Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Activitati Motrice Adaptate La Elevii Cu
Activitati Motrice Adaptate La Elevii Cu
INTRODUCERE
1
Biomecanica
Fiziologia Exerciţiului
Ştiinţa Antrenamentului
Educaţie Fizică şi Sport Comparate
Kinantropometrie
Psihomotricitate, Învăţare Motrică şi Control Motor
Ştiinţa Politică a Sportului
Facilitarea Sportului
Informare în Sport
Legislaţie Sportivă
Management în Sport
Medicină Sportivă
Viziuni Sportive
Se observă aşadar, integrarea A M A într-o largă interdisciplinaritate şi încrucişare între
discipline, un domeniu care de-a lungul timpului a fost şi va continua să fie deschis dezvoltării.
Abordările disciplinar încrucişate în predare şi cercetare au devenit din ce în ce mai
importante. Profesioniştii AMA se concentrează pe: amenajarea şcolilor, activităţi
recreaţionale/sportul pentru toţi, programe universitare, sortul de elită, publicaţii şi conferinţe,
organizaţii sportive, stiinţe sportive şi educaţie fizică.
Astăzi este recunoscut faptul că în formarea personalităţii umane rolul determinant îl are
„dezvoltarea compensatorie”. În plus este considerat că „nu există infirmi ci doar semeni de ai
noştri care se consideră astfel datorită greşelilor noastre educative”.
Educaţia este pilonul de bază al devenirii umane. Educaţia specială oferă modalităţi de
valorificare optimă a posibilităţilor copiilor aflaţi în dificultate. Aceşti copii, şi în special cei cu
deficienţe mintale şi de comportament, au nevoie de o supraveghere suplimentară, competentă şi de
eforturi suplimentare din partea educatorilor, pentru ale conferi maximum de asistenţă în vederea
performării la niveluri cât mai ridicate a tuturor activităţilor ce pot fi abordate de către aceştia.
Copilul cu deficit mintal are dificultăţi de integrare socială, de ADL-uri, de profesionalizare,
reducerea modalităţilor de petrecere a timpului liber. O îmbunătăţire a stării sale fizice ar duce la
transformarea deficientului într-o persoană independentă sau reorientată spre alte condiţii de viaţă.
Prin prezenta lucrare se încearcă a se răspunde necesităţii de lărgire a paletei posibilităţilor
de intervenţie în direcţia recuperării şi dezvoltării psihomotricităţii la deficientul mintal, aceasta
constituind o premisă indispensabilă integrării sociale, ca finalitate a procesului instructiv-educativ.
Se încearcă, de asemenea, o contribuţie personală în vederea sensibilizării formatorilor
copiilor aflaţi în dificultate asupra importanţei acordate dezvoltării fizice. Încă trenează tendinţa de
a se insista pe achiziţiile în sfera cognitivă, în detrimentul celorlalte. Ori din constelaţia
2
personalităţii fac parte şi cele psihice şi în special corporal - motrice. Este recunoscut faptul că între
dezvoltarea psihomotrică şi cognitivă există o strânsă interdependenţă. Achiziţiile psihomotrice
influenţează scris-cititul, limbajul,comunicarea, spiritul de integrare şi competitivitate,fair-play-ul.
Pe lângă orele de educaţie fizică de care beneficiază elevii şi kinetoterapie, acestea
constituind, în cazul deficienţilor de orice fel asistenţă AMA, cred că o intervenţie specializată ar
aduce beneficii mult ridicate acestor copii.
3
Sportul prin intermediul sportului copii instituţionalizaţi dobândesc o serie de calităţi
motrice şi caracteriale. Sportul reprezintă un puternic stimulent educativ prin specificul său
concurenţial şi spiritul de echipă. Toate aceste calităţi se pot obţine prin ramuri de sport adaptate,
specifice nevoilor indivizilor. Aceşti tineri pot atinge nivelul de sportivi de performanţă, participând
la campionatele naţionale şi internaţionale pentru persoane cu nevoi speciale. Totodată aceşti
sportivi pot fi încadraţi profesional prin obţinerea calităţii de antrenor pentru sporturi pentru
handicapaţi.
În România, din 1990 a luat fiinţă Federaţia Română a Sportului pentru Persoane cu
Handicap.
Persoanele cu handicap, beneficiind de direcţiile AMA, pot obţine independenţă din punct
de vedre economic şi social, în funcţie de rezultatele obţinute în recuperare, capacităţile obţinute în
procesul instructiv educativ, calităţi care la rândul lor pot fi folosite şi perfecţionate în timpul liber
şi în funcţie de rezultatele obţinute în sport.
În anul 2000 la Limerick ,în Irlanda şi în 2001 la Lahti, în Finlanda, cu participarea tuturor
ţărilor care au luat parte la programul THENAPA, s-a elaborat un curriculum pentru specialişti în
APA. Prin confruntarea cu specialişti în domeniu, la 1 octombrie 2001, în cadrul facultăţii de
educaţie fizică şi sport au început cursuri de masterat în AMA. Astfel, pentru prima dată la noi în
ţară se vor forma specialişti în AMA
4
2 PROBLEMATICA EDUCAŢIONALĂ A COPIILOR CU CES
5
epileptici; pentru a oferi un climat favorabil dezvoltării armonioase şi cât mai echilibrate a
personalităţii acestora.
6
2.2. PARTICULARITĂŢI ANATOMO-FIZIOLOGICE ŞI PSIHICE ALE
COPIILOR CU CES
Cea mai răspândită clasificare a copiilor cu CES este cea în funcţie de caracterul deficienţei.
Deficienţele senzoriale sunt determinate de unele disfuncţii sau tulburări la nivelul
principalilor analizatori, cu implicaţii majore asupra vieţii de relaţie cu factorii de mediu, dar şi a
proceselor psihice ale persoanei, având o rezonanţă puternică în conduita şi modul de existenţă a
acesteia.
Deficienţele fizice reprezintă categorii de tulburări care afectează în special
comportamentele motrice ale persoanei, atât sub aspect neuromotor cât şi psihomotor, determinând
o serie de consecinţe în planul imaginii de sine a persoanei cât şi a vieţii de relaţie cu factorii de
mediu sau cu alte persoane. Deseori sunt asociate cu alte tulburări, în special de intelect.
Tulburări de limbaj reprezintă rezultatul disfuncţiei intervenite în recepţionarea, înţelegerea,
elaborarea şi realizarea comunicării scrise şi orale, datorită unor afecţiuni de natură organică,
funcţională, psihologică sau educaţională care acţionează asupra copilului în procesul de dezvoltare
a limbajului. Datorită importanţei limbajului în structurarea şi desfăşurarea proceselor cognitive,
orice afectare a acestuia ar putea avea consecinţe şi asupra calităţii operaţiilor gândirii, relaţiilor cu
ceilalţi şi structurii personalităţii copilului.
Tulburări de comunicare şi relaţionare—autismul e un sindrom patologic apărut în copilărie,
care printr-o stare de înstrăinare /retragere, lipsă de răspuns social şi /sau interes faţă de cei din jur,
dificultăţi de comunicare şi limbaj împiedică posibilitatea de a dezvolta un ataşament normal şi dă
existenţa unor căi bizare de răspuns la stimilii din mediu.
Deficienţa mintală reprezintă o categorie de tulburări caracterizată prin intelect inferior
mediei, funcţionament intelectual redus şi deficienţe în comportamentul adaptativ. Apare în
perioada de dezvoltare, până la maturitate.
Există mai multe forme de clasificare a deficienţelor mintale în funcţie de diferitele criterii
sau poziţii ale specialiştilor.
Am ales codificarea clinico-psihometrică după OMS:
- intelect de limită—IQ = 68-85, vârstă mintală—10-12 ani;
- deficienţa mintală uşoară—IQ =52-67, vârsta mintală—7-10 ani;
- deficienţa mintală moderată—IQ=36-51, vârsta mintală—3-7 ani;
- deficienţa mintală severă—IQ=21-35, vârsta mintală—3 ani;
- deficienţa mintală profundă—IQ=sub 20, vârsta mintală—0-2 ani.
7
Al doilea sistem de semnalizare (vorbirea) are tulburată funcţia de reglare.
Poate să-şi însuşească o meserie.
Deficienţa mintală profundă: nu-si însuşesc limbajul, sistemele de semnalizare, nu-şi pot
utiliza decât reflexele necondiţionate.
Sunt incapabili să se auto-conducă, auto-hrănească, să se apere de pericole.
Structura psihomotrică constă în grimase, impulsuri, torsiuni ale membrelor, involuntare.
Există rar şi idioţi eumorfici.
Speranţa de viaţă a acestora este scăzută, rar ajungând până la 20 de ani.
Deficienţa mintală este ireversibilă. Pot ajunge la intelect de limită sau alte salturi graduale,
dar niciodată la normalitate. De la idoţie se ajunge foarte greu la deficienţă severă
8
- comunicarea neverbală;
- ideomotricitate;
- relaxare.
În activitatea terapeutică specialiştii consideră componentele care deţin ponderea cea mai
mare ca fiind: schema corporală, lateralitatea, organizarea spaţio-temporală şi coordonarea.
Schema corporală este reprezentarea mentală a propriului corp şi diferenţierea lui de spaţiul
înconjurător în diferitele situaţii statice şi dinamice. Perceperea imediată a poziţiei şi stării corpului
ne dă schema corporală; ea rezultă şi din însumarea aferenţelor proprioceptive şi kinestezice sub
formă de patternuri, rezultând un fel de somatogramă. Există atâtea scheme corporale, câte
stereotipuri motorii are individul.
Copilul îşi conştientizeazăîn mod gradat schema corporală, înprimul rând distincţia dintre eu
şi non-eu, pe la 3ani. Conştiinţa propriului corp se formează datorită suprapunerii componentelor
maturizării – învăţării – dezvoltării. Pe de altă parte apare şi un aspect socio-emotiv care se
manifestă prin diferenţiere – relaţie – imitaţie.
În primele luni de viaţă, copilul are o experienţă redusă despre spaţiu. Pe parcurs
diferenţiază membrele, ambienţa diferitelor obiecte, fiinţe. Pe la 6luni e preocupat de imaginea lui
în oglindă. La 5ani deosebeşte partea stângă de dreapta, la 8ani le transpune asupra altora.
Individualizează degetele pe la 11-12 ani.
Orice act motric nou trebuie să fie experimentat, practic, construit mental pentru a deveni
parte a schemei noastre corporale.
Schema corporală cuprinde date conştiente, clare, a corpului ca întreg şi a părţilor care îl
compun.
Lateralitatea –deviere de la direcţia dezvoltării organismului în funcţie de linia mediană în
sensul suprasolicitării unei părţi faţă de cealaltă. Ea este legată de funcţia dominantă a unei emisfere
cerebrale, la dreptaci funcţia schemei corporale este localizată în partea stângă. Plasticitatea
emisferelor dispare după 6ani, educaţia gestuală din primii ani de viaţă având o importanţă
deosebită.
Lateralitatea se manifestă în mişcările membrelor, utilizarea ochilor, urechilor şi se poate
descoperi prin teste psihologice sau de observaţie.
Lateralitatea încrucişată este din punct de vedere motric şi funcţional că omul dreptaci are
ochiul conducător pe cel stâng şi invers. Mişcările voluntare complexe sunt dirijate de emisferele
opuse. Astfel vom avea un membru superior şi inferior conducător, care execută mişcările mai
complexe, iar celălalt, subordonat.
Rotaţia se manifestă prin faptul că dăm prioritate unei direcţii de rotaţie în jurul axei
verticale (dreptacii o fac spre stânga).
Interacţiunea celor două emisfere este condiţia necesară pentru o învăţare normală.
Particularitate a întârzierii în dezvoltarea psihomotricităţii este lipsa definitivării lateralităţii.
Astfel, copilul nu-şi va utiliza mereu aceeaşi mână în efectuarea gesturilor complexe.
Organizarea spaţio-temporală este un proces progresiv, legat de maturarea organelor
senzorio-perceptive şi armonia raporturilor dintre învăţare şi motricizare. Condiţie necesară pentru
orientarea în spaţiu este şi dominanţa unei emisfere cerebrale asupra celeilalte.
Spre 5—6ani apare construcţia unui spaţiu personal, împreună cu capacitatea de
reprezentare. Copiii de7—9ani au capacitatea de orientare în spaţiu, de apreciere a formelor şi
mişcării obiectelor.
9
3 ORGANIZAREA ŞI DESFĂŞURAREA CERCETĂRII
Cercetarea s-a desfăşurat in cadrul Şcolii generale pentru copii cu deficienţe, Sighetu
Marmaţiei, judeţul Maramureş, în sala de sport, sau sala de clasă, beneficiind de condiţii modeste de
lucru, iluminarea naturală şi artificială, aerisire pe cale naturală.
S-a lucrat în grupuri mici de elevi, formaţie considerată eficientă deoarece:
- Înţelegerea tehnicilor învăţate e mult mai bună;
- Se poate individualiza programul AMA în funcţie de starea fiecărui copil;
- Scuteşte profesorul de repetiţii inutile şi plictisitoare.
- Programul de exerciţiu a fost adaptat regulamentului interior al şcolii.Nu a
interferat cu orele de curs, orarul meselor sau cu alte activităţi terapeutice.
- Se pot purta discuţii între copii cu scopul de întrajutorare (moderate de profesor);
10
Loturile au fost constituite urmând criteriile:
- vârsta cronologică cuprinsă între 9—11 ani:
Lot de Studiu Lot Martor
9 ani—2 9 ani—2
10ani—4 10ani—4
11ani—4 11ani—4
- sex—5 băieţi, 5 fete, pentru fiecare lot;
- lipsa achiziţiei scris-cititului;
- şcolarizare în clasele 2—4:
Lot de Studiu Lot Martor
Clasa aII-a-4 Clasa aII-a-3
Clasa aIII-a-4 Clasa aIII-a-5
Clasa aIV-a-2 Clasa aIV-a-2
- inexistenţa infirmităţilor fizice;
- acceptul părinţilor şi al diriginţilor pentru urmarea programului;
- participarea benevolă a copiilor;
- existenţa deficienţei mintale uşoare (QI între 52—67):
57-60
64-67
57-60
61-64
61-64
Coeficientul de inteligenţă a fost stabilit de către psihologul şcolar, în baza testelor Binet-
Simon şi Raven
Exerciţiul fizic este un real mijloc de asistenţă maximală a elevilor cu handicap intelectual.
În principal, practicarea exerciţiului fizic dezvoltă calităţile fizice ale oricărui copil, precum
şi aptitudinile motrice de bază. De asemenea lipsa formării acestora poate fi suprimată prin acest
mijloc.
Prin exerciţiu fizic se ameliorează parametrii funcţionali ai întregului organism al copiilor.
- sistemul nervos al copilului va fi mai adaptabil solicitărilor de învăţare şi cotidiene.
- funcţiile psihomotrice ale elevilor (lateralitatea, schema corporală, orientarea spaţio–
temporală), se dezvoltă într-un ritm mai alert decât prin alte intervenţii.
11
- organizarea percepţiei, un item indispensabil dobândirii scris-cititului şi activităţilor
coordinative se realizează relativ facil prin exerciţii.
- ameliorare coordonării oculomotorii şi a coordonării muşchilor mici ai mâinii, este dificil
de realizat în afara exerciţiului fizic.
- sensibilitatea, în special cea kinestezică, bază a dezvoltării altor funcţii, creşte în acuitate.
De asemenea un aspect deloc de neglijat este creşterea nivelului de socializare şi creşterea
capacităţii de autoevaluare care se pot de asmenea obţine prin exerciţiu.
Jocul
Una intre formele cele mai importante de manifestare a copilului este jocul. Jocul, conceput
ca terapie se înscrie în noua tendinţă de evoluţie a metodelor de predare-învăţare, urmărind să
acorde noi posibilităţi copilului deficient mintal:
Jocurile valorifică toate dezideratele precizate anterior când s-au făcut referiri la valenţele
exerciţiului fizic. În plus, jocul este mult mai accesibil fiind activitatea de bază la vârsta şcolară
mică.
Jocul facilitează activităţile perceptive prin contactul direct cu obiectele; cele senzorio-
motrice alergarea, săriturile, prehensiunea, aruncările, gesturile de bază; domeniile social-afective:
atragerea, repulsia, identificarea, reprezentarea diferitelor roluri şi statuturi familiale, şcolare şi
sociale.
Prin reguli, jocul stimulează memoria, atenţia, capacitatea de concentrare.
3.2.4.RELAXAREA
Relaxarea este o stare opusã stresului de orice fel, fiind esenţialã pentru menţinerea sănătăţii.
Pe scurt poate fi definită ca o atenuare a tensiunilor de orice natură (nervoasă, psihică, somatică) şi
schimbarea centrului de atenţie, de concentrare de efort.
Din punct de vedere energetic relaxarea e importantă prin obţinerea echilibrului, a armoniei
interioare ceea ce asigură rezerve semnificative de energie ce pot fi folosite în beneficiul propriu
sau pentru îngrijirea copilului.
Din punct de vedere fizic relaxarea nu reprezintă o scădere a tonusului muscular ci o
corectare a acestuia. Aşadar un element esenţial în cadrul lecţiilor AMA este reprezentat de
însuşirea capacităţii de relaxare voluntară, cuprinzând toate părţile corpului.
În cadrul programului AMA un rol important îl joacă climatul psihologic, atmosfera locală,
comunicarea între echipa de recuperare şi pacient, care pot produce:
relaxare psihică;
relaxare generală;
relaxare musculară;
Astfel obţinând un efect psihoterapeutic, psihosocial, neurovegetativ şi neuromioartokinetic
favorabil.
Metode de relaxare
Metoda I. Parrow
Autorul recomandă pentru relaxarea corpului şi psihicului următoarele:
12
--copilul este invitat să se aşeze în decubit dorsal cu capul aşezat pe o pernă, în continuarea
trunchiului, membrele superioare în uşoară abducţie cca. 30 grade cu palmele pe pat (pronatie), cu
membrele inferioare uşor flectate din genunchi, care se sprijină pe un sul.
--profesorul îi va urmări respiraţia concentrându-se pe dirijarea aerului-
inspirul pe nas, expirul pe gură, cu pronunţarea sunetului „uu”; acestea au rolul de a regla mişcările
respiratorii şi de a produce o alcaloză generatoare de stare plăcută de relaxare generală.
Respiraţiile urmărite se repetă de 20 de ori sau mai mult, dacă e necesar până la obţinerea
relaxării.
Metoda Maccagno
Tehnica se desfăşoară astfel: copilul în decubit dorsal se întinde pe o canapea la maximum
de comoditate posibilă cu membrele superioare întinse în sus pe lângă ureche şi membrele
inferioare spre jos, respiră degajat, liniştit, întinde în sus şi în jos membrele superioare şi inferioare,
apoi revine în poziţia iniţială. Autoelongaţiile se vor repeta de 10-15 ori sau 5-6 minute. Metoda se
aplică individual şi în grup.
Meloterapia
Se vor asculta melodii specifice vârstei de pe mijloace audio.
14
Punctaj: 0 puncte pentru încercare nereuşită.
1 punct pentru depărtarea braţelor.
2 puncte pentru reuşită cu siguranţă.
IV Rapiditatea
Materiale: o coală de hârtie pe care se desenează pătrăţele cu latura de 1 cm (10 în înălţime
şi 25 în lungime) (vezi anexa 1); un creion destul de lung pentru a fi ţinut comod în mână de către
copil; un cronometru.
Se va cere elevului să traseze în fiecare pătrăţel câte o linie (orizontală sau verticală), cât
mai repede cu putinţă. Nu are voie să revină asupra celor sărite. Pe parcursul probei este încurajat să
lucreze cât mai repede. Durata—1 minut pentru fiecare mână.
Raportarea la corespondentul vârstei : 9ani—100 liniuţe, 10ani—107 liniuţe; 11ani—115
liniuţe.
Punctaj: 2 puncte pentru maxim sau apropiat.
1 punct pentru jumătate din standard.
0 puncte pentru mai puţin de jumătate din standard.
V Orientarea în spaţiu (dreapta - stânga)
9ani—imitarea mişcărilor făcute de propunătorul care stă faţă în faţă.
1. mâna stângă la ochiul drept,
2. mâna dreaptă la ochiul drept,
3. mâna stângă la urechea stângă,
4. mâna dreaptă la urechea stângă,
5. mâna dreaptă la urechea dreaptă,
6. mâna stângă la urechea dreaptă,
7. mâna dreaptă la ochiul stâng,
8. mâna stângă la ochiul stâng.
-2 încercări.
6 răspunsuri corecte necesare din 8.
Punctaj: 0 puncte pentru încercare nereuşită.
1 punct pentru 6-7 încercări reuşite.
2 puncte pentru 8 încercări reuşite.
10 ani—reproducerea mişcărilor de la 9 ani după figuri schematice (vezi anexa2).
6 răspunsuri corecte necesare din 8.
Punctaj: 0 puncte pentru încercare nereuşită.
1 punct pentru 6-7 încercări reuşite.
2 puncte pentru 8 încercări reuşite.
11ani—recunoaşterea poziţiei a 3 baloane depărtate între ele la 15 cm, aşezate de la stânga
la dreapta: roşu, albastru, galben.
Întrebări:
1. mingea roşie este la dreapta sau la stânga celei albastre?
2. mingea roşie este la dreapta sau la stânga celei galbene?
3. mingea albastră este la dreapta sau la stânga celei roşii?
4. mingea albastră este la dreapta sau la stânga celei galbene?
5. mingea galbenă este la dreapta sau la stânga celei roşii?
6. mingea galbenă este la dreapta sau la stânga celei albastre?
5 răspunsuri corecte necesare din 6.
Punctaj: 0 puncte pentru încercare nereuşită.
1 punct pentru 5 încercări reuşite.
2 puncte pentru 6 încercări reuşite.
Testarea se va aplica în funcţie de vârsta copilului. Rezultatele se vor nota într-un tabel,
însumând toate cele 5 probe. Astfel, punctajul minim este 0 iar maxim 10.
15
Recunoaşterea stânga – dreapta
Elevului i se arată o imagine cu cinci palme desenate în diverse poziţii (vezi anexa 3) cerând
să recunoască mâinile (dreapta sau stânga).
Evaluare: va primi 2 puncte pentru fiecare mână recunoscută doar privind şi numai un punct
pentru acelea recunoscute privindu-şi mâinile.
Testarea nu este validă(0 puncte) dacă depăşeşte durata a 5 minute.
Pentru o mai bună apreciere a lateralităţii copilului se vor înregistra datele ultimelor două
teste în acelaşi tabel.
Exerciţiile se execută de trei ori pe săptămână cu o oră înaintea mesei sau la două
ore postprandial;
Programul AMA va respecta progresivitatea, va fi gradat de la simplu, la complex;
Programul va respecta orele de curs ale elevilor, nu va interfera cu orele de terapie
sau de hrană;
Fiecare exerciţiu sau joc va fi demonstrat şi explicat elevilor până la înţelegerea
acestuia, explicaţiile vor fi reluate şi pe parcursul desfăşurării acestora, ori de câte ori
este nevoie;
Se va acorda ajutor sau ghidaj manual copiilor ori de câte ori este nevoie
Efortul fizic e moderat, se va sista orice exerciţiu fizic la apariţia
oboselii, dispneei, durerilor toracice, , vertijului, cianozei periorale;
Nu se lucrează cu îngreuiere, efortul fizic creşte în mod progresiv şi este
alternat cu relaxare;
Şedinţa AMA începe cu încălzire;
Fiecare şedinţă se va termina cu relaxare;
Exerciţiile vor fi alternate la fiecare şedinţă cu jocuri;
Se ţine cont de starea psihică a elevului, nu se lucrează în perioadele de „criză”, pe
fond de oboseală pe fond dureros;
Se ţine cont de participarea benevolă a copilului;
Sala de sport să fie aerisită şi igienizată;
Îmbrăcămintea purtată de elevi nu va efectua compresii, va asigura
absorbţia transpiraţiei şi libertatea de mişcare.
3.3.2.3.EXERCIŢIILE FIZICE
1. Obiectiv: asuplizarea musculaturii gâtului
A PI: aşezat
T1 Ext. capului/inspir
T2 F capului/expir
T3 F laterală dreaptă/expir
T4 F laterală stănga/inspir
T T1,4 Mişcare activă
E dozare: 10 repetări
Ritm respirator
Comanda verbală, se insistă pentru atingerea amplitudinii maxime de mişcare
17
Ritm: respirator
Comanda verbală
Exerciţiu de respiraţie
10. Obiectiv: refacerea tonusului şi coordonării muşchilor respiratori
A PI: DD
T1 inspir complet în ordinea corectă cu ABD MS
T2 expir complet corect cu ADD MS
T T1,2 mişcare activă
E dozare: 10 repetări
Ritm: respirator Comanda verbală
19
A PI DD ,MS F în prelungirea trunchiului.—rostogolire spre stânga până la capătul saltelei,
apoi spre dreapta
T mişcare activă.
E dozare: 3 serii a4 repetări, 10 secunde pauză între serii.
Ritm propriu copilului;
Comanda verbală;
20
E dozare: 1serie a 10 repetări pentru fiecare MS
Ritm propriu copilului
Comanda verbală: „Deschide ochii şi atinge jucăria cu mâna dreaptă, stângă etc.”
21
E dozare: 3 serii a 10repetări,pauză 10 secunde între serii
Ritm propriu copilului
Se micşorează cadrul succesiv, de la 3 m la 50 cm.
Comanda verbală
22
Ritm propriu copilului
Comanda verbală
Se începe la voia copilului, cu o minge mai mare decât cea de ping-pong, apoi i se va
preciza cu care mână (mâini)aruncă şi prinde mingea. Fiecare mod de execuţie este considerat altă
variantă.
Se îngreunează lucrând cu mingea de ping-pong.
Variantă : „adversarul” începe prin prinderea mingii
Variantă: acelaşi, obligatoriu mingea cade o dată pe masă înaintea prinderii
Variantă: acelaşi, obligatoriu mingea loveşte masa înainte să treacă peste fileu.
23
34. Obiectiv: dobândirea coordonării
A PI stând depărtat;
T1 pas înainte cu MI drept şi F MS drept.
T2 revenire,
T3,4 acelaşi pentru partea stângă.
T T1,3 mişcare activă,
T2,4 mişcare activă MI şi relaxare MS.
E dozare: 4 serii a 4 repetări, 10 scunde pauză între repetări.
Ritm propriu copilului
Comanda verbală;
24
Ritm ¼
Comanda verbală.
Exerciţii pentru dobândirea echilibrului
25
45. Obiectiv: dobândirea echilibrului
A PI aşezat cu MS F şi ochii închişi—ridicări pe ambele MI
T mişcare activă
E dozare: 3 serii a 10 repetări, pauză 10 secunde între serii,
Ritm propriu copilului;
Comanda verbală;
Variantă: acelaşi exerciţiu cu ochii deschişi.
26
51. Obiectiv dobândirea coordonării fine a mâinii
A PI aşezat la masă, cu mâinile pe aceasta, degetele ABD
T1 ADD degetelor indicate,
T2 ABD degetelor indicate.
T mişcare pasiv-activă, apoi activă.
E dozare: 4 serii a 10 repetări;
Ritm propriu copilului
Comanda verbală; atingerea manuală
3.3.2.4. JOCURILE
Soldăţeii
Copiii, în sala de clasă, în bănci, au fiecare boabe de porumb într-o grămăjoară şi cu creta,
desenată o diagramă cu o formaţie de 5 coloane de puncte vertical şi10 orizontal, la distanţe de 2
centimetri între ele.
La semnal ei trebuie să îşi completeze „plutonul” cu boabe. Câştigă cel care reuşeşte primul.
Jocul se complică prin lipsa diagramei, elevii având o schemă verbală de urmat ( 5 soldaţi pe
orizontală, 10 pe verticală ) ş.a.m.d.
Tractorul
Elevii, în sala de clasă, în bănci, au un creion şi o cutie de chibrituri. La 30 de centimetri de
aceasta se află trasată o linie tot de 30 de centimetri.
Copiii trebuie să împingă cutia cu creionul până dincolo de linie.
Jocul durează 15 minute, câştigă cel care reuşeşte cele mai multe transporturi.
Mingea în cerc
Elevii formează un cerc cu raza de 2 metri. Propunătorul se află în mijlocul cercului şi va
arunca pe rând mingea fiecărui copil , care trebuie să o restituie prin aruncare. Raza cercului este
mărită treptat. Se începe cu o minge mare, de plajă apoi cu mingea de fotbal.
Durata jocului este de 10 aruncări pentru fiecare copil.
Strângerea recoltei
Jucătorii sunt aşezaţi în cerc, cu faţa la centrul cercului în mijlocul căruia se află multe
boabe de porumb. În spatele lor, la o distanţă de 4 metri se găsesc pungi de nylon pentru fiecare câte
una.
La semnalul dat copii aleargă să ia un bob, pe care îl vor transporta în „sac”, tot prin alergare
şi vor continua până la epuizarea boabelor din centru.
Câştigă cel care a adunat o „recoltă” mai mare.
27
Iniţial se repetă o singură dată. Pe parcursul programului jocul se va relua de 2—3 ori în
aceeaşi şedinţă.
Trenul de marfă
Două echipe a câte 5 jucători. Copiii se aşează în două coloane, cu mâinile pe umerii celui
din faţă (trenul).în faţa fiecărei echipe, la o distanţă de 15 metri se pune câte un obstacol (cutie) pe
care trebuie să îl ocolească.
Echipele pornesc la bătaia din palme, ocolindu-şi obstacolul prin ocolire la stânga. Echipa
care reuşeşte să treacă prima linia de plecare este învingătoare.
Dozare: 1serie a10 repetări.
Crabii şi creveţii
Copiii sunt aşezaţi în linie pe un rând, faţă în faţă, la o distanţă de 3 metri una de alta. La
spatele fiecărei echipe, la 20 de paşi se află trasată o linie (linia de scăpare).
O echipă reprezintă „crabii” iar cealaltă „creveţii”. Când conducătorul jocului strigă numele
unei echipe, de exemplu „crabii”, aceştia se întorc şi fug spre linia de scăpare, fiind urmăriţi de
creveţi. Dacă aceştia reuşesc să prindă vreunul, va fi de acum în echipa lor. Câştigă echipa care a
luat cei mai mulţi prizonieri.
Mingea călătoare
Jucătorii sunt aşezaţi în două coloane, la distanţă de 3 metri între ele. Primul jucător are în
mână câte o minge de fotbal.
La semnalul dat, primii din fiecare echipă ridică mingea deasupra capului şi o trimite celui
din spate, care odă mai departe, ş.a.m.d. ultimul jucător ocoleşte şirul prin exterior şi cu mingea în
mână vine în faţa şirului şi o ia de la început. Câştigă echipa al cărei prim jucător a ajuns din nou în
faţă.
Dacă în timpul jocului mingea cade ,aceasta va fi repusă în joc de la capătul şirului.
Valul
Copii formează un cerc având între ei distanţă suficientă. În centrul cercului se află
propunătorul, iniţial, apoi poate fi unul dintre ei, care învârte la nivelul solului o coardă de sărit,
ţinând-o de un capăt. Raza cercului va fi mai mică decât lungimea coardei.
Elevii sar peste coardă(val),atunci când aceasta ajunge în dreptul lor.
Treptat jocul se complică prin creşterea vitezei de rotire a coardei.
Copii se împart în două echipe care se aşează de o parte şi de alta a fileului de volei (înalt de
2 metri). Fiecare echipă ar ca scop să treacă mingea peste fileu în terenul advers.
Mingea trebuie să fie prinsă sau lovită o singură dată de un jucător, dar nu are voie să fie
ţinută în mână, şi doar de trei jucători din echipă, al treilea fiind obligat să o treacă peste fileu.
Dacă mingea atinge podeaua sau nu trece peste fileu, dacă este şutată cu piciorul sau nu
respectă regulile anterioare, va trece la adversar care o va pune în joc.
Durata jocului este de o jumătate de oră, la 15 minute se schimbă terenurile.
28
Copii vor şuta doar cu mâinile, nu este permisă atingerea colegilor cu mâna, aceasta ducând
la pierderea mingii. Mingea care se rostogoleşte are voie să fie preluată de adversar. Se vor încerca
cât mai multe pase.
Ţinta
Elevii se aşează în două coloane, la distanţă între ele de 3 metri şi 5 metri de două ţinte din 4
cercuri concentrice, fiecare notat cu 10, 8, 6, şi 4 puncte.
Fiecare copil va fi pe rând legat la ochi şi va trebui să se deplaseze până la ţintă şi să o
atingă cu o bucată de cretă pe care o are în mână.
Se vor aduna punctele obţinute de fiecare copil, din fiecare echipă, prin atingerea cercului cu
numărul corespunzător.
Cursa cu obstacole
Elevii sunt aşezaţi în două coloane la distanţă de 4 metri între ele. Înaintea lor la 5 metri se
află bârna de 4 metri lungime, 25 centimetri înălţime, şi 15 centimetri lăţime. După aceasta se află,
la 2 metri un prag de 25 centimetri înălţime iar la 2 metri un scaun.
Elevii, la semnal vor porni în alergare, trec pe bârnă, sar peste prag şi trec pe sub scaun în
patrupedie sau târâş. Apoi aleargă la capătul coloanei, ocolind prin exterior.
Câştigă echipa al cărei prim jucător ajunge din nou în poziţie de start. Pe parcursul
programului se poate relua de mai multe ori în aceeaşi şedinţă.
Iepuraşii
Jucătorii, împărţiţi în două echipe stau înapoia unei linii de plecare, în coloană. La 15 metri
de aceasta se află linia de sosire.
La semnal, primul jucător din fiecare şir sare cu picioarele apropiate, până la linia de sosire,
revine la fel, atinge mâna celui de al doilea jucător şi se aşează la sfârşitul şirului său. Cel de al
doilea jucător când este atins porneşte la fel ş.a.m.d. jucătorul ultim care trece linia de plecare la
înapoiere aduce victoria echipei sale.
29
4 ANALIZA ŞI INTERPRETAREA REZULTATELOR
Testul Ozeretski-Guillmain
Privind comportamentele motorii proprii copiilor evaluaţi se observă o bună evoluţie în ceea
ce priveşte: coordonarea dinamică a mâinilor, coordonarea generală, echilibrul, (coordonarea
statică), rapiditatea, orientarea în spaţiu (stânga-dreapta).
Deşi iniţial se poate spune că loturile s-au situat la acelaşi nivel, un singur elev din lotul
martor având 1 punct în plus, în final rezultatele lotului de studiu sunt superioare.
După urmarea programului AMA copiii din lotul de studiu s-au încadrat în normele vârstei
lor, deşi la început nu aveau, conform testului Ozeretski-Guilmain, comportamente motorii normale
pentru vârsta lor cronologică.
Uşoara ameliorare a componenţilor lotului martor se datorează înaintării în vârstă şi
activităţilor desfăşurate conform programei şcolilor speciale.
8 10
8
6
PUNCTAJ
PUNCTAJ
6
4
4
2 2
0 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
LOT STUDIU LOT STUDIU
ELEVII ELEVII
LOT MARTOR LOT MARTOR
Recunoaşterea stânga – dreapta
Din punct de vedere al lateralităţii se observă clare ameliorări la subiecţii lotului de studiu,
faţă de cei ai lotului martor, care au o evoluţie mai slabă sau chiar au stagnat.
Exerciţiile care au ca obiectiv acest aspect sunt mult mai uşor urmate de elev dacă i se
prezintă într-o formă plăcută şi accesibilă precum exerciţiul fizic. Aceasta este maniera în care s-a
lucrat cu aceşti copii.
Recunoaşterea stânga-dreapta este un element important în orientarea în spaţiu şi
organizarea percepţiei. Acest aspect a fost în mare măsură ameliorat la lotul de studiu.
Tabelul evidenţiază punctajul obţinut de subiecţi în cadrul celor două evaluări, precum şi
media / lot:
ELEVUL Media/lot
Evaluare LOT 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
iniţială
Lot de studiu 2 2 1 1 1 1 1 1 1 0 1,1
Lot martor 2 2 2 1 1 1 1 1 1 0 1,2
ELEVUL Media/lot
Evaluare LOT 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
finală Lot de studiu 2 2 2 2 2 2 2 2 2 1 1,9
Lot martor 2 2 2 1 1 1 1 1 1 1 1.3
2 2
1,5 1,5
PUNCTAJ
PUNCTAJ
1 1
0,5 0,5
0 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
LOT STUDIU LOT STUDIU
ELEVII ELEVII
LOT MARTOR LOT MARTOR
Mâna dominantă şi ochiul dominant
Tabelele următoare arată situarea loturilor din punct de vedere al dominanţei mâinii şi a
ochiului.
Se observă completa stabilizare a componenţilor lotului de studiu, faţă de lotul martor.
Exerciţiul fizic şi jocurile motrice au dus la definitivarea plasticizării dominanţei unei părţi a
corpului faţă de cealaltă.
Acest aspect este important pentru organizarea ulterioară a emisferelor cerebrale şi
executarea mişcărilor de coordonare fină cu aceeaşi mână, realizând optim şi frecvent patternuri
motrice.
De asemenea se poate observa definitivarea stabilirii ochiului dominant, (stângul) opus
mâinii dominante, la componenţii lotului de studiu faţă de lotul martor unde trenează
dezorganizarea acestui aspect.
Ochiul dominant stabileşte direcţia preferenţială de rotire a corpului dar mai ales a capului,
aspect de o importanţă covârşitoare în orientarea în actul de scris-citit. De asemenea aspectul
ameliorează capacitatea perceptivă a elevului.
Exerciţiile fizice şi jocurile au avut, din aceste puncte de vedere rezultate deosebite.
32
4 Dreapta Da Stângul Dreapta Nu Stângul
5 Dreapta Da Stângul Dreapta Da Stângul
6 Dreapta Da Stângul Dreapta Da Stângul
7 Dreapta Da Stângul Dreapta Da Stângul
8 Dreapta Da Stângul Dreapta Da Stângul
9 Dreapta Da Stângul Dreapta Da Stângul
10 Dreapta Da Stângul Stânga Nu Dreptul
În ceea ce priveşte capacitatea elevilor de scriere a semnelor grafice se observă un salt major
al componenţilor lotului de studiu, faţă de lotul martor, ale căror rezultate sunt net mai slabe.
Exerciţiile fizice şi jocurile cuprinse în programul AMA au îmbunătăţit, în ceea ce priveşte
lotul de studiu organizarea percepţiei obiectelor în spaţiu şi a discriminării formă-fond. De
asemenea programul urmat a avut efecte benefice asupra coordonării fine, atât de necesară în actul
scrierii.
Fără aceste deziderate îndeplinite actul scrierii nu ar putea avea loc, iar percepţia adecvată
lipsind nu ar fi posibil nici cititul, scris-cititul fiind cel mai de seamă deziderat al procesului
instructiv-educativ consecutiv dezvoltării personalităţii concordante normelor morale.
Tabelele prezintă această situaţie a elevilor din fiecare lot în cele două momente de evaluare,
precum şi media/lot:
ELEVUL Media/lot
Evaluare LOT 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
iniţială
Lot de studiu 20 15 15 14 13 11 10 10 8 7 12,2
Lot martor 20 18 16 15 14 12 11 10 9 8 13.3
ELEVUL Media/lot
Evaluare LOT 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
finală Lot de studiu 24 24 24 24 22 19 17 16 15 14 19,3
TESTUL PERCEPTIV-MOTRIC
25
20
15 lot studiu
10 lot martor
0
EVALUARE INITIALA 33
EVALUARE FINALA
Graficul denotă comparativ evoluţia celor două loturi. Deşi componenţii lotului martor au
avut iniţial o poziţie uşor superioară celor ai lotului de studiu, aceştia au evoluat favorabil,
ascendent şi aproape de rezultate maxime.
EVOLUTIA LOTURILOR
100
90
80
70
60
50
40
30
20 5. CONCLUZII ŞI PROPUNERI
10
0 lot studiu
EVALUARE INITIALA EVALUARE FINALA lot martor
34
5 CONCLUZII ŞI PROPUNERI
Pe perioada aplicării practice a cercetării s-au constatat următoarele:
1. Aplicarea programului AMA a fost îngreunată de lipsa cunoaşterii de către elevi a limbajului
necesar comunicării din timpul şedinţelor.
2. De asemenea o piedică a constat în desfăşurarea şedinţelor la sfârşitul programului şcolar al
acestora pe un fond de relativă oboseală.
3. Un factor de dificultate s-a constatat din sărăcia de material bibliografic şi în special cel
referitor la metode de evaluare, testare, alegerea testelor fiind dificilă, precum şi cuantificarea
rezultatelor acestora.
4. Elevii au preferat în totalitate jocurile, motivaţi de acest mod de prezentare a sarcinilor, şi de
apropierea acestora de vârsta lor.
5. S-a constatat la începutul programului frica participanţilor de obiectele noi, de lucrul cu ochii
închişi, mersul în echilibru, aspect eliminat pe măsura câştigării de încredere şi a ameliorării
imaginii de sine.
6. De asemenea în totalitate au participat cu entuziasm la şedinţe, solicitând mereu prelungirea şi
creşterea numărului acestora.
7. Creştere numărului şedinţelor a fost solicitată şi de părinţi, ca urmare a observării ameliorării
intelectuale şi disciplinare a acestora.
8. Atitudinea echipei care se ocupă de aceşti copii s-a ameliorat de asemenea treptat, de la o
uşoară reticenţă iniţială, la deplina aprobare. Cadrele didactice au cerut sfaturi în mod repetat,
psihologul şcolar s-a implicat în testarea elevilor, conducerea a analizat introducerea a astfel de
activităţi în programul majorităţii elevilor.
De asemenea colaborarea cu profesorul de educaţie fizică şi cu învăţătorii care predau această
materie s-a intensificat.
9. Testul Ozeretski-Guillmain a evidenţiat o îmbunătăţire a coordonării dinamice a mâinilor,
coordonării generale, a echilibrului, rapidităţii şi orientării spaţiale a elevilor din lotul de studiu
faţă de componenţii lotului martor, care, deşi au pornit iniţial cu un uşor avantaj, nu au avut
aceleaşi progrese.
10. În urma aplicării programului AMA şi celelalte testări: Recunoaşterea stânga – dreapta,
Testarea mâinii dominante şi a ochiului dominant şi Testul perceptiv – motric au dovedit
aceleaşi progrese superioare ale lotului de studiu, comparativ cu lotul martor.
Componenţii lotului de studiu au realizat, urmând programul AMA, plasticizarea dominanţei
unei emisfere şi utilizarea implicit a unei singure mâini (dreapta) pentru motricitatea fină, precum
şi stabilizarea ochiului stâng drept dominant, aspect esenţial în rotirea capului deci în orientare.
Recunoaşterea stânga dreapta este de asemenea o achiziţie importantă a majorităţii
componenţilor lotului de studiu comparativ cu cei ai lotului martor, acesta fiind de o reală
importanţă în orientarea percepţiei şi în actele complexe precum cel de scris.
Testul perceptiv motric denotă aplicabilitatea programelor AMA pentru ameliorarea
asistenţei acordate elevului deficient mintal, chiar privind acte cognitiv-motrice precum achiziţia
scrisului. În ceea ce priveşte lotul de studiu organizarea percepţiei obiectelor în spaţiu şi a
discriminării formă-fond s-a realizat cu succes. De asemenea programul urmat a avut efecte
benefice asupra coordonării fine, atât de necesară în actul scrierii. Deşi componenţii lotului martor
35
au avut iniţial o poziţie uşor superioară celor ai lotului de studiu, aceştia au evoluat favorabil,
ascendent şi aproape de rezultate maxime.
36
6. BIBLIOGRAFIE
37
22. *** ÎNDRUMĂTOR TERMINOLOGIC PENTRU STUDENŢII SECŢIILOR DE
KINETOTERAPIE, BACĂU,1997
23. *** KONGRESSBERICHT/PROCEEDINGS, 13TH INTERNATIONAL SYMPOSIUM
5TH EUROPEAN CONGRESS APA VIENA, AUSTRIA,
24. *** 2001REVISTA ROMÂNĂ DE KINETOTERAPIE, ORADEA:
- NR. 7/1998, CHIRIAC M., REACTUALIZAREA SISTEMULUI A.T.E. DE
DESCRIERE A EXERCIŢIILOR FIZICE,
http://www.psychomotor.gr/
38
7.ANEXE
LISTA DE ABREVIERI
A-activităţi;
ABD-abducţie;
ADD- adducţie;
AMA- activităţi motrice adaptate,
CES- cerinţe educaţionale speciale;
DD-decubit dorsal;
DL-decubit lateral;
DV-decubit ventral;
E-elemente;
Ext.-extensie;
F-flexie;
Lm.-lot martor;
Ls.-lot de studiu;
MI- membru inferior;
MS-membru superior;
T- tehnici;
T1,2,3,......-timpi
ANEXA 1
39
ANEXA 2
40
41
ANEXA 3
42
ANEXA 4
43