PROIECT DIDACTIC

PROFESOR COORDONATOR: Chelaru Constanța

PROFESOR METODIST: Chiuaru Narcis

ELEV PRACTICANT: Asaftei Andreea Adelina

DATA: 15/03/2024

CLASA/SPECIALIZAREA: a XI-a A, specializare învățător-educatoare

GRUPA/EDUCATOAREA: Mare/Chiuaru Mihaela

DOMENIUL EXPERIENȚIAL: Psiho-motric

SUBIECTUL ACTIVITĂȚII:

T1. Mersul târâș printr-un loc bine determinat

T2. Joc dinamic

TIPUL ACTIVITĂȚII: Formare și dezvoltare a deprinderilor motrice de bază

MIJLOC DE REALIZARE: 1. Exerciții fizice și mers târâș

SCOPUL ACTIVITĂȚII: Dezvoltarea aparatului locomotor prin formarea deprinderilor de târâre

OBIECTIVE OPERAȚIONALE:

Situațiile de învățare proiectate pentru această activitate, vor facilita manifestarea la preșcolari a
următoarelor comportamente observabile:

O1. Să execute variantele de mers cu spatele drept, umerii trași înapoi, privirea înainte.

O2. Să respecte poziția necesară pentru efectuarea exercițiilor de influențare a aparatului

locomotor.

O3. Să asculte cu atenție instrucțiunile exercițiului fizic propus.

O4. Să execute târârea corect, cu sprijin pe coate și picioare, mișcând alternativ mână-picior opus.

O5: Să execute rapid și corect mișcările comandate.

STRATEGIA DIDACTICĂ:

A. METODE ȘI PROCEDEE DIDACTICE: conversația, exersarea, explicația, demonstrația, observarea

B. MIJLOACE DE ÎNVĂȚĂMÂNT, MATERIALE ȘI MIJLOACE TEHNICE: echipament sportiv, sala de
clasă, tunelul
C. FORME DE ORGANIZARE: în cerc,linie,coloane

ALTE TIPURI DE RESURSE:

a. Temporale: 25-30 min.
 VERIGI CONȚINUTUL LECȚIEI DOZARE FORMAȚII DE LUCRU OBSERVAȚII
Veriga 1: -prezentarea elevului practicant Alinierea pe un singur Bună ziua!
-alinierea colectivului de elevi rând Mă numesc Asaftei
Organizarea -salutul Adelina și astăzi vom
colectivului de -verificarea echipamentului xxxxxxxxxxxxxx face ora de Educație
elevi -verificarea stării de sănătate ∆ Fizică și Sport
împreună.
2 min Până la finalul orei
vom învăța să ne
târâm prin bârlog. V-
am făcut curioși?
Veriga 2: Variante de mers:
-mers de voie 20 sec
Pregătirea -mers pe vârfuri cu mâinile sus 20 sec
organismului -mers pe călcâie cu mâinile împreunate la spate 20 sec Scuturăm mâinile și
pentru efort -mers fandat 20 sec picioarele
-mersul uriașului 20 sec
5 min

Veriga 3: Exerciții pentru brațe:

-rotiri ale brațelor simultan înainte și înapoi 2x8 T
-extensii ale brațelor cu balansare, cu extensie 2x8 T

Exerciții pentru trunchi:

-aplecări laterale spre stânga și spre dreapta cu 2x8 T

extensie
-rotiri de bazin 2x8 T

Exerciții pentru picioare:

-fandări înainte 2x8 T
 -genuflexiuni 10xrep
-sărituri ca mingea 10xrep
Veriga 4: T1: În coloană
-se împarte în două grupa, iar copiii se vot așeza X x
Temele lecției în coloane X x
10 min -se anunță jocul ,,Târârea prin grotă,, X ∆ x
-târârea se va executa pe antebrațe și vârful 3xrep X x
picioarelor, urmând alternativ câte un braț și X x
piciorul alternativ
-se anunță copiii că vor repeta târârea pe
coate(cu sprijin pe antebrațe cu împingerea
vârfurilor picioarelor)
-se demonstrează târârea de către un copil
-la semnalul practicantului ,primul copil din
coloana din dreapta va lua poziția de plecare și
se va târî prin tunel, ieșind pe partea opusă,
acesta va alerga spre colegul următor din
coloană cu care va bate palma
-copilul atins pleacă mai departe pe traseu

Veriga 5: T2: ∆
-le voi prezenta elevilor jocul ,,Curentul,, X X
Revenirea -se vor forma două echipe așezate față în față, X X
organismului elevii care compun echipele se țin de mână X X
pentru efort -elevul practicant va ține și el la rândul lui de X X
mână pe primul elev din fiecare echipă X X
3 min -elevul practicant va strânge pe primul elev de la
fiecare echipă de două, trei ori, etc.
-câștigă echipa care transmite curentul de la
primul elev până la ultimul elev fără ca acesta să
se piardă pe traseu, ultimul elev trebuie să indice
 de câte ori a fost strâns de mână de penultimul
elev
Veriga 6: -reorganizarea colectivului de elevi xxxxxxxxxxxxxxxxx ,,Mi-a făcut plăcere
-aprecieri asupra activității ∆ să facem ora
Încheierea -salutul împreună!
organizată a Bună ziua!,,
activității

1 min