Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
1.Carotenoidele ...............................................................................3
1.2.Clasificare.Structură ...................................................................3
1.3.Nomenclatură ............................................................................4
1.9.Concluzii ...................................................................................13
Bibliografie .....................................................................................14
1.Carotenoidele
2
1.2.Clasificare.Structură [2]
1.3.Nomenclatură [2]
3
Înseamnă că toate carotenoidele vor avea în nomenclatura semi-
sistematică două litere greceşti,urmate de denumirea ştiinţifică sau uzuală a
lor.
Eliminarea unui număr oarecare de atomi de hidrogen din structurile
carotenoidelor se indică prin prefixul dehidro-,iar adiţia de hidrogen se indică
prin prefixul hidro- precedat de numărul atomilor de hidrogen adiţionaţi.
Denumirea produşilor rezultaţi prin scindarea oxidativă a
carotenoidelor C40,numite apo-carotenoide,se face cu prefixul apo-,urmat de
numărul atomilor de carbon cu funcţiunile oxigenate şi numele fragmentului
rămas.
1.4.2.Proprietăţi chimice
4
Reacţia β-carotenului cu un radical lipidic determină formarea unui
radical intermediar al β-carotenului centrat pe carbon.Această structură
intermediară poate acţiona ulterior în două moduri:
- poate acţiona ca prooxidant prin reacţia cu oxigenul molecular
- poate reacţiona cu un alt radical pentru a forma produşi stabili.[6]
5
Ţelina
frunze 38-46 42 Măceşe - 9
Pătrunjel
frunze 15-29 22 Cătină - 5,5
Ardei gras
roşu 13-28 20,5 Caise 3,10-4,2 3,6
Urzică - 20 Pepene
verde - 3
1 2 3 4 5 6
Cartofi
dulci 6-26 16 Pere - 0,15
6
cancerului, încetinesc procesul de blocare a atrerelor,protejează pielea şi
ţesuturile organelor,menţin sănătatea ochiilor.
Carotenoizii şi vitamina A sunt esenţiali pentru funcţionarea normală a
sistemului imunitar.Ei reglează şi stimulează funcţia imunitară prin activarea
şi creşterea numărului de celule albe sanguine.Ei protejează glanda Timus şi
măduva osoasă de stresul oxidative.Dacă organismul nu are suficientă
vitamină A şi carotenoizi,acesta are un sistem imunitar scăzut,fiind predispus
la înbolnăviri.
S-a dovedit utilitatea carotenoidelor,dar mai ales a licopenului în
împiedicarea proliferării celulelor canceroase umane.Utilizarea unor doze
mari de β-caroten pe timp de mai multe luni a redus leziunile orale datorate
leucoplazieiorale cu 70%.Sporirea funcţiei imunitare măreşte apărarea
corpului faţă de cancer,deoarece celulele imunitare controlează atât
substanţele cauzatoare de cancer cât şi celulele anormale.
Deoarece tomatele sunt cele mai bogate surse de licopen ele oferă
protecţie maximă fată de cancerul sistemului digestiv şi fată de cancerul de
prostată.Licopenul mai este eficient şi în protecţia faţă de cancerul cervical,
de sân şi de plămâni.Prin utilizarea unei porţii de tomate săptămânală,se
poate preveni cancerul tractului digestiv,iar consumul zilnic de alimente cu
derivate de tomate şi alimente conţinând mici cantităţi de tomate se poate
reduce riscul cancerului de prostată cu 35%.
Consumul sporit de β-caroten este asociat cu scăderea incidenţei
bolilor cardiovasculare.Datorită capacităţii de a fi încorporate în membranele
celulare,inclusiv sanguine,el exercită asupra acestora un efect protector
antioxidant.Studiile pe populaţii au arătat că utilizarea unui amestec de β-
caroten,vitamine A,C şi E previne complicaţiile atacului de cord fiind
protectoare faţă de necrozele cardiace.Este recomandat să se consume o
dietă echilibrată,zilnică cu 5 porţii de fructe,legume şi alte vegetale.Tomatele
şi verdeţurile bogate în licopen contribuie în mod special la reducerea riscului
de infart miocardic.
Carotenoizii previn şi combat efectele nedorite ale expunerilor solare la
nivelul pielii,manifestate prin erupţii şi urticarii sau prin aşa numita
protoporfirie eritropoetică.Această afecţiune apare după o expunere
prelungită la soare şi se manifestă prin senzaţia de arsură şi înroşirea pielii.
Aplicarea pe piele a β-carotenului sub formă de unguent sau administrarea
de doze orale micşorează afectarea pielii de razele ultraviolete A, dar nu şi
de razele ultraviolet B.Rezistenţa organismului este mărită printr-un consum
mare de fructe,legume şi verdeţuri sau suplimente conţinând amestecuri de
antioxidanţi şi β-caroten.
Luteina şi zeaxantina sunt carotenoizii care protejează cel mai mult
ochii.Ei intră în compoziţia retinei şi datorită culorii galbene absorb radiaţiile
albastre dăunătoare ale luminii.Degenerarea muscular,o afecţiune
responsabilă de vizibilitatea central afectează persoanele peste 65 de ani.
Această boală poate fi prevenită printr-o dietă cu verdeţuri de 2-4ori pe
7
săptămână sau suplimentarea cu β-caroten poate reduce progresarea
acestei boli.Vitamina A este necesară dezvoltării şi menţinerii ţesuturilo
epilteliale,care protejează suprafeţele externe şi interne ale ţesuturilor
corpului. Un deficit cauzează reducerea,întărirea şi deteriorarea ţesuturilor
epiteliale ale ochiului.Dacă deficienţa continuă atunci aceasta poate duce la
pierderea ireversibilă a vederii.Primele semne sunt sensibilitatea la lumină
strălucitoare,mâncărimi şi senzaţii de arsuri,ochii şi pleoapele devin
uscate.În stadiu avansat al bolii cornea devine uscatăşi inflamată,apoi
urmează infecţia şi orbirea.
Speranţa de viaţă a mamiferelor se corelează direct proporţional cu
concentraţia în carotenoizi din ţesuturile lor.Astfel un conţinut seric de peste
50 micrograme/l al oamenilor,corespunde cu o speranţă de viaţă de 90 de
ani.Ţinând cont de incidenţa bolilor frecvente vârstei a treia şi implicaţiile lor
în accelerarea procesului de îmbătrânire,carotenoizii şi vit.A prezintă
următoarele avantaje:
- stimulează şi sporesc funcţiile imunitare la boli şi infecţii
- previn distrugerea celulară şi apariţia unor forme de cancer
- previn bolile cardiovasculare
- menţin în stare sănătoasă mucoasele membrelor,pielea şi părul
- previn afecţiunile ocular şi îmbunătăţesc vederea
- asigură dezvoltarea şi rezistenţa oaselor
8
Astfel dozele recomandate (RDA) de vitamin A sunt de 800 RE pentru
femei şi 1000 RE pentru bărbaţi; şi reprezintă 2664 UI,respective 3330
UI.Aceste valori corespund la 800 UI şi 1000 UI de β-caroten.
Exprimate în miligrame 1000 RE= 1000 mcg= 1mg retinol (vitamină
A), respectiv 1,87 mg β-caroten reprezintă necesarul zilnic.
Din punct de vedere chimic 1 moleculă de β-caroten (M= 536,85) ar
trebui să se scindeze în prezenţa a 2 molecule de apă (2x18,02=36,04) în 2
molecule de retinol (2x286,45=572,90).Dacă randamentul de transformare
ar fi teoretic(100%), 1mg de retinol ar trebui să rezulte din 1,87 mg β-
caroten.
S-a constatat însă că randamentul biologic de metabolizare a
carotenoizilor naturali este scăzut,în timp ce absorbţia vitaminei A din
alimente este foarte bună.Astfel 1 mg de retinol echivalează biologic cu 6 mg
β-caroten,respective 12 mg alfa-caroten,gama-caroten, criptoxantină,
rubixantină, fizoxantină, etc. aceştia având doar jumătate din valoarea de
provitamină A a β-carotenului. Alţi carotenoizi cum sunt zeaxantina, luteina,
licopenul etc. nu formează vitamina A,dar au o capacitate antioxidantă
identică sau chiar sporită,comparative cu β-carotenul.
În lipsa unei alimentaţii cu produse animale,bogate în vitamină A
(tabelul 2), este nevoie de un consum foarte mare de produse vegetale,
bogate în carotenoizi.Acesta se datorează faptului că pentru formarea a 1
mg vitamină A sunt necesari 6-12 mg carotenoizi(pentru activitatea lor
antioxidantă) scindabili în vitamină A(pe baza datelor de asimilare),plus încă
aproximativ 5 mg carotenoizi ,deci în total aprox.10mg carotenoizi,exprimaţi
în β-caroten.
După cum se poate constata din tabelul 1, o cantitate zilnică de 10-15
mg de carotenoizi este pe deplin realizabilă în timpul verii.Un consum
exclusiv vegetarian,fără o selecţie a produselor bogate în carotenoizi,sau o
absorbţie deficientă a acestora la nivelul intestinelor,poate conduce la un
aport insuficient de vitamină A, chiar în timpul verii.
Consumul vegetal bogat în carotenoizi trebuie dublat de o alimentaţie
cu produse animale,bogate în vitamina A şi cu suplimente de vitamină A.
Spre deosebire de vitamina A care consumată în exces (15000 UI=
3mg) poate deveni toxică, carotenoizii nu determină efecte secundare,
deoarece ei se metabolizează în vitamina A doar în cantităţile strict necesare
corpului şi nici nu se depozitează în ficat,ca şi vitamina A.Singurul efect
secundar al unor cantităţi excesive (zeci de miligrame/zi) se evidenţează
prin colorarea pielii în galben.
Tabelul 2: Conţinutul în vitamină A al unor alimente exprimat în
miligrame la 100 g. Material (mg/100g)
9
Ficat de viţel 3-25 Smântână 0,13
Ficat de porc 3,6-12 Brânză de vacă 0,11-0,24
Gălbenuş de ou 0,90 Lapte de vacă 0,015
10
Prune uscate 0,1
11
1.9.Concluzii:
12
Bibliografie:
[3] http://www.clickcaster.com/users/modulbiochimie/assets/pigmen_i_-
_oral.pdf
[4] http://sanathon.ro/
[5] http://www.scribd.com/doc/17312425/biochimie
[6]http://tpa.usab-tm.ro/fitobiosana/raport_obiectiv1_fitobiosana.pdf
13