Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
ILIA
Nr……./………..
EXAMEN
DE CERTIFICARE A COMPETENŢELOR
PROFESIONALE PENTRU OBŢINEREA
CERTIFICATULUI DE CALIFICARE
PROFESIONALĂ NIVEL 3
Îndrumător de proiect Prof. Gabor Loredana Georgiana
Candidat Margău Cristina Maria
Clasa XI
Forma de învăţământ Zi
Profil Servicii
Domeniu Turism şi alimentaţie
Calificarea profesională Bucătar
Anul absolvirii 2021
CUPRINS
ARGUMENT……………………………………………………………………………pag. 3
BIBLIOGRAFIE……………………………………………………………………………...pag. 19
2
ARGUMENT
Ciorba de perișoare face parte din grupa de preparate Preparate Lichide, este un preparat de
bază, cu un conținut mare de legume și are la bază carne tocată, având un colorit variat, ceea ce
asigură prezentarea sa cât mai plăcută și mai estetică.
Organismul nostru are nevoie de substanțe nutritive pentru o bună funcționare, o dezvoltare
sănătoasă și armonioasă. De-aceea am ales „ CIORBA DE PERIȘOARE" Acesta este motivul
pentru care mi-am ales aceasta temă. Dată fiind varietatea sortimentală foarte mare, lucrătorul din
unitatea de alimentație trebuie să cunoască sortimentele de preparate de bază, tehnologia lor de
obținere, conținutul acestora de a le recomanda, prezentarea și servirea în funcție de solicitările
clienților.
Ciorba de perișoare este un preparat din carne tocată și legume diferite, favorizează digestia
prin conținutul de celuloză. Are un aport ridicat de săruri minerale calciu, fosfor, potasiu,minerale-
vitamina C,B,D,B1,B2,E caroten, celuloză. Este indicat în toate dietele alimentare. Se poate servi
atât rece cât și caldă.
Conţinutul ştinţific al lucrării l-am structurat pe cinci capitole în aşa fel încât să pot atinge
fiecare aspect important al acestei teme.
În primul capitolul am scris despre calitatea materiilor prime necesare pentru a obține o
Ciorbă de perișoare calitativă și cât mai gustoasă; În cel de-al doilea capitol am prezentat tehnica
prelucrării legumelor; am detaliat în ce constă prelucrarea primară a legumelor folosite Ciorba de
perișoare și tratamentul termic ce a fost aplicat pentru a obține produsul finit.
3
În capitolul al treilea am descris indicii de calitate a Ciorbei de perișoare, ce caracteristici ar
trebui să prezinte acesta atât vizual cât și calitativ.
În capitolul al patrulea am descris modul de montare, prezentare a Ciorbei de perișoare și
sistemul de servire indicat să fie folosit la servirea preparatului, astfel încât clienții să fie cât mai
atrași de preparatul Ciorbei de perișoare .
În capitolul al cincilea am detaliat normele de SSM și condiții de igienă folosite în bucătărie
pentru a obține Ciorbei de perișoare.
Consider că aprofundarea acestei teme mi-a adus un surplus de informatii care îmi vor fi
necesare în activitatea de bucătar pe care o voi desfășura în viitorul apropiat.
Imag. Nr1
https://ro.m.wikipedia.org/wiki/Ciorbă_de_perișoare
4
CAPITOLUL I – Materii prime
MATERIA PRIMĂ: este reprezentată de carne tocată de porc sau de vită și legume cum ar fi
: morcovi, ardei, ceapă, fir de păstârnac, ardei, roșiei, țelină, rădăcină de pătrunjel. În carnea tocață
se pot adăuga elemente de îmbunătățire a gustului și elemente de legare a compoziției cum ar fi:
orez, smântână, ouă, condimente: sare, piper, paprika, elemente de adoas: supă degresată de pui sau
de vită. Perișoarele reprezintă produsul solid din continuţulciorbei de perișoare. Ca materie primă se
folosesc carnea tocată de vită sau porc, legumele proaspete, calitatea lor se defineşte prin indicatori
generali şi individuali ai speciei de legume. Legumele destinate fabricării Ciorbei de perișoare
trebuie să fie:
proaspete
întregi
fără lovituri mecanice
neatacate de boli
recoltate la maturitate industrială
Calitatea preparatului Ciorbei de perișoare este dată de calitatea materiilor prime care compun
preparatul.
1. Carnea:
carnea de porc:
Carnea de porc este cel mai răspândit aliment de origine animală în România.Ponderea cărnii
este una destul de mare aproximativ 55% din sursele de proteine animală. Carnea de porc este un
aliment bogat în proteine și conține cantități diferite de grăsimi. Carnea de porc mai are și
următoarele vitamine și minerale: tiamina, vitamina B12, seleniu, zinc, vitamina B6, fosfor, fier.
https://carrefour.ro/produse/pulpa-porc-dezosata-1657-24502047
Imag. Nr 2
carne de vită:
Carnea de vită este considerată de către nutriționiști cea mai sănătoasă carne roșie datorită
conținutului său bogat în proteine, grăsimi „sănătoase", vitamine, minerale și acizi. Aceste
elemente joacă un rol vital în asigurarea unei stări optime de sănătate.
5
https://www.meat-milk.ro/fragezirea-carnii-de-vita/
Imag. Nr 3
● carnea de porc sau de vită se toacă:
Caracteristica principală a tocăturii este finețea, care diferă în funcție de preparat și este determinat
de dimensiune a ochiurilor sitei.
https://www.arctic.ro/blog/cele-mai-bune-retete-cu-carne-tocata-chiftelute-burger-musaca/amp/
Imag.nr.4
2. Legumele:
Ele sunt cele mai apreciate nu numai pentru importanța lor nutritivă ci și pentru varietate,
arome, culoare și eleganță, și rafinamentul lor în compoziția unui preparat. Bucătarii și clienții
acordă astăzi o mare atenție legumelor. Deoarece sunt alimente perisabile, legumele necesită o
atenție sporita încă de recepția lor. Prospețimea este calitatea lor cea mai importantă și este
important ca această prospețime să fie păstrată cât mai mult timp. Principalul obiectiv al gustului cu
legume este păstrarea și îmbunătățirea aromei a texturi și a culori.
3. Ouă: Oul este un produs deosebit de valoros pentru alimentația omului datorită atât bogăției lui
în factori nutritivi.
Ouăle sunt unul dintre cele mai sănătoase alimente din lume. Ouăle crude au aceleași benefici ca
ouăle gătite. Asemeni ouăle gătite, ouăle crude sunt extrem de nutritive. Sunt bogate în proteine de
înaltă calitate: grăsimi sănătoase, vitamine, minerale, anti-oxidanți care protejează ochii.
http://lacto-genimico.ro/produse/smantana/
Imag.nr 5
5. Condimentele:
1. Paprica: este un condiment de culoare roșie, obținut prin pisarea ardeiul roșu uscat. Există
sortimente de paprica iute sau dulce în funcție de ardeiul care sa produs. Acestea este folosit în
foarte multe rețete de bucătărie pentru a adăuga culoare și gust preparatelor.
3. Sarea: Sarea de bucătărie este denumirea populară a unui amestec mineral alcătuit în majoritate
de clorura de sodiu.
7
CAPITOLUL II –PROCESUL TEHNOLOGIC
În timpul pregătirii primare a legumelor au loc pierderi cantitative, prin îndepărtarea părților
necomestibile și pierderi ale componentelor chimice (vitamine,săruri minerale), prin nerespectarea
cerințelor de prelucrare corespunzătoare.
Procedee de prelucrarea primară a legumelor pentru ghiveciul de legume. Prelucrarea
primară a legumelor cuprinde operații ca:
Sortarea : se face după calitate, culoare, mărime;
Spălarea: pentru rădăcinoasele și legumele cu tuberculi se face înainte și după
curățire iar pentru celelalte legume, după curățire; ele pot fi spălate sub jet de apă
sau frunză cu frunză, în funcție de tipul și destinația legumei;
Curățirea: se realizează manual, cu ajutorul cuțitelor obișnuiite sau speciale, sau cu
ajutorul unor mașini; se curăță prin: răzuire, detașarea foilor exterioare, îndepărtarea
unui strat subțire sau prin înlăturarea codițelor, etc.
Tăierea: se face diferit în funcție de preparatul la care se utilizează; crestate, rotunde,
rondele, sfere, butuiașe, bare, triunghiuri, cubulețe pentru ghiveciul de legume.
Scuturarea de pămant: Aplicată produselor recoltate din sol pe suprafaţa cărora există pământ
aderent imediat după recoltare cu ajutorul unor dispozitive mecanizate alcătuite din site cu ochiuri
mari sau grătare cu vergele scuturătoare integrate maşinilor de recoltat.- se evită astfel transportul
inutil al pământului şi se înlătura o sursă potenţială de contaminare.
Perierea: Constă în îndepărtarea prafului perişorilor de substanţe fitosanitare cu ajutorul unor perii
rotativi operaţia fiind însoţită de o ventilare corespunzătoare care colectează impurităţile în săculeţi
sau recipienţi adecvaţi.
Zvântarea: Succede operaţiile de spălare prin duşare a unor produse destinate consumului direct şi
se realizează cu ajutorul unor curenţi de aer rece sau cald sau cu ajutorul unor perii rotative speciale
care absoarbe apa.
Imag.nr 6
9
Schema tehnologică
10
2.2 Prelucrarea termică
1. Se pun legumele într-o oală, se toarnă 4 litri de supă degresată rece și se dau la fiert.
Opțional, se poate înlocui supa degresată (din oase de vită sau de pui) cu apă. Dacă o facem doar cu
apă, e important să punem mai multe legume în aceea zeama. Trebuie să obținem o supă
concentrată de legume, care este baza noastră de perișoare.
https://www.lauralaurentiu.ro/retete-culinare/supe-ciorbe/ciorba-de-perisoare.html
Imagine nr.7
2. Separat, se pun la fiert 500 ml. de apă într-o crăticioară. Când apa clocotește, se adaugă 3
linguri de orez ( 3 linguri de orez se păstrează) și se opăresc 2 minute. Se scurge orezul și se clătește
sub jet de apă rece.
3. Carnea tocată, orezul prefiert, cele două albușuri de ouă ( gălbenușurile se păstrează
separat), ceapa tocată foarte mărunt ( cât bobul de orez), 1 mână de paprica dulce, are și piper apoi
se frământă bine.
4. Din această compoziție se formează perișoarele, de preferință cât mai mici, să poată să fie
luate în lingură.
11
https://www.lauralaurentiu.ro/retete-culinare/supe-ciorbe/ciorba-de-perisoare.html
Imagine nr.8
5. Când apa și legumele încep să fiarbă în clocot se adaugă cele trei linguri de orez rămas, bine
spălate. Se mai lasă să fiarbă aproximativ 20 de minute, apoi se pune în ciorbă.
https://www.lauralaurentiu.ro/retete-culinare/supe-ciorbe/ciorba-de-perisoare.html
6. Se mai dă în clocot 2-3 minute, apoi se oprește focul și se adaugă verdeața tocată.
Imagine nr 9
În timpul prelucrării termice au loc transformări fizice și chimice care influențează structura,
gustul și digestibilitatea preparatului. Astfel, celuloza și substanțele pectice se inmoaie; proteinele
coagulează și formează crusta protectoare; Glucidele caramelizează.
În timpul fierberii, unele legume cedează apă, pierzând din greutate, altele absorb apă
datorită amidonului și își măresc volumul și greutatea. De asemenea, vitaminele și substanțele
minerale se pierd cu ușurință prin oxidare și degradare, ceea ce impune completarea lor cu legume
proaspete pentru decor.
Expunerea alimentului la energia calorică propagată prin apă, vapori cu sau fără presiune
sau în apă și vapori (înăbușire).Sub influența proceselor termice se modifică atât proprietățile fizice
ale alimentelor cât și cele chimice. Prin fierbere o parte din substanțele nutritive (glucide, lipide,
săruri minerale) din alimente difuzează și trec în lichidul de fierbere o parte din lichidul de
constituție;
Pierderile în vitamine sunt cu atât mai mici cu cât temperatura folosită este mai ridicată și
acționează un timp mai scurt deoarece se produce inactivarea rapidă a enzimelor de oxidare.
Când fierberea legumelor se face în apă puțină și vaporii (fierberea înăbușită) sau vapori sub
presiune, timpul de fierbere este scurt și pierderile sunt mici.
Prelucrarea termică constă în pregătirea preparatelor termic sub acțiunea caldurii, de obicei
se foloseste mașina de gătit pe gaz,cu inducție electromagnetică sau mașina de gătit electrică.
Timpul de prelucrare termică este redus: Ceapă se înnăbușe în ulei cu apa. In ordinea timpului de
fierbere. Se înăbușeste legumele. Ardeiul fiind o legumă bogată în apă își va micșora volumul și
masa prin îndepărtarea parțială a apei conținute.
12
Se adaugă cartofii, ardeiul gras precum și apa necesară fierberii, se continuă fierberea,
înăbușirea, până se fierb cartofii. Se adaugă pasta de tomate, legumele, sare, piper, boia, și se
amestecă ușor fără a le rupe structura.
Calitatea preparatului Ciorbă de perișoare este dată de calitatea materiilor prime care compun
preparatul.
Indicii de calitate al unui preparat sunt dați prin examinare organoleptică:
Indici de calitate
aspect: plăcut specific, să nu fie afumată, orezul trebuie să fie întreg, să-și păstreze forma.
culoare: specific componentului ciorbă de perișoare.
gust și miros: plăcut , potrivit condimentat.
gramaj: corespunzător rețetei
2. Cauze:
- dozarea incorectă a componentelor
- fierberea excesivă
3. Remedieri:
- nu se mai poate remedia dacă sa afumat
- gustul și mirosul nu se mai pot remedia
Se montează pe:
o pe farfurii adânci
o pe suporturi formate din farfurii mari întinse
o boluri
o supieră
o lușului
o cești
• Servirea
○ Servirea cu ajutorul lușului:
Bolul sau supiera cu preparatul lichid se pune pe o farfurie-suport pe care s-a pus în prealabil
șervețel, acestea se duc la masă pe mânastângă, degetele fiind desfăcuteîn forma de evantai iar
degetul mare deasupra marginii farfuriei-suport.
Lușul se pune în diagonal, deasupra bolului, cu căușulîn jos cu mânerulîndreptînspre mâna dreaptă a
chelnerului.
http://www.gatesteinteligent.ro/liutenita/97977
Imagine nr.10
Imagine nr.11
https://www.qreferat.com/referate/turism/Reguli-de-etica-si-tehnica-ser137.php
15
Imag. Nr 12
CAPITOLUL V
Respectarea condițiilor de sănătate și securitate în muncă și igienă
În momentul acestei etape strategice, un produs traversează în mod succesiv mai multe stări,
pe perioada cărora valoarea nutritivă și ceea igienică pot fi afectate. De aceea, trebuie aplicată cu
multă vigilență procedurile specifice.
Igiena mâinilor
Este obligatorie spălarea mâinilor cu apă şi săpun:
- la începerea lucrului la intrarea în bucătărie;
- înainte de punerea sau schimbarea mănușilor;
- după igienizarea spatiilor de lucru;după folosirea toaletei;
- după strănut, tușire, folosirea batistei sau a șervetelului;
- după manipularea deşeurilor;
- după atingerea părului, nasului, a urechilor sau a corpului;
Igiena părului. Transpirația, acțiunea glandelor sebacee și praful pot duce la infecții ale pielii
scalpului și boli parazitare, care pot fi evitate prin spălare frecventă. Fiecare lucrător în industria
alimentară trebuie să-și acopere capul atunci când manipulează alimente.
• Igiena pielii, prin duș zilnic, pentru a evita infectarea acesteia sau transmiterea microbilor.
17
Dacă toate aceste norme de igienă în industria alimentară vor fi respectate, sănătatea
clientului nu va fi pusă în pericol. Iar un client mulțumit se va reîntoarce în locul unde a fost
respectat și tratat atât de bine.
BIBLIOGRAFIE
1. Brumar C., Gavrilă C., Dudan A., Capotă V – Tehnician în gastronomie, manual pentru
clasa a XII-a, Editura CD. Press, 2012
2. 2.Brumar C. şi colaboratorii – Tehnician în gastronomie, manual pentru clasa a XI-a,
Editura CD. Press, 2012
3. 3.Brumar C. şi colaboratorii – Turism şi alimentaţie, manual pentru clasa a X-a, Editura CD
Press, 2011
4. Pirgol G., 2003, Tehnologia culinară de cofetărie și patiserie, Ed. Didactică și Pedagogică,
București
5. Ghid Național de Bune Practici , pentru siguranta alimentelor și sisteme de siguranță HAC-
CP- editura URANUS
6. C Brumar,V.B.Dorin,M.Manole,N.Negoianul:Procese de baza in Alimentație-
Manual pentru clasa a IX -a ,Ed,Cd Press,Bucuresti,2018
18
7. C.Brumar,C.Ionesti,A.Turcescu,F.Costea,V.capotă:Turism si Alimentație Man-
ual pentru clasa a IX-a, ,Bucuresti 2010
8. Ș.Mihai,A.Turcescu ,V.capotă:Turism si Alimentație -Manual pentru clasa a
IX-a ,Ed.Cd Press, Bucuresti 2019
9. C.Brumar, E.Pascali ,V.capotă:Manual pentru clasa a X-a, Ed.Cd Press , Bu-
curesti, 2018
10.C.Brumar, V.B.Dorin,M.Manole ,N.Negoianul : Procese de bază în alimentație
manual pentru clasa aXI-a, Ed.didactică și pedagogică, București, 1999
11.Curriculum clasa a XI-a pentru învățământ liceal/profesional -Domeniul de
pregătire profesională Turism si Alimentație
12.Standarde de pregătire profesională. Domeniul de pregătire Turism și alimen-
tație
13.Brumar, Constanta(2006)-A B -C ul bucătarului, Bucuresti:Ed.Diasfera
16. Brumar, Costanța și colab. (2006) - Tehnologia Culinară clas. X-XII, București: Ed.
Didactică și Petagogică R. A:
17. C. Brumar, V.B. Dorin, M. Manole, N. Negoianu: Procese de baza în alimentație - Manual
pentru clasa a IX-a, Ed. CD Press, București, 2018
18. -C. Brumar, C. Ionești, A. Turcescu, F. Costea, V. Capotă: Turism și alimentație - Manualul
pentu clasa a IX-a, București, 2010
19. -Ș. Mihai, A. Turcescu, V. Capotă: Turism și alimentație - Manual pentru clasa a IX- a, Ed.
CD Press, București 2019
20. http://irinatudorache1985.blogspot.com/2014/10/si-dietetica-introducere-in-ultimele.html
21. https://www.google.ro/search?q=alimente+dietetice&sxsrf=ALeKk03DtpIA8y1A7MnB-
LDkitsXG0t5_A:1590635238656&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwiW1_eC
ytXpAhWQxIsKHSJ_CdUQ_AUoAXoECAsQAw&biw=1366&bih=657#imgrc=JSXLnly2
nLUvuM
22. https://www.google.ro/search?q=Friptur%C4%83+de+vit%C4%83+la+gr
%C4%83tar+&tbm=isch&ved=2ahUKEwiDp8L20NXpAhUN-BoKHURPD3kQ2-
cCegQIABAA&oq=Friptur%C4%83+de+vit%C4%83+la+gr
%C4%83tar+&gs_lcp=CgNpbWcQA1CQqgJYkKoCYMSxAmgAcAB4AIABwAGIAcAB
kgEDMC4xmAEAoAEBqgELZ3dzLXdpei1pbWc&sclient=img&ei=IzLPXsOJKI3wa8Sev
cgH&bih=657&biw=1366#imgrc=jn_TU2d5sr6J6M
23. https://www.google.ro/search?q=Chiftelu
%C5%A3e+cu+dovlecei+&tbm=isch&ved=2ahUKEwiJs4jP0NXpAhUKgRoKHatrBVUQ2
cCegQIABAA&oq=Chiftelu
%C5%A3e+cu+dovlecei+&gs_lcp=CgNpbWcQA1CA4QRYgOEEYLXlBGgAcAB4AIABl
gGIAZYBkgEDMC4xmAEAoAEBqgELZ3dzLXdpei1pbWc&sclient=img&ei=0DHPXom
LOIqCaqvXlagF&bih=657&biw=1366#imgrc=FRI-LFF9k57o3M
19
24. https://www.google.ro/search?q=Salat%C4%83+de+spanac+
(&tbm=isch&ved=2ahUKEwitufCG0NXpAhUF44UKHTw2AN4Q2cCegQIABAA&oq=Sa
lat%C4%83+de+spanac+
(&gs_lcp=CgNpbWcQA1DKghYyvoIYMeACWgAcAB4AIABe4gBe5IBAzAuMZgBAK
ABAaoBC2d3cy13aXotaW1n&sclient=img&ei=OTHPXu24IIXGlwS87IDwDQ&bih=657
&biw=1366#imgrc=UgPMYK2F58XVIM
25. https://www.google.ro/search?q=Cartofi+cop
%C5%A3i+cu+chimen+&tbm=isch&ved=2ahUKEwjl9szhz9XpAhVZ_4UKHVDcDnYQ2-
cCegQIABAA&oq=Cartofi+cop
%C5%A3i+cu+chimen+&gs_lcp=CgNpbWcQA1CyrwRYsq8EYLbDBGgAcAB4AIABrQ
GIAa0BkgEDMC4xmAEAoAEBqgELZ3dzLXdpei1pbWc&sclient=img&ei=6zDPXqXVF
dnlwTQuLuwBw&bih=657&biw=1366#imgrc=kFmEvhmHnVaRNM
26. https://www.google.ro/search?q=Salat%C4%83+de+varz
%C4%83+&tbm=isch&ved=2ahUKEwi-mumMz9XpAhUF4oUKHVPjDPwQ2-
cCegQIABAA&oq=Salat%C4%83+de+varz
%C4%83+&gs_lcp=CgNpbWcQAzIECAAQHjIECAAQGDIECAAQGDIECAAQGDIEC
AAQGDIECAAQGDIECAAQGDIECAAQGDIECAAQGFDnvgpY574KYIjOCmgAcAB4
AIABfogBfpIBAzAuMZgBAKABAaoBC2d3cy13aXotaW1n&sclient=img&ei=OTDPXv6
ZIoXElwTTxrPgDw&bih=657&biw=1366
27. https://www.google.ro/search?q=Sup%C4%83+de+conopid
%C4%83+cu+orez+&tbm=isch&ved=2ahUKEwihq5erztXpAhUJQRoKHU_qAHgQ2-
cCegQIABAA&oq=Sup%C4%83+de+conopid
%C4%83+cu+orez+&gs_lcp=CgNpbWcQA1DB_QtYwf0LYJmaDGgAcAB4AIABgwGIA
YMBkgEDMC4xmAEAoAEBqgELZ3dzLXdpei1pbWc&sclient=img&ei=bC_PXqHFMIm
Cac_Ug8AH&bih=657&biw=1366#imgrc=9X-a-dIPbA_QhM
28. https://www.google.ro/search?q=Crem
%C4%83+caramel+&tbm=isch&ved=2ahUKEwiL4viGztXpAhXOw4UKHYmgDHkQ2-
cCegQIABAA&oq=Crem
%C4%83+caramel+&gs_lcp=CgNpbWcQAzIECAAQHjIECAAQGDIECAAQGDIECAA
QGFDwrgRY8K4EYIWyBGgAcAB4AIABeYgBeZIBAzAuMZgBAKABAaoBC2d3cy13a
XotaW1n&sclient=img&ei=IC_PXovSMM6HlwSJwbLIBw&bih=657&biw=1366#imgrc=
A0bU_F7XwPJInM
29. https://ro.scribd.com/doc/156107331/Bucatar-Curs-Bella-Italia
20