „negativ” (insuficient).

Timp de lucru: 80 minute.

Îţi dorim mult succes !

Numele, prenumele examinatorului Total puncte Nota Semnătura

(cu cifre şi litere)

1
 Subiectul 1. Continuă ideia: TMEF a preșcolarilor reprezintă disciplina de studiu....

1,0 puncte
Subiectul 2. Forma specifică de educaţie, al cărui conţinut este orientat spre
învăţarea mişcărilor, dezvoltarea calităţilor motrice, însuşirea unui sistem de cunoştinţe
teoretice în domeniul culturii fizice şi formarea conştientă a necesităţii de activitate motrice
se numeşte:
a) cultură fizică;
b) pregătire fizică;
c) educaţie fizică;
d) instruire fizică;
e) perfecţiune fizică.
1,0 puncte
Subiectul 3. Indicii ce caracterizează dezvoltarea fizică a omului sunt:
a) indicii nivelului de pregătire fizică şi performanţele sportive;
b) indicii somatici, motrici şi starea de sănătate;
c) nivelul şi calitatea priceperilor şi deprinderilor necesare pentru viaţă;
d) indicii motrici, fiziologici, tehnici, tactici etc.
1,0 puncte
Subiectul 4. Educația fizică recreativă în insttuțiile preșcolare prevede:
a) reabilitarea organismului uman cu ajutorul mijloacelor educaţiei fizice;
b) restabilirea forţelor umane cu ajutorul mijloacelor educaţiei fizice şi odihnei active;
c) practicarea individuală a exerciţiilor fizice, frecventarea orelor de educaţie fizică şi de
antrenament, a concursurilor şi a competiţiilor sportive;
d) inactivitatea motrice, joc la calculator, privirea emisiunilor televizate, citirea literaturii
artistice etc.
1,0 puncte
Subiectul 5. La etapa contemporană de dezvoltare a societăţii, drept criterii de bază
ai perfecţiunii fizice vor servi:
a) indicii ţinutei corporale:
b) indicii de sănătate;
c) nivelul şi calitatea priceperilor şi deprinderilor motrice formate la om;
d) normativele şi cerinţele programelor – curriculum-uri la educaţia fizică în concordanţă
cu normativele clasificării sportive.
2,0 puncte
Subiectul 6. Exerciţiile fizice pot fi definite ca:
a) acţiuni motrice orientate spre formarea priceperilor şi deprinderilor motrice;
b) acţiuni motrice orientate spre modificarea morfologică şi funcţională a organismului
uman;
c) acţiuni motrice orientate spre realizarea obiectivelor educaţiei fizice, formate şi
organizate după legităţile acesteia;
d) acţiuni motrice orientate spre schimbarea formelor corporale şi dezvoltarea calităţilor
motrice.
1,0 puncte

Subiectul 7. Prin noţiunea de „sănătate” înţelegem: ......................................................

..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
...............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................

2,0 puncte
Subiectul 8. Metodele specifice ale educaţiei fizice la nivel de grădiniţă sunt:

2
 a) metodele verbale;
b) metodele exerciţiului riguros standardizat, metoda de joc şi metoda de concurs;
c) metodele de obţinere a informaţiei curente (intuitive);
d) metoda bazată pe acţiune, metoda video, metodele de apreciere şi auto apreciere.
2,0 puncte
Subiectul 9. Menţionaţi principiile care se aplică în educaţia fizică cu preşcolarii în
calitate de teze fundamentale:
a) principiile general-sociale şi general-pedagogice;
b) principiile metodice generale;
c) principiile specifice;
d) principiile sociale, pedagogice, metodice şi specifice.
1,0 puncte
Subiectul 10. Care dintre principii presupune corelaţia optimă a obiectivelor,
mijloacelor şi metodelor educaţiei fizice cu posibilităţile subiecţilor?
a) principiul participării conştiente şi active;
b) principiul creşterii treptate a exigenţelor;
c) principiul accesibilităţii şi individualizării;
d) principiul continuităţii şi sistematizării.
1,0 puncte
Subiectul 11. Tipul de practică socială a educaţiei fizice, determinat istoriceşte,
creatoare de bunuri materiale şi spirituale valorificate pentru perfecţiunea fizică şi
formarea modului sănătos de viaţă se numeşte:
a) educaţie fizică;
b) sistem de educaţie fizică;
c) cultură fizică;
d) sport;
e) dezvoltare fizică.
1,0 puncte
Subiectul 12. Menţionaţi semnele specifice priceperii motrice conform următoarele
aspecte: 1) instabilitate; 2) unitate; 3) nestabilitate; 4) automatism; 5) eforturi musculare
suplimentare; 6) economicitate – în ordinea:
a) 2;4;
b) 1;3;5;
c) 1;2;3;4;5;6;
d) 1;2;6.
2,0 puncte
Subiectul 13. Prin „activitate motrice” se subînţelege:
a) volumul sumar de acţiuni motrice exersate de om în procesul vieţii cotidiene (zi,
săptămînă etc.);
b) măsură de influenţă a exerciţiilor fizice asupra organismului uman;
c) mărimea efortului fizic apreciată după parametrii volumului şi intensităţii;
d) proces pedagogic orientat spre creşterea măiestriei sportive.
1,0 puncte
Subiectul 14. Învăţarea acţiunii motrice se începe cu:
a) formarea închipuirii iniţiale (generale) despre acţiunea motrice şi procedeele de
îndeplinire;
b) învăţarea tehnicii acţiunii motrice pe elemente;
c) învăţarea tehnicii acţiunii motrice pe cale integrală;
d) învăţarea exerciţiilor generale.
1,0 puncte
Subiectul 15. Care dintre metodele menţionate are prioritate la etapa învăţării
iniţiale a tehnicii acţiunilor motrice ?
a) metoda exerciţiului standard cu intervale;
b) metoda de acţiune conjugată;
c) metoda exerciţiului descompus constructiv;
d) metoda exerciţiului constructiv-integral.
1,0 puncte

3
 Subiectul 16. În cadrul activităţilor de educaţia fizică cu preşcolarii întălnim
transfer pozitiv şi negativ al deprinderilor motrice. Condiţiile de bază ale transferului
pozitiv sunt:
a) măiestria profesională înaltă a cadrelor didactice;
b) asemănări în fazele principale ale structurii acţiunilor motrice;
c) respectarea principiului conştiinciozităţii şi al activismului;
d) evidenţa particularităţilor individuale ale subiecţilor.

1,0 puncte
Subiectul 17. Calităţile motrice reprezintă:
a) particularităţi individuale care determină nivelul motricităţii omului;
b) calităţi morfofuncţionale înnăscute şi dezvoltate în ontogeneză datorită cărora este
posibilă activitatea motrice a omului;
c) diverse complexe de manifestare a omului în acţiuni motrice concrete;
d) complex de capacităţi specifice persoanelor ce practică exerciţiile fizice (CF şi S),
manifestate în rezultate concrete.
2,0 puncte

Subiectul 18. Criterile de clasificare a exerciţiilor fizice în TMEF sunt:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

6,0 puncte

Subiectul 19 Izvoarele ce au stat la baza dezvoltării TMEF a preşcolarilor sunt:

a) ideile progresiveale unor specialiști despre conţinutul şi căile de educare a unei
personalităţi multilateral dezvoltate;
b) rezultatele cercetării ştiinţifice în domeniul educaţiei fizice și educației pentru sănătate;
c) dorinţa de a practica exerciţiile fizice;
d) conştientizarea de către subiect a fenomenului de exersare, însemnătatea pregătirii
prealabile a omului pentru viaţă şi activitatea profesională.
2,0 puncte

Subiectul 21. Mijloacele specifice ale educaţiei fizice sunt:

a) exerciţiile fizice;
b) factorii naturali ai mediului ambiant (soarele, aerul, apa);
c) aparatura de specialitate, utilajul şi inventarul sportiv;
d) manuale, ghiduri metodologice, mingi, expandere, corzi de gimnastică, bastoane,
haltere ş.a.
2,0 puncte
Subiectul 22.a) Prin conceptul de ,,proiectare didactică,, în procesul de educație
fizică înțelegem......

b) Nominalizează etapele proiectării didactice:

4,0 puncte

4
 Subiectul 23. Nominalizează :
a) deprinderile motrice de bază –

b) deprinderile mortice utilitar aplicative –

c) deprinderile motrice specifice unor PS –

3,0 puncte
Subiectul 24. Principiul accesibilităţii şi individualizării presupune respectarea
următoarelor cerinţe:
a) cunoaşterea posibilităţilor eşantionului de subiecţi cu care se lucrează;
b) stabilirea unui ritm stimulativ de lucru din punct de vedere calitativ şi cantitativ pentru
elevi şi profesor;
c) sprijinirea noilor achiziţii, ce urmează a fi abordate, pe cele însuşite anterior;
d) formarea spiritului de perfecţionare independentă a diferitelor forme de mişcare.
2,0 puncte
Subiectul 25. La etapa învăţării aprofundate a mişcărilor se realizează următoarele
obiective:
a) crearea unei concepţii clare despre acţiunea motrice şi orientarea către însuşirea ei;
b) consolidarea tehnicii acţiunilor motrice însuşite;
c) precizarea tehnicii acţiunii motrice după caracteristicile ei spaţiale, temporale şi
dinamice.
d) obţinerea unei mişcări libere şi legate la nivelul cerinţelor tehnice;
e) crearea premiselor de execuţie variată a acţiunii cu concentrare a atenţiei asupra
2,0 puncte

Subiectul 26. Completaţi spaţiile: noţiunea de „dezvoltare fizică” reprezintă.....

_______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________

2, 0 puncte
Subiectul 27. Indicaţi obiectivele generale ale educaţiei fizice la nivel de grădiniţă:
1.____________________________________________________________

2. ___________________________________________________________

3.____________________________________________________________
3,0 puncte
Subiectul 28. Formele de organizare şi desfăşurare a educaţiei fizice la nivelul
învăţămănlui PREŞCOLAR sunt:
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
2,0 puncte

Subiectul 29. Principalele cauze care determină denaturările grave ale actului
motric la etapa învăţării iniţiale a mişcării cu preşcolarii sunt:

5
 1.____________________________________________________________
2. ___________________________________________________________
3.____________________________________________________________
4.____________________________________________________________
5. ___________________________________________________________
6. ___________________________________________________________
7.____________________________________________________________
8. ___________________________________________________________

4, 0 puncte

Subiectul 30. În tabelul ce urmează nominalizaţi calităţile motrice de bază şi definiţi

noţiunea pentru fiecare.
Calitatea motrică Noţiunea
1.

2.

3.

4.

5.

4,0 puncte
Subiectil 31. Factorii care determinî starea de sănătate a preşcolarului sunt:
1.____________________________________________________________________________
2.____________________________________________________________________________
3.____________________________________________________________________________
4.____________________________________________________________________________
5.____________________________________________________________________________
6.____________________________________________________________________________
7.____________________________________________________________________________
Subiectul 32. În timpul efortului fizic şi în urma lui în toate sistemele organismului uman
se intensifică activitatea şi se produc modificări esenţiale. Scrie în partea stângă a tabelului
denumirea sistemelor ce corespund modificările scrise în partea dreaptă:
Sistemele organismului uman Schimbările ce intervin în timpul efortului fizic
a. Sistemul Sporeşte plasticitatea sistemului; sporeşte procesul de
_______________ excitaţie şi inhibiţie; schimbă tipul activităţii omului etc.
b. Sistemul Devin mai tari şi cresc în volum, articulaţiile mai elastice.
_______________
c. Sistemul Sporeşte capacitatea de contractare; fibrele devin mai groase;
_______________ se contactă mai energic şi sunt mai rezistenţi la efort maximal.
d. Sistemul Aprovizionarea ţesuturilor şi celulelor cu oxigen; sporeşte
_______________ capacitatea de muncă a inimii şi cantitatea de sânge care

6
 circulă.
e. Sistemul Intensifică activitatea plămânilor şi creşte volumul său vital.
_______________
5 puncte
Subiectul 33 . Cauzele oboselii în urma unui efort fizic pot fi:
a) epuizarea resurselor energetice, acumularea de toxine specifice în muşchi, oboseala SNC;
b) lipsa coordonării, paloare, senzaţia de sufocare, greutate în continuarea activităţii;
c) intensificarea funcţiei de excitare şi inhibiţie a sistemului nervos.
3 puncte
Subiectul 34. Caracterizaţi competenţele specifice ale educaţiei fizice la nivelul
cerinţelor curriculare pe domenii de activitate:
1. Cognitiv -

2. Psihomotor -

3. Afectiv și social -

2 puncte
Subiectul 35. Conţinutul şi formele activităţilor de educaţie fizică în învăţămîntul
preşcolar sunt reglamentate:
a) Codul Educației al Republicii Moldova
b) de planul standardele de învățare și dezvoltare a preșcolarilor;
c) de dorinţa copiilor şi părinţilor
d) de programa – curriculum ;
e) de punctul de vedere şi experienţa de muncă a educatorilor.

2 puncte
Barem de evaluare
Nota „10” – 70 - 80 puncte „5” – 28 - 33 puncte
„9 60 – 69 „4” – 24 – 27
„8” – 50 – 59 „3” – 18 – 23
„7” – 40 – 49 „2” – 10 – 17
„6” – 34 – 39 „1” – 1 - 9