Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
1
Etapele Obiectivele Dozarea Metoda de predare- Indicaţii
lecţiei operaţionale Conţinutul didactic efortului învăţare organizatorico-
fizic metodice
Studentul va fi Apelul. Anunţarea sarcinii lecţiei. 1 min
capabil: Analiza şi caracteristica stilului de înot delfin 2-3 min Explicaţia
-să menţină Demonstrarea pe ecran
disciplina în Analiza tehnicii mişcărilor de picioare, braţe şi 3-4 min Conversaţia euristică
cadrul lecţiei respiraţia.
2
8. Mişcări de braţe ca la delfin, picioarele susţinute de 2x50m Executare A se executa cu
pluta de antrenament; împingere de la
peretele bazinului şi
40- alunecare
50min -să obţină 9. Delfin 4x25m Executare Înot de coordonare la
efectuarea corectă tehnică în tempo lin
a procedeului
delfin