,,Bonele electronice" si efectele gadgeturilor pentru creierul copilului

Sebastian Lungu,

Televizorul si gadgeturile sunt ca o mancare gata digerata pentru copilul tau. Varsta la care il expui la ele poate
avea efecte devastatoare pe termen lung. Daca vrei sa ai un copil cooperant si cu rezultate bune mai tarziu la
scoala, amana cat mai mult cumpararea tabletei.

Care e varsta potrivita pentru a-i cumpera copilului tableta si telefon si cum e sa fii parinte in era digitala

Un copil are acces la televizor si la gadgeturi la varste tot mai fragede. Cei mai multi parinti, preocupati de
munca sau de activitatile zilnice prefera sa ii dea copilului un telefon, o tableta sau sa-l lase la televizor, astfel el
va fi cuminte si totul va decurge normal. Consecintele vor fi insa pe termen lung, iar problemele de atentie si
cooperare cu copilul se vor vedea cu fiecare an care va trece.

Tabletele ofera celor mici o experienta statica, in care numai anumite parti ale creierului sunt implicate, spre
deosebire de miscarea fizica, in care copilul trebuie in acelasi timp sa isi coordoneze corpul si sa anticipeze ce
se intampla in continuare.

Efectele negative pe care le are tehnologia asupra copiilor

Studiile arata ca, in medie, cei mai multi copiii cu varste de pana la 2 ani sunt expusi la ecran, adica televizor,
computer/ tableta, smartphone cam 2 ore pe zi. In primii ani de viata creierul copilului isi tripleaza marimea si
continua sa se dezvolte pana la maturitate. Studiile au demonstrat ca utilizarea continua si pe intrevale de timp
lungi a gadgeturilor in acest stadiu ar putea afecta negativ activitatea cerebrala a copilului putand cauza deficit
de atentie, slabirea capacitatii de auto-control si impulsivitate.

Cu cat stau mai mult la televizor si pe tableta pana la varsta de

3 ani, cu atat sunt copiii mai predispusi la varsta de 7 ani la
probleme de atentie.

Un parinte care are timp pentru copilul lui si il stimuleaza

mental la varsta de 3 ani, va avea un copil cooperant in primii
ani de scoala.

Specialistii, medicii pediatri si chiar educatorii vorbesc deja de

o diferenta intre copiii lasati ore intregi in fata gadgeturile fata
de cei pentru care parintii isi gasesc timp sa se ocupe de
activitatea lor mentala,

Astfel, cei care petrec ore in sir pe tableta, telefoane sau alte gadgeturi vor dezvolta probleme de atentie, vor
avea problem cu coloana vertebrala si cu musculatura spatelui, cauzate de pozitia defectuoasa din timpul
folosirii smartphone-urilor/tabletelor, iar procesul de invatare a scrierii de mana va fi unul lent.

La ce varsta ii cumperi tableta copilului tau/

Daca te intrebi la ce varsta ar trebui sa ii cumperi o tableta copilului tau, trebuie sa iei in calcul urmatorul
aspect: cat timp si cu ce frecventa va folosi tableta copilul tauD De asemenea este nevoie sa stii ca unele echipe
de specialisti considera ca creierul copiilor pana in 3,5 ani este ,,fraged" si inca in continua si puternica
expansiune si ca este benefic ca acestia sa nu fie expusi gadgeturilor.

Manipularea materialelor si simtul tactil reprezinta elemente importante ale procesului de cunoastere, iar in
cazul utilizarii gadgeturilor acestea nu se conecteaza cu spatiul, timpul si duratele reale.

Copiii care stau de mici la televizor, pe tablete sau alte gadgeturi socializeaza mai putin, au probleme de atentie,
iar la scoala se concentreaza mai greu si isi pierd rabdarea.

Creste si riscul de obezitate

Copiii care petrec mult timp in fata televizorului sau tabletei in

loc sa se joace in aer liber ard caloriile intr-un mod mai lent.
Stilul de viata aduce modificari metabolismului. Riscul de
obezitate creste si alaturi de el riscurile de complicatii aferente.

Copiii care petrec ore in sir jucandu-se pe tableta sau

smartphone sunt mai violenti decat cei care se joaca in aer liber,
impreuna cu alti copii. Ei devin adeseori isterici, chiar si fara
motiv. Pe masura ce cresc, copiii devin dependenti de jocurile pe calculator.

Copiii care prefera jocurile pe dispozitive electronice au tendinta de a se izola si in final de a interactiona din ce
in ce mai putin cu alti copii. Procesele normale de dezvoltare sunt astfel perturbate. Copiii dependenti de
jocurile si filmuletele urmarite pe gadget-uri au si tendinta de a nu mai respecta orele de somn.
Expunerea prelungita la ecrane afecteaza vederea

Expertii spun ca o vedere sanatoase focalizeaza in decursul a cateva ore pe distante diferite. Atunci cand ochii
privesc indelung un ecran la aceeasi distanta, vederea este afectata.

Internetul ridica si problema expunerii la pornografie

Exista riscul ca cei mici si chiar adolescentii, sa furnizeze

informatii personale infractorilor si pedofililor. Telefoanele
inteligente ridica si ele probleme din cauza facilitarii accesului
la internet non-stop in afara mediului familial. Un loc unde
copiii urmaresc site-uri pornografice inca de la varsta de 7-8 ani
este chiar scoala.

Ce jocuri sunt
recomandate,
totusi, pentru cei mici

Specialistii in dezvoltarea psihica a copiilor recomanda jocurile

fizice, de la varste cat mai fragede, deoarece miscarea fizica
stimuleaza cele doua emisfere ale creierului sa lucreze
impreuna, si astel se creeaza trasee neuronale intre ele, trasee al
caror numar crescut este corelat cu un nivel de inteligenta peste
medie.

Academia Americana de Pediatrie recomanda ca, pana la 2 ani copiii sa nu urmareasca nimic la televizor, iar
dupa varsta de 2 ani sa aiba acces numai o ora, maxim doua pe zi, cu pauze si doar sub supravegherea parintilor,
permitandu-le sa urmareasca programe cu valoare educationala.