Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Data: 03.06.2021
Obiective de referință:
Obiective operaționale:
✔ să execute corect exercițiile pentru captarea atenției;
✔ să realizeze exercițiile de lucru date;
✔ să mențină postura adecvată în diferite situații;
✔ să finalizeze fiecare exercițiu aflat în activitatea terapeutică;
✔ să efectueze corect exercițiile de reeducare;
Strategii didactice:
Materiale didactice:
● verificarea stării
de sănătate;
● stând cu membrul
inferior drept pe
o minge și cu
membrul superior
stâng întins pe
lângă ureche, se
apasă constant
mingea cu
membrul inferior
drept 2 x 6-8
repetări
● șezând cu
membrele
inferioare întinse,
brațele extinse
deasupra capului,
se execută
extensia
trunchiului cât
este posibil 2 x 3-
5 repetări
● pe genunchi cu
sprijin pe palme,
se întind membrul
superior stâng și
cel inferior drept
2 x 3-5 repetari
● așezat, cu baston
în zona toracală
se realizează
izometrie 2 min.
● abducția și
adducția
membrelor
inferioare 2 x 8-10
repetări;
● Reeducarea
echilibrului:
- se urmărește
stimularea
reacțiilor de
redresare,
reechilibrare și
antrenarea
echilibrului în
anumite poziții
indicate de
kinetoterapeut;
- menținerea - posturări;
unor posturi - exerciții de mers;
6. Revenirea relaxante;
- exerciții de
organismului - realizarea respirație;
după efort anumitor tipuri
de mers; - pedalare la
(5 min.)
bicicleta cu
- exerciții de rezistență
respirație; magnetică;
7. Aprecieri și - apreciere și
recomandări recompensare;
(1-2 min.)