Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Ingrediente
Salată
2 morcovi curățați
6 ridichi feliate
Frunze de mentă
2 Lăptuci curățate
Sare de mare
Piper negru
Dressing
2 lingurițe zahăr
Mod De Preparare
Când rămâi în pană de idei și ai o bucată frumoasă de carne de vită prin frigider, salata aceasta devine un
fel principal minunat! Este gustoasă, ușoară, sănătoasă și sățioasă.
Asezonează bucățile de carne pe ambele părți. Adaugă o lingură de ulei într-o tigaie încinsă și prăjește
fripturile la temperatură înaltă pe ambele părți timp de 2-3 minute. Se scot pe o farfurie și se lasă să se
odihnească.
Pentru a face dressingul, pune usturoiul și ardeiul iute într-un mojar cu un vârf de sare și pasează-le bine
până devin o pastă. Adaugă zahărul, sosul de pește și sucul de lămâie. Amestecă-le cu o lingură.
Între timp, taie morcovii rondele. Pune-i într-un bol împreună cu ridichiile, roșiile, menta, ceapa verde,
castravetele și lăptucile. Adaugă 4-6 linguri din dressing și continuă să amesteci.
Prăjește alunele cu un pic de sare pentru câteva minute într-o tigaie curată. Pune friptura tăiată felii
peste salată și adaugă alunele. Pune pe deasupra restul de dressing și servește-o imediat.