Tehnici de accelerare/ decelerare ale unui

comportament
de Luminita-Georgeta Racolta
3 aprilie 2014
Absolvent a Facultii de Psihologie i tiine ale Educaiei, specializarea Pedagogia
nvmntului primar i precolar, n cadrul Universitii din Oradea, promoia 2008. A absolvit
i Colegiul de Institutori din Oradea, promoia 2006, precum i Liceul Pedagogic din Sighetu
Marmaiei, n anul 1989. Lucreaz de 24 ani ca profesor pentru nvmnt primar la coala
Gimnazial Nr. 1 din Seini, judeul Maramure.
Instituie: SCOALA CU CLASELE I-VIII NR. 1 SEINI

Inteligena emoional, neleas ca o capacitate de control i autocontrol al stresului i emoiilor

negative, este astzi unul dintre cele mai studiate i mai implementate concepte n practica
educaional. Curriculumul formal din ri precum Australia i SUA includ programe de educaie
raional-emotiv i comportamental, susinute de argumente tiinifice.
Prezentm n acest articol, doar ca o scurt introducere n domeniu, cteva tehnici de accelerare a
unui comportament dezirabil, cum ar fi tehnica ntririlor pozitive i negative, tehnica amorsaj,
modelarea. De asemenea, trecem n revist i tehnici de decelerare a unui comportament
indezirabil: pedeapsa, supracompensarea, ntrirea difereniat, time out-ul, tehnica celor patru
pai.
Discrepana dintre situaiile negative de via i ateptrile noastre duce frecvent la emoii
negative pe care este bine sa nvm s le gestionm eficient. Eecul n ncercarea de control a
emoiilor negative disfuncionale se soldeaz frecvent cu dificulti adaptative: comportamente
agresive, dificulti de concentrare a ateniei, reacii fiziologice invalidante, tendina de a evita
activitile care presupun efort fizic sau intelectual etc. Interveniile cognitiv-comportamentale
prin educaie rational-emotiv i comportamental sunt cele mai eficiente intervenii de
dezvoltare a inteligenei emoionale.
Tehnici de accelerare a unui comportament dezirabil:
1. Tehnica ntririlor pozitive i negative

a) ntriri pozitive: aprecieri verbale (laude i ncurajri: Bravo! E foarte bine! Vezi c se poate?!
ine-o tot aa! .a.) i recompense de alt natur (prelungirea timpului petrecut la unul dintre
calculatoarele clasei) realizate de cadrul didactic ndrumtor al activitii astfel:
- n cadrul activitilor colare din prima sptmn la interval de 15-20 de minute i de cte ori
are acest comportament dezirabil;
- n a doua sptmn, de 2-3 ori pe zi i dup ce repet de 2-3 ori acest comportament dezirabil.
Obs. Frecvena ntririlor pozitive va scdea n timp, n funcie de modul de accelerare al
comportamentului;
b) ntriri negative: exemple Dac azi dup-mas nu citeti minim trei pagini din lectura dat,
nu ai acces mine la nici un calculator!; Lecie nepregtit nseamn recreaie petrecut n
banc! .a.
2. Tehnica amorsaj
La coal, se va aeza banca elevului ntr-o poziie adecvat, care s-i permit acestuia s
urmreasc desfurarea activitii didactice i s fie urmrit cu uurin de ctre cadrul didactic,
dar s-i mpiedice comunicarea cu ali elevi aflai n apropiere. Pe banca elevului se vor gsi doar
rechizitele necesare n timpul leciei, iar interiorul acesteia va fi golit de obiecte care pot distrage
atenia elevului.
Acas, cu ajutorul prinilor, se va asigura un spaiu de lucru adecvat n care elevul s-i
pregteasc temele pentru a doua zi: o mas de scris aezat ntr-o camer unde nu exist
calculator, televizor, radio sau alte surse de distragere a ateniei.
3. Modelarea
Pentru aceast tehnic, se va alege drept model un alt elev al clasei, care are un comportament
dezirabil similar cu cel pe care dorim s-l accelerm elevului n cauz. Obiectivul urmrit este
nsuirea de ctre acest elev a unei tehnici de nvare eficient; pe scurt, elevul va nva cum
s nvee. Se va urmri captarea ateniei elevului oferindu-se un material de nvare accesibil i
prezentat ntr-o form atractiv, material nsoit de ilustraii adecvate i explicaii suplimentare.
Exemplu: Elevul care ofer modelul citete un text scurt ce urmeaz a fi neles i nvat. l
citete, cu voce tare, de dou-trei ori. Cu ajutorul dicionarului, urmrete explicarea cuvintelor
noi. Apoi, mparte textul n fragmente logice i evideniaz, prin subliniere, cuvintele sau
noiunile cheie ale textului. Recitete primul fragment cu atenie. Apoi noteaz ntr-un enun
sintetizator ceea ce a reinut din primul fragment al textului. Similar procedeaz i cu restul
fragmentelor. n final, prezint cu ajutorul povestirii coninutul textului studiat.
Acest comportament ce urmeaz a fi nsuit se va descompune n pai mici (bucele): citirea cu
atenie a textului, utilizarea dicionarului i explicarea cuvintelor noi, delimitarea fragmentelor,
desprinderea ideilor principale, redarea prin povestire a coninutului.
(Tehnica SHAPING)

Comportamentul/ Comportamentele int vor fi definite n termeni clari.(Exemplu: Dup citirea

cu atenie a primului fragment vei ncerca s redai cu propriile cuvinte coninutul acestuia. Vei
nota apoi ntr-o propoziie scurt coninutul fragmentului citit.)
Se vor oferi ntriri pozitive n permanen, dup fiecare reuit, i se va analiza ceea ce tie
elevul pn atunci. Se va urmri motivarea elevului pn la contientizarea de ctre acesta a
faptului c este bine pentru el s nvee. De ce? Posibile motive:
- mi pot dovedi mie nsumi i colegilor mei c sunt n stare dac vreau;
- prinii vor fi mndri de mine;
- voi obine calificative bune i foarte bune;
- colegii m vor privi altfel.
Tehnici de decelerare a unui comportament indezirabil:
1. Pedeapsa
Se avertizeaz elevul c urmeaz pedeapsa i apoi se aplic (dac este cazul). Dac pentru ziua
de mine nu-ti pregteti temele vei fi pedepsit. Pedeapsa va consta n efectuarea temelor dup
ncheierea cursurilor. Vei rmne n clas i vei rezolva temele. Cnd temele vor fi gata, vei
pleca acas!
Dac elevul vine cu temele fcute pedeapsa nu se mai aplic.
2. Supracompensarea
n cazul n care acest comportament se repet, pedeapsa va fi mrit. I se va cere elevului s
efectueze att temele ce trebuiau pregtite pentru ziua respectiv, ct i temele pentru ziua
urmtoare de curs.
3. ntrirea difereniat
Se aplic extincia pentru comportamentul negativ concomitent cu ntrirea unui comportament
pozitiv alternativ. Extincia pentru comportamentul pozitiv va presupune retragerea ntririlor.
Exemplu: Nu te pedepsesc pentru porecla dat colegului/colegei tale azi dar nici nu-i dau voie
s lucrezi azi la calculator! ntrirea comportamentului pozitiv: Pentru c ai citit azi lectura
suplimentar ai dreptul s-i alegi colegii de echip pentru activitatea urmtoare!
4. Time out-ul:
Dac n timpul recreaiei elevul adreseaz vorbe urte colegilor, va fi pus la catedr pe toat
durata pauzei. Dac n timpul time-out-ului are un comportament nepotrivit, se prelungete
timpul de stat n time-out i pe durata recreaiei urmtoare.
5. Tehnica celor patru pai
1. Tactica ignorrii
La prima abatere comportamental elevul este ignorat, n sperana c acesta nu repet
comportamentul. Este inut n continuare sub observaie.

2. Simpla direcionare sau amintirea comportamentului nclcat

Copilul respectiv este urmrit i, dac se observ c repet fapta, se programeaz o discuie pe
aceast tem. (Exemplu: Ce nseamn s fii agresiv cu colegii ti, ce consecine poate avea un
asemenea comportament, etc.) n timpul discuiilor, se urmrete comunicarea nonverbal a
elevului n cauz, posibila stare de disconfort din cauza temei, eventuala agitaie, interveniile
sale n discuie etc. Elevul nu este ns nominalizat.
3. Repetarea direcionrii, nominal, dndu-i elevului o alternativ clar
Dac elevul repet comportamentul i dup aceast discuie, acesta este nominalizat i i se aduce
la cunotin ce urmeaz s i se ntmple i pedeapsa cuvenit. Dup momentul producerii
comportamentului interzis, se aplic izolarea i pedeapsa.
4. Izolarea i pedeapsa
Dac este cazul.
Programe de educaie raional-emotiv i comportamental (Rational-Emotional Behaviour
Therapy, REBT) sunt cuprinse pe scar larg n curriculumul din ri precum Australia i SUA,
datorit susinerii tiinifice a eficienei acestor programe. nc de la nceputurile sale (anii 60),
REBT a avut un caracter psihoeducaional, fiind la fel de eficient pentru tratamentul ca i pentru
prevenia problemelor emoionale. ncepnd cu anii 80, principiile gndirii raionale au fcut
obiectul unor programe educaionale de depire a problemelor developmentale (Vernon, 1998
a,b,c), precum i de mbuntire a performanelor colare (Bernard, 2004).
Bibliografie:
Opre, A., & David, D. (2006). Dezvoltarea inteligenei emoionale prin programe de educaie
raional-emotiv i comportamental. Alexandru Roca 1906-1996 Omul, savantul i creatorul
de coal. Bucureti: Editura Academiei Romne.
Vernon, A. (2004). Consilierea n coal: dezvoltarea inteligenei emoionale prin educaie
raional-emotiv i comportamental. Cluj-Napoca: Editura ASCR.
Bernard, M.E. (2004). Emotional resilience in children: implications for Rational Emotive
Education. Romanian Journal of Cognitive and Behavioral Psychotehrapies, 4, 39-52.