Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Fig.1 entorsa de
gleznă
Entorsa de gleznă
Obiectivele kinetoterapiei
Fig.2
Fig.4
Fig.3
Entorsa de gleznă
Program de recuperare
Fig.5
Entorsa de gleznă
Program de recuperare
3. Așezat peun scaun se
4. Mersul se poate efectua imediat ce
efectuează desenarea literelor
se mai ameliorează durerea și
alfabetului cu degetele de la
edemul se retrage astfel încât să
picioare, antrenând în
permită mișcarea.
mișcare și glezna. (2 seturi de
a. Mers pe vârfuri
la A-Z)
b. Mers pe călcâie
(15-20 repetări de 2-3 oei pe zi)
Fig.7
Entorsa de gleznă
Program de recuperare
6. În momentul în care starea pacientului (fără durere) va permite se vor
face exerciții pentru control și balans:
Stând în piciorul afectat, cu brațele ridicate lateral și ochii deschiși.
Fig.8
Bibliografie
1. https://www.doctorortoped.ro/afectiuni/entorsa-de-glezna
2. https://www.ortopedie-arcalife.ro/entorsa-glezna.html
3. https://www.academia.edu/9472294/Recuperarea_entorsei_de_glezna
4. https://www.kinetoterapierecuperaremedicala.ro/entorsa/
5. http://www.scritub.com/timp-liber/sport/Abdomen63121516.php
6. https://dozadesanatate.ro/6-sfaturi-pentru-a-trata-entorsa-gleznei/
7. http://www.medicina-informativa.com/2015/10/entorsele-gleznei.html