Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Clasa: a VII-a
FIȘĂ DE LUCRU
Exercițiu liber:
Exercițiu cu obiecte:
Un elev este atârnat cu fața la scara fixă, apucat de ultima șipcă. Partenerul îl apucă de
glezne, îl îndepărtează de scara fixă, trăgănd înapoi. Se schimbă locurile după un
anumit număr de execuții. Se execută pe perechi.
Exercițiu cu partener:
Pe perechi, stând unul cu spatele la celălalt, brațele ridicate sus, apucat de mâini,
fandări înainte pe piciorul stâng și revenire. Idem pe celălalt picior.