LegalExpress prezintă:

C.E.M.E.:
Centrul Elevilor pentru Mental Education
 Cine suntem noi?
Povestea echipei noastre a început în toamna anului 2020, când am format conducerea Consiliului
Școlar al Elevilor din Colegiul Național „Alexandru Lahovari”. Suntem pasionați de reprezentarea
drepturilor și intereselor elevilor și credem ferm că vocea acestora trebuie auzită în democrația școlară.
Astfel, considerăm că spiritul nostru civic și militant a ajutat până acum foarte mult comunitatea noastră
locală și dorim să ne continuăm misiunea prin acest concurs alături de dumneavoastră.
Suntem elevi doritori de schimbare, responsabili, cu un simț de leadership evoluat și răspundem
oricărei provocări cu stoicism și mândrie.

Membri:
Alexandru-Gabriel Neacșa, clasa a XI-a C Colegiul Național „Alexandru Lahovari”,
Ioana-Anca Belu, clasa a XII-a C Râmnicu-Vâlcea, Vâlcea
Luana-Maria Militaru, clasa a XI-a D
Louis-Mario Morteanu-Dina, clasa a X-a D
CEME - Centrul Elevilor pentru Mental Education

Preambul
Centrul Elevilor pentru Mental Education, abreviat CEME,
este un proiect socio-educativ cu valoare psihologică ce are ca rol
starea de bine mentală a elevilor, folosind diferite activități
educative și terapeutice, reprezentând astfel un spațiu comfortabil,
sigur și marcat de acceptare pentru tinerii din județ. Având la bază
necesitatea globală de sprijin și ajutor în momentele care par
sufocante și insurmontabile, LegalExpress dorește, ca prin acest
proiect, să sublinieze atât motivația noastră actuală, ca echipă, dar
și standardele morale și valorile europene pe care le promovăm cu
mândrie, precum unitatea, toleranța, egalitatea, dar, mai ales,
solidaritatea.
Descrierea proiectului
Centrul Elevilor pentru Mental Education (CEME) este o inițiativă
a echipei LegalExpress, care are ca scop informarea elevilor despre
sănătatea mentală stabilă, despre problemele și despre bolile ce pot
apărea în viața de zi cu zi. Proiectul își propune sprijinirea elevilor care
trec, din nefericire, prin problemele inerente vârstei. Global, există multe
tragedii care ne îngrijorează și care ne afectează în fiecare minut:
• Tulburările mentale, neurologice și cele cauzate de consumul de
substanțe reprezintă 10% din totalitatea bolilor globale și 30% din
bolile non-letale.
• Aproximativ 1 din 5 copii și adolescenți, la nivel global, prezintă o
tulburare mentală.
• Depresia este o tulburare mentală comună. La nivel global, se
estimează că 5 % dintre adulți suferă de depresie.
• Aproape 800 000 de oameni mor din cauza sinuciderii în fiecare an,
iar, în același timp, o persoană se sinucide la fiecare 40 de secunde.
Sinuciderea este a doua cauză de deces la persoanele cu vârsta
cuprinsă între 15 și 29 de ani.
 Toate aceste probleme semnalate ne-au îngrijorat, motivandu-ne să ne dedicăm ameliorarii acestora. Aceste
informații reprezinta mai mult decat o statistică pentru noi; ele au devenit personale, întrucât cu toți am avut
prieteni afectați de anxietate sau depresie și am încercat să fim acolo pentru ei. Astfel, LegalExpress vine cu o
soluție care are continuitate, credibilitate, resurse, multă iubire și sprijin pentru cei care trec prin asemenea
perioade crunte.
Pentru a-și îndeplini scopurile, CEME se axează pe 3 activități principale gratuite pentru elevii între 13 și 18 ani:

sesiunecursuri
de terapie în grup,
de psihologie
sesiune similară
pentru
de terapie cu celeîn
elevi,
privată, dintr-un
prin care centru
de recuperare,
aceștia pot unde
careînvățaceimult
orice carepoate
elev vin multe
mai pot
să să-și împărtășeașcă
despre
vină să bolile
experiențele
mentale ce potînapărea
vorbeascăfațaînunui grup,
și pot vorbind
dobândi
particular liber și
cu uninformații
descărcându-se
despre cum astfel. În sfaturi,
să reacționeze,
psiholog pentru cadrul
cândacestei
ei saușiactivități,
ajutor prietenii
adolescenții vor participa
lor experimentează la anxioase
stări exerciții practice,
ghidare. care ii vor
sau depresive;
ajuta să se descopere
studierea limbajului pecorporal
sine și sășise elibereze
facial, de toate
psihologia
sentimentele negative.
și motivele În final,
din spatele vor simți
gândirii celor acestă
afectați,greutate
și
ridicată de pesă
cum umeri
aibă lor și vorfericită
o viață conștientiza că este cineva
și împlinită,
acolo, pentru
beneficiind ei, gată să
de o sănătate îi susțină.
mentală stabilă.
 Pentru implementarea cu succes a proiectului, am realizat un timeline logic desfășurat în mai
mulți pași, care urmează astfel:
• Găsirea locației. Pentru început, vom vorbi cu Consiliul Județean pentru identificarea unor
centre și spații deja existente, destinate tinerilor, în scopul închirierii acestora pentru
activitățile noastre. În caz contrar, vom căuta o garsonieră pe care o vom închiria și renova
ulterior. Necesar va fi un reprezentant legal (pe care îl avem) care ne va reprezenta structura
în acțiunile legale și încheierea unui contract de închiriere a spațiului.
• Găsirea psihologilor destinați cursurilor și sesiunilor noastre. Numărul țintă este de doi
psihologi pe care ii vom angaja în urma unor discuții comune și pe baza cărora vom stabili
ulterior salariul și programul de lucru. De asemenea, psihologii vor trebui să semneze o
declarație de confidențialitate prin care se obligă să nu divulge datele elevilor nimănui.
• Promovarea centrului. O parte importantă pentru a ajunge, într-adevăr, la grupul nostru
țintă este o promovare intensă și constantă. Vom efectua atât promovări plătite pe
Instagram și pe Facebook, cât și promovări locale, cu afișe lipite prin școli, cafenele,
restaurante și panouri publicitare.
În urma punerii la punct a centrului, elevii se vor putea înscrie printr-un formular la care va
avea acces doar reprezentantul centrului (și care va semna o declarație de confidențialitate să
nu divluge datele elevilor) și care va ajuta psihologii să programeze întalnirile.
 Timeline proiect
A4 - închirierea spațiului și renovarea acestuia
A1 - punerea la punct a proiectului și desfășurarea concursului
A5 - găsirea psihologilor relevanți acestui proiect
A2 - cerere către Consiliul Județean în legătură cu centrele destinate
A6 - punerea la punct a tuturor detalilor logistice rămase
tineretului și găsirea unui spațiu aecvat
A7 - promovarea centrului
A3 - ședinte cu Consiliul Județean pentru prezentarea proiectului în
A8 - înscrierea elevilor în activități
vederea finanțării acestuia
A9 - desfăsurarea propriu-zisă a activităților

DURATA ÎN LUNI ALE ANULUI

ACTIVITĂȚI LOGISTICE DECEMBRIE IANUARIE FEBRUARIE MARTIE APRILIE

A1

A2

A3

A4

A5

A6

A7

A8

A9
Rezultate asteptate si impactul

În urma sesiunilor și cursului din cadrul centrului, ne

propunem să atingem următoarele obiective:
• ajutorarea tinerilor care se confruntă cu afecțiunile mentale;
• ameliorarea problemelor acestora;
• informarea elevilor despre psihologia din spatele afecțiunilor;
• consilierea și orientarea elevilor;
• dezvoltare personală în vederea creșterii stimei de sine,
întelegerea propriei persoane;
• eliberarea de stări negative;
• reducerea numărului de tineri care suferă de afecțiuni
psihologice;
Centrul oferă tinerilor posibilitatea de a-și rezolva
vulnerabilitățile în mod gratuit. De asemenea, proiectul are un
caracter unic în România, reprezentând o nouă oportunitate pentru
adolescenți de a forma noi legături.
Buget și resurse
Desigur, pentru îndeplinirea tuturor sarcinilor există resurse atât
umane, cât și financiare de care avem nevoie.
În personalul centrului, pe lângă echipa noastră deja stabilită, vom mai
avea nevoie de un reprezentant legal și de cei doi psihologi necesari
pentru activitățile noastre.
Cât despre bugetul lunar, avem un total alocat de 300€ impărțit in
următorul mod:
• 100€ / Psiholog
• 135€ - chirie
• 65€ - utilități
În plus, vom avea un buget singular de 195€ pe care îl vom investi astfel:
• 25€ - masă
• 100€ / 15 scaune
• 50€ - canapea
• 20€ - promovare plătită
Cheltuielile vor fi finanțate parțial din banii primiți prin intermediul
concursului, din finanțarea Consiliului Județean prin accesarea de fonduri
europene, sponsorizări și donații.
Concluzie
LegalExpress își propune să aducă o schimbare reală în
comunitatea județeană și credem cu tărie că un asemenea
proiect, cu caracter revoluționar, ar aduce schimbări
semnificative în mentalitățile tinerilor și i-ar determina să
privească sanătatea mentală cu mai mult interes, căutând,
în același timp, mijliace de a o îmbunătăți.
Sperăm ca viziunea noastră să coincidă cu interesele
dumneavoastră. Doar împreună putem să sprijinim și să
satisfacem nevoile elevilor în educație.
Vă mulțumim!