PROIECT DE ACTIVITATE

Data: 31.01.2020
Gradiniţa: Grădiniţa Electromagnetica
Grupa Mare A - Broscuțelor
Educatoare: Ciobanu Ștefania Grațiela
Tema anuală de studiu:Cum este, a fost si va fi pe Pamant?
Tema proiectului: Și animalele sunt viețuitoare
Tema săptămânală: Animalele de la poli
Domeniul experienţial vizat: Domeniul psiho-motric (Educație fizică)
Subiectul activităţii: 1. Consolidarea săriturii cu dsprindere de pe ambele picioare
Tipul activităţii: Consolidare de priceperi și deprinderi
SCOPUL ACTIVITĂȚII:
Consolidarea deprinderii săriturii cu desprindere
Dimensiuni
Dezvoltarea fizică – motricitate grosieră

COMPORTAMENTE VIZATE
C1: Participă la activităţi fizice variate, adecvate nivelului lui de
dezvoltare
C2: Merge și aleargă cu ușurință coordonându-și armonios mișcările

OBIECTIVE:

O1 - să execute deprinderile motrice învățate ( săritura cu desprindere)

O2 - să-și coordoneze mișcările în raport cu comenzile date;
O3 - să respecte elementele

METODE ȘI PROCEDEE: explicația, demonstrația, exercițiul, jocul;

MATERIAL DIDACTIC: băncuțe din lemn
DURATA: 30 minute
BIBLIOGRAFIE

1. CURRICULUM PENTRU EDUCAŢIA TIMPURIE1 -2019-

2. Metodica educației fizice în grădinița de copii - G. Dragomirescu, S. Kun, E. Bojin, Editura didactică și pedagogică, București,
1977.

3.Repere fundamentale în învățarea și dezvoltarea timpurie a copilui de la naștere la 7 ani, 2019

DEMERSUL DIDACTIC
Evenimentul Conţinutul ştiinţific Metodee și Evaluarea
didactic procedee
I Momentul Adunarea
organizatoric Alinierea
Verificarea echipamentului sportiv şi a stării de
sănătate
Salutul
Comunicarea temei
Întoarceri pe loc prin săritură
II Pregatirea Joc de atenţie: Vrăbiuța zboară, zboară (copiii Evaluarea
organismului aleargă, imitând zborul vrăbiuței). La versul: pozitiei
pentru efort Vrăbiuțele la cuib, copiii revin la poziția corpului
inițială.

Refacerea alinierii
Variante de mers:
Mers în cadenţă Explicaţia
Mers pe vârfuri cu braţele sus
Mers pe călcâie cu braţele la spate
Mersul berzei
Variante de alergare:
Alergare uşoară
Alergare cu pendularea gambei la spate
Alergare cu genunchii la piept Demonstraţia
Alergare cu ghemuire la semnal
Mers normal cu exerciţii de respiraţie
Mers normal şi formarea coloanei de
gimnastică
Exerciţiul
III Influentarea Complexul de dezvoltare fizică armonioasă Evaluarea
selectiva a liberă pozitiei
aparatului ►Exerciţiul nr.1 corporale
locomotor Ceasul - dozare 2x8T
P.I.: stând depărtat cu mâinile pe şolduri
T1,5: îndoirea capului spre stânga
T2,6: revenire
T3,7: îndoirea capului spre dreapta Explicaţia
T4,8: revenire
►Exerciţiul nr.2
Roata mică/roata mare - dozare 2x8T
P.I.: stând depărtat cu braţele întinse în lateral
T1-4: rotirea brațelor înainte în lateral formând
cercuri imaginare mici
T5-8: rotirea brațelor înainte în lateral formând Demonstraţia Evaluarea
cercuri imaginare mari realizarii
►Exerciţiul nr.3 exercitiilor din
Șurubul - dozare 2x8T veriga a III-a
P.I.: stând depărtat cu mâinile pe şolduri
T1-2: răsucirea trunchiului spre stânga cu
arcuire
T3-4: răsucirea trunchiului spre dreapta cu Exerciţiul
arcuire.
►Exrciţiul nr. 4
Întindem rufele - dozare 2x8T
P.I.: stând depărtat cu mâinile pe șolduri
T1-2, 5-6: îndoirea trunchiului cu brațele
întinse spre piciorul stâng
T3-4, 7-8: îndreptarea trunchiului cu ridicarea
brațelor spre partea dreaptă Explicaţia
►Exerciţiul nr.5
Bate palmele sub genunchi - dozare2x8T
P.I.: stând depărata cu mâinile pe lângă corp
T1,5: ridicare piciorului stâng şi bătaie din
palme sub genunchi Demonstraţia
T2,6: revenire
T3,7: ridicare piciorului drept şi bătaie din
 palme sub genunchi
T4,8: revenire
►Exerciţiul nr.6 Exerciţiul
Sări minge, minge, stop! - dozare 4x4
P.I.: stând, mâinile pe şold
T1-3: sărituri ca minge
T4: ghemuit
Revenirea organismului după efort
P.I.: stând Explicaţia
T1-2: inspiraţie cu ducerea braţelor în lateral şi
ridicare pe vârfuri
T3-4: expiraţie cu ghemuire Demonstraţia

Exerciţiul
IV Realizarea Consolidarea săriturii cu desprindere se va Explicatia Evaluarea
temei realiza sub forma unui concurs respectarii
Copiii vor fi imparțiți în doua echipe. Jocul elementelor
Fiecare copil din echipa va trebui să sară peste traseului
banca de lemn și să revină pe ultima poziție a Demonstrația aplicativ
echipei. Echipa care va termina prma, va fi
caștigătoare. Exercițiul

V Revenirea Variante de mers: Explicaţia

organismului dupa Mers normal
efort Mers cu respiraţie
Joc pentru liniştirea organismului Demonstraţia
“Balonul”.

Copiii se țin de mână formând un cerc. La

 Exerciţiul
comandă “Balonul se umflă!”, copiii se
deplasează înapoi întinzând brațele și mărind
balonul.

La comanda “Balonul s-a spart!”, copiii dau

drumul la măini și se ghemuiesc.
VI Aprecieri si Conversația
Copiii se aliniază în rând.
recomandari
Se apreciază modul în care au participat la
activitate