Strategii și metode de consiliere

Strategiile utilizate de consilier sunt moduri de operate sau planuri de actiune

destinate atingeriii scopurilor propuse. Strategiile pot fi grupate in 4 mari
categorii:
1. Strategii de identificare a aptitudinilor si sentimentelor negative ( de a
provoca la discutii persoana , si numai vorbind el singur sesizeaza ceea ce
vorbeste
2. Strategiii de schimbare a atitudinilor si sentimentelor negative
3. Strategii de identificare a comportamentelor negative
4. Strategii de schimbare a comportamentului negative

Strategie de modelare a sentimentelor ( deja de catre consilier, cum putem

modela aceasta stare de sentimente negative la clienti ..consilierul isi exprima
sentimentlee de propria persoana sau cum sa simti el daca ar fi in locul
clientului ). Cum neam fi simtit noi in locul lui in problema si situatia care o
are.

Strategia de confruntare si întărire a sentimentelor ( le utilizam atunci cînd

consiliatul intimpina dificultati in exprimarea sentimentelor, deseori observam
ca persoaana care vine la consiliet manifesta tendinta de a ne confrunta si
anume cu sentimentele sale negative si apoi cu cele pozitive, sugerindui ca
exprimarea sentimentelor nu are in mod automat consecinte negative si astfel ii
sugeram il ajutam sa se confrunte cu intarirea sentimentelor.
O alta strategie de identificare este cautarea gindurilor ascunse ( si aici este
improtanta codului deontologic, cautarea gidnurilor ascunde le putem utiliza cu
copiii care evita sa se implice in comprotamentele pe care noi le dorim, si iata
anume prin cautarea gindurilor neexprimate il ajutam ca el sa treaca peste aceste
temeri. Noi deja ca maturi ne putem controla si sa ne regulam aceste ginduri dar
copiii si tineriii deseori au aceste temeri .Prin aceasat startegie noi depistam care
este starea lui. Spr ex: Da oare o sa potaafce fata, da cum a sa fiu inteles, da
oare nu ams a fac o greseala...aceste gidnrui ascunse il stopeaza pe copiii.
Punindul intr-o situatie, sa faca ceva...

O alta strategie este : Confruntarea clientului cu imaginea de sine. ( la

aceasta strategie noi il provocam pe client sa se confrunte cu imaginea de sine
distorsionata pentru a inloucui apoi cu una realista si ptr a realiza acest scop noi
puetm folosi raspunsuri de tipul: spuneti ca sunteti prea pesimist. Clientul nostru
cosntientizeaza care discrepanta dintre sentimentele lui despre sine si propriu.)

O alta strategie este dialogarea si inversarea rolurilor. (atunci cind

persoana nu stie sa procedeze) .

Strategii de schimbare a atitudinilor a sentimentelor negative:

aproximatia succesiva a sentimentelor aceasta strategie consta prin sugerarea de
catre noi a unor actiuni sau teme care il va conduce pe consiliat pas cu pas la
apropierea lui de scopul care sil doreste.
O alta strategie este tehnicile de stopare a gindirii ( sensul ei este de a
elimina gindurile negative si de a le inlocui cu idei constructive care nemijlocit
sa fie orientat spre realitate si ele sunt destu de utile in cazurile in care
cosntientizarea logice nu conduc la modificarea comportamentului ) pentru
inceput noi sugera situatia care produce secventa de gindire rationala. Noi ii
sugerma o sitautei o tema care ai provoca o gidnire ratioanla si propunindui sa
verbalizeze toate gindurile care ii apare.. cind are un gind irational noi creierului
ii spunem stop. Si creierul avind starea asta si numai auzirea cuvintului stop
creierul se opreste. Putem sa il indrumaa sa mearga la psihoterapeut sau la alti
specialisti.

Strategia de identificare a rolurilor. ( aceasta strategie cosnta in aceea de a

transforma cleintul in tinta propriului comportamentrului si cel mai des este
utilizata in cauzele cind clientul nu constientizeaza consecintele proprii. ) Aici
contribuim ca el se identifice cum sa fie in rolul respectiv in baza
comportametului.

Strategii de identificare a comportamentelor negative: ( vizualizarea

rolului, noi propunem consiliatului sa identfiice sa aleaga o persoana pe care el
o cunoaste o admira sau care reprezinta un model pentru el si il rugam sa
intocmeasca o lista de actiuni pe care aceasta persoana o indeplineste zi de zi
sau pe care el le vede la comprotamentul acestei persoane, si apoi sa se
vizualizeze pe sine in rolul acestei persoane pe care el o respecta. ( se scrie pe
foaie cum se numeste persoana respectiva si incercati sa scriti o lista de actiuni
cuvinte fapte care aceasta persoanaa le face , dupa ce a scris o lista intreaga de
actiuni noi ii propunem sa se transpuna in locul acestei persoane daca eu as
putea ca el sa faca acest lucruri , si noi in asa mod il incurajm cum sa faca sa
devie ca persoana aceeea. Rolul acestei strategii il ajutam sa faca ceea ce ii
place la alte persoane, poate imbunatati comportamentul in baza ex pe care il
are.. o alta varianta este crearea scenei, sa isi imagineze citeva situatii
semnificative.
O alta strategie descrierea comportamentulu si inventarierea lui adica
revizuirea. ( ii propunem un caz si ii spunem ce actiuni precis iai face tu in
situatia data, aceasta strategie cit lui cit si noua ne da posibilitatea sa
cosntientizam ce la adus pe acesta persoana la un comprotament negativ. O alta
variata este inventarierea unei zile obsinuite noi o putem utiliza aceasta si ptr
intarirea memoriei, in consiliere aceasta varianta poate fi consiliata si ca tema
pentru acasa. Sa inregsitreze actiunile concrete, care lea efectuat pe parcurul
unei zile, apoi ca aceste inventar al unei zile obsinuite ca sa faca o lista de
comportament obisnuit.

Strategii de schimbare a comportamentului negativ:

-in cazul adoptariii unei strategii de modificare si eliminare a comportamentelor
indeziderabile,consilierul trebuie sa interprinda citeva actiuni esentiale:
1.analiza dimenisunii problemelor
2.analiza evolutiei ontogenetice si sociale a clientului
3.precizare finalitatii schimabrii comportamentale adica ce asteptari avem noi
de la aceasta activitate cu el
4.identificarea strategiei de corectare
Nu exista strategii universale ca sa fie valabile, pentru toate tipurile de
comportament negativ, sau pentru toate persoanele consiliate. Totuși s-au
elaborat scheme generale de paradigme sau abilități. O schema destul de
aplicabila este ca sa trecem prin urmatorii pasi: stingerea si intarirea pozitiva
modelare si intarirea pozitiva, asumarea de roluri si intarirea pozitiva, si
renuntarea la intarire.
Strategia practicii negative care cel mai des este utilizata in tratarea
anxietatii.Starile des de stres duce la depresie.Depresiile pot sa duca la
schizofrenie.Stresul este o stare pe care noi putem sa avem pe moment cu o
instensitate de durata. Depresia este o stare mai acuta a stresului. Schizofrenia
este o tulburare mentala , se manifesta prin cind persoana trece de la extremitate
la intremitate. Anxietatea este incapacitatea persoanei de a se adapata la mediul
inconjurator care el se afla.
O strategie cara functioneaza ptr a diminua comprotamentul
indeziderabil si care functioneaza si putem utiliza acestea, la fazele este de a
efectua vizite la centre unde se afla copiii cu comportament deviant.
O strategie a contactului de grup ( contactul de grup postuleaza faptul ca o
activitate mai preferata desfasurata dupa primirea unei recompense are sanse
mari de a fi realizata in viitor in cazul grupului .Succeseul acestei strategii este
asigurata daca noi vom tine cont ca aceasta modelare trebuie sa aiba niste
instructiuni precise, selectarea modelelor trebuie sa fie realizata in raport cu
sentimentele pe care noi o consiliem pe persoana... O alta varianta este
bibliografia, cum sa modelam indirect, nu ii spui ca trebuie sa fie asa si asa prin
bilbioterapie prin asi expune comportamentele si la o zi la o perioada oarecare
se vede care a reusit sa le perfectioneze..rezultatul este ca noi incetul cu incetul
clientul incearca sa sublieneze cit mai multe comportamente deziderabile.

O alta stategie este strategia automonizarii si autocontrolului.

Automonizarea comportamentului anume presupune inventarierea, si redarea
sistematica de catre client a ideilor obisnuintelor, deprinderilor si
sentimentelor proprii.
O alta modalitate de automonizare a comportamentyului este autopedepsirea,
care noi o utilizam cu scopul slabirii unui comportament.
Strategia antrenamentului asertiv care noi il putem utiliza ca metoda de
sensibilizarea a copilului cit si modalitate de fromare a face fata situatiilor de
viata. Spre ex clientul ii propunem sa spuna o situatie in baza carei sasi exprime
ideile opiniile, si el comunicind vorbind gasind punctele slabe frumoase asupra
careia trebuie sa se concentreze devine mai comunicativ, sociabil, si incearca sa
solutioneze diferite situatii, daca vedem ca nu poate sa identificie niste situatie,
apoi cu nsite situatii mai legere intervenim noi ca mai apoi sa vina el cu idei.

Proiectarea activitatiii consiliere și consiliere individuala de grup

Etapele:
-definirea problemei( problema este definita ca fiind diferenta dintre o stare
curenta si una dorita. )
elementele (datele,starea curenta, scopul,restrictiile impuse) Aceste probleme
sunt clasificata in dependenta de structura de gradul de specificitate,dupa
importanta ).
-descrierea problemei ( se realizeaza prin detalierea elementelor
comportamentale cognitive si emotionale)
-identificarea posibilelelor factori de formare si dezvoltare a problemei
(cunoastem ca problemle au la baza un complex intreg de cauza si nu cauze
singulare, noi trebuie sa identfiicam aceste factori care au format si dezvoltat
problema).
-identificarea factorilor de mentinere si activarea problemei
-pregatim un plan de interventii , profilaxia si recuperarea, care are
urmatoaree faze:
a) formularea obiectivului de lunga durata ( spre ex formarea imaginei de sine
pozitiva)
b) formularea obiectivelor specifice in functie de natura problemei si in functei
de obiectviul de lunga durata
c) identificarea strategiei de interventie pentru fiecare obiectiv specific in parte
d) evaluarea intervenției
În baza acestor obiective noi ne propunem si timpul cit presupunem ca vom
realiza si alegem strategiile.
Diferente ai consilierii de grup si individuale: asemanri: ne respectam codul
deontologic, dar ca deosebire ca punem atentie pe atitudine a dinamicii
interpersoanle relatiilor a grupului care le propunem diverse sisteme de valori si
stilui de viata, care ei la rindul lor ar putea ajuta ceilalti membri ai grupului.
Situatia de grup, noi oferim consiliatului acea posibilitate de a ajuta la rindul sau
ceilalti membri ai grupului.