Spirulina si Chlorella - proprietati, doze, actiuni

"Spirulina si Chlorella sunt, intr-adevar, cele mai incredibile surse de hrana de

pe planeta pamant." Asta e concluzia la care a ajuns Mark Adams dupa ce a
cercetat

aceste

doua

micro-alge,

carora

le-a

si

dedicat

un raport

de

cercetare de vreo 40 pagini. As adauga la topul sau inca o "mancare": marine

phytoplankton(fitoplancton :-) care a fost studiat de catre "tatal superfoodsurilor", David Wolfe.
Pe marine phytoplankton inca il cautam in puritatea si accesibilitatea sa
suprema, astfel incat sa-l putem aduce in Romania pe cel mai cel.

In povestea romantata a spirulinei, mentionam ca spirulina se bucura de ceva

notorietate si la noi, de-o vreme deja. Ce n-am clarificat atunci este: care sunt
proprietatile care-au facut cunoscuta aceasta mititica alga de apa dulce.

Spirulina si Chlorella - Stiati ca?

- stiai ca cele trei plante: spirulina, chlorella si phytoplankton sunt o solutie

fezabila in rezolvarea malnutritiei de pe Terra?
- stiai ca spirulina (comparata gram pe gram) contine de 12 ori mai multe
proteine decat carnea de vita (sti tu, carnea de vita, considerata de "publicul
larg" ca fiind cel mai proteic aliment de pe planeta...)?; si e o forma de proteina
mult, mult, mult mai buna si mai absorbabila decat cea din carnea de vita,
proteina prezenta in spirulina in compania unor minerale care, desigur, sunt de
negasit in carne (fie ea si de crocobaur).

- stiai ca anumite componente din chlorella practic reconstruiesc celulele

nervoase; stiai ca, in alte cuvinte, chlorella poate vindeca boli cum sunt
Aizheimer, Parkinson, etc?
- stiai ca s-a demonstrat stiintific si experimental ca spirulina si chlorella pot
stopa evolutia celulelor canceroase (si chiar distruge aceste tumori)?
- stiai de efectele absolutamente fantastice in preventia aparitiei formatiunilor
canceroase?
- stiai ca spirulina si chlorella contin acizi grasi esentiali (GLA: Gamma-LinoleicAcid), absenti din majoritatea "mancarurilor normale" dar esentiali in buna
functionare a celulelor nervoase?

Citandu-l pe Adams: "daca spirulina si chlorella ar putea fi patentate de catre

companiile farmaceutice, ar fi vandute cu 100 de dolari gramul; in mod cert
proprietatile lor naturale ar justifica pretul..." (vin si ma intreb: nu cumva chiar
asta se incearca prin codex alimentarius?)

Ce sunt Chlorella si Spirulina?

- sunt niste plante microscopice care cresc in apa dulce;

- sunt prezente pe planeta pamant de cateva miliarde de ani (sunt printre
primele si cele mai simple forme de viata aparute, precedand -si, poate
sustinand aparitia altor - forme de viata mai complexe);

- ambele contin o uimitore cantitate si varietate de vitamine, microminerale,

acizi grasi esentiali, proteine, acizi nucleici, clorofila, si nenumarate fitoelemente; DA, un om ar putea trai foarte bine, consumand numai aceste doua

microalge (face si sens, trebuie ca cele doua sunt printre elementele din care sau hranit celelalte forme de viata care-au aparut pe pamant :-);
- aceste doua super-alimente au, in medie, dimensiunea de 2-8 microni (adica
sunt de dimensiunea unei celule sanguine umane);
- desi cateva fantastice proprietati nutritive si curative ale spirulinei si
chlorellei au fost demonstrate stiintific, se considera ca peste jumatate din
efectele benefice sunt inca necunoscute.

Afectiuni tratate cu succes de Spirulina si Chlorella

- Cancer (toate formele)

- Obezitate
- Diabet
- Hipoglicemie
- Artrita
- Depresie
- Afectiuni ale ficatului (cronice si acute)
- Ulcer intestinal
- Hemoroizi
- Astm
- Hipertensiune
- Constipatie
- Infectii
- Inflamatii
- Transpiratie si/sau respiratie urat mirositoare
- Boli degenerative (multiple)
- Boli cauzate de deficienta in acizi grasi esentiali
- Boli cauzare de deficiente in minerale

S-a demonstrat eficienta acestor alge cu precadere pentru:

- Eficientizarea digestiei si a absorbtiei

- Vindecarea anemiei, a "slabiciunii", lipsei de energie si de chef :-)

- Contracararea efectelor nocive ale consumului ridicat de carne si produse

animale;
- Contracararea efectelor nocive ale consumului de produse rafinate, procesate;
- Contracararea efectelor nocive ale consumului de medicamente;
- Vindecarea obezitatii si a bolilor metabolic;
- Sustinerea activitatilor intense (fizice sau mentale);
- Cresterea nivelului de energie si ameliorarea (eliminarea) starilor de depresie,
surmenaj, etc.

Comparatie Chlorella - Spirulina

E inalt recomandabil sa le iei pe amandoua in fiecare zi, pentru tot restul vietii
tale. Tratandu-le insa diferentiat, iata cum arata scorurile raporturilor dintre
ele:

Chlorella e mai tare decat Spirulina la:

- Mai buna (si mai multa) clorofila, util pentru detoxifiere si curatarea
organismului;

- E cu deosebire utila acelora care fumeaza sau beau alcool;

- Cu deosebire utila in vindecarea constipatiei;
- Deosebit de utila pentru oamenii in proces de "reconstructie" (musculara,
nervoasa, etc), cei care sufera de boli degenerative, cei "fragili";
- Contine Factorul de Crestere Chlorella (FCC) - care activeaza si catalizeaza
sistemul imunitar, distruge celulele canceroase, etc;
- FCC, de asemenea, repara celulele nervoase in bolile degenarive (Alzheimer,
Parkinson, etc);

Spirulina e mai smechera decat Chlorella la:

- Cea mai cea sursa de proteina usor digerabila si absorbabila;
- Cea mai cea sursa de GLA (Acid Gamma-Linoleic), necesar pentru buna
functionare a creierului si a altor organe si sisteme;
- Contine phycocyanin, un puternic compus anti-cancerigen (cel care da
culoarea vrede-albastra, specifica spirulinei).

Doze, metode de administrare si precautii:

Doze:
Spirulina si Chlorella se dozeaza dupa un raport 2:1: adica daca iei 10g de
spirulina, vei lua 5g de chlorella.

Spirulina:

Dozele

de

mentenanta recomandate

pentru

spirulina

sunt

de

0,15g/kg corp, asta insemnand:

Copiii (15-30 kg): 3-4 g/zi
Femei (50-70kg): 7-10 g/zi
Barbati (70-120kg): 10-17g/zi
Dozele in lupta cu boala (incluzand obezitatea) sunt duble;

Chlorella: Dozele de mentenanta sunt 1/2 din doza de spirulina:

Copiii (15-30 kg): 1-2 g/zi
Femei (50-70kg): 3-5 g/zi
Barbati (70-120kg): 5-9 g/zi
Dozele de lupta cu boala sunt duble.

Metode de administrare:
Realmente ne-am straduit sa aducem in Romania cea mai buna calitate a
acestor fantastice plante si am reusit! Fiind pudra, sectantul nostru va inghiti
aceste minunatii sub forma lichida care, se-ntampla, sa fie si forma , cea care
asigura cea mai buna absorbtie.
Cateva sugestii de ingestie :-) sunt:
- in zmuti (postez astazi zmuti-ul meu minune)
- dizolvate in putina apa (pentru iubitorii gustului pregnant de alge)
- presarate peste salate sau in pateuri (pentru aceeasi curajosi)
- incapsulate in capsule de plastic (asta-i 'a mai putin recomandata forma; este,
totusi singura care imi reuseste, pentru moment, cu fiu-miu... cel crescut cu
chioftele si cascaval pane...)

Cand sa iei spirulina si chlorella?

Oricand :-)
- Mark Adams isi ia doza la fiecare masa principala a zilei (in timpul mesei)

- Altii recomanda sa le iei cu jumatate de ora inainte de masa (zice-se ca ajuta

la slabit)
- Altii zic sa le iei imediat dupa masa (ajuta, zice-se la ingrasat: adauga masa
musculara, tesut "macru" :-) iar nu grasime)
-

Eu,

persoana

activa

si

comoda

:-),

le

iau

dimineata

intr-un

zmuti

fantasmagoric

Precautii:
Nu uita sa-ti iei doza!!!
Ieri, la plafar am auzit-o pe plafarista (o doamna foarte draguta altfel, dar la fel
de dezinformata ca si publicul larg) afirmand atotcunoscator: "sa nu depasiti
dozele de pe prospect si sa faceti pauza din cand in cand..." Fals! Fals! Fals!
Sti ce se intampla daca iei prea multa spirulina si chlorella? Nenorocire! Te
simti prea bine!

Costuri:
Ii multumesc dragii mele Miha care a gasit cele mai bune surse de spirulina si
chlorella la preturi incredibil de mici. Pe vremea cand hapaiam spirulina de la
hofigal (ii alesesem ca cea mai ieftina sursa... habar n-avem care-i puritatea si
provenienta acelei spiruline...) si chlorella (nu mai stiu de la ce producator),
plateam asa (de la cel mai ieftin plafar):
Spirulina: 10g/zi * 30 zile = 300g/luna = 135 RON/luna

Chlorella: 5g/zi * 30 zile = 150g/luna = 229 RON/luna

Total: 364 RON/luna

Astazi, costurile mele (si ale voastre) sunt:

Spirulina: 10g/zi * 30 zile = 300g/luna = 57,6 RON/luna
Chlorella: 5g/zi * 30 zile = 150g/luna = 57 RON/luna
Total: 114,6 RON/luna (adica de trei ori si ceva mai mici; aaaaaa, si sunt pure,
crude si organice)

Recapituland, Spirulina si Chlorella sunt:

- Cele mai mirabile surse de hrana de pa Terra si sunt un raspuns fezabil la

vindecarea malnutritiei globale;
- Au efecte incredibile asupra tuturor organelor si sistemelor corpului uman (si
inca multe beneficii sunt nedescoperite...);
- Contin o mare cantitate si varietate de vitamine si minerale;
- Contin acizi grasi esentiali rari si pretiosi;
- Contin cantitati uriase de clorofila prima-ntaia;
- Sunt recomandabile oamenilor care tin diete si ajuta in vindecarea de
obezitate si in slabire;
- Sunt surse de vitalitate si trateaza disfunctiile intestinale;
- Repara bolile sistemului nervos;
- Sunt de ajutor in reducerea simptomelor sevrajului de orice fel (mancare,
alcool, fumat, droguri...);
- Sporesc activismul cerebral;
- Previn si ajuta in vindecarea cancerului;
- Cresc imunitatea si ajuta in vindecarea bolilor auto-imune;
- Sunt de mare ajutor in vindecarea bolilor cardiace si crdio-vasculare;
- Sunt un factor de detoxifiere a metalelor grele;
- Sunt un adjuvant in vindecarea de diabel si reglarea glicemiei;

- Sunt un agent de detoxifiere, curatare si purificare a organismului;

- .......................................

Nu ma duce mintea sa gasesc un motiv pentru care ai putea sa alegi sa nu iei

aste doua alge in fiecare zi; nu ma pot gandi ce ratiune ti-ar putea lipsi copilul
de efectele mirabile ale sus-nimitelor; nu pot pricepe de ce i-ai face unui
prieten sau unei rude un alt cadou decat doza de microalge pe o luna... Cu-atat
mai mult cu cat destinatarul cadoului tau e mai non: raw... vegan... vegetarian;
cu-atat mai mult daca-i fumator, alcoolic, depresiv sau irsacibil :-)

Love in Rawz!