PROIECT DIDACTIC

Prof. înv. primar: Bîrzan Anca-Elena

Şcoala cu Clasele I- VIII-Asău

Clasa: a- II- a A
Disciplina: „ În pași de dans”- opţional transcurricular;
Unitatea de învăţare: Stiluri de dans internaționale standard și latino;
Subiectul: Dansuri standard și latino: vals lent, vals vienez, jive;
Tipul lecţiei: formare de priceperi și deprinderi;
Obiective cadru:
1. Formarea capacităţii de receptare a ritmului unei melodii;
2. Dezvoltarea deprinderii de a interpreta un text coregrafic în ritmul muzicii;
3. Influențarea evoluției corecte și armonioase a organismului.

Obiective de referință:
OR1- să execute mişcări de bază asociate cu gestică şi muzică;
OR2- să- și însușească mecanismul de bază al deprindeilor aplicativ- utilitare ;
OR3- să manifeste spirit de cooperare, de echipă, de competiţie şi fair-play.

Obiective operaţionale:
A.Psiho-motrice:
OM1- să tacteze exerciții ritmice indicate de învățător;
OM2- să execute corect şi în ritmul muzicii pași simpli de dans sportiv ;
OM3- să prezinte câte o coregrafie de jive( individual) și de vals lent, vals vienez în pereche ;
OM4- să adopte poziția corectă a corpului, specifică stilului de dans ;
B. Afective :
OA1- să manifeste spirit de colaborare în relaţiile cu colegii şi spirit competitiv ,
OA2- să exprime bucuria, plăcerea de a dansa ;
C . Cognitive :
OC1: să explice importanţa practicării acestei activităţi– dans sportiv;
OC2: să prezinte câteva aspecte cu caracter general legate de fiecare dans învățat;
OC3: să încadreze melodiile audiate în stilul de dans corespunzător;
OC4: să respecte reguli de grup, reguli de igienă şi fizice în timpul efortului şi după ;

Resurse:
I. Metodologice:
1. Metode şi procedee: conversaţia ,exercițiul, demonstrația
2. Forma de organizare: individual, în pereche;
3. Mijloace de învăţământ: cd-player,video-proiector, costumații specifice stilului de dans, majorete;

II. Bibliografice:
JELEASCOV CRISTINA: Curs de dans sportiv, Ed. Fundației Române de Mâine, București, 2006
FERRARIO B: Gimnastica aerobică pe înţelesul tuturor, Editura Semne, Bucureşti, 2004.
INTERNET: http//danssportiv.ro

III. Temporale: 50 minute

 SCENARIU DIDACTIC

ETAPELE/ OB CONŢINUT ŞI SARCINI DE ÎNVĂŢARE ELEMENTE DE STATEGIE DIDACTICĂ

EVENIMENTELE .
LECŢIEI ACTIVITATEA ACTIVITATEA METODE MIJLOA FORME DE
ÎNVĂȚĂTORULUI ELEVILOR CE ORGANIZARE
1.CAPTAREA - li se va capta atenția elevilor cu -privesc momentul demonstrația; cd- player frontal
ATENȚIEI un ”moment surpriză”: un elev, artistic;
(3 min) dansator profesionist va prezenta
elevilor un colaj artistic de dans
sportiv.
2. ENUNȚAREA -se comunică pe înțelesul - sunt atenți la explicația; frontal
SCOPULUI ȘI A elevilor scopul activității ce explicații;
OBIECTIVELOR urmează a fi desfășurată
(1 min) (exersarea stilurilor de dans
învățate) și obiectivele ce se
urmăresc pe parcursul activității;
3. PREGĂTIREA Oc3 -executarea câtorva exerciții de -execută exercițiile explicația tamburină frontal
ORGANISMULUI încălzire, de pregătire a ritmice și de încălzire a demonstrația individual
PENTRU EFORT organismului pentru efort: organismului; exercițiul
( 2 min) Exerciţiul 1
P.I.- stând depărtat cu mâinile pe
şold:
T.1- aplecarea capului înainte;
T.2- extensia capului înapoi;
T.3- îndoirea capului spre
stânga;
T.4- îndoirea capului spre
dreapta: 4x4t;
Exerciţiul 2
P.I.- stând depărtat, braţele
îndoite la nivelul pieptului;
T.1-2 - extensie cu arcuirea
braţelor îndoite(plan orizontal) :
T.3-4 – extensie cu arcuire a
braţelor întinse (plan orizontal) ;
T.5-6 – extensie cu braţul drept
sus şi braţul stâng jos(plan
vertical) ;
T.7-8 – extensie cu braţul stâng
sus şi braţul drept jos (plan
vertical). 4x8t
Exerciţiul 3
P.I.- stând depărtat, mâinile la
ceafă
T.1-2 – răsucirea trunchiului spre
stânga cu arcuire ;
T.3-4 –răsucirea trunchiului spre
dreapta cu arcuire. 4x 4t
Exerciţiul 4
P.I.- stând depărtat, braţele
întinse sus pe lângă cap
T.1-2 – extensia trunchiului cu
arcuire;
T.3-4 – îndoirea trunchiului cu
arcuire şi ducerea braţelor spre
înainte-jos cu atingerea solului.
4x4t
Exerciţiul 5
P.I.- stând depărtat, mâinile pe
şold
T.1-2 – îndoirea trunchiului în
lateral, stânga, cu arcuire;
T.3-4 – Îndoirea trunchiului în
 lateral, dreapta, cu arcuire. 4x4t
Om - tactarea unor exerciții ritmice
1 indicate de învățător.
4. ACTUALIZAREA Oc1 -se va iniția o discuție referitoare conversația
CUNOȘTINȚELOR Oc2 la opționalul pe care îl parcurg
TEORETICE anul acesta, ce înseamnă dansul -demonstrația,
NECESARE sportiv, clasificarea dansurilor, exercițiul;
EXERSĂRII specificul acestora, câte puțin din - cd-player, video-
PRACTICE istoricul stilurilor de dans proiector;
(7 min) învățate. -forme de
- Ce reprezintă dansul sportiv? -Dansul sportiv este un organizare: frontal ,
sport –artă. individual, în
- La ce ne ajută? -Ne ajută la pereche;
menținerea sănătății,;
-Ne dezvoltă calitățile
artistice, sensibilitatea.
-Ne învață să fim
disciplinați, să fim
curajoși.
-Să ne comportăm
civilizat atunci când
suntem în competiție.

-Ce categorii de dans sportiv sunt - Pe plan internaţional

recunoscute pe plan sunt recunoscute
internațional? următoarele categorii
-Se vor enumera dansurile de dans sportiv:
învățate până acum, încadrându- 1. Internațional Latin
le în categoriile de dans sportiv (care include 5
corespunzătoare: (vals lent- dansuri: cha cha,
standard, vals vienez- standard, samba, rumba, paso
jive – latino); doble, jive).
 -Se va discuta despre fiecare 2. Internațional
dans în parte; Standard (care include
- demonstrație cu filmulețe în 5 dansuri: vals lent,
care prezintă dansatori vals vienez, tango,
profesioniști Foxtrot, Quickstep).

-Ce stiți despre jive? 1.Jive-ul

- Din ce categorie de dans sportiv (internațional latino)- conversația
face parte? este un dans ritmat și
foarte rapid, originar
din America, specific
comunităților de negri.

-Din ce categorie de dans face 2. Valsul lent-este

parte valsul lent? considerat regele de
- De unde este originar? necontestat al
- Cum se mai numesc dansurile dansurilor de societate;
sportive? este un dans lin,
originar din Anglia.
- Ce știți despre valsul vienez? 3. Valsul vienez
- Unde își are originile? (internațional
standard, vechiul
menuet)- dans elegant,
rafinat, printre cele mai
vechi dansuri sportive,
numit și dans de
societate. Se dansa la
curțile regale. Își are
originile în Europa.

5. EXERSAREA Înainte de a se trece la executarea cd-player individual

DEPRINDERILOR pașilor de dans se atrage atenția explicația în pereche.
MOTRICE asupra poziției specifice dansului . conversația
ÎNVĂȚATE în pereche (brațul stâng al
ANTERIOR băiatului susține pe cel drept al
( 25 min) fetei, palmele pe omoplatul -
partenerului, celelalte brațe
împreunate, spatele drept, capul
fetei în ușoară extensie spre
stânga);
Li se atrage atenția dansatorilor
că vor primi note de la juriu,
care urmărește: corectitudinea
executării pașilor, executarea
pașilor în ritmul melodiei,
poziția corpului în timpul
dansului.
Fiecare stil de dans va fi
exemplificat cu un filmuleț
demonstrativ. demonstrația video-
-Pentru executarea pașilor celor 3 proiector
Om2 stiluri de dans (jive, vals lent, exercițiul
Om4 vals vienez) vor fi parcurse
etapele:
OA1 1. demonstrarea pașilor de către -execută
învățător; pașii individual ( fete,
2. executarea pașilor de către băieți) fără muzică;
elevi individual ( fete, băieți) fără - execută pașii în
muzică; pereche: vals lent (în
OA2 3. executarea pașilor în pereche: pereche) ,vals vienez-
vals lent (în pereche) ,vals (în pereche), fără
vienez-(în pereche), fără muzică; muzică ;
Om4 4. executarea coregrafiilor pe 4. execută coregrafiile
muzică( jive, vals lent). pe muzică.
6. OBȚINEREA Om2 Va îndruma executarea -prezentarea coregrafiei - exercițiul -costumații -în pereche.
Om4
PERFORMANȚEI coregrafiei de vals vienez în de vals vienez în specifice
( 3 min) pereche. pereche;
7. APRECIEREA Acordarea notelor pentru dans -sunt atenți la aprecieri. -explicația -în pereche
PERFORMANȚELO perechilor de către juriu, care
R ELEVILOR este format din elevi ce fac dans
( 4 min) la Clubul Sportiv.
Se fac aprecieri asupra modului
în care elevii execută pașii
specifici stilului de dans,
respectă ritmul, linia melodică,
adoptă poziția corporală
corespunzătoare, adoptă
atitudinea corespunzătoare
competiției.

8. ASIGURAREA Oc3 - audirea câtorva fragmente de -ascultă și recunosc -cd –player -individual
RETENȚIEI/ melodii pentru recunoașterea stilul de dans.
TRANSFERULUI liniei melodice specifice
( 2 min) dansului.
9. REVENIREA Om4 -prezentarea unui dans cu mișcări -relaxează organismul -exercițiul -cd -player -frontal.
OA1
ORGANISMULUI OA2 simple( ” Dansul anotimpurilor”- după efort.
DUPĂ EFORT melodie lentă- Enya- Only time),
(3 min) având ca scop relaxarea
organismului: exerciţii de
respiraţie (inspiraţie cu ridicare
pe vârfuri, expiraţie cu coborâre
în ghemuit); Salută( cu mișcări
- exerciţii de relaxare a braţelor . specifice) pentru
încheierea activității.