Nr.

Unitati de Continuturi Tema Mijloc de realizare Perioada

Sapt. invatare
MODUL 1
1. Deprinderi parcursuri aplicative cu Evaluare initiala Parcurs aplicativ: Stafeta sportivilor
motrice deprinderile: mers,
05-09.09.2022
alergare, saritura,
intoarcere,
2. Dans repetarea dansurilor Evaluare initiala Dansuri populare: Cine danseaza mai frumos?
12-16.09.2022

3. Orientarea invatarea orientării in Tema 1: Predarea orientarii in spatiu. Joc: ,, Du-te acolo unde-ti spun eu!„
în spatiu spatiu Tema 2: repetarea treaseului aplicativ. Joc : ,, Atentie sa nu gresiti!„ 19-23.09.2022
Joc linistitor:,, Facem ce ne spune ursuletul”.
4. Mersul Invatarea mersului intr-o Tema 1: Predarea mersului organizat intr-o Joc: ,, Veniti la ursulet„
directie data directie data. Joc : ,, Aşeaza ursuletul mai aproape/ mai departe
26-30.09.2022
Tema 2: Repetarea orientarii in spatiu. de masuta!„
Joc linistitor: ,, Ascultam ciripitul pasarelelor”.
5. Schema invatarea schemei Tema 1: Invatarea schemei corporale. Joc: ,, Priveste si fa ca mine. „
corporala corporale Tema 2: Repetarea mersului organizat intr-o Joc : ,, Arata ce-ti spun eu!„ 03-07.10.2022
directie data. Joc linistitor:,,Papusa doarme”
6. Mersul Invatarea mersului in Tema 1: Predarea mersului in coloana cate unul, Joc: ,, Trenul„
10-14.10.2022
coloana cu porniri si opriri la semnal. Joc : ,, Mergem la copac„
 Tema 2: Repetarea jocului pentru recunoasterea Joc linistitor: ,, Plimbam papusa”.
si denumirea diferitelor parti ale corpului.

7. Mersul Invatarea diferitelor forme Tema 1: Predarea diferitelor forme de mers (mers Joc: ,, Fetite si baieti„
de mers pe varfuri, mers pe calcaie). Joc : ,,Locomotiva face manevre„
17-21.10.2022
Tema 2: Repetarea mersului in coloana cate unul, Joc linistitor: ,, Suflam fulgusorul”
cu porniri si opriri la semnal.
VACANȚĂ TOAMNĂ
MODUL 2

8. Alergare invatarea alergarii intr-o Tema 1: Predarea alergarii intr-o directie data. Joc: ,, Cel mai bun sportiv„
directie data Tema 2: Consolidarea diferitelor forme de mers Joc : ,, Prindem creanga cu fructe„ 31.10-
(mers pe varfuri, mers pe calcaie, mers cu Joc linistitor: ,, Sa nu trezim pisica”. 04.11.2022

ridicarea coapselor)
9. Dans invatarea unor pasi de Tema 1: Predarea dansului popular ,, Hora Joc: ,, Fetite si baieti„
popular dans popular mare”( figura I.). Joc : ,, Alergati la mama iepurasilor„ 07- 11.11.2022
Tema 2: repetarea alergarii intr-o directie data. Joc linistitor:,, Sa nu trezim papua”.
10. Dans invatarea unor pasi de Tema 1: Predarea dansului popular ,, Hora Joc: ,,Suntem dansatori „
popular dans popular mare”( figura II.). Joc : ,, Oglinda„
14-18.11.2022
Tema 2: Repetarea dansului popular ,, Hora Joc linistitor: ,,Gaseste obiectul ascuns”.
mare”( figura I.).
11. Alergare invatarea alergarii Tema 1: Predarea alergarii cate doi cu porniri si Joc: ,, Sportivii in concurs„
organizate opriri la semnal. Joc : ,, Suntem dansatori„
21-25.11.2022
Tema 2: Repetarea dansului popular ,, Hora Joc linistitor: ,,Leganam papusa”
mare”( figura I+II.).
12. Saritura invatarea sariturii de pe Tema 1: Predarea sariturii libere de pe loc cu Joc: ,, Sportivii in concurs„
28.11.-
loc desprindere de pe ambele picioare. Joc : ,, Calaretii in concurs„ 02.12.2022
Tema 2: Repetarea alergarii spre diferite directii Joc linistitor: ,,Chici cine te-a trezit”
 cu porniri si opriri la semnal.
13. Aruncare- invatarea rostogolirii Tema 1: Predarea rostogolirii mingii pe sol cu Joc: ,,Bulgarasul se plimba „
prindere mingii ambele maini, intre doi copii. Joc : ,, Colindatorii in concurs”
05-09.12.2022
Tema 2: Repetarea alergarii spre diferite directii, Joc linistitor: ,, Suflam fulgul de nea”.
cu opriri si porniri la semnal.
14. Saritura invatarea diferitelor Tema 1: Predarea sariturii cu deplasare, cu Joc: ,, Cursa iepurasilor„
variante de sarituri desprindere de pe ambele picioare. Joc : ,, Mingea prin poarta”
12-16.12.2022
Tema 2: Repetarea rostogolirii mingii pe sol cu Joc linistitor: ,, Ghiceste ce facem noi”.
ambele maini, intre doi copii
15. Mers, parcursuri aplicative cu Parcurs aplicativ: mers, alergare, saritura. Joc: „Concursul iernii”
alergare, deprinderile: mers, Joc linistitor: ,,Fularul inghetat”
19-22.12.2022
saritura alergare, echilibru,
saritura, intoarcere
VACANȚĂ IARNĂ

MODUL 3

16. Saritura invatarea diferitelor Tema 1: Predarea sariturii cu deplasare, cu Joc: ,, Cursa iepurasilor„
variante de sarituri desprindere de pe ambele picioare. Joc : ,, Mingea prin poarta” 09.01-
Tema 2: Repetarea rostogolirii mingii pe sol cu Joc linistitor: ,, Ghiceste ce facem noi”. 13.01.2023

ambele maini, intre doi copii

17. Aruncare- invatarea aruncarii Tema 1: Predarea aruncarii si prinderii mingii cu Joc: ,, Sportivii „
prindere diferitelor obiecte si a ambele maini în sus. Joc : ,, Din piatra in piatra„ 16.01-
prinderii lor Tema 2: Repetarea sariturii cu deplasare, cu Joc linistitor: ,, Oglinda”. 20.01.2023

desprindere de pe ambele picioare.

18. Saritura invatarea diferitelor Tema 1: Predarea sariturii in adancime de pe Joc: ,, Broscutele sar in lac„
23.01-
variante de sarituri aparat (30 – 40 cm). Joc : ,,Mingea tot mai sus „ 27.01.2023
Tema 2: Repetarea aruncarii si prinderii mingii Joc linistitor:,, Pisica la panda”.
 cu ambele maini în sus.
19. Aruncare- invatarea aruncarii Tema 1: Predarea aruncarii la distanta a mingii Joc: ,, Mingea peste sfoara„
prindere diferitelor obiecte si a cu ambele maini. Joc : ,, Veveritele si vanatorul„ 30.01.-
prinderii lor Tema 2: Repetarea sariturii in adancime de pe Joc linistitor: ,, Fluturasii zboara”. 03.02.2023

aparat (30 – 40 cm)

20. Saritura -invatarea diferitelor Tema 1: Predarea sariturii in inaltime de pe loc Joc: ,, Atinge clopotelul„
variante de sarituri cu desprindere de pe ambele picioare. Joc : ,, Cine arunca mai departe„ 06.02-
Tema 2: Repetarea aruncarii la distanta cu Joc linistitor: ,, Iepurasii veseli”. 10.02.2023

ambele maini.
21. Aruncare- -invatarea aruncarii Tema 1: Predarea aruncarii mingii cu o mana de Joc: ,, Ocheste!„
prindere diferitelor obiecte si a la umar la o tintă fixa. Joc : ,, Sari si apuca„ 13.02-
prinderii lor Tama 2: Repetarea sariturii in inaltime de pe loc Joc linistitor: ,, Vrabiuta doarme”. 17.02.2023

cu desprindere de pe ambele picioare.

VACANȚĂ SCHI

MODUL 4

22. Dans invatarea unor pasi de Tema 1: Predarea dansului cu tema Joc: ,, Dansul florilor” (fig. I, fig.II).
dans cu tema Tema 2: Repetarea aruncarii mingii cu o mana de Joc : ,, Tinteste bine!„ 27.02.-
la umar la o tintă fixa. Joc linistitor: ,, Cine a strigat-o pe Zana 03.03.2023

Primavara?”.
23. Dans invatarea unor pasi de Tema 1: Repetarea dansului cu tema Joc: ,, Dansul florilor „
dans cu tema (fig. I, fig.II). Joc : ,, Dansul florilor „ 06.03-
Tema 2: Predarea dansului cu tema Joc linistitor: ,, Zboar, zboara”. 10.03.2023

( fig. III, fig. IV).

24. ȘCOALA ALTFEL

25. Mers Invatarea diferitelor forme Tema 1: Predarea mersului in echilibru printre Joc: ,, Ne plimbam printre straturi„ 20-24.03.2023
 de mers doua linii trasate. Joc : ,, Dansul florilor „
Tema 2: Repetarea dansului cu tema Joc linistitor: ,, Melcul”.
26. Tarare Invatarea tararii pe palme Tema 1: Predarea tararii pe palme si genunchi. Joc: ,, Ursul prin padure„
si pe genunchi Tama 2: Repetarea mersului in echilibru printre Joc : ,, Micii gimnasti „ 27-31.03.2023
doua linii trasate. Joc linistitor: ,, Mirosim floarea”.
27. Mers Invatarea diferitelor forme Tema 1: Predarea mersului in echilibru pe o Joc: ,, Trecem puntea„
de mers suprafata inalta( 15- 20 cm). Joc : ,, Miriapodul zgomotos „ 03-06.04.2023

Tema 2: Repetarea tararii pe palme si genunchi. Joc linistitor: ,, Papusa doarme”.

VACANȚĂ PRIMĂVARA

MODUL 5

28. Tarare Invatarea tararii pe
abdomen cu sprijin pe
antebrate si impingere in
varful picioarelor
29.
Tema 1: Predarea tararii pe abdomen cu sprijin Joc: ,, Cursa melcilor„
pe antebrate si impingere in varful picioarelor. Joc : ,, Micul acrobat„
19-21.04.2023
Tema 2: Repetarea mersului in echilibru pe o Joc linistitor: ,, Umfla balonul”.
suprafata inalta( 15- 20 cm).
SĂPTĂMÂNA VERDE 24-28.04.2023

30. Mers Invatarea diferitelor forme Parcurs aplicativ: mers in echilibru, saitura in Joc: ,, Pisicile sportive„
02-05.05.2023
de mers adancime de pe aparat, aruncarea mingii la tinta. Joc linistitor: ,, Pisicile se odihnesc”.
31. Tractiune- invatarea tractiunii unor Tema 1: Predarea tractiunii diferitelor obiecte Tema 1: Predarea tractiunii diferitelor obiecte
impingere obiecte (individual si in grup). (individual si in grup).
Joc: ,, Sacul„ Joc : ,, Vulpea își cară prada„ 08-12.05.2023
Tema 2: Repetarea tararii pe abdomen cu sprijin Joc linistitor: ,, Vulpea doarme”.
pe antebrate si impingere in varful picioarelor.
32. Tractiune- invatarea impingerii unor Tema 1: Predarea impingerii diferitelor obiecte Joc: ,, Scoate-ma din cerc„
impingere obiecte individual. Joc : ,, Tragem peștele de coadă„ 15-19.05.2023
Tema 2: Repetarea tractiunii in grup Joc linistitor: ,, Peștii dorm”.
33. Dans invatarea unor pasi de Tema 1: Predarea dansului popular ,, Haide Dans
popular dans popular mandruto!” (fig. I, fig. II). Joc : ,, Camionul defect „
22-26.05.2023
Tama 2: Repetarea impingerii diferitelor obiecte Joc linistitor: ,, Ghici cine te-a strigat”.
individual si in grup.
34. Dans invatarea unor pasi de Tema 1: Repetarea dansului popular ,, Haide Dans
popular dans popular mandruto!” (fig. I, fig. II). Joc linistitor: ,, Fluturasul”.
29-02.06.2023
Tema 2: Predarea dansului popular ,, Haide
mandruto!” (fig. III, fig. IV).
35. Mers, parcursuri aplicative cu Evaluare finala Parcurs aplicativ: ,, Sportivi in concurs”: mers,
alergare, deprinderile: mers, alergare, saritura, tractiune si impingerea
saritura, alergare, echilibru, diferitelor obiecte in grup si individual, transport 12-16.06.2023
tractiune, saritura, intoarcere, de obiecte.
impingere tractiune, impingere

36. Dans repetarea dansurilor Evaluare finala Parcurs aplicativ: ,, Dansatorii pe scena”
Repeterea dansurilor populare invatate: ,, Hora 19-21.04.2023

mare”, ,, Haide mandruto!”.

VACANȚĂ VARĂ