Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Diversificarea Alimentaţiei Sugarului
Diversificarea Alimentaţiei Sugarului
ALIMENTAŢIEI
SUGARULUI
Principiile diversificarii
alimentatiei
1. Sugar sănătos, peste varsta de 6 luni.
2. Introducerea progresivă a alimentului nou pentru testarea toleranţei
digestive, până va înlocui o masă de lapte .
3. Administrarea alimentelor se face cu lingurita.
4. Alimentele noi se ofera la începutul prânzului (când este flămând).
5. Toate prazurile de diversificare trebuie sa aiba o valoare calorica cel
putin egala cu pranzurile de lapte pe care le inlocuiesc.
6. Nu se introduc două alimente noi simultan; gustul alimentelor
trebuie cunoscut individual.
7. Daca sugarul refuza alimentul nou, nu trebuie fortat.
S-a dovedit prin studii ca bebelusii vor acepta noi gusturi (deci o mare
diversitate de alimente), daca acestea le sunt oferite la interval de
doua zile , alternativ cu un aliment bine agreat si in cantitatea pe care
ei o accepta.
8. Dacă apar fenomene de intoleranţă (diaree, vărsături) , se suspendă
administrarea alimentului nou şi se încearcă prudent peste 1 – 2
săptămâni.
Principiile diversificarii
alimentatiei
9. Alegerea primului aliment de diversificare se face in functie de starea
de nutritie si toleranta digestiva a sugarului.
10. Alimentele vor fi pasate pana la aparitia dintilor, apoi se pot oferi
cu o granulatie mai mare.
11. Nu se stimulează gustul pentru dulce (daca sugarul a fost
alimentat artificial, cu un lapte “dulce”, se diversifica mai greu, va
accepta doar alimente dulci), nu se sărează excesiv, se
contraindica aditivii alimentari.
12. Alimentele se pregătesc pentru ziua respectivă (proaspete).
13. Este importanta crearea unei atmosfere de calm, armonie,
prezentarea atractiva a alimentelor, stimularea verbala pozitiva.
Trebuie hranit de catre o persoana cu care copilul are o relatie
emotionala pozitiva, persoana sensibila la schimbarile individuale ale
bebelusului.
14. Trebuie sa existe un echilibru intre asistenta si incurajarea
autohranirii, la un nivel apropiat dezvoltarii psihomotorii a copilului.
Carnea de vita, pasare, ficatul si galbenusul de ou se introduc de la
varsta de 6 luni, gradat, pana spre 7 luni, pentru aportul de Fe, Zn,
vitaminele B6 si B12, micronutriente care nu mai pot fi asigurate de nici
un fel de lapte.