Explorați Cărți electronice
Categorii
Explorați Cărți audio
Categorii
Explorați Reviste
Categorii
Explorați Documente
Categorii
PSIHOLOGIA EDUCAŢIEI
PORTOFOLIU
Coordonator, Student,
Lect.univ.dr. Băiceanu (Vărăşteanu) Ticu Alexandra-Vasilica
Carmen-Mihaela Anul:1
Constanţa,
2019-2020
CUPRINS
• Ceea ce m-ar putea caracteriza in urma acestor 12 ani de scoala pe care i-am
facut (generala si liceul), anuminte performante pe care le-am obtinut alaturi
de indrumarea parintilor si profesorilor, m-au ajutat sa ma dezvolt atat pe
plan professional cat si pe plan personal.
Una dintre principalele aptitudini pe care le-am dobandit ar fi spiritul de
lider, care m-ar putea ajuta in activitatea didactica pentru a putea indruma copiii
spre bine.
O alta aptitudine pe care am dobandit-o pe parcursul acestor ani de scoala ar fi
coordonarea activa a proiectelor pe care personal le-am coordonat in cadrul
liceului.
Aptitudinea pe care o consider foarte importanta in orice activitate atat
didactica, profesionala cat si personala ar fi socializarea deoarece este foarte
important sa socializezi cu copii in activitatea didactica cat si persoanala.
1. CARACTERUL
Dintre insusirile psihice cele mai complexe, care fac parte fin fizionomia persoanei
umane, fara indoiala ca sunt si acelea ce definesc caracterul ei. La originea sa
cuvantul “caracter”, provenit din limba greaca, inseamna “trasatura”,
“particularitate”, “semn”. In acceptie psihologica, prin acesti termeni sunt
designate insusirile persoanei, care iti pun amprenta pe modul ei de manifestare, o
fac sa fie ea insasi, o deosebesc ca individualitate psihologica de alte persoane.
In sensul larg al cuvantului, prin caracter se intelege ansamblul trasaturilor
esentiale si calitativ specifice, care se exprima in activitatea omului in mod stabil si
permanent. Intr-un sens ceva mai restrans, caracterul poate fi definit ca o totalitate
de trasaturi esentiale si stabile, derivate din orientarea si vointa omului.
Trasaturile caracteriale sunt acele particularitati psihice individuale care fac parte
din structura caracterului. Fiind insusiri esentiale si durabile ale persoanei, ele
determina un mod constant de manifestare. Datorita acestui fapt, cunoscand
trasaturile de caracter, noi putem prevedea cu multa probabilitate cum se va
comporta un om intr-o imprejurare sau alta. Un exemplu: um om care se
caracterizeaza prin harnicie in munca putem anticipa asupra atitudinii lui fata de
sarcinile de plan si asupra felului in care isi va duce la indeplinire aceste sarcini.
Este de asteptat de la persoana respectiva exigenta fata de sine insasi, straduinta si
eforturi sustinute, in vederea realizarii unor produse de calitate superioara. Toate
aceste manifestari constituie criterii ale trasaturi mentionate. Cu totul altul va fi
tabloul atitudinilor si al faptelor de conduita la care ne asteptam de la un om
caracterizat drept lenes. Tot asa, stim dinainte ca un om curajos va infrunta cu
barbatie situatiile periculoase, cata vreme fricosul va da, dupa expresia populara,
“bir cu fugitii”.
Din exemplele de mai sus rezulta ca trasaturile caracteriale nu sunt o manifestare
intamplatoare a persoanei. Este adevarat ca in anumite imprejurari lenesul poate
savarsi fapte de harnicie; fricosul poate manifesta acte de mare curaj. Dar
asemenea manifestari sporadice nu sunt definitorii pentru o persoana si de aceea nu
se pot inscrie in lista trasaturilor caracteriale pozitive: harnicia, curajul.
Pot fi considerate trasaturi de caracter numai acele insusiri care exprima o atitudine
stabilizata fata de realitate (pozitiva sau negativa) si care se manifesta constant in
faptele de conduita ale omului. Este vorba tocmai de trasaturile derivate din
orientarea si vointa omului, asa cum s-a specificat in una din definitiile de mai sus
asupra caracterului. In timp ce trasaturile rezultate din orientare dezvaluie
atitudinile persoanei fata de realitate, trasaturile volitive confera conduitei omului
un caracter activ si de finalitate: energie, fermitate, hotarare in realizarea
scopurilor.
Pe de alta parte, in exemplele de mai sus, ca de altfel si in viata de toate zilele,
trasaturile de caracter sunt asociate unei aprecieri morale. Astfel, onestitatea,
modestia, generozitatea, curajul sunt considerate drept insusiri pozitive ale
persoanei umane. Dimpotriva, lenea, necinstea, egoismul, infumurarea, lasitatea
sunt supuse unei evaluari morale negative.
In structura caracterului intra variate aspecte ale activitatii psihice: cognitive,
afective. Pot deveni insa trasaturi reale de caracter numai acele insusiri care detin
un loc dominant in structura persoanei constanta asupra modului de a gandi, simti
si actiona a omului. Trebuie sa avem in vedere persoana in totalitatea ei, sinteza
specifica a trasaturilor ei caracteriale, aflate intr-o stransa interdependenta.
Caracterul nu este ceva ce se suprapune, ca o suprastructura, peste procesele
psihice ale omului.
De la nastere, individul invata sa se integreze treptat intr-un sistem de relatii
sociale, tot mai complexe, pe masura ce trece din familie in scoala. Aceste relatii se
impun in mod obiectiv, fiind controlate printr-o serie de cerinte, reguli, norme si
principii social-morale. Astfel relatiile individului cu alti oameni sunt reglate de
cerinte si norme morale ale convietuirii in comun, animati de aceleasi aspiratii si
idealuri.
Toate aceste sisteme de relatii externe, pe masura ce se interiorizeaza, sunt traite
sub forma de atitudini mai mult sau mai putin consolidate si generalizate, fata de
oameni, de activitate, de propria persoana. Odata formate atitudinile respective se
obiectiveaza, ori de cate ori situatiile o cer, in fapte de conduita corespunzatoare.
Pe aceasta cale se formeaza trasaturile de caracter, care la inceput sunt determinate
de conditii sociale externe, pentru ca o data consolidate sa exprime conditiile
interne ale persoanei. Relatiile interiorizate sub forma de atitudini devin motive ale
activitatii pe care omul o realizeaza printr-un foarte bogat sortiment de moduri de
comportare, achizitionate ca efect al inflentelor instructiv-educative. Conceput in
acest fel, caracterul ne apare ca o expresie a esentei sociale a omului.
• culturale
• emoționale
• perceptive
Unul dintre blocajele culturale ar fi conformismul, care se referă la dorința
oamenilor ca toți cetățenii să se poarte și să gândească la fel. Acesta împiedică
creativitatea prin alinierea la aceleși dogme, cei care gândesc altfel fiind priviți de
cei din jur cu suspiciune și în consecință, persoanele creative sunt demoralizate,
demotivate, au slaba capacitate de a transforma sau modifica idei, tendința de a
reacționa conform principiului “totul” sau “nimic”.
Blocajele de tip emoțional apar deoarece factorii afectivi au o influență
importantă (Cosmovici, 1998) și se referă la diferite temeri ale individului, teama
de eşec, de a nu comite o greșală, descurajarea, dificultatea de a schimba modul de
gândire, dependent excesivă față de opiniile celorlați, tendința exagerată de a-i
întrece pe ceilalți, graba de a accepta prima idee.
Blocajele de tip perceptiv se referă la incapacitatea individului de a distinge între
cauza și efect, dificultatea de a defini o problemă, de a diferenția între fapte și
probleme, incapacitatea de a defini lucrurile, credința negativă “Nu sunt creativ”.
Blocajele au fost clasate în mai multe categorii, o astfel de clasificare a fost făcută
de A. Stoica- Constantin în 1997, preluată de I. Ştefan în 1999:
• factori cognitiv- operaţionali, reprezentaţi de slaba sensibilitate la nou, stil
cognitiv extrem, conformism intelectual, fixitate emoțională etc.
• factori volativ-afectivi: neîncrederea în sine, teama de eşec, neacceptarea
eşecului, orientarea exclusivă pe succes, incapaciatetea asumării riscului
etc.
evenimente.
• Imaginaţie vie, atât verbală cât şi în alte activităţi creative, cum ar fi desenul
sau modelarea.
4. Nerăbdător, atât faţă de sine cât şi faţă de alţii; intolerant faţă de sine, dar mai
ales faţă de ceilalţi.
Aplicaţii
• Care sunt cerinţele psihopedagogice de alcătuire a oralului?
• Cum se face psihoigiena învăţării şcolare?
• Cum se face corect pregătirea psihologică pentru examen?
1. Unul dintre factorii generatori de oboseală inoportună este şi orarul alcătuit
necorespunzător.
Cercetările psihopedagogice consacrate acestei probleme arată că fatigabilitatea
(tendinţa spre oboseală) elevilor, variază în funcţie de zilele săptămânii, ca şi în
funcţie de diferitele momente ale zilei. S-a constatat că, în general, performanţele
sunt scăzute la început şi sfârşit de săptămână. Căderi ale randamentului s-au
semnalat şi la mijlocul săptămânii (de aceea, în Franta, de exemplu, joia şcolile nu
ţin cursuri). De asemenea, prima ora din zi este de randament scăzut.
Acest fapt se explică prin efectele perioadei de antrenare, atât la început de
săptămână, cât şi dimineaţa - caz în care se înregistrează pierderi de energie. După
unii cercetători, cea mai critică este ora de la amiază. În schimb, s-a dovedit că
aliura curbei capacităţii de lucru atinge punctul cel mai înalt marţea şi miercurea,
respectiv în orele a doua şi a treia, la şcolarii mari menţinându-se la un nivel ridicat
şi în ora a patra.
Aceste realităţi trebuie să ghideze întocmirea judicioasă a orarului, în aşa fel încât
materiile de studiu să fie distribuite conform cu gradul lor de dificultate.
Bineînţeles că, în vederea acestui lucru,este necesar să se aprecieze cât mai exact
coeficientul de oboseală propriu uneia sau alteia dintre materiile de învăţământ.
În legătură cu orarul, trebuie să se aibă în vedere şi faptul că schimbările frecvente
în cadrul acestuia au un efect nefavorabil asupra randamentului şcolar, mai ales
asupra elevilor cu sistem nervos slab sau slăbit în urma unei activităţi suplimentare
acasă, sau în urma unor situaţii critice din familie(conflicte, emoţii, etc.). (suport
curs 10)
2. Enumer nişte recomandări de psihoigienă a învăţării care respectate vor diminua
multe probleme şcolare:
· Cand să învăţăm? Cercetarile efectuate au constatat ca maximul activităţii
intelectuale pe parcursul unei zile este între orele 8 şi 13 dimineaţa şi 16 şi 21
după-amiaza.
· Începe pregătirea lecţiilor după 1,5-2 ore de la servirea mesei de prînz.
· Programează-ţi învăţarea în fiecare zi la aproximativ aceeaşi oră.
· Dozează timpul pentru fiecare activitate de învăţare în funcţie de volumul
temei şi de capacităţile tale cognitive.
· Începe cu obiectele de studiu considerate mai uşoare, trecînd treptat la lecţiile
mai dificile pentru ca în final să termini cu teme mai puţin solicitante psihic.
· La fiecare 50 min de activitate intelectuală ia o pauză de 10 min.(în care timp
camera de studiu va fi aerisită), în acest răstimp poţi executa cîteva mişcări de
înviorare.
· Atunci când lecţiile pentru a doua zi sunt mai numeroase şi mai grele se
recomandă după 2 ore de activitate o pauză mai mare, de circa 20 min destinată
chiar unor mici plimbări.
· Pentru a nu începe săptămâna şcolară obosit este recomandabil ca lecţiile de
luni să fie pregătite în cursul zilei de sîmbătă şi nu duminică.
· Atenţie mare la numărul de activităţi extraşcolare. Orele de dans, de muzică,
excesul de sporturi pot duce nu numai la scăderea randamentului şcolar dar şi la
fenomene de suprasolicitare. Or, un organism obosit, surmenat psihic sau fizic este
fragil la instalarea unor diverse boli.
· Specialiştii în igienă şcolară recomandă respectarea duratei somnului
nocturn.
· Organizează-ţi mediul de învăţare: dacă ştii unde să găseşti lucrurile de care
ai nevoie, nu vei mai pierde timp căutîndu-le. Asigură-te că păstrezi tot timpul în
acelaşi loc cărţile şi caietele, că hainele şi accesoriile sunt aşezate în ordine, pentru
ca atunci cînd vei avea nevoie de ele să nu pierzi timpul şi energia căutîndu-le.
· Asigură condiţii optime pentru învăţare. Iluminarea insuficientă, zgomotul,
aerul impurificat contribuie la obosire.
· Evită factorii care îţi pot distrage atenţia: cînd începi să înveţi pentru a doua
zi sau să îţi faci o temă, asigură-te că într-adevăr vei face asta şi că ai eliminat
factorii care te pot perturba: televizorul este închis, nu eşti disponibil pe skype sau
pe alte reţele de socializare, orice alte surse de zgomot sunt oprite, nu dai curs
dintr-o dată unor invitaţii făcute de prieteni pentru a ieşi afară, pentru că “Şi aşa nu
ne-am mai văzut de mult; o plimbare n-ar strica”. Astfel de lucruri nu trebuie luate
în calcul dacă vrei să te organizezi şi să ai timp pentru mai multe. Rezistă
tentaţiilor de moment pentru beneficii de lungă durată.
· Fii atent în clasă. Dacă vei fi atent la lecţiii, noţiunile de bază se vor fixa şi-ţi
va fi mai uşor să înveţi acasă.
· Ia notiţe!
· Fragmentează temele pe bucăţele.
· Cere ajutor cînd ai nevoie! Nu poţi învăţa ceva dacă nu înţelegi- cere ajutorul
de la profesor, de la colegi sau de la părinţi. Mulţi copii renunţă să îşi facă tema sau
să continue pregătirea dacă întâmpină obstacole pe care nu ştiu să le depăşească.
· Nu amîna pregătirea unor activităţi pentru ultimul moment.
· Ai grijă să te odihneşti.
· Alimenteză-te raţional.
(http://tatianabotezat.blogspot.com/2012/09/psihoigiena-invatarii-scolare.html)
3. Pregătirea psihologică duce la formarea unor atitudini adecvate faţă de
examen ,cultivă gândirea pozitivă şi autocontrolul emoţional, susţine
concurentul la nivelul motivaţieioptime, îl ajută să fie în cea mai bună formă a
sa.
Un examen este un factor de stres majordeoarece solicită rezolvarea unei
serii de probleme specifice. Este o situaţie nouă pentru subiect şi există
posibilitatea de a nu obţinerezultatul dorit, apoi intervine factorul surpriză, al
necunoscutului. Stă în puterea noastră sădăm organismului o mână de ajutor,
intervenind cu iscusinţa minţii în sensul adaptării la stres.
Consecinţele stresului preexamen pot fi :
• negative sau dezadaptative precum: teamă exagerată, stare de
panică,incapacitate de concentrare, incoerenţa ideilor şi a formurărilor,
impulsivitate,agresivitate, decizii pripite, senzaţii de sufocare, palpitaţii,
tonus muscularscăzut, tulburări gastrointestinale, blocaje ale memorie etc
;
• pozitive,(dacă stresul nu depăşeşte o anumită intensitate) în sensul că îl
ajută pe elev să se mobilizeze, să distribuie o energie psihonervoasă
optimă pentru pregătire, îi oferă dinamismul necesar atingerii planurilor
de pregătire şidepăşirea obstacolelor pentru reuşita la examen.
Metode de autocontrol:
• Invata sa gandestipozitiv;
• Autocontrolul emotional;
• Optimizarea atentiei;
• Optimizarea somnului;
(https://www.academia.edu/9269922/Preg%C4%83tirea-psihologic
%C4%83-pentru-examen)
Aplicaţii
• Completează o fişa de caracterizare psiho-pedagogică, folosindu-te pe tine
ca subiect, elev de clasa a XII-a.
FIŞA PSIHO-PEDAGOGICĂ (model)
Numele şi prenumele elevului:Ticu Alexandra-Vasilica
Născut în anul 2000 luna Ianuarie ziua 01
în localitatea Topraisar
Domiciliul părinţilor : Judetul Constanta , comuna Topraisar , str Victoriei , nr
39
Aparţine şcolii noastre din clasa 1
A absolvit clasele anterioare la şcolile Topraisar
Nr.____________________ Data:_______________________
I. Date asupra mediului familiei
1. Familia
Numele Data Pregătirea şcolară Profesia Venituri Obs.
naşterii lunare
Tata Catalin 23.01.75 LICEU sofer 3000 RON
Mama Florentin 15.02.77 LICEU camerista 3000 RON
a
Copii Roxana 08.07.96 LICEU ospatar 2000 RON
Alexandr 01.01.2000 elev -
a