 Sănătate fitness nutriție

 Retete culinare

 Calculator calorii

 🛒 Bio Food Shop

 🛒 Bio Beauty Shop

 Organics Food
 Gestionați comenzile dvs
 Deconectează-te

Sanatate si nutritie | Produse lactate | Lapte de cocos: Beneficii, nutriție și rețete

Lapte de cocos: Beneficii, nutriție și rețete

Organics Food
mai 23, 2022

Tot ce trebuie sa știi despre laptele de nucă de cocos

În sanscrită, nuca de cocos are un alt nume: Kalpavriksha, arborele divin. Aceasta nu este o
surpriză, deoarece copacii de cocos, practic, ne oferă multe beneficii. Putem folosi aproape
toate părțile copacului de cocos. El ne dă ulei de cocos, apă de cocos și nucă de cocos
fragedă. Un alt extract magic de nucă de cocos este așa numitul lapte de cocos. Haideți să
cercetăm și să aflăm ce este laptele de cocos si ce beneficii ne aduce sănătății.

Conținut Articol
  Ce este laptele de cocos?
 Lapte de cocos: profil nutrițional
 Valoarea nutritivă:
 Beneficiile laptelui de cocos
 Adaugă lapte de cocos la mesele tale
 BIO Corner
 Rețete cu lapte de cocos
 Cum se păstrează laptele de cocos?
 Efectele secundare ale laptelui de cocos
 Întrebări frecvente (FAQ)

Ce este laptele de cocos?

Laptele de cocos este o substanță albă lăptoasă extrasă din pulpa de nucă de cocos matură
rasă. Nuca de cocos este fructul arborelui de cocos cunoscut stiintific sub numele de Cocos
nucifera. Principala întrebare care îmi vine în minte este dacă beneficiile apei de cocos și ale
laptelui de cocos sunt aceleași? Ei bine, răspunsul este nu. Deși ambele provin din nuci de
cocos și au beneficii pentru sănătate, sunt două fluide diferite.

Spre deosebire de apa de cocos care se gaseste in nucile de cocos tinere, laptele de cocos se
obtine prin raderea pulpei albe a nucii de cocos. Apoi îl înmoaie în apă fierbinte. Ca urmare,
crema se ridică și face spumă deasupra. Apoi, prin filtrarea lichidului rămas, se extrage laptele
de cocos.

Lapte de cocos: profil nutrițional

Pe baza conținutului de grăsimi, există diferite subtipuri de lapte de cocos. Aceste subtipuri
sunt:

 Cremă
 Lapte
 Lapte degresat

Crema de cocos are cel mai mare conținut de grăsimi, iar laptele de cocos degresat are cel mai
mic conținut de grăsimi. Laptele de cocos și crema de cocos sunt cunoscute și sub denumirea
de „lapte de cocos subțire” și, respectiv, „lapte de cocos gros”. Mai simplu spus, laptele de
nucă de cocos mai gros are întotdeauna mai multe calorii și grăsimi. Laptele ușor de cocos are
o consistență mai subțire decât laptele gros de cocos. De asemenea, este foarte subtil când
vine vorba de aromatizare.
Valoarea nutritivă:

Valoarea nutritivă a laptelui de cocos (crud) la 100g

Proteine 2.3g
Carbohidrați 5.5g
Grăsimi 23g
230Calorii

 Energie: 230 kcal

 Carbohidrați: 5,5 g
 Zaharuri: 3,3 g
 Fibre alimentare: 2,2 g
 Grăsimi saturate: 21,1 g
 Grăsimi mononesaturate: 1,0 g
 Acizi grași polinesaturați: 0,26 g
 Proteine: 2,3 g

Mineralele din laptele de cocos includ:

 Calciu: 16 mg
 Fer: 1,6 mg
 Magneziu: 37 mg
 Mangan: 0,92 mg
 Fosfor: 100 mg
 Potasiu: 263 mg
 Sodiu: 15 mg
 Zinc: 0,67 mg

De asemenea, conține vitamine precum:

Vitamina C, vitamina B1, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6 și vitamina B1, vitamina și
vitamina E

Laptele de cocos are un indice glicemic ridicat de 97. Indicele glicemic (IG) măsoară cât de
repede corpul nostru absoarbe glucoza din alimente și crește glicemia. 97 este un scor foarte
mare și poate duce la niveluri excesiv de ridicate de zahăr. În comparație cu laptele de cocos,
laptele obișnuit de vacă are un indice glicemic mai scăzut, cu un IG de doar 47.

CITEȘTE ȘI:
Semințele de chia 17 Beneficii majore pentru tine
Laptele de cocos are un indice glicemic ridicat, dar o încărcătură glicemică scăzută de 4,81.
Sarcina glicemică măsoară carbohidrații dintr-un anumit aliment și creșterea nivelului de
zahăr din sânge după consumul unui gram dintr-un anumit aliment. Un scor GL de 4,81
înseamnă că laptele de cocos crește încet glicemia. Prin urmare, dacă consumi lapte de cocos
cu moderație, nu este dăunător.

Beneficiile laptelui de cocos

Beneficiile laptelui de cocos sunt numeroase. Să aruncăm o privire la câteva beneficii

semnificative ale acestuia.

1. Ajută la creșterea rezistenței

Laptele de cocos este un aliment bogat in calorii. O calorie este energia eliberată atunci când
corpul tău digeră și absoarbe alimente. Mai multe calorii înseamnă mai multă energie pe care
o obțineți dintr-un anumit aliment. Prin urmare, caloriile joacă un rol important în
îmbunătățirea rezistenței.

Când te antrenezi sau lucrezi intens, corpul tău pierde mult lichid. În cel mai scurt timp s-au
instalat oboseala și crampele. Acesta este motivul pentru care oamenii poartă electroliți în
timpul maratoanelor și curselor de cros. Antrenorii și profesorii de sport sugerează
întotdeauna să bei mai mulți electroliți. Unul dintre numeroasele beneficii ale laptelui de
cocos este că este bogat în electroliți. Aportul nutrițional vă ajută să rețineți lichidele pierdute.
De asemenea, vă permite să mențineți sarcina de antrenament.

Laptele de cocos ajută la reducerea oboselii și la dezvoltarea mușchilor. O dietă echilibrată cu

lapte de cocos vă poate îmbunătăți rezistența. Poate servi și ca o gustare gustoasă după
antrenament.

2. Ajută la întărirea imunității

Oamenii din Asia de Sud-Est au avut întotdeauna încredere în Ayurveda și în alte mijloace
naturale de medicină. În timp ce sudul Indiei folosește ulei de nucă de cocos în aproape toate
mâncărurile regionale, laptele de cocos este folosit ca întăritor al sistemului imunitar în
întreaga lume. Acest lucru se datorează beneficiilor sale nutriționale.
Un studiu recent arată că consumul de terci de lapte de cocos poate inhiba deteriorarea
oxidativă a proteinelor și ADN-ului din organism. Daunele oxidative pot avea un efect grav
asupra structurii și integrității proteinelor. Acest lucru poate duce la deteriorarea celulelor. În
plus, unii aminoacizi din organism sunt susceptibili la speciile reactive de oxigen (ROS) care
pot deteriora proteinele.

Suntem ceea ce este structura noastră genetică. Astfel, deteriorarea ADN-ului poate duce la
probleme care pun viața în pericol. Oxidarea excesivă a ADN-ului poate provoca anumite boli
și cancere, de asemenea, poate inhiba acest proces de la început.

Laptele conține acid lauric și are proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene și antifungice.

Reduce riscul de infecție și stimulează răspunsul imunitar și, de asemenea, ajută la
combaterea ulcerelor și infecțiilor stomacului și pereților acestuia.

3. Ajută la pierderea în greutate

Termenul tehnic pentru grăsime este trigliceride. Are două scopuri principale, fie că sunt arse
pentru energie, fie sunt stocate ca grăsime corporală. De exemplu, laptele de cocos conține
trigliceride cu lanț mediu. Un studiu confirmă că consumul de ulei MCT ca parte a unui plan
de slăbire îmbunătățește pierderea în greutate în comparație cu uleiul de măsline. Prin urmare,
îl puteți include cu succes într-o dietă de slăbire.

CITEȘTE ȘI:
Alimente Naturale, Organice, ECO, BIO: adevărat sau fals?

Acest lapte vegetal conține trigliceride cu lanț mediu. Datorită lungimii lor mai scurte a
lanțului, trigliceridele cu lanț mediu sunt mai rapid descompuse și absorbite de organism. Prin
urmare, acest lucru îl face o sursă rapidă de energie și mai puțin probabil să fie stocat sub
formă de grăsime.

Dietele keto devin din ce în ce mai populare. Aceste diete sunt diete cu conținut scăzut de
carbohidrați care pot promova pierderea în greutate. Deoarece laptele de cocos este bogat în
nutrienți și conține grăsimi saturate, este o completare fantastică pentru dieta keto. Dieta
funcționează prin epuizarea rezervelor de zahăr din organism. Drept urmare, descompune
grăsimea în energie. Acest lucru are ca rezultat producerea de molecule de cetone pe care
corpul nostru le folosește drept combustibil. Atunci când organismul arde grăsimile, poate
duce și la pierderea în greutate.

Printre alte beneficii ale laptelui de cocos, este si faptul ca este bogat în grăsimi saturate
și electroliți. Prin urmare, acesta poate fi exact ceea ce aveți nevoie pentru a pierde acele
câteva kilograme în plus. Te face să te simți plin, fără a crește încărcătura glicemică. Este mai
puțin probabil să se transforme în grăsime și mai probabil să te facă mai activ.

4. Util pentru sănătatea musculară

Laptele de cocos este o sursă excelentă de trigliceride, care sunt cu lanț mediu. Un studiu
dezvăluie că ajută la tratarea disfuncțiilor musculare și a tulburărilor de efort. În plus,
păstrează modificările induse de temperaturile ridicate în performanța fizică și funcția
musculară. Acest lucru duce la o creștere ulterioară a biogenezei mitocondriale și a
metabolismului în mușchiul scheletic.

5. Promovează sănătatea inimii

O inimă fericită înseamnă o viață sănătoasă. Dar, din păcate, odată cu accelerarea ritmului de
viață, sănătatea rămâne adesea în urmă. Știința sănătății avansează acum și știm aproape tot ce
poate provoca un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Dar le poți controla pe toate?

Unii dintre factorii care pot crește riscul de boli de inimă sunt:

 Presiunea arterială
 Colesterol crescut/ateroscleroză
 Creștere în greutate
 Fumat

Deși laptele de nucă de cocos este bogat în grăsimi saturate, unele studii arată că beneficiază
de sănătatea inimii în alte moduri. De exemplu, laptele de cocos scade LDL, care este
colesterolul rau. De asemenea, crește HDL, care este colesterolul bun.

Studiile arată că nivelurile de trigliceride plasmatice prezic riscul de boli cardiovasculare.

Aceste boli sunt unul dintre cele mai frecvente cauze ale ratei mortalității timpurii. Este mai
ales în rândul populației tinere care se răsfăț cu mâncarea nedorită. Acest lapte vegetal este
perfect pentru dietele keto. Aceste diete ajută la menținerea greutății dorite și reprezintă o
alegere sănătoasă pentru menținerea sănătății inimii.

Trigliceridele cu lanț mediu din laptele de cocos se descompun rapid și reduc riscul de a
fi stocate sub formă de grăsime. În plus, scade acumularea generală în artere. Ca rezultat,
fluxul sanguin liber și îmbunătățit promovează oxigenarea adecvată a organismului.

Faceți lapte de cocos acasă

Prepararea laptelui de cocos este un proces ușor. Să aruncăm o privire la pași.

 Luați o nucă de cocos coaptă de mărime medie, radeți pulpa, apoi amestecați-o într-un
blender folosind o cană de apă călduță.
 Lichidul filtrat este primul extract, care este gros.
 Puteți repeta același proces de nucă de cocos rasă pentru a strecura al doilea și, respectiv,
al treilea extract. Vor fi mai fine ca textură și mai subtile ca aromă.
 Puteți folosi lapte gros pentru a face deserturi.
 Puteți folosi laptele diluat pentru a pregăti supe, curry etc.

Adaugă lapte de cocos la mesele tale

Există multe moduri de a adăuga nucă de cocos în dieta ta. Dacă gătitul este pasiunea ta,
atunci laptele de cocos este o încântare. De la dulciuri la curry, supe la aperitive, puteți adăuga
lapte de cocos la o întreagă varietate de delicatese.

 Laptele de cocos este un ingredient comun în alimentele populare din Asia de Sud-Est. De
exemplu, oamenii îl folosesc adesea pentru a aroma orez. Orez cu nucă de cocos, chutney
de nucă de cocos și laddoos cu nucă de cocos sunt câteva feluri de mâncare preparate în și
în Asia.
 Este, de asemenea, o alternativă populară la lactate, la fel ca laptele de migdale. Îl poți
adăuga la cafea și la alte băuturi cremoase ca alternativă la laptele animal. În plus, îl poți
folosi și în locul cremelor tradiționale sau a cremelor aromate.
 Oamenii prepară multe rețete folosind lapte de cocos pentru a adăuga acea cremozitate
regală. Paneer Kolhapuri cu lapte de cocos este o rețetă populară.
 Puteți să vă bucurați și de ovăzul cu lapte de cocos și să presărați câteva migdale. Este un
mic dejun perfect revigorant.
 Chicken Thai Cocos Curry este una dintre multele rețete care includ laptele de cocos ca
agent de aromatizare. Servește acest preparat clasic din Asia de Sud peste orez cu
conopidă pentru a reduce caloriile și carbohidrații și pentru a beneficia de fibrele
adăugate.

BIO Corner
Șampon dus cu lemn de cedru Evasion Douce Nature 1L
Biscuiti fara gluten cu crema de caise Ma Vie Sans Gluten 200g
Amidon de tapioca fara gluten Ma Vie Sans Gluten 500g
Cremă regenerantă Apiterra 50 ml

Rețete cu lapte de cocos

1. Paneer Kolhapuri au lait de coco

Pentru: 2 persoane

CITEȘTE ȘI:
Alunele tigrate, nutriție și beneficii pentru sănătate

Timp de preparare: 30 min

Ingrediente

 Paneer (de la cabana): 100 g

 Lapte de cocos neindulcit: 1 cana
 nucă de cocos rasă: 1
 Cuișoare: 4
 Scorțișoară: 2 bețișoare
 Ardei roșii: După gust
 Seminte de coriandru: 2 lingurite
 Ceapa: 2
 Pasta de rosii: 2 rosii
 Pastă de usturoi ghimbir: 2 lingurițe
 Lapte de cocos: 1 cana
 Sarat la gust
 Piper negru: După gust
 Ulei: 1 lingura

Instrucțiuni

 Prăjiți toate ingredientele uscate și nuca de cocos rasă într-o tigaie timp de aproximativ 5-
10 minute.
 Lasa sa se raceasca. Măcinați tot conținutul și păstrați-l deoparte.
 Încălziți 1 lingură de ulei într-o altă tigaie și căliți ceapa până devine moale și translucida
 Se adauga pasta de ghimbir si usturoi si se prajeste pana dispare mirosul de crud.
 Apoi, puneți roșiile și sare și gătiți până când roșiile sunt fierte și uleiul începe să se
separe.
 Adăugați condimente măcinate grosier și amestecați bine. Lasă să fiarbă 5 minute.
 Apoi adăugați bucățile de panou și acoperiți capacul tigaii.
 Adaugati 1 cana de lapte de cocos neindulcit si gatiti la foc mic aproximativ 8-10 minute.
 Opriți focul și serviți fierbinte cu orez fiert.

2. Pui curry thailandez cu lapte de cocos

Pentru: 4 persoane

Timp de preparare: 30 min

Ingrediente

 Piept de pui dezosat și fără piele: 4

 Ardei roșii: 2-3
 Ceapa: 2
 Ulei: 2 linguri
 Pudră de curry galben (turmeric, chimen, coriandru și schinduf): 2 lingurițe
 Pasta de curry rosu (ardei rosu uscat, boia de ardei, rosii): 1 lingura
 Lapte de cocos neindulcit: 1 cana
 Făină: ½ taxă
 Sarat la gust
 Condimente: Dupa preferinta

CITEȘTE ȘI:
10 alimente să arăți mai tânără și mai sănătoasă

Instrucțiuni

 Tăiați puiul în felii subțiri, apoi scoateți o tigaie mare și adăugați puiul, ardeii și ceapa.
 Pune puțin ulei pe ea și pornește arzătorul pe mediu-mare. Se amestecă și se fierbe timp de
aproximativ 5 minute. Asigurați-vă că gătiți bine puiul.
 Adăugați praful de curry galben și amestecați pentru a se acoperi bine.
 Adăugați lapte de cocos, pasta de curry roșu, fulgi de ardei roșu zdrobiți și sare. Se
amestecă bine și se lasă să fiarbă.
 Se dizolvă puțin atta în apă și se adaugă acest amestec în tigaie pentru a obține consistența
dorită. Se amestecă 1-2 minute pe măsură ce se îngroașă. Adăugați sare după gust. Și se
servește fierbinte cu orez aburit.

Cum se păstrează laptele de cocos?

Nu este surprinzător, ca toate produsele lactate non-lactate, și laptele de cocos se poate

deteriora dacă nu este depozitat corespunzător. Să vorbim mai întâi despre termenul de
valabilitate. Perioada de valabilitate este cât timp puteți mânca alimente înainte de a se strica.
Perioada de valabilitate a laptelui de cocos depinde de tipul de lapte, de lapte de cocos gros
sau de lapte de cocos subțire. Depinde si de ambalaj.

Dar laptele de cocos pe care l-ai cumpărat de la supermarket? Ei bine, majoritatea

supermarketurilor vând lapte de cocos conservat. Laptele de cocos nedeschis conservat va
avea o perioadă de valabilitate de doi până la cinci ani dacă este depozitat corespunzător.
Laptele de cocos în ambalaj aseptic are o perioadă de valabilitate între șase și douăsprezece
luni și poate dura până la o lună după expirarea acestuia. Vă rugăm să verificați data de
expirare imprimată pe spate.

În fine, trebuie să consumi lapte de cocos vândut la compartimentul frigorific, care nu este în
ambalaj aseptic, în termen de o săptămână de la data expirării. Ar trebui să folosiți lapte
proaspăt de cocos cât mai curând posibil, deoarece nu are conservanți adăugați. Dacă îl faceți
acasă, încercați să îl folosiți în două zile. Acest lucru vă va asigura că veți consuma lapte de
cocos bogat în nutrienți, proaspat.

Efectele secundare ale laptelui de cocos

Pe de o parte, poate fi numit elixirul tinereții datorită beneficiilor sale nutriționale. Dar, pe de
altă parte, vă poate provoca călătorii dureroase la baie. În plus, există efecte secundare bine
documentate ale laptelui de cocos, de la constipație până la reacții alergice severe.

1. Creștere în greutate

Prea mult lapte de cocos poate fi dăunător. Nu exagera! Prea mult lapte de cocos înseamnă
prea multe grăsimi saturate. Combinarea acestui lucru cu o dietă bogată în carbohidrați va
adăuga cu siguranță câteva kilograme în corpul tău. Amintiți-vă că o dietă sănătoasă este o
dietă echilibrată. Dacă stricați acest echilibru mâncând prea mult sau iresponsabil, corpul
vostru va avea de suferit.

2. Constipații

Să presupunem că corpul tău este lipsit de fibre alimentare bogate. În acest caz, adăugarea
bruscă a laptelui de cocos în dieta ta poate provoca constipație. Consumul de prea mult lapte
de cocos poate duce la formarea severă de gaze. Postul și apoi consumul prea mult de lapte de
cocos poate provoca, de asemenea, probleme cu stomacul. Acest lucru va duce la crampe
stomacale.

CITEȘTE ȘI:
De ce nu slăbesc: Iată 20 de motive posibile
3. Colesterol ridicat

După cum știm, laptele de cocos în cantitate moderată poate crește colesterolul bun. Cu toate
acestea, uneori acest raport dintre LDL și HDL este dezechilibrat. Ca urmare, crește LDL și
HDL. Prin urmare, persoanele cu risc de a dezvolta boli cardiovasculare ar trebui să fie
precaute când beau lapte de cocos tocmai din acest motiv.

4. Efecte alergice

Alergia la nucă de cocos este un fenomen rar. Cu toate acestea, dacă observați erupții
cutanate, dificultăți de respirație, trăsături faciale umflate sau orice alte nereguli, consultați cel
mai devreme medicul dumneavoastră. Acestea sunt caracteristicile standard ale unei reacții
alergice. Laptele de cocos poate provoca alergii pentru ca desi nucile de cocos sunt „drupe”,
pot avea acelasi efect ca si nucile. În cazuri extreme, consumul de lapte de cocos poate fi
fatal. Acest lucru se poate întâmpla dacă aveți o alergie la nuci.

Întrebări frecvente (FAQ)

Care sunt beneficiile consumului de lapte de cocos?

Laptele de cocos crește rezistența și ajută la creșterea imunității. De asemenea, ajută la

pierderea în greutate și crește colesterolul bun din organism.

Este laptele de cocos mai sănătos decât laptele de vacă?

Deși laptele de cocos conține mai puțini nutrienți decât laptele de lapte, acesta conține mai
multe grăsimi saturate. În plus, spre deosebire de laptele de vacă, laptele de cocos nu conține
lactoză. Prin urmare, îl puteți folosi ca înlocuitor al laptelui pentru intoleranța la lactoză.

Laptele de cocos conține vitamina D?

Nu, nu conține cantități mari de vitamina D. Cu toate acestea, îl puteți fortifica cu vitamina D
și alți nutrienți pentru beneficii pentru sănătate.
Este laptele de cocos mai bun decât laptele de vacă pentru slăbit?

Da, laptele de cocos contine mai putine calorii decat laptele de vaca. Deci este mai bine
pentru a pierde în greutate.

Este laptele de cocos bun pentru stomac?

Da, conține electroliți și alți nutrienți responsabili pentru o digestie adecvată. Proprietățile sale
antiinflamatorii și antibacteriene ajută, de asemenea, la combaterea ulcerului gastric.

Pot să beau lapte de cocos în fiecare zi?

Da. Dar cu moderație. Bea prea mult iti poate afecta sanatatea si chiar poate duce la o crestere
in greutate nedorita si nesanatoase.

Este laptele de cocos bun pentru piele?

Da, laptele de cocos contine vitamina C. Imbunatateste textura si elasticitatea pielii. Astfel, vă
ajută să vă oferiți o piele fără riduri. Etichete: lapte de nucă de cocosbeneficii ale laptelui de
cocos sănătatea mea sănătatea inimii stimulează imunitatea sănătatea muscularăScădere în
greutate

Alte articole utile:

 Slăbitul după 40 de ani Top 4 moduri de a pierde kilograme

 De ce sa faci exercitii aerobice? Top 13 beneficii
 7 Super Fructe pentru stimularea sănătății și a sistemului imunitar
 Fasolea neagră: beneficii sănătate, nutriție și utilizări
 7 Super Fructe pentru stimularea sănătății și a sistemului imunitar

Important: Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt
responsabili pentru încercarea de a aplica o rețetă, un sfat sau o dietă și nici nu
garantează că informațiile furnizate vă vor ajuta sau nu vă vor dăuna personal. Fiți
prudenți și consultați întotdeauna un medic sau un nutriționist!

A fost util articolul Lapte de cocos: Beneficii, nutriție și rețete? Împărtășiți-l cu prietenii
dvs. pe rețelele de socializare! În acest fel, îi ajutați pe oameni să își îmbunătățească
cunoștințele, iar pe noi să scriem mai multe articole utile și interesante.
Anteriorul

Vitamina B12 - Beneficii, sursa alimente și deficiențe

Tagsimbunatatirea imunitatiimancat sanatospierdere in greutaterezistentasanatatesanatatea

inimiislabitstil de viata sanatosvegan

Articole similare

Fasolea neagră: beneficii sănătate, nutriție și utilizări

Fasolea roșie: Beneficii sănătate, nutriție, rețete

Salata cu frunze roșii: 9 Beneficii uimitoare

Cum evită cei mai longevivi oameni din Blue Zone să se îngrașe
Cauta articole
post,product


o Arată toate categoriile
o Alimente
 Legume
 Fructe
 Plante si ierburi
 Verdeata beneficii sanatate calorii nutritie
 Ciuperci
 Condimente
 Cereale
 Nuci
 Carne rosie beneficii sanatate calorii nutritie
 Peste
 Oua
 Produse lactate
 Uleiuri beneficii sanatate calorii nutritie
 Seminte beneficii sanatate calorii nutritie
Oferta saptamanii
- 32%

Concentrat supa de legume fara sare Primeal 72g

12.87 lei 8.80 lei
Grăbește-te! Oferta se încheie în curând.
Afecțiuni și remedii

Anevrism de aortă abdominală: Simptome, cauze, tratament

Astmul: Simptome, cauze, tratament

Durerea abdominală acută: simptome, cauze, tratament

8 Sfaturi să controlezi colesterolul mărit

Ce trebuie să știți despre uleiurile esențiale pentru artrită

Rețete Culinare

Smoothie cu fructe de pădure și banane – rețeta pas cu pas

Chiftele suedeze demne de poftă ca la Ikea

Piept de pui în crustă de humus

Cușcuș mediteranean cu creveți

Salată de castraveți ungurească

Produse alimentare Bio1172

Suplimente alimentare120

Produse cosmetice bio485

Detergenti ecologici28

Produse Copii si Bebelusi7

Despre Organics Food

Organics Food este o companie romaneasca ce stabileste tendințe pe piața alimentelor

sănătoase si dorește, să inspire consumatorii către un stil de viață sănătos. Misiunea companiei
este conținută în numele său  „mancare organica”. Avem o grijă deosebită de a  oferi
consumatorilor alimente care au cel mai benefic efect asupra sănătății.

Informatii utile
  Politica de confidentialitate
 Termeni si conditii
 Best deals
 Catalog

Link-uri utile

 Contact
 ANPC
 Blog
 Despre noi

Abonează-te la newsletter-ul săptămânal

Sfaturi zilnice pentru o alimentație sănătoasă în inbox-ul tău

Aboneaza-te

2022 ORGANICS FOOD. Toate drepturile rezervate.


inapoi
o
inapoi
o
Products search
product 1
Caută

Coș de cumpărături