Numele: ____________________ Data: ____________

FIŞĂ DE LUCRU
Educaţie pentru sănătate. Alimentele

1. Marchează cu (X) alimentele pe care le consumă copiii:

lapte ouă fructe ciocolată
corn bere îngheţată banane
iaurt cereale vin cafea

2. Realizează corespondenţa între alimente şi gustul lor:

zahăr sărat lămâie
oţet dulce miere
bomboane acru telemea

3. Grupează alimentele după originea lor:

ouă, roşii, ardei, brânză, lapte, salam, pâine, unt, şuncă, iaurt, castraveţi, morcovi,
struguri, caşcaval, mere, nuci, zahăr, icre.

Alimente de origine vegetală Alimente de origine animală

4. Scrie câte trei exemple pentru fiecare grupă de alimente:

Lactate - ____________________________________________________________________
Carne - _____________________________________________________________________
Cereale - ____________________________________________________________________
Legume- ____________________________________________________________________
Fructe -_____________________________________________________________________
Dulciuri- ____________________________________________________________________

5. Scrie exemple de alimente care sunt recomandate pentru mesele principale ale zile:
Micul dejun - ________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Prânz- ______________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Cină-_______________________________________________________________________
___________________________________________________________________________

6. Adevărat sau fals?

 Ne spălăm pe mâini înainte de a ne aşeza la masă. _______
 Supa trebuie să o mâncăm cât mai fierbinte. _______
 Mâncăm în grabă, fără să mestecăm mâncarea. _______
 Ne ştergem la gură cu faţa de masă. _______
 Legumele şi fructele ne dau vitamine. _______
 Dulciurile consumate în exces ne pot îmbolnăvi. _______
7. Completează enunţurile:
a) Laptele, carnea, ouăle se păstrează în ......................................................................
b) Când cumpărăm alimente, trebuie să fim atenţi la termenul de ..............................
c) Alimentele alterate (stricate) le recunoaştem după: ................................................
...................................................................................................................................