Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Alimentatia in Hta: Recomandate Moderate Interzise Cereale
Alimentatia in Hta: Recomandate Moderate Interzise Cereale
SFATURI:
-se recomanda 3 mese principale si doua gustari
-se va limita consumul de grasimi animale,mancare preparata nedietetic
(prajit,sosuri,rantasuri,marinat)
-masa se va servi intr-o atmosfera calma,se vor evita discutiile din timpul mesei
-se va evita consumul de lichide din timpul mesei
-masa de seara va fi servita cu 2-3 ore inainte de culcare