UNIVERSITATEA ECOLOGICA DIN BUCURETI

FACULTATEA DE PSIHOLOGIE
STUDII DE LICEN

CORELAIA DINTRE SOMN I SISTEMUL DE ATAAMENT LA INDIVIDUL

ADULT TNR

LUCRARE DE LICEN

Coordonator tiinific: Prof. Univ. Dr. Constantin Blceanu-Stolnici, Membru de

Onoare al Academiei Romne

Absolvent: Andrean Laura- Maria

2016
Argument:
Cercetarea strii de somn a constituit un subiect de interes pentru specialitii din medicin i
psihologie nc de acum 100 de ani, iar descoperirile din ultimele decenii aduse de
neurotiine, permit azi cercettorilor s contureze un tablou neuropsihologic destul de detaliat
al somnului la om, starea n care interesul individului este retras de la lumea din care face
parte, i reinvestit spre lumile sale interioare.
n linie mare, somnul reprezint o stare cu caracter reversibil n care activitate cerebral este
caracterizat prin ntreruperea temporar a analizei contiente a stimulilor interni i externi,
cnd totodat este suprimat i activitatea voluntar. Somnul este astfel o stare fiziologic
periodic, caracterizat prin suprimarea oricrei relaii voluntare cu mediul (Larousse, 2006).
n opoziie cu starea de veghe, caracterizat prin activismul i luciditatea psihicului, somnul
poate s fie definit ca o stare reversibil a organismului asociat cu scderea pn la dispariia
reaciilor adaptative superioare, a relaiilor i reaciilor senzorio-motorii cu i fa de mediul
nconjurtor. Este stare n care omul rmne complet lipsit de aprare (Zlate, 2007). Sigmund
Freud (1900) a postulat c somnul ndeplinete n viaa omului dou funcii majore: una
biologic prin care se asigur relaxarea organismului, i alta psihologic- concretizat n
stingerea interesului pentru lumea extern.
Starea de somn implic dou tipuri: somn lent (NREM) i somn paradoxal (REM, cu vise).
Fazele de somn profund si paradoxal se succed de mai multe ori n timpul somnului; primele
dureaz cte cca 90 de minute, celelalte cte cca. 10 minute. Aceast succesiune are loc n 5
cicluri, ritm denumit i ritmul ultradian. Fiecare ciclu include practic o perioad de somn lent,
urmat de 10-15 minute de somn paradoxal. Nu doar la om, ci la toate mamiferele regsim
aceleai aspecte generale ale somnului: existena a dou stri de somn- somnul cu unde lente
i somnul paradoxal- care alterneaz; structur nihtemeral care se reproduce de la o zi la alta.
La toate mamiferele n grade diverse somnul evolueaz de-a lungul vieii, mai ales somnul
paradoxal care ocup cea mai mare parte a somnului la ft, se diminueaz progresiv o dat cu
maturizarea (aceasta fiind mai mult sau mai puin rapid n funcie de specii), pentru ca apoi
s se stabilizeze. La subiectul adult normal somnul REM reprezint circa 20% din durata
somnului, la copii somnul REM depete 50%, deci observm c proportia de somn
paradoxal scade progresiv n timpul ontogenezei. Aceast relaie ntre vrst i cantitatea de
somn paradoxal a permis postularea ideei c cel din urm este legat de maturizarea postnatal
a sistemului nervos central, dar i de necesitatea de a fixa n memorie noile achiziii
(Roffwarg, 1966). Cantitatea de somn lent nu variaz precum cantitatea de somn paradoxal,
scderea sa relativ odat cu vrsta vizeaz mai ales stadiile 3 i 4 ca o consecin a
diminurii metabolismului de baz al organismului (Larousse, 2006).
Somnul este necesar pentru refacerea unor structuri nervoase care ntrein starea de veghe, din
aceasta cauz privarea ndelungat de somn produce tulburri de comportament i chiar
modificri metabolice. n timpul somnului se produc practic reajustri metabolice (de
exemplu- somnul ajut mult sistemul imunitar) i se produc i fenomene de reparaii
nerobiologice. Inversarea ritmului noapte-zi sau schimbarea fusului orar solicit organismul
n mod suplimentar, fiind nevoie de 2-3 sptmni pentru adaptarea la noul bioritm
(Blceanu-Stolnici, et.al. 2006).

Un alt subiect care strnete interesul cercettorilor din psihologie i neurobiologia

interpersonal, de mai bine de 50 de ani, este reprezentat de sistemul de ataament.
n linie general ataamentul este definit ca:
Legtura afectiv a unei persoane cu o alta, a unui animal cu un congener- (Larousse,
2006, pag.119).
Teoria ataamentului elaborat pentru prima oar de ctre psihanalistul John Bowlby (1959)
vorbete despre caracterul fundamental i funcia biologic a legturilor emoionale intime

2
dintre indivizi, despre o parte integrat a comportamentului uman pe toat durata vieii.
Teoria ataamentului s-a nscut din supoziia c nevoia de a fi aproape de cineva este nscris
n genele noastre. Printr-o sclipire de geniu John Bowlby (medic i psihanalist britanic) a fost
primul care a realizat c suntem programai prin evoluie s identificm anumite tipuri de
indivizi, s i apropiem de noi. Suntem construii astfel s depindem de cineva important.
Nevoia ncepe din pntecul mamei i ia sfrit n ziua n care murim. n fapt, nevoia de a fi
lng cineva special este att de important inct dispunem de un mecanism neuropsihologic
complex, responsabil cu crearea i reglarea legturilor noastre cu persoanele fa de care ne
atam (prini, copii, parteneri/iubii/soi/soii). Acest mecanism numit sistem de ataament
const n emoii i comportamente care ne certific c suntem n siguran i protejai atunci
cnd suntem aproape de cei iubii. Sistemul ataamentului s-a dezvoltat evolutiv n scopul de
a menine individul n siguran nc din primele zile de existen, iar privit ca un tablou
general nu credem c este greit s afirmm c tot sistemul de ataament este cel care
integreaz individul n lumea extern.
Studiile n cmpul ataamentului (Ainsworth, 1971; Siegel, 2014) au identificat trei tipare
principale de ataament, ntlnite att la copii ct i la aduli, respectiv ataamentul securizant,
evitant i ambivalent, iar ulterior s-a adugat un al patrulea ataamentul dezorganizat. Fiecare
tipar funcioneaz dup modele specifice, denumite modele de lucru interne (constructe
cognitive afective, automate) i influeneaz specific modul n care individul creeaz i se
raporteaz la relaiile intime, rspunsul su la stress, rspunsul n situaii de pericol. Pentru
dezvoltarea oricrui model de ataament este vital experiena individului din prima copilrie
cu figurile adulte care l ngrijesc (de obicei prinii). Dan Siegel (2014) apreciaz c
raportarea la cei care au grij de noi nc de la natere formeaz modul in care mintea ajunge
s exprime repere de baz pentru relaiile noastre. Autorul consider c experienele din prima
copilrie timpurie sunt principalele responsabile de parcursul dezvoltrii creierului nostru- i
sunt deci, calea prin care nvam s ne linitim emoiile, s ne nelegem pe noi nine i s
relaionm cu ceilali i cu lumea exterioar.
Observm c atunci cnd vorbim de ataament, vorbim practic despre un mecanism
responsabil cu crearea i reglarea relailor interpersonale, ce presupune implicit investirea
afectiv din partea individului n altul/figura de ataament. Mecanismul neuropsihologic al
ataamentului susine aceast investire n vederea satisfacerii nevoii de siguran i confort
psihic i fizic, satisfacere posibil doar prin experiena contient a apropierii de figura de
ataament. Experiena contient presupune implicit starea de veghe, stare opus celei de
somn studiat n aceast lucrare n vederea observrii existenei sau nu a unei legturi de
corelaie semnificativ cu sistemul de ataament. Tocmai din acest motiv, cercetarea unei
posibile asocieri ntre aspecte ale strii de somn i sistemul de ataament pare a fi un subiect
nou i ndrzne, ce abordeaz dou domenii diferite de studiu ale psihicului uman, aparent
fr legtur ntre ele. ntr-adevr dac privim starea de somn strict cum este trit de individ,
i la fel dac privim nevoia de apropiere strict prin fereastra prin care este experimentat la
nivelul contient, avem dou tablouri aflate la extreme unul de altul. Dac privim ns la
mecanismul neuropsihologic ce face posibil experiena propriu zis a somnului, dar i
mecanismul neuropsihologic ce permite dezvoltarea i funcionarea sistemului de ataament,
vom gsi multe puncte comune, ca de exemplu mecanisme anatomocerebrale ce funcioneaz
ntr-un mod integrat pentru a permite att retragerea n stare de somn i stingerea interesului
fa de lume, ct i ntreg bagajul psihic-comportamental (emoii, gnduri, aciuni,
comportamente) care ne mpinge spre cutarea apropierii de un congener nc din primele
clipe de via.
innd seam i de importana, promovat de mai muli autori, a sistemului de ataament n
dezvoltarea cerebral i funcionarea optim i integrat a structurilor cerebrale, i de faptul c
acest sistem influeneaz modul n care individul se raporteaz la el i la lume n general,

3
presupunem c dimensiunile sistemului de ataament se asociaz semnificativ cu modul n
care individul triete starea de somn n sine (calitatea somnului). Aadar obiectivul cercetrii
noastre este identificarea unei posibile corelaii semnificative sau nu (ipoteza de nul) ntre
sistemul de ataament la individul adult i calitatea somnului acestuia, creionnd astfel
importana integrrii i coerenei emblemele ataamentului securizant - n realizarea unei
activiti cerebrale echilibrate, care la rndul su va susine dezvoltarea unei mini echilibrate,
ce ntr-un final permite o existen satisfctoare. Totodat prin acest studiu ne propunem s
mai adugm o crmid n cercetarea din cmpul ataamentului, care n ara noastr este nc
la nceput.

Argument:
Sleep research has been a topic of interest for specialists in medicine and psychology since
100 years ago, and discoveries made in decades of neuroscience, allow researchers to outline
a detailed neuropsychological picture of sleep in humans, the state in which, individual
interest is withdrawn from the outsideworld, and reinvested in his inner worlds. Broadly,
sleep is a reversible state, in which, the brain activity is characterized by a interruption of
temporarily conscious analysis of internal and external stimuli, and voluntary activity it also
suppressed.
So, sleep is a regular physiological state, characterized by the suppression of any
relationship with the environment (Larousse, 2006). In contrast to the wakefulness state,
characterized by mental activism and lucidity, sleep can be defined as a reversible condition,
associated with the decrease until dissapearence of adaptive superior responses, of sensory-
motor relationships and sensory-motor reactions to the environment. Sleep is the state in
which the individual remains completely defenseless (Zlate, 2007).
Sigmund Freud (1900) said that sleep performs two major functions in human life: a
biological one that ensures body relaxation and another psychological- embodied in
extinguishing interest from the outside world.
The sleep state involves two types: slow sleep (NREM) and REM sleep (with dreams). The
two phases succeed one another several times during sleep; first (NREM) takes approximately
90 minutes each, the second (REM) approx. ten minutes each. This sequence occurs in 5
cycles, rhythm called ultradian rhythm. Each cycle includes a period of slow wave sleep,
followed by 10-15 minutes of REM sleep. Not only in humans, but in all mammals we find
the same general aspects of sleep: the existence of two states of sleep- NREM sleep and REM
sleep- which alternate; nihtemeral structure that reproduces itself from one day to another.
In all mammals, in varying degrees, sleep evolves throughout life time, especially REM sleep,
which represents the most part in newborn's sleep, and gradually diminishes- once the
individual matures, and stabilize. At the adult normal individual REM sleep represents about
20% of sleep time, in children REM sleep exceeds 50% of sleep time, so we see that the
proportion of REM sleep decreases progressively during a lifetime. This relationship between
age and the amount of REM sleep, allowed researchers to postulathe the idea that the REM
sleep is related to the postnatal maturation of the central nervous system, and is also important
in the capacity to storage new information in long time memory (Roffwarg, 1966).
The amount of NREM sleep does not vary as the quantity of REM sleep, the relative decrease
with age of amout of NREM sleep occurs particularly in stages 3 and 4, as a consequence of
the reduction in the basic metabolism of the organism (Larousse, 2006).
Sleep is necessary for restoration of important brain structures that maintain wakefulness, and
because of this function prolongued sleep deprivation produces behavioral disorders and even
metabolic changes. During sleep, major metabolic readjustments occur, and reversing the day-

4
night rhythm or time zone changes can be stressful for the organism, requiring 2-3 weeks to
adapt to the new biorhythm (Blceanu-Stolnici, et.al. 2006).
Another topic that arouses the interest of researchers in psychology and interpersonal
neurobiology, for more than 50 years, is the attachment system.
In general, the attachment is defined as:
Emotional connection with another person, an animal with a congener- (Larousse, 2006,
pag.119).
The Attachment theory developed first by psychoanalyst John Bowlby (1959) speaks about
the fundamental nature and the biological function of intimate emotional bonds between
individuals, about an integral part of human behavior throughout lifetime. The Attachment
theory was born under the assumption that the need to be close to someone is inscribed in our
genes. By a stroke of genius John Bowlby (british physician and psychoanalyst) was the first
to realize that we are programmed by evolution to identify certain types of individuals, and to
approach them. So, we are built to depend on someone important. This need of attachment
begin in the womb and ends in the day we die.
In fact, the need to be near someone special is so important that we have a complex neuro-
psychological mechanism responsible for creating and adjusting our ties with persons whom
we attach to (parents, children, partners / boyfriends / husbands / wives).
This mechanism called attachment system consists of emotions and behaviors that certify us
that we are safe and protected when we are close to loved ones. The attachment mechanism
was developed evolutionary in order to keep the individual safe, in the early days of
existence, and from a general overview we do not believe it is wrong to say that the
attachment system is the mechanism that integrates the individual in the external world.
Studies in the attachment field (Ainsworth, 1971; Siegel, 2014) identified three main patterns
of attachment encountered both in children and adults: the secure type, the avoidant type and
the ambivalent type, and later added a fourth type the disorganized attachment style. Each
pattern operates on specific models, called internal working models (automatic affective-
cognitive mental constructs) and it has specific influences on how individuals create and
relate to intimate relationships, and how each individual responds in situations of stress or/and
danger. For the development of any attachment type is vital the individual experience in early
childhood with caregivers (usually parents). Dan Siegel (2014) considers that the experiences
of early infancy are vital during brain development, and therefore represent the way that we
learn to calm our emotions, to understand ourselves and to relate with others and with the
outside world.
We see that when we speak about attachment, basically we are talking about a mechanism
responsible for the creation and regulation of interpersonal relationship, which involves
investing emotional interest in another human (the attachment figure). The
neuropsychological mechanism of attachment supports this investment in order to meet the
need for safety, mental and physical comfort, this satisfaction being possible only through
conscious experience of closeness to the attachment figure. Conscious experience implicitly
assumes the waking state (wakefulness), which is the opposite of the sleep state, the state
studied in this paper in order to observe weather it exists a significant correlation between
sleep and attachment system.
Indeed if we look strictly at the sleep state as it is , experienced by the individual, and if we
look only at the conscious attachement experiences, we have two different things and no
significant link between them. But if one looks at the neuropsychological mechanism that
makes possible for the individual to experience sleep, and at the neuropsychological
mechanism that allows the development and operation of attachment system, we will find
many commonalities, such as brain mechanisms that operate in an integrated manner to allow
both: the sleep experience and the attachement experiences.

5
Taking into account the importance of the attachment system, promoted by several authors,
and his vital influence in brain development and optimal integrated functioning of brain
structures, we assume that attachment mechanism is significantly associated with the sleep
quality of individuals. So the goal of our research is to identify possible correlations between
the adult attachment system and sleep quality, sketching the importance of integration and
coherence - "emblems" of secure attachment in achieving balanced brain activity, which will
support the development of a balanced mind, which finally allows to any individual to
experience a good life.
However, with this study we also intend to add a small brick to the wall of research in the
field of attachment, which in our country is still in its infancy.

6
CUPRINS:
Cap. I -SISTEMUL DE ATAAMENT, SOMNUL- ARGUMENTE TEORETICE
...................................................................................pag 9-79
1.1-Ataamentul pag 10-61
1.1.1-Definiia ataamentului. Teoria Ataamentului ..............................................pag 10-12
1.1.2-Dezvoltarea ataamentului la copil .................................................................pag 12-27
1.1.2.1-Tiparelele de ataament .........................................................................pag 15-18
1.1.2.2-Comportamentul figurii primare de ataament, ca predictor pentru pattern-ul de
ataament dezvoltat de copil ......................................................................................pag 18-21
1.1.2.3-Memoria implicit. Memoria explicit. Neuronii oglind. Lateralitatea celor
dou emisfere cerebrale .............................................................................................pag 21-27
1.1.3-Formaiunile cerebrale implicate n ataament ..............................................pag 27-52
1.1.3.1-Trunchiul cerebral (Brain Stem) ...........................................................pag 28-30
1.1.3.2-Zona limbic- Sistemul limbic ..............................................................pag 30-43
1.1.3.3-Scoara cerebral- cortexul cerebral ....................................................pag 43-52
1.1.4-Ataamentul reactiv .......................................................................................pag 52-53
1.1.5-Ataamentul la adult ......................................................................................pag 52-63
1.1.5.1- Stilurile mature de ataament ...............................................................pag 54-59
1.1.5.2- Ataamentul la adult i naraiunea
1.2- Somnul ....pag 61-79
1.2.1-Starea de veghe. Strile de vigilen ..............................................................pag 61-63
1.2.2- Somnul- definiie i aspecte generale ............................................................ pag 63-72
1.2.2.1-Somnul profund (adnc, clasic) .............................................................. pag 66-67
1.2.2.2-Somnul paradoxal ................................................................................. pag 67-72
1.2.3- Tulburri ale somnului ................................................................................. pag 72-79

Capitolul II- METODOLOGIA CERCETRII ...pag 80- 94

2.1-Obiectivele cercetrii i dimensiunile msurate. Design. Metod .....pag 80-85
2.1.1 Obiective teoretice ..........................................................................................pag 80-81
2.1.2 Obiective practice ..........................................................................................pag 81-82
2.1.3- Designul de cercetare i metoda aleas ........................................................pag 83-85
2.1.4- Variabilele studiate
2.2. Ipotezele cercetrii .......pag 82-85
2.3 Instrumente utilizate ......pag 85-94
2.3.1 Metoda testelor-Chestionarul psihologic ....................................................... pag 86-86
2.3.2-Chestionarul de identificare a stilului de ataament matur-The Adult
Attachment Scale (AAS)-Collins & Read 1990 .................................................pag 86-88
2.3.3-Indexului Pittsburgh de Calitate a Somnului (PSQI) .......................................pag 88-94
2.4. Lotul cercetrii ..pag 94-94

Capitolul III- ANALIZA I INTERPRETAREA DATELOR REZULTATE N URMA

CERCETRII .......pag 95- 145
3.1. Prezentarea rezultatelor obinute de subieci pag 95-105
3.2. Analiza frecvenei i interpretarea rezultatelor la testele AAS i PSQI ..pag 105-121
3.2.1. Analiza Frecvenei AAS .........................................................................pag 105-112
3.2.2- Analiza Frecvenei- PSQI .........................................................................pag 112-121
3.3- Corelaia ntre calitatea somnului i sistemul de ataament la individul tnr adult.
Coeficientul Pearson . ..pag 121-145
3.3.1- Corelaia ntre variabile ce desemneaz aspecte ale strii de somn i variabila
Ataament sigur/nesigur .......................................................................................pag 122-128

7
 3.3.2- Corelaia ntre variabile ce desemneaz aspecte ale strii de somn i dimensiunile
Sistemului Matur de Ataament (Securizant, Evitant, Ambivalent) ....................pag 128-138
3.3.3- Corelaia ntre Calitatea msurat a somnului i dimensiunile Sistemului Matur de
Ataament .............................................................................................................pag 138-145

Cap. IV- DISCUII I REZULTATE ....pag 146-157

4.1- Concluzii teoretice .pag 146-150
4.2- Rezultate statistice......................................................................................pag 150-157

Cap. V- CONCLUZII FINALE

5.1- Concluzii finale. Contribuia Lucrrii ......................................................pag 158-158
5.2- Limitele cercetrii ...pag 158-158

Bibliografie .....pag160- 161

Anexe ....pag162-164

8
Cap. I-SISTEMUL DE ATAAMENT, SOMNUL- ARGUMENTE TEORETICE

Introducere:
Existena vertebratelor este susinut de ceea ce tiina medical a denumit prin conceptul de
Sistem Nervos (SN). Sistemul nervos al unui animal, inclusiv al omului, coordoneaz
activitatea muscular, monitorizeaza activitatea organelor, primete i prelucreaz informaiile
primite din mediul extern dar i mediul intern al organismului. Fr sistemul nervos, auzul,
vzul, durerea i toate senzaiile pe care le experimenteaz organismul vertebrat ar fi de
neconceput. Funciile fiziologice de care depind nsi viaa, ca i respiratia sau digestia, sunt
coordonate tot la nivelul SN.
Sistemul nervos este responsabil practic pentru meninerea homeostaziei organismului, adic
a unei stri de echilibru. Este un magnific sistem informaional la conducerea cruia se afl
creierul- encefalul- care pe baza informaiilor primite coordoneaz activitatea ntregului
organism, decide i susine modul de rspuns la stimuli ai lumii exterioare, dar i stimulii
interni.
Pe msur ce urcm pe scara de evoluie a organismelor, sistemul nervos devine tot mai
complex, iar posibilitile lui de a recepta informaii, a le interpreta i reaciona-
corespunztor n vederea meninerii strii de echilibru- sunt tot mai perfecionate.
Cnd vorbim despre SN, vorbim practic de toate structurile anatomofiziologice care au la
baz celule nervoase, numite i neuroni, definit astfel SN este extrem de vast ptrunde n toate
organele i esuturile organismului (Stolnici, Borosanu& Berescu, 2006).
Neuronii reprezint celule specializate n transmiterea mesajului prin intermediul unui proces
electrochimic. Creierul uman are aproximativ 100 de miliarde de neuroni. Regiunea de
comunicare dintre doi neuroni, sau un neuron i un organ efector (muchi, gland etc.) se
numete sinaps. Neuronii sunt sensibili la stimuli venii din exterior sau mediul intern al
organismului, iar sub influena acestor stimuli, celulele nervoase declaneaz impulsuri
nervoase ce ajung la neuronii din creier unde informaiile primite sunt prelucrate, iar apoi se
emit rspunsuri la stimuli, ce se trimit altor neuroni, care vor declana o reacie, precum
contracia unei grupe de muchi sau secreia unei glande. Proprietile prin care neuronii
devin sensibili la stimuli, i transmit impulsurile de la un neuron la altul se numesc
excitabilitate i respectiv conductibilitate.
Sistemul Nervos este mprit la toate vertebratele n dou mari componente Sistemul Nervos
Central i Sistemul Nervos Periferic. n mare putem afirma c Sistemul Nervos Central este
componenta format din organe compacte nvelite i protejate- din encefal, mduva spinrii.
A dou component, i anume Sistemul Nervos Periferic este format din toi nervii i
ganglionii nervoi include SN somatic i SN vegetativ.
La nivelul sistemului nervos central vin toate informatiile din interiorul organismului i din
mediul nconjurator. Aici se iau deciziile i se trimit comenzi ctre organism. Sistemul nervos
periferic transport informatiile ctre sistemul nervos central (prin intermediul nervilor
senzitivi) i trimite comenzile (prin intermediul nervilor motori) ctre muchi genernd
micarea sau ctre glande (prin intermediul nervilor vegetativi) genernd secreia unor
substane.
Dirijorul acestei magnifice orchestre numite Sistem Nervos este encefalul, iar n consecin
dezvoltarea, echilibrul i funcionarea armonioas a ntregului sistem nervos depinde implicit
de o bun dezvoltare i funcionare a creierului. O dezvoltare optim a structurilor cerebrale,
precum i activitatea cerebral echilibrat impun ns anumite condiii existenei
organismului. Printre acestea dou le abordm n continuare i anume nevoia de
apropiere/siguran/confort i nevoia de a dormi.

9
1.1-Ataamentul
1.1.1-Definiia ataamentului. Teoria Ataamentului
n linie general ataamentul este definit ca:
Legtura afectiv a unei persoane cu o alta, a unui animal cu un congener- (Marele
Dicionar al Psihologiei Larousse, 2006, pag 119).
Teoria ataamentului elaborat de ctre psihanalistul John Bowlby (1959) vorbete despre
caracterul fundamental i funcia biologic a legturilor emoionale intime dintre indivizi,
despre o parte integrat a comportamentului uman pe toat durata vieii. Teoria ataamentului
s-a nscut din supoziia c nevoia de a fi aproape de cineva este nscris n genele noastre.
Printr-o sclipire de geniu John Bowlby (medic i psihanalist britanic) a realizat c suntem
programai prin evoluie s identificm anumite tipuri de indivizi, s i apropiem de noi.
Suntem construii astfel s depindem de cineva important. Nevoia ncepe din pntecul mamei
i ia sfrit n ziua n care murim.
Primele intuiii teoretice tiinifice care au dus la naterea Teoriei Ataamentului au fost
publicate de Bowlby n 1944 n articolul Forty-Four Juvenile Thieves: Their Character and
Home-Life (44 de hoi juvenili- caracterul lor i viaa de acas) aprut n Jurnalul
Internaional de Psihanaliz. n acest articol, Bowlby a lansat ipoteza empiric ce spune c:
precursorii dezechilibrelor emoionale ntlnite n delicvena junevil pot fi identificai n
experienele timpurii de ataament, n special cele marcate de separare i de comportament
incoerent, inconsecvent sau dur (agresiv/abuziv) din partea mamelor (i a tailor, i uneori
din partea figurilor masculine neparentale, dar n relaii afective cu mamele). Aceasta ipotez
nu era n sine o noutate, Bowlby provenind din coala de Psihanaliz unde ideea importanei
experienelor timpurii n creionarea traseului ce-l va urma dezvoltarea individului era deja
accentuat n special de psihanalitii interesai de studiul analizei copiilor (Anna Freud, M.
Klein), iar n fapt importana experienelor afective din prima copilrie i rolul lor major n
conturarea personalitii umane a reprezentat un postulat puternic al Psihanalizei regsit n
ideile lui Sigmund Freud. Noutatea adus de Bowlby a fost dat de atenia adus asupra
efectului separrii de figurile de ataament i experienele traumatizante cu acestea, idee ce a
dus la definirea ataamentului, explicarea modelului intern de lucru al ataamentului, i
avansarea intuiiei c relaiile de ataament sunt susinute de un mecanism neuropsihologic
complex, un mecanism responsabil cu crearea i reglarea legturilor noastre cu persoanele
fa de care ne atam de-a lungul ntregii viei (prini, copii, parteneri/iubii/soi/soii).
Dezvoltarea acestui mecanism ncepe nc din viata intrauterin i este puternic influenat de
experienele timpurii de ataament ale fiecrui individ cu persoalele apropiate care l au n
grij (Jude Cassidy, Jason D. Jones, Philip R. Shaver, 2014). Spre deosebire de o parte din
colegii si din interiorul curentului psihanalitic, Bowlby i-a extins aria de cercetri n afara
acestei coli, i a dezvoltat o relaie profesional cu psihologul canadian Mary Ainsworth.
Observaiile acesteia n urma unor studii desfurate pentru prima oar n Uguanda i apoi i
n Baltimore (Ainsworth, 1967), au condus la specificarea detaliat a anumitor aspecte ale
comportamentului matern (sigur sau nesigur), care preced diferenele individuale ale
ataamentului la copil (Ainsworth, Blehar, Waters, & Wall, 1978).
La nceputul secolului XXI, noile descoperiri din sfera neurobiologiei interpersonal despre
importana experienelor timpurii de ataament n formarea structurilor sistemului nervos cu
rol major n conturarea personalitii umane, au determinat specialitii n domeniu s trag o
concluzie i s atrag atenia asupra a patru aspecte ale parentingului, n special ale ngrijirii
timpurii a bebeluilor, aspecte eseniale n dezvoltarea echilibrat a copiilor, acestea sunt-
singuran, responsivitate la nevoile copilului (conectarea real cu copilul i nevoile
acestuia), interaciunea i ncurajarea explorrii. Observm c aceste aspecte necesare unei
dezvoltri echilibrate pot s fie oferite doar de un stil de parenting sigur, bazat pe iubire,
ngrijire, coeren. Atunci cnd figurile parentale eueaz n una din cele patru dimensiuni

10
dezvoltarea copilului este perturbat, iar consecinele pot s fie severe i cu efect pe termen
lung (Shonkoff, Phillips, 2000). Aceast afirmaie este azi puternic argumentat tiinific i
prezent n multe direcii de cercetare din psihologie, medicin, tiinele sociale, i conluzia
aceasta este posibil n prezent datorit rezultatelor colaborrii profesionale dintre John
Bowlby i creativa cercettoare Mary Ainsworth, care au creionat Teoriei Ataamentului i
principiile sale.

Bowlby a definit aamentul ca fiind un sistem de control care are scopul s activeze la copil,
nc din prima clip de existen, sentimentul de siguran i protecie fa de persoana care
l ngrijete, de cele mai multe ori mama (Jude Cassidy et. al 2014; Bowlby, 1982). Azi, n
termeni generali, ataamentul este definit de ctre cercettori (J. Cassidy et.al, 2014) ca
legtura emoional de lung durat cu un anumit individ. Astfel de legturi sunt
caracterizate, dup cum a subliniat nsui Bowlby, prin urmtoarele patru trsturi, prin patru
comportamente de baz: sunt selective (sunt centrate pe indivizi specifici/figuri de ataament);
presupun cutarea proximitii (se depune efort pentru a menine apropierea de obiectul
ataamentului/figura de ataament, aceast este cutat n momentele de refugiu); ofer
confort i securitate/siguran; produc anxietate la separare (atunci cnd legtura de
ataament este ameninat i cnd nu se poate obine proximitatea cu obiectul ataamentului).
Bowlby era de prere c aceste comportamente fundamentale devin cel mai evidente n viaa
adult atunci cnd o persoan observ confortul i sigurana pe care soii le obin unul de la
cellalt, mai ales n timpul perioadelor de stres.
Bowlby a propus ideea c ne natem echipai pentru a forma i ntreine ataamente pe
parcursul ntregii viei, mecanismul ataamentului fiind legat att de supravieuire ca individ,
ct i de evoluia speciei i are propria funcie adaptativ pentru fiin, i anume cea de
protecie. Acest echipament asigur ceea ce Bowlby (1959) a numit homeostaz ambiental
adic relaia unei persoane cu figura ataamentului su, proximitatea cu aceasta i
accesibilitatea la ea asigur individului bunstare fiziologic i emoional. n fapt, aceast
nevoie de a fi lng cineva special este att de important nct mecanismul responsabil cu
crearea i reglarea relaiilor afective este un mecanism neuropsihologic complex, ce
funcioneaz ca un sistem, i care const n emoii i comportamente care ne certific c
suntem n siguran i protejai atunci cnd suntem aproape de cei iubii (Levine, Heller,
2010). Mecanismul explic de ce un copil separat de mama lui devine agitat, plnge
incontrolabil pn n momentul n care restabilete legtura cu ea. n baza teoriei
ataamentului se poate astfel afirma c tendina de a crea legturi emoionale intime cu
anumii indivizi este un element fundamental al naturii umane, deja prezent n form
germinal la nou-nscut i care continu s existe la vrsta adult i pn la sfritul vieii (J.
Cassidy et.al, 2014). Teoria ataamentului se refer n fond la nevoia nnscut de ataament,
de cutare a proximitii figurii de ataament, iar definiia ataamentului, se regsete n
interaciunea printe-copil. Cei doi protagoniti formeaz o legtur, numit legtura de
ataament. Calitatea acestei legturi este dat de modalitile ei de formare i are tendina de a
se permanentiza, are rol n protecie i siguran, funcionnd ca un sistem de ataament.
Conform teoriei ataamentului, i cercetrilor inteprinse nc de la debutul acesteia, eecul
copilului de a-i forma o legtura sigur cu una sau mai multe persoane n primii ani de via
este corelat cu inabilitatea de a dezvolta relaii personale apropiate, intime la maturitate.
Mecanismul ataamentului modeleaz de asemenea i orienteaz comportamentul individului
n situaii de pericol (sau percepute ca periculoase) din copilrie i pn n viaa adult, i
dincolo de importana evolutiv a relaiei de ataament de a asigura protecie fizic i confort
fizic i psihic nou-nscutului, rolul ataamentului este mult mai complex, fiind esenial n
conturarea personalitii individului, n modul su de a dezvolta i ntreine relaii de-a lunul
existenei sale, n modul n care rspunde la stress, influennd inclusiv dezvoltarea unor

11
importante structuri cerebrale. Mecanismul ataamentului este cel care asigur ca procesele
cerebrale care deservesc cogniia social s fie organizate n mod corespunztor i pregtite s
echipeze individul pentru o existen cooperant i colaborativ cu semenii si (P.Fonagy, M.
Target, 2006). n acest sens, cercetarea a trasat trei direcii clare, care spun cert c (Schore,
2002; Cassidy 2013, Siegel, 2014):
1. Relaiile noastre i legturile afective, pe care le dezvoltm nc din primele zile de
existen, modeleaz dezvoltarea creierului i funcionarea sa integrat. Totodat, nc
din primele luni de via, individul i formeaz un tipar/mod de raportare la relaiile
afective, tipar ce are tendina s se stabilizeze n timp i s se transpun n viaa adult.
2. Experienele de ataament primare formeaz circuite neuronale, care se stabilizeaz
pn la vrsta de 12-18 luni, nainte de formarea i funcionarea deplin a structurilor
cerebrale ce permit realizarea memoriei explicite, prin care individul triete
posibilitatea aducerii aminte (memoria contient- ce implic senzaia luntric a
aducerii aminte). n consecin tiparele primare de ataament, dezvoltate n prima
etap a vieii individului, se vor nregistra n ceea ce cercettorii din domeniul
ataamentului au conceptualizat ca a fi memoria implicit (memoria incontient, nu
implic senzaia aducerii aminte).
3. Experienele noastre primare de ataament formeaz pattern-urile incontiente prin
care individul se raporteaz la relaii n ntreaga sa existen, ce ajung depozitate n
memoria implicit, i care continu s ne influeneze de-a lungul ntregii existene
modul n care percepem legturile afective, i modul n care creierul rspunde
experienelor afective. Desigur experiena poate remodela n timpul vieii individului
tiparul su de ataament, ns studiile au artat c aceast schimbare presupune la
individul adult mult efort susinut contient, i asta pentru c tiparelele de ataament
din copilrie, se stabilizeaz n general devreme n via, i se transpun n viaa adult.

1.1.2- Dezvoltarea ataamentului la copil

Debutul i evoluia vieii psihologice sunt puternic influenate de legtura (ataamentul) pe
care copilul sugar o stabilete cu mama, mai corect spus cu figura matern, aceasta fiind de
regul persoana care ngrijete copilul. Cnd vin pe lume, supravieuirea bebeluilor depinde
total de prinii lor. De cele mai multe ori, mama este cea care asigur iniial hrana i
confortul noului nscut i cea fa de care acesta dezvolt un ataament primar. Bebeluul i
mama experimenteaz astfel o legtur intim care d copilului un sentiment de securitate.
Senzaia de bunstare ce provine din experiena previzibil i repetat a ngrijirii creeaz ceea
ce John Bowlby a numit o baz sigur. Trirea (experimentarea) repetat a sentimentului
siguranei, duce la formarea unui bagaj de emoii, sentimente, cogniii, care mpreun
formeaz modele interne de lucru, o structur mental bazat pe experiena anterioar a
copilului cu figura de ataament. Aceste reprezentri mentale ale relaiei de ataament sunt
constructe cognitive i afective, sunt modele despre lume i sine pe care copilul le
construiete prin continue i repetate intercorelri cu cel care l ngrijete, modelul intern
servind ca sistem de apreciere i ghid comportamental. O reprezentare mental a
ataamentului include postulate despre rolul ambilor protagoniti ai relaiei, fiind practic
modelul relaiei n ansamblu, i chiar i atunci cnd modelele devin distincte, ele reprezint
pri ale aceleai relaii i nu pot fii nelese dect una prin cealalt (Bretherton, 1985).
Modelele sunt constructe relativ stabile care opereaz incontient, au procesare implicit, i
ghideaz comportamentul individuluiiniial, n relaia cu prinii/figurele parentale,
influennd ulterior expectaiile, strategiile i comportamentul n relaiile viitoare Privind
din acest unghi putem nelege sensul lor de prototipuri iar de exemplu un model intern

12
al siguranei va permite copilului s se dezvolte optim i s exploreze ncreztor lumea din
jurul lui ( J. Cassidy, et. al, 2014; Bowlby 1959, 1982).
Includerea conceptului de modele interne de lucru n cmpul de studiu al ataamentului a
permis cercettorilor nelegerea sistemului comportamental al ataamentului i schimbrile n
dezvoltarea relaiei de ataament, dar i a continuei sale influene asupra dezvoltrii
individului i modul su de a se raporta la relaii afective, din copilrie pn la finalul vieii.
Astfel, azi, o ipoteza central n dezvoltarea ataamentului este ca relaia copil-figur de
ataament este prototipul relaiei viitoare de dragoste, ipoteza postulat din timpul lui (i de)
Freud i oarecum confirmat de Bowlby. Spre deosebire de scrierile freudiene, teoria
ataamentului nu susine ns c ar exista o perioad critic n copilrie care ar influena tot
cursul vieii, ci mai degrab c relaia printe-copil ar trebui s prezinte siguran,
continuitate, coeren, consecven, sinceritate, afeciune pentru ca dezvoltarea ulterioar a
copilului s fie armonioas. Avansul adus n cercetarea neurobiologiei interpersonale de
evoluia tehnologiei, permite specialitilor s afirme c nu doar prima copilrie este vital
pentru dezvoltarea personalitii, ci ntreg bagajul de experiene afective din primii 12 ani de
via au rol major n devoltarea cerebral, i un impact puternic asupra persoanei care
devenim. n acest sens se argumenteaz c relaiile din interiorul familiei, prieteniile,
experienele de la coal, activitile la care participm, etc. influeneaz dezvoltarea cerebral
n anii dinaintea adolescenei, ns i dup aceti primi ani, relaiile continu s joace un rol
crucial n creterea i dezvoltarea noastr (Siegel 2014):
Raportarea la cei care au grij de noi nc de la natere formeaz modul n care mintea
ajunge s exprime repere de baz pentru relaiile noastre. Experienele din prima copilrie
timpurie sunt principalele responsabile de parcursul dezvoltrii creierului nostru- i sunt
deci, calea prin care nvm s ne linitim emoiile, s ne nelegem pe noi nine i s
relaionm cu ceilali i cu lumea exterioar. Relaiile pe care le avem cu prinii i cu ali
oameni care au grij de noi atunci cnd suntem foarte tineri determin n modul cel mai
direct persoana n care ne vom transforma- (Siegel, 2014, pag 147).

Bowlby (1982) descrie cinci faze n dezvoltarea ataamentului la copil n ontogenez:

1- Prima faz privete copilul n primele luni de la natere, cnd acesta se orienteaz i emite
semnale fr s fac discriminri ntre persoane (exceptnd situaiile neobinuite de laborator)
(Bowlby, 1982).
2- A doua faz se desfoar ntre 5 i 7 luni, cnd copilul ncepe s se orienteze i s emit
semnale spre una sau mai multe persoane distincte (mamei, sau persoanei care l ngrijete).
Aceast etap este vzut ca fundament pentru formarea i consolidarea legturii de
ataament.
3-A treia faz a ataamentului debuteaz de la opt luni i se desfoar pn la cca. 3 ani. n
aceast perioad copilul prefer proximitatea acelei persoane care-l ngrijete (figura de
ataament primar) i i exprim acest lucru prin ndreptarea i emiterea de semnale ctre
aceasta. Tot n aceast faz, n perioada de 7-8 luni ncepe s se contureze dezvoltarea relaiei
de ataament, caracteristic acesteia este i teama sau chiar frica copilului de persoanele
nefamiliare, strine.
4- A patra faz este caracterizat de formarea unui parteneriat ntre mama-copil / ngrijitor-
copil. n aceast faz se modific anumite caracteristici ale relaiei de ataament mama- copil,
acesta din urm ncepnd s se acomodeze la nevoile mamei. De exemplu copilul ncepe s
atepte cuminte pn la ntoarcerea mamei. Bowlby (1982) a observat c acest lucru e
caracteristic copiilor de 3 ani, dei i copii de 2 ani se pot acomoda parial la nevoile mamei.
5- Cea de-a cincea faz se caracterizeaz de diminuarea ataamentului msurat prin
meninerea de ctre copil a proximitii. Aceasta etap o ntlnim la colarii mici i mari i se
definete printr-o relaie de ataament ce se bazeaz mai mult pe proximitatea psihologic de

13
figura de ataament primar, adic pe afeciune, ncredere i aprobare. n aceast faz copilul
are deja modele de lucru interne pentru ataament.

Un rol important n dezvoltarea ataamentului, n special n primele trei faze, l are procesul
cunoscut sub denumirea de imprinting. Imprintarea/imprimarea/ntiprirea este un proces de
implantare (programare, condiionare, nvare rapid) i un termen folosit n psihologie i
etologie pentru a descrie orice fel de faz de receptivitate la nvare (nvare care apare la o
anumit vrst sau ntr-o anumit etap de via ), care este rapid i aparent independent de
consecinele comportamentului nvat.
Spalding (18411877) este primul cercettor recunoscut c a studiat fenomenul cunoscut
drept imprinting (Gray, P. H. Spalding and his influence on research in developmental
behavior. Journal of the History of the Behavioral Sciences, 3, 168-179.1967), ns cel care l-
a studiat n profunzime i l-a popularizat a fost etologul austriac Konrad Lorenz (1903-1989 ).
Acesta a primit Premiul Nobel pentru Fiziologie i Medicin n anul 1973 mpreun cu colegii
si, Nikolaas Tinbergen i Karl von Frisch, pentru "descoperiri n ceea ce privete crearea i
stabilirea de modele de comportamente individuale i de grup la animale"("for discoveries in
individual and social behavior patterns"), adic pentru descoperirea modalitii de implantare
sau de ntiprire, numit imprinting. Practic, Konrad Lorenz, prin intermediul unui
experiment simplu realizat pe un domeniu de lng Viena, a dovedit cum puii de gsc abia
eclozai urmeaz prima reprezentare pe care o vd n momentul n care ies din goace, iar
aceast reprezentare poate foarte bine s nu fie mama lor. n cadrul experimentului, puii de
gsc ce i-au vzut mama imediat dup eclozare au urmat-o pe aceasta, n timp ce puii de
gsc eclozai n incubator, care au beneficiat de un prim contact cu cizmele autorului
experimentului au preferat s l urmeze pe acesta, n detrimentul mamei (Lorenz, 1935). n
1958 Eckhard Hess a susinut de asemenea c atunci cnd puii de ra eclozeaz, primul
obiect mictor pe care l vd e de regul mama lor, pe care o urmeaz, dar dac se ntmpl
ca primul obiect mictor pe care l vd s fie altul dect mama, l vor urma pe acela. Puii de
ra din exemplul de mai sus acioneaz n baza unui proces nnscut, de imprinting
(ntiprire), ce are loc imediat dup natere atunci cnd un animal manifest un comportament
nnscut de cutare a unei clase particulare de stimuli. Odat gsit un astfel de stimul sau un
obiect asemntor clasei de stimuli, animalul rspunde cu un comportament de ataament.
Fenomenul de ntiprire/ntiprire filial a fost intens studiat de cre biologi i evideniat cu
precdere la psrile nidifuge, reprezentnd un mecanism esenial pentru supravieuire.
Fenomenul de imprining este prezent i la fiina uman, practic puiul de om deruleaz imediat
dup natere, asemeni oricrui alt mamifer, un proces de (re)cunoatere a mamei prin
intermediul analizatorilor oral, tactil i olfactiv, iar imprintingul (ntiprirea) vizeaz sfrcul
mamei, drept stimul specific pe care nou nscutul uman l caut imediat dup natere.
Comportamentul pe care un nou nscut, pus pe abdomenul mamei, l are imediat dup natere
susine aceast teorie (nou-nscutul caut snul mamei, se ndreapt spre el) (Prior, V.,
Glaser, D, 2006). Un concept interesant legat de fenomenul de imprinting este cel de
Latchment, postulat de psihologul Elsie Mobbs (2011). Latchment provine de la latching
(ataare la sn n englez) i attachment (ataament n sensul definit de John Bowlby). Mobbs
(2011) consider latchment-ul drept prima faz de dezvoltare emoional, ce ncepe de la
natere i e caracterizat de fixaia oral tactil pe care nou nscutul o dezvolt fa de snul
mamei. n cazul n care acestei etape nu i se acord atenia cuvenit (i copilul nu ia contact
cu snul mamei, nu are acces nelimitat la sn, etc.), nou nscutul i va direciona atenia spre
un alt obiect de fixaie oral (suzet, suptul degetului sau al ncheieturii mini, ataarea de o
pturic sau de un ursule) cu dezavantaje asupra alptrii dar i asupra dezvoltrii emoionale
a copilului. Faza de Latchment se ncheie la 6 luni, cnd bebeluul i recunoate vizual mama
ca i persoan i intr n etapa legturii de ataament (Mobbs, 2011). Nu toi specialitii n

14
Psihologia Copilului recomand s privim ataamentul copilului mic fa de obiecte (jucrii
speciale, suzete, pturici) din unghiuri radicale, cum este cel prezentat de Mobbs- ca
predictorul unei disfuncii n relaia cu figura matern (obiectul primar de ataament) -ci mai
degrab ca instrumente n care este investit energie pulsional, i care n sine ajut copilul
la depirea anumitor conflicte, caracteristice etapelor normale ale dezvoltrii.

1.1.2.1-Tiparelele de ataament
Observm c de-o importan desvrit n sntatea mental a copilului este relaia acestuia
din prima clip de via cu mama sa/figura de ataament, o relaie care trebuie s fie cald,
intim, coerent, sincer i continu. Afirmaia aceasta a fost ntrit de cercetrile
psihologului Mary Ainsworth care a efectuat observaii extinse (studii inclusiv longitudinale
n Baltimore, Uguanda) asupra relaiei mam-copil i asupra efectelor separrii timpurii a
acestei diade. Rezultatele (Ainsworth, 1967) au evideniat c experienele din prima copilrie
cu mama, sau persoana pe care copilul o cunoate ca figura matern, duc n timp, pe msura
dezvoltrii psihofiziologice, la formarea unui ntreg bagaj de reprezentri, emoii, amintiri,
comportamente, credine, ateptri privind propria persoan, pe ceilali i relaiile dezvoltate
cu ei. Pentru a evalua ataamentul la copii mici cu vrste cuprinse ntre 12-18 luni, Ainsworth
a creat un procedeu de laborator numit situaia strin, procedeu care implic mai multe
episoade:
1-mama i copilul ntr n camera experimental; mama las copilul pe podea, nconjurat de
jucrii i se aeaz n partea opus a camerei.
2- o femeie strin intr n camer, se aeaz tcut un minut, apoi vorbete cu mama un
minut, dup care ncearc s se angajeze cu copilul ntr-un joc cu una dintre jucrii.
3- mama prsete camera pe neobservate; dac copilul nu este suprat, strina se rentoarce
la locul ei i rmne tcut. Dac copilul este suprat, femeia ncearc s-l liniteasc.
4-mama se rentoarce i se angajeaz n joc alturi de copil, n timp ce femeia strin iese
neobservat.
5-mama prsete din nou camera lsnd copilul singur.
6-strina se rentoarce, dac copilul este suprat, ncearc s-l liniteasc.
7-mama se rentoarce i strina iese.
Fiecare episod e programat s dureze 3 minute, dar poate s fie scurtat atunci cnd copilul are
reacii prea intense sau poate fi prelungit dac copilul are nevoie de mai mult timp pentru a se
implica n joc. Copilul este observat printr-un perete de sticl cu vedere unidirecional, de-a
lungul ntregii secvene, observaiile fiind nregistrate. Se urmresc nivelul de activare al
copilului i implicarea lui n joc, plnsul i alte semne de disconfort, apropierea de mama sau
ncercarea de a atrage atenia acesteia, apropierea fa de strin sau dorina de a interaciona
cu aceasta. etc. ntr-o relaie de ataament sigur copilul o va folosi pe mam ca baz de
explorare i va fi stresat n absena ei. Atunci cnd un copil se simte ameninat/confuz/pierdut
el se ndreapt ctre persoana care l ngrijete pentru protecie i confort, iar Aisworth a
observat astfel cum bebeluii i folosesc figura de ataament (de obicei mama) ca baz de
siguran pentru explorare. n strategia de evitare copilul tinde s i inhibe comportamentul
de cutare a ataamentului, i n strategia de nesiguran copilul se aga de mama sa i evit
explorarea. Pe baza rezultatelor la cercetrile inteprinse, Ainsworth i colaboratorii si au
descris iniial trei tipuri dinstincte de ataament, acestea sunt identificate cu certitudine,
mpreun cu condiiile familiale care le promoveaz, ulterior adugnd un al patrulea
(Ainsworth, 1971).
Primul este cel sigur n care copilul este convins, crede, tie c figurile de ataament sunt
disponibile i l vor ajuta dac are nevoie de sprijin i mngiere. Avnd certitudinea
siguranei copilul va explora lumea curajos. Pentru dezvoltarea acestui stil de ataament este
necesar o prezen matern atent la semnalele copilului, interpretnd corect nevoile lui i

15
rspunznd cu dragoste. n evaluarea ataamentului dup separare, indiferent dac este
suprat sau nu la plecarea mamei, copilul cu ataament bazat pe securitate ncearc s
interacioneze cu mama cnd aceasta se ntoarce, restabilete relaia de confort, iar apoi se
ntoarce la explorarea unei camere pline de jucrii. Un copil cu ataament sigur se simte
vzut, n siguran, alinat i securizat alturi de figura sa de ataament (Siegel, 2014)
Cercetrile de azi asupra ataamentului att la copil ct i la adult argumenteaz puternic c
modelele securizante de ataament ne sprijin viaa prin flexibilitate, nelegere de sine i
uurin n crearea conexiunilor cu ceilali. Ataamentul securizant permite individului s-i
echilibereze emoiile, s neleag ce simte, i s interacioneze cu semenii si n moduri care
ofer satisfacii de ambele pri (Levine, Heller, 2010).
S-a demonstrat tiinific c ataamentul securizant este asociat cu funcii prefrontale
integrative care se ocup de reglarea funciilor corpului, acordare la ceilali i la propria
persoan, echilibrarea emoiilor, flexibilitatea mental, potolirea fricilor, introspecia,
empatia fa de ceilali i deinerea unei baze morale puternice. Pentru a rezuma aceast
teorie, atunci cnd beneficiem de ataamente securizante, experienele noastre relaionale
sprijin dezvoltarea strii de integrare cerebral i a flexibilitii minii. Ataamentul
securizant acord flexibilitate deoarece face posibil stimularea creterii de conexiuni
integrative n cortexul prefrontal. Amintim c regiunea prefrontal leag cortexul, zona
limbic, trunchiul cerebral (formaiuni cerebrale implicate n mecanismul neurobiologic al
ataamentului- explicate n lucrare, n.a), corpul i chiar lumea social ntr-un ntreg
coordonat i echilibrat. Aceasta este puterea relaiilor de ataament de a crea n vieile
noastre funcii adaptative i sntoase- (Siegel, 2014, pag 155, 156)
n ecuaia ce duce la consolidarea acestui model de ataament este extrem de importana
prezena unui printe consecvent n a vedea copilul cu nevoile sale reale, o figur de
ataament primar capabil s ofere siguran i alinare, lsnd n acelai timp i spaiu
copilului (Siegel, 2014; Schore, 1994; Bowlby 1982)

Un al doilea tipar este cel al ataamentului bazat pe insecuritate ambivalent n care copilul
este nesigur, nu tie dac printele este disponibil, dac rspunde sau dac l ajut atunci cnd
are nevoie. Din cauza acestei nesigurane, copilul manifest n permanen predispoziia de a
tri anxietatea separrii, tinde s se agae de figura matern pentru a prinde curaj s exploreze
lumea, dar n acelai timp o i respinge atunci cnd primete atenia ei. Acest tipar de
ataament, n care conflictul este evident, este promovat de un printe care n primii ani de
via ai copilului este disponibil i gata s-i ofere ajutorul doar n anumite situaii, din cnd n
cnd. n timpul cercetrilor, dup o perioad de separare de figura matern, copilul
ambivalent manifest rezisten fa de aceasta n cursul episoadelor de rentlnire. Simultan,
copilul ambivalent caut i rezist contactului fizic. Unii acioneaz pasiv, alii plng dup
mam, dar manifest rezisten cnd ea se apropie (Ainsworth, 1971). De exemplu plng
pentru a fi luai n brae, dar imediat dup ce sunt luai ip pentru a fi lsai jos. Acest model
de ataament apare adesea la copiii ce sunt expui la un comportament inconsecvent sau
intruziv din partea unui printe, sau a ambilor prini. Copilul chiar dac tie c este vzut,
sau chiar dac este alinat, relaia cu printele su nu se construiete pe un mod care s inspire
ncredere (Siegel, 2014).

Al treilea tipar este ataamentul evitant bazat pe insecuritate- n care copilul nu are deloc
certitudinea c i se va rspunde n mod pozitiv la solicitrile lui de atenie i grij ci, din
contr, se ateapt s fie respins, s nu primeasc atenie i ngrijire, s nu i fie satisfcute
nevoile de apropiere. Acest tipar de ataament apare ca efect al respingerilor permanente ale
figurii materne, atunci cnd copilul se apropie de ea pentru a cuta mangiere sau protecie.
Dup separare, copilul nesigur- evitant evit n mod evident interaciunea cu mama n

16
decursul episoadelor de rentlnire cu ea. Astfel de copii dau mamei puin atenie cnd
aceasta se afl n camer, i deseori nu par deranjai atunci cnd ea pleac. Dac totui
manifest disconfort, sunt la fel de uor de linitit de ctre femeia strin ca i de ctre mam
(Ainsworth, 1971).
Concluzia la care s-a ajuns este c, n urma experienelor copilului de a nu fi fost vzut sau
alinat pe parcursul primului an de via alturi de printe/figura de ataament primar, n el se
activeaz un model de evitare ca rspuns la relaiile ce implic legturi afective (Siegel,
2014). Este un rspuns adaptativ de evitare care asigur supravieuirea copilului, iar n ecuaia
care susine dezvoltarea acestui tipar se gsete n general unul sau ambii prini care au
dezvoltat la rndul lor o relaie de evitare cu copilul.
Modelul acesta i spune: nu am nevoie de aceast persoan (printele/figura de ataament)
pentru c am aflat c nu-mi ofer nimic atunci cnd am nevoie de o legtur sau confort
individul nva practic, s-i minimizeze nevoile de ataament. Adoptarea modelului evitant
n relaiile apropiate te face s te simi deconectat de ceilali i de emoiile i nevoile tale.
Acesta este sinele deconectat al ataamentului evitant- (Siegel, 2014, pag. 160)

n timpul cercetrilor inteprinse, Ainsworth a observat apariia unor situaii n care copiii au
manifestat o variant dezorganizat a unuia dintre tipurile principale identificate, de regul cel
nesigur ambivalent i cel nesigur evitant. Astfel a fost introdus un al patrulea tip de
ataament, tiparul dezorganizat. Dezvoltarea acestui model deviant, dezorganizat a fost
observat n cazul copiilor abuzai fizic, cu traume produse de neglijena sever a prinilor,
sau ai cror prini sufereau de patologii psihice (Ainsworth, 1971). Abuzul fractureaz relaia
dintre copil i printe, produce o situaie imposibil pentru mintea copilului, prin
fragmentarea sentimentului de sine (Siegel, 2014). Dup separare, copiii dezorganizai
manifest adeseori comportamente contradictorii, haotice, derutante (Main&Hesse, 1990). De
exemplu, se apropie de mam cu ocazia rentlnirii, dar au grij s nu o priveasc i s-o evite,
iar cnd sunt lsai jos din brae ncep s plng. Unii par a fi dezorientai, aparent nu au
emoii, iar alii par deprimai (Ainsworth, 1971). Ataamentul dezorganizat este prezent i n
familiile unde, dei nu exist abuzuri fizice, copilul are parte de experiene repetate n care
comportamentul printelui este nspimnttor sau derutant pentru el.. Prinii care manifest
n repetate rnduri accese de furie de exemplu fa de copiii lor (sau n faa acestora) pot
produce o stare de alarm n copil, care duce la dezvoltarea unui ataament dezorganizat
(Siegel, 2014). Main i Hesse (1990) au artat c acest stil de ataament este favorizat de
mame care sunt nc preocupate s plng o figur printeasc pierdut n timpul copilriei
lor, sau care au suferit ele nsele abuzuri fizice sau sexuale n copilrie.
Comportamentul nspimnttor, temtor i derutant al printelui creeaz o stare de panic,
numit frica fr soluie care este sursa empiric a acestui rspuns de ataament
destructurat, att de neobinuit i ngrijortor ( Siegel, 2014).
Main i colegii si au reuit s ntreasc argumentele ce susin o transmitere
transgeneraional a pattern-urilor de ataament, artnd c starea mental a prinilor legat
de ataament poate prezice pattern-ul ataamentului ce-l dezvolt proprii lor copii (Main,
Hesse, 1990; Madigan, 2006).
Problema cu a fi speriat de o figur de ataament este c activeaz dou circuite diferite n
creier, care pur i simplu nu funcioneaz mpreun, i pun copilul ntr-un paradox biologic.
Unul este strvechiul trunchi cerebral care mediaz reaciile de supravieuire. Copilul
trebuie s fug de sursa fricii!. ns cel de al doilea circuit este sistemul de ataament
localizat i n zona limbic, i care atunci cnd copilul este speriat, l stimuleaz s caute
prezena figurii de ataament pentru a fi protejat i alinat. Problema este c nu te poi
apropia i fugi, n acelai timp, de aceeai persoan. Prin urmare, atunci cnd o figur de
ataament este sursa fricii, devenim fragmentai- (Siegel, 2014, pag. 162)

17
Pe durata ntregii viei ataamentul dezorganizat face individul vulnerabil n multe moduri. De
exemplu s-ar putea s creeze dificulti n capacitatea de echilibrare a emoiilor, n
dezvoltarea de relaii pozitive, i chiar n a capacitatea de a gndi clar n condiii de stress.
Mai mult, ataamentul dezorganizat crete riscul de a dezvolta o fragmentare n continuitatea
contiinei, stare numit ca disociere i care presupune separarea emoiilor de amintiri, sau
a gndurilor de aciuni fapt ce pune mult la ncercare starea de bine (Siegel, 2014).

Sintetiznd ideile prezentate pn n acest punct, putem s afirmm c ataamentul vorbete n

fond despre un mecanism ce funcioneaz ca un sistem, care s-a dezvoltat evolutiv n scopul
de a menine individul n siguran inc din primele zile de existen. Sistemul permite
copilului:
a) s caute proximitatea printelui (cutarea siguranei/ nevoia de apropiere, siguran,
confort)
b) s mearg la printe n momentele de suferin pentru alinare, ca surs de refugiu sigur
(obinerea siguranei, ndeplinirea nevoii, trirea sentimentului de siguran, confort)
c) s internalizeze relaia cu printele ca un model luntric al unei baze sigure (introiectarea
siguranei- lumea intern fiind sigur, lumea extern ncepe s devin de asemenea sigur)

Sentimentul de securitate se cldete pe baza experienelor repetate de conectare conjugat cu

figura care constituie obiectul ataamentului. Impactul acestor experiene este acela de a oferi
copiilor o percepie luntric a bunstrii care le permite s ias n lume pentru a explora i a
face noi conexiuni cu alii.
n ncercarea de a nelege ct mai bine diferenele dintre tipurile de ataament la copii,
cercettorii i-au axat atenia i pe comportamentul persoanei care ngrijete copilul, de obicei
mama, i capacitatea acesteia de a oferi copilului o baz de securitate, capacitatea de a-i
modela rspunsurile n funcie de nevoile copilului, n special n primul an de via (Stewart,
1973; Atkinson, 2002). Pentru Bowlby (1982, 1988) conceptul de baz de siguran a
reprezentat inima teoriei ataamentului, i a postulat c atunci cnd figurile ataamentului
primar reuesc s ofere aceast baz de siguran, copiii sunt ncreztori n disponibilitatea
prinilor i n capacitatea acestora de a le nelege nevoile i a le rspunde pe msur, ceea
ce-i face s exploreze netemtori lumea. Dup cum l-a creionat nsi Bowlby (1982, 1988),
conceptul bazei de securitate implic dou componente: o baz de securitate din care
copilul merge s exploreze lumea; i un rai al siguranei n care copilul tie c se poate
ntoarce n momentele de distress. Aceste dou componente duc n timp la formarea unui
script cognitiv-afectiv al siguranei.
Avem nevoie nc de la natere i pe tot parcursul vieii s fim vzui, susinui i alinai
pentru a ne simi n siguran. S fim vzui nseamn c viaa noastr mental interioar
este perceput dincolo de comportamentul exterior. Persoana n grija cruia ne aflm ne
aude plnsul, i d seama care ne este nevoia i apoi ne mplinete acea nevoie. A fi n
siguran nseamn c suntem protejai de pericole i nu speriai de persoana care are grij
de noi. A fi alinat, nseamna c, atunci cnd suferim, rspunsul ngrijitorului ne face s ne
simim mai bine. Cnd avem nevoie de mngiere suntem mbriai. Iar toate acestea- a fi
vzut, a fi n siguran, susinut i a fi alinat de fiecare dat cnd e nevoie- ne ofer un
sentiment complet de securitate cu printele. Printele trebuie s vad i s neleag viaa
interioar a copilului, cogniia, emoiile, ferestrele de percepie, nu doar comportamentul.
Sigurana este obligaia primar a fiecrui printe- (Siegel, 2014, pag.153)

18
1.1.2.2-Comportamentul figurii primare de ataament, ca predictor pentru pattern-ul de
ataament dezvoltat de copil
Urmrind influena comportamentul mamelor/ ngrijitorilor n dezvoltarea ataamentului la
copil, cercettorii au observat c mamele copiilor cu unul dintre tipurile de ataament bazat pe
insecuritate rspund, n primul rnd, propriilor dorine i dispoziii i nu dau importan
semnalelor primite de la copil. Siegel (2014) e de prere c ataamentele nesigure provin din
episoade repetate de comunicare nealiniat i neconjugat ntre figura de ataament i copil.
De exemplu un copil al crui comportament de ataament a fost n repetate rnduri respins,
dezvolt un pattern de ataament nesigur/ evitant. Cnd, n mod repetat, printele nu este
disponibil i respinge copilul, acesta devine ataat evitant, cu alte cuvinte, copilul se
adapteaz situaiei evitnd apropierea i conectarea emoional cu printele. Pus n faa unei
situaii stresante copilul cu acest tipar va evita contactul cu mama sa fr s o priveasc n
ochi, minimiznd astfel expresia de suferin n aceast situaie i mpiedicnd respingerea ce
o anticipeaz din partea persoanei care-l ngrijete. Mamele copiilor cu un atasament bazat pe
insecuritate, care manifest un pattern evitant n situaia strin, obinuiesc s-i in n
brae copiii tot atta timp ca i mamele copiilor cu ataament bazat pe securitate, dar nu par s
se bucure la fel de mult de contactul apropiat i uneori, acioneaz ntr-o manier de
respingere, i au tendina de a fi compulsive i rigide, chiar i atunci cnd ngrijesc copiii,
prefer s se ghideze dup un program, nu dup semnalele emise de copil. Ainsworth i colab.
(1978) consider c o asemenea situaie determin la copil un conflict ntre apropierea i
evitarea contactului cu mama. Adesea, n situaiile de acest gen sunt implicai prini care au
crescut la rndul lor ntr-un deert emoional (Siegel, 2014)
Un alt exemplu al comportamentului parental care susine dezvoltarea unui tipar de ataament
nesigur evitant ar fi situaia n care mamele rspund la plnsul copilului (acesta este un
semnal care cere atenie mamei) doar atunci cnd ele doresc acest lucru, ignornd acest
semnal n alte ocazii, ceea ce d un ton incoerent, nesigur i inconsistent comunicrii n cadrul
diadei printe-copil (Ainsworth, 1978). Un ataament bazat pe insecuritate cu un pattern
nesigur/ ambivalent este asociat cu creterea comportamentului de ataament al copilului
comparativ cu comportamentul inconsecvent al adultului. Mamele acestor copii sunt
inconsecvente, uneori rspund cu cldur i afeciune copiilor, alteori sunt inaccesibile, iar
alteori au un comportament indiferent. Ca i n cazul mamelor cu copii cu un comportament
bazat pe un pattern nesigur/evitant, problema nu const n interaciunea prea superficial sau
prea intens, ci n natura i sincronizarea acestor interaciuni la nevoile copiilor (Ainsworth,
1978). Un copil ataat ambivalent resimte comunicarea printelui ca lipsit de consisten i
uneori intruziv. Copilul nu poate conta pe printe pentru conjugare i conectare. Cnd copiii
au parte de disponibilitate inconstant i comunicare nesigur din partea propriilor prini, ei
dezvolt o tendin spre anxietate i nesiguran, nefiind siguri, netiind la ce s se atepte.
Aceast ambivalen se va exprima mai departe n interaciunea copilului cu contextul social
mai amplu al lumii (Siegel, 2013).
Modalitatea n care reuim s ne adaptm la ataamentele primare din familiile noastre de
origine ne organizeaz mintea, fcndu-ne s abordm relaiile sociale ntr-o manier
specific, manier ce este aplicat ulterior n afara familiei.
Folosirea vechilor adaptri n situaii noi, cu profesorii, prietenii, apoi n relaiile cu
partenerii de via recreeaz experiene care ntresc vechile noastre modele de adaptare.
Ajungem n situaia de a crede cu trie c, de exemplu, lumea este un loc sterp din punct de
vedere emoional (evitare) sau unul pe care nu te poi baza din acest punct de vedere, unul
care debordeaz de incertitudine (ambivalen)- (Siegel, Hartzell, 2013, pag. 142, 143)

Cnd nevoia de ataament a copiilor nu este satisfcut, iar comportamentul prinilor lor este
o surs de confuzie sau/i teroare, ei sunt predispui la un ataament dezorganizat. Copiii cu

19
ataament dezorganizat au repetate experiene de comunicare n care comportamentul
printelui este excesiv, nspimnttor sau haotic.
Cassidy (2013) i Siegel (2014) postuleaz c factorul major ce determin tipul de ngrijire
pe care o figur parental- n special figura matern- l ofer copilului rmne exact tipul de
grij parental/matern de care ea nsi a beneficiat n timpul copilriei. Dar, mai intervine
un aspect important care influeneaz felul n care figura matern ofer atenie, grij,
mngiere, un aspect ce seamn cu un cerc vicios. Mai exact specialitii n Teoria
Ataamentului postuleaz c e important i ce ofer bebeluul. Prin urmare un copila ce
dezvolt un stil ambivalent devine mai nesigur, o solicit mult pe mam, disper n absena
ei, nu exploreaz singur lumea, este mofturos, des agitat, i astfel poate s fie obositor pentru
mam s acorde grij matern, ntrindu-se relaia anxioas dintre ea i copil. La fel, un copil
ce dezvolt ataament evitant tinde s fie independent, pstreaz distana, refuz atenia
mamei, tinde s fie agresiv cu ali copii, n timp ce un copil cu ataament securizant este mai
fericit, voios, exploreaz lumea ncreztor, este conectat cu mama sa, care i nelege corect
semnalele. n consecin, un copil sigur pe el ofer la rndul lui mult mai multe satisfacii n
timpul ngrijirii sale i, n acelai timp, este mai puin solicitant dect unul cu ataament
ambivalent, sau mai puin distant ca unul evitant. n acest sens, nc de la naterea Teoriei
Ataamentului, J.Bowlby a postulat c pentru dezvoltarea i consolidarea unei baze de
siguran, sugarul i copilul mic trebuie s triasc o relaie cald, intim i continu cu mama
sa, n care amndoi s gseasc satisfacie i mulumire. Tot Bowlby a mai adugat o idee
interesant, conform creia (adesea) expresia facial i vocal a figurii de ataament
corespunde afectului copilului fiind vorba de o oglindire acordat emoional, o reflexie
esenial. Inclusiv diferitele euri ale acestei acordri favorizeaz dezvoltarea unui ataament
nesecurizant (Bowlby, 1982). De la scrierile originale ale lui Bowlby i primele sale intuiii,
explozia de cercetri n domeniul ataamentului din ultimii ani, a adus argumente solide
pentru ipotez c aciunile comportamentale ale figurii de ataament reprezint un predictor
bun pentru stilul de ataament pe care copilul l va dezvolta (Del Carmen, Pedersen, Huffman,
& Bryan, 1993; Leerkes, Parade, & Gudmundson, 2011; McElwain & Booth-LaForce, 2006).

Comportamentul printelui care asigur ngrijirea copilului nc din primele zile de via va
modela stilul de ataament al copilului, i prin aceasta implicit modul su de a se raporta la el
i la lume n general, chiar i modalitatea de a rspunde n situaii ncrcate de pericol, n
situaiile ncrcate de stress. Legtura dintre tiparul de ataament i rspunsul individului n
situaii de stres a fost certificat nc din 1970 prin cercetrile de laborator ale biologului
Myron Hofer (Cassydy et. al, 2014), care a observat la puii de obolani un distress nsoit de
protest vocal, comportament aprut ca rspuns la separarea de mam. Hofer mpreun cu
colegii si au condus o serie de experimente controlate cu scopul de a identifica sistemele i
subsistemele psihologice, ce le-a denumit ca regulatori ascuni - hidden regulators- ai
comportamentului, sisteme care sunt ntrerupte din funcionare la puii de obolani atunci cnd
sunt separai de mam. Astfel s-a observat c dup episodul separrii, puii de obolani au
prezentat modificri la nivelul mai multor sisteme bio-psiho-comportamentale, ceea ce a dus
la scderea pulsului, s-a diminuat cantitatea hormonului de cretere, nivelul lor de activitate a
sczut, i pur i simplu au devenit apatici. Hofer a nlocuit treptat fiecare atribut matern cu un
substitut artificial: nti a nclzit puii cu un tampon clduros, i-a hrnit, iar mai apoi i-a periat
pentru a imita linsul mamei lor. A observat c fiecare intervenie a ajutat n depirea unui
aspect al suferinei provocate de separare. Hrnirea puilor a ajutat la meninerea unui puls
normal, nclzirea lor a ajutat la meninerea unei activiti normale i a disprut apatia, iar
periajul le-a crescut secreia hormonului de cretere. Dar o singur intervenie a atenuat toate
simptomele dintr-un singur foc, i anume rentlnirea cu mama lor. Hofer a concluzionat c
interaciunea mama-pui are menirea s i asigure acestuia din urm o serie de condiii

20
psihologice cu funcie de reglare a conduitei bio-psiho-comportamentele, iar aceti regulatori
ascuni sunt ntrerupi de separare, i ei nu implic cu necesitate i constructe cognitive ca i
modelele de ataament din ipotezele lui Bowlby (Cassydy et. al, 2014). n jurul anilor 2000
(Meaney, 2001; Liu, 1997) alte studii au artat c puii de obolani care s-au bucurat de nivele
ridicate de ngrijire, atenie i cldur matern nc din primele clipe de via, au avut reacii
moderate/uoare (n ce priveste schimbrile fiziologice de exemplu- puls, ritm cardiac etc.) n
situaii de pericol, i au prezentat i un nivel mai mare al comportamentului de explorare-
efect ce s-a extins i s-a transpus i n viaa adult, concluzionndu-se c modalitatea de
rspuns i de adaptare la pericol/situaii percepute ca periculoase este modelat de relaiile de
ataament. Acest fapt prezent i la oareci, nu doar la oameni cum era creionat (pn la Hofer)
n Teoria Ataamentului, adic i la specii care nu posed capacitile umane de reprezentare
cognitiv, au ntrit ideea c mecanismul ataamentului are mai multe direcii prin care
orienteaz i modeleaz comportamentul, nu doar cele care implic structuri cognitive
(Cassidy, 2014; Ehrlich, Sherman 2013). La oameni, Teoria Ataamentului a postulat nc de
la nceputurile sale c proximitatea copilului de figura de ataament i reduce acestuia frica n
faa pericolului, sau a unei situaii percepute ca i periculoase (Bowlby, 1969) i reamintim c
Bowlby a afirmat c mecanismul care face posibil acest lucru implic modele de lucru
interne, adic constructe cognitive i afective, reprezentri nscute din experiena copilului
cu persoana care-l ngrijete, reprezentri care-i dau copilului posibilitatea previziune
disponibilitii figurii de ataament. Aceste previziuni ale prezenei (disponibilitii) sau lipsei
(indiferenei) figurii materne reprezint o variabil important ce determin modul n care
copilul se simte, ameninat sau nu, de oricare situaie posibil alarmant. n comportamentul
sigur, proximitatea figurii de ataament este suficient pentru a liniti copilul, i a permite din
nou acestuia explorarea. Experienele repetate de sigurane vor forma modele de lucru interne
sigure, care i vor permite copilului s exploreze lumea ncreztor, iar n situaiile percepute
ca alarmante s dea dovad de ingeniozitate, schimbrile fiziologice induse de starea
periculoas fiind de asemenea moderate (pulsul, ritmul cardiac, etc), copilul tiind c oricnd
se poate ntoarce la figura sa de ataament cnd are nevoie de confort. Aceste modele susin n
viaa adult o atitudine sigur fa de sine, i fa de alii i o raportare sntoas la relaiile
afective. Totui, modelele nesiguranei (ataamentul evitant, ambivalent, dezorganizat),
tocmai datorit posibilitii previziunii indisponibilitii figurii de ataament, pot s aib efect
invers asupra rspunsului copilului la pericol, crescndu-i de exemplu nivul de stress (Bowlby,
1973; Sapolsky, 2004; Cassidy 2013). La aduli reprezentrile ataamentelor nesigure pot
duce chiar instalarea stressului psihologic cronic (Coan, Schaefer, Davidson, 2006).

1.1.2.3-Memoria implicit. Memoria explicit. Neuronii oglind. Asimetria celor dou

emisfere cerebrale
Mutndu-ne atenia asupra memoriei, avem i aici la dispoziie rspunsuri incitante asupra
modului n care experienele cele mai timpurii de ataament structureaz nu doar rspunsul
individului la pericol, ci ntreaga sa personalitatea, prin influena implicit ce o au n
dezvoltarea structurilor cerebrale. Schore (1994, 2002) afirm fr echivoc c dezvoltarea
neurolopsihologic sntoas n copilria timpurie se sprijin pe responsivitatea armonizat a
figurilor de ataament, copilul nefiind doar afectat de aceste interaciuni, ci dezvoltarea n sine
este un fenomen ce impune nevoia interaciunilor de tip creier la creier (brain to brain), iar o
dezvoltare echilibrat are la baz o relaie pozitiv i coerent de ataament primar, o relaie
pozitiv ntre copil i mama sa (figura primar de ataament) (Schore, 1994). Este un fapt
cunoscut c la nceputul vieii, creierul copilului format din miliarde de neuroni (ce reprezint
baza structural a creierului) este organul cel mai puin difereniat, n comparaie cu restul
organelor corpului uman, iar dezvoltarea sa depinde n mare parte de felul n care maturizarea
programat genetic a sistemului nervos central este modelat de experiena interpersonal,

21
deci n acest context de experiena nou nscutului cu obiectul su primar de ataament
(mama/figura matern-persoana care ngrijete copilul). Datorit neuronilor (ce reamintim c
reprezint baza structurala a creierului), creierul copilului este capabil s rspund experienei
prin modificarea conexiunilor dintre celulele nervoase. Siegel (Siegel, 2014; Schore 2002)
arat c ceea ce se nregistreaz la nivel mental ca experien corespunde la nivel neuronal
cu modele de activare a celulelor cerebrale, iar aceste modele de declanare neuronale
stabilesc conexiuni sinaptice n creier care determin natura structurii i natura funcionrii
sale. Citndu-l pe psihologul Donald Hebb, Siegel scrie c neuronii care se declaneaz
mpreun sunt conectai (Siegel, 2014, p.26), astfel cnd stimuli primii de bebelu (ca de
exemplu atingerea/mngierea mamei, vocea ei linititoare, privirea ei calm, etc)
declaneaz activitate n creier, acei neuroni care se declaneaz sincronizat se conecteaz i
stabilesc o reea neuronal, care asociaz oricare sau toi aceti stimuli maternali cu un
sentiment de siguran. n acest mod experiena, n special experiena repetat, formeaz i
consolideaz circuitele creierului (Schore, 2002; Siegel, 2014).
Aceste conexiuni sunt o modalitate eficient n care creierul reuete s i aminteasc
experiena. Structura creierului ii formeaz funcia. n schimb funcia creierului creeaz
mintea. Dei informaiile genetice determin i ele aspecte fundamentale ale anatomiei
creierului, experienele cee mai timpurii sunt cele care creeaz conexiunile unice fiecrui
individ i dau forma structurii de baz a creierului su. Astfel, experienele dau n mod direct
forma structurii creierului i creeaz mintea care definete cine suntem- (Siegel, Hartzell,
2013, pag 52)
Memoria este modul n care creierul rspunde experienei crend noi conexiuni neuronale, sau
mai corect spus memoria este maniera n care experiena d forma conexiunilor neuronale,
astfel c tiparele de transmitere a impulsurilor din creier sunt modificate ntr-un fel sau altul.
Memorarea este un proces esenial pentru sistemul nervos, i care presupune persistena ntr-
un anumit interval de timp a unor urme lsate de evenimente/experien. Dup durata
urmelor respective n SN, exist trei tipuri de memorie (Blceanu-Stolnici, et.al, 2006):
-memoria imediat- cu o persisten a urmelor de cteva secunde.
-memoria de scurt durat- persistena fiind de ordinul minutelor.
-memoria de lung durat- cu o persisten de ordinul deceniilor.
Din perspectiva studiului n cmpul ataamentului memoria este privit mai mult prin prisma
celor dou modaliti majore n care sunt fcute conexiunile neuronale ce asigur formarea
urmelor, modaliti ce sunt prezentate de Siegel ca fiind cele dou forme ale memoriei:
implicita i explicit.
Memoria implicit-are ca rezultat crearea de circuite cerebrale speciale, care sunt responsabile
pentru generarea emoiilor, rspunsurilor comportamentale, percepiilor i, probabil, de
codificarea senzaiilor corporale. Memoria implicit este o form timpurie de memorie
nonverbal care este prezent nc de la natere (posibil chiar de dinainte de natere- n viaa
intrauterin) i continu pe ntreaga durat a vieii. Un alt aspect important legat de memoria
implicit sunt aa numitele modele mentale- ce definesc maniera n care creierul creeaz
rezumate ale experienei. Aceste modele slujesc ca instrument de filtrare a informaiilor, ca
nite lentile prin care se anticipeaz viitorul, i se decide aciunea. Cu ajutorul lor, minile
noastre creeaz generalizri ale experienelor repetate (Siegel, 2014):
De exemplu dac un copil se simte reconfortat cnd mama lui rspunde la semnalele sale de
suferin, el va generaliza experiena, astfel nct prezena mamei lui i va da senzaia de
confort i siguran. La orice suferin viitoare, modelul su mental al relaiei cu mama se va
activa, fcndu-l s o caute pentru a-i regsi linitea. Aadar relaiile noastre de ataament
ne afecteaz modul n care i vedem pe ceilali i n care ne vedem pe noi nine. Prin
experiene repetate cu obiectele ataamentului nostru, mintea noastr creeaz modele pentru
felul n care i percepem pe ceilali i n care ne vedem pe noi nine. n exemplul de mai sus,

22
copilul o vede pe mama lui ca surs de confort i siguran, i implicit se percepe pe el nsui
ca pe cineva capabil s-i influeneze mediul i s-i satisfac nevoile. Aceste modele creeaz
un filtru care structureaz modul n care ne canalizm percepiile i ne construim
rspunsurile la lume. Cu ajutorul acestor modele ce acioneaz ca filtre ne dezvoltm
modaliti specifice de a vedea i de a fi (Siegel, Hartzell, 2013, pag 117).
O caracteristic fascinant a memoriei implicite este c n clipa n care o astfel de amintire
este recuperat de exemplu n viaa adult, individul nu are senzaia c i amintete ceva, el
nefiind contient c aceast experien luntric este provocat de ceva din trecut. Astfel,
emoii, senzaii corporale, comportamente, interpretri date unor percepii i predispoziii
mentale ale modelelor mentale incontiente formate n copilrie, pot influena experiena din
viaa adult (percepie/comportament), fr ca individul s realizeze c este structurat de
trecut, i asta pentru c creierul este capabil s nregistreze amintiri ocolind canalele ateniei
contiente. Acest lucru nseamn c n memoria implicit se pot nregistra evenimente de care
individul nu este contient (Siegel, 2014; Schore, 2002).

Memoria explicit- Dup primul an de via, dezvoltarea structurii cerebrale numite hipocamp
permite apariia unui ansamblu de circuite care face posibil funcionarea celui de-al doilea
tip de memorie, memoria explicit. Ea include dou componente: memoria semantic sau
factual, care poate fi accesat n jurul vrstei de un an i jumtate, i memoria
autobiografic, ce ncepe a se dezvolta n jurul vrstei de doi ani. Perioada anterioar
momentului cnd memoria autobiografic nu este disponibil se numete amnezie infantil,
fiind vorba aici de un fenomen al procesului de dezvoltare ntlnit n toate culturile umane; el
nu este legat n nici un fel de vreo traum, ci este un fenomen datorat faptului c anumite
structuri din creier nu s-au dezvoltat nc suficient (Siegel, 2014). Spre deosebire de memoria
implicit, n clipa cnd accesm memoria explicit, avem senzaia luntric a aducerii aminte.
Participarea ateniei contiente este necesar procesului de nregistrare n cazul ambelor forme
de memorie explicit. Particularitatea memoriei autobiografice const n faptul c presupune o
percepie asupra sinelui i a timpului. Siegel susine c instalarea memoriei autobiografice
presupune ca o parte a creierului s fie suficient de dezvoltat pentru apariia unui asemenea
tip de amintire, iar aceasta se ntmpl mai mai exact n jurul vrstei de doi ani, fiind vorba de
parte a creierului numit cortexul prefrontal. Aceast parte din anatomia cerebral este extrem
de important n desfurarea unei largi game de procese, inclusiv memoria autobiografic,
contiina de sine, flexibilitatea n rspuns, reglarea emoiilor, capacitatea de introspecie, de a
analiza mintea, conectarea cu ceilali, etc. Tocmai acestea sunt procesele psihice care sunt
modelate de ataament (Siegel, 2014).

Pn ns la formarea memoriei explicite, schia iniial a minii copilului este deja format, i
are la baz tiparelele de comunicare interpersonal ce se stocheaz n memoria implicit.
Aceste tipare de comunicare interpersonal (dintre copil i figura de ataament) sunt practic
internalizate de copil ca o colecie de tipare structurate, cunoscute sub denumirea de sine.
La nivelul reprezentrilor acionale implicite de exemplu modelele interne de lucru ale
ataamentului mediul reprezint mesajul, iar structura dialogului copilului cu cei de care
depinde supravieuirea sa, devine structura iniial a lumii sale interne. La un nivel foarte
simplist, toate elementele din comunicarea non-verbal a copilului care produc un rspuns
acordat din partea printelui sunt reinute, n timp ce tot ceea ce produce un rspuns care tinde
spre respingere (sau care nu este recunoscut) este exclus. Aa cum au dezvluit cercetrile lui
Main (1990), regulile pe care copilul le desprinde din aceste schimburi timpurii guverneaz
nu doar comportamentul lui, ci i ceea ce se va lsa s simt, s doreasc, s gndeasc i s-
i aminteasc. Aceste reguli sunt encodate n modelul intern de lucru al copilului, care

23
conserv cunotinele istoriei lui de ataament i care i modeleaz relaiile din prezent i din
viitor att cu ceilali, ct i cu el nsui (Main, 1990; Siegel, 2014).

Neuronii oglind- Sarcina esenial a primului de an via a oricrui individ este crearea unei
legturi afective de ataament sigure cu persoana care-l ngrijete, ns pentru ca acest lucru
s fie posibil am observat c aceast persoan/figura de ataament trebuie s fie n rezonan
cu copilul, trebuie s fie acordat psihologic i biologic la nevoile copilului, la dinamica
acestor nevoi impuse de fenomenul natural al dezvoltrii. Siegel (2014) e de prere c nc de
dinainte de a-i dezvolta contiina de sine, copilul mic i regleaz emoiile cu ajutorul
printelui, mai exact se produce o reglare de tip creier-la creier (brain to brain regulation), n
care un rol important l joac cortexul prefrontal (regiune cortical asupr cruia vom reveni
n lucrare) al printelul. Copilul mprumut practic de la printe funciile zonei corticale
prefrontale pentru a-i echilibra emoiile (mprumut modelele parentale de reglare
emoional), introiecteaz totodat i reflexia printelui i astfel se identific pe sine (se
dezvolt contiina de sine: eu sunt eu, deci nu sunt tu) i ncepe s-i dezvolte modelele sale
interne prin care se identific pe sine, dar i pe sine n relaie cu ceilali, iar toate acestea i
sprijin dezvoltarea cortexului su prefrontal, oferindu-i astfel copilului accesul la o contiin
de sine tot mai bogat, la capacitatea de a se nelege pe sine i pe alii. n procesul prin care
copilul mprumut de la printe anumite tipare de reglare emoionale, un rol important l au
i ceea ce specialitii n neurotiine au definit cu termenul de neuroni oglind. Acetia
reprezint o clas special de celule nervoase, cu un rol deosebit n cunoasterea direct,
automat a mediului nconjurtor. Aceti neuroni corticali sunt activai nu doar atunci cnd
este ndeplinit o aciune, ci i atunci cnd individul observ cum aceeai aciune este
realizat de altcineva, ei reprezentnd mecanismul neural prin care aciunile, inteniile i
emoiile altora pot fi nelese n mod automat. Neuronii oglind au fost iniial descoperii n
cortexul frontal premotor al maimuelor (Rizzolati, 1990), iar ulterior s-a constatat prezena
acestora i n lobul parietal inferior, adic a unor neuroni care declaneau impulsuri nu numai
n timpul micrilor autoiniiate, ci i n timpul observrii acelor micri la alte maimue
(Siegel, 2014, Schore, 2002). Caracteristica lor definitorie este dat de strnsa relaie dintre
informaiile motorii pe care le codific i informaiile vizuale la care rspund, punnd n
legtur zonele creierului responsabile pentru procesarea senzorial i pentru cea motorie.
Sistemul neuronilor oglind este implicat att n repetarea imediat a aciunilor realizate de
alte persoane, ct i n nvarea comportamentelor prin imitare, i interesant este c reproduc
sau simuleaz n creierul nostru aciunea celorlali. Observarea unei aciuni furnizeaz ns
dou tipuri de informaii: ceea ce se desfoara i de ce se desfoar, neuronii oglind sunt
ns capabili nu doar s reacioneze la un simplu stimul, ci i sa neleag sensul i scopul
acelui stimul, astfel ei fiind responsabili i pentru nelegerea inteniilor. Practic exact
aceeai neuroni se activeaz i cnd individul observ i nelege intenia altuia, ca i atunci
cnd i-ar imagina c face el nsui ceea ceea ce a observat la cellalt. Dac observm pe
cineva c ridic un pahar cu ap i l duce spre gur (observm intenia c vrea s bea), n
creierele noastre se activeaz aceeai neuroni (dei doar observm intenia) ca i n cazul
celuilalt care intenioneaz s execute comportamentul, i asta pentru c neuronii oglind par
s simuleze n noi att comportamentul observat al altora, ct i strile mentale pe care le
implic. Capacitatea unui individ de a nelege starea emoionala a celuilalt, de a percepe ceea
ce percepe cellalt- adic empatia, este legat i ea de neuronii oglind. Cercetrile de
imagistic au artat c n timp ce observm starea emoional a altor persoane, sunt activate
aceleai structuri neuronale care sunt activate atunci cnd trim noi nine emoiile respective
(Allen, Fonagy, 2002; Schore, 2002; Gallese, 2001; Siegel, 2014). Prin prezena altuia, i a
conectrii cu el, neuronii oglind se activeaz, i i ofer practic individului posibilitatea s
neleag intenia celuilalt, dar i s o nvee, iar cnd doi indivizi (diada mam-copil de

24
exemplu) sunt acordai unul la altul, sunt conectai neuronii oglind sunt activai n ambele
creiere, astfel nct ntre ei se formeaz un adevrat circuit la rezonanei bio-psihologice
(Schore 2002; Siegel, Bryson, 2011). Circuitul rezonanei se formeaz i opereaz n legtur
cu modul n care printele este acordat sau nu la copilul su n perioada primei copilrii, cnd
mecanismele implicate n mecanismul ataamentului sunt n plin dezvoltare. Acest circuit al
rezonanei este esenial pentru dezvoltarea i funcionarea optim a zonei corticale
prefrontale, care este implicat n reglarea emoiilor, capacitatea de empatie, capacitatea de
introspecie, deci de nelegere a noastr i a celorlali.
Legtura primar mam copil dispune de o conexiune psihic i biologic puternic, ce
servete reglrii homeostaziei interne a copilului asigurndu-i dezvoltarea, i are ca i
consecin triri pozitive pentru ambii protagoniti ai relaiei atunci cnd membrii diadei
sunt n rezonan (Siegel, 2014, Ovtscharoff , Braun, 2001, p. 33)

Asimetria celor dou emisfere cerebrale- Schore e de prere c funcia de reglare (ce asigur
homeostazia intern) a interaciunii mam-copil din primul an de via, are menirea s
acioneze ca un promotor esenial al dezvoltrii i meninerii conexiunilor sinaptice n
timpul structurrii circuitelor funcionale ale emisferei drepte (Henry 1993; Schore 1994;
Sullivan, Gratton, 2002). tim c cele dou hemisfere cerebrale se dezvolt diferit n timp, i
se specializeaz n funcii diferite, permind astfel o funcionare cortical mai complex, iar
emisfera dreapt fa de cea stng, crete mai repede i mai mare ca volum nc de dinainte
de natere i pn la vrsta de cca 18 luni, perioada aceasta coincide dup cum vedem cu
calendarul n care apar i se stabilizeaz modelele primare de ataament. Hemisfera dreapt
proceseaz experiena n mod diferit de hemisfera stng, o proceseaz prin imagini, senzaii,
emoii, mesaje nonverbale, n timp ce stnga folosete limbajul simbolic-cuvntul. n ce
privesc experienele relaionale, experienele de ataament, i experienteele sociale putem
afirma c hemisfera dreapt le decodeaz le decripteaz. Hemisfera dreapt este implicat
mai mult n procesele creative ale imaginaiei, i particip mai intens dect stnga la viaa
emoional, la generarea tririlor afective, la fenomenele de stress. Hemisfera dreapt a
cortexului este sursa principal a cunoaterii noastre despre noi nine/ a cunoaterii
autobiografice, este responsabil cu primirea de semnale directe de la zona inferioar
subcortical, n completarea semnalelor primite din ntreg corpul- i reaciile noastre
viscerale, senzaiile simite n inim i semnalele ce pornesc din zona intestinelor i a
circuitelor neutre din jurul inimii- pornesc i ajung n mare parte n hemisfera dreapt a
creierului. Tot hemisfera dreapt are un rol important n perceperea holistic (gestalt) i
procesarea experienelor socio-afective.
Lipsindu-i modul de analiz digital care eantioneaz i descompune realitatea pentru a-i
da sens, hemisfera dreapt -pe care Ornstein (1997) o numete mintea dreapt- rspunde
direct la ceea ce exist- percepia global, ntregul context, prile relaionate una cu alta i nu
izolate. Dar tocmai pentru c permite contientizarea contextului i multiplele perspective
asupra experienei i deoarece este acordat s decodeze comunicarea non-verbal, creierul
drept este considerat leagnul incontientului (Schore, 2002; Siegel, 2014).
n dezvoltarea i stabilizarea tiparelor de ataament, emisfera dreapta, joac un rol esenial
prin implicarea n procesarea implicit (formarea memoriei implicite), despre care reamintim
c este automat, repetitiv, presupune clasificarea rapid, rspuns rapid, i opereaz dincolo
de contientizarea individului i capacitatea sa de a verbaliza experiena (Schore, 2002,
Lyons-Ruth 1999). Procesarea implicit se construiete prin comunicarea din interiorul
diadei mam-copil, din mesajele primite de copil prin mngieri, priviri, satisfacerea
nevoilor fizice, etc., aciuni ale figurii materne (obiectul primar de ataament) care susin o
legtur coerent (sau nu) cu copilul, i provoac n acesta triri emoionale puternice, care

25
ajut la formarea i stabilizarea modelelor interne de lucru ale ataamentului, unde sunt
incluse impresiile primelor experiene afective ale individului. Dup cum a spus i
Bowlby (1969), expresiile faciale, postura, tonul vocii sunt elemente eseniale ale
comunicrii din legtura primar de ataament copil-mam, iar n acest sens neurotiinele
au aratt c n primul an de via inputul vizual ajuns la emisfera dreapta este esenial
pentru dezvoltarea capacitii copilului de recunoatere a altora (a feei figurii de
ataament), proces ce susine formarea contiinei de sine, aceast afirmaia argumentnd
ipoteze anterioare psihanalitice ce spun c unele dintre cele mai semnificative interaciuni
primare dintre mam i copil se sprijin pe vizual/vizualizare, iar primele reprezentri
mentale fiind de asemenea vizual orientate i extrem de importante n fenomenul
dezvoltrii, copilul formndu-i o imagine despre el, despre corpul lui, despre faptul c este
un individ separat de alii prin oglindirea din privirea mamei (Kohut, 1971; Giovacchini
1981; Schore 2002). n ceea ce privete capacitatea copilului de a procesa tonul emoional
al vocii mamei, se tie azi c emisfera dreapta a nou-nscutului este implicat activ n
percepia i procesarea tonalitii, intonaia vocii mamei i, n fapt, a oamenilor din jur.
Toate impresiile pe care copilul le triete n relaia cu figura de ataament sunt codificate i
stabilizate n modele de lucru interne, cu procesare implicit.

Hemisfera stng, aflat i ea n proces de dezvoltare, traverseaz n perioada 18 luni- 3 ani

printr-un puseu de crestere, devenind dominant dup aceast perioad, cu excepia unei
perioade de reorganizare traversat n adolescen, cnd se poart un soi de lupt ntre
dreapta i stnga n vederea stabilirii prii dominante. Hemisfera stng este locul unde se
afl mainria limbajului , iar limbajul reprezint cel mai perfect sistem de comunicare de
pe planeta noastr, fiind extrem de important n crearea i reglarea legturilor afective.
Limbajul la om devine descriptiv deoarece este utilizat pentru descrierea lumii externe i
interioare. Limbajul cu toate formele sale (verbal, nonverbal, scris etc) este sistemul cel mai
important de comunicare ntre oameni, influeneaz procesele perceptive, ajut la structurarea
funciilor cognitive, ale memoriei, etc.
Hemisfera stng este astfel mai liniar, mai logic, este mai implicat n funciile cognitive,
n gndirea raionala, n procesele de abstractizare, de formare a noiunilor (Blceanu-
Stolnici, et.al, 2006).
Putem observa ct de diferite sunt cele dou emisfere n ceea privete modurile prin care ne
direcioneaz atenia i ne ajut s ne plasm n lume. Ele difer i prin alte moduri
fundamentale, de exemplu tunci cnd se activeaz zona frontal din emisfera stng a
creierului, se creeaz o stare de apropiere care ne ofer capacitatea de a iei n lume i a
face fa provocrilor. Dimpotriv, emisfera dreapt are zone care creeaz un rspuns de
retragere n faa lucrurilor noi.
Aceast perspectiv coincide cu ceea ce unele persoane rezum astfel: stnga privete n
afar ctre lume, n timp ce dreapta privete nuntru, spre sine i ceilali. (...) Emisfera
stng nu este specializat doar pentru a se folosi de limbaj, ci i pentru a urma regulile de
prezen social- moduri confirmate cultural prin care ni se cere s comunicm. (...)
i emisfera dreapt a cortexului comunic, ns ea este specializat n comunicarea
nonverbal. (...) Ea urmrete semnalele pe care cortexul stng le enumer ntr-un mod logic,
liniar, literal i lingvistic, astfel: contact vizual; expresiile vocii; tonul vocii; postur;
gesturile i atingerile; sincronizarea semnalelor; intesitatea semnalelor; (...) Cnd dou
hemisfere nu funcioneaz coordonat, una dintre ele devine excesiv dominant n absena
celeilalte, deoarece hemisferele creierului se echilibreaz reciproc (Siegel 2014, pag 173)

Nu toi specialitii n neurobiologia personal susin teoria promovat puternic de Schore i

Siegel cu privire la influena lateralitii celor dou emisfere n dezvoltarea i funcionarea

26
mecanismului ataamentului, cel puin nu dintr-un unghi att de concis conturat,
promovndu-se mai mult o funcionare integrat a mai multor structuri ale sistemului nervos,
funcionare ce permite i susine dezvoltarea i funcionarea sistemului de ataament.
Argumente n acest sens sunt aduse i de faptul demostrat tiinific c starea de contien,
necesar relaiilor de ataament, implic ntreg cortexul cerebral din punct de vedere al
tabloului neuropsihologic. Un lucru este acceptat ns de toi autorii, i anume c dei avem
dou emisfere oarecum diferite avem o singur personalitate. Acest lucru este posibil graie
colaborarii dintre ele asigurat de corpul calos. Acesta este reprezentat anatomic de marea
comisur transvers a creierului, are fom de arc, i att forma ct i dimensiunea sa variaz
n funcie de sex i n funcie de emisfera dominant. Principala sa activitate este de a
coordona cele dou hemisfere, i de a transmite informaiile senzoriale i motorii de la una la
alta (Blceanu-Stolnici, et.al, 2006).

1.1.3-Formaiunile cerebrale implicate n ataament

Nu exist stabilit cu precizie o hart a formaiunilor cerebrale implicate n dezvoltarea i
funcionarea sistemului de ataament, dar n specia uman un rol de maxim importan l
reprezint neocortexul-cortexul cerebral n totalitatea sa-deoarece scoara cerebral
funcioneaz n mod holistic- la care se adaug anumite formaiuni ale sistemului limbic,
hipocampul, sistemul de rsplat, i formaiunea reticulat din trunchiul cerebral. Observm
astfel c n mecanismul ataamentului sunt implicate cele trei etaje encefalice- neocortexul,
sistemul limbic i trunchiul cerebral- iar acestea ar putea fi reprezentate conform lui Dan
Siegel (2014) prin imaginea unui pumn strns, mai exact avem de la etajele superioare spre
cele de la baz urmtoarea reprezentare: cortexul cerebral este reprezentat prin degete,
sistemul limbic prin degetul mare, iar trunchiul cerebral este reprezentat de palm.

Fig. 1- Reprezentarea creierului din mn (Siegel, 2014)

Dac ndoim degetul mare n interiorul palmei, iar apoi ndoim celelalte degete peste
degetul mare, vom avea n fa un mulaj al creierului reprezentat de mna fiecruia. Partea
superioar a creierului- neocortexul- este reprezentat de degete se afl chiar sub scalp, n
interiorul craniului. Acesta este cortexul sau scoara exterioar a creierului. Cu ajutorul
cortexului gndim i reflectm, percepem i ne amintim, plnuim i lum decizii. Dac
ridicm degetele ndoite vom gsi dedesuptul lor degetul mare, ce reprezint zona limbic
(limbic brain) a creierului generatoare de emoii. Zona limbic are multiple roluri,

27
guvernnd inclusiv motivaiile, concetrarea ateniei i memoria. Dac ridicm i degetul
mare ne rmne palma ce reprezint cea mai veche regiunea a creierului numit trunchiul
cerebral( brain stern). Zona aceasta este implicat n reglarea strii de veghe-somn, este
regiunea creierului care interacioneaz cu zona de deasupra, zona limbic (reprezentat de
degetul mare) i creeaz stri reactive precum furia sau frica- (Siegel, 2014, pag.94)

Alan Schore (2002) propune o analogie la fel de simpl, n care ne sugereaz s vedem
creierul ca echivalentul neuronal al unui ansamblu de tip duplex, adic dou cldiri lipite una
de alta (creierul drept i creierul stng), iar ansamblul n sine presupune trei etaje, de jos n
sus- trunchiul cerebral, sistemul limbic i neocortexul.
innd cont de aceste reprezentri simbolice ale etajelor encefalice, prezentm mai jos
formaiunile cerebrale pe care le considerm a fi implicate n mecanismul ataamentului,
pornind de la etajul inferior aflat la baza encefalului- trunchiul cerebral, avansnd spre zona
limbic, i terminnd cu etajul superior respectiv neocortexul. Specificm c vom pune
accentul pe acele formaiuni din etajele encefalice, despre care intuim c au roluri eseniale n
dezvoltarea i funcionarea sistemului de ataament.

1.1.3.1-Trunchiul cerebral (Brain Stem)

Axul sau trunchiul cerebral este zona care face legtura dintre mduva spinrii i hemisferele
cerebrale, prezent nc din viaa intrauterin, i complet dezvoltat la natere. Trunchiul este
aezat sub restul encefalului la nivelul fosei cerebrale posterioare, zon n care se afl i
cerebelul de care trunchiul este desprit prin ventricolul IV. Aceast component cerebral
nu este specific doar omului, ci se regsete inclusiv la reptile crora le confer un
comportament simplu, compulsiv, stereotipat, cu motivaii primare biologice. Trunchiul
formeaz un tot anatomic i funcional, dar din punct de vedere didactic poate s fie mprit
n 3 poriuni (Blceanu-Stolnici, et al. 2006), astfel:
1. bulbul sau mduva prelungit (mielencefalul)
2. protuberana sau puntea lui Varoli (metencefalul)
3. pedunculii cerebrali (mesencefalul)

28
 Fig.2- Trunchiul Cerebral (Brain stem)

O caracteristic important a trunchiului cerebral este prezena formaiunii reticulate. Nucleii

neuronali ai formaiunii reticulate primesc comenzi de la majoritatea sistemelor senzoriale ale
corpului (precum vz, miros, gust, etc.) i de la alte pri ale creierului, precum cerebelul i
emisferele cerebrale. Unii neuroni ai formaiunii reticulate se extind i ntlnesc neuronii
motori ai coloanei vertebrale i influeneaz funcii precum controlul cardiovascular i
respirator. Formaiunea reticulat este implicat, printre altele, i n determinarea strilor de
contien, i dm ca exemplu fibrele reticulare ascendente noradrenalinice i dopaminergice,
din locus coeruleus i unele fibre serotoninergice, din nucleii rafeului pontomesencefalic,
formaiuni cerebrale implicate n meninerea strii de veghe (Blceanu-Stolnici, et al. 2006).
Lezarea axului cerebral poate s fie fatal, aceast zon fiind implicat n reglarea funciilor
organismului ce-i asigur supravieuirea, cum ar fi: respiraia, pulsul i frecvena cardiac.
Activitatea automat a trunchiului const i n faptul c dispune de o serie de drivere
fiziologice, vitale pentru sistemul locomotor, iar astfel statul n picioare sau mersul
individului implic o serie de mecanisme reflexe fundamentale, care se realizeaz n trunchiul
bulbo-ponto-penducular, inclusiv a celor care vor declana forat procesul de ataament.
Nou-nscutul se va orienta dup mirosul mamei, va cuta sfrcul, se va uita fix n ochii ei i
va ncerca s o apuce de pr. Ochii copilului se orienteaz dup faa i ochii mamei. Primele
zmbete ale bebeluului sunt, de asemenea, un reflex controlat de trunchiul cerebral pentru a
atrage persoane care s-l ngrijeasc- (David J.Wallin, 2014, pag 101- apud Cozolino,
2002, p.75)
Tot trunchiul este zona cerebral care asigur realizarea funciilor secretorii i motorii ale
aparatului digestiv- ncepnd cu automatismele nghiirii alimentelor, pn la cele ale vomei
(Blceanu-Stolnici, et al. 2006).
Observm c trunchiul cerebral este implicat n asigurarea homeostaziei interne a corpului, i
tocmai pentru c reprezint substratul neuronal al sinelui somatic trunchiul cerebral este
extrem de important din perspectiva studiului ataamentului, n special c moduleaz excitaia
i regleaz sistemului nervos autonom (SNA), denumit de Schore (2002) ca i captul
fiziologic al minii. Clinic se mai numete i sistemul nervos vegetativ sau sistemul nervos
29
visceral (SNV). Acesta mpreun cu sistemul nervos somatic (format din: centri nervoi
situai n encefal i mduva spinrii; nervi afereni externi, care conduc informaia de la
organele de sim spre sistemul nervos central; nervi efereni somatici, prin care impulsul
nervos de la sistemul nervos central vine spre muchii scheletici) formeaz sistemul nervos
periferic, prezent la toate animalele vertebrate. Vorbim de un sistem ce nu este controlat cu
intenie, adic nu este controlat contient, activitatea sa fiind, n mare msur, involuntar i
are caracter continuu, producndu-se att n timp de veghe ct i n timpul somnului.
Sistemul nervos vegetativ se mparte n:
-sistemul nervos simpatic- este responsabil de reacii n situaii periculoase, i guverneaz
reacia fight or flight (lupta sau fuga).
-sistemul nervos parasimpatic- este ntr-un fel opusul sistemului nervos simpatic, n sensul
c el este activ n situaiile de odihn, cnd conservarea energiei este predominant.
Nivelurile nalte de excitaie sunt asociate cu activarea prii simpatice a SNV care ne
pregtete pentru lupt sau fug, crete ritmul respiraiei, accelerarea pulsului i deplasarea
sngelui ctre membre. Cnd individul este, de exemplu, nelinitit i agitat este sub influena
sistemului nervos simpatic, iar fr o intervenie de reglaj din partea sistemului parasimpatic,
se instaleaz panica. Nivelurile sczute de excitaie sunt asociate cu activarea prii
parasimpatice a SNV. O activitatea excesiv a sistemului parasimpatic poate duce la stri de
letargie, amoreal, iar n situaii extreme imobilitate (nghe) i/sau lein. Siegel (2014) e de
prere c atunci cnd nu ne simim n siguran n relaia cu figura de ataament (att ca i
copil, ct i ca adult) cnd ne simim practic n pericol, structuri ale trunchiului cerebral
(mpreun cu altele ce in de zona limbic) pregtesc organismul pentru starea de aprare de
lupt sau de fug, stare n care n plan contient individul experimenteaz un soi de piratare
emoional, ce diminueaz substanial sinele raional al su. Cnd lupta sau fuga nu sunt cele
mai bune soluii pentru supravieuire, atunci individul experimenteaz starea ultim posibil
de shut-down, cnd nghea/amorete sau/i lein (Siegel, 2014).
Nervul dublu ramificat cranian, cu originea n trunchiul cerebral (nervul vag) este cel care
d forma rspunsurilor distincte n faa situaiilor pe care le trim ca fiind sigure,
periculoase, sau amenintoare la adresa vieii. Cnd ne simim n siguran, ramificaia mai
matur- nervul vag ventral mielinizat- pune frna vagal care regleaz n jos sistemul
nervos simpatic, calmeaz corpul, micoreaz pulsul, astfel nct angajamentul social devine
posibil. Cnd ne simim n pericol, frna vagal este eliberat, dezinhibnd sistemul nervos
simpatic i mobilizndu-ne pentru lupt sau fug. Cnd ne simim n pericol de moarte,
partea mai primitiv, nervul vag dorsal nemielinizat, declaneaz nchiderea parasimpatic
i imobilizarea. Disociaia este de obicei complementul psihic.
Totodat sistemul vagal ventral are controlul primar nu numai asupra organelor viscerale,
inima de exemplu, ci i asupra musculaturii feei i a capului fr de care comunicarea
coeren n relaiile de ataament, i comunicarea social eficient de orice tip, nu ar fi
posibil (contact vizual, inflexiunile vocii, expresiile condiionate ale feei, etc)- (Porges,
2006; Schore, 2006; David J.Wallin, 2014, pag. 101)

1.1.3.2-Zona limbic- Sistemul limbic

n continuarea explicaiilor legate de structurile cerebrale implicate n mecanismul
ataamentului, ne amintim c n modelul creierul din mn promovat de Siegel (2014)
degetul mare, pliat n palm, reprezint regiunile limbice, iar n modelul duplexului cu trei
nivele (Schore, 2002) zona limbic reprezint cel de-al doilea etaj. Sistemul limbic este, de
fapt, o denumire arbitrar a unui sistem funcional neuronal cortical i subcortical, prezent i
la psri i mamiferele inferioare. Sistemul limbic este format, n cea mai mare parte, dintr-o
serie de structuri cerebrale, dispuse aproximativ inelar ntre diencefal i neocortex. Aceste
structuri marginesc hilul (gtul) fiecarei emisfere cerebrale, fapt pentru care ansamblul lor a

30
fost denumit de Broca (1878) "marele lob limbic" (limbic-marginal) (Blceanu-Stolnici, et
al. 2006).
Sistemul limbic este un ansamblu complex situat pe faa intern a hemisferelor cerebrale,
dispus n jurul corpului calos, cu care nu are nici o relaie funcional. Nu este dect un
concept abstract, didactic, care reunete structuri disparate ce coopereaz pentru realizarea
anumitor funcii -(Blceanu-Stolnici, et al. 2006, pag. 310)
Mult vreme sistemului limbic i s-a dat denumirea de rinencefal sau creier nazal sau creier
olfactiv. Aceasta deoarece la nceput se credea c structurile cerebrale incluse azi n zona
limbic, ar fi fost implicate exclusiv n funcia olfactiv; ntre timp s-a probat implicarea
acestor structuri n producerea i a altor comportamente primare similare. P. Mac Lead (1949)
a evideniat c aceste structuri anatomice ndeplinesc mult mai multe funcii dect cea
olfactiv. El a fost cel care a propus denumirea de "sistem limbic", sistem ce astzi este
considerat de ctre specialitii n neurotiine a fi un "creier afectiv" sau "creier visceral".
Are rol determinant n: mecanismele memoriei; n afectivitatea individului- fiind structura
cea mai important pentru viaa emoional; rol n motivaie i comportament, inclusiv
motivaiile legate de ataament; rol n realizarea dorinei sexuale; este implicat n realizarea
comportamentelor instinctuale ale omului; funcioneaz ca zon olfactiv primar, etc.
Sistemul limbic este locul unde se proceseaz sentimentele. O astfel de procesare este
critic, deoarece emoia asigur nu numai mijloacele fundamentale prin care evalum
visceral experienele, dar i limbajul nonverbal care face posibil interaciunea social
eficient. Sistemul limbic este locul unde lumile intern i extern se ntlnesc. Aici la un
nivel emoional, exercitm relaia dintre noi nine i realitile exigente care exist n afara
corpurilor noastre. Pe baza experienei trite de noi, tim la ce s ne ateptm. Pur i simplu
de la prima atingere a mamei, ncepem s decidem dac putem s ne bazm pe ea pentru a
obine confort. Atunci cnd plnsetele noastre au nevoie de prezena ei linititoare, sau cnd
distresul nostru provoac iritarea sau indiferena sa, toate aceste experiene se nregistreaz
n memoria emoional i ghideaz evalurile noastre de asigurare a siguranei sau a riscului
n situaii viitoare legate de ataament- (David J.Wallin, 2014, pag. 102)
n mod evident, dup cum a subliniat i Schore (2002) sistemul limbic este substratul
neuronal al sinelui emoional. Structurile sistemului limbic sunt: nucleii septali; hipocampul;
amigdala (nucleii amigdalieni); corpii mamelari; circuitele limbice; circumvoluiunea
limbic. Dintre aceste vom pune accentul pe dou structuri cheie n mecanismul
ataamentului, respectiv amigdala i hipocampul, amintintu-le pe celelalte doar la modul
general. Bineneles ntre toate structurile sistemului limbic, precum i ntre ele i structurile
nvecinate exist numeroase conexiuni aferente i eferente cu funcii doar parial cunoscute.
A-Nucleii septali- reprezint un procesor neuronal extrem de important, situat la punctul
de convergen a mai multor sisteme, n partea inferioar a septumului naintea comisurii albe
inferioare, i sunt vzui ca unul dintre centrele de putere ale sistemului limbic. Nucleii septali
au conexiuni colinergice n ambele sensuri cu zona entorinal, cortexul orbital, dar i cu
amigdala, hipocampul i hipotalamusul lateral. Cuprind opt nuclei de fiecare parte, iar
everentele lor principale sunt grupate n trei dispozitive care merg (Blceanu-Stolnici, et al.,
2006):
ctre hipotalamus- prin fascicolul olfactiv bazal, ce ajunge pn n formaiunea reticulat.
ctre nuclei habenulari-formnd taenia habenularis.
ctre hipocamp- formnd taenia semicircularis.

B-Amigdala (nucleul amigdalian)- este un procesor neurologic extrem de important pentru

viaa vegetativ i cea emoional. Exist doi nuclei amigdalieni- nucleul din dreapta i cel
din stnga- care opereaz solidar, dar sunt conectai prin comisura alb anterioar.

31
 Fig.3- Amigdala

Nucleul amigdalian reprezint n fapt o mas cenuie globular, n forma de migdale, situat
n profunzimea lobului temporal, n dreptul poriunii anterioare a circumvoluiei hipocampice
i sub zona sublenticular (sub corpii striai). Amigdala include opt componente, grupate n
trei ansabluri principale (Blceanu-Stolnici, et al., 2006):
grupul bazal lateral- care este receptiv
grupul centro-medial- care este efector.
grupul cortical periamigdalian- care are rol olfactiv, cci primete aferene din bulbul
olfactiv.
Poriunea lateral a amigdalei este, n general, inhibatorie i corelat cu mediul exterior n
timp ce poriunea medial este mai mult facilatorie i corelat cu mediul intern. Dup cum s-a
precizat mai sus amigdala primete aferene olfactive inclusiv cele legate de feromoni ce
ajung la nivelul cortical, dar mai primete i alte aferene sensitivosenzoriale (mai ales vizuale
i auditive) ce coboar din ariile receptive ale scoarei cerebrale i ajung la grupul nuclear
bazal lateral. Totodat primete aferene importante de la hipocamp care vin prin trigon,
conexiunea aceasta oferind posibilitatea cercettorilor s avanseze explicaii pentru
modularea afectiv a amintirilor. S-au descris i conexiuni de la amigdal la hipocamp
(Blceanu-Stolnici, et al., 2006).
Amigdala trimite i numeroase conexiuni eferente (mai ales din grupul neuronilor
centromediali), iar cele mai multe dintre aceste conexiuni se grupeaz n dou formaii
(Blceanu-Stolnici, et al., 2006) astfel:
stria terminal-prin stria terminal numit i taenia semicircularis nucleul amigdalian este
conectat cu: nucleul striei terminale (numit i amigdala extins); cu nuclei septului; i cu
nucleul accumbens din sistemul de rsplat (i cu care nucleul amigdalian este legat prin fibre
glutaminergice) care asigur astfel implicarea amigdalei n afectivitate. Tot prin stria
terminal nucleul amigdalian este conectat cu hipotalamusul i nucleul dorsomedial al
talamusului, importante formaiuni vegetative centrale.
calea amigdalofugal ventral- prin aceasta cale amigdala este conectat n sens dublu cu
formaiunea reticulat, conexiunea care, alturi de conexiunile cu hipotalamusul i talamusul,
permit amigdalei s determine fenomenele vegetative proprii strilor afective. Tot prin calea

32
amigdalofugal ventral, nucleul amigdalian este conectat cu nuclei nervului facial implicai
n expresia mimic a strilor emoionale.
Paralel cu aferenele ce-i vin din ariile senzoriale corticale, amigdala mai are i conexiuni
n dublu sens cu cortexul cerebral i anume cu regiunea piriform (entorinal), cortexul
temporal, regiunea insular, faa intern a lobului frontal i cortexul orbitar. Aceste
conexiuni asigur contientizarea parial a activitii amigdalei (n domeniul emotivitii)
dar i controlul cortical asupra tririlor i manifestrilor afective (...)
Prin eferenele sale in special cele ale nucleului central, amigdala declaneaz anxietatea,
frica i chiar panica, att ca triri subiective, ct i ca manifestri vegetative-tahicardie,
creteri de tensiune, transpiraii, etc- prin intermediul hipotalamusul i formaiei reticulate.
Are rol i n declanarea fenomenelor de stress acut (prin adrenalin) i cronic (prin
cortisol). Aceste efecte endocrine le realizeaz tot prin conexiunile sale cu hipotalamusul.
Amigdala, se pare c intervine i n instalarea blocajului motor, al fiijrii motorii din spaim.
n neuronii amigdalieni s-a putut evidenia existena n cantitate mare a genei stathmin, care
dup G. Schumyatsky i E. Kandel st la baza fricii nnscute i condiionate.
Tot amigdala, printr-un alt set de neuroni efectori, declaneaz i triri emoionale pozitive.
Toate aceste stri emoionale se datoreaz antrenrii neuronilor amigdalieni efectori de
ctre neuronii receptori din grupul nuclear laterobazal (...) Nucleul amigdalian faciliteaz i
condiionarea n sens pavlovian a acestor reacii emoionale- de exemplu reflexul condiionat
de spaim- printr-un proces de nvare care e mijlocit de plasticitatea sistemului amigdalian
i de conexiunile sale cu hipocampul. J.M Gaugh a artat c amigdala ntrete nvarea
intervenind prin modularea emoional - (Blceanu-Stolnici, et al., pag. 322-323, 2006)
Din informaiile de pn acum, putem s creionm o concluzie ce spune c: nuclei
amigdalieni sunt structura neurobiologic din centrul de comand al organismului, ce
permanent evalueaz mediul dac este periculos sau sigur, scanare realizat non-stop, att n
stare de veghe ct i n somn. Atunci cnd procesul de scanare a mediului identific o
situaie perceput ca amenintoare pentru individ, se declaneaz automat rspunsul de lupt
sau fug.
Dan Siegel postuleaz ideea c prin aceast funcie de scanare permanent a mediului i
declanarea formei de rspuns lupt sau fuga, nucleii amigdalieni poi s fie vzui ca i pietre
de fundament pentru interaciunile noastre sociale. Conform autorului amigdala evalueaz
fiecare experien a individului, inclusiv experienele relaionale, evaluarea urmrind
existena pericolului sau a siguranei, a plcerii sau a neplcerii/durerii, i ncarc fiecare
experien evaluat cu o valen emoional pozitiv sau negativ, n funcie de ce s-a
perceput din experien n timpul scanrii (Siegel, 2014, Schore, 2006). Cnd ncrctura
emoional este puternic, nseamn c activitatea nucleilor amigdalieni este intens, ceea ce
implic activarea unui numr mai mare de neuroni, iar n consecin experiena (alturi de
valena emoional ce i-a fost atribuit) cel mai probabil se va nregistra n memoria implicit,
iar n experienee viitoare similare (sau care sunt percepute ca fiind asemntoare) individul
va reaciona dup un model deja nvat, ce se declaneaz dincolo de contientizarea sa,
model de rspuns ce-l va determina pe individ s se apropie sau s se deprteze de experiena
cu mediul, implicit de experienele relaionale. Orice astfel de experien, care este, de
asemenea, prelucrat i prin activitate contient- cu ajutorul cortexului- poate, s fie stocat
i n memoria explicit, ns amigdala (ce evalueaz experiena activitate dincolo de
contientizarea noastr, sau care nu trebuie neaprat s intre n sfera contientizrii
individului, i pe care o poate stoca n memoria implicit) opereaz mult mai rapid dect
structura mai complex a cortexului, stabilind rezultatul evalurii n timp de milisecunde (cca.
200), spre deosebire de cele cteva secunde (cca. 3-5) ce-i sunt necesare cortexului pentru o
evaluarea contient a experienei (Siegel, 2014, Schore, 2006).

33
Legat de importana nucleilor amigdalieni n mecanismul neuropsihologic al ataamentului,
neurotiinele au artat, fr echivoc, c structurile cerebrale care-i dau posibilitatea
individului s proceseze experiena n mod contient i s-o stocheze n memoria explicit
devin matur-funcionale n jurul vrstei de 2 ani. Astfel toate experienele emoional-
relaionale-sociale pe care individul le are din prima zi a existenei sale i pn la formarea
acestor structuri, sunt stocate doar n memoria implicit i reprezint fundamentul pe care se
cldesc toate modelele timpurii de ataament. Cercetrile din domeniul ataamentului la copil
au artat de asemenea c aceste modele timpurii de ataament, duc la formarea unor circuite
neuronale, care se stabilizeaz pn n jurul vrstei de 12-18 luni, adic tot nainte de intrarea
n funcionalitate a structurilor neurobiologice care permit individului s nregistreze
experiena n memoria explicit. Modelele timpurii de ataament, i circuitele neuronale
create, devin astfel stabile, cu o funcionare dincolo de contientizarea noastr, au tendina s
se pstreze, transpunndu-se n sisteme de ataament adult, cu excepia cazurilor cnd tot
experiena le modific (Siegel, 2014).
Amigdala, care este bine dezvoltat la natere, a fost descris ca poarta senzorial spre
sistemul limbic. mpreun cu nervul vag al trunchiului cerebral, care aduce senzaia
visceral a lumii interne (inim, plmni, intestine) n domeniul contienei, amigdala este
responsabil de relaiile noastre de moment fa de experien. Elementul central al
capacitii noastre de a citi n ochii cuiva minte acestuia direcioneaz atenia n mod
preferenial spre anumite detalii faciale i ne d o impresie intuitiv despre ali oameni. ntr-
o fraciune de secund, amigdala poate evalua stimului sensorial primit (o fa furioas,
mritul unui cine) n special dac acesta se bazeaz pe siguran sau ameninare.
Semnaliznd trunchiul cerebral s activeze sistemul nervos simpatic, amigdala traduce
evalurile aproape instantaneu ale pericolului n reacii fizice care pregtesc corpul pentru
lupt sau fug. Unele din aceste evaluri i au bazele n aspecte biologice universale, iar
restul sunt condiionate de particularitile istoricului personal- (David J.Wallin, 2014, pag
102; Schore, 2002; Baron, Cohen, 1999; LeDoux, 1996)

Cercetri recente (Udo Dannlowski i colab, 2011) au revelat c un tratament dur (agresiv)
aplicat copilului de ctre figurile sale parentale (n special figurile de ataament primar)
reprezint un puternic factor de risc pentru dezvoltarea, mai trziu de-a lungul vieii, a unor
alterri structurale i funcionale la nivelul cerebral, similare cu cele ntlnite n depresie i
ocul post-traumatic (PTSD). Avnd n vedere c att depresia ct i sindromul post traumatic
au fost asociate cu un rspuns crescut al amigdalei la stimuli negativi (percepui ca i
negativi) Udo Dannlowski i colab. (2011) au presupus c un tratament dur (agresiv, abuziv)
suferit n copilrie produce aceleai alterri structurale i funcionale, care persist de-a lungul
vieii. Pentru a-i demonstra teoria cercettorii au selectat prin pres un public de 148 de
subieci aduli sntoi, dar care au suferit n copilrie un tratament agresiv din partea
ngrijitorilor. Toi subiecii au fost cu atenie evaluai pentru a corepunde diagnosticului
sntos psihic i fizic, pentru a se evita includerea n cercetare a subiecilor cu probleme
fizice, sau cu tulburri mentale. Responsivitatea amigdalei a fost msurat cu ajutorul RMN-
ului funcional, i un test de potrivire a feelor cu emoiile, special conceput cu stimuli de
pericol/ameninare pentru a activa nuclei amigdalieni. S-au folosit bineneles i instrumente
de msurare a modificrilor fiziologice, iar pentru msurarea tratamentului de care subiecii
au avut parte n copilrie s-a utilizat un chestionar cu 25 de itemi (Childhood Trauma
Questionnaire-CTQ). Rezultatele au artat o asociere puternic ntre scorurile ridicate
obinute de subieci la chestionarul-CTQ i responsivitatea mare a nucleilor amigdalieni la
pericolul identificat n expresiile faciale. Aceast asociere nu a fost influenat de anxietatea
de vreun pericol real, de prezena vreunui nivel al depresiei, de vrst, inteligen, educaie,
ceea ce a dus la creionarea concluziei c tratamentul dur suferit n copilrie din partea

34
figurilor parentale este asociat cu remarcabile schimbri structurale i fucionale ale
sistemului nervos, prezente chiar decade mai trziu n viaa adult, alterri ce sunt n general
specifice depresiei i sindromul post traumatic (Udo Dannlowski i colab, 2011)

C- Hipocampul- este structura din sistemul limbic ce a fost cel mai bine studiat pn n
prezent. Se nfieaz pe faa intern a emisferei cerebrale i pe marginea superioar a
lobului temporal, ca un fel de creast n relief (vorbim de dou structuri cte una pe fiecare
parte a lobului temporal- n apropierea urechilor- cei doi hipocampi, adic drept i stng,
funcioneaz solidar darorit masivei lor interconexiuni realizat de fibrele transverse ale
sistemului trigonal) desprit de aria entorinal printr-un ant numit fisura hipocampic.
Creasta n relief a fost numit corpul godonat sau girul dentat (Blceanu-Stolnici, et al.,
2006)

Fig. 4- Hipocampul

n prelungirea lui temporal (n ventricolul lateral) hipocampul se nfieaz ca un relief n

form de corn- i care corespunde fisurii hipocampice- relief denumit ca i cornul lui Amon,
nume sub care unii desemneaz hipocampul. Aceasta structur cerebrala apare astfel ca o
plicatur cu dou poriuni, deasupra i dedesuptul fisurii hipocampice, poriunea de deasupra
fiind numit i hipocamp inversat (Eliot Smith). Ambele componente sunt formate din trei
straturi, iar aceast poriune cu trei straturi definete cea mai veche poriune a scoarei numit
arhicortex (Blceanu-Stolnici, et al., 2006).
Girul dentat se continu anterior cu bandeleta lui Giacomini, ce se aeaz pe uncusul
circumvoluiunii hipocampice, iar pe marginea superioar a girului dentat merge o panglic
alb de fibre mielinice, numit fimbria ce se continu posterior n trigon, alturi de fibre ce
conin eferenele hipocampului. Poriunea de sub fisura hipocampic se continu medial cu
parahipocampul care face trecerea spre regiunea entorinal. Hipocampul mai primete
aferene de la nucleii septali, corpii mamilari, talamus i hipotalamus, i trimite eferene
numeroase ctre nuclei septali, corpii mamilari, hipotalamus i nucleul amigdalian
(Blceanu-Stolnici, et al., 2006).
Girul dentat al hipocampului este sediul unui insolit i interesant porces de neurogenez. O
serie de cercettori (P. Erikson i col.-1988; E. Gould i colab.-1987; J. Parrent i colab. -
1997; G. Kempermann i F. Gage- 1999 .a) au artat c n girul dentat/corpul godronat

35
exist un numr semnificativ de celule neuronale multipotente. Acestea, n tot cursul vieii
genereaz noi neuroni, care apoi sunt integrai n reelele neuronale hipocampice. Este o
form extrem de puternic de plsticitate, cci duce la remanieri structurale mult mai
semnificative dect cele pricinuite prin modificri dendritice sau sinapotice, aa cum se
ntmpl n alte regiuni ale sistemului nervos. Acest proces de neurogenez a fost pus n
legtur cu intervenia major a hipocampului n procesele de nvare i memorizare-
(Blceanu-Stolnici, et al., 2006. Pag 317-318).
Astzi este recunoscut importana hipocampului n realizarea memoriei, structur cerebral
care alturi de cerebel, nucleul amigdalian, corpii mamilari i cortex contureaz ceea ce se
postuleaz a fi baza neurobiologic a memoriei. Rolul hipocampului n memorie a fost
evideniat fr echivoc n 1953, prin cazul bolnavului H.M, caz anatomoclinic ce a devenit
celebru. Pacientului i-au fost extirpai ambii hipocampi, iar dup intervenie a fost incapabil
s mai memoreze date noi, dar achiziiile vechi i capacitile sale cognitive au rmas intacte.
Acest caz a artat totodat c hipocampul nu este depozitarul informaiilor memorate, ci este
maina care asigur trecerea informaiilor din memoria de scurt durat, n memoria de
lung durat (Blceanu-Stolnici, et al., 2006).
Astzi o serie de date experimentale foarte minuioase i complicate au artat c neuronii
hipocampului sunt sediul unor potenri i depresii de lung durat ale sinapselor- LTP i
LTD (...) n cursul LTP pragul de funcionalitate al sinapsei este sczut- sinapsa este
activat, n timp ce n cursul LTD pragul este crescut- sinapsa este frenat. Cnd sinapsa este
activat rspunsul la un stimul este mai amplu dect rspunsul la acelai stimul nainte de
activare, dup cum, cnd sinapsa este frenat rspunsul este diminuat. Modificrile pot dura
mai multe zile, dar pot fi i permanentizate. Potenrile i depresiile de lung durat ale
sinapselor sunt rezultatul unor cascade biochimice intraneuronale, care reprezint n sine
mecanismul molecular al memoriei de lung durat - (Blceanu-Stolnici, et al., 2006, pag
459,460- 469).
Dup cum s-a precizat deja n lucrare, hipocampul este principalul dispecerat pentru memoria
explicit, numit i declarativ. Reamintim c este vorba de memoria contient ce se refer la
obiecte, situaii, episoade, relaiile dintre ele, etc. n cazul acestui proces individul triete
senzaia luntric a aducerii aminte. Practic datorit procesrii explicite i prelucrrii
contiente a informaiei, individul are posibilitatea s-i aminteasc experiena, inclusiv
experienele relaionale de ataament (Siegel, 2014).
Hipocampul moduleaz nclinaiile amigdalei spre reaciile instabile, necontrolate,
declanate la ntmplare. Specializat n organizarea informaiei n funcie de succesiune i
coninut, ne face capabili s rspundem n mod total diferit n faa unui arpe cu clopoei
aflat n faa noastr pe drum, i a unui arpe cu colcei ncolcit n spatele unui geam de
terariu. Dac amigdala, care nu are astfel de resurse pentru difereniere, este acceleratorul
care pregtete sistemul nervos simpatic, hipocampul este ca o frn care pune ns n
aciune sistemul nervos parasimpatic, facndu-ne capabili s ne linitim (cu scderea
frecvenei respiraiei i a btilor inimii) atunci cnd urgena este evaluat ca alarm fals.
Din punct de vedere clinic este important s reinem c hipocampul ncepe s intre n aciune
n al doilea spre al treilea an de via- (David J.Wallin, 2014, pag 103; Siegel, 1999).
Pe lng rolul important pe care-l joac n procesele de nvare i n memorie, hipocampul se
pare a fi implicat i n procesele onirice- din vise, halucinaii i halucinoze- ceea ce explic
strile de vis (dreamy states) descrise c nsoesc tumorile ce afecteaz vrful
circumvoluiunii hipocampului (Blceanu-Stolnici, et al., 2006).

D-Corpii mamilari- tot sistemului limbic aparin i dou formaiuni rotunde, localizate n
hipotalamusului posterior. Acestea se nfieaz ca doi sni (pe faa interioar a encefalului),
iar de aici au primit denumirea de corpi mamilari. Fiecare corp cuprinde un nucleu medial i

36
altul lateral. Aferenele fiecrui corp mamilar vin din hipocamp, iar eferenele ajung n
nucleul anterior al talamusului i se continu transsinaptic pn n cortexul cingular anterior,
n lobul orbitar i cel frontal. Ale fibre ajung pn n trunchiul cerebral. Corpii mamilari au
conexiuni n dublu sens i cu nuclei septului i unii nuclei hipotalamici. Funciile corpilor
mamilari nu au fost nc clar conturate, ns aferenele lor hipocampice indic o implicare n
memorie, i anume n procesul de transpunere a datelor din memoria de scurt durat n cea
de lung durat. Se poate considera c nuclei mamilari se afl pe o ax hipocampo-talamic
sau ntr-o extensie a hipocampului implicat n memorie (Blceanu-Stolnici, et al., 2006).

E-Circuitele limbice- structurile cerebrale menionate pn acum i incluse n sistemul

limbic sunt interconectate ntre ele prin nite ci, ce au aspectul unor circuite. Exist patru
astfel de circuite concentrice, trei sub corpul calos iar al patrulea trece deasupra acestuia.
Avem astfel urmtoarele circuite dinuntru spre periferie: circuitul epitalamic; circuitul
amigdalian; circuitul trigonului; circuitul pericalos (Blceanu-Stolnici, et al., 2006).

F-Circumvoluia limbic- Structurile limbice sunt dominate funcional i nconjurate din

punct de vedere anatomic de marea circumvoluiune limbic a lui Broca, denumit i lobul
corpului calos. Circumvoluiunea limbic implic dou componente (Blceanu-Stolnici, et
al., 2006):
1. Circumvoluiunea cingular (lobul cingular)- este separat de neocortex printr-un ant,
n profunzimea cruia trec fibre de legtur formnd pasarela superioar.
2. Circumvoluiunea hipocampic- ntre aceasta i neocortex exist alt ant- anul
temporooccipital intern- sub care trec conexiunile ce formeaz pasarela inferioar.
Astfel circumvoluiunea limbic se integreaz n activitatea neocortexului.
Legtura dintre cele dou componente este format de istmul cingular.
Marea circumvoluiune limbic contribuie la realizarea funciilor psihice afective. Ea se
ncadreaz n ceea ce a fost numit circuitul lui Papez. Intervenia ei n contientizarea
(trirea) experienelor noastre emoionale se explic prin conexiunile ei, pe de o parte cu
formaiunile sistemului limbic, iar pe de alt parte cu restul scoarei cerebrale-ariile
associative ale neocortexului. Tot aceast circumvoluiune este implicat i n funcionarea
sistemului vegetativ. Aceasta este posibil datorit conexiunilor ei, mai ales prin talamus i a
circuitului trigonal cu hipotalamusul. Aceast implicare contribuie la faptul c strile
emoionale sunt nsoite de reacii vegetative, uneori foarte puternice- (Blceanu-Stolnici,
et al., 2006, pag 329)

Hipotalamusul i sistemul de rsplat Am observat c sistemul limbic este cumva centrul

de comanda al vieii noastre emoionale, este creierul vieii noastre psihice profunde, a
motivaiilor biologice- a instinctelor primare, a tensiunilor emoionale bazale- primitive,
primordiale- i, de asemenea, joac un rol important i n procesele de nvare i gestionare a
memoriei.
Att trunchiul cerebral ct i sistemul limbic, sunt pri ale sistemului incontient de
angajament social, care face individul s se apropie sau s se deprteze de semenii si, sistem
ce regleaz nivelul general de energie al organismului. Deoarece se afl sub cortex, i axul
cerebral i zona limbic sunt vzute de specialitii n neurobiologia interpersonal ca i zonele
subcorticale implicate n mecanismul ataamentului (Siegel, 2014). nainte ns de a trece la
structurile cerebrale superioare corticale implicate de asemenea n mecanismul ataamentului,
considerm c merit menionate i alte formaiuni ale sistemului nervos care au roluri
importante n desfsurarea vieii psihice a individului, n realizarea echilibrului emoional, i
menionm n acest sens hipotalamusul i sistemul de rsplat.

37
I-Hipotalamusul
Hipotalamusul este structura cerebral integrat de anumii autori n profunzimea sistemului
limbic, n timp ce ali specialiti n neurotiine prefer s i accentueze mai mult funcia
endocrin, creionndu-l ca un creier endocrin. Hipotalamusul aparine diencefalului fiind
poriunea bazal, i comunic cu restul organismului nu numai prin fibre nervoase (ci) ca
alte structuri cerebrale, dar i prin rolul su endocrin, hipotalamusul secretnd substane
hormonale rspndite apoi prin snge i lichidul cefalorahidian. Este o structur conectat cu
aproape toate formaiunile encefalului, i n ciuda multiplelor sale funcii extrem de
importante ce le are n sistemul nervos, cntrete doar 4 grame, ceea cea nseamn mai puin
de 1% din volumul creierului (Blceanu-Stolnici, et al., 2006). Hipotalamusul este situat sub
talamus i deasupra hipofizei, care este legat de el cu o tija, tija pituitar. Posterior este
mrginit de calota mezencefalic i regiunea subtalamic, care de altfel l mrginete i
lateral, iar anterior este conturat de lama terminal. Pe faa sa inferioar (singura vizibil i
care se nfieaz n form de romb) se constat posterior reliefurile rotunde ale celor doi
corpi mamilari i anterior un relief median numit tuber cinereum, n faa acestuia aflndu-se
tija pituitar care coboar pn la glanda hipofiz.
Interiorul hipotalamusul este scobit de ventricolul III, care prelungete anterior apendunctul
lui Sylvius. n jurul ventriculului III, n hipotalamus, se afl stratul cenuiu periventricular
care continu n direcie oral substana cenuie din jurul apedunctului lui Sylvius, substan
n care se gsete i nucleul arcuat. ntre stratul cenuiu periventricular i limitele laterale ale
hipotalamusului, se afl o substan fundamental format dintr-o reea difuz de neuroni
mici, substan ce formeaz cea mai mare parte a tuberulului, i n care se afl inclui cei 32
de nuclei hipotalamici, grupai n dou straturi (Blceanu-Stolnici, et al., 2006), astfel:
1. Stratul lateral- n contact cu limita lateral a hipotalamusului- nuclei grupului lateral
formeaz aria lateral a hipotalamuslui n care sunt cuprini mai muli nuclei printre
care nucleii laterali ai tuberului.
2. Stratul medial- n contact cu stratul periventricular, iar nuclei acestui grup sunt mai
numeroi, fiiind grupai n subgrupe dup cum urmeaz.
Subgrupul anteromedial- numit i hipotalamusul anterior i care cuprinde trei
nuclei principali magnocelulari (alctuii din celule mari): nucleul preoptic ( a crui
component ventro-lateral este generatoarea strii de somn), nucleul supraoptic i
nucleul paraventricular. La acesi nuclei trebuie adugat i nucleul suprachiasmatic-
orologiul diencefalic al ciclului veghe somn.
Subgrupul posteromedial- numit i hipotalamusul posterior cuprinde patru nuclei
principali: nucleul dorsomedial, nucleul ventromedial; nucleul dorsal; nucleul
posterior.
n linie general, grupurile mediale sunt implicate dorminant n reglri vegetative i
funcii neuroendocrine, n timp ce grupurile laterale au roluri mai elaborate n afectivitatea
individului i motivaiile sale primare. ntre grupul lateral i cel medial se regsesc
grupaje neuronale ce formeaz o serie de formaii medii, printre care amintim: nucleul
perifornical, nucleul mamiloinfundibular, nucleul tuberoinfundibular, nucleul intercalar i
aria hipofizotrop. Din punct de vedere anatomic, dar nu i funcional din hipotalamus fac
parte i nucleii mamilari (Blceanu-Stolnici, et al., 2006).
n hipotalamus gsim trei familii de neuroni, care i contureaz i funciile sale n sistemul
vegetativ i sistemul endocrin. Acestea sunt: neuronii clasici stelai care formeaz reeaua
neuronal hipotalamic; neuronii secretori mijlocii; neuronii secretori mari.
Hipotalamusul vegetativ- Dup cum s-a menionat deja unul din rolurile majore jucate de
hipotalamus privete sistemul vegetativ al organismului, asigurnd homeostazia acestuia prin
meninerea la nivele constante a diferiilor paramentri fiziologici ai si- ca temperatura
corpului, tensiunea, ritmul cardiac. Funciile vegetative ale hipotalamusului sunt posibile

38
datorit unui dispozitiv neurofiziologic format din neuronii clasici. n vederea realizrii
termoreglrii printre aceti neuroni clasici exist unii ce sunt nzestrai cu termoreceptori.
Hipotalamusul vegetativ mai asigur homeostazia biochimic, n special glicemia, jucnd
un rol de seam n mecanismele motivaiei alimentare, la care contribuie n special neuronii
din nuclei ventrolaterali (pentru foame) i cei ventromediali (pentru saturaie) (...) Aceti
nuclei laterali ai hipotalamusului sunt implicai n bulimie (excesul de poft de mncare) dar
i n anorexie (lipsa de foame). Hipotalamusul asigur i metabolismul grsimilor (lipidelor)
funcionnd ca un ponderostat. Pentru realizarea acestei funcii dispune de receptori
lipostatici i de un neurotransmitor special- prezent numai n hipotalamus- numit
hiprocretin sau orexin, emis de sinapsele unor neuroni din hipotalamusul posterior i
lateral care ar controla apetitul i ar fi implicat n apariia obezitii- (Blceanu-Stolnici,
et al., 2006, pag 205).
Un alt rol important al hipotalamusului este participarea sa la reglarea ciclului veghe-somn, ce
este posibil, n special datorit urmtorilor nuclei: nucleului tuberomamilar, histaminergic,
din hipotalamusul posterior implicat n meninerea strii de veghe; nucleul preoptic
ventrolateral, gabaergic, din hipotalamusul anterior ce determin starea de somn; i neuronii
secretori de hipocretin, din hipotalamusul posterolateral care intervin n realizarea somnului
paradoxal (REM). Tot n reglajul ciclului veghe-somn, hipotalamusul intervine prin nucleul
suprachiasmatic ai crui neuroni au o proprietatea extraordinar de a fi programai genetic s
funcioneze periodic, determinnd ritmul cicardian de 24 ore (al funciilor vegetative ale
organismului i al ritmului veghe-somn):
Pentru sincronizarea acestui ritm endogen cu ritmul zi-noapte, hipotalamusul primete nite
aferene speciale de la retin, prin nervul optic. Numeroasele aferene optice ale nucleului
suprachiasmatic nu confer ns acestuia capacitatea de a vedea. l informeaz numai asupra
gradului de iluminare a retinelor i, ca atare, asupra ritmului exogen zi-noapte-
(Blceanu-Stolnici, et al., 2006, pag. 206).
Conexiunile hipotalamusului vegetativ sunt multiple i complexe. Neuronii clasici
hipotalamici au un rol important i n funcionarea sistemului sexual, rol ce-l exercit n
colaborare cu neuronii secretori. n acest sens sunt importante i aferenele pe care
hipotalamusul le primete de la sistemul olfactiv- ce vin prin fascicolul bazal- i care i
transmit nu doar semnalele ce se contientizeaz sub form de mirosuri, dar i cele venite din
organul lui Jacobson din mucoasa nasal, care transmite semnale de la feromoni, acetia fiind
implicai mecanismul sexualitii. Hipotalamusul mai primete aferene i de la: nucleul bazal
a lui Meynert; din sistemul vizual- prin fibre ce se desprind din nervul optic; din formaiunea
reticulat a trunchiului cerebral- care de altfel se i prelungete n hipotalamusul posterior; din
nucleul solitar bulbar-care este o staie pentru semnalele aferente de la interoceptorii viscerali;
din nucleul dorsomedial al talamusului; din sistemul limbic- ami ales din nuclei septali,
hipocamp i amigdal; dar i aferene indirecte din cortexul cerebral. Hipotalamusul trimite i
eferene ctre: nucleul dorsomedial al talamusului; ctre sistemul limbic- n special ctre
nuclei septali i amigdal; eferene indirecte spre cortexul cerebral; i numeroase fibre difuze
eferente care se pierd n formaia reticular (Blceanu-Stolnici, et al., 2006).
Hipotalamusul endocrin- Una din caracteristicile surprinztoare ale hipotalamusului este
funcia sa endocrin, datorit creia muli specialiti n neurotiine i atribuie acestei mici
structuri cerebrale denumirea de creier endocrin. Funcia endocrin a hipotalamusul este
posibil datorit activitii a dou categorii de neuroni (Stolnici, et al., 2006):
Neuronii secretori mijlocii- se afl dispui n hipotalamusul medial i mediu, n
special n regiunea tuberului cenuiu, iar unii dintre ei se regsesc printre neuronii
mari ai nucleilor paraventriculari. Neuronii mijlocii sunt cei care produc
neurohormoni peptidici, care ajung, direct sau prin intermediul unor celule nevroglice
specializate, n capilare care nu se vars n sistemul venos, ci n nite vase speciale, ce

39
 formeaz sistemul port hipotalamohipofizar. Acest sistem este dup cum am precizat
format din reeaua capilar (de la nivelul tuberului hipotalamic) dar i o reea capilar
din hipofiza anterioare prin nite vase porte, prin care se transport neuronii
hipotalamici ctre hipofiza anterioar. Unele dintre peptidele secretate sunt stimulante
ale hormonilor hipofizari (prolactina, hormonii de cretere etc) altele sunt inhibitorii
pentru hormonal somatotrop i prolactin. Activitatea neuronilor mijlocii este
controlat, printre altele de aciunea frenatoare specific realizat asupra lor de
hormonii hipofizari, dar i de glandele comandate de hipofiz. Rezult astfel un
mecanism de aferentaie invers- feed back, iar aceasta presupune c neuronii
neurocrini dispun de o zestre de receptori specifici pentru aceti hormoni. Procesul
prin care un hormon acioneaz asupra neuronilor se numete neurocrinie. Graie
proceselor de neurocrinie, hipotalamusul este inclus ntr-o serie de bucle cibernetice
hipotalamo-hipofizare i hipotalamo-hipofizo- glandurale, a cror importan
fiziologic depete simpla reglare neuroendocrin. Se tie c astfel de circuite cu
aferentaie invers pot intra n oscilaie (pentru anumite valori ale paramentrilor lor
se pot astfel manifesta printr-o activitate periodic. Prin activitatea lor ritmic, ele
confer hipotalamusului rolul unui important ceas biologic endogen. Astfel bucla
hipotalamo-hipofizo-tiroidian are o perioad de oscilaie de 21-22 de zile; bucla
hipotalamo-hipofizo-corticosuprarenalian are o perioad de 24-25 de zile; iar bucla
hipotalamo-hipofizo-ovarian are bine cunoscuta perioad a ciclului menstrual de
28-29 de zile- (Blceanu-Stolnici, et al., 2006, pag 210-211).
Neuronii secretori mari- se afl n hipotalamusul anterior, n nucleul preoptic,
supraoptic i paraventricular. Axonii lor se grupeaz n fascicolul hipotalamohipofizar,
ce se termin n hipofiza anterioar care opereaz ca un depozit de hormoni. Aceti
neuroni secret doi hormoni, i anume: vasopresina- ce inhib funcia de excreie a
rinichiului, avnd un rol esenial n metabolismul apei; i oxitocina- ce determin
contracia fibrelor musculare netede (mai ales cele din uter) i n declanarea
comportamentului matern. Oxitocina este cunoscut popular ca i hormonul
dragostei, hormonul apropierii, i are rol esenial n ataament.
Hipotalamusul i psihismul- mpreun cu trunchiul cerebral i formaiunile vechi ale
sistemului limbic, hipotalamususl alctuiete zona cea mai arhaic a bazei neurobiologice a
psihismului, o component ce a fost numit de muli autori (Mac Lead) ca i creierul
reptilian deoarece filogenetic ne parvine de la reptile. Creierul reptilian nu este implicat n
formele superioare ale psihismului, cum ar fi de exemplu gndirea simbolic, limbajul sau
imaginaia, ns intervine n realizarea unor importante funcii psihice asigurnd motivaiile
primare, tonusul afectiv, i nainte de orice nivelel de contien, i funcionarea sistemului
vegetative, iar prin aceste roluri eseniale se sunelege i importana sa n mecanismul
ataamentului
Hipotalamusul intervine doar n forma primare, profunde, animalice ale psihismului. Pentru
nceput amintim c hipotalamusul condiioneaz, mpreun cu alte structuri, nivelele de
contien- alert, veghe, somn- apoi asigur nucleul motivaiilor biologice de supravieuire
a individului i speciei (foamea, setea, comportamentul sexual). Hipotalamusul mai particip
i la generarea unor tensiuni emoionale primare ca anxietate, spaim, panic sau
agresivitate, furie, comportament turbat. n unele distrugeri ale hipotalamusului medial sau
excitri ale celui lateral produse experimental sau prin leziuni inflamatorii sau tumorale, se
produc stri de agitaie cu tent puternic agresiv asemntoare turbrii, numite de altfel ca
fals turbare. Tot leziuni tumorale sau anevrismale ale hipotalamusului pot provoca crize de
rs incontrolabil, foarte multe sfrind cu moartea bolnavului. Hipotalamusul mai contribuie
i la realizarea tonusului afectiv, astfel leziunile hipotalamusului posterior i lateral
genereaz stri de depresiune sau apatie, n ce cele ale hipotalamusului anterior i medial

40
provoac stri de nelinite, de euforie sau de agitaie. Aceasta se explic deoarece
hipotalamusul intervine n sistemul de rsplat, avnd o zon situat n hipotalamusul
lateral, care determin trirea de plcere. Hipotalamusul este o verig important i n
realizarea stresului acut sau cronic- (Blceanu-Stolnici, et.al, 2006, pag 212-213)
Strile afective de origine hipotalamic sunt difuze, primitive, neelaborate i nedirecionate,
dar pot mobiliza sau demobiliza nespecific organismul n vederea realizrii anumitor
motivaii. Hipotalamusului trebuie s-i alturm i epitalamusul, tot o structur
neuroendocrin situat la marginea superioar a feei interne a talamusului. Este format dintr-
un mnunchi de fibre nervoase numit stria habenular. Epitalamusul aparine rinencefalului i
nu este dect gzduit de diencefal. Cei doi nuclei habenulari sunt legai printr-o comisur
interhabenular, i se afl la rdcina epifizei, gland ce secret melatonina, hormon al crui
flux este determinat de excitaiile luminoase ce ajung epifiz prin aferene optice indirecte
(Blceanu-Stolnici, et.al, 2006).

II-Sistemul de rsplat i pedeaps

Este un fapt cunoscut c viaa noastr contient este colorat de stri emoionale, iar unul
dintre aspectele cele mai caracteristice pentru pishicul uman este dat tocmai de faptul c
afectivitatea ne modeleaz calitatea vieii, ne dirijeaz comportamentul, ne ntrete
motivaia, susine procesele de nvare, .a.m.d. Strile emoionale pot s fie pozitive sau
negative, iar din punct de vedere al tiinelor creierului, strile afective sunt determinate de
seturi de semnale ce sunt injectate n mecanismele contienei de nite dispozitive neurale,
numite clasic- tonalizatori afectivi. Acetia formeaz ceea ce este cunoscut n neurotiine sub
denumirea de Sistemul de Rsplat i Pedeaps. Este vorba practic despre un sistem esenial
pentru nvarea selectiv a ceea ce este bun i plcut, i a ceea ce este nociv i neplcut.
Sistemul de rsplat acioneaz n colaborare cu structuri extrem de complexe i n mod
indirect particip la mecansimele cognitive, ceea ce face ca rolul su s nu se rezume doar la
plcere i pedeaps (neplcere) ci s determine apariia gamei de stri afective, specific
speciei noastre (Blceanu-Stolnici, et.al, 2006). Toate aceste roluri ale sale i argumenteaz
implicarea n sistemul neuronal ce susine mecanismul ataamentului.
Nu tim cum se contientizeaz acest sistem la animalele inferioare, i mai ales n cazul
creierelor reptiliene i subreptiliene. La om activitatea sa este amplificat, nuanat i extrem
de complex datorit extraordinarei complexiti a encefalului uman. La mamifere, rsplata
genereaz triri pozitive (de exemplu ca i cele pricinuite de mncare cnd i-e foame, ap
cnd i-e sete, sau de sexualitate), n timp ce sistemul de pedeaps genereaz triri negative
n special durerea-(Blceanu-Stolnici, et.al, 2006, pag.427).
Sistemul de rsplat este prezent la toate etajele sistemului nervos, ncepnd cu cile aferente
ascendente, trecnd prin trunchiul cerebral i sistemul limbic i terminnd cu cortexul. De
exemplu la nivelul trunchiului/axului cerebral, tim c se gsesc: nucleul rafeului, locus
coeruleus,poriunile laterale ale formaiei reticulate (noradrenergice), i aria tegmentar
ventral (dopaminergic). Specialitii n neurotiine au observat c aria tegmentar ventral
este un instrument esenial al sistemului de rsplat, i asta deoarece ii trimite un numr mare
de axoni, grupai sub forma stratului mesostriat, ctre striatul ventral, n mod special ctre
nucleul accumbens ai crui neuroni dispun de receptori dopaminergici. S-a constatat c
nivelul de plcere i intensitatea acestuia sunt condiionate tocmai de descrcarea de
dopamin (mai mare sau mai mica) ctre neuronii nucleului accumbens. Neuronii nucleului
accumbens acioneaz prin axoni glutaminergici asupra hipotalamusului posterior i nucleul
dorsomedial al talamusului determinnd astfel efectele vegetative ale strilor emoionale,
asupra striatului ventral i prin acesta asupra corpului striat determinnd manifestrile motorii
legate de strile afective, asupra unor structuri limbice- nucleul amigdalian, nuclei septului,
tuberculul olfactiv i ariile cingulare, ca i asupra cortexului cerebral prefrontal i orbitar

41
genernd tririle afective ca fenomen subiectiv existenial. Observm aadar c acest cuplu
format din aria tegmentar ventral i nucleul accumbens formeaz calea comun de realizare
a rsplatei n sistemul nervos central. Asupra acestui cuplu acioneaz inhibitor neuronii
gabaergici precum i neuroni ce folosesc ca neuromodulator adenosina (Blceanu-Stolnici,
et.al, 2006).
Aria tegmentar ventral mai trimite axoni dopaminergici ctre ariile prefrontale i orbitare
(implicate n ataament i comportamentul social), i ctre ariile cingulare, i ctre nuclei
amigdalieni. Activarea sistemului de rsplat este determinat de semnale primite de la unele
senzaii i percepii, n special cele legate de satisfacerea motivaiilor primare-biologice, a
motivaiilor de ordin superior, a motivaiilor de ataament, de ordin ludic i cultural.
Activarea sistemului poate s fie determinat i de anumite procese mentale, de procese
cognitive, imaginative, reactualizarea unor amintiri. Din pcate sistemul de rsplat poate fi
activat i de aciunea unor anumite molecule, fiind astfel extrem de uor inta drogurilor att
slabe ct i puternice- alcool, nicotin, cofein, opiacee, cocain, amfetamin etc. Orice
stimulare natural sau cu molecule exogene, produce plcere n grade mai mari sau mai mici
de intensitate, n funcie de cantitatea de dopamin descrcat ctre nucleul accumbens. n
determinarea plcerii, intervin i neuronii serotoninergici din rafel median al axului cerebral
care acioneaz asupra talamusului, cortexului cingular i cortexului cerebral; dar mai intervin
i neuronii noradrenergici din locus coeruleus i poriunea lateral a foriei reticulate, care
acioneaz asupra cortexului cerebral, n special asupra lobului cingular. Aceste dou sisteme
sprijin sistemul dopaminergic, n vederea crerii unei stri de confort afectiv. Cnd unul
dintre aceste dou sisteme funcioneaz deficitar, se produce un fond emoional negativ, cu
tendin spre depresie, uneori cu irascibilitate necontrolat (Blceanu-Stolnici, et.al, 2006).
Structurile mesencefalice eseniale ale sistemului de rsplat asigur o emoionalitate
primitiv sau un echivalent primordial al emoionalitii propriu vertebratelor inferioare. Ele
se nscriu n ceea ce a fost numit creier reptilian. Organizarea etajului limbic mbogete
viaa afectiv, dar care rmne ns tot primitiv specific mamiferelor inferioare. Apariia
i dezvoltarea etajului cortical, mai ales las nivelul ariilor prefrontale, duce la realizarea
bogatei viei afective specifice lui homo sapiens sapiens. Sistemul de rsplat acioneaz
acum n colaborare cu structuri extrem de complexe i particip indirect la mecansimele
cognitive. Aceasta face ca intervenia sa, s nu se rezume numai la plcere i pedeaps
(neplcere) ci s determine apariia gamei de stri afective, specific speciei noastre. Ele nu
numai c mbogesc i coloreaz viaa noastr contient, dar sunt i un instrument esenial
n procesele de motivaie i nvare- (Blceanu-Stolnici, et.al, 2006, pag 436-437).
O particularitate interesant a sistemului de rsplat este faptul c tot ce se ntmpl la nivelul
su- toate evenimentele- se i memoreaz.
Receptorii dopaminergici determin modificri de durat n citoplasma neuronilor din
nucleul accumbens i n special n genomul lor, la nivelul genelor guvernate de factorul
FosB. n acest sens au fost identificate pn acum dou gene: gena Delta-FosB ce
sintetizeaz o protein ce controleaz dopamine, i gena Cdk5, care sintetizeaz o protein
ce acioneaz asupra diviziunii celulare, dar care s-a dovedit a juca un rol important n
memorarea evenimentelor din sistemul de rsplat. De asemena, sistemul de rsplat, prin
conexiunile sale cu formaiile limbice, acioneaz asupra hipocampului, care tim c este o
component nevraxial extrem de important n special pentru realizarea memoriei
declarative. Sistemul de rsplat are ca sarcin s ntreasc prin tririle emoionale ce le
realizeaz, anumite experiene ale individului i prin memorarea lor s dirijeze
comportamentul, n aa fel nct s adopte strategii care-i servesc pentru supravieuirea sa i
a speciei. La aceast s-au adugat i strategiile hedonice care urmresc doar plcerea (ca de
exemplu jocurile de noroc, dependena de anumite subtane, etc) i care pot dirija
comportamentul spre satisfacerea unor plceri care nu servesc la nimic sau sunt chiar

42
periculoase, nocive. Cnd acestea devin dominate asistm la o intoxicaie comportamental,
ce poate fi dezastruoas pentru individ, i care definete dependena, aa cum se ntmpl n
cazul consumului de droguri. Observm aadar c aceast dependen nu este doar
psihologic ci i fizic- (Blceanu-Stolnici, et.al, 2006, pag. 439-440).

1.1.3.3-Scoara cerebral- cortexul cerebral

Aezat deasupra trunchiului cerebral i a sistemului limbic, se afl cortexul cerebral/scoara
cerebral, care n evoluia filogenetic a sistemului nervos reprezint cel mai mare ctig,
mamiferele fiind singurele fiine ce dispun de ea, att sub forma veche paleocortex limbic, ct
i cea nou- neocortex. Scoara cerebral este format dintr-o ptur de materie cenuie,
alctuit din straturi suprapuse de neuroni, care nvelete ca o manta substana alb a
emisferelor cerebrale. Pe seciuni se prezint ca un tiv cenuiu la periferia hemisferelor. La
oameni scoara are o maxim dezvoltare, este adnc cutanat, suprafaa creierului fiind
brzdat cu anuri care o mpart n circumvoluii multiple i variate ca i form i
dimensiune. Scoara cerebral este cea mai complex i mai performant structur
informaional din sistemul nostru solar (Blceanu-Stolnici, et al., 2006).
Scoara cerebral-cortexul este suportul celor mai complexe funcii ale organismului,
culminnd cu emergena contiinei i tririle ei, scoara st la baza senzaiilor, percepiilor, a
cortegiului de funcii cognitive i afective, dar i a unei serii de aciuni motorii. Scoara
cerebral d sens experienei noastre i ne organizeaz interaciunile cu lumea.
Nivelul cel mai simplu al activitii scoarei cerebrale este acela al funciilor receptive
(senzaiile) i a celor motorii. Acestora li se adaug funcii neuropsihice mai complexe ca
recunoaterea formelor (percepiile i gnoziile), organizarea activitii motorii (praxiile) i
limbajul. Pe un plan mai complex se afl funciile cognitive i organizarea comportamentului,
i n final totul este ncununat de emergena contienei (Blceanu-Stolnici, et al., 2006,
pag 343).
i n plan individual cortexul este ultima parte a creierului care se dezvolt, iar procesul de
maturizare se desfoar n mod gradual, o dat cu acumularea experienelor i a cunotinelor
noi, practic tot timpul vieii.
O descriere a scoarei cerebrale, fie i una rezumat cum este n aceast lucrare, nseamn a
descrie aspectul exterior al hemisferelor cerebrale, iar elementele care o compun- lobi,
circumvoluiuni sau anuri-reprezint simple repere anatomice. n mare, descrierea se
prezint astfel (Blceanu-Stolnici, et al., 2006):

43
 Fig.5 Aspect exterior scoara cerebral- poriunea lateral

n aspectul exterior al poriunii laterale a cortexului cerebral regsim cinci lobi:

1.Lobul frontal situat ntre polul frontal i anul lui Ronaldo.
2.Lobul pariental-ntre anul lui Ronaldo i anul perpendicular extern.
3.Lobul occipital-cuprinde de sus n jos occipitala 1,2,3, situat napoia anului perpendicular
extern.
4.Lobul temporal- aezat sub anul lui Sylvius, cuprinde de sus n jos temporala 1,2,3.
5.Lobul insulei se vede numai dup cscarea anului lui Sylvius.

-faa exterioar bazal-inferioar a scoarei prezint doi lobi:

1.Lobul orbital sau fronto-orbital care se ntinde naintea anului lui Sylvius
2.Lobul occipito-temporal- ntins de la polul occipital la polul temporal.

-pe faa medial exterioar avem cinci lobi:

1.Lobul limbic circular, sau locul corpului calos a lui Broca
2.Circumvoluiunea frontal- aparine lobului frontal
3.Lobul parecentral-aparine lobului central
4.Lobul ptrat-precuneusul apartine lobului pariental
5.Lobul cuneusului- aparine lobului occipital

Circumvoluiunile sunt separate prin anuri sau scinzuri, cele mai importante fiind: Scizura
lui Sylvius sau valea Sylvian; Scizura lui Ronaldo sau Central; Scizura Calcarian;
Scizura perpendicular intern; Scizura temporal superioar; anul cingular; anul
calosomarginal.
n aspectul su interior, din punct de vedere microscopic, scoara cerebral este format din
celule nervoase, nevroglie i fibre nervoase. Exist un model general valabil i care cuprinde
6 straturi, ce definesc izocortexul neocerebral (Blceanu-Stolnici, et al., 2006), i care se
prezint dup cum urmeaz: Stratul 1 zonal; Stratul 2 granular extern; Stratul 3 piramidal
extern; Stratul 4 granular intern; Stratul 5 piramidal intern sau ganglionar; Stratul 6
multiform.

44
Dup cum s-a precizat deja, scoara cerebral ndeplinete numeroase funcii: senzitiv i
senzorial, motorie, psihic i vegetativ. Cortexul particip la procese perceptive i executive
conectndu-le printr-o multitudine de circuite sau bucle de reintrare a informaiei percepute i
procesate. Avem astfel:
- Circuite care leag cortexul executiv frontal i prefrontal de cortexul asociativ
temporo- parieto-occipital (conexiuni cortico-corticale intra- i interemisferice)
- Circuite cortico-strio-talamo-corticale cu rol n motricitate, cogniie, afectivitate
- Circuite cortico-cerebelo-talamo-corticale implicate n planificare i coordonare
motorie i cognitiv.
Spre deosebire de restul animalelor, cortexul uman prezint dezvoltarea cea mai mare a
cortexului prefrontal (ultimul aprut pe scar filogenetic). Printre funciile cortexului
prefrontal enumerm:
- Cortexul prefrontal dorsolateral este implicat n raionamentul abstract, n memoria de lucru,
dar i n funcii executive precum- organizare, planificare, predicie, automonitorizare.
- Cortexul prefrontal medial este implicat puternic n afectivitate.
- Cortex prefrontal orbital are rol major n controlul impulsivitii

Din informaiile de pn acum, putem s afirmm c scoara cerebral este mprit anatomic
n mai muli lobi. Cortexul de pe aceste zone este specializat n diferite funcii complexe. Ca
de exemplu zona occipital este specializat n procesarea vizual, lobul frontal are o
contribuie major n realizarea funciilor cognitive dar este implicat i n afectivitate, iar
Cozolino (2002) i-a dat denumirea de creierul executiv care face posibile gndirea
contient, planificarea, memoria, aciunea voit, atenia direcionat i nelegerea abstract
(Schore, 2002; Siegel, 2014).
Cortexul frontal reprezint locul limbajului i al acelor idei i reprezentri mentale care pot
fi ridicate la nivelul contientizrii, unde pot fi luate n considerare sau manipulate. Cortexul
frontal este cel care asigur substratul neural pentru dimeniunile
simbolic/reprezentaional, reflexiv i contient ale sinelui- (David J.Wallin, 2014, pag.
105)
Lezarea lobului frontal antreneaz o serie de tulburri psihice cu manifestare n sfera afectiv,
decizional, cognitiv, cu tulburri de orientare n spaiu i timp.
De asemenea lezarea lobului temporal determin dezordini psihice semnificative ce implic
scdere de memorie, amnezii retrograde, tulburri de nvare (Blceanu-Stolnici, et al.,
2006).
Nu extindem aici funciile corticale specifice fiecrei zone, ci ne vom opri asupra unor
informaii despre zonele cunoscute sub denumirea de cortex prefrontal, cortexul orbito frontal
i zona insular anterioar- zone ale scoarei cerebrale despre care presupunem c au un rol
major n dezvoltarea i funcionarea sistemului de ataament.

A- Cortexul prefrontal- Termenul de cortex prefrontal se refer la partea din fa a

creierului nostru, situat n spatele frunii i deasupra ochilor. n modelul/mulajul creierului
din mn promovat de Siegel (2014), cortexul prefrontal este reprezentat de ncheieturile
degetelor mijlocii care sunt ndoite peste degetul mare- ce semnific sistemul limbic.
Conform autorului (Siegel, 2014) structurile care alctuiesc ceea ce conturm a fi cortexul
prefrontal, sunt vzute azi ca i creierul nostru social, i sunt eseniale n realizarea unor
funcii de mare complexitate ca i capacitatea de reglarea a emoiilor sau empatia. Formaiile
acestei zone corticale sunt puternic implicate n afectivitate, i de altfel extrem de aproape de
sistemul limbic (ca de exemplu cortexul cingular anterior).

45
 Fig.6- Cortexul prefrontal

Zonele frontale ale cortexului conecteaz, de asemenea, impulsurile noastre neurale cu

activitile altor sisteme nervoase i cu creierele altor oameni. Astfel zona frontal este
implicat att n modelarea propriilor noastre procese mentale interioare, n funcionarea
echilibrat a sistemului vegetativ, n calmarea avalanelor emoionale declanate de nuclei
amigdalieni prin rspunsul de lupt sau fug, n capacitatea de introspecie, n intuiie, n
nssi formarea contiinei, n gndire, evaluare, luarea deciziilor, ct i n procese sociale
ca empatia, nelegerea altora, n conectarea cu semenii notri, n comportamentul moral.
(...) Unul din punctele centrale care conecteaz nodurile retelelor noastre mai ample de
circuite, cea cognitiv, cea emoional i cea social, ntr-un ntreg funcional, se afl astfel
n regiunea frontal a cortexului. (...) Energia i informaia din cortex, din zona limbic, din
trunchiul cerebral, din corp i din lumea social sunt coordonate i echilibrate de regiunea
prefrontal- (Siegel, 2014, pag 97, 98).
Activitatea cortexului prefrontal a fost corelat cu prelucrarea informaiilor venite de la
diferite clase senzoriale (senzaii) i integrarea acestor informaii ntr-un mod precis ce duce
la formarea conceptelor/constructelor psihologice de percepie, memorie, monitorizarea
proceselor cognitive, capacitatea de control emoional, de predicie i previziune a
comportamentului, etc. Conexiulele cortexului prefrontal duc la formarea unor circuite vitale
de procesarea a informaiilor, circuite ce acioneaz att feed-forward (predicie) dar i
feedback (rspuns), astfel s-a stabilit c exist conexiuni cu sistemul limbic, amigdala,
hipotalamusul, dar i formaiuni ale trunchiului cerebral, toate acestea reprezentnd un
puternic sistem neuronal cortico-sobcortical de prelucrarea a informaiilor. Este important de
menionat ns c diferite arii ale cortexului prefrontal, prezint de asemenea conexiuni
diferite cu alte formaiuni neuronale, astfel zona orbital a cortexului prefrontal este conectat
n principal cu talamusul medial, cu hipotalamusul, cu nucleul caudat ventromedial i cu
amigdala, n timp ce de exemplu zona dorsolateral a cortexului prefrontal are conexiuni
importante cu talamusul lateral, cu nucleul caudat dorsal din hipocamp dar i cu restul
neocortexului, iar rolul anumitor zone ale cortexului frontal este dat tocmai de conexiunile pe

46
care le prezint fiecare arie. (S.V. Siddiqui, U.Chatterjee, D.Kumar, A. Siddiqui, N.Goyal,
2008). n acest sens, precizm, c de exemplu, cercetrile pe imagistic efectuate cu RMN-ul
funcional au artat c partea lateral a cortexului prefrontal (LPFC) are rol major n limbaj,
atenie, memorie, procesarea noutii, creativitate, nvare, anticipare, organizare, orientare,
capacitatea de introspecie. De altfel n aceast zon gsim i Aria Broca-interpus ntre
cortexul dorsolateral frontal i zona ventral a cortexului premotor- zona datorit creia n
specia uman este posibil limbajul. Totodat tot zona lateral i dorsolateral a cortexului
prefrontal are un rol important n gndirea abstract (S.V. Siddiqui, et. al., 2008). Regiunea
dorsolateral a fost descris de Van der Kolk (2006) ca mintea raional i cheia creierului
voliional (Libet, Freeman, Sutherland, 1999), iar Siegel (2014) o vede ca tabla de scris a
minii, locul de aciune neural al memoriei de lucru, i locul unde ne folosim mintea pentru a
rezolva probleme, a delibera asupra deciziilor i n general unde ncercm s nelegem ceea
ce se ntmpl.
Regiunea dorsolateral a cortexului prefrontal ne face capabili s ne gndim n mod
contient la experiena noastr, s ne direcionm n mod deliberat atenia asupra
percepiilor, amintirilor i/sau ideilor i s folosim la nevoie reprezentrile mentale despre
trecut, prezent i viitor-(David J.Wallin, 2014, pag. 105). Zona medial a cortexului
prefrontal, prin conexiunile sale, ndeplinete funcii importante n memoria spaial, n
modularea homeostaziei organismului, rol major n afectivitate, n percepia durerii i
rspunsul individului la durere, n modalitatea de rspuns a individului la conflict/situaiile
conflictuale, n atenia implicat n sarcinile cognitive, iar zona ventromedial este vital
pentru luarea deciziilor, n metacogniie, dar i reactualizarea informaiilor depozitate n
memoria de lung durat (S.V. Siddiqui, et. al., 2008).
Siegel (1999, 2014) i Schore (1994, 2002) au accentuat rolul central al regiunii mijlocii a
cortexului prefrontal ca mediator al comportamentului de ataament, al reglrii afectului, al
comunicrii sociale i al mentalizrii, amintind c aceast regiune este zona integratoare care
face legtura ntre corpul propriu, trunchiul cerebral, sistemul limbic i cortex. Cei doi autori
au atras n special atenia i asupra ariei corticale care se afl exact n spatele ochilor- cortexul
orbitofrontal, care poate fi vzut ca o extensie a sistemului limbic, dar i o poriune a
cortexului (Cozolino, 2002), i pe care o vom prezenta n continuarea lucrrii. Legat de
funciile cortexului prefrontal, reamintim c, dup cum s-a precizat deja n lucrare, Allan
Schore (2002) i Dan Siegel (2014) sunt de prere c nc de dinainte de a-i dezvolta
contiina de sine, copilul mic i regleaz emoiile cu ajutorul printelui, mai exact se
produce o reglare de tip creier-la creier (brain to brain regulation), n care un rol important l
joac cortexul prefrontal al printelul i neuronii oglind. Prin acetia copilul mprumut
practic de la printe funciile zonei corticale prefrontale pentru a-i echilibra emoiile
(mprumut modelele parentale de reglare emoional).

B-Cortexul orbito-frontal- Cortexul orbitofrontal este zona scoarei cerebrale care se

desfoar pe suprafaa ventral a lobului frontal. Aceasta zon a cortexului este recunoscut
i ca cortexul limbic sau cortexul paralimbic, iar datorit conexiunilor ce le prezint are rol n
sistemul vegetativ, n posibilitatea de amnare a rspunsului, n anticiparea i procesarea
experienelor productoare de plcere (recompens) i neplcere (pedeaps), n
comportamentul emoional (S.V. Siddiqui, et. al., 2008).

47
 Fig. 7- Cortexul Orbito-frontal

Cortexul orbitofrontal primete informaii de la ariile vizuale din lobul temporal, informaii
legate de caracteristicile obiectelor percepute, i mai exact dac acestea produc plcere sau
neplcere, astfel neuronii cortexului orbitofrontal nvnd (prin asocierea cu plcere sau
neplcere) rspunsul la diferii stimuli vizuali, dar i tactili sau olfactivi ( nvare prin
stimulare-recompens). Studiile imagistice pe oameni au artat c zona orbitofrontal a
cortexului este activat i de atingerile plcute dar i dureroase, de stimuli gustativi, stimuli
olfactivi, iar ntr-un sens mai abstract de recompense/pedepse sociale ca i ctigarea unei
sume de bani sau pierderea unei sume de bani. Observm aadar c zona orbitofrontal a
cortexului este implicat n decodarea unor informaii primite de la analizatori ca i cei vizual,
tactili, gustativi, dar i n dezvoltarea, controlul i corecia comportamentelor individului
legate de recompens i pedeaps, n motivaie, n controlul i corecia comportamentelor
sociale ale individului, jucnd astfel un rol important n conturarea personalitii sale
(Edmund T. Rolls, 2004). Argumente n acest sens au fost aduse i de celebrul caz al
pacientului Phineas Gage care, dup ce a suferit leziuni majore n zonele cerebrale orbito-
prefrontale i prefrontala medial, n ambele emisfere, a fost portretizat ca nemaifiind el
nsui. Cercetrile din ultimii ani ntresc presupunerile ce postuleaz c cortexul
orbitofrontal este componenta sistemului nervos cu rol crucial n memorie, n comportamentul
de recompens, n motivaie, i n mecanismul ce susine luarea deciziilor, procese psihice ce
stau de altfel la baza comportamentului social, iar anumite studii -D. ngr, J.L. Price, 1998-
susin c aceast zon cerebral este implicat i n tulburrile de dispoziie (Carmen Cavada,
Wolfram Schultz, 2000). Leziunile la nivelul cortexului orbito-frontal pot afecta procesul de
nvare, n special nvarea asociat cu ntrirea/recompens, i deoarece aceast zon este
implicat i n procesarea informaiilor ce ne ajut la identificarea feelor, dar i a vocii, a
gusturilor i a senzaiilor primite de la simul tactil, capacitatea care susine acest proces de
decodare este i ea puternic diminuat de deteriorarea/lezarea cortexului orbito-frontral.
Cortexul orbitofrontal pare s fie responsabil pentru decodarea semnalelor emoionale prin
abilitatea pe care ne-o d de a citi indiciile nonverbale, cum ar fi expresia facial, gesturile,

48
tonul vocii. Ca parte care gndete a creierului emoional, cortexul orbitofrontal joac un rol
esenial n reglarea afectului, care reprezint att scopul, ct i rezultatul relaiilor de
ataament securizante. n parte, aceast reglare apare atunci cnd cortexul orbitofrontal
moduleaz rspunsurile rapide ale amigdalei la percepia pericolului. Dei cortexul
orbitofrontal rspunde la expresiile faciale amenintoare de exemplu (la fel cum face i
amigdala) el pune n context aceast ameninare i determin gradul acesteia (lucru pe care
amigdala nu-l face). Acest tip de discriminare ajut att autoreglarea, ct i relaionarea
social- (David J.Wallin, 2014, pag. 106)
Abordarea descris aici este menit s ne ofere nelegere asupra modului n care funcioneaz
cortexul orbito-frontal i modul n care este implicat n comportamentele motivaionale, n
comportamentul emoional i n comportamentul social (Edmund T. Rolls, 2004). Cu toate
acestea rolul cortexului orbito-frontal n comportamentul social se prezint ca un puzzle, ale
crui piese nu au fost nc toate descoperite. Teoriile recente avanseaz ns ipoteza c zona
orbito-frontal a cortexului are rol vital nu doar n afectivitate, motivaie, ct i n capacitatea
de monitorizarea a comportamentului (self-monitoring of behavior), iar datele clinice au
evideniat c pacienii cu leziuni la nivelul cortexului orbitofrontal prezint (sau au tendina s
pun n execuie) comportamente sociale inadecvate, i dei aceti pacieni erau contieni de
normele de comportament impuse de societate nu aveau capacitatea s contientizeze c
aciunile lor nu se ncadreaz n aceste norme. Sentimentul de ruine asociat cu
comportamentele sociale inadecvate a putut fi trit de aceti pacieni doar dup ce au fost
ajutai s-i monitorizeze comportamentele inadecvate/imorale puse n scen, mai exact dup
ce le-au fost prezentate aceste comportamente ntr-un filmule i au putut s i le vizioneze i
implicit s i le contientizeze. Astfel, aceste constatri sugereaz c leziuni la nivelul
cortexului orbito-frontal mpiedic (sau diminueaz) capacitatea de automonitorizare i
autocontrol, deficitele acestei zone fiind asociate cu dificultate n reglarea emoiilor proprii,
aprecierea impactului asupra celorlali i incapacitatea de a rspunde corespunztor
semnalelor sociale i strilor mentale ale altuia (Jennifer S. Beer, Oliver P. John, Donatella
Scabini, Robert T. Knight, 2006).

n timp ce cortexul orbitofrontal a fost denumit partea executiv principal a creierului

social-emoional (Schore, 2002, p.42)- regiunea cingulat anterioar situat deasupra i n
spatele cortexului orbitofrontal- joac de asemenea un rol important n ataament, n reglarea
afectului, n contientizare/mentalizare. Se consider c aceast regiune cingulat anterioar
asigur fundaia neuronal pentru comportamentul matern, pentru simul explicit i implicit al
sinelui i este implicat i n trirea contient a emoiilor. Exist ipoteze care i argumenteaz
rolul i n direcionarea moment cu moment a ateniei i a rspunsurilor motorii ghidate de
ctre emoii (Damasio, 1999; Schore, 2002; Cozolino, 2002; Allen, Fonagy, 2002; Siegel
2014)

C-Zona insular anterioar (AIC)- Cortexul insular este regiunea cerebral situat ntre
lobul temporal i lobul parietal, iar printre funciile sale principale pot fi amintite: este
implicat n elaborarea deciziilor n conditii riscante; comportamentul moral, generarea de
emoii sociale i capacitatea de empatic; implicat n anxietate, n comportamentul nevrotic
i n controlul motor. Insula are rol esenial i n interorecepie- adic atenia ctre propriile
stri corporale i monitorizarea acestora. Pentru c senzaiile somatice stau la baza emoiilor,
interocepiunea e principala modalitate prin care ne dm seama cum ne simim.
Insula/cortexul insular este extrem de important n ataament deoarece face legtura, de la
cortex la amigdal, dintre senzaiile noastre senzitivo-motorii- vederea/auzul/simirea- i
comportamentul lor afectiv (Schore, 2002; Damasio, 2003; Iacoboni, 2005).

49
 Fig. 8- Cortexul insular- zona insular anterioar (AIC), zona insular posterioar (PIC)

Cortexul insular la oameni a fost descris pentru prima dat n 1796 de ctre Johann-Christian
Reil i este o zon care poate fi observat direct doar prin ndeprtarea lobilor temporal i
frontal. Cortexul insular (insula) are conexiuni n ambele direcii cu alte formaiuni cerebrale
ca de exemplu: cu lobii frontali, parientali i temporali, cu girusul cingulat, dar de asemenea
are conexiuni bidirecionale i cu formaiuni sobcorticale ca i: amigdala, trunchiul cereral,
talamusul, ganglionii bazali. Aceste conexiuni servesc ca i baza anatomic ce susine
integrarea n zona insular a funciilor autonome, viscerale, visceromotorii i limbice.
Arhitectural cortexul insular este mprit n zona insular anterioar (AIC), zona insular de
mijloc i zona insular posterioar (PIC), fiecare zon avnd un rol aparte, ca de exemplu
zona posterioar insular primete aferene de la trunchiul cerebral i nuclei talamici, avnd
rol major n funciile somatomotorii, n timp ce zona insular anterioar este cunoscut ca
fiind zona cerebral unde are lor integrarea dintre procesele cognitive i cele afective,
integrarea informaiilor venite de la sistemul nervos autonom i informaiile venite pe calea
interorecepiei (Xiaosi Gu et.al. 2013; Flynn et al., 1999). O alt caracteristic distinc a
zonei insulare anterioare este dat de prezena neuronilor von Economo (Xiaosi Gu et.al.
2013; C. von Economo, 1926; Seeley et al., 2012). Numii astfel dup numele cercettorului
care i-a descoperit Constantin von Economo, aceti neuroni se gsesc att n zona insular
anterioar, n zona cortexului cingular anterior, dar i n zona fronto-insular (la zona de
ncruciare dintre cortextul posterior orbitofrontal i zona insular anterioar) i au fost
asociai cu capacitatea noastr de a dezvolta empatie, emoii i interaciune sociala, dar i cu
procesele de integrare n timp a informaiilor. Din punct de vedere onto i filogenetic aceti
neuroni apar oarecum trziu. La natere, se presupune c un bebelu are n jur de 28.000 de
astfel neuroni von Economo, iar un copil de patru ani are circa 183.000, ceea ce reprezint
cam 85% din neuronii von Economo ai unui adult.
Aceste argumente fac ca n neurobiologia ataamentului atenia noastr s cad i pe zona
insular anterioar a cortexului, deoarece se postuleaz c ar fi zona cerebral implicat n
integrarea cogniiei i afectivitii, n capacitatea noastr de contientizare a emoiilor noastre

50
dar i a celorlali, (Xiaosi Gu, Patrick R. Hof, Karl J. Friston, Jin Fan, 2013). Emoiile
vzute ca un concept muldimensional- includ o component biologic, o component
experienial psihologic, i o component expresiv-social (Xiaosi Gu et.al. 2013; Lane,
Schwartz, 1987; Dolan, 2002). Lane i Schwartz (1987) creioneaz cinci nivele de
contientizare emoional, respectiv: contientizarea senzaiilor corporale, contienzarea
senzaiilor corpului n micare (n aciune); contientizarea emoiilor i sentimentelor proprii
(individuale); contientizarea amestecului de sentimente (blends of feelings) i contientizarea
amestecului de amestec de sentimente (blends of blends of feelings). Xiaosi Gu i
colaboratorii si (2013) simplific aceast definiie a contientizrii emoionale, reducnd-o la
experiena contient a emoiilor i sentimentelor, iar din punct de vedere operaional
contientizarea emoional are loc n timpul procesrii supraliminale a stimulilor afectivi
(Xiaosi Gu et.al. 2013; Pessoa, 2005). Informaiile aduse de descoperirile ultimelor decenii
din neurotiine ne amintesc ns c percepia afectiv, evaluarea informailor percepute la
nivel afectiv, chiar i comportamentul afectiv pot fi prelucrate ns i dinolo de
contientizarea noastr (Xiaosi Gu et.al. 2013; Ohman i Soares, 1994), ns tot studiile ne-au
artat c pe msur ce ne dezvoltm i susinem capacitatea de a experimenta pe deplin
emoii-capacitatea de a contientiza emoiile, de a le experimenta contient- ni se dezvolt
semnificativ i capacitatea de a rspunde contient la stimuli afectivi (Xiaosi Gu et.al. 2013;
Lane and Schwartz, 1987). Implicarea zonei insulare anterioare a cortexului n capacitatea de
contientizare emoional, este ntrit de argumentele ce susin implicarea acestei zone n
interorecepie (simul interoceptiv) dar i n capacitatea de a dezvolta empatie. La o privire
general la activitatea cortexului insular i interocepiunea, se poate afirma c caracteristicele
fizice ale senzaiilor interoceptive sunt procesate la nivelul cortexului insular posterior, n
timp ce integrarea acestor infomaii interoceptive, cu cele cognitive i afectiv-motivaionale se
produce n zona insular anterioar (Craig, 2009, 2010, 2011). Simul interoceptiv este
responsabil de capacitatea noastr de a resimi, durerea, foamea, setea, micarea organelor
interne .a.m.d, este simul prin care devenim contieni de condiiile fiziologice ale corpului
nostru. Idei noi din zona neurobiologiei teoretice (Xiaosi Gu et.al. 2013; Seth, 2011), au
postulat c emoiile pot s fie privite ca inferene interoceptive, adic sentimentele
subiective se bazeaz pe interpretarea activ a condiiilor fiziologice ale organismului, ceea ce
arat existena unei legturi puternice ntre interorecepiune i contientizarea emoional
(Seth et al., 2011). Printre regiunile cerebrale implicate n interorecepiune i contientizarea
emoional, sunt des amintite amigdala, cortexul cingulat anterior, regiunile prefrontale i
ventromediale ale cortexului, ns cortexul insular a fost de asemenea asociat ca fiind un
substrat neuronal important n acest sens. Astfel se presupune c zona posterioar a cortexului
insular este important n realizarea reprezentrilor somatotopice ale corpului (senzaii de
mncrime, durere, atingere, etc) (Damasio et al., 2000; Craig, 2002, 2009; Harrison et al.,
2010), n timp ce zona insular anterioar particip la o gam mai larg de funcii, inclusiv
cele ce depesc reprezentrile proprii, mai exact studii pe imagistic au artat c activitatea
acestei zone este asociat cu (Xiaosi Gu et.al. 2013): Funciile cardiovasculare (King et al.,
1999; Henderson et al., 2002); Funciile respiratorii (Banzett et al., 2000; Henderson et al.,
2002); Durerea (Treede et al., 1999; Wager et al., 2004); Senzaiile de atingere (Keysers et
al., 2004; Lindgren et al., 2012); Contientizarea termosenzitiv (a temperaturii)- (Craig et al.,
2000); Dezgustul- (Phillips et al., 1997; Wicker et al., 2003; Calder et al., 2007); Simul
interoceptiv (Critchley et al., 2004; Zaki et al., 2012); Procesarea emoional general
(Davidson and Irwin, 1999; Zaki et al., 2012); Controlul cognitiv (Eckert et al., 2009; Menon
and Uddin, 2010); Empatia- (Singer et al., 2004; Gu and Han, 2007a; Gu et al., 2010, 2012,
2013; Lamm et al., 2010; Ebisch et al., 2011); Intuiia -(Kuo et al., 2009); Sentimentul
nedreptii (Sanfey et al., 2003; Kirk et al., 2011); Analiza i deciziile n situaii de risc i
incertitudine (Preuschoff et al., 2008; Bossaerts, 2010; Ullsperger et al., 2010; Bach and

51
Dolan, 2012); Capacitatea de ncredere i capacitatea de cooperare- (King-Casas et al.,
2008); Simul moral (Montague and Lohrenz, 2007; Xiang et al., 2013).

1.1.4-Ataamentul reactiv
Ne amintim c John Bowlby, printele Teoriei Ataamentului, a avut intuiia genial s
presupun c nevoia de a fi aproape de cineva special este nscris n genele noastre, i c
aceast nevoie de ataament are rolul de a ne pune la siguran, att fizic ct i emoional, n
situaii percepute ca periculoase (sau care chiar sunt ncrcate de pericol). Siegel (2014) e de
prere c sistemul ataamentului, este un sistem motivaional compus din trei elemente
majore, respectiv: frica, ataament i explorare. Frica (situaia perceput ca periculoas)
activeaz sistemul de ataament i nevoia de a cuta confort i siguran, care odat gsite
restabilesc homeostazia organismului, i astfel este posibil, n continuare, explorarea.
Aceasta (prin noutate) va declana din nou, eventual frica, ce va nchide posibilitatea
explorrii, dar va activa din nou nevoia de ataament, iar sigurana i confortul din nou
restabilite, vor susine la rndul lor din nou explorarea, sau mai metaforic spus: S fii
iubit de cineva i d putere, iar s iubeti pe cineva i d curaj- (Lao Tzu).
Ce se ntmpl ns cnd nu exist o figur de ataament, sau nu una capabil s-i satisfac
copilului nevoia de ataament? Pentru a rspunde la aceast ntrebare, specialitii din cmpul
ataamentului (Cassidy, et.al, 2013) i-au ndreptat atenia spre copiii instituionalizai n
orfelinate, iar n cercetrile nteprinse au aprut situaii n care copiii prezentau absena
ataamentului de orice tip. Astfel s-a ajuns la concluzia c:
La o extrem a spectrului uman de experiene se afl absena ataamentului, unde nu exist
o figur clar de care ne putem ataa. n acest caz se poate forma o stare disfuncional
numit tulburare de ataament reactiv, n care putem avea dificulti cu emoiile i
relaiile noastre, ncepnd s stabilim conexiuni rapide cu o varietate de persoane n
perioada copilriei, a adolescenei i a vrstei adulte. Putem nelege tulburarea de
ataament reactiv ca cel mai bun lucru pe care un copil l poate face n absena unei figuri de
ataament- (Siegel, 2014, pag. 163, 164).

Azi Tulburarea de Ataament Reactiv a fost inclus de Asociaia American de Psihiatrie n

manualul de diagnostic al tulburrilor mentale- ediia a-V-a revizuit- Diagnostic and
Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V, 2013), n cadrul Tulburrilor provocate de
o traum, sau un factor stresor
Tulburarea de ataament reactiv n copilrie, sau n primii ani de via, este caracterizat
de un pattern al comportamentului de ataament profund alterat i dezvoltat inadecvat, n
care copilul caut rar, sau foarte puin, confort siguran i protecie la figurile parentale, i
nu stabilete relaii sntoase cu acetia sau persoanele ce-l ngrijesc, dei are capacitatea
de a dezvolta ataamente selective. Elementul cheie al tulburrii este absena unui legturi
stabile de ataament cu un adult ngrijitor, sau prezena uneia ns o legtur extrem de slab
dezvoltat. Copiii cu tulburare de ataament reactiv n situaii ne distress/ de pericol nu-i
caut ngrijitorii/figurile parentale pentru a se liniti, i nici nu rspund dect minimal la
efortul adulilor de a le oferi confort, ceea ce arat c aceasta tulburare este asociat cu
absena previziunii, expectaiei c ngrijitorii sunt capabili s ofere confort, sigura, i n
acelai timp lipsa rspunsului atunci cnd confortul este oferit. Copilul cu ataament reactiv
nu caut s primeasc afeciune sau s o ofere, i exprim puine emoii pozitive sau chiar
deloc n timpul interaciuniii cu ngrijitorii/figurile parentale. Tulburarea de ataament
reactiv nu este posibil de identificat nainte de vrsta de 9 luni, cnd copilul dezvolt
capacitatea de a forma ataamente selective- (DSM-V, 2013, pag. 266)
Criteriile de diagnostic din DSM- ediia a V-a revizuit (2013) sunt:

52
A-Prezena unui pattern de inhibare a comportamentului de cutare a adultului ngrijitor,
manifestat prin cele dou situaii de mai jos:
1-Copilul rar, sau foarte rar, caut confort n situaii de distress.
2-Copilul rar, sau foarte rar, rspunde confortului oferit de adultul ngrijitor n situaii de
distress/pericol.
B-Prezena unei deteriorri la nivelul comportamentului social i al comportamentului
emoional, caracterizat de cel puin dou dintre urmtoarele manifestri:
1-Mimin rspuns social, minim rspuns emoional la alii.
2-O exprimare limitat a emoiilor pozitive.
3-Episoade de iritabilitate, spontante, inexplicabile, episoade de tristee, de fric, care apar n
situaii de interaciuni neamenintoare cu adulii ngrijitori.
C-Copilul a avut parte de ngrijire insuficient (de o satisfacere insuficient a nevoilor de
ataament), evideniat de mcar una din urmtoarele situaii:
1-Neglijarea conportamentului social- a comportamentului de apropiere de alii prezent ca
form de manifestare a lipsei nevoii de a obine de la ngrijitori confort, alinare, stimulare i
afeciune.
2-Schimbarea repetat a ngrijitorilor, situaie ce nu a permis formarea de relaii de ataament
stabile.
3-Limitarea posibilitii copilului de a forma ataamente selective.
D- Prezena uneia (sau mai multora) din situaiile descrise la criteriul C, se presupune a fi
cauza manifestrilor prezente la criteriul A.
E- Criteriile de diagnostic nu privesc spectrul tulburrii autiste, iar diagnosticul ataamentului
reactiv este difereniat de tulburarea autist.
F-Tulburarea este evident nainte de vrsta de 5 ani.
G-Copilul are vrsta de minim 9 luni.
Cnd tulburarea este prezent de mai mult de 12 luni diagnosticul este de tulburare
persistent de ataament reactiv, iar cnd copilul manifest nreaga palet de simptome, n
special cnd modul de manifestare al simtomelor este unul intens- de un nivel ridicat-
diagnosticul este de tulburare sever de ataament reactiv (DSM-V, 2013).
Adesea, dar nu obligatoriu, tulburarea de ataaemnt reactiv apare n tulburri de dezvoltare,
n special ntrzieri n devoltarea cognitiv/ntrzieri n dezvoltarea limbajului, sau n cazul
copiilor neglijai sever sau abuzai n copilria mic. Copii din orfelinate sunt predisui spre
aceast tulburare.
Tulburarea de ataament reactiv este rar ntlnit n situaiile clinice, prevalena ei este
necunoscut, i se presupune c procentul de copii americani cu aceast tulburare nu
depete 10 la sut.

1.1.5- Ataamentul la adult

Avnd n vedere c cercetarea noastr urmrete stabilirea existenei sau lipsei unei corelaii
semnificative ntre sistemul de ataament la individul adult tnr i calitatea somnului acestuia
(calitate msurat n mai multe dimenisuni), ne ndreptm atenia spre mecanismul matur de
ataament. Reamintim c ataamentul definete legtura emoional de lung durat a unui
individ cu un conger, i dup cum l-a definit i Bowlby este vorba despre un sistem de control
care are scopul s activeze la copil, nc din prima clip de existen, sentimentul de
siguran i protecie fa de persoana care l ngrijete, de cele mai multe ori mama (Jude
Cassidy et. al 2014; Bowlby, 1982). Mecanismul ataamentului are rol major n modelarea
interaciunilor pe care un individ le are cu ali indivizi, nc din prima zi de via i pn n
clipa morii, i tot mecanismul ataamentului modeleaz rspunsul individului n situaii de
distress, capacitatea acestuia de a-i echilibra emoiile, capacitatea de a avea o poveste

53
coerent care s dea sens vieii i cea de a forma relaii interpersonale semnificative.
Ataamentul aeaz temelia modului n care un copil nva s abordeaz lumea, iar relaiile
primare de ataament au o influen major asupra devoltrii structurilor superioare ale
sistemului nervos. Un ataament sntos, adic sigur-coerent, n primii ani de via pune la
dispoziie o baz sigur, pornind de la care copiii pot nva despre ei nii i despre alii.
Conform Teoriei Ataamentului, indivizii dezvolt pe parcursul copilriei modele de lucru
interne ale sinelui i ale figurilor de ataament. Bowlby (1973) definete conceptul de model
intern de lucru ca fiind o structur mental bazat pe experiena anterioar a copilului cu
figura de ataament. Aceste modele interne de lucru au procesare implicit, deci nu presupun
atenia contient a individului. Pattern-urile de ataament aparin practic conexiunilor dintre
cogniie, emoii, comportament, i se dezvolt ca parte a repertoriului individului n relaii
(Schafer, 2007, Cassidy, 2013, Siegel, 2014). Stilul de ataament apare aadar devreme n
via, are chiar o predispoziie existent nc din viaa intrauterin, dar este puternic influenat
de primele legturi afective ale copilului cu persoanele ce-l ngrijesc, fiind de asemenea supus
influenelor mai mari sau mai mici pe parcusul ntregii viei a fiecrui individ. Bineneles c
sistemul de ataament devine mai complex pe msura dezvoltrii cogniiei i a acumulrii
experienei sociale i culturale. Pattern-urile de ataament din copilrie sunt transferate mai
trziu n viaa adult, ns reformulate, o dat ce individul se implic n relaii romantice,
conturnd modul n care acesta se raporteaz la orice legtur afectiv, modelnd modul su
de a crea i a regla legturile/relaiile interpersonale (Siegel, 2014) O relaie interpersonal
este definit ca o relaie interpsihologic, direct, reciproc, care se desfoar att n plan
contient ct i n plan incontient. Relaiile interpersonale se manifest ca interaciuni ntre
indivizi n urma crora se realizeaz un schimb material, informaional dar i sentimental. Nu
putem s ne dezvoltm ca oameni n afara relaiilor cu ali semeni ai notri. n viaa adult
relaiile interpersonale profunde sunt: prietenia, dragostea i cstoria- iar mecanismul
ataamentului are un rol major n modul n care formm i dezvoltm oricare din acest tip de
relaie.

1.1.5.1- Stilurile mature de ataament

n ce privete stilurile de ataament la adult, n urma unor cercetri inteprinse n 1991, de
ctre Bartholomew i Horowitz, s-a sugerat i confirmat ipoteza c stilurile mature de
ataament sunt caracterizate de procese de gndire, care fac parte dintr-o credin sau schem,
ce funcioneaz la fel ca modelele de lucru interne postulate de Teoria Ataamentului, i
care contureaz i susine: prerea unei persoane c este demn sau nedemn de iubire sau
intimitate i prerea unei persoane c ceilali sunt de ncredere sau persoane pe care nu te
poi baza. Bartholomew i Horowitz (1991) au creionat trei stiluri principale de ataament la
individul adult, la care s-a adugat ulterior un stil mixt.
Securizant caracterizeaz o persoan care se vede demn de ncredere, permindu-i s se
simt n largul su n intimitate i autonomie.
Anxios/nesigur meninerea unei preri negative despre sine dar o prere pozitiv despre
ceilali, cauznd o foarte mare implicare din partea unei persoane n relaiile apropiate i o
dependen fa de alii pentru a-i simi valoarea personal.
Evitant/nesigur o prere negativa att despre sine ct i despre ceilali, cauzndu-i unei
persoane un sentiment de team fa de intimitate i de evitare a relaiilor cu alte persoane.
Mixt-ambivalent/ evitant i anxios- indivizii cu un sistem de ataament mixt (evitant i
anxios) menin o prere pozitiv fa de propria persoan, dar o prere negativ despre
ceilali, sau invers, cauznd evitarea relaiilor cu ceilali i preferina de a rmne
independeni, i prefer pstrarea distanei fa de legturile intime. n cadrul relaiilor
afective acesia au tendina de a se comporta dezorganizat, manifestnd anxietate n lipsa
siguranei dat de prezena figurii de ataament, i evitare atunci cnd aceasta este disponibil.

54
Stilurile de ataament reflect distincii fundamentale n reprezentrile mentale despre
dragostea romantic la aduli. Literatura de specialitate indic faptul c indivizii cu ataament
securizant se simt confortabili n a se apropia de ceilali, i evalueaz experienele romantice
ca i fericite/de ncredere, suportive. Cei cu ataament evitant se simt inconfortabili n a se
apropia de alii, i descriu experienele romantice prin frica intimitii, iar cei anxioi-
ambivaleni le caracterizeaz ca fiind obsesive, pline de gelozie i atracie sexual ridicat, de
exemplu anxioii prefer s depind de alii, cu frica de a nu respini sau abandonai (Hazan,
Shaver, 1987). Stilurile de ataament mature au fost investigate n relaie cu satisfacia n
cuplu, iar rezultatele cercetrilor au artat c persoanele cu ataament securizant raporteaz n
general o satisfacie n cuplu crescut, n timp ce persoanele cu ataament
evitativ/anxios/ambivalent prezint o satisfacie n cuplu sczut (Butzer, Campbell, 2008;
Meyers, Landsberger, 2002). n general, indivizii aduli cu ataament securizant au ateptri
generale despre via mai bune, un puternic sim al controlului, autoeficacitate, ncredere n
sine, ncredere n a cuta ajutor la alii (Shaver, Hazan, 1993; Gencoz, 2006).
Studiul ataamentului a certificat ipoteza c tiparele interaciunilor interpersonale modeleaz
sistemul de cogniii al individului, n special cele care vizeaz crearea i reglarea relaiilor
afective. Astfel infuena unei familii disfuncionale, unde se ntrein tipare de interaciuni
disfuncionale, poate fi regsit n distorsiunile cognitive persistente despre modul cum
trebuie s funcioneze o relaie (Stackert i Bursik, 2003). Psihologia cognitiv susine
faptul c felul n care oamenii gndesc, precum i coninutul gndurilor, exercit o influen
profund asupra adaptrii lor n interiorul unei relaii. Gndurile iraionale pot duce la un
comportament de aprare avnd ca i efect o adaptare srac, n timp ce o gndire raional
poate duce la o adaptare mai bun (Dryden i Ellis, 1997).
Cu privire la relaiile de ataament din viaa adult, n 1992 Baldwin a propus ideea c
oamenii dezvolt modele de lucru despre relaia lor, care pot funciona ca o hart cognitiv.
Aceste structuri cognitive pe care el le numete scheme relaionale includ reprezentri ale
sinelui, ale celorlali, precum i scenarii pentru formele de interaciune. Schemele includ
credine de baz despre natura oamenilor i a relaiilor, i pot deveni inflexibile. Schemele
implic elemente organizate ale reaciilor i experienei trecute ce formeaz un set relativ
logic i persistent de cunotine, capabil s ghideze percepia i evalurile urmtoare.
Schemele cognitive se declaneaz automat, activarea lor fiind dincolo de contientizarea
noastr imediat (Baldwin, 1992). Majoritatea schemelor despre relaie i natura
interaciunilor din cuplu sunt nvate de timpuriu de la surse primare ca i familia, tradiiile
culturale, mass-media, primele ntlniri i alte experiene. Pe lng schemele cu care
partenerii vin n relaie, fiecare membru al cuplului adult i dezvolt schemele proprii
specifice evoluiei relaiei. Evalurile realizate de ctre individ asupra partenerului reflect
schema pe care el o are despre acesta. O schem negativ despre partener poate duce la reacii
comportamentale negative care se pot asocia cu distres marital, stim de sine sczut i o
simptomatologie depresiv manifestat de ctre cellalt (Baldwin, 1992).
Baucom (1989) a dezvoltat o tipologie a cogniiilor implicate n distresul n cuplu:
a) atenia selectiv (partenerul observ aspecte particulare ale evenimentelor din relaia lui i
le scap pe altele)
b) atribuiri, inferene (explicaiile pentru evenimente);
c) ateptrile (predicii despre faptul c un eveniment particular se va ntmpla n relaie);
d) asumpiile (credinele pe care persoana le are despre caracteristicile relaiei intime);
e) standardele (credinele fiecrui partener despre caracteristicile pe care crede c un
partener/relaia ar trebui s le aib (Baucom, 1989; Tilden, Dattilio, 2005).
Observm c noiunea lui Bowlby de modele interne de lucru coincide/se suprapune oarecum
cu schemele timpurii ale individului despre relaii. Ca i schemele, un model de lucru intern
are la baz tiparele de interaciune dintre copil i mam/figura matern. Conceptualizarea

55
modelelor mentale ca i scheme implic faptul c oamenii cu modele mentale de ataament
diferite se vor distinge n modul n care ei fac atribuirile pentru comportamentele lor sau ale
partenerilor (Sumer, Cozzarelli, 2004). ntr-un studiu din 2005 (Mason, Platts ,Tyson, 2005)
s-a investigat dac reprezentrile specifice ale diferitelor scheme cognitive sunt relaionate cu
stilul de ataament matur. Rezultatele au artat c indivizii cu stil de ataament anxios au fost
clasificai ca avnd mai multe scheme dezadaptative dect cei cu ataament securizant, care
au prezentat cel mai sczut nivel de scheme dezadaptative timpurii. Subiecii cu stil de
ataament anxios au prezentat ca i scheme: privaiunea emoional, nencredere/abuz,
izolare social, deficien/ruine, dependen/incompeten. Cei cu ataament ambivalent au
prezentat ca i scheme: protecionism/personalitate atrofiat, sacrificiu de sine, subjugare, iar
cei cu stil de ataament evitativ au avut un scor sczut la schema de dependen (Mason,
Platts, Tyson, 2005). Schemele de abuz/nencredere, standarde nerealiste/exigen i
privaiune emoional sunt predictori pentru divor (Youse , 2010).

Un renumit cercettor n cmpul Ataamentului la adult este Amir Levine, care mpreun cu
Rachel Heller, au prezentat pe larg trei sisteme principale de ataament la individul adult, i
modul n care acestea influeneaz aciunea i comportamentul individului n relaie cu
figurile de ataament din viaa adult. n continuarea vom prezenta cele trei sisteme de
ataament la adult, mergnd pe ideile creionate de ctre cei doi cercettori. Acetia sunt de
prere c:
...principiile ataamentului ne nva c oamenii sunt doar att de nevoiai pe ct le sunt
nevoile de nesatisfcute (Levine, Heller, 2010, pag.21 )

Sistemul ataamentului anxios- Acest sistem de ataament este vzut ca unul sensibil i
extrem de uor de activat de o palet larg de stimuli relaionali (Levine, Heller, 2010)
Un studiu condus de Omri Gillath, Silvia Bunge i Carter Wendelken, mpreun cu ali doi
cercettori proemineni n domeniul ataamentului, Phillip Shaver i Mario Mikulincer, a
gsit dovezi fascinante n domeniu. Folosind tehnologia fMRI RMN funcional, ei au rugat
20 de femei s se gndeasc- iar apoi s se opreasc- la diferite scenarii de relaii. Intrigant,
ei au descoperit c atunci cnd femeile cu un stil de ataament anxios se gndeau la scenarii
negative ( conflict, desprire, moartea partenerului), zone ale creierului responsabile pentru
emoie se aprindeau la un grad mai mare dect la femeile cu alte stiluri de ataament. n
plus, ei au descoperit c regiuni ale creierului, cum ar fi cortexul orbitofrontal era mai
activat dect la femeile cu alte stiluri de ataament. n alte cuvinte, creierele oamenilor cu stil
de ataament anxios reacioneaz mai puternic la gndul de a pierde pe cineva i n acelasi
timp se utilizeaz mai puin regiunile care n mod normal duc la reglarea i diminuarea
emoiilor negative. Asta nseamn c o dat ce sistemul de ataament este activat, vei
descoperi c este mult mai greu s-l opreti dac ai un stil de ataament anxios- (Levine,
Heller, 2010, pag. 88, 89)
Un individ cu tipar anxios cnd sistemul este activat, devine mcinat de triri luntrice care au
un singur scop: restabilirea apropierii cu figura de ataament/partenerul. Astfel de triri sunt
numite n literatura de specialitate ca strategii de activare (Levine, Heler, 2010), iar conceptul
include orice gnd, sentiment, emoie care mpinge individul s se apropie fizic i/sau
emoional de partenerul su. Doar dup restabilirea apropierii de figura de ataament,
anxiosul este capabil s simt din nou starea de siguran i confort, de calm. Vorbind de un
sistem de ataament catalogat ca i sensibil, deci extrem de uor de activat, cercettorii au
avansat presupunerea c indivizii cu acest stil sunt favorizai special spre a cdea ntr-o
situaie a sistemului de ataament activat cronic.
Pentru a demonstra ct de sensibil este sistemul de ataament al persoanelor cu stil anxios,
Chris Fraley a efectuat un studiu n laboratorul su la Universitatea din Illinois la Urbana

56
Champaign n colaborare cu Paula Niedenthal (de la Universitatea Blaise Pascal n
Clermont-Ferrand, n Frana), gsind o metod unic de a msur vigilena la stilul anxios,
cu privire la indiciile sociale. Au folosit tehnica morph movie- un film computerizat care
iniial arat expresii emoionale specifice (ex: ura) pe care le evolueaz gradat pentru ca
imaginea s arate o expresie neutr. Participanii erau rugai s opreasc filmul la cadrul
unde ei credeau c emoia original dispare de tot. Au descoperit c persoanele cu stil anxios
aveau o probabilitate mai mare n a percepe deplasarea emoiei naintea altor oameni.
i n situaia cnd sarcina fusese inversat- ncepnd cu o fa neutr i mergnd gradat spre
o expresie pronunat- persoanele anxioase au perceput instalarea emoiei mai repede.
Descoperirile sugereaz c persoanele cu stilul de ataament anxios sunt ntr-adevr mai
vigilente cnd vine vorba de expresiile emoionale ale partenerului i pot avea un grad mai
mare de acuratee i sensibilitate legat de indiciile altor oameni. Dar aceast descoperire
vine cu un avertisment. Studiul a artat c persoanele cu stil de ataament anxios tind s
trag concluziile foarte repede, iar cnd o fac, tind s interpreteze greit strile emoionale
ale altora. Numai atunci cnd experimentul fusese modificat astfel nct participanii anxioi
trebuiau s atepte o durat un pic mai mare de timp (nu puteau reaciona instant cnd
aprea o schimbare, trebuiau s atepte puin mai mult i apoi s formuleze rspunsul) i
implicit s obin mai mule informaii nainte de a emite o judecat, abia atunci aveau un
avantaj asupra celorlali participani- (Levine, Heller, 2010, pag.79, 80)
Aflai n mijlocul unei situaii tensionate persoanele cu un tipar de ataament anxios au
tendina s pun n act ceea ce este recunoscut ca i comportamente de protest.
Cteva exemple pot s fie: ncercrile excesive de restabilire a contactului, sau din contr
trecerea pe extrema cealalt i respingerea comunicrii; punerea n scen a
aciunilor/comportamentelor ostile, agresive:
..n profunzime, comportamentul de protest se refer la toate aciunile ce ncearc
restabilirea contactului cu figura de ataament/partenerul din viaa adult i captarea
ateniei sale. Strategiile de activare i comportamentele de protest i determin pe anxioi s
acioneze n moduri ce sunt duntoare pentru relaia cu figura de ataament/partenerul-
partenera din viaa adult-(Levine, Heller, 2010, pag. 88)

Sistemul ataamentului sigur- Indivizii cu tipar de ataament sigur sunt persoane consecvente
n relaii, pun accentul pe respect i ncredere, triesc cu sentimentul c merit s fie iubii i
s iubeasc.
n procesul nelegerii ataamentului i a modului n care o legtur securizant poate
transforma viaa cuiva, am ajuns s apreciem i s admirm securizanii lumii. Sunt n
rezonan cu nevoile i indiciile emoionale i fizice ale partenerilor, i tiu cum s rspund
la acestea. Sistemul lor emoional nu se precipit prea mult n faa unei ameninri (ca la
anxios) i nu se nchid n ei (precum evitantul) (Levine, Heller, 2010, pag.131)
Studiile demonstreaz c indivizii securizani raporteaz un nivel mai ridicat de satisfacie
marital i satisfacie intim dect indivizii cu alt tipar de ataament:
Patrick Keelan de la Universitatea din Toronto, mpreun cu regretatul profesor de
Psihologie Kenneth Dion, au urmrit peste o sut de studeni care erau n relaii, timp de 4
luni. Acetia au descoperit c indivizii securizani menineau nivele nalte de satisfacie n
relaie, dedicaie i ncredere. n contrast, la indivizii nesecurizani s-a observant o scdere a
acestor trei criterii- (Levine; Heller, 2010, pag.132)
Aadar, oamenii cu un tipar de ataament securizant sunt iubitori, ateni, i se ateapt la
acelai lucru de la partenerii lor. Securizanii sunt extremi de confortabili cu intimitatea i
apropierea, i au un dar special: comunic eficient att nevoile lor, dar rmn totodat ateni la
dorinele partenerilor, pe care urmresc s le satisfac.

57
n fapt, o serie de studii direcionate ctre accesarea minii incontiente a subiecilor (prin
msurarea timpului de reacie la apariia unor diferii stimuli/cuvinte pe un ecran), au
comparat reaciile oamenilor cu stiluri de ataament anxios, securizant i evitant. Rezultatele
au revelat c securizanii au un acces mai bun la teme precum dragostea, apropierea i
mbriarea dect la pierdere i separare. Pur i simplu temele negative nu au ajuns la ei cu
prea mare uurin. Ca exemplu- spre deosebire de evitani, care nici ei nu au reacionat la
aceste cuvinte iniial, dar care i-au modificat reacia dup ce atenia le-a fost distras,
securizanii au continuat sa le treac cu vederea chiar dac i lor le-a fost distras atenia.
Spre deosebire de oamenii cu stil de ataament evitant, securizanii nu sunt preocupai de
gnduri amenintoare chiar i atunci cnd sunt prini cu garda jos. n alte cuvinte, nu
trebuie s depun efort pentru suprimarea acestor idei; pur i simplu nu le este team de
aceste subiecte- contient sau incontient!
n plus, cnd securizanii au fost pui s se gndeasc la separare, abandon i pierdere
(subiecte devastatoare pentru anxiosi)- au reuit aceasta i au devenit mai nelinitii, dup
cum au msurat i testele de conductibilitate a pielii (testri prin care se msoar cantitatea
de transpiraie pe piele). Remarcabil, totui, cnd au fost pui s se opreasc din gndit la
respectivele subiecte, conductibilitatea pielii a sczut brusc, revenind imediat la nivelul
normal. Se pare, deci, ce pentru unii este munc grea.. pentru alii vine fr efort, i anume
pentru cei securizani. Pur i simplu, nu sunt la fel de sensibili la lucrurile negative din lumea
asta.. cum sunt anxioii de exemplu-(Levine, Heller, 2010, pag.135,136)

ntr-o relaie indivizii securizanii sunt: buni mpciutori i tiu s sting conflictele; flexibili
n gndire; buni comunicatori; nu sunt manipulatori; sunt persoane care iart repede; sunt
romantici i buni parteneri sexuali; iubitori, protectori, ateni.

Sistemul ataamentului evitant- Indivizii cu un tipar de ataament evitant pot s fie vzui
social ca persoane independente, admirate tocmai pentru modul n care privesc lumea, unul n
care nu pun prea serios accentul nici pe exprimarea propriilor emoii, dar nici n nelegerea
nevoilor altora. ntrebarea care se nate este: cum reuesc totui evitanii s i satisfac
nevoia de apropiere, i, n acelai timp, s se in departe de iubire?
Levine i Heller ne propun s ne uitm mai ndeaproape la diferitele reacii i comportamente
pe care le ntlnim la indivizii evitani- de la strategiile tipice de distanare ce le pun n
practic, la percepiile i gndurile globale pe care acetia le dezvolt. n acest sens autorii
prezint o serie de exemple, din care am selectat urmtoarele:

1-Mike, 27 ani a petrecut cinci ani cu cineva despre care credea c nu i este egal din
punct de vedere intelectual. S-au iubit mult, ns el a trit mereu un sentiment c: ceva nu e n
regul, ceva lipsete, i probabil ceva mai bun s-ar afla imediat dup col.
2-Kaia, 31 ani, locuiete cu iubitul ei de mai bine de doi ani, dar recunoate c i lipsete
libertatea de care s-a bucurat ca burlci, i pare c a uitat ct de singur i depresiv era
atunci.
3-Stavros, 40 ani, este un antreprenor romantic, care vrea cu disperare s se cstoreasc i
s aib copii. Susine c tie exact ce vrea de la via, implicit cum s arate viitoarea lui
consoart: s fie neaprat tnr- nu mai mult de 28 ani; frumoas, deteapt, orientat spre
carier, i extrem de important, trebuie s fie dispus s se mute alturi de el n oraul lui
natal din Grecia. Dupa mai bine de 10 ani de cutri, Stavros nu a gsit nc femeia dorit.
Toi aceti oameni au un lucru n comun- un tipar de ataament evitant. Ei simt i triesc un
sentiment aparte de singurtate, chiar i n interiorul unei relaii. Daca pentru securizani
este simplu s-i accepte partenerii, s accepte dependena de ei, s i vad ca fiine speciale,
pentru evitani acest lucru este o provocare extrem de mare. Cnd eti evitant te conectezi cu

58
partenerul tu, ns tot timpul pstrezi mental i emoional o oarecare distan, i o rut de
scpare. S te simi extrem de apropiat de cineva, i complet prin prezena acestuia alturi
de tine, este o condiie pe care evitanii o accept extrem de greu- (Levine, Heller, 2010, pag
115, 116)
Strategiile de distanare tipice pentru evitani sunt n fond orice comportament sau gnd care
este utilizat pentru a reduce la tcere intimitatea. Aceste strategii suprim sistemul de
ataament, suprim mecanismul responsabil de nevoia fundamental de a cuta apropiere cu
figura de ataament (Levine, Heller, 2010).
Exemple de strategii de distanare: evitantul refuz s-i asume responsabiliti; i focuseaz
atenia pe imperfeciunile figurii de ataament/partener-partener; evitanii au tendina s se
distaneze cnd lucrurile merg bine n relaia cu figura de ataament; evit apropierea
emoional, mental, etc.
Ca evitant mintea ta este dominat, condus de o percepie general, global care respinge
ideea dependenei de cine iubeti, i este guvernat de credine despre relaii menite s te
deconecteze de partenerul tu- (Levine, Heller, 2010, pag 118).

1.1.5.2- Ataamentul la adult i naraiunea

Dan Siegel (2014) propune urmrirea modului n care adulii i nareaz povestea vieii pentru
a creiona stilul matur de ataament, iar conform autorului modul n care am ajuns s ne
nelegem vieile, i modul n care spunem o poveste coerent sau nu despre experienele din
primii ani de via, reprezint un predictor bun al tiparului de ataament la adult. n acest
sens i urmrind evaluarea ataamentului la adult, cercettoarea Mary Main i colegii si au
creat un interviu pentru evaluarea ataamentului matur (AAI-adult attachement interview-)
n care indivizi aduli (prini ai copiilor aflai n cercetare) erau ntrebai despre amintirile
lor din copilrie. Main urmrea s stabileasc dac unele elemnte din experienele din
copilrie ale prinilor au releven n determinarea comportamentului lor fa de copiii
propri. Rezultatele au dovedit c modul n care adulii/prinii i nelegeau experienele din
prima parte a vieii, exprimat n coerena povetilor pe care le spuneau la interviu, este cel
mai puternic factor de predicie a gradului de siguran a relaiei de ataament a copilului
(Siegel, Hartzell, 2014, pag. 166-167)
n funcie de prezena coerenei sau lipsa ei n nararea de ctre individul adult a experienelor
din copilrie n cadrul interviului AAI, s-au trasat patru stiluri de ataament mature (Siegel,
Hartzell, 2014):
Ataamentul adult sigur Povetile adulilor cu ataament sigur sunt caracterizate de preuirea
acordat relaiilor, precum i de flexibilitate i obiectivitate cnd se vorbete despre chestiuni
legate de ataament. Aceti indivizi reuesc s i integreze trecutul cu prezentul i cu viitorul
anticipat. Avem de a face cu naraiuni coerente ce reveleaz modul n care persoana a neles
povestea vieii sale.
Ataamentul adult dezangajant (evitant) La aduli n a cror copilrie este posibil s fi
prevelat lipsa de disponibilitate emoional i respingerea din partea prinilor, se ntlnete o
atitudine dezangajant fa de ataament. n calitate de prini, relaiile copiilor lor cu ei sunt
deseori caracterizate de ataamente evitante. Aceti prini par a nu fi prea sensibili la
semnalele copilului lor. Lumea luntric a unor asemenea aduli pare s funcioneze avnd
independena ca marc specific: fiind rupi de intimitate i, posibil, chiar de semnalele
emoionale ale propriilor corpuri. Naraiunile lor reflect aceast izolare, iar ei insist deseori
c nu-i amintesc experienele din copilrie. Viaa pare a fi trit fr nelegerea faptului c
ceilali sau trecutul contribuie la evoluia natural a sinelui (Siegel, Hartzell, 2014).
O ipotez este c aceti aduli triesc predominant n modalitatea de procesare specific
emisferei stngi, mai ales cnd interacioneaz cu alii. n pofida acestor mecanisme care

59
minimalizeaz importana relaiilor, o serie de studii sugereaz c att copiii, ct i adulii din
aceast categorie au reacii corporale care indic faptul c psihismul lor incontient acord
valoarea cuvenit celorlali oameni din vieilor lor. Comportamentul lor i gndurile lor
contiente par s se fi adaptat unui mediu familial steril din punct de vedere emoional, la care
au rspuns cu o atitudine evitant i dezangajant fa de ataament i intimitate (Siegel,
Hartzell, 2014).
Ataamentul adult angoasant (ambivalent) Adulii care au fost crescui de persoane care au
dovedit inconstan n disponibilitatea, sensibilitatea, grija i atenia lor, au deseori o angoas
fa de ataament, una marcat de anxietate, nesiguran i ambivalen. Aceste atitudini
marcate de angoas pot afecta capacitatea adulilor de a percepe ntr-o manier fiabil
semnalele figurilor de ataament (parteneri, copii) sau de a le interpreta eficient. Deseori
copiii lor dezvolt un ataament ambivalent fa de ei. Indivizii angoasani pot fi copleii de
dubii i temeri cnd trebuie s se bazeze pe ceilali. Povestirile lor sunt adesea pline de
ntmplri ce scot la iveal cum anumite probleme nerezolvate din trecut continu s le
invadeze prezentul, deturnnd fluxul narativ de la subiectul curent. Acest mod de intruziune a
problemelor nerezolvate diminueaz direct prezena contient i poate bloca capacitatea de a
fi flexibil. Incoerena acestor intruziuni poate fi neleas ca o irupie a modalitii de
procesare specific emisferei cerebrale drepte n tentativa emisferei stngi de a da un sens
logic trecutului (Siegel, Hartzell, 2014).
Unul din factorii care susin dezvoltarea ataamentului ambivalent este lipsa coerenei i
constanei figurii de ataament primar (figura matern n general). n lipsa unei figure materne
consecvente, individul are tendina de a dezvolta relaii la fel de dominante de ataament cu
ali aduli (tat, frai, bunici, ngrijitori), care impun propriile modele de lucru interne. Aceste
modele s-ar fi dezvoltat oricum n relaie cu aceti aduli, problema este ns c n lipsa unei
figuri de ataament primar constant i o relaie dominant cu aceast comparativ cu restul
ataamentelor selective, nici unul din pattern-urile de ataament dezvoltate nu este suficient
de puternic pentru a contura un stil dominant de ataament (fie cel sigur fie cele nesigure mai
clar conturate- evitant, dezorganizat) lasnd individul pe valul ambialenei, al nesiguranei,
ceea ce l va face s rspund interaciunilor sociale i vieii interpersonale n funcie de
stimulii interni i externi care activeaz un anumit pattern de ataament.
Ataamentul adult nerezolvat (dezorganizat) Adulii cu traume nerezolvate din copilrie par
s sufere nite schimbri abrupte n strile lor de spirit ceea ce este foarte alarmant i
dezorientant pentru figurile lor de ataament din relaiile din viaa adult
(parteneri/copii/prieteni). Un exemplu de acest tip este comportament de distanare a
individului dezorganizat atunci cnd figurile de ataament sunt n suferin. Un alt exemplu
este cazul cnd un individ adult dezorganizat-printe se nfurie brusc i devine amenintor la
adresa propriului copil, care zburd pe culoar cntnd prea tare(Siegel, Hartzell, 2014).
Chestiunile nerezolvate din copilria acestor aduli implic o ntrerupere a fluxului de
informaii din minte i o prejudiciere a capacitii sinelui de a atinge echilibrul emoional i de
a menine legturi cu ceilali. Aceast disfuncie se numete labilitate emoional.
Modificri abrupte n fluxul de informaii i energie pot surveni nluntrul unei persoane sau
ntre oameni. Dispoziia psihic poate deveni posac, starea emoional se poate modifica
brusc, abrupt fr nici un avertisment, iar percepiile ajung s fie colorate de modificri brute
n atitudine. A rspunde schimbrii se poate dovedi dificil, ceea ce duce la inflexibilitate.
Aceste procese luntrice influeneaz direct interaciunile interpersonale (Siegel, Hartzell,
2014).

Specialitii din domeniul ataamentului la adult nu eticheteaz nici un tipar de ataament

matur ca fiind patologic, ns pe baza argumentelor aduse de cercetare se recomand n
terapiile relaionale reflecia asupra experienelor de ataament ale individului din copilrie, o

60
analiza care ne ajut s ne nelegem mai bine viaa. Povetile noastre de via pot evolua pe
parcursul ntregii viei. Capacitatea de a integra trecutul, prezentul i viitorul ne permite
accesul la niveluri mai coerente ale nelegerii de sine. Dobndind mai mult coeren,
povestea vieii noastre este asociat cu trecerea ctre o siguran matur a ataamentului.
Schimbarea de statut n ataament este complet posibil. Studiile au artat c indivizii pot
trece de la ceea ce a fost ataamentul nesigur din copilrie, la statutul de ataament adult
sigur. Aceste studii analizeaz statutul de siguran- dobndit, o descoperire important
pentru modul cum nelegem funcionarea coerent i posibilitile de schimbare. Este posibil
ca indivizii cu sigurant dobndit s fi avut relaii dificile cu proprii prini n copilrie, dar
au ajuns s i neleag experienele copilriei i impactul pe care acestea l-au avut asupra
dezvoltrii ca adult. Se pare c relaiile, att cele personale, ct i cele terapeutice, pot ajuta
individul s progresese de la o minte incoerent (nesigur) ctre una mai coerent (sigur).
Un asemenea progres se efectueaz prin intermediul relaiilor care ajut individul s-i
vindece vechile rni i s transforme defensiva n intimitate- (Siegel, Hartzell, 2013, pag.
120-121)

Cercetrile n domeniul ataamentului au reliefat i efectele pozitive ale cunoaterii de ctre

individul adult a caracteristicilor tiparului su de ataament (Levine, Heller, 2010; Siegel,
2014). Cteva sunt:
-contientizarea tiparului de ataament ofer individului posibilitatea s-i observe
comportamentul n cadrul cuplului/relaiilor de ataament (poate uneori un comportament
distructiv), i-l poate ajuta s se ndrepte ctre un spaiu securizant nainte de a reaciona n
defavoarea relaiei.
-contientizarea sistemului de ataament, a felului n care se activeaz, a caracteristicilor sale,
ajut individul s subscrie la credina c sunt mai muli poteniali parteneri n lume (mai
multe jumti) , compatibili s i satisfac nevoile, i s primeasc atenia sa.
-contientizarea pattern-urilor de ataament permit individului s i neleag reaciile,
aciunile, tririle, i mai presus de orice, nevoile, att ale sale, ct i ale
partenerului/partenerei- figurilor de ataament.
contientizarea modelului de ataament este benefic pentru creier, deoarece d posibilitatea
restructurrii, i trecerea de la o minte necoerente la una coerent, prin reflecia asupra
experienelor din copilrie i internalizarea unor noi baze de sigurane cu figurile noi de
ataament (partenrii de relaii intime din viaa adult) ce va avea ca i consecin crearea de
noi modele de lucru interne pentru ataament. Ca acest lucru s fie posibil este nevoie de efort
susinit din partea individului.

1.2- Somnul

1.2.1-Starea de veghe. Strile de vigilen

Ne reamintim c pentru o funcionarea optim, normal a encefalului, i a ntregului sistem
nervos (SN), sunt impuse organismului anumite condiii. O astfel de condiie sine qua non
este reprezentat de succesiunea veghe-somn. Aceast succesiune este mai complex n cazul
animalelor cu snge cald, n special mamiferelor, unde vorbim de o triad de veghe-somn-
somn, deoarece perioada de somn este la rndul ei fragmentat n perioade de somn profund i
somn paradoxal numit i somnul REM, stare n care apar i visele Att somnul (cu cele dou
stri specifice- somn adnc i somn paradoxal) ct i starea de veghe, se nscriu n evantaiul
strilor de vigilen, pe care le amintim n trecere (Blceanu-Stolnici, et.al., 2006):

61
a)Strile de vigilen normale sunt recunoscute a fi:
-starea de alert;
-starea de veghe;
-starea de somnolen;
-starea de somn profund (clasic, lent)
-starea de somn paradoxal:

b)Strile de vigilen patologice:

-letargia
-coma vigil
-coma superficial
-coma profund
-stri crepusculare i oniroide -stri confuzo-onirice
-stri de depersonalizare -stri halucinatorii delirante -moarte clinic.

Strile de veghe i somn se succed regulat, starea de somn instalndu-se prin blocarea strii de
veghe i retragerea interesului/ateniei individului fa de lumea exterioar.
n starea de veghe omul efectueaz toate activitile voluntare, gndete, ia decizii, triete
majoritatea experienelor afective. Starea de veghe la om se confund cu starea de contien.
Starea de veghe este caracterizat de activitatea contient a sistemului psihic, pe fondul ei
se desfoar activiti cognitive, decizionale, triri afective i comportamentul. Subiectul
este n contact senzitivosenzorial cu mediul extern i i exercit aciunile sale asupra
acestuia, n cadrul diferitelor strategii comportamentale, adoptate prin activitatea sa
decizional. Pe plan intrapsihic, Eu-l triete contiena ca pe un film coerent de evenimente,
operaii cognitive, triri afective, de obicei ordonate prin limbajul interior, care film se
scurge de la trecut prin prezent n viitor. Din exterior, stare de veghe este acea de integrare
interactiv cu mediul(Blceanu-Stolnici et al. 2006, pag 482).
Dup cum s-a precizat sistemul nervos (SN), implicit creierul, este format din miliarde de
celule numite neuroni, care comunic ntre ei prin impulsuri electrice. Aceste schimburi
produc o enorm cantitate de energie n creier, ce azi poate s fie detectat prin aparate
medicale, ca de exemplu electroencefalograful. Msurnd activitate electrica din creier prin
acest instrument s-a observat c aceasta se desfoar sub forma unor pattern-uri ciclice, ce au
fost numite unde cerebrale. Astzi se cunosc cinci astfel de cicluri de unde cerebrale,
respectiv: alfa, beta, teta, delta, i gama- ultimele descoperite mai recent.
Undele sunt msurate n cicli pe secund sau Hertzi (Hz). Creierul emite practic impulsuri
electrochimice pe diferite frecvene, care sunt nregistrate de encefalograf, iar astfel
cercettorii au putut s construiasc un tablou al activitii electrice din creierul unui mamifer
(inclusiv omul) att n stare de veghe ct i n stare de somn adnc i somn paradoxal.
Msurrile cu electroencefalograma (EEG) n stare de veghe de relaxare relev dominana
ritmului Alfa (8-13 Hz)-regulat, modulat n amplitudine, uneori sub forma unor fusuri- care
este nlocuit cu unde Beta mai rapide (13-30 Hz) mai puin ample i relativ regulate- atunci
cnd individul se afl n stare de alert, sau cu atenia mrit. n stare de relaxare intervin n
proporie de circa 10%, unde mai lente dect Alfa, i anume unde Theta (4-8 Hz) (Blceanu-
Stolnici, et al. 2006).
Starea de veghe este menintut de un sistem neurofiziologic complex format din cinci
dispozitive. Activitatea acestui sistem face posibil trezirea i susine starea de veghe. Cele
cinci dizpozitive activeaz cortexul cerebral, i sunt cunoscute sub numele de sistem activator
ascendent al formaiunii reticulate (SRAA). Cele cinci componente sunt neuronii colinergici
pontini, nucleul lui Meynert, nucleul hipotalamic posterior (nucleul tuberomamilar), locus
coeruleus, nucleii de trezire ai rafeului:

62
-Sistemul de trezire talamic- acesta i are originea n neuronii colinergici pontini, asupra
crora acioneaz activator unii neroni din sistemul solitar, fibre colaterale din cile
senzitivosenzoriale i din alte poriuni ale formaiei reticulare
-Sistemul de trezire extratalamic- include dou componente principale, iar n activarea sa
este implicat formaiunea reticular bulbar. Aceste dou componente sunt paralele i
ajung la scoara cerebral prin fascicolul frontal bazal. Prima component este colinergic
cu originea n nucleul bazal a lui Meynert, iar a dou histaminergic cu originea n nucleul
hipotalamic posterior.
-La acestea se adaug fibre reticulare ascendente noradrenalinice i dopaminergice, din
locus coeruleus i unele fibre serotoninergice, din nucleii rafeului pontomesencefalic.
Aparatul neuronal de trezire este meninut de catre stimuli din mediul intern i extern (stimuli
exteroceptivi, proprioceptivi, interoceptivi). Pe msur ce afluxul de semnale este mai slab i
intensitatea lor scade n releven cu atat sistemul e mai puin capabil sa sustina starea de
veghe, un semnal puternic ns l poate activa imediat (Blceanu-Stolnici, et al. 2006, pag
482, 483).

1.2.2- Somnul- definiie i aspecte generale

Somnul reprezint o stare cu caracter reversibil n care activitate cerebral este caracterizat
prin ntreruperea temporar a analizei contiente a stimulilor interni i externi, cnd totodat
este suprimat i activitatea voluntar.
Somnul este astfel o stare fiziologic periodic, caracterizat prin suprimarea oricrei relaii
voluntare cu mediul (Larousse, 2006).
n opoziie cu starea de veghe, caracterizate prin activismul i luciditatea psihicului, somnul
poate s fie definit ca o stare reversibil a organismului asociat cu scderea pn la dispariia
reactiilor adaptative superioare, a relaiilor i reaciilor senzorio-motorii cu i fa de mediul
nconjurator. Este stare n care omul rmne complet lipsit de aprare (Zlate, 2007).
Sigmund Freud, printele Psihanalizei, apreciaz c somnul indeplinete n viaa omului dou
funcii majore: una biologic prin care se asigur relaxarea organismului, i alta psihologic-
concretizat n stingerea interesului pentru lumea extern.
Atunci cnd merge la culcare omul realizeaz o dezbrcare complet analoag a psihicului
su. Renun la cele mai multe dintre achiziiile sale psihice i realizeaz astfel, din ambele
laturi, o apropiere extraordinar fa de situaia n care i-a nceput viaa. Somnul este din
punct de vedere somatic, o reactivare a perioadei petrecute n pntecul mamei, cu
satisfacerea condiiilor de linite, cldur i eliminare a stimulilor; (...) Starea psihic a celui
care doarme se caracterizeaz printr-o retragere aproape complet din lumea nconjurtoare
i printr-o anulare a ntregului interes acordat ei (Freud, 1917, pag. 175).

Trecerea de la starea de veghe la cea de somn se produce prin scderea treptat a gradului de
activare, iar din perspectiva dinamicii activitii bioelectrice corticale aceast trecere gradat
nseamn nlocuirea succesiv a ciclurilor de unde cerebrale de frecven nalt i amplitudine
mai mic (beta) cu cicluri de unde cu o frecven mai redus i amplitudine din ce n ce mai
mare. Astfel din ritmul Beta se trece n ritmul Alfa- un ritm de repaus, apoi n ritmul undelor
Teta- corespunztor strii de somnolen, ajungndu-se la ritmul Delta-corespunztor
somnului profund. n plan comportamental trecerea de la veghe la somn se manifest prin
apariia unor efecte de natur inhibitorie, ca de exemplu gndirea devine mai vag mai difuz
i incoerent, vorbirea devine aleatorie i haotic, scade activitatea perceptiv. Somnul se
instaleaz ca o stare generalizat nu numai a creierului ci a ntreg organismului- privit ca
sistem supraordonat integral. n timpul strii de somn apare atonia muscular (n special pe
somnul cu vise) ce are rolul s mpiedice exteriorizarea viselor sub forma unor aciuni motorii
ale individului. Tot n timpul strii de somn ritmurile funcionale interne ale organismului se

63
ncetinesc, arderile organismului scad n intensitate, scade frecvena respiratorie, se produce
brahicardie, scade debitul cardiac i tensiunea arterial, este diminuat activitatea digestiv si
a aparatului urinar, scade ergogeneza i consumul de oxigen iar comunicarea cu lumea
extern este ntrerupt. Prin intermediul verigii sale vegetative creierul asigur totui unitatea
funcional a mediului intern i a corpului, i oricnd de profund am dormi tot continum s
respirm, inim continu s bat, aparatele digestiv i urinar i deruleaz transformrile
metabolice i de acumulare a rezidurilor, tonusul muscular asigur realizarea reflexelor
posturale i stato-kinetice, micrile de repoziionare a corpului (ntoarcerea de pe o parte pe
alta) fiind bineneles posibile (Golu, 2004). Observm c n timpul strii de somn activitatea
encefalului nu se suspend, din contr vorbim aici de un al mod de funcionare al creierului.
Ritmul somn-veghe coincide cu ciclul noapte-zi i de aceea se mai numete i ritm nictemeral
(gr. nictos=noapte + meros=parte) sau ritm circadian (de cca. 24 ore). Reglarea acestui
bioritm se realizeaz de ctre centrii diencefalici i formaiunea reticulat; astfel c leziuni la
nivelul hipotalamusului sau la nivelul S.R.A.A. determin somn continuu. Practic
hipotalamusul anterior dispune, dup cum s-a precizat deja n lucrare, de un nucleu mic numit
nucleul suprachiasmatic ai crui neuroni sunt programai genetic s funcioneze periodic
formnd ceasul care determin ritmul cicardian de 24 de ore. Pentru sincronizarea acestui ritm
endogen cu ritmul zi-noapte, nucleul suprachiasmatic primete aferene speciale de la retin
prin nervul optic, prin care este informat despre gradul de iluminare al retinelor, i ca atare
asupra ritmului exogen zi-noapte (Blceanu-Stolnici et.al, 2006)
Durata somnului variaz n funcie de vrst, fiind de cca. 20 de ore la sugar, 10 ore la copii,
7-8 ore la aduli i cca. 5 ore la vrstnici. Durata somnului, odat instalat, este variabil de la
individ la individ fiind influenat de factori ce in de condiiile psihice i fizice ale
individului, de condiiile impuse de mediu n care individul s-a dezvoltat, inclusiv de
obiceiuile culturale legate la somn i dormit promovate de societatea n care individul i
desfoar existena. De cele mai multe ori starea de somn dureaz cca 7-8 ore, iar astfel
putem afirma c petrecem dormind aproximativ 8 ore pe zi, 56 de ore pe sptmn, 240 de
ore pe lun i 2.920 de ore pe an.
Exist dou feluri de somn: somnul profund sau normal- fr vise i somnul paradoxal-
nsoit de vise si micri rapide ale globilor oculari.

Din punct de vedere al unui tablou neurofiziologic somnul este oarecum inversul trezirii. Am
vzut pn acum c starea de veghe este susinut de un mecanism sumit S.R.A.A, sistem ce
este el nsui influenat de stimulii venii din lumea exterioar. Trezirea cortical depinde i de
anumite fibre noradrenergice provenite din locus coeruleus. Totui simpla diminuare a
influxurilor senzoriale, care determin o scdere a activitii S.R.A.A, nu este de ajuns pentru
a explica apariia somnului i diferenierea lui n dou faze- somn lent i somn paradoxal-
fiind i alte structuri cerebrale implicate n arhitectura somnului, ca de exemplu nucleii
rafeului median, situai la nivelul bulbului i punii, inhib sistemul de trezire i influeneaz
somnul lent, iar partea posterioar a locului coeruleus controleaz somnul lent. Distrugerea
prii posterioare a locului coeruleus determin de exemplu un comportament motor de veghe
la animalul (pisic) adormit. n locul ateptatei scderi a tonusului muscular, se observ
anumite micri musculare (Larousse, 2006)
Printre substanele active implicate n declanarea i susinerea strii de somn, un rol
important l are melatonina, un hormon secretat de epifiz. Funcia secretorie a epifizei este
comandat de lumin, fiind reglat de excitaiile luminoase ce ajung la gland prin aferene
optice ce sosesc indirect, prin sistemul simpatic cervical- ganglionul cervical superior i
fibrele simpatice periarteriale. n regim de lumin secreia melatoninei este inhibat, fiind
declanat din nou o dat cu nserarea, deci este secretat noaptea (Blceanu-Stolnici, et.al,
2006).

64
Din cauza aceasta melatonina este unul din instrumentele prin care funciile organismului
sunt supuse ritmului nicthemeral- ritmul cicardian de 24 de ore. Este un hormon implicat n
special n reglarea ritmului veghe somn-somn REM. Sunt autori care i-au atribuit un rol i n
geneza viselor. (...) Variaia sezonier a secreiei de melatonin o face s fie implicat n
tulburrile afective sezoniere. S-au descris i alte aciuni ale hormonului epifizar. Astfel
Wang i colab. (2005) au artat c melatonina inhib potenialele de lung durat din
hipocamp i ca atare inhib procesul de nvare. Semnificaia exact a acestei constatri nu
a fost nc stabilit. (...) n afar de efectele sale ca hormon, melatonina este un antioxidant
care combate aciunea nociv a radicalilor liberi. Datorit acestei aciuni a fost considerat
un medicament geriatric, care prelungete viaa- (Blceanu-Stolnici, et.al, 2006, pag. 246,
247, 248)
Alte substane active implicate n somn sunt: serotonina (nucleii rafeului)- cu influen asupra
somnului lent; noradrenalina (locus coeruleus)- intervine n somnul paradoxal (Larousse,
2006). Sistemul serotoninergic intervine n declanarea i meninerea somnului lent i
pregtirea somnului paradoxal. Legtura dintre serotonin i somn se manifest mai mult ca o
influen indirect i mai puin ca o relaie de cauzalitate direct. Rolul noradrenalinei a fost
pus n eviden prin blocarea sintezei sale, de exemplu prin administrarea de alfametil-P-
tirozin, care inhib ytiloxina hidroxilaz, enzima indispensabil sintezei catecolaminelor- i
s-a observat o dispariie a somnului paradoxal. La acelai rezultat s-a ajuns i prin distrugerea
stereotaxic (ghidat de reperajul structurilor neuroanatomice) a celulelor noradrenergice din
locus coeruleus. Astfel se pare c noradrenalina are rol n trezire ct i n controlul somnului
paradoxal. Au mai fost identificai i ali neurotransmitori implicai n reglarea somnului, ca
de exemplu: acetilcolina dar i acidul gama-amino-butiric (Larousse, 2006).

Dup cum s-a precizat somnul implic dou tipuri: somn lent i somn paradoxal. Fazele de
somn profund si paradoxal se succed de mai multe ori n timpul somnului; primele dureaz
cte cca 90 de minute, celelalte cte cca. 10 minute. Aceast succesiune are loc n 5 cicluri,
ritm denumit i ritmul ultradian. Fiecare ciclu include practic o perioad de somn lent, urmat
de 10-15 minute de somn paradoxal.
n poriunea de somn lent, somnul se adncete de la stadiul 1 la stadiul 4 i apoi i revine
spre stadiul 1. Pe msur ce ciclurile se succed, durata stadiului 4 scade, n ultimele cicluri
poate chiar s lipseasc. Nu se cunoate mecanismul care asigur realizarea comutrilor ce
duc la formarea acestei ciclizri, numit de unii ritmul ultradian. Se pare c ar fi vorba de o
oscilaie determinat de o balan metabolic. n timpul somnului lent neuronii (sau cuplurile
de neuroni-celule gliate) consum puin oxigen printr-o cale anaerob, care duce la formarea
de lactai i la o polimerizare sub form de glicogen a glucozei, realiznd o reparare
trofotrop metabolic. Cnd aceasta a ajuns la un anumit prag metabolismul se comut pe o
cale energotrop aerob, cu consum mare de oxigen i glucoz i formarea de piruvai, care
prin ciclul lui Krebs, sunt catabolizai pn la oxigen i bioxid de carbon. Acest mod de
metabolism este propriu strii de veghe, dar i somnului REM. Cnd n timpul somnului REM
rezervele energetice ajung sub un anumit prag, cnd se dimuneaz, metabolismul se cumut
din nou pe calea anaerob .a.m.d pe toat durata somnului (Blceanu-Stolnici, et.al,
2006, pag. 492)
Nu doar la om, ci la toate mamiferele regsim aceleai aspecte generale ale somnului:
existena a dou stri de somn- somnul cu unde lente i somnul paradoxal- care alterneaz;
structur nihtemeral care se reproduce de la o zi la alta. La toate mamiferele n grade diverse
somnul evolueaz de-a lungul vieii, mai ales somnul paradoxal care ocup cea mai mare
parte a somnului la ft, se diminueaz progresiv o dat cu maturizarea (aceasta fiind mai mult
sau mai puin rapid n funcie de specii), pentru ca apoi s se stabilizeze.

65
La subiectul adult normal somnul REM reprezint circa 20% din durata somnului, la copii
somnul REM depete 50%, deci observm c proporia de somn paradoxal scade progresiv
n timpul ontogenezei. Aceast relaie ntre vrst i cantitatea de somn paradoxal permite
formularea ipotezei c cel din urm este legat de maturizarea postnatal a sistemului nervos
central, dar i de necesitatea de a fixa n memorie noile achiziii (Roffwarg, 1966).
Cantitatea de somn lent nu variaz precum cantitatea de somn paradoxal, scderea sa relativ
odat cu vrsta vizeaz mai ales stadiile 3 i 4 ca o consecin a diminurii metabolismului de
baz al organismului (Larousse, 2006).
Somnul este necesar pentru refacerea unor structuri nervoase care ntrein starea de veghe, din
aceasta cauz privarea ndelungat de somn produce tulburri de comportament i chiar
modificri metabolice. n timpul somnului se produc practic reajustri metabolice (de
exemplu- somnul ajut mult sistemul imunitar) i se produc i fenomene de reparaii
nerobiologice. Inversarea ritmului noapte-zi sau schimbarea fusului orar solicit organismul
n mod suplimentar, fiind nevoie de 2-3 sptmni pentru adaptarea la noul bioritm
(Blceanu-Stolnici, et.al. 2006).
Privarea total de somn determin o scdere a ateniei selective, nivelul performanelor, mai
ales n sarcinile repetitive, se diminueaza, iar capacitatea de memorizare este deteriorat.
Privat de somn subiectul devine agresiv i asociabil, prezint un comportament instabil i
regreseaz pe plan emoional. Dup un anumit tip de privare se observ apariia de iluzii
(tulburri ale percepiei) recunoscute ca atare de ctre subiect sau adevrate halucinaii
vizuale i auditive. Subiectul nu recupereaz totalitatea somnului de care a fost privat. Dup
un episod de privare n prima noapte de somn se observ mai ales dominana somnului
profund (stadiile 3 i 4). n cursul nopilor urmtoare se observ o mare cantitate de somn
paradoxal, pn la 60% din timpul de somn total, care permite recuperarea deficitului de somn
paradoxal pe plan cantitativ. Recuperarea somnului lent intervine cu prioritate fr s acopere
deficitul acestei faze de somn (Larousse, 2006)
Din datele furnizate de cercetrile tiinifice de pn acum (Larousee, 2006) putem afirma
astfel c privarea de somn produce tulburri att organice ct i psihice. O privare de cca 70-
72 de ore de la somn, duce la modificari neurobiologice iremediabile. Metoda a fost
cunoscut n trecut ca i una de tortur practicat de sistemele politice extremiste. Privarea de
somn poate duce chiar la moarte. Printre tulburrile de ordin psihic provocate de privarea de
somn, amintim: anxietate, panic, stri de confuzie, alterri de personalitate, iar dup o
perioad mai lung de deprivare apare delirul, apoi se instaleaz halucinaiile vizuale i/sau
auditive.

1.2.2.1-Somnul profund (adnc, clasic)

Somnul, dup cum s-a mai precizat, nu este o stare omogen i unidimensional, ci vorbim de
o stare fragmentat n stadii, respectiv somnul adnc NREM i somnul paradoxal- sau
somnul REM. Starea de somn adnc este cunoscut i sub denumirea de somn clasic, lent, sau
NREM- nefiind prezent (ca n cazul somnului paradoxal) micarea globilor oculari ai
subiectului aflat n aceast stare. Somnul profund este recunoscut ca i starea caracterizat
prin estomparea treptat i apoi dispariia fluxului contienei, n stare de somn clasic inhibiia
intern fiind cea mai puternic ajungndu-se pn la suspendarea oricrei activiti psihice
(Golu, 2004). Somnul profund este nsoit de modificri vegetative, subiectul respir mai
amplu, dar totodat ntr-un ritm mai lent, tot n aceast stare se reduc ritmul cardiac i
temperatura corporal, iar secreiile mucoaselor se diminueaz.
Starea de somn clasic implic mai multe stadii de profunzime (Blceanu-Stolnici, et.al,
2006):
-Stadiul 1- de aipire, somolen n aceast stare electroencefalograma (EEG) unui subiect

66
relev o dominan a ritmului Alfa regulat, dar intervin i unde Theta. EEG prezint practice
un amestec de unde Alfa rapide (1013 Hz) i Theta (4-8 Hz). La prima apariie, stadiul 1
dureaz cteva minute i produce scaderea frecvenelor ritmului cardiac i a ritmului
respiraiei, nivelele tensiunii arterial i temperatura cerebral, micrile corpului. Se
instaleaz o imagerie mental de plutire ntre real i fantastic. Subiectul poate fi trezit uor
n stadiul 1 i poate nega faptul c a adormit (Popoviciu, 1994; Larousse, 2006).
-Stadiul 2- de somn uor- EEG prezint o dominan de unde Theta, peste care se suprapun
fusuri de unde rapide i complexele K (fusurile de unde rapide i complexele K sunt undele
secundare ce reprezint modificri ale tipurilor de baz -beta, alfa, theta, delta, gamma).
Practic avem un fond de unde Theta i nceput de unde Delta (0.5 4 Hz). Tensiunea
arterial, funciile secretorii i metabolismul bazal continu s descreasc, iar subiectul este
mai detaat de ambian, este mai greu de trezit, dar poate fi nc trezit de stimuli suficient de
puternici (Popoviciu, 1994; Larousse, 2006).
-Stadiul 3- somn profund- EEG relev c ritmul Theta este invadat de unde mai lente-Delta,
fiind prezente n continuarea complexele K. EEG arat practic un amestec oarecum echilibrat
de unde Theta i Delta, marcndu-se debutul somnului profund, la 30- 40 de minute dup
adormire. n acest stadiu subiectul este dificil de trezit (Popoviciu, 1994; Larousse, 2006).
-Stadiul 4- somn foarte profund- EEG relev un ritm Delta continuu, amplu fr fusuri sau
complexe K. Este stadiul cel mai profund al somnului non-REM, stadiul n care funciile
vegetative ating nivele minime iar contiena este complet abolit. Primul episod de somn
stadiul 4 este cel mai profund, iar un subiect trezit n acest stadiu de stimuli foarte puternici
poate fi confuz sau dezorientat ctva timp. Dup stadiul 4 al primului ciclu de somn, subiectul
revine uneori n stadiul 2, nainte de a intra n REM (Popoviciu, 1994; Larousse, 2006).
Stimulii puternici (precum durerea) sunt de altfel printre puinii stimuli capabili s trezeasc
individul n starea de somn profund (Blceanu-Stolnici, et.al, 2006).

Starea de somn lent se instaleaz i se susine prin dou dizpozitive neurofiziologice. Acestea
sunt:
Sistemul de trezire hipotalamic- Este un sistem gabaergic cu originea n nucleul
ventrolateral preoptic din hipotalamusul anterior. Este dispozitivul care asigur adormirea i
meninerea strii de somn, exercitnd prin acidul gama amino butiric (GABA) o aciune de
inhibare, de blocare a neuronilor celor cinci dispozitive ce menin starea de veghe: neuronii
colinergici pontini, nucleul lui Meynert, nucleul hipotalamic posterior (nucleul
tuberomamilar), locus coeruleus, nucleii de trezire ai rafeului.
Al doilea dizpozitiv este Sistemul de adormire reticular-reprezentat de fibre serotoninergice
ce i au originea n nucleii rafeului median ce se distribuie scoarei cerebrale- (Blceanu-
Stolnici, et.al, 2006, pag 484- 485).

Rolul primordial al somnului lent pare s fie acela de a restaura n mod activ funciile
metabolice. Somnul clasic ndeplineste un rol reparator, odihnitor, restaurator, fortifiant n
special pentru organism i doar parial pentru creier (Zlate, 2007) pe cnd somnul activ-
paradoxal are efecte tocmai asupra revigorrii creierului i a minii (Golu, 2004).

1.2.2.2-Somnul paradoxal
Somnul paradoxal, este cunoscut i sub numele de somn rapid sau somn REM - este starea n
care subiectul prezint micri oculare rapide. n dezvoltarea speciilor, apariia somnului
paradoxal corespunde unui anumit nivel de complexitate a sistemului nervos central, el
nefiind prezent la nevertebrate. La om se pare c structurile cele mai implicate n somnul
paradoxal sunt acelea care se mielinizeaz in utero (ariile senzoriale i motorii, sistemul

67
limbic). Psihotropele care augumenteaz nivelul de catecolamine (precum amfetaminele,
antidepresivele I.M.A.O i majoritatea triciclicelor), ca i electroocurile diminueaz puternic
cantitatea de somn paradoxal. Prin urmare s-a avansat ipoteza c somnul paradoxal pare s
aib rol de restaurare a mecanismenlor catecolaminergice. Totodat faptul c, la puiul de
pisic de-abia ftat, s-a observat n faza paradoxal unele comportamente motoare mai
elaborate dect n timpul trezirii, a dus la supoziia c acest comportament ar putea fi
programat i ar depinde de centri ai trunchiului cerebral. n utero, somnul paradoxal permite,
poate, repetarea unor comportamente prezentate ca nnscute -cutarea snului mamei,
agresiune, etc (Larousse, 2006).
Somnul paradoxal este o stare ce se intaleaz periodic, i n care activitatea creierului difer
puin de cea de veghe. n afara micrilor oculare rapide se observ o scdere a tonusului
muscular, micri ale feei i extremitilor, dar i erecie penian sau clitoridian (Zlate,
2007). Trezit n faz REM, individul raporteaz n general un vis, tocmai de aceea se afirm
c somnul paradoxal este starea activitii onirice. S-au descris ns fenomene onirice i n
cursul somnului lent, dar foarte rare, cu triri mai incoerente i care se terg imediat din
memorie. E vorba de visele non-REM ce apar uneori n cursul stadiului 3 al somnului clasic.
Din punct de vedere neurofiziologic la realizarea viselor contribuie cortexul occipital, cel
prefrontal i cel de la rscrucea parieto- occipito- temporal (Blceanu-Stolnici, et.al, 2006).
Una din caracteristicile viselor este c memorarea lor se face de obicei sub form de scurt
durat, a c majoritatea coninuturilor onirice este uitat.
Din punct de vedere a activitii bioelectrice din creier, electroencefalograma- EEG din
timpul somnului REM arat c exist trasee foarte asemntoare cu cele din starea de veghe,
dei subiectul doarme. n timpul somnului REM ritmul respiraiei capt (sau poate s capete)
un accent dramatic, cu neregulariti ce n stare de veghe trdeaz emoiile. Tot n acest
stadiu sunt reanimate considerabil activitatea cerebral i funciile vegetative: frecvena
cardiac medie i tensiunea arterial cresc, pulsul are variaii ciclice, consumul de oxigen
crete, dar n contrast - activitatea muscular somatic este nul. Primul episod REM este de
obicei scurt, adesea urmat de trezire scurt. Subiecii cu probleme ale somnului de tipul
insomnie pot avea dificulti de a relua somnul, dac sunt trezii n acest prim episod. Indivizii
fr probleme de somn dac sunt trezii la debutul REM vor intra n aceast faz mai rapid n
urmtorul ciclu, iar dac privarea de somn REM continu, ei vor intra n REM imediat ce
readorm, ca i cum creierul ar cuta aceast stare (Popoviciu, 1994; Larousse, 2006).

Traseul EEG al somnului REM cuprinde un ritm Alfa desincronizat, cu unde rapide
regulate, la care se adaug bufeuri de descrcri n vertex, de unde rapide n dini de
fierstru. Somnul REM implic intervenia unor formaiuni care suprapun efectele lor peste
cele ale mecanismului somnului lent, ce continu s suspende starea de veghe. Unul dintre
martorii acestei intervenii este apariia unor poteniale (unde) electrice rapide n punte, ce se
propag la corpii geniculai laterali i apoi la ariile corticale occipitale. Este vorba de
undele cunoscute ca PGO, ce sunt definitorii pentru somnul paradoxal. Ele exprim
activitatea neuronal a micrilor rapide ale globurilor oculari, dup unii autori ar constitui
i suportul neurofiziologic pentru imaginile onirice. Totodat PGO contribuie la atonia
muscular, care impiedic exprimarea tririlor onirice n aciuni motorii.
Responsabili pentru apariia somnului REM sunt dou clase de neuroni PGO, situai n
calota pontin oral:
-PGO on, colinergici i glutaminergici- care declaneaz i sustin somnul REM
-PGO off, sunt serotonorgici, noradrenergici i gabaergici- care suprim somnul REM
S-a constatat c n mecanismul somnului este implicat i un polipeptid numit hipocretin
(L.De Lecea i T Kilduff, 1998) sau orexina (Masashi Yanagisaw), un hormon produs de nite
neuroni din hipotalamusul lateral. Aceasta substan activ are rol de stimulare a apetitului

68
(joac rol n geneza unor probleme de obezitate), dar i n domeniul care se intereseaz- are
rol de frenare a somnului paradoxal-REM, n mod indirect prin stimularea sistemelor
histaminergic (n. tuberomamilar), noradrenergic (locus coeruleus) i serotoninergici
(n.rafeului) ce determina starea de veghe (Stolnici, e.al, 2006, pag 487,488,489).
Privarea de somn paradoxal determin, dup cteva zile, apariia anxietii, a iritabilitii, a
anumitor tulburri ale ateniei i a unei lipse de coordonare motorie (Larousse, 2006).
Ipotezele care au fost emise asupra rolului somnului REM postuleaz c aceast stare ar avea
o funcie reparatorie pestru sistemul nervos, contribuie i la formarea memoriei de lung
durat- deoarece ofer condiiile favorabile meninerii i prelucrrii informaiei achiziionate
n stare de veghe. Somnul REM faciliteaz cu deosebire memorarea materialului care dispune
de o ncrctur afectiv. Legat de coleraia dintre somnul paradoxal i capacitatea de nvare
s-a aratat (M. Ohayon,1989) c la puii de pisic, de-abia ftai, antidepresivele care suprim
somnul paradoxal determin, n raport cu un grup martor, o serie de tulburri ale strategiei de
nvare, puse n eviden de observarea etologic, cuantificat: explorarea steril a mediului
i ndeprtarea mai important fa de mam, dei ataamentul joac un rol esenial n
perioada sensibil a dezvoltrii (Larousse, 2006).

Visele- Visul a fost nvluit n mister, superstiie i fantezie, explicat adesea prin ipoteze naive
sau ciudate, ns reprezint un fenomen absolut normal, mai complex dect somnul, dei
apare pe fondul lui, fiind caracteristic strii de somn REM sau paradoxal (Zlate, 2007).
Visele sunt triri halucinatorii, predominant vizuale (dar i polisenzoriale) de scurt durat,
organizate sub forma unor clipuri mai mult sau mai puin coerente, nsoite adesea de
conotaii emoionale. Cnd aceste conotaii devin terifiante avem de-a face cu comaruri-
(Blceanu-Stolnici, et. al, 2006. Pag 487).
Visele au reprezentat o atracie pentru omenire nc din zorii acesteia, genernd o serie de
interpretri: de la visul premonitor sau amanic la modelul freudian. i azi visele fac parte din
categoria fenomenelor ce continu s fie etichetate ca misterioase. Disputele din sfera
Psihologiei, nscute pe tema tririlor onirice, s-au derulat n jurul a trei chestiuni principale:
cauzele care pot provoca visele, structura i coninutul intern al viselor, funcia i
semnificaia viselor n viaa omului. Dintre orientrile psihologice moderne, cea care i-a
fcut o preocupare de cpti din analiza i interpretarea viselor este coala de Psihanaliz,
prin nsui fondatorul ei Sigmund Freud, i care totodat a avansat rspunsuri argumentate la
toate cele trei provocri (Golu, 2004). Debutul acestei coli, a fost marcat de altfel prin
publicarea n 1900 a primei ediii a cunoscutei opere freudiene Interpretarea Viselor. n
aceast lucrare Freud i-a formulat i a argumentat extins, concepia sa cu privire la vise.
Dup el, visul nu este altceva dect un mesaj al incontientului", iar interpretarea viselor o
numete ca i calea regal a cunoaterii incontientului (Zlate, 2007; Golu, 2004)
Mecanismele psihice puse n funciune n timpul visului arat c acesta este de fapt o form
de mentaie, susinut de activitatea cerebral, care n funcie de evoluia fazelor somnului
poate lua caracter regresiv sau nonregresiv. Care este rolul acestor forme de mentaie?
Sigmund Freud (1900, 1917) este cel care a surprins magistral funciile visului, pe care l vede
ca protector al somnului, ca i modalitate de mplinire a dorinelor incontiente, dar i o cale
regal de a cerceta Sinele. Visul apare astfel ca un un rebus ce trebuie tratat exact ca un text
sacru, i descifrat conform unor legi. Cu privire la funcia de protector al somnului- visul are
drept scop meninerea somnului mpotriva excitaiei care ne mpinge la trezire i la actiune.
Greim, creznd c fr vise am dormi mai bine-spunea Freud (1915)- n realitate fr
ajutorul visului, nu am mai dormi deloc, tocmai visului individul datorndu-i puinul somn de
care se bucur (Zlate, 2007). Dac nu am visa, toat energia psihic care reprezint visul

69
n sine, ne-ar trezi pur si simplu! Visele sunt astfel nlturri, pe calea satisfaciei halucinate,
ai stimulilor (psihici) care tulbur somnul (Freud, 1900)
n afara acestei funcii generale de pzitor al somnului, visul ndeplinete, dup Freud, i alte
funcii:
-funcia hedonic -permite realizarea dorinelor incontiente, descrcarea micrilor
pulsionale incontiente.
-funcia protectoare a Eului constient de presiunea pulsiunilor refulate.
-funcia comunicativ -visul asigur comunicarea ntre contient i incontient.
-funcia sintetizatoare reunete memoria infantil cu experiena de viaa i motenirea
arhaic.

Dou sunt postulatele centrale pe care Freud le aeaz la baza concepiei sale despre vise :
- postulatul determinismului intrapsihic- potrivit cruia nici un fenomen psihic nu este
ntmpltor, totul avnd o cauz precis chiar dac ea nu se evideniaz n mod direct i
imediat;
- postulatul semnificaiei- n lumina cruia orice eveniment n sfera vieii psihice poart n
sine o anumit semnificaie.
Corelnd cele dou postulate Freud interpreteaz visul ca avnd att o cauzalitate specifica, de
natur psihic intern, ct i o semnificaie. Cauza principal este localizat la nivelul
incontientului, concretizndu-se n dorinele i trebuinele refulate sau reprimate i
nemplinite, satisfacerea lor venind n contradicie cu principiile i normele socio-culturale.
Cercetarea freudian a viselor prezint mai multe tipuri de vise raportate de oameni: unele
sunt clare, coerente, inteligibile, iar altele, dei coerente i cu un sens aparent logic, prin
coninutul lor curios i surprinztor mpiedic oarecum raportarea lor la viaa real; n sfrit,
exist vise incoerente, lipsite de sens, care par a nu-i avea originea n viaa individului, ci
ntr-o parte necunoscut lui. Dac primele sunt determinate mai ales de excitaiile exterioare,
sau/i stimuli organici, celelalte i au cauzele n excitaiile psihice produse de micrile
pulsionale incontiente (Zlate, 2007). Visul devine astfel o form indirect, simbolic, de
satisfacere a unor asemenea dorine i trebuine, contribuind n felul acesta la diminuarea sau
descrcarea focarelor tensionate, generate de refularea sau reprimarea lor. Visul reduce deci
tensiunile psihice, n caz contrar, prin creterea excesiv a acestor tensiuni se ajunge la
angoas, nevroze (Golu, 2004) . Un vis ne arat faptul c s-a petrecut ceva ce urma s
perturbe somnul, iar acest ceva poat s in de lumea extern, sau lumile interne ale
vistorului. De exemplu n cazul unei revendicri interne care tinde s capteze atenia
vistorului, se construiete o trire, i astfel prin vis revendicarea este astfel rezoltat, visul
fiind n sine i o proiecie, o exteriorizare a unui proces intern (Freud, 1917).
Sigmund Freud a descifrat misterele viselor, studiind visul ca fenomen patologic normal ce a
aprut n curele analitice inteprinse cu pacienii si:
Doamnelor i domnilor! ntr-o zi am descoperit ca simptomele anumitor nevrotici au un
sens. Pe aceast baz a fost fondat procedeul curativ psihanalitic. n acest tratament (cura
psihanalitic, n.a) se ntmpl ca bolnavii s prezinte n loc de simptome i vise. Astfel a luat
natere ipoteza ca i aceste vise au un sens... Visul este el nsui un simptom nevrotic, chiar
unul care are un avantaj nepreuit pentru noi, anume acela c apare la toate persoanele
sntoase. Dac toi oamenii ar fi visat numai, atunci am putea s obinem din visele lor
aproape toate ideile la care a dus cercetarea nevrozelor (Freud, 1915, pag 93)
Freud a observat c instalarea strii de somn presupune regresii temporale att ale Eului ct i
a investirilor libidinale dinspre Sine, regresii specifice strilor psihonevrotice, astfel n stare
de somn regresia Eului ajunge pn la treapta satisfacerii halucinatorii a dorinei iar
dezvoltarea libidoului se ntoarce n etapa narcisismului primar (Freud, 1917). Starea de somn
n sine este o treapt narcisist, interesul persoanei care doarme fiind retras de la lumea

70
exterioar i ndreptat spre sine, astfel c visul este n fond o arhitectur mental menit s
susin aceast stare, o construcie n sine egoist n care vistorul interpreteaz mereu
rolul principal, chiar i atunci cnd este un simplu spectator (Freud, 1917)
Freud a gsit argumente (dup cum se arat i n Interpretarea Viselor, 1900) pentru ipoteza
c visul este mplinirea unei dorine, studiind i aa numitele vise simple, n care dorina
ndeplinit prin coninutul oniric este evident, de exemplu cnd vistorului i este sete i
viseaz c bea ap (Freud, 1900).
Mergnd mai departe pe ideea c visul este mplinirea unei dorine se nate ntrebarea-
Unde este ns ndeplinirea dorinei n visele dezagreabile, practic ce dorine poate s
mplineasc un comar? o dilem pe care cercetarea psihanalitic nu a neglijat-o, din contr
aceast curiozitate a dus la evoluia studiilor lui Freud, ce a reuit s identifice dou tipuri de
coninut ale visului, i anume unul evident coninutul manifest, i un coninut ascuns,
mascat, numit coninutul latent. Coninutul manifest al visului-ceea ce tim ca vism,
naraiunea visului- este n general doar forma n care s-a deghizat coninutul latent, forma sub
care s-a deghizat mplinirea dorinei. Visul manifest (naraiunea visului) este astfel un vis
deformat, deformarea sa permite disimularea sentimentelor, iar exprimarea dorinei este
cenzurat. Transformarea visului latent n vis manifest este denumit elaborarea visului, pe
cnd activitatea invers care ne duce de la visul manifest la cel latent este cunoscut ca
interpretarea visului (Zlate, 2007). Pe scurt spus pentru Freud visul este satisfacerea
deghizat a unei dorine reprimate, refulate. Dorinele ndeplinite de un comar sunt cel mai
adesea dorine pe care contiina vistorului le-a refulat n trecut considerndu-le imorale,
ilegale- n general imposibil de realizat (dorine criminale, incestuoase, etc.) fr a atrage
consecine asupra vistorului, consecine privind impunerile sociale ale colectivitii n care
individul este integrat.
Datorit aciunii cenzurii, anumite dorine nu pot intra n scena unui vis dect sub o form
anodin, mai acceptabil pentru Eu, i putem afirma ntr-o manier mai general c gradul de
obscuritate al unui vis ine de gradul su de cenzurare. Elaborarea comarului traduce n
modul cel mai profund gradul de cenzur dorina este att de condamnat, atat de culpabil,
nct este depit chiar nainte de a se fi manifestat (Golu, 2004).
Interesant este ns faptul c dei visul ndeplinete dorine ce in de teritoriul incontient al
psihicului nostru, i o face prin mecanisme aflate tot dincolo de contientizarea noastr,
materialul din care se creeaz visul este mprumutat din realitate. Visul nu poate crea imagini,
nu poate crea cuvinte, nici sentimente, visul mprumut tot ce tim (ne amintim) c vism de
la contiin.
Orice ar fi ceea ce ofer visul, el adun material din realitate i din viaa psihic, care are
n vedere aceast realitate. Orict de minunat ar face el aceasta, el nu se ndeprteaz n fapt
de lumea real i cele mai sublime, ca i cele mai caraghioase imagini trebuie s i
mprumute mereu materia prim de la ceea ce fie ne-a aprut n faa ochilor n lumea
senzorial, fie s-a gsit deja undeva n raionamentul nostru din starea de veghe, cu alte
cuvinte de la ceea ce am trit deja n exterior sau n interior (Freud, 1900, pag 33 ;
Hilderbrandt, 1875).
Dup Freud (1900, 1917) elaborarea visului se supune anumitor influene, autorul subliniind
patru astfel de mari surse de influen, de stimuli care acioneaz n formarea viselor (Freud,
1900):excitaii senzoriale externe; excitaii senzoriale interne; stimuli organici interni; surse
de stimulare pur psihice.
n ce fel se poate ntmpl ca intenia de a dormi s cunoasc o perturbare ? Ea poate veni
de la o excitaie intern sau un stimul exterior. S lum mai nti cazul mai interesant, sau
mai puin transparent al perturbrii ce provine din interior ; experiena ne prezint ca
excitani ai visului resturi diurne, gnduri investite, ce nu se supun retragerii generale a
investirilor i, n ciuda lor, pstreaz un anumit grad de interes libidinal sau de alt fel.

71
Narcisismul somnului trebuie s ngduie aadar aici, din capul locului o excepie, iar cu
asta ncepe procesul de formare al visului. n analiz, aceste resturi diurne ni se fac
cunoscute ca gnduri latente din vis, ele trebuind s fie acceptate, n conformitate cu natura
lor, dar i n concordan cu ntreaga situaie, ca idei precontiente (...) Narcisismul strii de
somn nseamn retragerea investirii din toate reprezentrile obiectuale, att a prilor
incontiente ct i a prilor precontiente ale acestora. Dac aadar anumite resturi diurne
au rmas investite, atunci trebuie s admitem ideea c acestea capt n timpul nopii destul
energie pentru a fora atenia contiinei ; suntem mai degrab nclinai s presupunem c
investirea care le-a rmas este cu mult mai slab dect acea pe care au avut-o n timpul
zilei(...) Cenzura dintre sistemele incontient i precontient este redus n somn, iar aceste
resturi diurne primesc o intensificare din sursele micrilor pulsionale incontiente,
regsindu-se astfel n coninutul visului (Freud, 1917, pag 177, 178).
Viziunea lui Freud, dei nou si original, nu a fost mprtit de ctre toi cercettorii, sau
nu n totalitate, unii folosind-o ca surs de inspiraie n studiile proprii.
S. Rose (1976) n The Conscious Brain- explica visele ca fiind rezultatul impulsurilor
creierului. Astfel, n timpul somnului, impulsurile ntmpltoare ale creierului reactiveaz o
serie de secvene stocate n memorie, le asociaz i astfel genereaz visele. Teoria lui Rose
este vag, innd cont de faptul c nu se tie din ce motiv sunt reactualizate anumite secvene
ale memoriei i nu altele. Totodata, ea nu explic de ce n vise apar locuri i persoane pe care
subiectul nu le-a cunoscut niciodat.
R. Ornstein (1986) a susinut n The Psychology of Consciousness c visul contribuie la
consolidarea nvrii, fapt argumentat ulterior de diferite cercetri. Conform autorului timpul
de visare este utilizat de creier ca timp pentru reorganizarea propriilor sale structuri. Ca
argument se aduce creterea perioadelor de REM dup ce oamenilor li s-au dat sarcini dificile
(Ornstein, 1986).
Alte cercetri tind s sugereze c visul poate s aiba o functie important prin el nsui, pe
deplin independenta de somnul REM. Calitatea experienei de vis i nu cantitatea experienei
de vis este de utilitate adaptativ, deci, nevoia de a visa ar trebui s fie conceptualizat ca o
nevoie a Eului de a-i completa o experien organizat si semnificativ, deservind o funcie
vital integrativ. Trebuie s se fac ns distincia ntre nevoia biologic de somn REM i
nevoia psihologic pentru o varietate particular de experien de somn. S-ar putea ca, prin
ntreruperile somnului REM, subiecii s compenseze timpul de vis ntrerupt, prin accelerarea
procesului de vis, prin intensificarea calitii emoionale i senzoriale a experienei lor i prin
comprimarea unei cantiti din ce n ce mai mare de visare. Cu ct a fost mai puin timp
disponibil pentru experienta de vis, cu att au aprut eforturi mai mari de a realiza aceast
experien prin intensificarea ei (Zlate, 2007).
Indiferent de viziunea pe care o urmrim asupra viselor, remarcm c nici una dintre teoriile
explicative ale visului nu este complet satisfctoare. Dei fiecare reusete s surprind unele
laturi i aspecte reale ale visului, nici una dintre ele nu ofer o explicaie complex i
complet neuropsihologic, ceea ce i-a determinat pe unii autori s afirme c visul rmne
nc misterios (L.L. Davidoff, 1987). Totui, autorul romn Liviu Popoviciu (1994) n
impresionanta sa lucrare dedicat visului Visul. De la medicina la psihanaliza, cultur,
filosofie arat ca eforturile conjugate ale neurobiologilor, psihiatrilor, psihologilor,
neurofiziologilor, neurochirurgilor, biologilor i ale oamenilor de art au izbutit s ptrund
ct de ct n tainele visului, i s spulbere din colbul de mister, de mit i de superstiie.

1.2.3- Tulburri ale somnului

n manualul de Diagnostic i Statistic a Tulburrilor Mentale ediia a-V-a revizuit, a
Asociaiei Americane de Psihiatrie, tulburrile de somn sunt organizate n grupe, astfel:
insomnia, hipersomnia, narcolepsia, tulburarea de somn n legtur cu respiraia, tulburarea

72
ritmului circadian al somnului, tulburarea a somnului NREM, cosmarul, tulburare a
somnului REM, sindromul picioarelor nelinitite, tulburrile induse de o
substan/medicamentaie
Vechea clasificare (DMS IV) a Asociaiei Americane de Psihiatrie, privea patru axe dup,
cum urmeaz:
Tulburrile de somn primare sunt acele tulburri n care nici o alt tulburare mental,
o alt condiie medical general sau o alt substan nu este responsabil de tulburarea n
sine. Tulburrile de somn primare sunt divizate n dissomnii caracterizate prin anomalii n
cantitatea, calitatea sau reglarea /timing/ a somnului; si parasomnii caracterizate prin
comportament anormal sau evenimente fiziologice aprnd n asociere cu somnul, cu
stadiile specifice somnului sau cu tranziiile somn-vigilitate.
Tulburarea de somn n legtur cu alt tulburare mental implic acuza notabil a
unei perturbri de somn care rezult dintr-o tulburare mental diagnosticabil. Este posibil
ca mecanismele fiziopatologice responsabile de tulburarea mental s afecteze, de
asemenea, reglarea somn-vigilitate.
Tulburarea de somn datorat unei condiii medicale generale implic acuza notabil
a unei tulburri de somn care rezult din efectele fiziologice directe ale unei condiii
medicale generale asupra sistemului somn-vigilitate.
Tulburarea de somn indus de o substan implic acuze notabile de perturbare de
somn care rezult din uzul concomitent sau din ncetarea recent a uzului unei substane
(inclusiv a anumitor medicamente).

Tulburrile somnului- DSM- editia a V-a revizuit- Tulburrile somnului sunt adesea (sau pot
s fie) acompaniate de depresie, anxietate, reducerea/modificarea capacitilor cognitive,
.a.m.d. Cele 10 grupe de tulburri ale somnului prezentate n ediia revizuit a DMS V- se
prezint astfel:

1-Insomnia Primar - Elementul esenial al insomniei primare l constituie dificultatea n

iniierea sau n meninerea somnului, ori instalarea unei perioade de somn nereconfortant, sau
a crui calitate i/sau cantitate nu este satisfctoare, totodat se produc treziri foarte devreme
cu imposibilitatea pacientului de a se rentoarce n starea de somn. Pentru a diagnostica
insomnia este necesar ca aceasta s dureze de cel puin o lun, stare de disconfort s se
instaleze de cel puin 3 ori pe sptmn. Diagnosticul de insomnie primar trebuie, de
asemenea, s fie difereniat de o insomnie cauzat de o alt condiie medical general, de o
tulburare de ordin psihic, chiar de o alt tulburarea a somnului, sau provocat de consumul
unor substane (inclusiv anumite medicamente). Indivizii cu insomnie primar relateaz cel
mai adesea o combinaie de dificultate n a rmne adormii i vigilitate intermitent n timpul
somnului. Mai rar, aceti indivizi se pot plnge numai de somn nereconfortant, adic, senzaia
c somnul lor este nelinitit, superficial sau de calitate rea. Insomnia primar este asociat
adesea cu excitaie fiziologic sau psihologic n cursul nopii, n combinaie cu o
condiionare negativ pentru somn. O preocupare marcat referitoare la somn i detres
datorat incapacitii de a dormi pot contribui la apariia unui cerc vicios astfel: cu ct
individul ncearc mai mult s doarm, cu att devine mai frustrat i mai detresat, si este mai
puin capabil s doarm. Pacienii cu insomnie pot prezenta stri de depresie uoar, stri de
anxietate, dispoziie sczut, schimbri rapide de dispoziie, lips de concentrare, etc, stri ce
nu sunt corelate cu alte cauze. Pentru diagnostic este important ca insomnia primar s
cauzeaze detres sau deteriorare semnificativ clinic n domeniul social, profesional sau n
alte domenii importante de funcionare. Insomnia primar subsumeaz un numr de
diagnostice de insomnie din Clasificarea Internaional a Tulburrilor de Somn (CITS),
incluznd insomnia psihofiziologic, starea de percepie eronat a somnului, insomnia

73
idiopatic i unele cazuri de igien de somn inadecvat. Insomnia cauzat de o alt condiie
medical general, de o tulburare de ordin psihic, chiar de o alt tulburarea a somnului, sau
provocat de consumul unor substane (inclusiv anumite medicamente) este diagnosticat n
legtur cu cauza provocatoare, ce implicit solicit atenia clinic.

2-Hipersomnia Primar Elementul esenial al hipersomniei primare l constituie somnolena

excesiv pentru o perioad de cel puin o lun, cu o recuren de cel uin 3 ori pe sptmn,
i care se manifest prin episoade de somn prelungite, ori prin episoade de somn ce apar
frecvent n timpul zilei. La indivizii cu hipersomnie, durata episodului de somn major (sau
pentru cei mai muli indivizi, somnul nocturn) poate merge de la 8-9 pn la 12 ore si este
urmat apoi de deteptare dificil dimineaa. Calitatea real a somnului nocturn este normal,
dar poate s fie i nesatisfctoare. Somnolena excesiv n timpul orelor normale de vigilitate
ia forma unor aipeli intenionate sau a unor episoade involuntare de somn.
Somnolena excesiv sever poate cauza detres sau deterioare n funcionarea
social/profesional a pacientului, sau n alte domenii importante de funcionare. Pentru
diagnosticul de hipersomnie primar este important ca aceast s nu apar exclusiv n cursul
altei tulburri de somn sau tulburri mentale i s nu se datoreze efectelor fiziologice directe
ale unei substane ori ale unei condiii medicale generale. n cazul n care hipersomnie are una
din cauzele amintite, acestea se specific, i implicit solicit atenia clinic.

3-Narcolepsia este caracterizat de existena unor perioade de somnolen excesiv, stri ce

survin de cel puin 3 ori pe sptmn pentru o perioad de cel trei luni. Elementele eseniale
ale narcolepsiei le constituie atacurile irezistibile repetate de somn reconfortant, cataplexia si
intrusiunile recurente de elemente ale somnului cu miscri oculare rapide (REM) n perioada
de tranziie dintre somn si vigilitate. Somnolena individului se diminueaz de regul dup un
atac de somn, pentru a reveni cteva ore mai trziu. Atacurile de somn trebuie s survin
zilnic n cursul unei perioade de cel puin 3 luni pentru a stabili diagnosticul, dei muli
indivizi descriu muli ani de atacuri de somn nainte de a solicita atenie clinic.
Pe lng somnolen, indivizii cu narcolepsie experienteaz:
-cataplexie -adic, episoade de pierdere subit, bilateral i reversibil a tonusului
muscular, care dureaz de la cteva secunde la cteva minute i sunt precipitate de
regul de o emoie puternica;
-intruziuni recurente de elemente ale somnului cu micri oculare rapide (REM) n
tranziia dintre somn i vigilitate- manifestate prin paralizii ale muchilor voluntari ori
halucinaii asemntoare visului.
-Scderea nivelului hipocretinei-amintim c hipocretina este mediator chimic implicat
n reglarea ritmului somn-veghe i momentul apariiei perioadelor de somn de tip
REM.
Simptomele nu trebuie s se datoreze efectelor fiziologice directe ale unei substane (inclusiv
ale unui medicament) sau altei condiii medicale generale, ori o tulburare mental, iar dac
narcolepsia este cauzat de acestea se specific cauza ce implicit solicit atenia clinic. Muli
experi n somn admit punerea diagnosticului i n absena cataplexiei sau a intrusiunii
elementelor de somn REM, dac individul prezint somnolen patologic si dou sau mai
multe perioade REM la nceputul somnului, n cursul testului de laten a somnului multiplu
(TLSM). Aproximativ 20%-40% dintre indivizii cu narcolepsie experienteaz, de asemenea, o
imagerie intens asemntoare visului, imediat nainte de a adormi sau imediat dup
deteptarea din somn.

4-Tulburarea de Somn n legtur cu Respiraia -Elementul esenial al tulburrii de somn n

legtur cu respiraia l constituie ntreruperea somnului, ducnd la somnolen excesiv sau,

74
mai puin frecvent, la insomnie, considerat a fi datorat anomaliilor de ventilaie din timpul
somnuluide ex., apneea de somn. Aceast ntrerupere a somnului nu trebuie s fie explicat
mai bine de o tulburare mental si nu se datoreaz efectelor fiziologice directe ale unei
substane (inclusiv medicamente) sau ale unei condiii medicale generale care produce
simptome de somn printr-un alt mecanism dect respiraia anormal. n caz contrar
diagnosticul se pune n legtur cu cauza ce implicit solicit atenia clinic. Evenimentele
respiratorii anormale din timpul tulburrii de somn n legtur cu respiraia includ:
-apnei- episoade de ncetare a respiraiei.
-hipopnei- ncetinire anormal a respiraiei sau respiraie superficial
-hipoventilaie- ce implic nivele sanguine anormale ale oxigenului i bioxidului de carbon.
Au fost descrise trei forme de tulburare de somn n legtur cu respiraia: sindromul de apnee
de somn obstructiv, sindromul de apnee de somn central si sindromul de hipoventilaie
alveolar centrala. Somnolena excesiv este cea mai frecvent acuz pe care o prezint
indivizii cu tulburarea de somn n legtur cu respiraia. Somnolena rezult din deteptrile
frecvente din timpul somnului nocturn, pentru c individul ncearc s respire normal.
Somnolena este. mai evident n situaiile de relaxare, cum ar fi acelea n care individul
citete sau privete la televizor. Insomnia, deteptrile frecvente sau somnul nereconfortant
sunt mai puin frecvente dect somnolena diurn ca acuz prezentat de indivizii cu tulburare
de somn n legtur cu respiraia. Individul cu tulburare de somn n legtur cu respiraia se
poate plnge de disconfort nocturn n piept, de senzaie de asfixie, de sufocare ori de anxietate
intens n asociere cu evenimente apneice sau cu hipoventilaia.
5-Tulburarea ritmului circadian de somn- Elementul esenial al tulburrii ritmului circadian
de somn l constituie un pattern persistent sau recurent de ntrerupere a somnului, care rezult
dintr-o inadecvare ntre sistemul de somn-vigilitate circadian endogen al individului, pe de o
parte, i solicitrile externe referitoare la orarul i durata somnului, pe de alt parte. Dac
tulburarea de acest tip ce se manifest cel puin timp de o lun diagnosticul este de tulburare
episodic a ritmului cicardian de somn, cnd manifestarea depete perioade de trei luni
diagnosticul este de tulburare persistent. n contrast cu alte tulburri primare de somn,
tulburarea ritmului circadian de somn nu rezult din mecanisme care genereaz somnul si
vigilitatea per se. Ca urmare a acestei inadecvri circadiene, indivizii cu aceast tulburare se
pot plnge de insomnie n anumite momente ale zilei si de somnolen excesiv n altele, cu
deteriorarea rezultant n domeniul social, profesional ori n alte domenii importante de
funcionare sau detres subiectiv marcat.
Indivizii variaz foarte mult sub aspectul capacitii lor de a se adapta la schimbrile si
solicitrile cotidiene. Muli, dac nu cei mai muli indivizi cu simptome de tulburare a
somnului n legtur cu ritmul circadian nu solicit tratament si nu prezint simptome de
suficient severitate pentru a justifica un diagnostic. Cei care se prezint pentru examinare din
cauza acestei tulburri sunt cel mai adesea afectai de severitatea sau persistena simptomelor
lor. De exemplu, nu este rar ca muncitorii care lucreaz n ture s se prezinte pentru
examinare dup ce au adormit n timpul serviciului sau n timp ce conduceau un vehicul.
Diagnosticul de tulburare a ritmului circadian de somn se bazeaz n primul rnd pe istoricul
clinic, incluznd patternul de activitate, somnul, aipelile i timpul liber".
Istoricul trebuie, de asemenea, s examineze tentativele anterioare de acomodare cu
simptomele, cum ar fi ncercrile de avansare a orarului de somn -vigilitate n tipul de faz de
somn ntrziat. Tulburarea ritmului circadian de somn trebuie s fie distins de patternurile
normale de somn si de adaptrile normale urmnd unei schimbri n orar. Cheia unor astfel de
disticii se afl n persistena perturbrii si n prezena si gradul de deteriorare social sau
profesional. De exemplu, muli adolesceni i aduli tineri menin orare de somn- vigilitate
ntrziate, dar fr detres sau interferen cu rutinele colare sau de activitate profesional.
Mai mult dect att, muli indivizi se caracterizeaz ei nii ca fiind bufnie de noapte" sau

75
ciocrlii matinale", din cauza preferinei lor fie pentru ore de somn trzii, sau timpurii.
Aceste tendine n sine nu justific diagnosticul de tip de faz de somn ntrziat sau de
pattern de faz de somn avansat". Diagnosticul trebui pus numai indivizilor care
experienteaz n mod persistent detres sau deteriorare semnificativ clinic si care au
dificulti n a-si schimba parternul de somn-vigilitate. n mod similar, aproape oricine
cltorete pe fuse orare va experiena o dereglare tranzitorie a somnului. Diagnosticul de tip
de tip de fus orar trebuie s fie rezervat indivizilor cu perturbri de somn severe asociate i
dereglarea activitii profesionale. Tipul de faz de somn ntrziat trebuie s fie difereniat de
patternurile voluntare de ore de somn ntrziat. Unii indivizi, care i amn voluntar mersul
la culcare pentru a participa la activiti sociale sau profesionale, se pot plnge de dificultate
n deteptare. Diagnosticul de tulburare a ritmului circadian de somn trebuie rezervat acelor
prezentri n care individul are o deteriorare social sau profesional semnificativ, sau o
detres marcat n legtur cu perturbarea somnului. Diagnosticul urmrete ca problemele
somnului s nu fie explicate mai bine de alte tulburri de somn ori de alte tulburri mentale, i
nu sunt datorate unei condiii medicale generale. Cnd ntlnim contrariul se precizeaz cauza
ce a dus la instalarea tulburrii, i care implicit solicit atenia clinic.

6- Tulburarea somnului NREM- n cazul acestei tulburri nu mai vorbim de o dissomnie ci o

parasomnie. n mare se poate afirma c parasomniile sunt tulburri caracterizate prin
evenimente comportamentale sau fiziologice anormale survenind n asociaie cu somnul, cu
stadiile specifice ale somnului sau tranziiile somn-vigilitate. Contrar dissomniilor,
parasomniile nu comport anomalii ale mecanismelor care genereaza strile de somn -
vigilitate i nici sincronizarea somnului si vigilitii. Parasomniile reprezint mai curnd
activarea sistemelor fiziologice la ore inadecvate n timpul ciclului somn -vigilitate.
Elementul central al tulburrii somnului NREM este dat de prezena unor episoade de trezire
din somn, sau episoade n care individul dei nu este contient desfoar comportament
motor complex. n cadrul acestor epidoade se pot desfura sau nu urmtoarele:
SomnambulismulElementul esenial al somnambulismului l constituie episoadele
repetate de comportament motor complex iniiat n cursul somnului, implicnd scularea din
pat i mersul mprejur. Episoadele de somnambulism ncep n cursul somnului cu unde lente
i, ca atare, survin adesea n cursul primei treimi a nopii; n timpul episoadelor individul
prezint o stare de vigilitate i reactivitate redus, privire inexpresiv i o relativ lips de
reactivitate la comunicarea cu alii sau la eforturile altora de a-l detepta din somn. Dac se
deteapt n timpul episodului (ori la deteptare, dimineaa urmtoare), individul i amintete
foarte puin de evenimentele din timpul episodului. Dup episod, poate exista iniial o scurt
perioad de confuzie sau de dificultate n orientare, urmat de recuperarea complet a funciei
cognitive si comportamentului corespunztor. Episoadele de somnambulism pot include o
varietate de comportamente, iar cele mai multe sunt rutiniere i de complexitate redus.
Somnambulismul nu trebuie s fie diagnosticat dac comportamentul se datoreaz efectelor
fiziologice directe ale unei substane (de ex., un drog de abuz, un medicament) ori ale unei
condiii medicale generale.
Teroarea de Somn Elementul esenial al terorii de somn l constituie apariia repetat a
terorilor de somn, adic, a deteptrilor brute din somn, ncepnd de regul cu un ipt sau
strigt de panic. Terorile de somn ncep cel mai adesea n cursul primei treimi a episodului
de somn major i dureaz 1-10 minute. Episoadele sunt acompaniate de excitaie vegetativ i
manifestri comportamentale de fric intens. n cursul episodului individul este dificil de
deteptat sau de consolat. Dac individul se deteapt dup teroarea de somn, nu-si amintete
nici un vis sau i amintete imagini singulare, fragmentare. La deteptare, dimineaa
urmtoare, individul prezint n general amnezie pentru eveniment. Teroarea de somn nu
trebuie s fie diagnosticat dac evenimentele recurente se datoreaz efectelor fiziologice

76
directe ale unei substane (de ex., un drog de abuz, un medicament) ori ale unei condiii
medical e generale Criteriul F). Terorile de somn sunt numite, de asemenea, terori nocturne"
sau pavor nocturn.
Diagnosticul de tulburarea a somnului NREM este rezervat pentru situaia cnd tulburarea
cauzeaz detres sau deteriorare semnificativ clinic n domeniul social, profesional sau n
alte domenii importante de funcionare. Pentru un diagnostic valid trebuie exclus
posibilitatea ca tulburarea s fie cauzat de o tulburare mental, de o condiie medical
general, sau de efectele unor substane (droguri, medicamente).

7-Comarul- Elementul esenial al comarului l constituie apariia repetat de vise terifiante

care duc la deteptarea din somn, stare ce dureaz de cel puin o lun. Individul este complet
alert la deteptare Visele terifiante sau ntreruperile somnului care rezult din deteptri
cauzeaz individului o detres semnificativ sau duc la disfuncie social sau profesional.
Aceast tulburare nu este diagnosticat, dac comarurile survin exclusiv n timpul evoluiei
altei tulburri mentale sau se datoreaz efectelor fiziologice directe ale unei substane (de ex.,
un drog de abuz sau un medicament) ori ale unei condiii medicale generale, situaii n care
diagnosticul este corelat cu cauza ce provoac tulburarea i care solicit, implicit, atenie
clinic.
Comarurile survin de regul ntr-o secven de vis elaborat, lung, care este cauzatoare de
anxietate i/sau panic. Coninutul viselor este centrat cel mai adesea pe pericole fizice
iminente pentru individ (de ex., urmrire, atac, vtmare corporal), n alte cazuri, pericolul
perceput poate fi mai subtil, implicnd eecurile sau dificultile personale. Comarurile care
survin dup experienele traumatice pot reproduce situaia periculoas sau amenintoare, dar
cele mai multe comaruri nu relateaz evenimente reale. La deteptare, indivizii cu aceast
tulburare pot descrie secvena de vis i coninutul n detaliu. Indivizii pot relata comaruri
multiple n cursul unei anumite nopi, adesea cu tem recurent. Comarurile apar aproape
exclusiv n cursul somnului cu micri oculare rapide (REM). Deoarece perioadele REM
survin periodic n timpul somnului nocturn (aproximativ la fiecare 90-110 minute),
comarurile pot surveni, de asemenea, n orice moment n cursul episodului de somn.
Deoarece ns perioadele de somn REM devin de regul mai lungi i visele mai intense n a
doua jumtate a nopii, comarurile este posibil s apar, de asemenea, mai trziu noaptea.
Comarurile se termin de regul cu o deteptare din somn asociat cu o revenire rapid la
starea de vigilitate i cu un sentiment persistent de team sau anxietate.

8-Tulburarea a somnului REM- elementul esenial al acestei tulburri este apariia unor
episoade de comportament vocal sau comportament motor complex, cum sunt micrile
periodice ale membrelor. Micrile periodice ale membrelor sunt contracii scurte, repetate, de
mic amplitudine ale membrelor, n special ale extremitilor inferioare. Micrile survin de
regul n timpul somnului REM. Trezit din acest episod individul este complet alert i deloc
dezorientat. Pentru un diagnostic valid trebuie exclus posibilitatea ca tulburarea somnului
REM s fie cauzat de o tulburare mental, de o condiie medical general, sau de efectele
unor substane (droguri, medicamente). Diagnosticul de tulburarea a somnului NREM este
rezervat pentru situaia cnd tulburarea cauzeaz detres sau deteriorare semnificativa clinic
n domeniul social, profesional sau n alte domenii importante de funcionare.

9-Sindromul picioarelor nelinitite- acest sindrom se caracterizeaz prin dorina de a mica

picioarele sau braele, dorin asociat cu senzaii inconfortabile descrise de regul ca fiori,
furnicturi, arsuri sau prurit. Micrile frecvente ale membrelor apar n efortul de a uura
senzaiile dezagreabile. Simptomele se agraveaz cnd individul st linitit seara sau noaptea.
Diagnosticul pentru acest sindrom este rezervat pentru situaia n care episoadele apar de cel

77
puin trei ori pe sptmn, de cel puin o lun de zile, i cnd cauzeaz detres sau
deteriorare semnificativ clinic n domeniul social, profesional sau n alte domenii importante
de funcionare. Diagnoticul trebuie s exclud posibilitatea ca instalarea sindromului s fie
cauzat de o condiie medical, o tulburare mental sau s fie explicat mai bine de efectele
consumului unor droguri sau medicamente.

10-Tulburarea de somn indus de o substan/medicamentaie- Elementul esenial al

tulburrii de somn induse de o substan l constituie o perturbare notabil a somnului,
suficient de sever pentru a justifica o atenie clinic separat i care este considerat a fi
datorat efectelor fiziologice directe ale unei substane (de ex., un drog de abuz, un
medicament sau expunere la un toxic). Insomnia i hipersomnia sunt tipurile perturbrile de
somn cele mai frecvente care se instaleaz, iar parasomnia este tipul cel mai puin ntlnit. Un
tip mixt poate fi notat cnd este prezent mai mult dect un singur tip de perturbare de somn,
dar nu predomin nici unul.
Pentru un diagnostic valid este important ca perturbarea s nu fie explicat mai bine de o
tulburare mental care nu este indus de o substan. O tulburare de somn indus de o
substan se distinge de o tulburare de somn primar i de insomnia sau hipersomnia n
legtur cu alt tulburare mental prin luarea n consideraie a debutului i evoluiei. Printre
predictorii care sugereaz c perturbarea de somn este explicat mai bine de o tulburare de
somn primar se afl: persistena tulburrii de somn pentru mai mult de o lun dup
terminarea intoxicaiei sau abstinenei acute; dezvoltarea de simptome care sunt substanial n
exces fa de ceea ce ar fi de presupus, dat fiind tipul sau cantitatea de substan utilizat sau
durata uzului ori un istoric de tulburare de somn primar anterioar. Diagnosticul nu este pus
dac perturbarea de somn survine numai n cursul unui delirium.
Simptomele trebuie s cauzeze o detres sau deteriorare semnificativ clinic n domeniul
social, profesional sau n alte domenii importante de funcionare. Acest diagnostic trebuie pus
n locul unui diagnostic de intoxicaie cu o substan ori de abstinen de o substan, numai
cnd simptomele sunt n exces fa de cele asociate de regul cu sindromul de intoxicaie sau
de abstinen, i cnd simptomele sunt suficient de severe pentru a justifica o atenie clinic
separat.
Pentru drogurile de abuz, trebuie s existe probe de dependen abuz, intoxicaie sau de
abstinen, din istoric, examenul somatic sau datele de laborator. Tulburrile de somn induse
de o substan apar numai n asociere cu strile de intoxicaie sau de abstinen, pe cnd
tulburrile de somn primare pot precede debutul uzului de o substan sau pot surveni n
cursul perioadelor de abstinen prelungit. Deoarece starea de abstinen de unele substane
cu semivia lung (de ex., benzodiazepine) poate fi relativ lung debutul perturbrii de somn
poate avea loc n pn la 4 sptmni de la ncetarea uzului de o substan. Subtipurile citate
mai jos pot fi utilizate pentru a indica tulburarea care predomin. Prezentarea clinic a
tulburrii de somn specifice induse de o substan poate semna cu cea a tulburrii primare de
somn analoge, ns, criteriile complete pentru tulburarea de somn primar analog nu trebuie
s fie satisfcute, pentru a stabili un diagnostic de tulburare de somn indus de o substan.
-De tip insomnie- acest subtip se refer la o acuz de somn caracterizat n primul rnd prin
dificultate n adormire, dificultate n a rmne adormit sau sentimentul de somn
nereconfortant.
-De tip hipersomnie- acest subtip este utilizat cnd acuza predominant este una de somn
nocturn excesiv de lung sau de somnolen excesiv n timpul orelor de vigilitate.
-De tip parasomnie- acest subtip se refer la o perturbare de somn caracterizat n primul rnd
prin evenimente comportamentale anormale, care survin n asociere cu somnul sau cu
tranziiile somn-vigilitate.

78
-De tip mixt- Acest subtip trebuie s fie utilizat pentru a desemna o problem de somn indus
de o substan, caracterizat prin multiple tipuri de simptome hipnice, dar n care nu
predomin n mod clar nici un simptom.
Contextul apariiei simptomelor de somn poate fi indicat prin utilizarea unuia din urmtorii
specificani:
1-Cu debut n cursul intoxicaiei- acest specificant trebuie s fie utilizat dac sunt satisfcute
criteriile pentru intoxicaia cu o substan, iar simptomele apar n cursul sindromului de
intoxicaie;
2-Cu debut n cursul abstinenei- acest specificant trebuie s fie utilizat dac sunt satisfcute
criterile pentru sindromul de abstinen de o substan, iar simptomele apar n cursul sau la
scurt timp dup un sindrom de abstinen.

Ultima parte a clasificrii tulburrilor de somn din DSM- V prezint cteva perturbri fr
alt specificaie. n aceast categorie avem, ca de exemplu dissomnie fr alt specificaie.
Specialitii n psihologia somnului, includ n categoria de dissomnie fr alt specificaie
insomniile, hipersomniile sau tulburrile de ritm circadian care nu satisfac criteriile pentru
nici o dissomnie specific. Cteva exemple sunt:
1-Acuzele de insomnie sau hipersomnie semnificative clinic i atribuibile unor factori
ambientali (de ex., zgomotul, lumina, ntreruperile frecvente).
2-Somnolena excesiv atribuit unei deprivri de somn progresive.
3-Situaiile n care clinicianul a ajuns la concluzia c dissomnia este prezent dar este
incapabil s precizeze dac aceasta este primar, datorat unei condiii medicale generale sau
este indus de o substan.

79
Capitolul II- METODOLOGIA CERCETRII

2.1-Obiectivele cercetrii i dimensiunile msurate. Design. Metod

Demersul cercetrii noastre are ca principal obiectiv identificarea unei corelaii (asocieri
semnificative) ntre somn i sistemul de ataament la individul adult tnr. tim din
informaiile aduse din cmpul de studiu al ataamentului c atunci cnd vorbim despre
mecanismul ataamentului vorbim despre un sistem neuropsihologic evolutiv, care s-a
dezvoltat n scopul de a menine individul n siguran nc din primele zile de existen.
Mecanismul ataamentului const n emoii i comportamente care ne certific c suntem n
siguran i protejai atunci cnd suntem aproape de cei iubii. Acest mecanism influeneaz
modul n care ne raportm la relaiile afective de-a lungul ntregi viei, modul n care ne
comportm n situaii de distress, i n general felul n care ne percepem pe noi i felul n care
percepem lumea (ca fiind un loc sigur ori nesigur). Influena ataamentului asupra acestor
atitudini se face prin intermediul unor modele de lucru interne, care opereaz dincolo de
contientizarea noastr, i care ne orienteaz comportamentul. Dezvoltarea pattern-urilor de
ataament este modelat de experienele individului din prima copilrie, experiene avute cu
figurile primare de ataament (persoanele care l-au ngrijit). Observm c atunci cnd vorbim
de ataament, vorbim practic de un mecanism responsabil cu crearea i reglarea relaiilor
interpersonale care orienteaz comportamentul n cadrul acestor relaii, iar acest fapt
presupune o investirea afectiv din partea individului n alt congener al su/figura de
ataament. Mecanismul neuropsihologic al ataamentului susine aceast investire n vederea
satisfacerii nevoii de siguran i confort psihic i fizic, satisfacere posibil prin experiena
contient a apropierii de figura de ataament. Experiena contient presupune implicit starea
de veghe pe fondul cruia se desfoar comportamentul de ataament, stare opus celei de
somn studiat n aceast lucrare n vederea observrii existenei sau nu a unei legturi de
corelaie semnificativ cu sistemul de ataament. Tocmai din acest motiv, cercetarea unei
posibile corelaii ntre diferite aspecte ale strii de somn i sistemul de ataament pare a fi un
subiect nou i ndrzne, ce abordeaz dou domenii diferite de studiu ale psihicului uman,
aparent fr legtur ntre ele. ntr-adevr dac privim starea de somn strict cum este trit de
individ, i la fel dac privim nevoia de apropiere strict prin fereastra prin care este
experimentat la nivelul contient, avem dou tablouri aflate la extreme unul de altul, avnd
n vedere c somnul presupune retragerea interesului individului de la lumea extern. Dac
privim ns la mecanismul neuropsihologic ce face posibil experiena propriu zis a
somnului, dar i mecanismul neuropsihologic ce permite dezvoltarea i funcionarea
sistemului de ataament, vom gsi multe puncte comune, ca de exemplu mecanisme
anatomocerebrale ce funcioneaz ntr-un mod integrat pentru a permite att retragerea n
stare de somn i stingerea interesului fa de lume, ct i ntreg bagajul psihic-comportamental
(emoii, gnduri, aciuni, comportamente) care ne mpinge spre cutarea apropierii de un
congener nc din primele clipe de via. innd cont i de faptul c existena individului este
susinut de ceea ce tiina medical a denumit prin conceptul de Sistem Nervos Central
(SNC), i c nsi calitatea existenei este dat de calitarea dezvoltrii structurale i
funcionale a componentelor sistemul nervos central, considerm important obiectivul
cercetrii noastre, avnd n vedere c att starea de somn i implicit calitatea acesteia ct i
satisfacerea nevoii de siguran sunt dou condiii eseniale dezvoltrii i funcionrii optime
a structurilor importante din sistemul nervos central. n plus tim c modelele ataamentului
modeleaz ntreaga personalitate a individului, deci i modeleaz mintea, iar mintea definete
cine suntem, i implicit i felul n care ne trim existena, modul n care ne raportm la
diferite aspecte ale existenei, inclusiv aspecte ce in de starea de somn i care dau n fond
calitatea somnului de care avem parte.

80
Totodat cercetrile n domeniul ataamentului desfurate n ara noastr sunt puine i
limitate, i suntem de prere c orice studiu n acest cmp de cercetare este binevenit, ajutnd
pe de o parte la consolidarea n Romnia a domeniului de cercetare al neuropsihologiei
interpersonale, iar pe de alt parte surprinznd i relevnd felul n care un eantion din
populaia rii noastre se raporteaz la relaiile afective.
Considerm important aceast cercetare i prin faptul c ofer posibilitatea promovrii n
rndul publicului din ara noastr a importanei cunoaterii unor aspecte eseniale care ne
influeneaz puternic existena, cum sunt cele dou concepte urmrite de aceast cercetare,
respectiv calitatea somnului i modul n care crem i ne reglm relaiile afective-adic
mecanismul ataamentului.
Conceptul teoretizat ca i Sistemul de Ataament la adult este surprins i msurat n cadrul
cecetrii noastre prin relevarea cu ajutorul chestionarelor a dimensiunilor de ataament
ntlnite la subiecii investigai, mai exact spus modelele de ataament (modele cognitive-
comportamentale) ale acestora din interiorul relaiilor afective. Dimensiunile investigate
urmresc ataamentul securizant, ataamentul evitant, ataamentul ambivalent. Toate
dimensiunile au fost reprezentate ca i variabile n cadrul cercetrii noastre urmnd s fie
corelate cu variabilele ce reprezint calitatea somnului subiecilor investigai- msurate cu
ajutorul chestionarului PSQI- de identificare a calitii somnului din ultimele 30 de zile..
Pentru determinarea i evidenierea unei asocieri semnificative ntre variabilele ce reprezint
aspecte ale strii de somn i variabilele ce reprezint sistemul de ataament la individul adult
tnr am fixat o serie de obiective teoretice i unele practice.

2.1.1 Obiective teoretice.

Precizm c obiectivele acestei cercetri au fost comunicate subiecilor, pentru a obine o
deschidere mai mare din partea lor, i toi subieci au avut libertatea de a renuna la studiu n
cazul n care nu s-au simit confortabili cu ntrebrile puse, dar acest fapt nu s-a ntmplat, ci
din contr realitatea a surprins contrariul i absolut toi subiecii au ales s rmn n
cercetare, totodat nregistrndu-se i ale cca. 1000 de cereri de participare la cercetare
noastre, doar n decursul a 48 de ore. Rezultatele cercetrii vor avea un caracter public, cu
condiia respectrii criteriul de confidenialitate, i toi subiecii au primit n mod individual
prin email rezultatele proprii obinute n cadrul acestui studiu, mpreun cu informaii
importante legate de dimensiunile msurate (mecanismul ataamentului i calitatea somnului).
Noi am considerat c deschiderea de care au dat dovad subiecii, trdeaz de fapt dorina lor
de cunoatere a unor aspecte importante legate de existena uman, i este astfel de datoria
noastr s le rspltim deschiderea avut i ncrederea acordat oferindu-le informaii de
specialitate despre conceptele cercetate. Specificm c nu s-a oferit consiliere psihologic, ci
doar recomandri bibliografice, inndu-se cont de rezultatele individuale din cadrul cercetrii
obinute de fiecare subiect n parte.
n ceea ce privesc obiectivele teoretice ale acestei lucrri le menionm pe urmtoarele:
1.Identificarea unor asocieri semnificative (corelaii) ntre diferite aspecte ale strii de somn i
mecanismul de ataament la individului adult tnr.
2. Cunoaterea i suprinderea unor aspecte legate de modul n care subiecii eantionului testat
au tendina de a crea i a ntreine relaii afective n viaa adult.
3. Cunoaterea i surprinderea unor aspecte legate de calitatea somnului la indivdiul adult
tnr.

2.1.2 Obiective practice

Obiectivele practice ale cercetrii noastre se refer la urmtoarele aspecte:

81
1.Identificarea la subiecii din eantionul testat prezena sau absena dimensiunii securizante
de ataament i corelarea acesteia cu calitatea somnului subiecilor testai (calitatea somnului
din ultimele 30 de zile).
2.Identificarea la subiecii din eantionul testat prezena sau absena dimensiunii
evitante/nesigure de ataament i corelarea acesteia cu calitatea somnului subiecilor testai
(calitatea somnului din ultimele 30 de zile).
3.Identificarea la subiecii din eantionul testat prezena sau absena dimensiunii de ataament
ambivalent/nesigur i corelarea acesteia cu calitatea somnului subiecilor testai (calitatea
somnului din ultimele 30 de zile).

2.1.3- Designul de cercetare i metoda aleas

Urmrind scopul cercetrii noastre i obiectivul ei principal, designul ales este unul
corelaional, ns nu credem c este greit s afirmm c planul nostru include i laturi
specifice unei cercetri descriptive, astfel:
Cercetarea noastr are un design corelaional evalund relaiile dintre mai multe tipuri de
variabile ce desemneaz conceptele teoretizate (mecanismul ataamentului i diferite aspecte
ale somnului) fr ca intervenia noastr s modifice n vreun fel valorile variabilelor
msurate. Ca n orice abordare corelaional vom ncerca s stabilim dac exist relaii ntre
variabilele studiate, dac exist asociaii ntre ele. Ca orice abordare corelaional nici studiul
nostru nu urmrete s stabileasca relatii de cauzalitate. Scopul studiilor corelaionale este
acela de a msura i a determina modul de asociere, de covariaie a unor nsuiri psihice. n
cadrul acestor tipuri de design de cercetare putem determina i identifica relaiile predictive
prin msurari sau evaluri ale covariantei ntre variabile, asa cum se prezint i evolueaz ea
n mod natural (Chelcea, 2001). n cazul cercetrii noastre predicia o formulm ca ipotez
empiric, ce spune c: prezena dominant (mai mare) a caracteristicilor de ataament
securizant se coreleaz cu o calitate foarte bun a somnului la indidvidul adult tnr (calitate
nregistrat pe ultimele 30 de zile).
Datorit faptului c surprinde i descrie dimensiunile comportamentului de ataament la
subiecii investigai ct i aspecte ce msoar calitatea somnului acestuia, considerm
important de specificat c studiul nostru a inserat i aspecte ale unui plan descriptiv de
cercetare, care n general urmrete simpla descriere a fenomenelor pentru a ti ce exist
(Chelcea, 2001).

Din punct de vedere al criteriului temporal tim c metodele de cercetare n psihologie se

mpart n:
-metodele traversale- care urmresc descoperirea relaiilor ntre laturile, aspectele,
fenomenele i procesele socio-umane la un moment dat. n metodele traversale se folosec de
obicei pentru investigarea subiectilor- metoda observaiei, interviul, ancheta (Chelcea, 2001)
- metodele orizontale pe eantioane succesive independente, n care se msoar aceeai
caracteristic psihic n civa ani succesivi. Metode utilizate de obicei sunt: observaia,
ancheta, testul (Chelcea, 2001).
- Metodele longitudinale, care presupun msurarea evoluiei acelorai fenomene n timp (10
ani sau chiar mai mult). Subiecii sunt aceiai i asupra lor se fac evaluri comparative.
Metodele de preferat n acest plan de cercetare sunt: testele sociometrice, biografia, studiile
panel, studiile de caz, etc. (Chelcea, 2001).
Metoda de cercetare folosit de ctre noi este una transversal i a urmrit descoperirea
relaiilor existente la momentul investigrii dintre cele dou concepte teoretizate- sistemul de
ataament la individului tnr adult tnr i calitatea somnului de care acesta a avut parte n
ultima lun, precum i descoperirea asocierilor dintre diferite dimensiuni ale conceptelor
teoretizate.

82
Pentru investigarea subiecilor i msurarea Sistemului Matur de Ataament (cu cele trei
dimensiuni- securizant, evitant, ambivalent) i a Calitii somnului de care subiecii au avut
parte n ultimele 30 de zile, am apelat la metoda anchetei psihologice prin chestionar.
Ancheta psihologic presupune recoltarea sistematic a unor informaii despre viaa psihic a
unui individ sau grup social i interpretarea acestora n vederea desprinderii semnificaiei lor
psiho-comportamentale. n principal exist dou forme ale acestei metode, care se folosesc n
cercetarea psihologic: ancheta pe baz de chestionar i ancheta pe baz de interviu. Ambele
forme de anchet, permit investigarea unui numr mare de subieci ntr-un timp relativ scurt,
recoltarea unui material bogat, prelucrarea rapid a rezultatelor, mai ales cnd exist
rspunsuri precodificate la ntrebri (Chelcea, 2001).
Printre dezavantajele anchetei psihologice att prin chestionar ct i prin interviu amintim:
este posibil apariia unor deformri subiective att din partea cercettorului, ct i a
subiecilor mai ales c aceast metod se bazeaz pe capacitatea de autocunoatere i
autoanaliz; este de asemenea posibil ca subiecii, chiar bine intenionai s furnizeze
informaii neadevrate, neadecvate n raport cu fenomenul investigat.
Ancheta psihologic pe baz de interviu const n folosirea interviului ca relaionare
cercettor-subiect. Este vorba de un dialog ntre participani, care se centreaz asupra temei de
cercetare, fiecare participant pstrndu-i locul de emitor sau de receptor. Interviul poate fi
conceput att ca metod integrat altor metode mai mari, ct i ca metod de sine stttoare,
cu legile i caracteristicile sale proprii (Chelcea, 2001).
Ancheta psihologic pe baz de chestionar este metoda de investigare aleas pentru aceast
cercetare i const n folosirea chestionarului ca instrument de lucru. n derularea sa, ancheta
psihologic prin chestionar implic mai multe etape:
-etapa prealabil sau preancheta care presupune: stabilirea obiectului anchetei; documentarea;
formularea ipotezei; determinarea universului (populaia) anchetei; eantionarea.
-etapa I const n alegerea tehnicilor i redactarea chestionarului.Tot n aceast etap se vor
stabili i modalitile de administrare ale chestionarului.
-etapa a II-a este rezervat desfurrii propriu-zise a cercetrii.
-etapa a III-a prelucrarea datelor obinute.
-etapa a IV-a analiza i interpretarea datelor precum i redactarea i comunicarea raportului
final de anchet (Chelcea, 2001).
n cadrul acestei cercetri subiecii au fost rugai s completeze in format electronic
rspunsurile la un anumit set de ntrebri.

2.1.4- Variabilele studiate

Avnd n vedere c cercetarea noastr are un design corelaional nu avem variabile
dependente i independente. Cercetarea include variabile demografice cu privire la populaia
investigat- vrst, gen- i variabile ce reprezint diferite dimensiuni ale sistemului de
ataament i ale calitii somnului. Variabila predictiv a fost considerat n cadrul cercetrii
noastre dimensiunea sigur a sistemului matur de ataament, iar variabila de criteriu a fost
considerat calitatea somnului.

Descrierea variabilelor:
1.Variabilele demografice: vrsta i sexul/genul subiecilor
Vrsta subiecilor a fost codat ca variabila numeric- i a primit valoarea 1 pentru
subiecii cu vrste 18 (inclusiv)-( pn la) 29 ani i valoarea 2 pentru subiecii cu
vrste cuprinse ntre 29 (inclusiv)-40 (inclusiv) de ani.
Sexul/genul subiecilor codat ca variabil numeric a primit valoarea 1 pentru
subiecii femei i valoare 2 pentru subiecii brbai.

83
2. Variabilele sistemului de ataament
Dimensiunea (calitatea) sigur/nesigur a sistemul matur de ataament- a fost codat
ca variabil numeric numit Ataamentul sigur/nesigur. A fost msurat cu
chestionarul AAS (Chestionarul de identificare a stilului de ataament
matur-The Adult Attachment Scale -AAS-Collins & Read 1990) i a primit
valoarea 1 pentru ataamentul sigur i valoarea 2 pentru ataamentul nesigur att cel
ambivalent ct i cel evitant.
Sistemul matur de ataament cu cele trei dimensiuni ale sale- a fost codat ca variabil
numeric, numit Sistemul Matur de Ataament, i reprezint scorul final la AAS.
Aceasta variabil a primit valorile: 1 pentru ataamentul sigur, 2 pentru ataamentul
evitant i 3 pentru ataamentul ambivalent
Dimensiunea ataamentului sigur- numit Securizant, am desemnat-o ca variabil
numeric, i este msurat cu AAS, reprezentnd practic scorul brut obinut de subiect
(ntre 0-30) la componenta securizant a chestionarului AAS de identificare a
sistemului matur de ataament.
Dimensiunea ataamentului evitant/nesigur- numit Evitant, am desemnat-o ca
variabil numeric i este msurat cu AAS (scorul brut obinut de subiect -ntre 0-30-
la componenta evitant a chestionarului AAS).
Dimensiunea ataamentului ambivalent-numit Ambivalent am desemnat-o ca
variabil numeric i este msurat cu AAS (scorul brut obinut de subiect -ntre 0-30-
la componenta ambivalent a chestionarului AAS).

3. Variabilele calitii somnului msurat pe ultimele 30 de zile

Calitatea somnului- o considerm variabil de criteriu n cadrul cercetrii, este
numeric i este msurat cu chestionarul PSQI- Indexului Pittsburgh de Calitate a
Somnului (PSQI). I-am atribuit urmtoarele valori: 0 pentru subiecii care au scor final
la PSQI de 0-4 desemnnd o calitate a somnului foarte bun; 1 pentru subiecii cu scor
final la PSQI de 5-9, desemnnd o calitate a somnului bun; 2 pentru subiecii cu scor
final la PSQI de 10-15, relevnd o calitate nesatisfctoare/proast a somnului; 3
pentru subiecii cu scor final la PSQI de 16-21 relevnd o calitate a somnului foarte
nesatisfctoare/proast.
Calitatea msurat a somnului- o desemnm ca variabil numeric i este dat de
scorul final brut la PSOI, obinut prin adunarea scorurilor (suma scorurilor) la cele 7
componente (dimensiuni) ale chestionarului PSQI ce reprezint aspecte ale strii de
somn i ale calitii acesteia, i pe care le-am desemnat la rndul nostru ca variabile n
vederea colerrii cu variabila predictiv. Scorul final la PSQI poate s fie cuprins ntre
0-21, iar un scor mai mare denot o calitate a somnului mai nesatisfctoare (calitate a
somnului msurat pe ultimele 30 de zile).
Calitatea autoevaluat a somnului- componenta nr. 1 a chestionarului PSQI msurat
prin valoarea de la 0-3 dat rspunsurilor subiecilor la ntrebarea nr. 9 din
chestionarul PSQI (0 relev un caracter extrem pozitiv- 3 relev un caracter extrem
negativ)
Latena somnului- componenta nr. 2 a chestionarului PSQI, este msurat prin
valoarea de la 0-3 dat sumei rspunsurilor subiecilor la ntrebrile 2 i 5a din
chestionarul PSQI.
Durata somnului- componenta nr. 3 a chestionarului PSQI, este msurat prin
valoarea de la 0-3 dat rspunsurilor subiecilor la ntrebarea nr. 4 din chestionarul
PSQI.
Eficiena obinuit a somnului- componenta nr. 4 a chestionarului PSQI. Este
msurat prin ntrebrile 1, 3 i 4 ale chestionarului PSQI.

84
 Nivelul de disturbare al somnului- componenta nr. 5 a chestionarului PSQI, este
msurat prin valoarea de la 0-3 dat sumei rspunsurilor subiecilor la ntrebrile
5b+5c+5d+5e+5f+5g+5h+5i+5j din chestionarul PSQI.
Utilizarea de medicamente- componenta nr. 6 a chestionarului PSQI, este msurat
prin valoarea de la 0-3 dat rspunsurilor subiecilor la ntrebarea nr. 6 din
chestionarul PSQI.
Dificulti n funcionare pe timpul zilei- componenta nr. 7 a chestionarului PSQI
msurat prin valoarea de la 0-3 dat sumei rspunsurilor subiecilor la ntrebrile 7 i
8 din chestionarul PSQI.

2.2. Ipotezele cercetrii

Chelcea (2001) este de prere c o ipotez reprezint forma specific a gndirii tiinifice care
d posibilitatea trecerii de la cunoaterea faptelor la cunoaterea legilor de producere a acestor
fapte, iar F.N. Kerlinger (1964) a definit ipoteza ca un enun conjuctural ntre dou
variabile (Chelcea, 2001, pag.35; Kerlinger, 1964, pag.18). Formularea ipotezelor, a
ntrebrilor de cercetare, reprezint n fond o faz creatoare determinat de o serie de factori,
printre care amintim: condiiile praxiologice, nivelul de dezvoltare al tiinei, calitile
personale ale cercettorului, cunotinele pe care le deine (Chelcea, 2001).
Ipotezele cercetrii noastre postuleaz existena unor corelaii semnificative ntre variabilele
ce reprezint dimensiunile comportamentului de ataament la individului adult tnr, i
diferite aspecte ale somnului acestuia.
Ipoteza principal a acestei cercetri i care urmeaz s fie verificat vine n susinerea
demersului nostru de cercetare i este urmtoarea :
Exist corelaii semnificative ntre dimensiunile sistemului de ataament la individul adult
tnr i calitatea somnului acestuia.
Predicia noastr este c exist o asociere semnificativ ntre diferite aspecte eseniale ce
contureaz calitatea somnului i dimensiunile sistemului de ataament, ceea ce ne permite s
avansm ipoteza empiric c un sistem matur de ataament sigur (ataamentul securizant)
coreleaz (se asociaz semnificativ) cu o calitate foarte bun a somnului la individul adult
tnr.
Importana ipotezei principale este susinut i accentuat de prezentarea urmtoarelor
ntrebri de cercetare, pe care le putem privi i ca ipoteze secundare:
1. Exist o corelaie semnificativ ntre prezena dimensiunii ataamentului
securizant i calitatea somnulul la individul adult tnr?
Predicia noastr este c exist o corelaie ntre aceste dimensiuni.
2. Exist o corelaie semnificativ ntre prezena dimensiunii ataamentului nesigur
(evitant i ambivalent) i nivelul de disturbare al somnului la individul adult tnr?
Predicia noastr este c exist o corelaie ntre aceste dimensiuni.
Ipoteza de nul a acestei cercetri o formulm prin enunul c:
Nu exist asocieri semnificative ntre dimensiunile sistemului de ataament la individul adult
tnr i calitatea somnului acestuia, iar prezena dominant (mai mare) a caracteristicilor de
ataament securizant nu se coreleaz cu o calitate foarte bun a somnului la indidvidul adult
tnr (calitate nregistrat pe ultimele 30 de zile).

2.3 Instrumente utilizate

Printre principalele metode utilizat n psihologie, i n special n psihodiagnoz se numr:
testele, interviul, anamneza, metoda convorbirii, observaia, metoda experimentului, analiza
produselor activitii, etc., iar testele psihologice sunt de departe cea mai accesat metod de

85
msurare a diferitelor dimensiuni psihice, ale diferitelor aspecte ale personalitii umane (Illi,
2013)
n cercetarea de fa am utilizat o baterie de teste alctuit din dou instrumente specifice, ce
ne-a permis evaluarea celor dou concepte urmrite i corelaiile necesare.

2.3.1 Metoda testelor-Chestionarul psihologic.

n 1890 J. McKeen Cattell introduce testul n cercetarea psihologic, iar primele teste utilizate
la o scar ampl au fost testele de inteligen Binet, ce aveau ca scop determinarea dezvoltrii
intelectuale a copiilor (Illi, 2013). Primele definiii ale testului psihologic ca instrument includ
pe rnd trecerea de la o prob experimental la condiia de prob diagnostic, cu sublinierea
necesitii de standardizare a situaiei, capacitii de msurare obiectiv a unor manifestri
psihologice (Illi, 2013).
Printre testele psihologice se msoar i chestionarele ce reprezint n fond un set de ntrebri
care urmresc un anumit fenomen ce se dorete investigat.
Chestionarul de cercetare reprezint o tehnic i, corespunztor, un instrument de
investigare, constnd dintr-un ansamblu de ntrebri scrise, i eventual imagini grafice,
ordonate logic i psihologic, care urmresc anumite aspecte investigate, i care, prin
administrarea de ctre operatorii de anchet/cercetare sau prin autoadministare, determin
din partea persoanelor anchetate rspunsuri ce urmeaz a fi nregistrate n scris (Chelcea,
2001, pag. 75)
n cadrul cercetrii noastre am preferat s alegem aceast metod de investigare, deoarece
chestionarul psihologic reprezint un instrument fundamental care ofer multe beneficii,
printre care enumerm: posibilitatea de a investiga un numr mai mare de subieci, au
valabilitate bun, sunt uor de aplicat, au direcii de interpretare trasate clar.
Chestionarele utilizate de ctre noi includ scale de msurare a dimensiunilor sistemului de
ataament i diferite aspecte ale strii de somn, i au fost grupate sub forma unei baterii de
teste, ce cuprinde seciunile enumerate mai jos, despre care noi considerm c vizeaz
problematica specific a acestei lucrri.
1. ntrebri generale (vrst, sex)
2. ntrebri ce vizeaz aspecte emoionale, cognitive i comportamentale ale
ataamentului securizant.
3. ntrebri ce vizeaz aspecte emoionale, cognitive i comportamentale ale
ataamentului evitant.
4. ntrebri ce vizeaz aspecte emoionale, cognitive i comportamentale ale
ataamentului ambivalent.
5. ntrebri ce vizeaz aspecte ale strii de somn, precum calitatea somnului de pe
ultimele 30 de zile, msurata la rndul ei prin mai multe dimensiuni- calitatea
autoevaluat a somnului, latena somnului, durata somnului, eficiena obinuit a
somnului, nivelul de disturbare al somnului, utilizarea de medicamente pentru somn,
prezena dificultilor de funcionare n timpul zilei.

Pentru investigarea sistemului matur de ataament am folosit - Chestionarul de

identificare a stilului de ataament matur-The Adult Attachment Scale (AAS)-
Collins & Read 1990 i pentru msurarea diferitelor aspecte ale strii de somn am folosit
Indexului Pittsburgh de Calitate a Somnului (PSQI).

2.3.2- Chestionarul de identificare a stilului de ataament matur-The Adult

Attachment Scale (AAS)-Collins & Read 1990
Pentru a msura dimensiunile sistemului de ataament la subiecii investigai
am ales s utilizm The Adult Attachement Scale - AAS, chestionar tradus i

86
adaptat n romna de ctre psihologul Alina V.Rusu n cadrul unei cercetri care
urmrea corelaia dintre satisfacaia de cuplu i sistemul de ataament la adult (Rusu, 2014)
AAS a fost elaborat n 1990 de ctre cercettoarea Nancy Collins i colegii ei de la
Departamentul de Psihologie din cadrul Universitii California-Santa Barbara, i revizuit n
2006. Chestionarul este alctuit din 18 itemi, care vizeaz investigarea a trei dimensiuni ale
ataamentului: securitatea, evitarea i ambivalena, i pentru fiecare dimensiune sunt relevante
un numr de 6 item, astfel:
Ataament securizant: itemii 3, 4, 7, 13, 14, 17;
Ataament evitant: itemii 1, 2, 5, 15, 16, 18;
Ataament ambivalent: itemii 6, 8, 9, 10, 11, 12;
Fiecare item este nsoit de o scal n 5 trepte, ce nseamn:
1-dezacord total/puternic,
2-dezacord parial,
3-nu tiu,
4-acord parial,
5-acord total/puternic.

Aplicare-Subiecii au fost rugai s evalueze pe aceste scale (de la 1 la 5) n ce msur

afirmaiile coninute de itemi i caracterizeaz, n general, att pe ei ct i modul lor de a
simi.

1---------------2---------------3---------------4---------------5
Dezacord total/puternic Acord total/puternic

1. M simt neplcut s ajung s depind de alii .

2. Oamenii nu sunt niciodat acolo unde ai nevoie de ei .
3. M simt n largul meu atunci cnd depind de alii .....
4. tiu c ceilali vor fi acolo unde am nevoie de ei .
5. mi este greu s am ncredere n ceilali .
6. Nu sunt sigur c pot avea ntotdeauna ncredere c ceilali vor fi acolo unde am nevoie
de ei ....
7. Nu m ngrijorez frecvent c voi fi abandonat ....
8. Adesea mi este team ca de fapt partenerul/a nu m iubete ....
9. Mi se pare c ceilali sunt rezervai n a-mi deveni apropii pe ct mi-ar plcea mie
.
10. mi este team adesea c partenerul/a nu vrea s rmn cu mine .
11. mi doresc o comuniune complet cu o alt persoan .
12. Dorina mea de comuniune i sperie cteodat pe ceilali .
13. Mi se pare relativ uor s m apropii de ceilali .
14. Nu m ngrijorez frecvent c cineva mi-ar putea deveni prea apropiat ....
15. M simt oarecum stingherit s fiu apropiat cu ceilali
16. M irita ca cineva s vrea s mi devin prea apropiat .
17. M simt n largul meu cnd ceilali depind de mine .
18. Adesea iubitul/a meu (mea) vrea s fim mai intimi unul cu cellalt dect m simt eu bine
.

Scorare- Se calculeaz media aritmetica a scorurilor obinute de subiect la fiecare stil de

ataament i se obin astfel trei scoruri, cte unul pentru fiecare dimensiune a ataamentului

87
studiat- securitatea, evitarea, ambivalena. Se consider c scorul cel mai mare obinut de
subiect i relev dimensiunea dominant a stilului su de ataament. Se utilizeaz aceasta
metod de stabilire a stilului de ataament deoarece nu exist tipuri pure, fiecare persoan
avnd (n general) o dimensiunea dominant a stistemului matur de ataament, dar prezentnd
i caracteristici, ntr-un nivel mai mare sau mai mic, a celorlalte dimensiuni.

2.3.3-Indexului Pittsburgh de Calitate a Somnului (PSQI)

Pentru ivestigarea anumitor aspecte ale strii de somn am ales s folosim n cercetarea noastr
Chestionarului Pittsburgh referitor la calitatea somului (varianta romn) cunoscut i sub
denumirea de Indexului Pittsburgh de Calitate a Somnului (PSQI). Acesta a fost elaborat n
1989 la Universitatea Pittsburgh din Pennsylvania (SUA) de ctre Daniel J. Buysse.
Chestionarul Pittsburgh (PSQI) este un instrument utilizat pentru a msura calitatea somnului
subiecilor din ultima lun de zile suprins prin mai multe dimensiuni, mai exact apte:
calitatea autoevaluat a somnului, latena somnului, durata somnului, eficiena obinuit a
somnului, nivelul de disturbare/ tulburarea a somnului, utilizarea de medicamente pentru
somn i dificultile n funcionare din timpul zilei.

Instructiuni de completare: Primele 4 ntrebri (1-4) vizeaz obiceiurile legate de somn avute
de subieci n ultima lun de zile. Subiecii sunt rugai s rspund sincer. ncepnd cu
ntrebarea nr. 5 rspunsurilor se apreciaz pe o scal Likert de la 0 la 3 (astfel I=0, II=1, III=2,
IV=3) n care 3 reflect un caracter extrem negativ i 0 un caracter extrem pozitiv.

Chestionarul Pittsburgh de Calitate a Somnului (PSQI) se prezint astfel:

1. n cursul lunii trecute la ce or te-ai dus la culcare (de obicei) n cursul serii?
___________________
2. Pe parcursul ultimei luni de zile, ct timp (n minute) i-a luat de obicei pentru a adormi (n
cursul serii)? __________
3. n cursul ultimei luni la ce or te-ai trezit de obicei dimineaa? _________________
4. Pe parcursul ultimei luni de cte ore de somn ai avut parte pe noapte? (cte ore ai dormit
ntr-o noapte, acest lucru poate fi diferit de numrul de ore petrecute n
pat)___________________

5. n decursul I-Nu n II-Mai puin de III-O dat sau IV- De trei sau
ultimei luni ct decursul lunii o dat pe de dou ori pe de mai multe
de des ai avut trecute sptmn sptmn ori pe
probleme cu sptmn
somnul din
cauza
urmtoarelor
motive:
a-Pentru c nu
ai putut adormi
n decursul a
30 de minute
b-Pentru c te-
ai trezit n
cursul nopii
sau mai
devreme

88
dimineaa
c-Pentru c a
fost nevoie s
te trezeti ca s
foloseti
toaleta
d-Pentru c nu
ai putut respira
confortabil?
e-Din cauza
tusei sau/i a
sforitului
puternic
(sforitul
propriu)
f-Pentru c i-a
fost prea frig
g-Pentru c i-a
fost prea cald
h-Pentru c ai
visat urt
i-Pentru c ai
resimit
senzaii de
durere
j-Din alte
motive dect
cele enumerate
mai sus
Descrie aici motivele de la ntrebarea 5-j (dac este cazul)

I-Nu n II-Mai puin de III-O dat sau IV- De trei sau

decursul lunii o dat pe de dou ori pe de mai multe
trecute sptmn sptmn ori pe
sptmn
6.n decursul
ultimei luni ct
de des ai apelat
la
medicamente
pentru a putea
dormi
(prescrise de
specialiti sau
luate pe cont
propriu)
7. n decursul
ultimei luni de
zile ct de des

89
ai ntmpinat
dificulti n a
sta treaz n
timp ce ai
condus
autovehicule,
ai servit
mesele, sau n
timp ce erai
angajat n
diferite
activiti
sociale

I-Nu am avut II-Am avut III-Am avut IV- Am

deloc o astfel doar mici oarecum ntmpinat
de problem dificulti n aceast mari dificulti
acest sens problem
8.n decursul
ultimei luni de
zile ct de des
ai ntmpinat
dificulti n a-
i pstra
entuziasmul i
a duce
lucrurile la bun
sfrit

I-Foarte bun II- Destul de III-Destul de IV-Foarte

bun proast proast
9. Cum i-ai
evalua calitatea
somnului de
care ai avut
parte n
decursul lunii
trecute

I-Nu am nici II-Am un III-Am un IV-Am un

partener/, nici partener/, partener/, partener/ de
coleg/ de coleg/ de coleg/ de pat i dormim
camer/locuin locuin care camer dar nu mpreun
doarme ntr-o dormim n
camer diferit acelai pat
de a mea
10. Ai un
partener/ de
pat sau coleg/
de camer (cu

90
referire la
oameni nu i la
animale de
companie)

I-Nu n II-Mai puin de III-O dat sau IV- De trei sau

decursul lunii o dat pe de dou ori pe de mai multe
trecute sptmn sptmn ori pe
sptmn
11.Dac ai un/o
partener/ de
pat ntreab-l
ct de des ai
sforit puternic
n ultima lun
12.Dac ai un/o
partener/ de
pat ntreab-l
ct de desi ai
experimentat n
ultima lun
pauze lungi
ntre respiraii
n timp ce erai
adormit
13.Dac ai un/o
partener/ de
pat ntreab ct
de des a
observat n
ultima lun c
i zvgnesc
picioarele sau ai
avut mici
convulsii n
timp ce erai
adormit
14.Dac ai un
partener de pat
ntreab-l ct de
des a observat
n decursul lunii
trecute c ai
avut episoade
de dezorientare
sau confuzie n
timpul somnului

15. Dac ai un
91
partener de pat
ntreab-l ct de
des a observat,
n decursul lunii
trecute, c ai
avut episoade
de
agitaie/nelinite
n timpul
somnului (alt tip
de agitaie dect
cele menionate
n ntrebrile
precedente)

Scorarea PSQI-
Scoul final al PSQI este format din suma rezultatelor obinute la cele 7 componente pe care
chestionarul le msoar, astfel:
1.Componenta 1-Calitatea autoevaluat a somnului din ultima lun
Rezultatul la aceast component este dat de rspunsul la ntrebarea 9, dup cum urmeaz:
Valoarea 0 pentru I- Foarte bun
Valoarea 1 pentru II- Destul de bun
Valoarea 2 pentru III- Destul de proast
Valoarea 3 pentru IV- Foarte proast

2- Componenta 2-Latena somnului (msurat pe ultimele 30 de zile)

Rezultatul de la aceast component este suma rezultatelor de la ntrebrile 2 i 5a, astfel:
Rspunsul la ntrebarea nr. 2 se valorific dup cum urmeaz:
15 minute- valoarea 0
10-30 minute- valoarea 1
31-60 minute- valoarea 2
>60 minute- valoarea 3
Rspunsul la ntrebarea 5a se valorific, astfel:
Valoarea 0 pentru I- Nu n decursul lunii trecute
Valoarea 1 pentru II- Mai puin de o dat pe sptmn
Valoarea 2 pentru III- O dat sau de dou ori pe sptmn
Valoarea 3 pentru IV- De trei sau de mai multe ori pe sptmn

Suma ntre 2+5a se valorific astfel:

0 valoarea 0
1-2 valoarea 1
3-4 valoarea 2
5-6 valoarea 3

3- Componenta 3- Durata somnului (component msurat pe ultimele 30 de zile)

Rezultatul la aceast component este dat de rspunsul la ntrebarea nr. 4, care se valorific
dup cum urmeaz:
> 7 ore- valoarea 0
6-7 ore- valoarea 1
5-6 ore- valoarea 2

92
< 5 ore- valoarea 3

4- Componenta 4- Eficiena obinuit a somnului (msurat pe ultimele 30 de zile)

Nivelul de eficien al somnului- NES (din ultima lun) se msoar prin ntrebrile 1, 3 i 4
dup ecuaia:
Numrul de ore dormite/Numrul de ore petrecute n pat X 100%
-numrul de ore dormite- rspunsul la ntrebarea 4
-numrul de ore petrecute n pat- se calculeaz cu ntrebrile 1 i 3
Rezultatul ia urmtoarele valori:
>85% - valoarea 0
75-84%- valoarea 1
65-74%- valoarea 2
<65% - valoarea 3

5- Componenta 5- Nivelul de disturbare a somnului (component msurat pe ultimele 30 de

zile)
ntrebrile de la 5b (inclusiv) pn la 5j (inclusiv) se scoreaz astfel:
Valoarea 0 pentru I- Nu n decursul lunii trecute
Valoarea 1 pentru II- Mai puin de o dat pe sptmn
Valoarea 2 pentru III- O dat sau de dou ori pe sptmn
Valoarea 3 pentru IV-De trei sau de mai multe ori pe sptmn

Suma rspunsurilor de la ntrebrile 5b (inclusiv) pn la 5j (inclusiv) se scoreaz astfel:

0 valoarea 0
1-9 valoarea 1
10-18 valoarea 2
19-27 valoarea 3

6- Componenta 6- Utilizarea de medicamente (component msurat pe ultimele 30 de zile)

Scorul acestei componente este dat de valoarea dat rspunsului de la ntrebarea nr. 6
Valoarea 0 pentru I- Nu n decursul lunii trecute
Valoarea 1 pentru II- Mai puin de o dat pe sptmn
Valoarea 2 pentru III- O dat sau de dou ori pe sptmn
Valoarea 3 pentru IV- De trei sau de mai multe ori pe sptmn

7-Componenta 7 Dificulti de funcionare n timpul zilei (component msurat pe

ultimele 30 de zile)
Scorul acestei componente este reprezentat de valoarea dat sumei rspunsurilor de la
ntrebrile 7 i 8.
Rspunsul la ntrebarea 7 se scoreaz:
Valoarea 0 pentru I- Nu n decursul lunii trecute
Valoarea 1 pentru II- Mai puin de o dat pe sptmn
Valoarea 2 pentru III- O dat sau de dou ori pe sptmn
Valoarea 3 pentru IV- De trei sau de mai multe ori pe sptmn

Rspunsul la ntrebarea 8 se scoreaz:

Valoarea 0 pentru I- Nu am avut deloc o astfel de problem
Valoarea 1 pentru II- Am avut doar mici dificulti n acest sens
Valoarea 2 pentru III- Am avut oarecum aceast problem
Valoarea 3 pentru IV- Am ntmpinat mari dificulti

93
Suma rspunsurilor de la ntrebrile 7+8 ia urmtoarele valori:
0 valoarea 0
1-2 valoarea 1
3-4 valoarea 2
5-6 valoarea 3

Scorul global (total) PSQI este dat de suma celor 7 componente i indic calitatea somnului
(calitate msurat pe ultimele 30 de zile). Scorul este cuprins ntre 0-21 i un scor mic arat o
calitate bun a somnului, iar un scor mai ridicat indic o calitate proast/nesatisfctoare.
Punctajul obinut la ntrebrile 10-15 nu are relevan n scorarea PSQI.

2.4. Lotul cercetrii.

n vederea validrii ipotezelor acestei cercetri i ndeplinirii obiectivelor fixate, am ales s
folosim un lot de cercetare format din 82 de subieci (N=82). Subiecii au fost selectai n mod
arbitrar, apelnd la formulare de nscriere online, prin intermediul platformei
www.google.docs
Am ales primii 82 de subieci nscrii (care i-au manifestat dorina de a participa la cercetare)
i care au dat dovad c au vrste ntre 18-40 de ani. Astfel s-a conturat un lot de cercetare
compus din 67 de femei (81.7 %) i 15 brbai (18.3 %).
Datele au fost culese n perioada 12.04.2016- 14.04.2016.

94
Capitolul III. ANALIZA I INTERPRETAREA DATELOR REZULTATE N URMA
CERCETRII

La nivelul cercetrii de orice tip, inclusiv cea psihologic inclus n cmpul de studiu socio-
uman, elementele de statistic au devenit indispensabile. Prelucrarea datelor obinute ns n
urma cercetrii necesita ns o prelucrare a datelor iniiale pentru a putea fi introduse n
programe de analize statistice, cum este i programul SPSS (Statistical Package for the Social
Sciences) utilizat n aceast cercetare. Datele culese de noi de la cei 82 de subieci n perioada
12.04.2016- 14.04.2016, au fost prelucrate i codate astfel:

Numele subiecilor -aceast variabil a fost notat cu valori de la 1-84;

Genul subiecilor pentru aceast variabil am atribuit valoarea 1 pentru feminin i 2
pentru masculin;
Vrsta subiecilor - am mprit lotul cercetri (N=82) n dou subloturi de vrst,
pentru a ne face o imagine mai detaliate asupra eantionului. Vrsta a fost codat
astfel cu valoare 1 pentru subiecii cu vrste cuprinse ntre 18 (inclusiv)-( pn la) 29
ani; i 2 pentru subiecii cu vrste cuprinse ntre 29 (inclusiv)-40 (inclusiv) de ani.
Sistemul matur de ataament pentru aceast variabil am atribuit valoare 1 pentru
ataamentul sigur i valoarea 2 pentru ataamentul nesigur (care include att
dimensiunile evitant ct i ambivalent), codare ce ne-a permis s mprim lotul
cercetrii de asemenea n dou subloturi- subiecii cu ataament sigur, subiecii cu
ataament nesigur
Calitatea msurat a somnului- variabila de criteriu a acestei cercetri am notat-o
astfel: un scor final la PSQI cuprins ntre 0-4 (4 inclusiv) i care denot o calitate
foarte bun a somnului are valoare 0; un scor 5-9 ce denot o calitate bun a somnului
are valoarea 1; un scor de 10-15 ce denot o calitate proast a somnului ia valoarea 2;
un scor de 16-21 ce denot o calitate foarte proast/nesatisfctoare a somnului are
valoare 3.

Urmtorul pas n cercetarea noastr a nsemnat folosirea SPSS pentru editarea datelor i
prezentarea statistic. tim c orice analiz statistic presupune dou proceduri statistice,
efectuate n etape succesive (Perea, 2009), mai exact analiza statistic descriptiv i analiza
de semnificaie. Statistica descriptiv sumarizeaz concis cu ajutorul unor indicatori sintetici o
colecie de date, iar descrierea msurtorilor se poate face att numeric ct i grafic.
Semnificaia statistic a unui rezultat este probabilitatea cu care relaia (dintre variabile) sau
diferena (dintre medii) observat ntr-un eantion va aprea ntmpltor dac nici o astfel de
relaie sau diferen nu a existat n populaia din care a fost extras eantionul. Semnificaia
este exprimat ca zecimal. Un rezultat semnificativ este deobicei considerat existent acolo
unde valoarea p (sau probabilitatea) este p<0.05 sau p<0.01.
Pentru a urma aceti pai noi am utilizat versiunea 23 a programului SPSS , i am efectuat
urmtoarele analize statistice: Analyze - Frequencies; Analyze-Crosstabs; Analyze- Pearson
Correlation.

3.1. Prezentarea rezultatelor obinute de subieci

Reprezentarea ntregii distribuii a lotului de cercetare se va face prin tabele de frecven n
funcie de criteriile de departajare ale lotului, n cazul nostru: genul-sexul subiecilor, vrsta
subiecilor, sistemul de ataament i calitatea somnului. Pentru analiza descriptiv ne-am
folosit de indicatori ai tendinei centrale: media, mediana, modulul i abaterea standard- ca
indicator al mprtierii.

95
Media (m) este un indicator care caracterizeaz un eantion (o populatie) din punctul de
vedere al unei caracteristici studiate. Media (m) se calculeaz simplu, adunnd toate valorile
dintr-un sir de date i mprind totalul la numrul de date. Mediana (Me) este acel parametru
care prin poziia sa, se afl n mijlocul seriei de date. Ea reprezinta punctul central al seriei,
deoarece la stnga si la dreapta ei se situeaz cte 50% din totalitatea datelor (Perea, 2009).
Mediana coincide cu media n cazul unei distribuii teoretice normale i se ndeprteaz mult
de aceasta dac distribuia este asimetric. Pentru a calcula mediana n cazul distribuiei
simple a datelor exist dou situatii:
a. cnd N (nr de subieci) este impar locul medianei se stabileste astfel:
loc mediana = (N+1) / 2
b. cnd N este par sunt adunate valorile din centrul seriei si se mpart la doi.
Modulul (Mo) este parametrul care corespunde celei mai mari frecvene, adic este valoarea
cea mai frecvent ntlnit. Astfel, pentru irurile de date simple modulul se afl cautnd
valoarea cel mai des ntlnita. Printre caracteristicile sale enumerm:
nu ine seam dect de msurile cele mai reprezentative;
necesit ordonarea datelor
corespunde unuia sau mai multor elemente ale seriei (n caz de frecvene egale).
Abaterea standard este o msur a variabilitii, care descrie cum variaz punctele de date fa
de medie. Numit i abaterea ptratic este cea mai folosit msur de dispersie (mprtiere)
a unei distribuii. Deviaia (abaterea standard) reprezint n fond abaterea fiecrei valori
dintr-o distribuie de la medie, mai exact diferena dintre fiecare valoare i medie, care poate
fi negativ sau pozitiv (Perea, 2009)
Analiza statistic descriptiv a rezultatelor obinute de la eantionul nostru de 82 de subieci
(N=82) n funcie de cele patru criterii de departajare se prezint astfel:

Sexul (genul) subiecilor:

Din numrul total de 82 de subieci (N=82), analiza statistic ne arat c nu exist date lips
(missing=0), iar 67 dintre subieci sunt femei- ceea ce reprezint 81.7%, i 15 subieci sunt
brbai ceea ce nseamn 18.3 %. Distribuia este asimetric iar n rndul ei valoarea cel mai
des ntlnit este 1, adic valoarea modulului (Mo =1), iar aceast valoare reprezint subiecii
femei.

Statistics
Sexul subiecilor
Valid 82
N
Missing 0
Mode 1
Tabelul 3.1.1

Sexul subiecilor
Frequency Percent Valid Percent Cumulative
Percent
Femei 67 81.7 81.7 81.7
Valid Brbai 15 18.3 18.3 100.0
Total 82 100.0 100.0
Tabelul 3.1.1a- Tabelul de frecven- Sexul Subiecilor

96
 Diagrama 3.1.1b- Sexul Subiecilor

Vrsta Subiecilor
Pentru a avea o imagine mai detaliat a eantionului cercetat, am mprit numrul total de
subieci (N=82) n dou subloturi de vrst, asfel valoare 1 a fost atribuit subiecilor cu
vrste cuprinse ntre 18 ani (inclusiv)- i pn la 29 ani, iar valoarea 2 am atribuit-o pentru
subiecii cu vrste cuprinse ntre 29 ani (inclusiv) i 40 de ani (inclusiv). Dup aceast codare
observm c eantionul nostru are 71 de subieci cu vrst cuprins ntre 18 ani i pn la 29
de ani- ceea ce reprezint 86,6 % din eantion, i 11 subieci cu vrste cuprinse ntre 29-40 de
ani- adic 13.4 %. Avnd n vedere c cercetarea noastr urmrete o asociere ntre ataametul
matur i aspecte care definesc calitatea somnului la indidviul adult tnr, considerm c
eantionul nostru este unul reprezentativ din punct de vedere al vrstei.

Vrsta subiecilor
Frequency Percent Valid Percent Cumulative
Percent

97
 18-29 ani 71 86.6 86.6 86.6
Valid 29-40 ani 11 13.4 13.4 100.0
Total 82 100.0 100.0
Tabelul 3.1.2a- Tabelul de frecven- Vrsta Subiecilor

Statistics
Vrsta subiecilor
Valid 82
N
Missing 0
Mode 1
Tabelul 3.1.2

Diagrama 3.1.2b- Vrsta Subiecilor

Graficul vrstei poate fi interpretat astfel: axa vertical arat frecvena vrstei, adic nlimea
arat ct de frecvent apare vrsta respectiv, iar axa orizontal arat intervalul de vrst dup

98
cum a fost codat. Observm c frecvena cea mai mare este n intervalul 18 ani (inclusiv) i
pn la 29 de ani, cruia noi i-am atribuit valoarea 1. Putem observa din graficul vrstei c
avem de a face cu o distribuie unimodal i asimetric.

Sistemul de ataament sigur/nesigur

Al treilea citeriu de departajare al subiecilor este dimensiunea siguranei sau a nesiguranei
sistemului de ataament, msurat prin scorul global al AAS. Pentru aceast variabil
considerat de noi ca fiind predictiv am atribuit valoare 1 pentru ataamentul sigur (scor
global 1 la AAS) i valoarea 2 pentru ataamentul nesigur (care include att dimensiunile
evitant- scor global 2 la AAS, ct i ambivalent- scor global 3 la AAS), codare ce ne-a permis
s mprim lotul cercetrii de asemenea n dou subloturi- subiecii cu ataament sigur,
subiecii cu ataament nesigur, i avem astfel 43.9% din eantion, adic 36 de subieci au
ataament sigur, i 56.1% din eantion- adic 46 de subieci au ataament nesigur. Valoarea
cel mai des ntlnit este 2, valoare pe care noi am atribuit-o dimensiunii nesiguranei,
incluznd att evitarea ct i ambivalena

Ataament sigur/nesigur
Frequency Percent Valid Percent Cumulative
Percent
Ataament sigur 36 43.9 43.9 43.9
Valid Ataament nesigur 46 56.1 56.1 100.0
Total 82 100.0 100.0
Tabelul 3.1.3a- Tabelul de frecven- Ataament sigur/nesigur

Statistics
Ataament sigur/nesigur
Valid 82
N
Missing 0
Mode 2
Tabelul 3.1.3

99
 Diagrama 3.1.3b- Ataament sigur/nesigur

Calitatea somnului
Calitatea somnului este al patrulea criteriu dup care am mprit lotul de subieci n patru
grupe, i reprezint codarea scorului global PSQI ce semnific Calitatea msurat a
somnului. Am notat astfel: un scor final la PSQI cuprins ntre 0-4 (4 inclusiv) i care denot o
calitate foarte bun a somnului are valoare 0; un scor 5-9 ce denot o calitate bun a somnului
are valoarea 1; un scor de 10-15 ce denot o calitate proast a somnului ia valoarea 2; un scor
de 16-21 ce denot o calitate foarte proast a somnului are valoare 3. Datele statistice ne arat
c: 29 de subieci adic 35.4% prezint o calitate foarte bun a somnului; 38 de subieci-
adic un procent de 46.3 sut prezint o calitate bun a somnului; 14 subieci- adic 17.1 %
prezint o calitate proast a somnului, i un singur subiect- ce reprezint un procentaj de 1.2%
prezint o calitate a somnului foarte proast/nesatisfctoare. Valoarea cel mai des ntlnit
este 1 (Mo=1), valoarea atribuit unei caliti bune a somnului.

Statistics

100
Calitatea somnului
Valid 82
N
Missing 0
Mode 1
Tabelul 3.1.4

Calitatea somnului
Frequency Percent Valid Percent Cumulative
Percent
0-4 la calitatea msurat a 29 35.4 35.4 35.4
somnului
5-9 la calitatea msurat a 38 46.3 46.3 81.7
somnului
Valid 10-15 la calitatea msurat a 14 17.1 17.1 98.8
somnului
16-21 la calitatea msurat a 1 1.2 1.2 100.0
somnului
Total 82 100.0 100.0
Tabelul 3.1.4a- Tabelul de frecven- Calitatea somnului

101
 Diagrama 3.1.4b- Calitatea somnului

Graficul (histograma) Calitii somnului poate fi interpretat astfel: Verticala (nlimea)-

reprezint ct de des (frecvent) apare n distribuie calitatea respectiv a somnului, iar
orizontala arat calitatea somnului dup cum a fost codat. Valoarea cel mai des ntlnit este
1 (Mo=1), valoarea atribuit unei caliti bune a somnului, urmat de valoarea 0- ce denot o
calitate foarte bun a somnului (calitate msurat pe ultimele 30 de zile).

102
 Diagrama 3.1.5b- Calitatea somnului

Msurarea tendinei centrale a distribuiei se va face prin identificarea tendinei centrale

folosind indicatorii: modul, median i media (Perea, 2009). Dup cum s-a precizat media
(m) este un indicator care caracterizeaz un eantion din punctul de vedere al unei
caracteristici studiate i se calculeaz adunnd toate valorile dintr-un ir de date i mprind
totalul la numrul de date. Mediana reprezint valoarea din mijlocul unei distribuii iar prin
modul nelegem valoarea tipic, reprezentativ pentru lotul cercetrii, n cazul de fa avem
ca valoare reprezentativ genul feminin, aflat n intervalul 18-29, cu un ataament nesigur, i
o calitate a somnului bun- adic cu un scor total obinut la PSQI de 5-9 puncte.

Statistics
Sexul subiecilor Vrsta Ataament Calitatea
subiecilor sigur/nesigur somnului
Valid 82 82 82 82
N
Missing 0 0 0 0
Mean 1.18 1.13 1.56 .84
103
 Median 1.00 1.00 2.00 1.00
Mode 1 1 2 1
Tabelul 3.1.4c1
Concluzii preliminarii: Primele date statistice prezentate pn acum, ne arat c eantionul
nostru de cercetare include un numr valid de 82 de persoane, cu vrste cuprinse ntre 18-40
de ani. Din numrul total de 82 de subieci (N=82), analiza statistic ne arat c 67 dintre
subieci sunt femei- ceea ce reprezint 81.7%, i 15 subieci sunt brbai ceea ce nseamn
18.3 %. n cea ce privete sigurana sau nesigurana n ataament 43.9% din eantion- adic
36 de subieci au ataament sigur, i 56.1% din eantion- adic 46 de subieci au ataament
nesigur. Datele statistice ce reprezint calitatea somnului ne arat c: 29 de subieci adic
35.4% prezint o calitate foarte bun a somnului; 38 de subieci- adic un procent de 46.3 sut
prezint o calitate bun a somnului; 14 subieci- adic 17.1 % prezint o calitate proast a
somnului, i un singur subiect- ce reprezint un procentaj de 1.2% prezint o calitate a
somnului foarte proast.
Privind peste datele statistice oferite de analiza frecvenei n ceea ce privete scorurile totale
obinute de subieci la cele dou teste- AAS i PSQI- suntem ncurajai s credem n
validitatea ipotezei principale ce spune c: exist corelaii semnificative ntre dimensiunile
sistemului de ataament la individul adult tnr i calitatea somnului acestuia

Analiza frecvenei n ceea ce privete scorurile totale (globale) obinute de subieci la cele
dou teste- AAS i PSQI au evideniat urmtoarele valori statistice:
Pentru testul AAS avem: media (m=1, 94), mediana (Me=2.00), modul (Mo=1) i
abaterea standard (s/df=0.907).
Pentru testul PSQI avem: media (m=6.46), mediana (Me=5.00), modul (Mo=4) i
abaterea standard (s/df=3.375).

Statistics
Sistemul matur Calitatea
de ataament msurat a
somnului
Valid 82 82
N
Missing 0 0
Mean 1.94 6.46
Median 2.00 5.00
Mode 1 4
Std. Deviation .907 3.375
Tabelul 3.1.4c2

Statistics
Sexul subiecilor Vrsta Sistemul matur Calitatea
subiecilor de ataament msurat a
somnului
Valid 82 82 82 82
N
Missing 0 0 0 0
Mean 1.18 1.13 1.94 6.46
Median 1.00 1.00 2.00 5.00
Mode 1 1 1 4
Std. Deviation .389 .343 .907 3.375

104
 Tabelul 3.1.4c3

Concluzii preliminare: Avnd n vedere c scorul global obinut la AAS identific trei
dimensiuni ale sistemului matur de ataament, respectiv ataamentul sigur- care a primit
valoarea 1, ataamentul evitant/nesigur- care a primit valoarea 2, ataamentul
ambivalent/nesigur care a primit valoarea 3, analiza frecvenei AAS ne arat c dimensiunea
ataamentului cel mai des ntlnit n eantionul nostru este dimensiunea ataamentului sigur.
n ceea ce privete analiza frecvenei scorului brut (total) la PSQI- ce reprezint calitatea
msurat a somnului i care este evaluat ntre 0-21- observm c valoarea cel mai des
ntlnit este 4, o valoare care denot o calitate foarte bun a somnului.
Avem astfel un eantion de cercetare care include un numr valid de 82 de persoane, cu vrste
cuprinse ntre 18-40 de ani, 67 dintre subieci sunt femei- ceea ce reprezint 81.7%, i 15
subieci sunt brbai ceea ce nseamn 18.3 %. innd cont de faptul c dimensiunea de
ataament cel mai des ntlnit n rndul eantionului nostru este reprezentat de ataamentul
sigur, i c subiecii notri au raportat majoritar o calitate foarte bun i bun a somnului,
considerm c merit s fim ncreztori n validitatea ipotezei empirice avansate de noi, i
care spune c un sistem matur de ataament sigur (ataamentul securizant) coreleaz (se
asociaz semnificativ) cu o calitate foarte bun a somnului la individul adult tnr.

3.2. Analiza frecvenei i interpretarea rezultatelor la testele AAS i PSQI

3.2.1. Analiza Frecvenei AAS

Analiza frecvenei asupra scorului total la AAS a raportat urmtoarele date statistice (conform
tabelului prezentat mai sus): media (m=1,94), mediana (Me=2.00), modul (Mo=1) i abaterea
standard (s/df=0.907).
Amintim ns c scorul final al AAS a fost codat de noi astfel- un scor mare obinut de subiect
la dimensiunea securizant a AAS- a primit valoarea 1 i nseamn c subiectul are
caracteristici dominante de ataament sigur
-un scor mare obinut de subiect la dimensiunea evitant a AAS a primit valoarea 2 i
nseamn c subiectul are caracteristici dominante de ataament evitant
-un scor mare obinut de subiect la dimensiunea ambivalent a AAS- a primit valoarea 3 i
nseamn c subiectul are caracteristici dominante de ataament ambivalent.
Dup cum ne arat i tabelul de mai jos avem n eantionul nostru de cercetare 36 de subieci
cu ataament sigur- adic un procentaj de 43.9%; 15 subieci cu ataament evitant adic un
procentaj de 18.3%; i 31 de subieci cu ataament ambivalent adic un procentaj de 37.8%.

Sistemul matur de ataament

Frequency Percent Valid Percent Cumulative
Percent
Ataamentul sigur 36 43.9 43.9 43.9
Ataamentul evitant 15 18.3 18.3 62.2
Valid
Ataamentul ambivalent 31 37.8 37.8 100.0
Total 82 100.0 100.0
Tabelul 3.1.5a- Tabelul de frecven- Sistemul Matur de Ataament

105
 Diagrama 3.1.6b- Sistemul Matur de Ataament

Avnd n vedere c fiecare persoane dei poate s prezint caracteristici dominante ale unul
stil de ataament are caracteristici i din celelalte stiluri, am preferat s facem o analiz de
frecven i asupra scorurilor brute obinute de subieci la cele trei dimensiuni de ataament
msurate de AAS (securizant, evitant-nesigur, ambivalent-nesigur). Scorurile brute pot fi
cuprinse ntre 0-30, iar un numr ct mai mare indic o prezen mai accentuat a
caracteristicilor de ataament msurate.
n urma analizei de frecven, asupra dimensiunilor analizate de AAS, s-au constatat
urmtoarele date statistice (prezentate i n tabelul de mai jos):
Ataamentul securizant- prezint m= 18.76 (media); Me=19.00 (mediana); Mo=19 (modul) i
s/df=3.234 (abatere standard)
Ataamentul evitant- prezint m= 17.02 (media); Me=17.00 (mediana); Mo=13 (modul) i
s/df=4.403 (abatere standard)
Ataamentul ambivalent- prezint m= 18.06 (media); Me=18.50 (mediana); Mo=22 (modul)
i s/df=5.550 (abatere standard)

106
 Statistics
Securizant Evitant Ambivalent
Valid 82 82 82
N
Missing 0 0 0
Mean 18.76 17.02 18.06
Median 19.00 17.00 18.50
Mode 19 13 22
Std. Deviation 3.234 4.403 5.550
Tabelul 3.1.5

Observm astfel c n cazul dimensiunii ataamentului securizant nici un subiect nu a

nregistrat scoruri aflate la extreme, ca de exemplu 0 i 30, iar scorul cel mai mic nregistrat a
fost de 7 puncte i a fost obinut de un singur subiect, n timp ce valoarea cea mai mare
nregistrat a scorului brut de la dimensiunea securizant a AAS este de 26 de puncte i a fost
obinut de doi subieci. Valoarea cel mai des ntlnit (Mo=19) este de 19 puncte, i a fost
obinut de 12 subieci din totalul de 82 (N=82) ceea ce reprezint un procent de 14.6% din
eantionul cercetat. Nu sunt de neglijat nici valorile de 17 puncte i de 21 de puncte -scor brut
la dimensiunea securizant a AAS-care au fost obinute fiecare n parte de cte 11 subieci din
lotul cercetat, ceea ce nseamn un procent cumulat de 26.8 % (13.4% +13.4%).
-43 dintre subiecii din lotul cercetat prezint punctaj brut la dimensiunea securizant a AAS
cuprins ntre 19 puncte (inclusiv) i 26 de puncte (inclusiv), ceea ce reprezint un procent
cumulat de 52.4% din eantionul studiat, i arat o dominan puternic a caracteristicilor de
ataament securizant.
-39 dintre subieci prezint scoruri brute la dimensiunea securizant a AAS cuprinse ntre 7
puncte (inclusiv) i 18 puncte (inclusiv) ceea ce nseamn un procent cumulat de 47.6% din
eantionul studiat i arat o dominan moderat a caracteristicilor de ataament securizant.
Nici un subiect nu a nregistrat scoruri mici la dimensiunea securizant a chestionarului AAS,
respectiv scoruri de 0, 1, 2, 3 puncte care ar putea indica lipsa caracteristicilor ataamentului
securizant, sau o prezen a lor extrem de redus.
Reamintim c povetile adulilor cu ataament sigur sunt caracterizate de preuirea acordat
relaiilor, precum i de flexibilitate i obiectivitate cnd se vorbete despre chestiuni legate de
ataament. Indivizii cu tipar de ataament sigur sunt persoane consecvente n relaii, pun
accentul pe respect i ncredere, triesc cu sentimentul c merit s fie iubii i s iubeasc,
sunt deci iubitori, ateni, i se ateapt la acelai lucru de la partenerii lor. Securizanii sunt
extremi de confortabili cu intimitatea i apropierea, i au un dar special: comunic eficient
att nevoile lor, dar rmn totodat ateni la dorinele partenerilor, pe care urmresc s le
satisfac. Studiile demonstreaz c indivizii securizani raporteaz un nivel mai ridicat de
satisfacie marital i satisfacie intim dect indivizii cu alt tipar de ataament -evitant sau
ambivalent (Levine, Heller, 2010).
S-a demonstrat tiinific c ataamentul securizant este asociat cu funcii prefrontale
integrative care se ocup de reglarea funciilor corpului, acordare la ceilali i la propria
persoan, echilibrarea emoiilor, flexibilitatea mental, potolirea fricilor, introspecia,
empatia fa de ceilali i deinerea unei baze morale puternice. Pentru a rezuma aceast
teorie, atunci cnd beneficiem de ataamente securizante, experienele noastre relaionale
sprijin dezvoltarea strii de integrare cerebral i a flexibilitii minii- (Siegel, 2014, pag
155, 156)

Securizant

107
 Frequency Percent Valid Percent Cumulative
Percent
7 1 1.2 1.2 1.2
13 1 1.2 1.2 2.4
14 4 4.9 4.9 7.3
15 5 6.1 6.1 13.4
16 8 9.8 9.8 23.2
17 11 13.4 13.4 36.6
18 9 11.0 11.0 47.6
19 12 14.6 14.6 62.2
Valid
20 5 6.1 6.1 68.3
21 11 13.4 13.4 81.7
22 5 6.1 6.1 87.8
23 4 4.9 4.9 92.7
24 3 3.7 3.7 96.3
25 1 1.2 1.2 97.6
26 2 2.4 2.4 100.0
Total 82 100.0 100.0
Tabelul 3.1.6- Tabelul de frecven- Ataament Securizant

n cazul dimensiunii ataamentului evitant nici un subiect nu a nregistrat scoruri aflate la

extreme, ca de exemplu 0 i 30, iar scorul cel mai mic nregistrat a fost de 7 puncte i a fost
obinut de doi subieci, n timp ce valoarea cea mai mare nregistrat a scorului brut de la
dimensiunea evitant a chestionarului AAS este de 27 de puncte i a fost obinut de un
subiect- indicnd n cazul su caracteristici foarte puternice ale ataamentului evitant.
Valoarea cel mai des ntlnit (Mo=13) este de 13 puncte, i a fost obinut de 9 subieci din
totalul de 82 (N=82) ceea ce reprezint un procent de 11.0% din eantionul cercetat.
-28 dintre subiecii din lotul cercetat prezint punctaj brut la dimensiunea evitant a AAS
cuprins ntre 19 puncte (inclusiv) i 26 de puncte (inclusiv), ceea ce reprezint un procent
cumulat de 34.1% din eantionul studiat, i arat o dominan puternic a caracteristicilor de
ataament evitant.
-53 dintre subieci prezint scoruri brute la dimensiunea evitant a AAS cuprinse ntre 7
puncte (inclusiv) i 18 puncte (inclusiv) ceea ce nseamn un procent cumulat de 64.7% din
eantionul studiat i arat o dominan moderat a caracteristicilor de ataament evitant.
- un singur subiect a nregistrat scorul brut de 27 de puncte, ceea ce indic prezena n cazul
su a unei dominane foarte puternice a caracteristicilor ataamentului evitant, i acest subiect
reprezint 1.2 % din eantionul studiat.
Nici un subiect din numrul total de subieci (N=82) nu a obinut scoruri mici la dimensiunea
evitant a chestionarului AAS, respectiv scoruri de 0, 1, 2, 3 puncte care ar putea indica lipsa
caracteristicilor ataamentului evitant, sau o prezen a lor extrem de redus.

Ne amintim c cercettorii din cmpul ataamentului sunt de prere c, n general,

caracteristicile ataamentului matur evitant se ntlnesc la adulii n a cror copilrie este
posibil s fi prevelat lipsa de disponibilitate emoional i respingerea din partea prinilor, i
astfel au dezvoltat o atitudine dezangajant fa de ataament. Lumea luntric a evitanilor
pare s funcioneze avnd independena ca marc specific, prefer s fie rupi de intimitate
i, posibil, chiar de semnalele emoionale ale propriilor corpuri. Naraiunile lor reflect
aceast izolare, iar ei insist deseori c nu-i amintesc de exemplu experienele din copilrie.

108
Viaa pare a fi trit de evitani fr nelegerea faptului c ceilali sau trecutul contribuie la
evoluia natural a sinelui fiecruia. Comportamentul lor i gndurile lor contiente par s se
fi adaptat unui mediu familial steril din punct de vedere emoional, la care au rspuns cu o
atitudine evitant i dezangajant fa de ataament i intimitate (Siegel, Hartzell, 2014).
Indivizii cu un tipar de ataament evitant pot s fie vzui social ca persoane independente,
admirate tocmai pentru modul n care privesc lumea, unul n care nu pun prea serios accentul
nici pe exprimarea propriilor emotii, dar nici n nelegerea nevoilor altora. Evitantul refuz
s-i asume responsabiliti; i focuseaz atenia pe imperfeciunile figurii de
ataament/partener-partener; evitanii au tendina s se distaneze cnd lucrurile merg bine n
relaia cu figura de ataament; evit apropierea emoional, mental, etc.
Ca evitant mintea ta este dominat, condus de o percepie general, global care respinge
ideea dependenei de cine iubeti, i este guvernat de credine despre relaii menite s te
deconecteze de partenerul tu- (Levine, Heller, 2010, pag 118).

Evitant
Frequency Percent Valid Percent Cumulative
Percent
7 2 2.4 2.4 2.4
10 1 1.2 1.2 3.7
11 5 6.1 6.1 9.8
12 4 4.9 4.9 14.6
13 9 11.0 11.0 25.6
14 5 6.1 6.1 31.7
15 4 4.9 4.9 36.6
16 8 9.8 9.8 46.3
17 7 8.5 8.5 54.9
18 8 9.8 9.8 64.6
Valid
19 6 7.3 7.3 72.0
20 4 4.9 4.9 76.8
21 7 8.5 8.5 85.4
22 3 3.7 3.7 89.0
23 1 1.2 1.2 90.2
24 3 3.7 3.7 93.9
25 2 2.4 2.4 96.3
26 2 2.4 2.4 98.8
27 1 1.2 1.2 100.0
Total 82 100.0 100.0
Tabelul 3.1.7- Tabelul de frecven- Ataament Evitant

n cazul dimensiunii ataamentului ambivalent nici un subiect din totalul de 82 (N=82) nu a

nregistrat scoruri mici, ca de exemplu 0, 1, 2, 3 puncte la dimensiunea ambivalent a
chestionarului AAS, respectiv scoruri care ar putea indica lipsa caracteristicilor ataamentului
ambivalent sau o prezen a lor extrem de redus.
Scorul cel mai mic nregistrat, dup cum se observ i n tabelul de mai jos, a fost de 8 puncte
i a fost obinut de 4 subieci, n timp ce valoarea cea mai mare nregistrat a scorului brut de
la dimensiunea ambivalent a chestionarului AAS este de 30 de puncte (valoarea maxim
posibil) i a fost obinut de doi subieci- indicnd n cazul lor caracteristici foarte puternice

109
ale ataamentului ambivalent. Valoarea cel mai des ntlnit (Mo=22) este de 22 puncte, i a
fost obinut de 7 subieci din totalul de 82 (N=82) ceea ce reprezint un procent de 8.5% din
eantionul cercetat.
-36 dintre subiecii din lotul cercetat prezint punctaj brut la dimensiunea ambivalent AAS
cuprins ntre 19 puncte (inclusiv) i 26 de puncte (inclusiv), ceea ce reprezint un procent
cumulat de 44% din eantionul studiat, i arat o dominan puternic a caracteristicilor de
ataament ambivalent
-41 dintre subieci prezint scoruri brute la dimensiunea ambivalent a AAS cuprinse ntre 7
puncte (inclusiv) i 18 puncte (inclusiv) ceea ce nseamn un procent cumulat de 50% din
eantionul studiat i arat o dominan moderat a caracteristicilor de ataament ambivalent.
- 5 subieci au nregistrat scoruri brute curpinse ntre 27 de puncte (inclusiv) i 30 puncte
(inclusiv), ceea ce nseamn un procent cumulat de 6.0% din eantionul cercetat i indic
prezena unei dominane foarte puternice a caracteristicilor ataamentului ambivalent.

Adulii care prezint caracteristici dominante ale ataamentului ambivalent prezint, n

general, o angoas fa de ataament, una marcat de anxietate, nesiguran i ambivalen.
Aceste atitudini pot afecta capacitatea adulilor de a percepe ntr-o manier fiabil semnalele
figurilor de ataament (parteneri intimi, oi, copii) sau de a le interpreta eficient. Indivizii
ambivaleni pot fi copleii de dubii i temeri cnd trebuie s se bazeze pe ceilali. Povestirile
lor sunt adesea pline de ntmplri ce scot la iveal cum anumite probleme nerezolvate din
trecut (copilrie) continu s le invadeze prezentul, deturnnd fluxul narativ de la subiectul
curent. Acest mod de intruziune a problemelor nerezolvate diminueaz direct prezena
contient i poate bloca capacitatea de a fi flexibil (Siegel, Hartzell, 2014). n cadrul
relaiilor afective persoanele cu ataament dominant ambivalent au tendina de a se comporta
dezorganizat, manifestnd de exemplu anxietate n lipsa siguranei dat de prezena figurii de
ataament, i evitare atunci cnd aceasta este disponibil.

Ambivalent
Frequency Percent Valid Percent Cumulative
Percent
Valid 8 4 4.9 4.9 4.9
9 1 1.2 1.2 6.1
10 6 7.3 7.3 13.4
11 3 3.7 3.7 17.1
12 2 2.4 2.4 19.5
13 2 2.4 2.4 22.0
14 3 3.7 3.7 25.6
15 5 6.1 6.1 31.7
16 6 7.3 7.3 39.0
17 6 7.3 7.3 46.3
18 3 3.7 3.7 50.0
19 5 6.1 6.1 56.1
20 6 7.3 7.3 63.4
21 6 7.3 7.3 70.7
22 7 8.5 8.5 79.3
23 6 7.3 7.3 86.6
25 4 4.9 4.9 91.5

110
 26 2 2.4 2.4 93.9
27 1 1.2 1.2 95.1
28 2 2.4 2.4 97.6
30 2 2.4 2.4 100.0
Total 82 100.0 100.0
Tabelul 3.1.8- Tabelul de frecven- Ataament Ambivalent

Concluzii preliminarii: Analiza detaliat a dimensiunilor ataamentului matur msurate de

AAS ne ofer posibilitatea s nelegem mai bine complexitatea sistemului de ataament.
Dup cum s-a precizat deja n aceast lucrare fiecare persoan deine caracteristici din toate
dimensiunile ataamentului, i nici una dintre cele trei caliti ale sistemului de ataament
studiate n aceast lucrare (securizant, evitant, ambivalent) nu este vzut ca patologic.
Privind peste datele oferite de analiza frecvenei rezultatelor obinute de subieci la
chestionarul AAS, observm ns c eantionul nostru prezint caracteristici puternice att ale
ataamentului sigur, dar i ale ataamentului ambivalent (50% dintre subieci au raportat
scoruri mai i foarte mari la dimensiunea ambivalent a AAS). Aceast situaie nu ne
surprinde, deoarece presupunem c ambivalena este caracteristica definitorie a ataamentului
la indivizii aduli tineri, dar aceast presupunere nu este urmrit de cercetarea noastr.
Ambivalena n ataament este susinut de figuri de ataament care nu sunt disponibile tot
timpul, sau de schimbarea repetat a figurilor de ataament, dar de asemenea manifestarea
ambivalent a ataamentului poate s fie generat de situaii de ataament diferite (pe care le
nelegem i la care rspundem n mod diferit, prin modele de ataament diferite)
Una din caracteristicile principale ale motenirii noastre de mamifer este c puii au nevoie
de ngrijirea atent a unui adult, adesea mama, care ofer siguran i hran. Acesta este
ataamentul. Un aspect important n creterea unui copil este c nu avem o singur figur de
ataament, precum majoritatea mamiferelor. Noi, oamenii, practicm ceea ce numim
aloparentaj adic parentaj la comun mprim creterea copiilor cu ali aduli de ncredere
sau cu copii mai mari. Aceast abilitate este crucial pentru noi, ca specie social, i este
posibil s fi influenat dezvoltarea general a speciei noastre n ceea ce privete abilitile
unice de comunicare i crearea de relaii de colaborare. Aloparentajul nseamn c ne
atam i de alte persoane n afar de mam, c formm ataamente fa de cteva persoane
mai n vrst, mai puternice i, n cel mai bun caz, mai nelepte de la care cutam protecie
i confort. Modelele noastre de ataament se activeaz n situaii specifice, care se aseamn
cu o anumit relaie de ataament din trecut, conturnd modul n care vom interaciona n
momentul prezent. De exemplu, dac ne aflm n prezena unei prietene mai n vrst care
are o personalitate puternic, am putea ncepe s ne comportm fa de ea aa cum o fceam
cu mama noastr, care poate avea i ea o personalitate asemntoare. Sau dac cineva s-a
adaptat unui tat blnd, retrgndu-se n sine, alturi de un prieten tcut s-ar putea s
devin retras, fr s-i dea seama care este motivul. Modelele se activeaz automat, fr
intenie i fr s fim contieni de ceea ce se ntmpl- (Siegel, 2014, pag. 149-150).

n cadrul cercetrii noastre presupunem c scorurile mari i foarte mari obinute de subieci la
dimensiunea ambivalent a ataamentului (msurat de AAS) i care denot prezena puternic
i foarte puternic a caracteristicilor ataamentului matur ambivalent coreleaz semnificativ
cu scorurile mari obinute de subieci la diferite aspecte care definesc calitatea msurata a
somnului, ca de exemplu- nivelul de disturbare al somnului, eficiena obinuit a somnului,
latena somnului. Nu urmrim s analizm manifestrile de ambivalen ale ataamentului
situaional n ceea ce i privete pe subiecii eantionului nostru, deoarece acest aspect nu este
urmrit de obiectivele acestei cercetri, care urmrete asocieri ntre aspecte ale strii de somn

111
i sistemul matur de ataament, nu evoluia i manifestarea dimensiunilor ataamentului la
individul adult.

3.2.2- Analiza Frecvenei- PSQI

Analiza frecvenei asupra scorului total (global) brut la PSQI- chestionarul de msurare a
calitii somnului din ultima lun de zile- a raportat urmtoarele date statistice, conform
tabelului prezentat mai jos: media 6.46 (m=6.46), mediana 5.00 (Me=5.00), modul 4 (Mo=4)
i abaterea standard 3.375 (s/df=3.375).
Amintim c scorul final brut al PSQI se poate ncadra ntre 0-21, i un scor mai ridicat arat o
calitate a somnului ct mai nesatisfctoare/proast. Scorul final brut la PSQI obinut de ctre
subiecii inclui n lotul cercetrii noastre a fost codat de noi astfel- 0 pentru subiecii care au
scor final la PSQI de 0-4 desemnnd o calitate a somnului foarte bun; 1 pentru subiecii cu
scor final la PSQI de 5-9, desemnnd o calitate a somnului bun; 2 pentru subiecii cu scor
final la PSQI de 10-15, relevnd o calitate proast a somnului; 3 pentru subiecii cu scor final
la PSQI de 16-21 relevnd o calitate a somnului foarte proast.
Observm c analiza frecvenei asupra scorului total brut la PSQI ne arat c frecvena cel
mai des ntlnit (Mo=4) este punctajul 4, care indic o calitate a somnului foarte bun, i este
un scor obinut de 18 subieci din lotul nostru de cercetare, ceea ce nseamn un procent de
22.0% din eantionul studiat.

Statistics
Calitatea msurat a somnului
Valid 82
N
Missing 0
Mean 6.46
Median 5.00
Mode 4
Std. Deviation 3.375
Tabelul 3.1.9

Analiza frecvenei asupra scorului total brut la PSQI ne mai arat c:

-29 subieci (35,5%) din totalul de 82 (N=82) au obinut un scor total brut la PSQI cuprins
ntre 0 puncte (inclusiv) i 4 puncte (inclusiv)- ceea ce indic n cazul lor o calitate a somnului
foarte bun.
-38 subieci (46,3%) din totalul de 82 (N=82) au obinut un scor total brut la PSQI cuprins
ntre 5 puncte (inclusiv) i 9 puncte (inclusiv)- ceea ce indic n cazul lor o calitate a somnului
bun.
-14 subieci (17%) din totalul de 82 (N=82) au obinut un scor total brut la PSQI cuprins ntre
10 puncte (inclusiv) i 15 puncte (inclusiv)- ceea ce indic n cazul lor o calitate proast a
somnului.
-un singur subiect (1,2%) din totalul de 82 (N=82) a obinut un scor total brut la PSQI cuprins
ntre 16 puncte (inclusiv) i 21 puncte (inclusiv)- ceea ce indic n cazul lui o calitate foarte
proast a somnului.

Calitatea msurat a somnului

Frequency Percent Valid Percent Cumulative
Percent

112
 1 2 2.4 2.4 2.4
2 2 2.4 2.4 4.9
3 7 8.5 8.5 13.4
4 18 22.0 22.0 35.4
5 14 17.1 17.1 52.4
6 6 7.3 7.3 59.8
7 7 8.5 8.5 68.3
8 5 6.1 6.1 74.4
Valid 9 6 7.3 7.3 81.7
10 6 7.3 7.3 89.0
11 1 1.2 1.2 90.2
12 1 1.2 1.2 91.5
13 2 2.4 2.4 93.9
14 3 3.7 3.7 97.6
15 1 1.2 1.2 98.8
16 1 1.2 1.2 100.0
Total 82 100.0 100.0
Tabelul 3.1.9a- Tabelul de frecven- Calitatea msurat a somnului

Diagrama 3.1.7b- Calitatea msurat a somnului

113
Graficul (histograma) Calitii msurate a somnului poate fi interpretat astfel: Verticala
(nlimea)- reprezint ct de des (frecvent) apare n distribuie calitatea msurat respectiv a
somnului, iar orizontala arat calitatea vrstei notat dup cum se prezint scorul brut PSQI
cu valori cuprinse ntre 0-21. Observm c nici unul dintre subiecii lotului nostru de cercetare
nu a nregistrat valoarea extrem pozitiv 0 ce denot o calitate extraordinar de bun a
somnului. Mai observm ns c subiecii notri nu au obinut nici scoruri brute ce reprezint
valori extrem negative de 20, 21 puncte la PSQI, i care ar indica o calitate a somnului
extraordinar de proast, situaie ce ar necesita atenia clinic. Valoarea cea mai ridicat
obinut la scorul final PSQI n cadrul cercetrii noastre este de 16 puncte-indic o calitate
proast a somnului n ultimele 30 de zile- i a fost nregistrat la un singur subiect din totalul
de 82 (N=82).

n cea ce privete cele 7 componente (dimensiuni) msurate de PSQI, componente ce dau

scorul final al calitii msurate a somnului (scorul final brut PSQI), datele statistice sunt
urmtoarele:
Componenta 1- Calitatea autoevaluat a somnului
Calitatea autoevaluat a somnului- Componenta nr. 1 a chestionarului PSQI este msurat
prin valoarea de la 0-3 dat rspunsurilor subiecilor la ntrebarea nr. 9 din chestionarul PSQI,
unde 0 reprezint o calitate autoevaluat a somnului foarte bun; 1- o calitate autoevaluat a
somnului bun; 2- o calitate autoevaluat a somnului ca fiind proast; 3- o calitate
autoevaluat a somnului ca fiind foarte proast
Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 1 a chestionarului PSQI prezint
urmtoarele date statistice: media de 1.38 (m=1.38), mediana 1.00 (Me=1.00); modulul este 1
(Mo=1); abaterea standard 0.780.

Statistics
Calitatea autoevaluat a
somnului/subiectiv
Valid 82
N
Missing 0
Mean 1.38
Median 1.00
Mode 1
Std. Deviation .780
Tabelul 3.1.10

Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 1 a chestionarului PSQI ne mai

arat c:
-8 subieci (9.8%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 0 la Componenta 1- ceea ce
nseamn c acetia consider c au o calitate a somnului foarte bun.
-42 subieci (51.2%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 1 la Componenta 1- ceea ce
nseamn c acetia consider c au o calitate a somnului bun. Valoare 1 este de altfel i
valoarea cel mai frecvent ntlnit n distribuia noastr (Mo=1).
-25 subieci (30.5%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 2 la Componenta 1- ceea ce
nseamn c acetia consider c au o calitate proast a somnului.
-7 subieci (8.5%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 3 la Componenta 1- ceea ce
nseamn c acetia consider c au o calitate foarte proast a somnului.

Calitatea autoevaluat a somnului/subiectiv

114
 Frequency Percent Valid Percent Cumulative
Percent
0 8 9.8 9.8 9.8
1 42 51.2 51.2 61.0
Valid 2 25 30.5 30.5 91.5
3 7 8.5 8.5 100.0
Total 82 100.0 100.0
Tabelul 3.1.10a- Tabelul de frecven- Calitatea autoevaluat a somnului

Componenta 2- Latena somnului

Latena somnului- Componenta nr 2 a chestionarului PSQI este msurat prin valoarea de la
0-3 dat sumei rspunsurilor subiecilor la ntrebrile 2 i 5a din chestionarul PSQI, unde 0
reprezint o laten a somnului foarte bun; 1- o laten a somnului bun; 2- o laten proast
a somnului; 3- o laten a somnului foarte proast. Latena somnului vorbete despre timpul
petrecut de subiect n pat pn la adormire.
Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 2 a chestionarului PSQI prezint
urmtoarele date statistice: media de 1.52 (m=1.52), mediana 1.00 (Me=1.00); modulul este 1
(Mo=1); abaterea standard- 0.984.

Statistics
Latena somnului
Valid 82
N
Missing 0
Mean 1.52
Median 1.00
Mode 1
Std. Deviation .984
Tabelul 3.1.11

Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 2 a chestionarului PSQI ne mai

arat c:
-12 subieci (14.6%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 0 la Componenta 2 a PSQI-
ceea ce nseamn c acetia au o laten a somnului foarte bun, i adorm n mai puin de 15
minute de cnd se aeaz n pat.
-32 subieci (51.2%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 1 la Componenta 2 a PSQI-
ceea ce nseamn c acetia au o laten a somnului bun. Valoare 1 este de altfel i valoarea
cel mai frecvent ntlnit n distribuia noastr (Mo=1).
-21 subieci (25.6%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 2 la Componenta 2- ceea ce
nseamn c acetia au o laten proast a somnului.
-17 subieci (20.7%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 3 la Componenta 2- ceea ce
nseamn c acetia au o laten foarte proast a somnului i petrec cca 60 de minute (sau
chiar mai mult) n pat nainte de adormire.

Latena somnului
Frequency Percent Valid Percent Cumulative
Percent
Valid 0 12 14.6 14.6 14.6
1 32 39.0 39.0 53.7

115
 2 21 25.6 25.6 79.3
3 17 20.7 20.7 100.0
Total 82 100.0 100.0
Tabelul 3.1.11a- Tabelul de frecven- Latena somnului

Componenta 3- Durata somnului

Durata somnului- Componenta nr. 3 a chestionarului PSQI este msurat prin valoarea de la
0-3 dat rspunsurilor subiecilor la ntrebarea nr 4 din chestionarul PSQI, unde 0 reprezint o
durat a somnului considerat foarte bun; 1- o durat a somnului bun; 2- o durat proast a
somnului; 3- o durat a somnului considerat foarte nesatisfctoare. Durata somnului se
refer la numrul de ore dormite.
Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 3 a chestionarului PSQI ne prezint
urmtoarele date statistice: media de 0.73 (m=0.73), mediana 0.00 (Me=0.00); modulul este 0
(Mo=0); abaterea standard- 0.917.

Statistics
Durata somnului
Valid 82
N
Missing 0
Mean .73
Median .00
Mode 0
Std. Deviation .917
Tabelul 3.1.12
Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 3 a chestionarului PSQI ne mai
arat c:
-43 subieci (52.4%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 0 la Componenta 3 a PSQI-
ceea ce nseamn c acetia au o durat a somnului foarte bun, respectiv au declarat c dorm
mai mult de 7 ore pe noapte. Valoare 0 este de altfel i valoarea cel mai frecvent ntlnit n
distribuia noastr (Mo=0).
-32 subieci (28.0%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 1 la Componenta 3 a PSQI-
ceea ce nseamn c acetia au o durat a somnului considerat bun, declarnd c dorm 6-7
ore pe noapte.
-11 subieci (13.4%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 2 la Componenta 3- ceea ce
nseamn c acetia au o durat a somnului considerat proast, i au declarat c dorm 5-6 ore
pe noapte
-5 subieci (6.1%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 3 la Componenta 3- ceea ce
nseamn c acetia au o durat a somnului considerat foarte proast, i au declarat c dorm
mai puin de 5 ore pe noapte.

Durata somnului
Frequency Percent Valid Percent Cumulative
Percent
0 43 52.4 52.4 52.4
1 23 28.0 28.0 80.5
Valid 2 11 13.4 13.4 93.9
3 5 6.1 6.1 100.0
Total 82 100.0 100.0
Tabelul 3.1.12a- Tabelul de frecven- Durata somnului

116
Componenta 4- Eficiena obinuit a somnului
Eficiena obinuit a somnului- componenta nr 4 a chestionarului PSQI este msurat prin
ntrebrile 1, 3 i 4 ale chestionarului PSQI.
Nivelul de eficien al somnului (din ultima lun) se msoar dup ecuaia:
Numrul de ore dormite/Numrul de ore petrecute n pat X 100%
-numrul de ore dormite- rspunsul la ntrebarea 4
-numrul de ore petrecute n pat- se calculeaz cu ntrebrile 1 i 3
Rezultatul ia urmtoarele valori:
>85% - valoarea 0
75-84%- valoarea 1
65-74%- valoarea 2
<65% - valoarea 3
Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 4 a chestionarului PSQI ne prezint
urmtoarele date statistice: media de 0.43 (m=0.43), mediana 0.00 (Me=0.00); modulul este 0
(Mo=0); abaterea standard- 0.817.

Statistics
Eficiena obinuit a somnului
Valid 82
N
Missing 0
Mean .43
Median .00
Mode 0
Std. Deviation .817
Tabelul 3.1.13
Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 4 a chestionarului PSQI ne mai
arat c:
-60 subieci (73.2%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 0 la Componenta 4 a PSQI-
ceea ce nseamn c acetia au o eficien obinuit a somnului foarte bun. Valoare 0 este de
altfel i valoarea cel mai frecvent ntlnit n distribuia noastr (Mo=0) n ceea ce privete
Componenta 4.
-13 subieci (15.9%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 1 la Componenta 4 a PSQI-
ceea ce nseamn c acetia au o eficien obinuit a somnului din ultima lun considerat
bun.
-5 subieci (6.1%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 2 la Componenta 4- ceea ce
nseamn c acetia au o eficien obinuit a somnului considerat proast.
-4 subieci (4.9%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 3 la Componenta 4- ceea ce
nseamn c acetia au o eficien obinuit a somnului considerat foarte proast.

Eficiena obinuit a somnului

Frequency Percent Valid Percent Cumulative
Percent
0 60 73.2 73.2 73.2
1 13 15.9 15.9 89.0
Valid 2 5 6.1 6.1 95.1
3 4 4.9 4.9 100.0
Total 82 100.0 100.0

117
 Tabelul 3.1.13a- Tabelul de frecven- Eficiena obinuit somnului

Componenta 5- Nivelul de disturbare al somnului

Nivelul de disturbare al somnului- Componenta nr 5 a chestionarului PSQI urmrete prezena
tulburrilor de somn n decursul ultimelor 30 de zile i este msurat prin valoarea de la 0-3
dat sumei rspunsurilor subiecilor la ntrebrile 5b+5c+5d+5e+5f+5g+5h+5i+5j din
chestionarul PSQI, unde 0 indic absena tulburrilor de somn; 1 indic un nivel sczut de
disturbare a somnului din ultima lun; 2 indic un nivel destul de ridicat de disturbare a
somnului din ultima lun; 3 indic un nivel mare de disturbare a somnului din ultima lun;
Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 5 a chestionarului PSQI ne prezint
urmtoarele date statistice: media de 1.22 (m=1.22), mediana 1.00 (Me=1.00); modulul este 1
(Mo=1); abaterea standard- 0.545.

Statistics
Nivelul de disturbare al somnului
Valid 82
N
Missing 0
Mean 1.22
Median 1.00
Mode 1
Std. Deviation .545
Tabelul 3.1.14
Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 5 a chestionarului PSQI ne mai
arat c:
-4 subieci (4.9%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 0 la Componenta 5 a PSQI-
ceea ce nseamn c acetia nu prezint nici un fel de tulburare de somn n ultimele 30 de zile.
-57 subieci (69.5%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 1 la Componenta 5 a PSQI-
ceea ce nseamn c acetia prezint un nivel sczut de tulburare a somnului n ultima lun.
Valoare 1 este de altfel i valoarea cel mai frecvent ntlnit n distribuia noastr (Mo=1) n
ceea ce privete Componenta 5.
-20 subieci (24.4%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 2 la Componenta 5- ceea ce
nseamn c acetia prezint un nivel destul de ridicat de disturbare a somnului din ultimele
30 de zile.
-un singur subiect (1.2%) din totalul de 82 (N=82) a obinut punctajul 3 la Componenta 5-
ceea ce nseamn c prezint un nivel mare de disturbare a somnului n ultimele 30 de zile. n
cazul n care tulburrile se menin este necesar n cazul su atenie clinic.

Nivelul de disturbare al somnului

Frequency Percent Valid Percent Cumulative
Percent
0 4 4.9 4.9 4.9
1 57 69.5 69.5 74.4
Valid 2 20 24.4 24.4 98.8
3 1 1.2 1.2 100.0
Total 82 100.0 100.0
Tabelul 3.1.14a- Tabelul de frecven- Nivelul de disturbare al somnului

Componenta 6- Utilizarea de medicamente pentru somn

118
Utilizarea de medicamente- Componenta nr 6 a chestionarului PSQI reprezint consumul
subiecilor de medicamente pentru somn (prescrise de specialiti sau luate pe cont propriu) i
este msurat prin valoarea de la 0-3 dat rspunsurilor subiecilor la ntrebarea nr 6 din
chestionarul PSQI, unde 0- indic c n decursul ultimelor 30 de zile nu s-au consumat deloc
de ctre subiect medicamente pentru somn; 1- indic un consum redus de medicamente pentru
somn (mai puin de o dat pe sptmn); 2- indic un consum destul de ridicat de
medicamente pentru somn (o dat, de dou ori pe sptmn); 3- indic un consum ridicat de
medicamente pentru somn, nregistrat n ultimele 30 de zile (de trei ori pe sptmn sau mai
mult).
Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 6 a chestionarului PSQI ne prezint
urmtoarele date statistice: media de 0.10 (m=0.10), mediana 0.00 (Me=0.00); modulul este 0
(Mo=0); abaterea standard- 0.433.

Statistics
Utilizarea de medicamente
Valid 82
N
Missing 0
Mean .10
Median .00
Mode 0
Std. Deviation .433
Tabelul 3.1.15
Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 6 a chestionarului PSQI ne mai
arat c:
-77 subieci (93.9%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 0 la Componenta 6 a PSQI-
ceea ce nseamn c acetia nu au consumat deloc medicamente pentru somn n ultimele 30
de zile. Valoare 0 este de altfel i valoarea cel mai frecvent ntlnit n distribuia noastr
(Mo=1) n ceea ce privete Componenta 6.
-3 subieci (3.7%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 1 la Componenta 6 a PSQI-
ceea ce nseamn c acetia au raportat un consum redus de medicamente pentru somn n
ultimele 30 de zile (mai puin de o dat pe sptmn);
-un singur subiect (1.2%) din totalul de 82 (N=82) a obinut punctajul 2 la Componenta 6-
ceea ce nseamn c acesta a raportat un consum destul de ridicat de medicamente pentru
somn n ultimele 30 de zile (o dat, de dou ori pe sptmn);
-un singur subiect (1.2%) din totalul de 82 (N=82) a obinut punctajul 3 la Componenta 6-
ceea ce nseamn c a raportat un consum ridicat de medicamente pentru somn nregistrat n
ultimele 30 de zile (de trei ori pe sptmn sau mai mult).

Utilizarea de medicamente
Frequency Percent Valid Percent Cumulative
Percent
0 77 93.9 93.9 93.9
1 3 3.7 3.7 97.6
Valid 2 1 1.2 1.2 98.8
3 1 1.2 1.2 100.0
Total 82 100.0 100.0
Tabelul 3.1.15a- Tabelul de frecven- Utilizarea de medicamente

Componenta 7- Dificulti n funcionare pe timpul zilei

119
Dificulti n funcionare pe timpul zilei- Componenta nr. 7 a chestionarului PSQI este
msurat prin valoarea de la 0-3 dat sumei rspunsurilor subiecilor la ntrebrile 7 i 8 din
chestionarul PSQI, unde 0 indic absena dificultilor de funcionare n timpul zilei; 1 indic
un nivel sczut de dificulti de funcionare n timpul zilei; 2 indic un nivel destul de mare de
dificulti de funcionare n timpul zilei; 3 indic un nivel ridicat de dificulti de funcionare
n timpul zilei (msurat pe ultimele 30 de zile). Printre dificultile de funcionare n timpul
zilei urmrite de chestionarul PSQI amintim: dificulti n a sta treaz pe perioada zilei,
dificulti n condusul autovehiculelor, dificulti n angajamentele sociale; dificulti n
pstrarea entuziasmului n a duce lucrurile ncepute la bun sfrit.
Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 7 a chestionarului PSQI ne prezint
urmtoarele date statistice: media de 1.10 (m=1.10), mediana 1.00 (Me=1.00); modulul este 1
(Mo=1); abaterea standard- 0.764.

Statistics
Dificulti n funcionare pe timpul
zilei
Valid 82
N
Missing 0
Mean 1.10
Median 1.00
Mode 1
Std. Deviation .764
Tabelul 3.1.16
Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 7 a chestionarului PSQI ne mai
arat c:
-15 subieci (18.3%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 0 la Componenta 7 a PSQI-
ceea ce nseamn c acetia nu au raportat dificulti de funcionare n timpul zilei, n ce
privete ultima lun.
-49 subieci (59.58%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 1 la Componenta 7 a
PSQI- ceea ce nseamn c acetia prezint un nivel sczut de dificulti de funcionare n
timpul zilei. Valoare 1 este de altfel i valoarea cel mai frecvent ntlnit n distribuia noastr
(Mo=1) n ceea ce privete Componenta 7.
-13 subieci (15.9%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 2 la Componenta 7- ceea ce
nseamn c acetia prezint un nivel destul de mare de dificulti de funcionare n timpul
zilei.
-5 subieci (6.1%) din totalul de 82 (N=82) au obinut punctajul 3 la Componenta 7- ceea ce
nseamn c prezint un nivel ridicat de dificulti de funcionare n timpul zilei.

Dificulti n funcionare pe timpul zilei

Frequency Percent Valid Percent Cumulative
Percent
0 15 18.3 18.3 18.3
1 49 59.8 59.8 78.0
Valid 2 13 15.9 15.9 93.9
3 5 6.1 6.1 100.0
Total 82 100.0 100.0
Tabelul 3.1.16a- Tabelul de frecven- Dificulti n funcionare pe timpul zilei

120
Concluzii preliminarii: Sintentiznd n mare datele obinute pn acum n analiza statistic a
rezultatelor obinute de subiecii lotului nostru de cercetarea la chestionarele AAS i PSQI,
putem s afirmm c:
Lotul nostru de cercetare cuprinde un numr valid de 82 de subieci (N=82), iar interpretarea
rezultatelor la AAS (chestionarul de identificare a stilului matur de ataament) ne arat c n
distribuia noastr avem 36 de subieci cu ataament sigur- adic un procentaj de 43.9%; 15
subieci cu ataament evitant adic un procentaj de 18.3%; i 31 de subieci cu ataament
ambivalent adic un procentaj de 37.8%.
n ceea ce privete analiza statistic descriptiv asupra scorului total brut nregistrat de
subieci la PSQI (chestionarul de msurare a calitii somnului) am aflat c din lotul nostru de
cercetare 29 subieci (35,5%) din totalul de 82 (N=82) au obinut un scor total brut la PSQI
cuprins ntre 0 puncte (inclusiv) i 4 puncte (inclusiv)- ceea ce indic n cazul lor o calitate a
somnului foarte bun; 38 subieci (46,3%) din totalul de 82 (N=82) au obinut un scor total
brut la PSQI cuprins ntre 5 puncte (inclusiv) i 9 puncte (inclusiv)- ceea ce indic n cazul lor
o calitate a somnului bun; 14 subieci (17%) din totalul de 82 (N=82) au obinut un scor total
brut la PSQI cuprins ntre 10 puncte (inclusiv) i 15 puncte (inclusiv)- ceea ce indic n cazul
lor o calitate proast a somnului; un singur subiect (1,2%) din totalul de 82 (N=82) a obinut
un scor total brut la PSQI cuprins ntre 16 puncte (inclusiv) i 21 puncte (inclusiv)- ceea ce
indic n cazul lui o calitate foarte proast a somnului. Aceste date ne arat c 67 dintre
subiecii (81.8%) eantionului nostru au avut parte n ultimele 30 de zile de o calitate a
somnului foarte bun i bun.

innd seama de datele culese i prezentate mai sus, i de faptul c n ce privete

dimensiunile sistemului de ataament, ataamentul securizant (notat cu 1) este valoarea cel
mai des ntlnit n rndul distribuiei noastre, iar n ce privete calitatea msurat a somnului,
valoarea cea mai frecvent n rndul subiecilor este 4 (ceea ce indic o calitate foarte bun a
somnului) tindem n continuarea s credem n validitatea presupunerii noastre (formulate ca
ipotez empiric) ce spune c un sistem matur de ataament sigur (ataamentul securizant)
coreleaz (se asociaz semnificativ) cu o calitate foarte bun a somnului la individul adult
tnr.
Totodat datele interpretate pn acum, ne-au artat c 41 dintre subiecii eantionului nostru
(50%) au raportat scoruri mari i foarte mari la dimensiunea ambivalent a ataamentului
(msurat de AAS), iar n cadrul cercetrii noastre presupunem c aceste scoruri mari i foarte
mari obinute -care denot prezena puternic i foarte puternic a caracteristicilor
ataamentului matur ambivalent- coreleaz semnificativ cu scorurile mari obinute de subieci
la diferite aspecte care definesc calitatea msurat a somnului din ultima lun de zile, ca de
exemplu- nivelul de disturbare al somnului, eficiena obinuit a somnului, latena somnului.
Pe baza acestor presupuneri, ntrite de analiza statistic descriptiv a rezultatelor obinute n
urma investigrii unui eantion de 82 de subieci cu vrste curprinse ntre 18-40 ani, credem
cu trie n valoarea ipotezei noastre ce spune c: exist corelaii semnificative ntre
dimensiunile sistemului de ataament la individul adult tnr i calitatea somnului acestuia.

3.3- Corelaia ntre calitatea somnului i sistemul de ataament la individul tnr adult.
Coeficientul Pearson
Testarea de ipoteze ntr-o cercetare presupune mai mult dect simpla descriere a datelor, i
necesit realizarea de corelaii ntre variabilele msurate. Corelaia indic existena unei
legturi ntre variabile, i poate s fie pozitiv (cnd scorurile mari de la o variabil coreleaz
cu scorurile mari de la alt variabila) sau negativ (cnd scorurile mici ale unei variabile
coreleaz cu scorurile mari ale alteia). Bineneles c ntre dou variabile, este posibil s nu

121
existe corelaii semnificative. Analiza corelaiei dintre dou variabile nu permite stabilirea
unei relaii de cauzalitate ntre aceste variabile (Perea, 2009). n cazul cercetrii noastre
ipoteza principal spune c: exist corelaii semnificative ntre dimensiunile sistemului de
ataament la individul adult tnr i calitatea somnului acestuia.
n cmpul cercetrii socio-umane este important ns nu doar stabilirea unor concluzii legate
de diferite aspecte studiate, ci i generalizarea acestora, mai precis cercettorii fiind interesai
s tie n ce msur rezultatele obinute se datoreaz ntmplrii. n acest sens un rol
important l are pragul de semnificaie (p) care indic n ce msur cercettorul se neal
atunci cnd afirm ceva, iar n cazul corelaiei indic dac exist o legtur ntre dou sau mai
multe variabile. n cercetarea tiinific se lucreaz de obicei cu dou praguri de semnificaie
corespunztoare procentajului de eroare, acestea sunt: pragul de 0.01 (1%eroare) i pragul de
0.05 (5%eroare) (Perea, 2009).
Pentru a verifica valididatea ipotezei noastre am apelat la dou modaliti de analiz statistic
oferite de programul SPSS, respectiv Analyze Frequencies Crosstabs (opiunea Correlation)
i Analyze Correlation- Coeficientul Pearson. Analiza Crosstabs este cea mai simpl
modalitate de a corela dou variabile, deoarece ne permite s le plasm ntr-un tabel ncruciat
(crosstabs). Coeficientul Pearson (coeficient de corelaie liniar) este cel mai des utilizat
coeficient de corelaie n cercetarea socio-uman. Un coeficient de corelatie r- a crui
valoare absolut nu depete 0.30 arat o legtur slab ntre variabile, un r cu valoare
absolut cuprins ntre 0.30-0.50 arat o legtur medie ntre variabile; un r cu valoare
absolut mai mare de 0.50 arat o legtur puternic ntre variabile.

3.3.1- Corelaia ntre variabile ce desemneaz aspecte ale strii de somn i variabila
Ataament sigur/nesigur

Corelaia ntre variabila Calitatea Somnului i variabila Ataament sigur/nesigur

Analiza corelaie ntre variabila Calitatea Somnului i variabila Ataament sigur/nesigur, prin
programul SPSS- Analyze Correlation- Coeficientul Pearson relev urmtoarele date: un
coeficient de corelaie de 0.47 ntre Calitatea Somnului i variabila Ataament sigur/nesigur
(r=0.47 sau r=0.474). Avnd n vedere c acest coeficient de corelaie este cuprins ntre
valorile 0.30-0.50, denot o legtur medie ntre cele dou variabile. Pragul de semnificaie
este 0.000 deci p<0.01.
Putem afirma astfel c exist o corelatie destul de semnificativ ntre cele dou variabile.

Correlations
Calitatea Ataament
somnului sigur/nesigur
Pearson Correlation 1 .474**
Calitatea somnului Sig. (2-tailed) .000
N 82 82
Pearson Correlation .474** 1
Ataament sigur/nesigur Sig. (2-tailed) .000
N 82 82
**. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).
Tabelul- 3.3.1.1

Calitatea somnului * Ataament sigur/nesigur Crosstabulation

122
Count
Ataament sigur/nesigur Total
Ataament sigur Ataament
nesigur
0-4 la calitatea msurat a 22 7 29
somnului
5-9 la calitatea msurat a 12 26 38
somnului
Calitatea somnului
10-15 la calitatea msurat a 2 12 14
somnului
16-21 la calitatea msurat a 0 1 1
somnului
Total 36 46 82
Tabelul- 3.3.1.2

Symmetric Measures
Value Asymp. Std. Approx. Tb Appr
Errora
Interval by Interval Pearson's R .474 .085 4.821 .000c
Ordinal by Ordinal Spearman Correlation .487 .089 4.990 .000c
N of Valid Cases 82
a. Not assuming the null hypothesis.
b. Using the asymptotic standard error assuming the null hypothesis.
c. Based on normal approximation.
Tabelul- 3.3.1.2a

Analiza Crosstabs ne ofer o imagine detaliat n ceea ce privete legtura dintre cele dou
variabile. Analiza ne arat c 22 dintre subiecii notri cu ataament sigur au nregistrat un
scor final global la PSQI cuprins ntre 0-4, i care indic o calitate a somnului foarte bun,
spre deosebire de 7 subieci cu ataament nesigur care au nregistrat aceste scor.

Corelaia dintre variabilele Calitatea Msurat a Somnului i Ataamentul Sigur/Nesigur

Analiza corelaiei ntre variabila Calitatea Msurat a Somnului i variabila Ataament
sigur/nesigur, prin programul SPSS- Analyze Correlation- Coeficientul Pearson relev
urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.46 ntre Calitatea Msurat a Somnului i
variabila Ataament sigur/nesigur (r=0.46 sau r=0.467). Pragul de semnificaie este 0.000
deci p<0.01. Putem afirma astfel c exist o corelatie destul de semnificativ ntre cele dou
variabile.

Correlations
Calitatea Ataament
msurat a sigur/nesigur
somnului
Pearson Correlation 1 .467**
Calitatea msurat a
somnului Sig. (2-tailed) .000
N 82 82
Ataament sigur/nesigur Pearson Correlation .467** 1

123
 Sig. (2-tailed) .000
N 82 82
**. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).
Tabelul- 3.3.1.3

Calitatea msurat a somnului * Ataament sigur/nesigur Crosstabulation

Count
Ataament sigur/nesigur Total
Ataament sigur Ataament
nesigur
1 2 0 2
2 2 0 2
3 7 0 7
4 11 7 18
5 6 8 14
6 2 4 6
7 1 6 7
Calitatea msurat a 8 2 3 5
somnului 9 1 5 6
10 1 5 6
11 0 1 1
12 0 1 1
13 0 2 2
14 1 2 3
15 0 1 1
16 0 1 1
Total 36 46 82
Tabelul- 3.3.1.4

Corelaia dintre variabilele ce desemneaz cele 7 dimensiuni ale PSQI i Ataamentul

Sigur/Nesigur
n ceea ce privete analiza corelaiei ntre variabila Ataamentul Sigur/Nesigur variabilele ce
desemneaz cele 7 componente investigate de chestionarul PSQI de msurare a calitii
somnului programul SPSS a prezentat urmtoarelele date:

Correlations
Calitatea Ataament
autoevaluat a sigur/nesigur
somnului/subiect
iv
Pearson Correlation 1 .305**
Calitatea autoevaluat a
somnului/subiectiv Sig. (2-tailed) .005
N 82 82
Pearson Correlation .305** 1
Ataament sigur/nesigur Sig. (2-tailed) .005
N 82 82

124
 **. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).
Tabelul- 3.3.1.5

I Analiza corelaiei dintre variabilele Calitatea autoevaluat a somnului- componenta

nr. 1 a chestionarului PSQI - i Ataamentul Sigur/Nesigur relev urmtoarele date: un
coeficient de corelaie de 0.30 (r=0.30 sau r=0.305). Avnd n vedere c acest
coeficient de corelaie este cuprins ntre valorile 0.30-0.50, denot o legtur medie
ntre cele dou variabile. Pragul de semnificaie este 0.005 deci p<0.01, ceea ce
susine existena unei corelaii destul de semnificative (medii) ntre cele dou
variabile.

Correlations
Latena Ataament
somnului sigur/nesigur
Pearson Correlation 1 .424**
Latena somnului Sig. (2-tailed) .000
N 82 82
Pearson Correlation .424** 1
Ataament sigur/nesigur Sig. (2-tailed) .000
N 82 82
**. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).
Tabelul- 3.3.1.6

II Analiza corelaiei dintre variabilele Latena somnului- componenta nr 2 a

chestionarului PSQI- i Ataamentul Sigur/Nesigur relev urmtoarele date: un
coeficient de corelaie de 0.42 (r=0.42 sau r=0.424). Pragul de semnificaie este 0.000
deci p<0.01, ceea ce susine existena unei corelaii semnificative ntre cele dou
variabile.

Correlations
Durata somnului Ataament
sigur/nesigur
Pearson Correlation 1 .198
Durata somnului Sig. (2-tailed) .075
N 82 82
Pearson Correlation .198 1
Ataament sigur/nesigur Sig. (2-tailed) .075
N 82 82
Tabelul- 3.3.1.7

III Analiza corelaiei dintre variabilele Durata somnului- componenta nr. 3 a

chestionarului PSQI- i Ataamentul Sigur/Nesigur relev urmtoarele date: un
coeficient de corelaie de 0.19 (r=0.19 sau r=0.198) i un prag de semnificaie ridicat
de 0.075, date ce arat o legtur slab ntre cele dou variabile, o asociere
nesemnificativ.

Correlations

125
 Eficiena Ataament
obinuit a sigur/nesigur
somnului
Pearson Correlation 1 .374**
Eficiena obinuit a
somnului Sig. (2-tailed) .001
N 82 82
Pearson Correlation .374** 1
Ataament sigur/nesigur Sig. (2-tailed) .001
N 82 82
**. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).
Tabelul- 3.3.1.8

IV Analiza corelaiei dintre variabilele Eficiena obinuit a somnului- componenta nr 4 a

chestionarului PSQI-i Ataamentul Sigur/Nesigur relev urmtoarele date: un
coeficient de corelaie de 0.37 (r=0.37 sau r=0.374). Pragul de semnificaie este 0.001
deci p<0.01, ceea ce susine existena unei corelaii semnificative-medii ntre cele
dou variabile.

Correlations
Nivelul de Ataament
disturbare al sigur/nesigur
somnului
Pearson Correlation 1 .359**
Nivelul de disturbare al
somnului Sig. (2-tailed) .001
N 82 82
Pearson Correlation .359** 1
Ataament sigur/nesigur Sig. (2-tailed) .001
N 82 82
**. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).
Tabelul- 3.3.1.9

V Analiza corelaiei dintre variabilele Nivelul de disturbare al somnului- componenta nr

5 a chestionarului PSQI i Ataamentul Sigur/Nesigur relev urmtoarele date: un
coeficient de corelaie de 0.35 (r=0.35 sau r=0.359). Pragul de semnificaie este 0.001
deci p<0.01, ceea ce susine existena unei corelaii semnificative-medii ntre cele
dou variabile.

Correlations
Utilizarea de Ataament
medicamente sigur/nesigur
Pearson Correlation 1 .200
Utilizarea de medicamente Sig. (2-tailed) .071
N 82 82
Ataament sigur/nesigur Pearson Correlation .200 1
Sig. (2-tailed) .071

126
 N 82 82
Tabelul- 3.3.1.10

VI Analiza corelaiei dintre variabilele Utilizarea de medicamente- componenta nr 6 a

chestionarului PSQI -i Ataamentul Sigur/Nesigur relev urmtoarele date: un
coeficient de corelaie de 0.20 (r=0.20 sau r=0.200) i un p ridicat de 0.071, date
statistice ce arat o legtur slab ntre cele dou variabile, o asociere nesemnificativ.

Correlations
Dificulti n Ataament
funcionare pe sigur/nesigur
timpul zilei
Pearson Correlation 1 .179
Dificulti n funcionare pe
timpul zilei Sig. (2-tailed) .109
N 82 82
Pearson Correlation .179 1
Ataament sigur/nesigur Sig. (2-tailed) .109
N 82 82
Tabelul- 3.3.1.11

VII Analiza corelaiei dintre variabilele Dificulti n funcionare pe timpul zilei-

componenta nr 7 a chestionarului PSQI -i Ataamentul Sigur/Nesigur relev
urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.17 (r=0.17 sau r=0.179) i un p
ridicat de 0.109, date statistice ce arat o legtur slab ntre cele dou variabile, o
asociere nesemnificativ.

Concluzii preliminarii: n urma analizei statistice a corelaiei (Coeficientul Pearson) ntre

variabila Calitatea Somnului i variabila Ataament sigur/nesigur, care a relevant un
coeficient de corelaie de 0.47 (r=0.47 sau r=0.474) cu un prag de semnificaie de p= 0.000
deci p<0.01, putem afirma c exist o corelaie destul de semnificativ ntre cele dou
variabile, o corelaie pozitiv ceea ce nseamn c scorurile mici ale unei variabile coreleaz
cu scorurile mici ale celeilalte variabile (la fel i pentru scorurile mari). Analiza Crosstabs ne
ofer o imagine detaliat n ceea ce privete legtura dintre cele dou variabile. Analiza ne
arat c 22 dintre subiecii notri cu ataament sigur (cu scor 1- cel mai mic posibil- la
variabila Ataament Sigur/Nesigur) au nregistrat un scor final global la PSQI cuprins ntre 0-
4 (cele mai mici posibile), i care indic o calitate a somnului foarte bun, spre deosebire de 7
subieci cu ataament nesigur care au nregistrat aceste scoruri. Aceste date ne fac ncreztori
n veridicitatea ipotezei empirice postulat de noi i care spune c
un sistem matur de ataament sigur (ataamentul securizant) coreleaz (se asociaz
semnificativ) cu o calitate foarte bun a somnului la individul adult tnr.
ncrederea noastr n validitatea ipotezei empirice este ntrit i de datele statistice rezultate
n urma analizei corelaiei ntre variabila Calitatea Msurat a Somnului i variabila
Ataament sigur/nesigur, prin programul SPSS- Analyze Correlation- Coeficientul Pearson.
Precizm c valoarea variabilei Calitatea Msurat a Somnului reprezint scorul final
nregistrat de subieci la chestionarul PSQI de identificare a calitii somnului (msurat pe
ultimele 30 de zile). Acest scor poate s fie cuprins ntre 0-21, iar un scor mai mare indic o
calitate a somnului mai nesatisfctoare. Analiza corelaiei ntre variabila Calitatea Msurat
a Somnului i variabila Ataament sigur/nesigur, a relevat urmtoarele date: un coeficient de

127
corelaie de 0.46 (r=0.46 sau r=0.467). Pragul de semnificaie este 0.000 deci p<0.01, i astfel
putem afirma astfel c exist o corelaie medie ntre cele dou variabile.
ncrederea noastr n validitatea ipotezei principale a acestei cercetri ce spune c exist
corelaii semnificative ntre dimensiunile sistemului de ataament la individul adult tnr i
calitatea somnului acestuia este argumentat de analiza corelaiei ntre variabila Ataamentul
Sigur/Nesigur i variabilele ce desemneaz cele 7 componente investigate de chestionarul
PSQI de msurare a calitii somnului, i ale cror valori reprezint scorurile obinute de
subieci la fiecare dimensiune din cele 7 msurate, scoruri valorificate pe o scal de la 0-3
(unde 0 are un caracter extrem pozitiv i 3 un caracter extrem negativ). Analiza corelaiei ntre
variabila Ataamentul Sigur/Nesigur i variabilele ce desemneaz cele 7 componente
investigate de chestionarul PSQI, a relevant date statistice ce arat asocieri semnificative ntre
variabila Ataament Sigur/Nesigur i variabilele Calitatea autoevaluat a somnului-
componenta nr. 1 a chestionarului PSQI, Latena somnului- componenta nr 2, Eficiena
obinuit a somnului- componenta nr 4 i Nivelul de disturbare al somnului- componenta nr 5
a chestionarului PSQI, ceea ce dovedete c exist corelaii semnificative ntre dimensiunile
sistemului de ataament la individul adult tnr i calitatea somnului acestuia- adic
presupunerea noastr lansat n ipoteza principal. Datele statistice sunt urmtoarele:

I Analiza corelaiei ntre Calitatea autoevaluat a somnului- componenta nr. 1 a

chestionarului PSQI - i Ataamentul Sigur/Nesigur a relevat un coeficient de corelaie
de 0.30 (r=0.30 sau r=0.305) i un prag de semnificaie p= 0.005 deci p<0.01, ceea ce
susine existena unei corelaii destul de semnificative (medii) ntre cele dou
variabile.
II Analiza corelaiei dintre variabilele Latena somnului- componenta nr 2 a
chestionarului PSQI- i Ataamentul Sigur/Nesigur a artat un coeficient de corelaie
de 0.42 (r=0.42 sau r=0.424). Pragul de semnificaie este p=0.000 deci p<0.01, ceea
ce susine existena unei corelaii semnificative ntre cele dou variabile.
III Analiza corelaiei dintre variabilele Eficiena obinuit a somnului- componenta nr 4 a
chestionarului PSQI-i Ataamentul Sigur/Nesigur a relevat urmtoarele date: un
coeficient de corelaie de 0.37 (r=0.37 sau r=0.374). Pragul de semnificaie este 0.001
deci p<0.01, ceea ce susine existena unei corelaii semnificative-medii ntre cele
dou variabile.
IV Analiza corelaiei dintre variabilele Nivelul de disturbare al somnului- componenta nr
5 a chestionarului PSQI i Ataamentul Sigur/Nesigur a artat un coeficient de
corelaie de 0.35 (r=0.35 sau r=0.359). Pragul de semnificaie este 0.001 deci p<0.01,
ceea ce susine existena unei corelaii semnificative-medii ntre cele dou variabile.

3.3.2- Corelaia ntre variabile ce desemneaz aspecte ale strii de somn i dimensiunile
Sistemului Matur de Ataament (Securizant, Evitant, Ambivalent)
n vederea verificrii mai n profunzime a veridicitii ipotezei noastre principale de cercetare,
ne-am propus s facem i analiza corelaiei ntre scorurile globale (finale) obinute de subieci
la cele dou chestionare aplicate, respectiv AAS- chestionarul de identificare a
caracteristicilor stilului matur de ataament, i PSQI- chestionarul de msurare a calitii
somnului (pe ultimele 30 de zile). n acest sens amintim c ataamentul nesigur msurat prin
AAS se mparte n dou dimensiuni, i anume dimensiunea evitant i dimensiunea
ambivalent. Reamintim c n SPSS scorul final al subiecilor la chestionarul AAS a fost notat
ca variabila numeric denumit Sistemul Matur de Ataament, i a primit valori de la 1-3,
unde: valoarea 1 a fost atribuit pentru subiecii care au obinut un punctaj ridicat la
dimensiunea securizant msurat de AAS (punctaj posibil ntre 0-30); valoarea 2 a fost

128
atribuit pentru subiecii care au obinut un punctaj ridicat la dimensiunea evitant msurat
de AAS; valoarea 3 a fost atribuit pentru subiecii care au obinut un punctaj ridicat la
dimensiunea securizant msurat de AAS. Scorurile brute la PSQI- chestionarul de msurare
a calitii somnului pot fi cuprinse ntre 0 (inclusiv) i 21 (inclusiv), iar un scor mai mare
relev o calitate a somnului mai proast/nesatisfctoare.
Analiza corelaiei dintre variabilele Sistemul matur de ataament i Calitatea msurat a
somnului ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.46 (r=0.46 sau r=0.461).
Pragul de semnificaie este 0.001 deci p<0.01, ceea ce susine existena unei corelaii
semnificative ntre cele dou variabile.

Correlations
Calitatea Sistemul matur
msurat a de ataament
somnului
Pearson Correlation 1 .461**
Calitatea msurat a
somnului Sig. (2-tailed) .000
N 82 82
Pearson Correlation .461** 1
Sistemul matur de ataament Sig. (2-tailed) .000
N 82 82
**. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).
Tabelul- 3.3.2.1

Analiza Crosstabs ne ofer o imagine detaliat n ceea ce privete legtura dintre cele dou
variabile. Analiza ne arat c 22 dintre subiecii notri cu ataament sigur au nregistrat un
scor final global la PSQI cuprins ntre 0-4, i care indic o calitate a somnului foarte bun,
spre deosebire de doar 3 subieci cu ataament evitant care au nregistrat aceast performan,
i 4 subieci cu ataament ambivalent care au avut scoruri cuprinse ntre 0-4.

Case Processing Summary

Cases
Valid Missing Total
N Percent N Percent N Percent
Calitatea msurat a 82 100.0% 0 0.0% 82 100.0%
somnului * Sistemul matur
de ataament
Tabelul- 3.3.2.2

Calitatea msurat a somnului * Sistemul matur de ataament Crosstabulation

Count
Sistemul matur de ataament Total
Ataamentul Ataamentul Ataamentul
sigur evitant ambivalent
Calitatea msurat a 1 2 0 0 2
somnului 2 2 0 0 2

129
 3 7 0 0 7
4 11 3 4 18
5 6 5 3 14
6 2 0 4 6
7 1 2 4 7
8 2 0 3 5
9 1 1 4 6
10 1 0 5 6
11 0 1 0 1
12 0 1 0 1
13 0 1 1 2
14 1 1 1 3
15 0 0 1 1
16 0 0 1 1
Total 36 15 31 82
Tabelul- 3.3.2.3

Pentru a ne face o imagine mai detaliat despre asocierile ntre variabilele Sistemului Matur
de Ataament i Calitatea Somnului, am analizat i corelaiile dintre fiecare cele trei
dimensiuni ale ataamentului (securizant, evitant, ambivalent) msurate de AAS, i cele 7
componente ale chestionarului PSQI- de msurare a calitii somnului. Valoarea variabilelor
Securizant, Evitant i Ambivalent este dat de scorurile brute obinute de subieci la fiecare
dintre cele trei dimensiuni ale ataamentului (msurat de AAS) i care pot s fie cuprinse ntre
0-30. Un scor ridicat indic prezena dorminant a caracteristicilor ataamentului msurat
(securizant, ambivalent i evitant). Am obinut astfel urmtoarele date statistice:

Analiza corelaiei dintre variabila Securizant i cele 7 componente ale PSQI, arat c
aceast variabil prezint asocieri semnificative cu variabilele Latena Somnului (componenta
nr 2 PSQI) i Nivelul de Disturbare al somnului (componenta nr 5 PSQI), iar cu restul
componentelor are asocieri nesemnificative. Specificm c n aceast situaie de analiz a
corelaiei dintre variabila Securizant i cele 7 variabile ce reprezint dimensiunile msurate de
PSQI, pentru a se dovedi veridicitatea ipotezei noastre este important s avem o corelaie
negativ, i s coreleze scorurile ct mai mari obinute de subieci la dimensiunea securizant
a chestionarului AAS (i care denot caracteristcci de ataament securizant mai puternice) cu
valori ct mai mici la dimensiunile msurate de PSQI i care relev un nivel foarte bun/ sau
satisfctor al dimensiunii msurate (i care este o component ce influeneaz calitatea
somnului).

Correlations
Securizant Latena
somnului
Pearson Correlation 1 -.336**
Securizant Sig. (2-tailed) .002
N 82 82
Pearson Correlation -.336** 1
Latena somnului Sig. (2-tailed) .002
N 82 82

130
 **. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).
Tabelul- 3.3.2.4

Aadar, analiza corelaiei ntre variabila Securizant i variabila Latena Somnului ne arat
urmtoarele date: un coeficient de corelaie de -0.33 (r= -0.33 sau r=-0.336). Pragul de
semnificaie este 0.002 deci p<0.01, ceea ce susine existena unei corelaii semnificative ntre
cele dou variabile.

Correlations
Securizant Nivelul de
disturbare al
somnului
Pearson Correlation 1 -.292**
Securizant Sig. (2-tailed) .008
N 82 82
Pearson Correlation -.292** 1
Nivelul de disturbare al
Sig. (2-tailed) .008
somnului
N 82 82
**. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).

Tabelul- 3.3.2.5

Analiza corelaiei ntre variabila Securizant i variabila Nivelul de Disturbare al somnului ne

arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de -0.29 (r= -0.29 sau r= -0.292). Pragul de
semnificaie este de 0.008 deci p<0.01, ceea ce arat existena unei corelaii semnificative
ntre cele dou variabile.

Correlations
Securizant Calitatea
autoevaluat a
somnului/subiect
iv
Pearson Correlation 1 -.183
Securizant Sig. (2-tailed) .099
N 82 82
Pearson Correlation -.183 1
Calitatea autoevaluat a
Sig. (2-tailed) .099
somnului/subiectiv
N 82 82
Tabelul- 3.3.2.6

Analiza corelaiei ntre variabila Securizant i variabila Calitatea autoevaluat a somnului

(componenta nr.1 PSQI) ne prezint un coeficient de corelaie de -0.18 (r= -0.18 sau r= -
0.183), un p ridicat de 0.99 (p=0.99) ceea ce denot o asociere nesemnificativ ntre variabil,
o corelaie slab (i un prag mare de eroare).

Correlations
Securizant Durata somnului

131
 Pearson Correlation 1 -.002
Securizant Sig. (2-tailed) .989
N 82 82
Pearson Correlation -.002 1
Durata somnului Sig. (2-tailed) .989
N 82 82
Tabelul- 3.3.2.7

Analiza corelaiei ntre variabila Securizant i: variabila Durata somnului (componenta nr.3
PSQI) ne prezint un coeficient de corelaie de -0.00 (r= -0.00 sau r=-0.002), un p extrem de
ridicat de 0.989 (p=0.989) ceea ce arat c asocierea ntre variabile nu exist.

Correlations
Securizant Eficiena
obinuit a
somnului
Pearson Correlation 1 -.096
Securizant Sig. (2-tailed) .393
N 82 82
Pearson Correlation -.096 1
Eficiena obinuit a
Sig. (2-tailed) .393
somnului
N 82 82
Tabelul- 3.3.2.8

Analiza corelaiei ntre variabila Securizant i variabila Eficiena obinuit a somnului

(componenta nr.4 PSQI) ne prezint un coeficient de corelaie de -0.09 (r= -0.09 sau r= -
0.096), un p extrem de ridicat de 0.393 (p=0.393) ceea ce arat c asocierea ntre variabile nu
exist.

Correlations
Securizant Utilizarea de
medicamente
Pearson Correlation 1 -.194
Securizant Sig. (2-tailed) .080
N 82 82
Pearson Correlation -.194 1
Utilizarea de medicamente Sig. (2-tailed) .080
N 82 82
Tabelul- 3.3.2.9

Analiza corelaiei ntre variabila Securizant i variabila Utilizarea de medicamente

(componenta nr.6 PSQI) ne prezint un coeficient de corelaie de -0.19 (r= -0.19 sau r=-
0.194), un p ridicat de 0.080 (p=0.080) ceea ce arat c asocierea ntre variabile este
nesemnificativ.

Correlations

132
 Securizant Dificulti n
funcionare pe
timpul zilei
Pearson Correlation 1 -.040
Securizant Sig. (2-tailed) .720
N 82 82
Pearson Correlation -.040 1
Dificulti n funcionare pe
Sig. (2-tailed) .720
timpul zilei
N 82 82
Tabelul- 3.3.2.10

Analiza corelaiei ntre variabila Securizant i variabila Dificulti n funcionare pe timpul

zilei (componenta nr.6 PSQI) ne prezint un coeficient de corelaie de -0.04 (r= -0.04 sau r= -
0.040), un p extrem de mare de 0.720 (p=0.720) ceea ce arat c asocierea ntre variabile nu
exist.

Analiza corelaiei ntre variabila Evitant, msurat cu AAS, i cele 7 componente ale
chestionarului PSQI- de msurare a calitii somnului a artat c aceast variabil prezint
asocieri semnificative cu variabilele Latena Somnului (componenta nr 2 PSQI) i Nivelul de
Disturbare al somnului (componenta nr 5 PSQI), iar cu restul componentelor are asocieri
nesemnificative. Specificm c n aceast situaie de analiz a corelaiei dintre variabila
Evitant i cele 7 variabile ce reprezint dimensiunile msurate de PSQI, pentru a se dovedi
veridicitatea ipotezei noastre este important s avem o corelaie pozitiv, deoarece scorurile
ct mai mari obinute de subieci la dimensiunea evitant a chestionarului AAS denot
caracteristici de ataament evitant mai puternice, iar scorurile ct mai mari la dimensiunile
msurate de PSQI relev un nivel nesatisfctor al dimensiunii msurate de PSQI (care
afecteaz negativ calitatea somnului). n vederea acceptrii ipotezei acestei cercetri interesul
nostru este ca scorurile mari de la dimensiunea evitant a AAS s coreleze cu valorile mari a
celor 7 componente ale PSQI, urmrim aadar o corelaie pozitiv.

Correlations
Evitant Latena
somnului
Pearson Correlation 1 .313**
Evitant Sig. (2-tailed) .004
N 82 82
Pearson Correlation .313** 1
Latena somnului Sig. (2-tailed) .004
N 82 82
**. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).
Tabelul- 3.3.2.11

Analiza corelaiei ntre variabila Evitant i variabila Latena Somnului ne arat urmtoarele
date: un coeficient de corelaie de 0.31 (r= 0.31 sau r=0.313). Pragul de semnificaie este
0.004 deci p<0.01, ceea ce susine existena unei corelaii semnificative ntre cele dou
variabile.

133
 Correlations
Evitant Nivelul de
disturbare al
somnului
Pearson Correlation 1 .276*
Evitant Sig. (2-tailed) .012
N 82 82
Pearson Correlation .276* 1
Nivelul de disturbare al
Sig. (2-tailed) .012
somnului
N 82 82
*. Correlation is significant at the 0.05 level (2-tailed).
Tabelul- 3.3.2.12

Analiza corelaiei ntre variabila Evitant i variabila Nivelul de disturbare a somnului ne arat
urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.27 (r= 0.27 sau r=0.276). Pragul de
semnificaie este 0.012 deci p<0.05, ceea ce susine existena unei asocieri destul de
semnificative ntre cele dou variabile.

Correlations
Evitant Calitatea
autoevaluat a
somnului/subiect
iv
Pearson Correlation 1 .181
Evitant Sig. (2-tailed) .104
N 82 82
Pearson Correlation .181 1
Calitatea autoevaluat a
Sig. (2-tailed) .104
somnului/subiectiv
N 82 82
Tabelul- 3.3.2.13

Analiza corelaiei ntre variabila Evitant i variabila Calitatea autoevaluat a somnului

(componenta nr.1 PSQI) ne prezint un coeficient de corelaie de 0.18 (r= 0.18 sau r=0.181),
un p mare de 0.104 (p=0.104) ceea ce arat c asocierea ntre variabile este nesemnificativ.

Correlations
Evitant Durata somnului
Pearson Correlation 1 .139
Evitant Sig. (2-tailed) .212
N 82 82
Pearson Correlation .139 1
Durata somnului Sig. (2-tailed) .212
N 82 82
Tabelul- 3.3.2.14

Analiza corelaiei ntre variabila Evitant i variabila Durata somnului (componenta nr.3 PSQI)

134
ne prezint un coeficient de corelaie de 0.13 (r= 0.13 sau r=0.139), un p de 0.212 (p=0.212)
ceea ce arat c asocierea ntre variabile este nesemnificativ.

Correlations
Evitant Eficiena
obinuit a
somnului
Pearson Correlation 1 .210
Evitant Sig. (2-tailed) .058
N 82 82
Pearson Correlation .210 1
Eficiena obinuit a
Sig. (2-tailed) .058
somnului
N 82 82
Tabelul- 3.3.2.15

Analiza corelaiei ntre variabila Evitant i variabila Eficiena obinuit a somnului

(componenta nr.4 PSQI) ne prezint un coeficient de corelaie de 0.21 (r= 0.21 sau r=0.210),
un p de 0.058 (p=0.058) ceea ce arat c asocierea ntre variabile este nesemnificativ.

Correlations
Evitant Utilizarea de
medicamente
Pearson Correlation 1 .096
Evitant Sig. (2-tailed) .392
N 82 82
Pearson Correlation .096 1
Utilizarea de medicamente Sig. (2-tailed) .392
N 82 82
Tabelul- 3.3.2.16

Analiza corelaiei ntre variabila Evitant i variabila Utilizarea de medicamente (componenta

nr.6 PSQI) ne prezint un coeficient de corelaie de 0.09 (r= 0.09 sau r=0.096), un p de 0.392
(p=0.392) ceea ce arat c asocierea ntre variabile nu exist.

Correlations
Evitant Dificulti n
funcionare pe
timpul zilei
Pearson Correlation 1 .198
Evitant Sig. (2-tailed) .075
N 82 82
Pearson Correlation .198 1
Dificulti n funcionare pe
Sig. (2-tailed) .075
timpul zilei
N 82 82
Tabelul- 3.3.2.17

135
Analiza corelaiei ntre variabila Evitant i variabila Dificulti n Funcionare pe timpul zilei
(componenta nr.7 PSQI) ne prezint un coeficient de corelaie de 0.19 (r= 0.19 sau r=0.198),
un p de 0.075 (p=0.075) ceea ce arat c asocierea ntre variabile nu este semnificativ.

Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent, msurat cu AAS, i cele 7 componente ale
chestionarului PSQI- de msurare a calitii somnului a artat c aceast variabil prezint
asocieri semnificative cu 6 din 7 componente. Precizm c i n aceast situaie de analiz a
corelaiei dintre variabila Ambivalent i cele 7 variabile ce reprezint dimensiunile msurate
de PSQI, pentru a se dovedi veridicitatea ipotezei noastre este important s avem tot o
corelaie pozitiv, iar scorurile ct mai mari obinute de subieci la dimensiunea evitant a
chestionarului AAS ( care denot caracteristici de ataament evitant mai puternice) s se
asocieze cu valorile ct mai mari la dimensiunile msurate de PSQI.

Correlations
Ambivalent Calitatea
autoevaluat a
somnului/subiect
iv
Pearson Correlation 1 .283*
Ambivalent Sig. (2-tailed) .010
N 82 82
Pearson Correlation .283* 1
Calitatea autoevaluat a
Sig. (2-tailed) .010
somnului/subiectiv
N 82 82
*. Correlation is significant at the 0.05 level (2-tailed).
Tabelul- 3.3.2.18

Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Calitatea autoevaluat a somnului

(componenta nr.1 PSQI) ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.28 (r= 0.28
sau r=0.283). Pragul de semnificaie este 0.010 deci p<0.05, ceea ce susine existena unei
corelaii destul de semnificative ntre cele dou variabile.

Correlations
Ambivalent Latena
somnului
Pearson Correlation 1 .356**
Ambivalent Sig. (2-tailed) .001
N 82 82
Pearson Correlation .356** 1
Latena somnului Sig. (2-tailed) .001
N 82 82
**. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).
Tabelul- 3.3.2.19

Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Latena somnului (componenta nr.2

136
PSQI) ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.35 (r= 0.35 sau r=0.356).
Pragul de semnificaie este 0.001 deci p<0.01, ceea ce susine existena unei corelaii
semnificative ntre cele dou variabile.

Correlations
Ambivalent Durata somnului
Pearson Correlation 1 .256*
Ambivalent Sig. (2-tailed) .020
N 82 82
Pearson Correlation .256* 1
Durata somnului Sig. (2-tailed) .020
N 82 82
*. Correlation is significant at the 0.05 level (2-tailed).
Tabelul- 3.3.2.20

Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Durata somnului (componenta nr.3
PSQI) ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.25 (r= 0.25 sau r=0.256).
Pragul de semnificaie este 0.020 deci p<0.05, ceea ce susine existena unei corelaii
semnificative ntre cele dou variabile.

Correlations
Ambivalent Eficiena
obinuit a
somnului
Pearson Correlation 1 .264*
Ambivalent Sig. (2-tailed) .017
N 82 82
Pearson Correlation .264* 1
Eficiena obinuit a
Sig. (2-tailed) .017
somnului
N 82 82
*. Correlation is significant at the 0.05 level (2-tailed).
Tabelul- 3.3.2.21

Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Eficiena obinuit a somnului

(componenta nr.4 PSQI) ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.26 (r= 0.26
sau r=0.264). Pragul de semnificaie este 0.017 deci p<0.05, ceea ce susine existena unei
corelaii semnificative ntre cele dou variabile.

Correlations
Ambivalent Nivelul de
disturbare al
somnului
Pearson Correlation 1 .314**
Ambivalent Sig. (2-tailed) .004
N 82 82

137
 Pearson Correlation .314** 1
Nivelul de disturbare al
Sig. (2-tailed) .004
somnului
N 82 82
**. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).
Tabelul- 3.3.2.22

Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Nivelul de disturbare al somnului

(componenta nr.5 PSQI) ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.31 (r= 0.31
sau r=0.314). Pragul de semnificaie este 0.004 deci p<0.01, ceea ce susine existena unei
corelaii semnificative ntre cele dou variabile.

Correlations
Ambivalent Utilizarea de
medicamente
Pearson Correlation 1 .172
Ambivalent Sig. (2-tailed) .122
N 82 82
Pearson Correlation .172 1
Utilizarea de medicamente Sig. (2-tailed) .122
N 82 82
Tabelul- 3.3.2.23

Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Utilizarea de medicamente

(componenta nr.6 PSQI) ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.17 (r= 0.17
sau r=0.172), un p de 0.122 (p=0.122) ceea ce arat c asocierea ntre variabile este
nesemnificativ.

Correlations
Ambivalent Dificulti n
funcionare pe
timpul zilei
Pearson Correlation 1 .307**
Ambivalent Sig. (2-tailed) .005
N 82 82
Pearson Correlation .307** 1
Dificulti n funcionare pe
Sig. (2-tailed) .005
timpul zilei
N 82 82
**. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).
Tabelul- 3.3.2.24

Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Dificulti n Funcionare n timpul

zilei (componenta nr.7 PSQI) ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.30 (r=
0.30 sau r=0.307). Pragul de semnificaie este 0.005 deci p<0.01, ceea ce susine existena
unei corelaii semnificative ntre cele dou variabile.

138
3.3.3- Corelaia ntre Calitatea msurat a somnului i dimensiunile Sistemului Matur de
Ataament
Datele statistice obinute pn acum n urma corelrii variabilelor ce reprezint diferite
dimensiuni ale sistemului matur de ataament cu variabile ce reprezint aspecte care dau
calitatea somnului ne ndreptesc s respingem ipoteza de nul, i s credem n veridicitatea
ipotezei noastre de cercetare ce spune c exist corelaii semnificative ntre dimensiunile
sistemului de ataament la individul adult tnr i calitatea somnului acestuia.

Pentru a ntri ns argumentele ce susin ipoteza noastr empiric, ce spune c prezena

carateristicilor dominale ale unui sistem matur de ataament sigur (ataamentul securizant)
coreleaz (se asociaz semnificativ) cu o calitate foarte bun a somnului la individul adult
tnr, am preferat s analizm i corelaiile dintre variabilele ce reprezint cele trei
dimensiuni ale ataamentului msurate de AAS i calitatea msurat a somnului, reprezentat
de scorul final brut obinut de subieci la chestionarul PSQI, un scor ce poate s fie ntre 0-21,
i cu ct este mai mare cu att indic o calitate a somnului nesatisfctoare. Pentru a ne
sustine valoarea ipotezei empirice lansat de cercetarea noastr, ne intereseaz ca scorurile
mari obinute de subiecii notri la dimensiunea securizant a AAS s coreleze cu valorile
mici la variabila Calitatea msurat a somnului (scorul final PSQI)(corelaia s fie negativ i
marcat cu semnul -), iar scorurile mari de la dimensiunile evitant i ambivalent a AAS s
coreleze cu valorile mari la variabila Calitatea msurat a somnului (corelaie pozitiv).
Analiza corelaiei ntre variabila Securizant i variabila Calitatea msurat a somnului ne
arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de -0.24 (r= -0.24 sau r= -0.247). Pragul de
semnificaie este 0.025 deci p<0.05, ceea ce susine existena unei asocieri destul de
semnificative ntre cele dou variabile.

Correlations
Securizant Calitatea
msurat a
somnului
Pearson Correlation 1 -.247*
Securizant Sig. (2-tailed) .025
N 82 82
Pearson Correlation -.247* 1
Calitatea msurat a
Sig. (2-tailed) .025
somnului
N 82 82
*. Correlation is significant at the 0.05 level (2-tailed).
Tabelul- 3.3.3.1

Alegem s prezentm aceast corelaie printr-un grafic de tip Scatterplot (graficul de mai jos).
Reprezentarea grafic a corelaiei apare, dup cum se observ, sub forma unui nor de puncte.
Deoarece corelaia este negativ scorurile mari de la dimensiunea securizant a AAS
coreleaz cu valorile mici de la variabila Calitatea msurat a somnului, punctele sunt
suficient de grupate, ceea ce arat o coleraie de semnificaie medie (r=0.24).

139
 Diagrama- 3.3.3.1- Scatterplot- Calitatea msurat a somnului- Ataament Securizant

Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Calitatea msurat a somnului ne

arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.44 (r= 0.44 sau r= 0.445). Pragul de
semnificaie este 0.000 deci p<0.01, ceea ce susine existena unei corelaii semnificative ntre
cele dou variabile.

Correlations
Ambivalent Calitatea
msurat a
somnului
Pearson Correlation 1 .445**
Ambivalent Sig. (2-tailed) .000
N 82 82
Pearson Correlation .445** 1
Calitatea msurat a
Sig. (2-tailed) .000
somnului
N 82 82

140
 **. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).
Tabelul- 3.3.3.2

Graficul de tip Scatterplot (graficul de mai jos), prezint o corelaie pozitiv ntre
dimensiunea ambivalent a ataamentului msurat de AAS (r=0.44) i variabila Calitatea
msurat a somnului, i arat c scorurile mari de la dimensiunea ambivalent a AAS
coreleaz cu scorurile mari de la variabila Calitatea msurat a somnului- scoruri care denot
o calitat nesatisfctoare a somnului.

Diagrama- 3.3.3.2- Scatterplot- Calitatea msurat a somnului- Ataament Ambivalent

Analiza corelaiei ntre variabila Evitant i variabila Calitatea msurat a somnului ne arat
urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.32 (r= 0.32 sau r= 0.327). Pragul de
semnificaie este 0.003 deci p<0.01, ceea ce susine existena unei corelaii semnificative ntre
cele dou variabile.

Correlations

141
 Evitant Calitatea
msurat a
somnului
Pearson Correlation 1 .327**
Evitant Sig. (2-tailed) .003
N 82 82
Pearson Correlation .327** 1
Calitatea msurat a
Sig. (2-tailed) .003
somnului
N 82 82
**. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).
Tabelul- 3.3.3.3

Diagrama- 3.3.3.3- Scatterplot- Calitatea msurat a somnului- Ataament Evitant

142
Graficul de tip Scatterplot (graficul de mai jos), prezint o corelaie pozitiv ntre
dimensiunea evitant a ataamentului msurat de AAS (r=0.32) i variabila Calitatea
msurat a somnului, i arat c scorurile mari de la dimensiunea evitant a AAS coreleaz
cu scorurile mari de la variabila Calitatea msurat a somnului- scoruri care denot o calitate
nesatisfctoare a somnului.

Concluzii preminarii: Analiza corelaiei dintre variabilele Sistemul matur de ataament i

Calitatea msurat a somnului ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.46
(r=0.46 sau r=0.461). Pragul de semnificaie este 0.001 deci p<0.01, ceea ce susine existena
unei corelaii semnificative ntre cele dou variabile.
Analiza Crosstabs ne ofer o imagine detaliat n ceea ce privete legtura dintre cele dou
variabile. Analiza ne arat c 22 dintre subiecii notri cu ataament sigur au nregistrat un
scor final global la PSQI cuprins ntre 0-4, i care indic o calitate a somnului foarte bun,
spre deosebire de doar 3 subieci cu ataament evitant/nesigur care au nregistrat aceast
performan, i 4 subieci cu ataament ambivalent/nesigur care au avut scoruri cuprinse ntre
0-4, ceea ce ne ndreptete s afirmm c ipoteza noastr de cercetare este real i c exist
corelaii semnificative ntre dimensiunile sistemului de ataament la individul adult tnr i
calitatea somnului acestuia.

Pentru a ntri ns argumentele ce susin ipoteza noastr empiric, ce spune c prezena

carateristicilor dominale ale unui sistem matur de ataament sigur (ataamentul securizant)
coreleaz (se asociaz semnificativ) cu o calitate foarte bun a somnului la individul adult
tnr, am preferat s analizm i corelaiile dintre variabilele ce reprezint cele trei
dimensiuni ale ataamentului msurate de AAS i calitatea msurat a somnului, reprezentat
de scorul final brut obinut de subieci la chestionarul PSQI, un scor ce poate s fie ntre 0-21,
i cu ct este mai mare cu att indic o calitate a somnului nesatisfctoare. Pentru a ne
sustine valoarea ipotezei empirice lansat de cercetarea noastr, am fost interesai ca scorurile
mari obinute de subiecii notri la dimensiunea securizant a AAS s coreleze cu valorile
mici la variabila Calitatea msurat a somnului (scorul final PSQI)(corelaia s fie negativ i
marcat cu semnul -), iar scorurile mari de la dimensiunile evitant i ambivalent a AAS s
coreleze cu valorile mari la variabila Calitatea msurat a somnului (corelaie pozitiv).
I. Analiza corelaiei ntre variabila Securizant i variabila Calitatea msurat a somnului
ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de -0.24 (r= -0.24 sau r= -0.247).
Pragul de semnificaie este 0.025 deci p<0.05, ceea ce susine existena unei asocieri
destul de semnificative ntre cele dou variabile.
II. Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Calitatea msurat a
somnului ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.44 (r= 0.44 sau r=
0.445). Pragul de semnificaie este 0.000 deci p<0.01, ceea ce susine existena unei
corelaii semnificative ntre cele dou variabile
III. Analiza corelaiei ntre variabila Evitant i variabila Calitatea msurat a somnului ne
arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.32 (r= 0.32 sau r= 0.327).
Pragul de semnificaie este 0.003 deci p<0.01, ceea ce susine existena unei corelaii
semnificative ntre cele dou variabile.

Pentru a ne face o imagine mai detaliat despre asocierile ntre variabilele Sistemului Matur
de Ataament i Calitatea Somnului, am analizat i corelaiile dintre fiecare cele trei
dimensiuni ale ataamentului (securizant, evitant, ambivalent) msurate de AAS, i cele 7
componente ale chestionarului PSQI- de msurare a calitii somnului. Valoarea variabilelor
Securizant, Evitant i Ambivalent este dat de scorurile brute obinute de subieci la fiecare
dintre cele trei dimensiuni ale ataamentului (msurat de AAS) i care pot s fie cuprinse ntre

143
0-30. Un scor ridicat indic prezena dominant a caracteristicilor ataamentului msurat
(securizant, ambivalent i evitant). Am obinut astfel urmtoarele date statistice:

I. Analiza corelaiei dintre variabila Securizant i cele 7 componente ale PSQI, arat c
aceast variabil prezint asocieri semnificative cu variabilele Latena Somnului
(componenta nr 2 PSQI) i Nivelul de Disturbare al somnului (componenta nr 5
PSQI), iar cu restul componentelor are asocieri nesemnificative. Specificm c n
aceast situaie de analiz a corelaiei dintre variabila Securizant i cele 7 variabile ce
reprezint dimensiunile msurate de PSQI, pentru a se dovedi veridicitatea ipotezei
noastre este important s avem o corelaie negativ, i s coreleze scorurile ct mai
mari obinute de subieci la dimensiunea securizant a chestionarului AAS (i care
denot caracteristcci de ataament securizant mai puternice) cu valori ct mai mici la
dimensiunile msurate de PSQI i care relev un nivel foarte bun/ sau satisfctor al
dimensiunii msurate (i care este o component ce influeneaz calitatea somnului)
Aadar, analiza corelaiei ntre variabila Securizant i variabila Latena Somnului ne arat
urmtoarele date: un coeficient de corelaie de -0.33 (r= -0.33 sau r= -0.336). Pragul de
semnificaie este 0.002 deci p<0.01, ceea ce susine existena unei corelaii semnificative ntre
cele dou variabile. Analiza corelaiei ntre variabila Securizant i variabila Nivelul de
Disturbare al somnului ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de -0.29 (r= -
0.29 sau r= -0.292). Pragul de semnificaie este de 0.008 deci p<0.01, ceea ce arat existena
unei corelaii semnificative ntre cele dou variabile.

II. Analiza corelaiei ntre variabila Evitant, msurat cu AAS, i cele 7 componente ale
chestionarului PSQI- de msurare a calitii somnului a artat c aceast variabil
prezint asocieri semnificative cu variabilele Latena Somnului (componenta nr 2
PSQI) i Nivelul de Disturbare al somnului (componenta nr 5 PSQI), iar cu restul
componentelor are asocieri nesemnificative. Specificm c n aceast situaie de
analiz a corelaiei dintre variabila Evitant i cele 7 variabile ce reprezint
dimensiunile msurate de PSQI, pentru a se dovedi veridicitatea ipotezei noastre este
important s avem o corelaie pozitiv, deoarece scorurile ct mai mari obinute de
subieci la dimensiunea evitant a chestionarului AAS denot caracteristici de
ataament evitant mai puternice, iar scorurile ct mai mari la dimensiunile msurate de
PSQI relev un nivel nesatisfctor al dimensiunii msurate de PSQI (care afecteaz
negativ calitatea somnului). n vederea acceptrii ipotezei acestei cercetri scorurile
mari de la dimensiunea evitant a AAS s coreleze cu valorile mari a celor 7
componente ale PSQI, urmrim aadar o corelaie pozitiv.
Analiza corelaiei ntre variabila Evitant i variabila Latena Somnului ne arat urmtoarele
date: un coeficient de corelaie de 0.31 (r= 0.31 sau r=0.313). Pragul de semnificaie este
0.004 deci p<0.01, ceea ce susine existena unei corelaii semnificative ntre cele dou
variabile. Analiza corelaiei ntre variabila Evitant i variabila Nivelul de disturbare a
somnului ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.27 (r= 0.27 sau r=0.276).
Pragul de semnificaie este 0.012 deci p<0.05, ceea ce susine existena unei asocieri destul de
semnificative ntre cele dou variabile.

III. Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent, msurat cu AAS, i cele 7 componente
ale chestionarului PSQI- de msurare a calitii somnului a artat c aceast variabil
prezint asocieri semnificative cu 6 din 7 componente. Precizm c i n aceast
situaie de analiz a corelaiei dintre variabila Ambivalent i cele 7 variabile ce
reprezint dimensiunile msurate de PSQI, pentru a se dovedi veridicitatea ipotezei
noastre este important s avem tot o corelaie pozitiv.

144
Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Calitatea autoevaluat a somnului
(componenta nr.1 PSQI) ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.28 (r= 0.28
sau r=0.283). Pragul de semnificaie este 0.010 deci p<0.05, ceea ce susine existena unei
corelaii destul de semnificative ntre cele dou variabile.
Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Latena somnului (componenta nr.2
PSQI) ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.35 (r= 0.35 sau r=0.356).
Pragul de semnificaie este 0.001 deci p<0.01, ceea ce susine existena unei corelaii
semnificative ntre cele dou variabile.
Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Durata somnului (componenta nr.3
PSQI) ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.25 (r= 0.25 sau r=0.256).
Pragul de semnificaie este 0.020 deci p<0.05, ceea ce susine existena unei corelaii
semnificative ntre cele dou variabile.
Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Eficiena obinuit a somnului
(componenta nr.4 PSQI) ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.26 (r= 0.26
sau r=0.264). Pragul de semnificaie este 0.017 deci p<0.05, ceea ce susine existena unei
corelaii semnificative ntre cele dou variabile.
Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Nivelul de disturbare al somnului
(componenta nr.5 PSQI) ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.31 (r= 0.31
sau r=0.314). Pragul de semnificaie este 0.004 deci p<0.01, ceea ce susine existena unei
corelaii semnificative ntre cele dou variabile.
Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Dificulti n Funcionare n timpul
zilei (componenta nr.7 PSQI) ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.30 (r=
0.30 sau r=0.307). Pragul de semnificaie este 0.005 deci p<0.01, ceea ce susine existena
unei corelaii semnificative ntre cele dou variabile.

Datele prezentate mai sus ne ndreptesc s acceptm ipoteza principal a acestei cercetri
care spune c exist corelaii semnificative ntre dimensiunile sistemului de ataament la
individul adult tnr i calitatea somnului acestuia. Totodat n urma interpretrii
rezultatelor credem i n predicia noastr formulat sub forma unei ipoteze empirice i care
sune c: prezena carateristicilor dominante ale unui sistem matur de ataament sigur
(ataamentul securizant) coreleaz (se asociaz semnificativ) cu o calitate foarte bun a
somnului la individul adult tnr.
Tot n urma interpretrii datelor obinute considerm c este valid i ipoteza secundar a
acestei cercetri, prin care am afirmat c exist o corelaie semnificativ ntre prezena
dimensiunii ataamentului nesigur (evitant i ambivalent) i nivelul de disturbare al somnului
la individul adult tnr (msurat n ultimele 30 de zile).
Respingem astfel ipoteza de nul care spune c: nu exist asocieri semnificative ntre
dimensiunile sistemului de ataament la individul adult tnr i calitatea somnului acestuia,
iar prezena dominant (mai mare) a caracteristicilor de ataament securizant nu se
coreleaz cu o calitate foarte bun a somnului la individul adult tnr (calitate nregistrat
pe ultimele 30 de zile).

145
Cap. IV- DISCUII I REZULTATE

4.1- Concluzii teoretice

Ataamentul definit n linie general ca legtura afectiv a unei persoane cu o alta, a unui
animal cu un congener, vorbete practic despre caracterul fundamental i funcia biologic a
legturilor emoionale intime dintre indivizi, despre o parte integrat a comportamentului
uman pe toat durata vieii. Teoria ataamentului s-a nscut din supoziia c nevoia de a fi
aproape de cineva este nscris n genele noastre, i printr-o sclipire de geniu John Bowlby a
realizat c suntem programai prin evoluie s identificm anumite tipuri de indivizi, s i
apropiem de noi. Suntem construii astfel s depindem de cineva important, nevoia ncepe din
pntecul mamei i ia sfrit n ziua n care murim. n fapt, nevoia de a fi lng cineva special
este att de important nct dispunem de un mecanism neuropsihologic complex responsabil
cu crearea i reglarea legturilor noastre cu persoanele fa de care ne atam (prini, copii,
parteneri/iubii/soi/soii). Acest mecanism numit sistem de ataament const n emoii i
comportamente care ne certific c suntem n siguran i protejai atunci cnd suntem
aproape de cei iubii. Sistemul ataamentului s-a dezvoltat evolutiv n scopul de a menine
individul n siguran nc din primele zile de existen, iar privit ca un tablou general nu
credem c este greit s afirmm c tot sistemul de ataament este cel care integreaz
individul n lumea extern.
n 1959 Bowlby a definit aamentul ca fiind un sistem de control care are scopul s activeze
la copil, nc din prima clip de existen, sentimentul de siguran i protecie fa de
persoana care l ngrijete, de cele mai multe ori mama (Jude Cassidy et. al 2014; Bowlby,
1982). Azi, n termeni generali, ataamentul este definit de ctre cercettori (J. Cassidy et.al,
2014) ca legtura emoional de lung durat cu un anumit individ. Astfel de legturi sunt
caracterizate, dup cum a subliniat nsui Bowlby, prin urmtoarele patru trsturi, prin patru
comportamente de baz: sunt selective (sunt centrate pe indivizi specifici/figuri de ataament);
presupun cutarea proximitii (se depune efort pentru a menine apropierea de obiectul
ataamentului/figura de ataament, aceast este cutat n momentele de refugiu); ofer
confort i securitate/siguran; produc anxietate la separare (atunci cnd legtura de
ataament este ameninat i cnd nu se poate obine proximitatea cu obiectul ataamentului).
Bowlby era de prere c aceste comportamente fundamentale devin cel mai evidente n viaa
adult atunci cnd o persoan observ confortul i sigurana pe care soii le obin unul de la
cellalt, mai ales n timpul perioadelor de stres.
Teoria ataamentului se refer n fond la nevoia nnscut de ataament, de cutare a
proximitii figurii de ataament, iar definiia ataamentului, se regsete n interaciunea
printe-copil. Cei doi protagoniti formeaz o legtur, numit legtura de ataament.
Calitatea acestei legturi este dat de modalitile ei de formare i are tendina de a se
permanentiza, are rol n protecie i siguran funcionnd ca un sistem de ataament.
Conform teoriei ataamentului, i cercetrilor inteprinse nc de la debutul acesteia, eecul
copilului de a-i forma o legtura sigur cu una sau mai multe persoane n primii ani de via
este corelat cu inabilitatea de a dezvolta relaii personale apropiate, intime la maturitate.
Mecanismul ataamentului se dezvolt nc din viaa intrauterin i un tipar de ataament care
funcioneaz prin modele de lucru interne (cognitiv-afective, automate, incontiente) se
stabilizeaz n prima copilrie. Mecanismul ataamentului este cel care asigur ca procesele
cerebrale care deservesc cogniia social s fie organizate n mod corespunztor i pregtite s
echipeze individul pentru o existen cooperant i colaborativ cu semenii si (P.Fonagy, M.
Target, 2006). n acest sens, cercetarea a trasat trei direcii clare, care spun cert c (Schore,
2002; Cassidy 2013, Siegel, 2014):
1. Relaiile noastre i legturile afective, pe care le dezvoltm nc din primele

146
 zile de existen, modeleaz dezvoltarea creierului i funcionarea sa integrat.
Totodat, nc din primele luni de via, individul i formeaz un tipar/mod de
raportare la relaiile afective, tipar ce are tendina s se stabilizeze n timp i s se
transpun n viaa adult.
2. Experienele de atasament primare formeaz circuite neuronale, care se stabilizeaz
pn la vrsta de 12-18 luni, nainte de formarea i funcionarea deplin a structurilor
cerebrale ce permit realizarea memoriei explicite, prin care individul triete
posibilitatea aducerii aminte (memoria contient- ce implic senzaia luntric a
aducerii aminte). n consecin tiparele primare de ataament, devoltate n prima etap
a vieii individului, se vor nregistra n ceea ce cercettorii din domeniul ataamentului
au conceptualizat ca a fi memoria implicit (memoria incontient, nu implic senzaia
aducerii aminte).
3. Experienele noastre primare de ataament formeaz pattern-urile incontiente prin
care individul se raporteaz la relaii n ntreaga sa existen, ce ajung depozitate n
memoria implicit, i care continu s ne influeneze de-a lungul ntregii existene
modul n care percepem legturile afective, i modul n care creierul rspunde
experienelor afective. Desigur experiena poate remodela n timpul vieii individului
tiparul su de ataament, ns studiile au artat c aceasta schimbare presupune la
individul adult mult efort susinut contient, i asta pentru c tiparelele de ataament
din copilrie, se stabilizeaz n general devreme n via, i se transpun n viaa adult.

Dincolo de importana evolutiv a relaiei de ataament de a asigura protecie fizic i confort

psihic nou-nscutului, observm c rolul ataamentului este mult mai complex, fiind esenial
n conturarea personalitii individului, n modul su de a dezvolta i ntreine relaii de-a
lungul existenei sale, n modul n care rspunde la stress, influennd i orientnd
comportamentul individului n situaii de pericol (sau percepute ca periculoase) din copilrie
i pn n viaa adult. Prin cercetarea noastr, noi ne-am propus s investigm dac acest
mecanism cu influene majore n existena individului i care l apropie de semenii si i l
integreaz n lumea extern, se asociaz n vreun fel, cu o alt condiie esenial existenei,
dar care presupune retragerea interesului individului de la lumea extern, i anume starea de
somn.
Somnul reprezint o stare cu caracter reversibil n care activitate cerebral este caracterizat
prin ntreruperea temporar a analizei contiente a stimulilor interni i externi, cnd totodat
este suprimat i activitatea voluntar. Somnul este astfel o stare fiziologic periodic,
caracterizat prin suprimarea oricrei relaii voluntare cu mediul (Larousse, 2006). n opoziie
cu starea de veghe, caracterizat prin activismul i luciditatea psihicului, somnul poate s fie
definit ca o stare reversibil a organismului asociat cu scderea pn la dispariia reaciilor
adaptative superioare, a relaiilor i reaciilor senzorio-motorii cu i fa de mediul
nconjurtor. Este stare n care omul rmne complet lipsit de aprare (Zlate, 2007).
Printele Psihanalizei, Sigmund Freud (1900) a postulat c somnul ndeplinete n viaa
omului dou funcii majore: una biologic prin care se asigur relaxarea organismului, i alta
psihologic- concretizat n stingerea interesului pentru lumea extern. Starea de somn
implic dou tipuri: somn lent (NREM) i somn paradoxal (REM, cu vise). Fazele de somn
profund si paradoxal se succed de mai multe ori n timpul somnului; primele dureaz cte cca
90 de minute, celelalte cte cca. 10 minute. Aceast succesiune are loc n 5 cicluri, ritm
denumit i ritmul ultradian. Fiecare ciclu include practic o perioad de somn lent, urmat de
10-15 minute de somn paradoxal.
Nu doar la om, ci la toate mamiferele regsim aceleai aspecte generale ale somnului:
existena a dou stri de somn- somnul cu unde lente i somnul paradoxal- care alterneaz;
structur nihtemeral care se reproduce de la o zi la alta. La toate mamiferele n grade diverse

147
somnul evolueaz de-a lungul vieii, mai ales somnul paradoxal care ocup cea mai mare
parte a somnului la ft, se diminueaz progresiv o dat cu maturizarea (aceasta fiind mai mult
sau mai puin rapid n funcie de specii), pentru ca apoi s se stabilizeze.
La subiectul adult normal somnul REM reprezint circa 20% din durata somnului, la copii
somnul REM depete 50%, deci observm c proporia de somn paradoxal scade progresiv
n timpul ontogenezei. Aceast relaie ntre vrst i cantitatea de somn paradoxal permite
formularea ipotezei c cel din urm este legat de maturizarea postnatal a sistemului nervos
central, dar i de necesitatea de a fixa n memorie noile achiziii (Roffwarg, 1966).
Cantitatea de somn lent nu variaz precum cantitatea de somn paradoxal, scderea sa relativ
odat cu vrsta vizeaz mai ales stadiile 3 i 4 ca o consecin a diminurii metabolismului de
baz al organismului (Larousse, 2006).
Somnul este necesar pentru refacerea unor structuri nervoase care ntrein starea de veghe, din
aceasta cauz privarea ndelungat de somn produce tulburri de comportament i chiar
modificri metabolice. n timpul somnului se produc practic reajustri metabolice (de
exemplu- somnul ajut mult sistemul imunitar) i se produc i fenomene de reparaii
nerobiologice. Inversarea ritmului noapte-zi sau schimbarea fusului orar solicit organismul
n mod suplimentar, fiind nevoie de 2-3 sptmni pentru adaptarea la noul bioritm
(Blceanu-Stolnici, et.al. 2006).
Pentru a analiza o posibil asociere semnificativ ntre somnului individului adult tnr i
sistemul matur de ataament, ne-am concentrat atenia asupra calitii somnului de care acesta
a avut parte n ultimele 30 de zile, pe care am msurat cu ajutorul anchetei prin chestionar,
folosindu-ne de Chestionarului Pittsburgh referitor la calitatea somului (varianta romn)
cunoscut i sub denumirea de Indexului Pittsburgh de Calitate a Somnului (PSQI), elaborat n
1989 de Daniel J. Buysse. Chestionarul Pittsburgh (PSQI) este un instrument utilizat pentru a
msura calitatea somnului din ultima lun de zile suprins prin mai multe dimensiuni, mai
exact apte: calitatea autoevaluat a somnului, latena somnului, durata somnului, eficiena
obinuit a somnului, nivelul de disturbare/ tulburarea a somnului, utilizarea de medicamente
pentru somn i dificultile n funcionare din timpul zilei.
Sistemul de ataament matur a fost investigat cu ajutorul chestionarului de identificare a
stilului de ataament matur-The Adult Attachment Scale (AAS)-Collins & Read 1990.
tim c studiile n cmpul ataamentului (Ainsworth, 1971; Siegel, 2014) au identificat trei
tipare principale de ataament, ntlnite att la copii ct i la aduli, respectiv ataamentul
securizant, evitant i ambivalent, iar ulterior s-a adugat un al patrulea ataamentul
dezorganizat. Avd n vedere c obiectivul principal al acestei cercetri este stabilirea
existenei unor asocieri semnificative (corelaii) ntre aspecte ale strii de somn (calitatea
somnului din ultima lun) la individul adult tnr i sistemul matur de ataament, cercetarea
noastr noastr a investigat cu ajutorul chestionarului AAS trei dimensiuni ale ataamentului
matur, respectiv:
Ataamentul securizant- caracteristicile ataamentului matur securizant sunt raportate n
general de persoane care sunt consecvente n relaii, pun accentul pe respect i ncredere,
triesc cu sentimentul c merit s fie iubii i s iubeasc, sunt deci iubitori, ateni, i se
ateapt la acelai lucru de la partenerii lor. Securizanii sunt extremi de confortabili cu
intimitatea i apropierea, i au un dar special: comunic eficient att nevoile lor, dar rmn
totodat ateni la dorinele partenerilor, pe care urmresc s le satisfac. Studiile
demonstreaz c indivizii securizani raporteaz un nivel mai ridicat de satisfacie marital i
satisfacie intim dect indivizii cu alt tipar de ataament -evitant sau ambivalent (Levine,
Heller, 2010).
Ataamentul Evitant-caracteristicile ataamentului matur evitant se ntlnesc la adulii care
n general refuz s-i asume responsabiliti n ce privesc legturile afective. n relaia de
ataament, evitanii au tendina s-i focuseze atenia pe imperfeciunile figurii de

148
ataament/partener- partener; evitanii au tendina s se distaneze cnd lucrurile merg bine
n relaia cu figura de ataament i evit apropierea emoional, mental. Lumea luntric a
evitanilor pare s funcioneze avnd independena ca marc specific, prefer s fie rupi de
intimitate i, posibil, chiar de semnalele emoionale ale propriilor corpuri. Comportamentul
lor i gndurile lor contiente par s se fi adaptat unui mediu familial steril din punct de
vedere emoional, la care au rspuns cu o atitudine evitant i dezangajant fa de ataament
i intimitate (Siegel, Hartzell, 2014). Indivizii cu un tipar de ataament evitant pot s fie
vzui social ca persoane independente, admirate tocmai pentru modul n care privesc lumea,
unul n care nu pun prea serios accentul nici pe exprimarea propriilor emoii, dar nici n
nelegerea nevoilor altora.
Ataamentul ambivalent- adulii care prezint caracteristici dominante ale ataamentului
ambivalent prezinta, n general, o angoas fa de ataament, una marcat de anxietate,
nesiguran i ambivalen. Aceste atitudini pot afecta capacitatea adulilor de a percepe ntr-o
manier fiabil semnalele figurilor de ataament (parteneri intimi, oti, copii) sau de a le
interpreta eficient. Indivizii ambivaleni pot fi copleii de dubii i temeri cnd trebuie s se
bazeze pe ceilali. n cadrul relaiilor afective persoanele cu ataament dominant ambivalent
au tendina de a se comporta dezorganizat, manifestnd de exemplu anxietate n lipsa
siguranei dat de prezena figurii de ataament, i evitare atunci cnd aceasta este disponibil
(Levine, Heller, 2010).

Toate dimensiunile ataamentului, precum i scorul global al subiecilor obinut la

chestionarul AAS, dar i toate componentele ce msoar calitatea somnului n ultimele 30 de
zile, precum i scorul global obinut de subieci la chestionarul PSQI au fost reprezentate ca i
variabile n cadrul cercetrii noastre i a fost analizat corelaia dintre ele. Pentru
determinarea i evidenierea unei asocieri semnificative ntre variabilele ce reprezint aspecte
ale strii de somn i variabilele ce reprezint sistemul de ataament la individul adult tnr ne-
am fixat ca obiectiv principal: Identificarea unor asocieri semnificative (corelaii) ntre
diferite aspecte ale strii de somn i mecanismul de ataament la individului adult tnr, iar
n vederea atingerii acestuia ne-am fixat urmtoarele obiective practice:
1.Identificarea la subiecii din eantionul testat prezena sau absena dimensiunii securizante
de ataament i corelarea acesteia cu calitatea somnului subiecilor testai (calitatea somnului
din ultimele 30 de zile).
2.Identificarea la subiecii din eantionul testat prezena sau absena dimensiunii
evitante/nesigure de ataament i corelarea acesteia cu calitatea somnului subiecilor testai
(calitatea somnului din ultimele 30 de zile).
3.Identificarea la subiecii din eantionul testat prezena sau absena dimensiunii de ataament
ambivalent/nesigur i corelarea acesteia cu calitatea somnului subiecilor testai (calitatea
somnului din ultimele 30 de zile).
Urmrind aceste obiective am lansat ipoteza principal a acestei cercetri, ce spune c: exist
corelaii semnificative ntre dimensiunile sistemului de ataament la individul adult tnr i
calitatea somnului acestuia.
Predicia noastr a fost c exist o asociere semnificativ ntre diferite aspecte eseniale ce
contureaz calitatea somnului i dimensiunile sistemului de ataament, i ne-am permis s
avansm ipoteza empiric c un sistem matur de ataament sigur (ataamentul securizant)
coreleaz (se asociaz semnificativ) cu o calitate foarte bun a somnului la individul adult
tnr .
Importana ipotezei principale am susinut-o i accentuat-o prin prezentarea urmtoarelor
ntrebri de cercetare, pe care le-am putem privit i ca ipoteze secundare:
1. Exist o corelaie semnificativ ntre prezena dimensiunii ataamentului securizant i
calitatea somnulul la individul adult tnr?

149
2. Exist o corelaie semnificativ ntre prezena dimensiunii ataamentului nesigur (evitant
i ambivalent) i nivelul de disturbare al somnului la individul adult tnr?

Ipoteza de nul a acestei cercetri am fosrmulat-o prin enunul:

Nu exist asocieri semnificative ntre dimensiunile sistemului de ataament la individul adult
tnr i calitatea somnului acestuia, iar prezena dominant (mai mare) a caracteristicilor de
ataament securizant nu se coreleaz cu o calitate foarte bun a somnului la indidvidul adult
tnr (calitate nregistrat pe ultimele 30 de zile).

4.2- Rezultate statistice

Statistic descriptiv- n vederea atingerii obiectivelor propuse am proiectat un plan de
cercetare corelaional, tranversal, ce i-a propus s urmreasc descoperirea relaiilor existente
la momentul investigrii dintre cele dou concepte teoretizate- sistemul de ataament la
individului tnr adult i calitatea somnului de care acesta a avut parte n ultima lun,
precum i descoperirea asocierilor dintre diferite dimensiuni ale conceptelor teoretizate. Am
selectat n mod arbitrar un eantion de 82 de subieci cu vrste cuprinse ntre 18-40 de ani, i
am aplicat chestionarele AAS i PSQI.
Primele date statistice ne-au artat c eantionul nostru de cercetare a inclus un numr valid
de 82 de persoane (N=82), cu vrste cuprinse ntre 18-40 de ani. Din numrul total de 82 de
subieci (N=82), analiza statistic a relevat c 67 dintre subieci sunt femei- ceea ce reprezint
81.7%, i 15 subieci sunt brbai ceea ce nseamn 18.3 %. Datele statistice privind calitatea
somnului msurat pe ultimele 30 de zile, ne-au aratt c: 29 de subieci adic 35.4%
prezint o calitate foarte bun a somnului; 38 de subieci- adic un procent de 46.3 sut
prezint o calitate bun a somnului; 14 subieci- adic 17.1 % prezint o calitate proast a
somnului, i un singur subiect- ce reprezint un procentaj de 1.2% prezint o calitate a
somnului foarte proast. Analiza frecvenei n ceea ce privete scorurile totale (globale)
obinute de subieci chestionarul PSQI de msurare a calitii somnului a relevant urmtoarele
date statistice: media (m=6.46), mediana (Me=5.00), modul (Mo=4) i abaterea standard
(s/df=3.375).
Amintim c scorul finalal PSQI se poate ncadra ntre 0-21, i un scor mai ridicat arat o
calitate a somnului ct mai nesatisfctoare/proasta. Scorul final brut la PSQI obinut de ctre
subiecii inclui n lotul cercetrii noastre a fost codat de noi astfel- 0 pentru subiecii care au
scor final la PSQI de 0-4 desemnnd o calitate a somnului foarte bun; 1 pentru subiecii cu
scor final la PSQI de 5-9, desemnnd o calitate a somnului bun; 2 pentru subiecii cu scor
final la PSQI de 10-15, relevnd o calitate proast/nesatisfctoare a somnului; 3 pentru
subiecii cu scor final la PSQI de 16-21 relevnd o calitate a somnului foarte
nesatisfctoare/proast.
Observm c analiza frecvenei asupra scorului total brut la PSQI ne arat c frecvena cel
mai des ntlnit (Mo=4) este punctajul 4, care indic o calitate a somnului foarte bun, i este
un scor obinut de 18 subieci din lotul nostru de cercetare, ceea ce nseamn un procent de
22.0% din eantionul studiat.
n cea ce privete cele 7 componente (dimensiuni) msurate de PSQI, componente ce dau
scorul final al calitii msurate a somnului (scorul final brut PSQI), datele statistice sunt
urmtoarele:
-Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 1 a chestionarului PSQI -Calitatea
autoevaluat a somnului- prezint: media de 1.38 (m=1.38), mediana 1.00 (Me=1.00);
modulul este 1 (Mo=1); abaterea standard 0.780.
-Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 2 a chestionarului PSQI Latena
somnului- prezint: media de 1.52 (m=1.52), mediana 1.00 (Me=1.00); modulul este 1
(Mo=1); abaterea standard- 0.984.

150
- Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 3 a chestionarului PSQI- Durata
somnului- ne prezint media de 0.73 (m=0.73), mediana 0.00 (Me=0.00); modulul este 0
(Mo=0); abaterea standard- 0.917.
-Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 4 a chestionarului PSQI- Eficiena
obinuit a somnului- prezint media de 0.43 (m=0.43), mediana 0.00 (Me=0.00); modulul
este 0 (Mo=0); abaterea standard- 0.817.
- Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 5 a chestionarului PSQI - Nivelul
de disturbare al somnului- prezint: media de 1.22 (m=1.22), mediana 1.00 (Me=1.00);
modulul este 1 (Mo=1); abaterea standard- 0.545.
- Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 6 a chestionarului PSQI -
Utilizarea de medicamente- prezint : media de 0.10 (m=0.10), mediana 0.00 (Me=0.00);
modulul este 0 (Mo=0); abaterea standard- 0.433.
-Analiza frecvenei asupra scorului obinut la Componenta 7 a chestionarului PSQI -
Dificulti n funcionare pe timpul zilei- prezinta: media de 1.10 (m=1.10), mediana 1.00
(Me=1.00); modulul este 1 (Mo=1); abaterea standard- 0.764.

n cea ce privete sigurana sau nesigurana n ataament 43.9% din eantion- adic 36 de
subieci au ataament sigur (securizant), i 56.1% din eantion- adic 46 de subieci au
ataament nesigur (evitant sau ambivalent).
Analiza frecvenei scorurilor totale (globale) obinute de subieci la chestionarul AAS de
identificare a stilului matur de ataament a artat urmtoarele date: media (m=1, 94), mediana
(Me=2.00), modul (Mo=1) i abaterea standard (s/df=0.907).
Avnd n vedere c scorul global obinut la AAS identific trei dimensiuni ale sistemului
matur de ataament, respectiv ataamentul sigur- care a primit valoarea 1, ataamentul
evitant/nesigur- care a primit valoarea 2, ataamentul ambivalent/nesigur care a primit
valoarea 3, analiza frecvenei AAS ne arat c dimensiunea ataamentului cel mai des
ntlnit n eantionul nostru este dimensiunea ataamentului sigur.
Din numrul total de subieci, analiza statistic ne-a relevant c n distribuia noastr avem 36
de subieci cu ataament sigur- adic un procentaj de 43.9%; 15 subieci cu ataament evitant
adic un procentaj de 18.3%; i 31 de subieci cu ataament ambivalent adic un procentaj
de 37.8%
Pentru un tablou mai detaliat asupra caracteristicilor ataamentului identificate n cercetarea
noastr am analizat i frecvena dimensiunilor ataamentului msurate de AAS. Reamintim c
fiecare dimensiune a fost codat ca variabil n cadrul acestui studiu, iar valoarea ei reprezint
scorul brut obinut de subiect la dimensiunea msurat, scor ce poate s fie cuprins ntre 0-30,
iar un scor ct mai mare arat prezena dominant a caracteristicilor ataamentului respectiv.
Analiza frecvenei asupra dimensiunilor ataamentului msurate de AAS, a relevant
urmtoarele date statistice :
Ataamentul securizant- prezint m= 18.76 (media); Me=19.00 (mediana); Mo=19 (modul)
i s/df=3.234 (abatere standard).
n cazul dimensiunii ataamentului securizant nici un subiect nu a nregistrat scoruri aflate la
extreme, ca de exemplu 0 i 30, iar scorul cel mai mic nregistrat a fost de 7 puncte i a fost
obinut de un singur subiect, n timp ce valoarea cea mai mare nregistrat a scorului brut de la
dimensiunea securizant a AAS este de 26 de puncte i a fost obinut de doi subieci.
Valoarea cel mai des ntlnit (Mo=19) este de 19 puncte, i a fost obinut de 12 subieci din
totalul de 82 (N=82).
-43 dintre subiecii din lotul cercetat (52.4%) au prezentat un punctaj brut la dimensiunea
securizant a AAS cuprins ntre 19 puncte (inclusiv) i 26 de puncte (inclusiv), ceea ce arat o
dominan puternic a caracteristicilor de ataament securizant.

151
-39 dintre subieci (47.6%) prezint scoruri brute la dimensiunea securizant a AAS cuprinse
ntre 7 puncte (inclusiv) i 18 puncte (inclusiv) ceea ce arat o dominan moderat a
caracteristicilor de ataament securizant.
Nici un subiect nu a nregistrat scoruri mici la dimensiunea securizant a chestionarului AAS,
respectiv scoruri de 0, 1, 2, 3 puncte care ar putea indica lipsa caracteristicilor ataamentului
securizant, sau o prezen a lor extrem de redus.

Ataamentul evitant- prezint m= 17.02 (media); Me=17.00 (mediana); Mo=13 (modul) i

s/df=4.403 (abatere standard)
n cazul dimensiunii ataamentului evitant nici un subiect nu a nregistrat scoruri aflate la
extreme, ca de exemplu 0 i 30, iar scorul cel mai mic nregistrat a fost de 7 puncte i a fost
obinut de doi subieci, n timp ce valoarea cea mai mare nregistrat a scorului brut de la
dimensiunea evitant a chestionarului AAS este de 27 de puncte i a fost obinut de un
subiect- indicnd n cazul su caracteristici foarte puternice ale ataamentului evitant.
Valoarea cel mai des ntlnit (Mo=13) este de 13 puncte, i a fost obinut de 9 subieci din
totalul de 82 (N=82) ceea ce reprezint un procent de 11.0% din eantionul cercetat.
-28 dintre subiecii din lotul cercetat prezint punctaj brut la dimensiunea evitant a AAS
cuprins ntre 19 puncte (inclusiv) i 26 de puncte (inclusiv), ceea ce reprezint un procent
cumulat de 34.1% din eantionul studiat, i arata o dominan puternic a caracteristicilor de
ataament evitant.
-53 dintre subieci prezint scoruri brute la dimensiunea evitant a AAS cuprinse ntre 7
puncte (inclusiv) i 18 puncte (inclusiv) ceea ce nseamn un procent cumulat de 64.7% din
eantionul studiat i arat o dominan moderat a caracteristicilor de ataament evitant.
- un singur subiect a nregistrat scorul brut de 27 de puncte, ceea ce indic prezena n cazul
su a unei dominane foarte puternice a caracteristicilor ataamentului evitant, i acest subiect
reprezint 1.2 % din eantionul studiat.
Nici un subiect din numrul total de subieci (N=82) nu a obinut scoruri mici la dimensiunea
evitant a chestionarului AAS, respectiv scoruri de 0, 1, 2, 3 puncte care ar putea indica lipsa
caracteristicilor ataamentului evitant, sau o prezen a lor extrem de redus.

Ataamentul ambivalent- prezint m= 18.06 (media); Me=18.50 (mediana); Mo=22

(modul) i s/df=5.550 (abatere standard)
n cazul dimensiunii ataamentului ambivalent nici un subiect din totalul de 82 (N=82) nu a
nregistrat scoruri mici, ca de exemplu 0, 1, 2, 3 puncte la dimensiunea ambivalent a
chestionarului AAS, respectiv scoruri care ar putea indica lipsa caracteristicilor ataamentului
ambivalent sau o prezen a lor extrem de redus.
Scorul cel mai mic nregistrat, dup cum se observ i n tabelul de mai jos, a fost de 8 puncte
i a fost obinut de 4 subieci, n timp ce valoarea cea mai mare nregistrat a scorului brut de
la dimensiunea ambivalent a chestionarului AAS este de 30 de puncte (valoarea maxim
posibil) i a fost obinut de doi subieci- indicnd n cazul lor caracteristici foarte puternice
ale ataamentului ambivalent. Valoarea cel mai des ntlnit (Mo=22) este de 22 puncte, i a
fost obinut de 7 subieci din totalul de 82 (N=82) ceea ce reprezint un procent de 8.5% din
eantionul cercetat.
-36 dintre subiecii din lotul cercetat prezint punctaj brut la dimensiunea ambivalent AAS
cuprins ntre 19 puncte (inclusiv) i 26 de puncte (inclusiv), ceea ce reprezint un procent
cumulat de 44% din eantionul studiat, i arat o dominan puternic a caracteristicilor de
ataament ambivalent
-41 dintre subieci prezinta scoruri brute la dimensiunea ambivalent a AAS cuprinse ntre 7
puncte (inclusiv) i 18 puncte (inclusiv) ceea ce nseamn un procent cumulat de 50% din
eantionul studiat i arat o dominan moderat a caracteristicilor de ataament ambivalent.

152
- 5 subieci au nregistrat scoruri brute curpinse ntre 27 de puncte (inclusiv) i 30 puncte
(inclusiv), ceea ce nseamn un procent cumulat de 6.0% din eantionul cercetat i indic
prezena unei dominane foarte puternice a caracteristicilor ataamentului ambivalent.

Analiza detaliat a dimensiunilor ataamentului matur msurate de AAS ne-a oferit

posibilitatea s nelegem mai bine complexitatea sistemului de ataament. Dup cum s-a
precizat deja n aceast lucrare fiecare persoan deine caracteristici din toate dimensiunile
ataamentului, i nici una dintre cele trei caliti ale sistemului de ataament investigate
(securizant, evitant, ambivalent) nu este vzut ca patologic.
Privind peste datele oferite de analiza frecvenei rezultatelor obinute de subieci la
chestionarul AAS, observm ns c eantionul nostru a prezentat caracteristici puternice att
ale ataamentului sigur, dar i ale ataamentului ambivalent (50% dintre subieci au raportat
scoruri mai i foarte mari la dimensiunea ambivalent a AAS). Aceast situaie nu ne
surprinde, deoarece presupunem c ambivalena este caracteristica definitorie a ataamentului
la indivizii aduli tineri din ara noastr, dar aceast presupunere nu este urmrit de
cercetarea noastr. Ambivalena n ataament este susinut de figuri de ataament care nu
sunt disponibile tot timpul, sau de schimbarea repetat a figurilor de ataament, dar de
asemenea manifestarea ambivalent a ataamentului poate s fie generat de situaii de
ataament diferite (pe care le nelegem i la care rspundem n mod diferit, prin modele de
ataament diferite)
n cadrul cercetrii noastre am presupus ns c scorurile mari i foarte mari obinute de
subieci la dimensiunea ambivalent a ataamentului (msurat de AAS) i care denot
prezena puternic i foarte puternic a caracteristicilor ataamentului matur ambivalent
coreleaz semnificativ cu scorurile mari obinute de subieci la diferite aspecte care definesc
calitatea msurata a somnului, ca de exemplu- nivelul de disturbare al somnului, eficiena
obinuit a somnului, latena somnului. Nu urmrim s analizm manifestrile de ambivalen
ale ataamentului situaional n ceea ce i privete pe subiecii eantionului nostru, deoarece
acest aspect nu este inclus n obiectivele acestei cercetri, care urmrete asocieri ntre aspecte
ale strii de somn i sistemul matur de ataament, nu evoluia i manifestarea dimensiunilor
ataamentului la individul adult.

Corelaia Pearson- Pentru a verifica valididatea ipotezei noastre am apelat la dou modaliti
de analiz statistic oferite de programul SPSS, respectiv Analyze Frequencies Crosstabs
(opiunea Correlation) i Analyze Correlation- Coeficientul Pearson. Analiza Crosstabs este
cea mai simpl modalitate de a corela dou variabile, deoarece ne permite s le plasm ntr-un
tabel ncruciat (crosstabs). Coeficientul Pearson (coeficient de corelaie liniar) este cel mai
des utilizat coeficient de corelaie n cercetarea socio-uman

Pentru nceput am analizat corelaia ntre variabila Calitatea Somnului i variabila Ataament
sigur/nesigur, i am obinut un coeficient de corelaie de 0.47 (r=0.47 sau r=0.474) cu un prag
de semnificaie de p= 0.000 deci p<0.01, ceea ce ne-a artat c exist o corelaie destul de
semnificativ ntre cele dou variabile, o corelaie pozitiv ceea ce nseamn c scorurile mici
ale unei variabile coreleaz cu scorurile mici ale celeilalte variabile (la fel i pentru scorurile
mari). Analiza Crosstabs ne-a oferit o imagine detaliat n ceea ce privete legtura dintre cele
dou variabile. Analiza ne-a artat c 22 dintre subiecii notri cu ataament sigur (cu scor 1-
cel mai mic posibil- la variabila Ataament Sigur/Nesigur) au nregistrat un scor final global
la PSQI cuprins ntre 0-4 (cele mai mici posibile), i care indic o calitate a somnului foarte
bun, spre deosebire de 7 subieci cu ataament nesigur care au nregistrat aceste scoruri.
Pentru o mai bun claritate a asocierii dintre dimensiunea sigur sau nesigur a ataamentului
cu calitatea somnului, am preferat s analizm i corelaia ntre variabila Calitatea Msurat

153
a Somnului i variabila Ataament sigur/nesigur. Analiza corelaiei ntre variabila Calitatea
Msurat a Somnului i variabila Ataament sigur/nesigur, a relevat urmtoarele date: un
coeficient de corelaie de 0.46 (r=0.46 sau r=0.467), pragul de semnificaie este 0.000 deci
p<0.01, i am observat astfel c exist o corelaie medie ntre cele dou variabile.
ncrederea noastr n validitatea ipotezei principale a acestei cercetri ce spune c exist
corelaii semnificative ntre dimensiunile sistemului de ataament la individul adult tnr i
calitatea somnului acestuia a fost argumentat de analiza corelaiei ntre variabila
Ataamentul Sigur/Nesigur i variabilele ce desemneaz cele 7 componente investigate de
chestionarul PSQI de msurare a calitii somnului, i ale cror valori reprezint scorurile
obinute de subieci la fiecare dimensiune din cele 7 msurate. Analiza corelaiei ntre
variabila Ataamentul Sigur/Nesigur i variabilele ce desemneaz cele 7 componente
investigate de chestionarul PSQI, a relevant date statistice ce arat asocieri semnificative ntre
variabila Ataament Sigur/Nesigur i variabilele Calitatea autoevaluat a somnului-
componenta nr. 1 a chestionarului PSQI, Latena somnului- componenta nr 2, Eficiena
obinuit a somnului- componenta nr 4 i Nivelul de disturbare al somnului- componenta nr 5
a chestionarului PSQI, ceea ce dovedete c exist corelaii semnificative ntre dimensiunile
sistemului de ataament la individul adult tnr i calitatea somnului acestuia- adic
presupunerea noastr lansat n ipoteza principal este adevrat. Datele statistice sunt
urmtoarele:
1. Analiza corelaiei ntre Calitatea autoevaluat a somnului- componenta nr. 1 a
chestionarului PSQI - i Ataamentul Sigur/Nesigur a relevat un coeficient de corelaie
de 0.30 (r=0.30 sau r=0.305) i un prag de semnificaie p= 0.005 deci p<0.01, ceea ce
susine existena unei corelaii destul de semnificative (medii) ntre cele dou
variabile.
2. Analiza corelaiei dintre variabilele Latena somnului- componenta nr 2 a
chestionarului PSQI- i Ataamentul Sigur/Nesigur a artat un coeficient de corelaie
de 0.42 (r=0.42 sau r=0.424). Pragul de semnificaie este p=0.000 deci p<0.01, ceea ce
susine existena unei corelaii semnificative ntre cele dou variabile.
3. Analiza corelaiei dintre variabilele Eficiena obinuit a somnului- componenta nr 4 a
chestionarului PSQI-i Ataamentul Sigur/Nesigur a relevat urmtoarele date: un
coeficient de corelaie de 0.37 (r=0.37 sau r=0.374). Pragul de semnificaie este 0.001
deci p<0.01, ceea ce susine existena unei corelaii semnificative-medii ntre cele
dou variabile.
4. Analiza corelaiei dintre variabilele Nivelul de disturbare al somnului- componenta nr
5 a chestionarului PSQI i Ataamentul Sigur/Nesigur a artat un coeficient de
corelaie de 0.35 (r=0.35 sau r=0.359). Pragul de semnificaie este 0.001 deci p<0.01,
ceea ce susine existena unei corelaii semnificative-medii ntre cele dou variabile.

Pentru a ntri vediridicitatea ipotezei noastre principale am analizat i corelaia dintre

variabilele Sistemul matur de ataament (cu cele trei dimensiuni- securizant, evitant,
ambivalent) i Calitatea msurat a somnului, i am obinut urmtoarele date: un coeficient
de corelaie de 0.46 (r=0.46 sau r=0.461). Pragul de semnificaie este 0.001 deci p<0.01, ceea
ne-a artat existena unei corelaii semnificative ntre cele dou variabile. Analiza Crosstabs
ne-a oferit o imagine detaliat n ceea ce privete legtura dintre cele dou variabile. Analiza a
artat c 22 dintre subiecii notri cu ataament sigur au nregistrat un scor final global la
PSQI cuprins ntre 0-4, i care indic o calitate a somnului foarte bun, spre deosebire de doar
3 subiecti cu ataament evitant/nesigur care au nregistrat aceast performan, i 4 subieci cu
ataament ambivalent/nesigur care au avut scoruri cuprinse ntre 0- 4. Aceste date ne-au
ndreptit s afirmm c ipoteza noastr de cercetare este real i c exist corelaii

154
semnificative ntre dimensiunile sistemului de ataament la individul adult tnr i calitatea
somnului acestuia.
Pentru a aduna ns argumente n vederea susinerii ipotezei noastre empirice ce spune c
prezena carateristicilor dominale ale unui sistem matur de ataament sigur (ataamentul
securizant) coreleaz (se asociaz semnificativ) cu o calitate foarte bun a somnului la
individul adult tnr, am preferat s analizm i corelaiile dintre variabilele ce reprezint cele
trei dimensiuni ale ataamentului msurate de AAS ( i calitatea msurat a somnului.
Reamintim c valoarea variabilelor Securizant, Evitant i Ambivalent este dat de scorurile
brute obinute de subieci la fiecare dintre cele trei dimensiuni ale ataamentului (msurat de
AAS) i care pot s fie cuprinse ntre 0-30-un scor ridicat indic prezena dominant a
caracteristicilor ataamentului msurat (securizant, ambivalent i evitant); valoarea variabilei
calitatea msurat a somnului este reprezentat de scorul final brut obinut de subieci la
chestionarul PSQI, un scor ce poate s fie ntre 0-21, i cu ct este mai mare cu att indic o
calitate a somnului nesatisfctoare. Pentru a ne sustine valoarea ipotezei empirice lansat de
cercetarea noastr, am fost interesai ca scorurile mari obinute de subiecii notri la
dimensiunea securizant a AAS s coreleze cu valorile mici la variabila Calitatea msurat a
somnului (scorul final PSQI)(corelaia s fie negativ i marcat cu semnul -), iar scorurile
mari de la dimensiunile evitant i ambivalent a AAS s coreleze cu valorile mari la variabila
Calitatea msurat a somnului (corelaie pozitiv).
I. Analiza corelaiei ntre variabila Securizant i variabila Calitatea msurat a
somnului ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de -0.24 (r= -0.24 sau
r= -0.247). Pragul de semnificaie este 0.025 deci p<0.05, ceea ce susine existena
unei asocieri destul de semnificative ntre cele dou variabile.
II. Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Calitatea msurat a
somnului ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.44 (r= 0.44 sau
r= 0.445). Pragul de semnificaie este 0.000 deci p<0.01, ceea ce susine existena
unei corelaii semnificative ntre cele dou variabile
III. Analiza corelaiei ntre variabila Evitant i variabila Calitatea msurat a somnului
ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.32 (r= 0.32 sau r= 0.327).
Pragul de semnificaie este 0.003 deci p<0.01, ceea ce susine existena unei corelaii
semnificative ntre cele dou variabile.

Pentru a aduna i mai multe amnunte despre asocierile ntre variabilele Sistemului Matur de
Ataament i Calitatea Somnului, am analizat i corelaiile dintre fiecare cele trei dimensiuni
ale ataamentului (securizant, evitant, ambivalent) msurate de AAS, i cele 7 componente ale
chestionarului PSQI- de msurare a calitii somnului. Am obinut astfel urmtoarele date
statistice:
-I. Analiza corelaiei dintre variabila Securizant i cele 7 componente ale PSQI, arat c
aceast variabil prezint asocieri semnificative cu variabilele Latena Somnului (componenta
nr 2 PSQI) i Nivelul de Disturbare al somnului (componenta nr 5 PSQI), iar cu restul
componentelor are asocieri nesemnificative. Specificm c n aceast situaie de analiz a
corelaiei dintre variabila Securizant i cele 7 variabile ce reprezint dimensiunile msurate de
PSQI, pentru a se dovedi veridicitatea ipotezei noastre a fost important s avem o corelaie
negativ, i s coreleze scorurile ct mai mari obinute de subieci la dimensiunea securizant
a chestionarului AAS (i care denot caracteristici de ataament securizant mai puternice) cu
valori ct mai mici la dimensiunile msurate de PSQI i care relev un nivel foarte bun/ sau
satisfctor al dimensiunii msurate (i care este o component ce influeneaz calitatea
somnului)
Aadar, analiza corelaiei ntre variabila Securizant i variabila Latena Somnului ne arat
urmtoarele date: un coeficient de corelaie de -0.33 (r= -0.33 sau r= -0.336). Pragul de

155
semnificaie este 0.002 deci p<0.01, ceea ce susine existena unei corelaii semnificative ntre
cele dou variabile, i ne arat c subiecii cu ataament securizant nu au raportat probleme la
adormire, i obinuiesc s adoarme n maxim 15 minute, dup ce se aeaz n pat. Analiza
corelaiei ntre variabila Securizant i variabila Nivelul de Disturbare al somnului a prezentat
urmtoarele date: un coeficient de corelaie de -0.29 (r= -0.29 sau r= -0.292). Pragul de
semnificaie este de 0.008 deci p<0.01, ceea ce arat existena unei corelaii semnificative
ntre cele dou variabile. Informaiile obinute relev c subiecii cu ataament securizant nu
au raportat tulburri ale somnului prezente n ultimele 30 de zile i datorate: comarurilor,
problemelor de respiraie, problemelor de adormire, problemelor avute dimineaa la trezire,
probleme ale somnului din cauza trezirilor repetate, sau probleme ale somnului din cauza
temperaturii ambientale.

II. Analiza corelaiei ntre variabila Evitant, msurat cu AAS, i cele 7 componente ale
chestionarului PSQI- de msurare a calitii somnului a artat c aceast variabil prezint
asocieri semnificative cu variabilele Latena Somnului (componenta nr 2 PSQI) i Nivelul de
Disturbare al somnului (componenta nr 5 PSQI), iar cu restul componentelor are asocieri
nesemnificative. Specificm c n aceast situaie de analiz a corelaiei dintre variabila
Evitant i cele 7 variabile ce reprezint dimensiunile msurate de PSQI, pentru a se dovedi
veridicitatea ipotezei noastre este important s avem o corelaie pozitiv. Analiza corelaiei
ntre variabila Evitant i variabila Latena Somnului a dat urmtoarele date: un coeficient de
corelaie de 0.31 (r= 0.31 sau r=0.313). Pragul de semnificaie este 0.004 deci p<0.01, ceea ce
susine existena unei corelaii semnificative ntre cele dou variabile. Analiza corelaiei ntre
variabila Evitant i variabila Nivelul de disturbare a somnului ne-a artat urmtoarele date: un
coeficient de corelaie de 0.27 (r= 0.27 sau r=0.276). Pragul de semnificaie este 0.012 deci
p<0.05, ceea ce susine existena unei asocieri destul de semnificative ntre cele dou
variabile.

III. Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent, msurat cu AAS, i cele 7 componente ale
chestionarului PSQI- de msurare a calitii somnului a artat c aceast variabil prezint
asocieri semnificative cu 6 din 7 componente, ceea ce evideniaz c scorurile mari ale
subiecilor obinute la dimensiunea ambivalent a chestionarului AAS, i care denot prezena
dominant a caracteristicilor de ataament ambivalent, s-au asociat semnificativ cu scorurile
mari obinute la 6 componente care msoar calitatea somnului (scorurile mari denot aici un
nivel mai nesatisfctor al componentei msurate). Observm astfel c prezena dominant a
caracteristicilor de ataament ambivalent se asociaz semnificativ cu un nivel mai puin
satisfctor/ nesatisfctor/i foarte nesatisfctor al componentelor ce dau calitatea somnului,
msurat pe ultimele 30 de zile. Precizm c si n aceast situaie de analiz a corelaiei dintre
variabila Ambivalent i cele 7 variabile ce reprezint dimensiunile msurate de PSQI, pentru a
se dovedi veridicitatea ipotezelor noastre a fost important s avem tot o corelaie pozitiv.
Datele statistice obinute sunt:
-Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Calitatea autoevaluat a somnului
(componenta nr.1 PSQI) ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.28 (r= 0.28
sau r=0.283). Pragul de semnificaie este 0.010 deci p<0.05, ceea ce susine existena unei
corelaii destul de semnificative ntre cele dou variabile.
-Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Latena somnului (componenta nr.2
PSQI) ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.35 (r= 0.35 sau r=0.356).
Pragul de semnificaie este 0.001 deci p<0.01, ceea ce susine existena unei corelaii
semnificative ntre cele dou variabile.
-Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Durata somnului (componenta nr.3
PSQI) ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.25 (r= 0.25 sau r=0.256).

156
Pragul de semnificaie este 0.020 deci p<0.05, ceea ce susine existena unei corelaii
semnificative ntre cele dou variabile.
-Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Eficiena obinuit a somnului
(componenta nr.4 PSQI) ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.26 (r= 0.26
sau r=0.264). Pragul de semnificaie este 0.017 deci p<0.05, ceea ce susine existena unei
corelaii semnificative ntre cele dou variabile.
-Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Nivelul de disturbare al somnului
(componenta nr.5 PSQI) ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.31 (r= 0.31
sau r=0.314). Pragul de semnificaie este 0.004 deci p<0.01, ceea ce susine existena unei
corelaii semnificative ntre cele dou variabile.
-Analiza corelaiei ntre variabila Ambivalent i variabila Dificulti n Funcionare n timpul
zilei (componenta nr.7 PSQI) ne arat urmtoarele date: un coeficient de corelaie de 0.30 (r=
0.30 sau r=0.307). Pragul de semnificaie este 0.005 deci p<0.01, ceea ce susine existena
unei corelaii semnificative ntre cele dou variabile.

Datele prezentate mai sus ne ndreptesc s acceptm ipoteza principal a acestei cercetri
care spune c exist corelaii semnificative ntre dimensiunile sistemului de ataament la
individul adult tnr i calitatea somnului acestuia. Totodat n urma interpretrii rezultatelor
credem i n predicia noastr formulat sub forma unei ipoteze empirice i care sune c:
prezena carateristicilor dominante ale unui sistem matur de ataament sigur (ataamentul
securizant) coreleaz (se asociaz semnificativ) cu o calitate foarte bun a somnului la
individul adult tnr .
Tot n urma interpretrii datelor obinute considerm c sunt valide i ipotezele secundare ale
acestei cercetri, pe care le-am formulat n enunurile:
1. Exist o corelaie semnificativ ntre prezena dimensiunii ataamentului securizant i
calitatea somnulul la individul adult tnr.
2. Exist o corelaie semnificativ ntre prezena dimensiunii ataamentului nesigur (evitant
i ambivalent) i nivelul de disturbare al somnului la individul adult tnr.

157
Cap. V- CONCLUZII FINALE

5.1-Concluzii finale. Contribuia Lucrrii

n urma analizei corelaiei dintre variabile ce desemneaz Sistemul Matur de Ataament i
variabile ce desemneaz Calitatea Somnului pe ultimele 30 de zile desfurate n cadrul
cercetrii noastre suntem ndreptii s respingem ipoteza de nul care spune c: nu exist
asocieri semnificative ntre dimensiunile sistemului de ataament la individul adult tnr i
calitatea somnului acestuia, iar prezena dominant (mai mare) a caracteristicilor de
ataament securizant nu se coreleaz cu o calitate foarte bun a somnului la individul adult
tnr (calitate nregistrat pe ultimele 30 de zile).
Datele statistice obinute, dup investigarea unui numr de 82 de subieci cu vrste cuprinse
ntre 18-40 ani susin veridicitatea ipotezei noastre principale i arat c exist corelaii
semnificative ntre dimensiunile sistemului de ataament la individul adult tnr i calitatea
somnului acestuia. Considerm c prin evidenierea acestui aspect obiectivul principal al
cercetrii noastre a fost atins, i totodat am adus o contribuie empiric n cmpul de studiu
al ataamentului, artnd pe de o parte c prezena dominant a trsturilor de ataament
securizant- se asociaz semnificativ cu o calitate foarte bun a somnului, iar pe de alt parte
artnd c prezena dominant a caracteristicilor de ataament nesigur ambivalent se asociaz
semnificativ cu prezena anumitor tulburri ale somnului.
Rezultatele obinute nu ne ndreptesc s afirmm c persoanele cu ataament nesigur
(evitant i ambivalent) au o calitate a somnului nesatisfctoare, i nici obiectivele cercetrii
noastre nu au urmrit acest aspect. Rezultatele obinute ne ncurajeaz ns s afirmm c spre
deosebire de persoanele cu ataament nesigur, persoanele securizante investigate de noi au
dormit mai bine n ultimele 30 de zile, iar spre deosebire de cei cu ataament evitant, i n
special ambivalent nu au raportat tulburri semnificative ale somnului.
Din cele trei dimensiuni ale ataamentului investigate de noi (securizant, ambivalent, evitant)
subiecii cu ataament ambivalent au raportat cele mai mari scoruri la toate componentele care
msoar calitatea somnului, ceea ce arat c n cazul lor este mai semnificativ dect n cazul
securizanilor dar i a evitanilor prezena tulburrilor de somn (msurat pe ultimele 30 de
zile), este mai prezent starea de nemulumire legat de calitatea somnului, iar durata
somnului este fie mai redus dect o doresc, fie suficient de ntins ca timp dar considerat ca
nesatisfctoare.
Considerm c aceste informaii nu fac dect s ntreasc importana i influena sistemului
de ataament n desfurarea vieii individului, dincolo de rolul su evolutiv.

5.2- Limitele cercetrii

Ca orice cercetare tiinific i studiul nostru are o serie de limite.
O prima limitare a studiului este dat de dimensiunea corelaional a sa, studiul efectuat
nefiind unul de tipul cauz i efect. Astfel nu putem afirma, n urma analizei statistice, c
prezena caracteristicilor dominante de ataament securizant influeneaz n bine calitatea
somnului, sau c certific existena unei caliti foarte bune a somnului (calitate msurat pe
ultimele 30 de zile). Acest fapt este valabil i pentru ipoteza invers, ceea ce nseamn c nu
se poate afirma c o calitatea foarte bun sau bun a somnului indic prezena unui ataament
securizant n cazul individului adult tnr.
O alt limit major a acestei cercetri a reprezentat-o problema eantionrii. Noi am apelat la
o eantionare arbitrar, iar aceast eantionare nu asigur reprezentativitatea datelor, i
eroarea de eantionare nu poate fi calculat.
O alt limit ne-a fost evideniat de analiza statistic a datelor, fiind vorba despre diferena
mare ntre subiecii de gen feminin i subiecii de gen masculin, i recomandm cercetrilor
viitoare s nlture acest aspect.

158
n final, menionm c i metoda de investigare aleas (att pentru msurarea sistemului
matur de ataament ct i pentru msurarea calitii somnului de care subiecii au avut parte n
ultimele 30 de zile), respectiv ancheta prin chestionar a adus o limit important acestei
cercetri, deoarece este un fapt cunoscut c n studiul fenomenelor psihice prin chestionare
pot s apar deformri subiective att din partea cercettorului, ct i a subiecilor mai ales c
aceast metod se bazeaz pe capacitatea de autocunoatere i autoanaliz.

159
BIBLIOGRAFIE:

Cri:
1. Freud, S (2010)- Introducere n Psihanaliz- editura Trei, Bucureti.
2. Freud, S (2010)- Interpretarea Viselor- editura Trei, Bucureti
3. Constantin Blceanu Stolnici; Borosanu, A; Berescu, M (2006)- De la Neurobiologie
la Neuropsihologie, editura Fundaiei Andrei aguna, Constana.
4. Mnzat, I (2012)- Instoria Psihologiei Universale- editura Univers Enciclopedic Gold,
Bucureti.
5. Zlate, M (2007)- Introducere n Psihologie-editura Polirom, Iai
6. Golu, M (2004)-Bazele Psihologiei Generale- editura Universitaria, Bucureti.
7. Siegel, D; Hartzell, M (2014)- Parentaj sensibil i inteligent editura Herald, Bucureti.
8. Siegel, D (2012)- Vltoarea Minii- editura Herald, Bucureti.
9. Siegel, D; Bryson, T (2012)- Creierul copilului tu- editura For You, Bucureti.
10. Levine, A; Heller, R (2010)- Attached- editura Penguin Group (USA), New York.
11. Larousse (2006)- Marele Dicionar al Psihologiei- editura Trei, Bucureti
12. Rusu, A; Murean, V (2014)-Satisfacia n cuplu- cercetri n psihobiologia
sexualitii- editura Grinta, Cluj-Napoca.
13. Wallin, D (2014)- Ataamentul n Psihoterapie-Editura Trei, Bucureti.
14. Schore, A (2013)- Relational trauma, brain development, and dissociation-Treating
complex traumatic stress disorders in adolescents and children- Guilford Press, New
York.
15. DSM IV- Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition,
Washington D.C. American Psychiatric Association, 1994.
16. DSM V-Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition.
Arlington, VA, American Psychiatric Association, 2013.
17. Ilii,. (2013)- Note de curs, Psihodiagnostic- Universitatea Ecologic Bucureti.
18. Perea, G. (2009), Statistic psihologic i prelucrarea informatizat: introducere n
aplicaia SPSS- Editura Didactic i Pedagogica, Bucureti.
19. Chelcea, S (2001)- Tehnici de cercetare sociologic- editura Facultii de Comunicare
i Relaii Publice David Ogilvy, Bucureti.

Articole:
1. http://www.juconicomparte.org/recursos/PIIS0006322311010213_FRP7.pdf
Udo Dannlowski, Anja Stuhrmann, Victoria Beutelmann, Peter Zwanzger, Thomas
Lenzen, Dominik Grotegerd,- Limbic Scars: Long-Term Consequences of Childhood
Maltreatment Revealed by Functional and Structural Magnetic Resonance Imaging-
Society of Biological Psychiatry, SUA, 2012
2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2738354/
S.V. Siddiqui, U. Chatterjee, D. Kumar, A. Sidddiqui, N. Goyal-Neuropsychology of
prefrontal cortex- Indina J, Psychiatry, 2008, PMCID: PMC2738354
3. Nelson, B.W., Parker, Siegel, D.J. Interpersonal neurobiology, mindsight, and the triangle
of well-being: The mind, relationships & the brain. (2014).
4. http://cercor.oxfordjournals.org/content/10/3/205.full
Carmen Cavada, Wolfram Schultz-The Mysterious Orbitofrontal Cortex. Foreword-
Oxford Journals, 2016
5. http://www.mitpressjournals.org/doi/abs/10.1162/jocn.2006.18.6.871?journalCode=jocn#
.Vxcb1JN9634

160
 Jennifer S. Beer, Oliver P. John, Donatella Scabini, Robert T. Knight -Orbitofrontal
Cortex and Social Behavior: Integrating Self-monitoring and Emotion-Cognition
Interactions- Journal of Cognitive Neuroscience, Massachusetts, 2006
6. http://www.fil.ion.ucl.ac.uk/~karl/Anterior%20Insular%20Cortex%20and%20Emotional
%20Awareness.pdf
Xiaosi Gu, Patrick R. Hof, Karl J. Friston, Jin Fan- Anterior Insular Cortex and
Emotional Awareness - - The Journal of Comparative Neurology -Research in Systems
Neuroscience 521:33713388 (2013)
7. A. Schore, D. Sieff- On the same wave-length: how our emotional brain is shaped by
human relationships- Understanding and Healing Emotional Trauma: Conversations with
pioneering clinicians and researchers- New York, 2015.

161
Anexe:

1-Tabele de frecven
Tabelul 3.1.1 pag 92
Tabelul 3.1.1a-Tabelul de frecven- Sexul Subiecilor ..pag 92
Tabelul 3.1.2 ...pag 93
Tabelul 3.1.2a- Tabelul de frecven- Vrsta Subiecilor .... pag 93
Tabelul 3.1.3 ...pag 95
Tabelul 3.1.3a- Tabelul de frecven- Ataament sigur/nesigur ..pag 95
Tabelul 3.1.4 pag 96
Tabelul 3.1.4a- Tabelul de frecven- Calitatea somnului ...pag 96
Tabelul 3.1.4c1 .pag 99
Tabelul 3.1.4c1 pag 99
Tabelul 3.1.4c3 pag 99
Tabelul 3.1.5 ..pag 102
Tabelul 3.1.5a- Tabelul de frecven- Sistemul Matur de Ataament pag 100

Sistemul matur de ataament

Frequency Percent Valid Percent Cumulative
Percent
Ataamentul sigur 36 43.9 43.9 43.9
Ataamentul evitant 15 18.3 18.3 62.2
Valid
Ataamentul ambivalent 31 37.8 37.8 100.0
Total 82 100.0 100.0
Tabelul 3.1.5a- Tabelul de frecven- Sistemul Matur de Ataament

Tabelul 3.1.6- Tabelul de frecven- Ataament Securizant pag 103

Tabelul 3.1.7- Tabelul de frecven- Ataament Evitant . pag 104
Tabelul 3.1.8- Tabelul de frecven- Ataament Ambivalent pag 106
Tabelul 3.1.9 ...107
Tabelul 3.1.9a- Tabelul de frecven- Calitatea msurat a somnului .pag 108

Calitatea msurat a somnului

Frequency Percent Valid Percent Cumulative
Percent
Valid 1 2 2.4 2.4 2.4
2 2 2.4 2.4 4.9
3 7 8.5 8.5 13.4
4 18 22.0 22.0 35.4
5 14 17.1 17.1 52.4
6 6 7.3 7.3 59.8
7 7 8.5 8.5 68.3
8 5 6.1 6.1 74.4
9 6 7.3 7.3 81.7
10 6 7.3 7.3 89.0
11 1 1.2 1.2 90.2
12 1 1.2 1.2 91.5

162
 13 2 2.4 2.4 93.9
14 3 3.7 3.7 97.6
15 1 1.2 1.2 98.8
16 1 1.2 1.2 100.0
Total 82 100.0 100.0
Tabelul 3.1.9a- Tabelul de frecven- Calitatea msurat a somnului

Tabelul 3.1.10 ... pag 109

Tabelul 3.1.10a- Tabelul de frecven- Calitatea autoevaluat a somnului.pag 110
Tabelul 3.1.11 pag 110
Tabelul 3.1.11a- Tabelul de frecven- Latena somnului pag 110
Tabelul 3.1.12 ...pag 111
Tabelul 3.1.12a- Tabelul de frecven- Durata somnului .pag 111
Tabelul 3.1.13 ...... pag 112
Tabelul 3.1.13a- Tabelul de frecven- Eficiena obinuit somnului ......pag 112
Tabelul 3.1.14 ....pag 113
Tabelul 3.1.14a- Tabelul de frecven- Nivelul de disturbare al somnului ...pag 113
Tabelul 3.1.15 .pag 114
Tabelul 3.1.15a- Tabelul de frecven- Utilizarea de medicamente ...pag 114
Tabelul 3.1.16 .pag 115
Tabelul 3.1.16a- Tabelul de frecven- Dificulti n funcionare pe timpul zilei
.pag 115

Tabele de corelaii:
- Corelaia ntre variabile ce desemneaz aspecte ale strii de somn i variabila Ataament
sigur/nesigur
Tabelul- 3.3.1.1 .pag 116
Tabelul- 3.3.1.2 .pag 118
Tabelul- 3.3.1.2a .pag 118
Tabelul 3.3.1.3 pag 118
Tabelul 3.3.1.4 ... pag 119
Tabelul 3.3.1.5 ... pag 119
Tabelul 3.3.1.6 ... pag 120
Tabelul 3.3.1.7 pag 120
Tabelul 3.3.1.8 pag 121
Tabelul 3.3.1.9 pag 121
Tabelul 3.3.1.10 ..pag 121
Tabelul 3.3.1.11 . pag 122

- Corelaia ntre variabile ce desemneaz aspecte ale strii de somn i dimensiunile

Sistemului Matur de Ataament (Securizant, Evitant, Ambivalent)
Tabelul- 3.3.2.1 .pag 124
Tabelul 3.3.2.2 .pag 124
Tabelul 3.3.2.3 .... pag 125
Tabelul 3.3.2.4 .pag 125
Tabelul 3.3.2.5 .pag 126
Tabelul 3.3.2.6 .pag 126
Tabelul 3.3.2.7 .pag 126
Tabelul 3.3.2.8 .pag 127
Tabelul 3.3.2.9 .pag 127
163
Tabelul 3.3.2.10 ..........................................................................................pag 128
Tabelul 3.3.2.11...........................................................................................pag 128
Tabelul 3.3.2.12 .........................................................................................pag 129
Tabelul 3.3.2.13 .........................................................................................pag 129
Tebelul 3.3.2.14 ..........................................................................................pag 129
Tabelul 3.3.2.15 .........................................................................................pag 130
Tabelul 3.3.2.16 .........................................................................................pag 130
Tabelul 3.3.2.17 .........................................................................................pag 130
Tabelul 3.3.2.18 ..........................................................................................pag 131
Tabelul 3.3.2.19 ..........................................................................................pag 131
Tabelul- 3.3.2.20 ........................................................................................ pag 132
Tabelul- 3.3.2.21 ........................................................................................pag 132
Tabelul- 3.3.2.22 ........................................................................................pag 132
Tabelul- 3.3.2.23 .........................................................................................pag 133
Tabelul- 3.3.2.24 .........................................................................................pag 133

-Corelaia ntre Calitatea msurat a somnului i dimensiunile Sistemului Matur de

Ataament
Tabelul- 3.3.3.1 ...........................................................................................pag 134
Tabelul- 3.3.3.2 ...........................................................................................pag 136
Tabelul- 3.3.3.2 .......................................................................................... pag 137

Grafice
Diagrama 3.1.1b- Sexul Subiecilor ..............................................................pag 92
Diagrama 3.1.2b- Vrsta Subiecilor ............................................................pag 94
Diagrama 3.1.3b- Ataament sigur/nesigur ..............................................pag 95
Diagrama 3.1.4b- Calitatea somnului ...........................................................pag 97
Diagrama 3.1.5b- Calitatea somnului ...........................................................pag 98
Diagrama 3.1.6b- Sistemul Matur de Ataament- ........................................pag 101
Diagrama 3.1.7b- Calitatea msurat a somnului .......................................pag 108
Diagrama- 3.3.3.1b- Scatterplot- Calitatea msurat a somnului- Ataament Securizant
........................................................................................................................pag 135
Diagrama- 3.3.3.2b- Scatterplot- Calitatea msurat a somnului- Ataament Ambivalent
........................................................................................................................pag 136
Diagrama- 3.3.3.3b- Scatterplot- Calitatea msurat a somnului- Ataament Evitant
........................................................................................................................pag 137

!!!!!!Mulumesc tuturor profesorilor din cadrul Departamentului de Psihologie,

(Universitatea Ecologica Bucureti) pentru contribuia adus n formarea mea.

164
 165