Boala Parkinson

Nume:Stancu Andrei

2016
O boala degenerativa specifica, in general, varstincilor si batranilor, boala Parkinson survine in urma
unor leziuni neuronale a carei evolutii este lenta si progresiva.Semnele si simptomele se acumuleaza in
timp de aceea ele pot fi confundate de multe ori cu procesul normal de imbatranire. Din cauza ca aceasta
boala evolueaza lent stabilirea diagnosticului se face tarziu astfel incat in momentul stabilirii primelor
simptome se crede ca deja 60-80% din celulele din zona de control a motricitatii sunt distruse.
Caracteristicile acestei boli sunt: hipertonia, adica rigiditate, hipokinezia si tremuraturile.
Hipertonia se instaleaza mai ales in zona muschilor flexori, determinand o atitudine specifica bolii:
capul si trunchiul devin inclinate inainte, iar membrele superioare si inferioare intr-o usoara flexie,
evidentiindu-se in special in timpul mersului. Acest lucru face ca actul motric al deplasarii bolnavilor sa
se modifice si sa se realizeze prin pasii mici , iar in fata obstacolelelor chiar oprindu-se si batand pasul
pe loc.
Acesata boala afecteaza nu numai motricitatea cat si memoria recenta, ceea ce ingreuneaza munca
fiziokinetoterapeutului in desfasurarea exercitiului de recuperere al bolnavului, el uitand foarte usor
indicatiile date.
Desi nu exista un tratament curativ pentru boala Parkinson, totusi simptomele sale pot fi atenuate
cu ajutorul kinetoterapiei prin exercitii fizice zilnice si gimnastica, pentru refacerea agilitatii
motrice, pentru a recapata supletea miscarilor prin combaterea rigiditatii musculare, cresterea
dinamismului in activitatiile zilnice, si ameliorarea diferitelor tulburari cum ar fi cea de vorbire si
de mers.
Program de recuperare pe 10 zile

Domnul R.S. în vârstă de 46 ani cu diagnosticul:

boala Parkinson în evoluţie ,spondilită anchilozantă in observatie

-dureri la nivelul articulaţiei coxobilaterale şi sacro-bilaterală-retitudinea coloanei vertebrale şi

limitarea mişcărilormatinale-tremur accentual al membrelor drept

Ziua 1

Ex 1 Decubit dorsal, anteversia si retroversia bazinului, cu inspir-expir

Ex2 Decubit dorsal, cu genunchii flectati si palmele asezate una pe torace, iar cealalta pe abdomen :
inspiratie cu ridicarea abdomenului ; expiratie cu retractarea lui

Ex 3 Decubit dorsal, flexia genunchilor la piept, ajutandu-ne cu membrele superioare.

Ex 4 mersul cu un picior inaintea celuilalt

Ziua 2

Ex1 Decubit dorsal, genunchii flectati, membrele superioare flectate la 180˚, se fac inclinari laterale ale
genunchilor, cu ratarea capului in directia opusa inclinarii. Se repeta de 10/20 ori.

Ex 2 Decubit dorsal, cu genunchii flectati, se face abductia genunchilor, cu fetele plantare alipite.

Ex3 mersul lateral

Ex 4 Din ortostatism ridicari pe varfuri

Ziua 3

Ex 1 Decubit dorsal, genunchii flectati, membrele superioare pe langa corp, se ridica bazinul si se duce
calcaiul pe genunchiul opus ( expir). Se revine in pozitia initiala cu inspir.

Ex 2Mers pe loc cu coordonarea miscarilor picior-brat

Ex3 mersul lateral cu pas incrucisat

Ex 4 In sezand cu genunchii si piciorele unite, se ridica varfurile piciorelor, se coboara talpa pe sol, se
ridica calcaiele si se revine pe sol. Se continua pana la deschizatura maxima a membrelo inferioare,
revenindu-se apoi in pozitia initiala.

Ziua 4

Ex 1 in sezand, cu bastonul la nivelul omoplatilor, se fac extensii (inspir) si flexii ale membrelor
superioare(expir)

Ex 2 mersul peste obstacole.

Ex 3 Exercitii de mimica strangerea ochilor, aratarea dintilor

Ex4 Mers, cu un obiect in mana, mutarea obictului dintr-o mana intr-alta in ritmul pasilor

Ziua 5

Ex1 in sezand, cu bastonul la nivelul omoplatilor, se fac abductii si adductii ale membrelor superioare si
rotatii ale capului pe directia de miscare. Se repeta de 10/20 ori fiecare miscare

Ex2 Decubit dorsal, flexia genunchilor la piept, ajutandu-ne cu membrele superioare.

Ex3 Exercitii de mimica exercitii de ridicarea fruntii, strambarea nasului

Ex 4 Sezut pe un scaun, genunchii îndoiţi cu picioarele pe podea, mâinile pe umeri. Simultan se întind
braţele în lateral şi gambele înainte prin extensiunea genunchilor. Se întoarce în poziţia iniţială şi se
repetă de 10 ori.
Ziua 6

Ex 1 Se ridică un genunchi la piept cu ajutorul mâinilor şi se întinde celălalt genunchi. Se menţine poziţia
20 de secunde şi se întoarce la poziţia iniţială. Se repetă de 3 ori pe fiecare gambă.

Ex2 Poziţia de plecare este cea supină cu braţele pe lângă corp. Se ia cu ambele mâini genunchiul stâng
şi se trage spre piept în timp ce capul şi umerii se ridică de pe podea. Se întoarce în poziţia de plecare
apoi se repetă cu celălat genunchi; de 10 ori pe parte.

Ex 3 Exercitii de mimica umflarea obrajilor alternativ, deplasarea limbei pe arcadele dentare

Ex 4 In picioare cu fata la perete palmele se aseaza pe zid si deplasandu-le progresiv cit mai sus cu
putinta.Revenire in pozitia intiliala

Ziua 7

Ex1 in ortostatism, cu membrele superioare abduse, se flecteaza genunchiul drept si se atinge cu mana
stanga, se revine la pozitia initiala si se repeta cu celelalte membre

Ex2 Decubit dorsal, flexia genunchilor la piept, ajutandu-ne cu membrele superioare.

Ex 3 mersul lateral cu pas incrucisat;mersul peste obstacole

Ex 4Din ortostatism ridicari pe varfuri.

Ziua 8

Ex1 Decubit dorsal, cu genunchii flectati si palmele asezate una pe torace, iar cealalta pe abdomen :
inspiratie cu ridicarea abdomenului ; expiratie cu retractarea lui;

Ex2in sezand, cu bastonul la nivelul omoplatilor, se fac abductii si adductii ale membrelor superioare si
rotatii ale capului pe directia de miscare. Se repeta de 10/20 ori fiecare miscare.

Ex3 Mers pe loc cu coordonarea miscarilor picior-brat

Ex4 Mers, cu un obiect in mana, mutarea obictului dintr-o mana intr-alta in ritmul pasilor

Ex 5 Mersul lateral cu pas incrucisat;mersul peste obstacole

Ziua 9

Ex1 Decubit dorsal, flexia genunchilor la piept, ajutandu-ne cu membrele superioare

Ex2Mers, cu un obiect in mana, mutarea obictului dintr-o mana intr-alta in ritmul pasilor

Ex3 Deplasarea limbei pe arcadele dentare, deplasarea gurii la dreapta si la stanga

Ex4 Din ortostatism ridicari pe varfuri

Ziua 10

Ex1 In sezand, cu bastonul la nivelul omoplatilor,  se fac abductii si adductii ale membrelor superioare si
rotatii ale capului pe directia de miscare. Se repeta de 10/20 ori fiecare miscare
Ex2 În picioare cu mâinile pe umeri. Se întind braţele în lateral cât mai mult posibil. În acelaşi timp se
deschid palmele, se întind şi se deschid degetele cât mai mult. Se menţine poziţia timp de 10 secunde
apoi se întoarce la poziţia iniţială

Ex3 În şezut pe podea, cu genunchiul drept îndoit şi cel stâng întins, se flexează coloana întinzându-se
trunchiul si bratele spre gamba stânga până când se simte o tensiune sub gambă. Se menţine poziţia
pentru 20 de secunde apoi se relaxează. Se repetă de 3 ori pe fiecare gambă

Ex4 Exercitii de mimica: bezele,aratarea dintilor, zambete

Bibliografie:

Tudor Sbenghe – Kinetologie profilactica, terapeutica si de recuperare, Ed. Medicala, Bucuresti, 1987;
Dr. Ion Stroescu – Recuperarea functionala in practica reumatologica, Ed. Medicala, Bucuresti, 1979;