EDUCATIE PENTRU SANATATE

OPTIONAL
CLASA A V-A
AN SCOLAR 2023-2024
PROF. CIOLOCA ANAMARIA -LIANA

I. Competenţe generale

1. Utilizarea unor noţiuni, norme şi principii specifice educaţiei pentru sănătate

2. Formarea unor atitudini şi comportamente responsabile privind starea de sănătate

3. Dezvoltarea capacităţii de a rezolva situaţii problemă privind sănătatea şi mediul

 CONŢINUTURI
1. NOŢIUNI ELEMENTARE DE ANATOMIE
1.1. Noţiuni de bază despre organismul uman
1.2. Creşterea şi dezvoltarea organismului
2. IGIENĂ PERSONALĂ
2.1. Modalităţi de prevenire a bolilor
2.2. Igiena şi anotimpurile
2.3. Atitudinea faţă de bolnavi
3. ACTIVITATE ŞI ODIHNĂ
3.1. Regimul de muncă şi odihnă al elevului de gimnaziu
3.2. Parametrii efortului: volum, intensitate şi complexitate
3.3. Atitudinea faţă de exerciţiul fizic
4. SĂNĂTATEA MEDIULUI
4.1. Principalele tipuri de poluare, măsuri de prevenire şi de combatere a acestora
4.2. Efectele poluării asupra sănătăţii
4.3. O comunitate mai curată: colectarea diferenţiată a deşeurilor
5. SĂNĂTATE FIZICA SI PSIHICA
5.1. Eu în familie
5.2. Locul meu în grup. Nu sunt singur, sunt cu prietenii mei (solidaritatea cu copiii bolnavi
de HIV/SIDA, TBC şi cu dizabilităţi)
5.3. Timiditatea / încrederea în sine
6. SĂNĂTATEA ALIMENTAŢIEI
6.1. Piramida alimentelor.
6.2. Eticheta – cartea de vizită a alimentelor
6.3. Drepturile consumatorilor
6.4. Ghidul alimentaţiei sănătoase
7. CONSUMUL ŞI ABUZUL DE SUBSTANŢE TOXICE
7.1. Libertate sau dependenţă: să ştii să spui NU! drogurilor
7.2. Efectele consumului de droguri asupra organismului
7.3. Drogul în preajma mea
8. ACCIDENTE, VIOLENTE, ABUZ, VALORI UMANITARE
8.1. Primul ajutor în caz de accidente (fracturi, hemoragii, luxaţii, entorse etc.)
8.2. Strada – loc de joacă?
8.3. Reacţii în situaţii critice
8.4. Ce este violenţa în familie? Efecte asupra copiilor: primele atitudini
Şcoala Gimnazială Solovăstru
Profesor: Cioloca Liana
Opţional – Educaţie pentru sănătate
Clasa a V-a, 1 oră / săpt.
Anul şcolar 2023-2024
PLANIFICARE ANUALĂ
MODULUL III
 1 SAPT
15- 18 4 ORE + 1
SCOALA SĂNĂTATEA FIZICA SI PSIHICA 4
*19 *SCOALA
ALTFEL(1
ALTFEL
1 SEPT -
12 SĂNĂTATEA ALIMENTAŢIEI 3 20-22
APRILIE MODULUL IV
2024) 7 ORE + 1
IGIENA PERSONALA 2 23-24
 1 SAPT *SAPTAMAN
SAPTAM 25 -26 A VERDE
CONSUMUL ŞI ABUZUL DE SUBSTANŢE TOXICE 2
ANA *27
VERDE11 CONSUMUL ŞI ABUZUL DE SUBSTANŢE TOXICE 4 28-31
SEPT -12 MODULUL V
APRILIE 10 ORE
2024) ACCIDENTE , VIOLENŢĂ, ABUZ FIZIC 6 32– 37
 Şcoala Gimnazială Solovăstru
Profesor: Cioloca Liana
Opţional – Educaţie pentru sănătate
Clasa a V-a, 1 oră / săpt.
Anul şcolar 2023-2024

PLANIFICARE CALENDARISTICA PE MODULE – EDUCAŢE PENTRU SĂNĂTATE

UNITĂŢI DE COMPETENŢE NR. SĂPTA

MODUL CONŢINUTURI OBS.
INVĂŢARE SPECIFICE ORE MANA

NOŢIUNI 1.1, 1.2 1. Introducere în opţional

2.1, 2.2, 2.3. 1. Părţile componente ale organismului 1 1
ELEMENTARE 3.1, 3.2 2. Creşterea şi dezvoltarea organismului
DE ANATOMIE 3. Evidenţierea modificărilor somatice pe vârste 1 2

1.2, 1. Reguli de igienă personală.Modalitati de prevenire a 1 3

MODULUL I IGIENĂ unor boli
2.1, 2.3
7 ORE PERSONALĂ 3.1, 3.2 2. Atitudinea faţă de bolnavi.Igiena si anotimpul 1 4

ACTIVITATE
ŞI ODIHNĂ 1.2, 1. Regimul de muncă şi odihnă al elevului de 1 5
2.2, 2.3, gimnaziu 1 6
3.1, 3.2 2. Curba capacităţii de efort: zi, săptămână, an 1 7
3. Atitudini pozitive ale elevilor faţă de exerciţiul
fizic
 4. Importanta echilibrului in viata omului 1 8
ACTIVITATE
1.2,
SI ODIHNA
2.2, 2.3,
MODULUL 3.1, 3.2
II 1.2, 1. Poluarea mediului - o problemă..Principalele tipuri de 1 9
7 ORE 2.2, 2.3, poluare
3.1, 3.2, 3.3, 4.1, 1 10
4.3 2 Măsuri de prevenire şi de combatere a acestora.Efectele
SĂNĂTATEA
poluarii asupra sanatatii
MEDIULUI 1 11
3 O comunitate mai curată: colectarea diferenţiată a
deşeurilor

1.2,
SĂNĂTATEA 2.1, 1. Eu în familie 1 12
5.1, 5.2, 5.3 2. Principalele boli si prevenirea lor 1 13
FIZICA SI 3. Echilibrul fizic si psihic 1 14
PSIHICA
 Şcoala Gimnazială Solovăstru
Profesor: Cioloca Liana
Opţional – Educaţie pentru sănătate
Clasa a V-a, 1 oră / săpt.
Anul şcolar 2023-2024

PLANIFICARE CALENDARISTICA PE MODULE – EDUCAŢE PENTRU SĂNĂTATE

UNITĂŢI DE COMPETENŢE NR. SĂPTA

SEM. CONŢINUTURI OBS.
INVĂŢARE SPECIFICE ORE MANA

1.1, 1.2 1. Efectele singurătăţii asupra sănătăţii mintale 1 15

2.1, 2.2, 2. Timiditate si încredere în sine 1 16
SĂNĂTATEA 17
3.1, 3.2 3. Hrana mintii 1
MODULUL
FIZICA SI PSIHICA
III
4 ORE
+1 SAPT S19 SAPT
ALTFEL 1. Piramida alimentelor 1 18 ALTFEL
1.2,
SĂNĂTATEA 2.1, 3.1,
ALIMENTAŢIEI 6.1, 6.2, 6.3

MODULUL SĂNĂTATEA 1.2, 2. Drepturile consumatorului 1 20

IV 2.1, 3.1, 3. Reclama produsului şi adevărata valoare 1 21
ALIMENTAŢIEI 1
6.1, 6.2, 6.3 4. Importanta alimentatiei sanatoase 22
 2.2, 2.3, 1. Prietenii si igiena 1 23
IGIENA PERSONALA 3.1, 3.2 2. Boli ale secolului 1 24

MODULUL
*S27
IV SAPT
1.2, 1. Droguri licite şi droguri ilicite 1 25
7 ORE 1 VERDE
CONSUMUL ŞI 2.2, 2.3, 2. Libertate sau dependenţă – Să ştii să spui NU! 26
+1 SAPT
VERDE ABUZUL DE 3.1, 7.1, 7.2, 7.3
SUBSTANŢE TOXICE

1.2, 3. Medicamentele, tutunul, alcoolul – droguri ? 1 28

CONSUMUL ŞI 2.2, 2.3, 4. Efectele consumului de droguri 1 29
ABUZUL DE 3.1, 7.1, 7.2, 7.3 5. Familia si drogurile de orice fel 1 30
SUBSTANŢE TOXICE 6. Evaluare 1 31

1.1, 1.2, 1. Ce este abuzul? Tipuri de abuz. 1 32

2.3, 8.1, 8.2, 8.3, 2. Violenţa şi statutul de lider. 1 33
3. Violenţa şi abuzul – atentate la demnitatea 1 34
MODULUL 8.4
V umană
10 ORE 4. Violenţa în familie. 35
ACCIDENTE , 1
5.Recapitulare 1
36
VIOLENŢĂ, ABUZ 6.EVALUARE FINALA 1 37
FIZIC