COLEGIUL NAȚIONAL PEDAGOGIC “CAROL I”

CÂMPULUNG MUSCEL
STR. MĂRĂȘEȘTI NR.15

PROIECT DE ACTIVITATE DIDACTICĂ

Propunător: Măgureanu Iulia

Clasa: a XI-a A

Profesor metodist: Cealîcu Sebastian

Profesor învățământ preșcolar: Bolbose Ana

“Școala trebuie să te învețe a fi propriul tău dascăl, cel mai bun și cel mai aspru.”
(N. Iorga)
 COLEGIUL NAȚIONAL PEDAGOGIC “CAROL I”
CÂMPULUNG MUSCEL
STR. MĂRĂȘEȘTI NR.15

Unitatea de învățământ: GPN Sf. Iacob

Data: 12.10.2023
Grupa: mare
Efectivul clasei: elevi
Tema anuală de studiu: „Cine sunt/suntem?”
Tema săptămânală: ”Universul meu, grădiniţa”
Tema proiectului: „Eu și universul meu”
Tema zilei: „Exersarea mersului organizat spre diferite direcţii, cu diferite poziţii de braţe”
Domeniul de dezvoltare: Dezvoltare fizică, sănătate și igienă personală
Comportamente vizate1.1. Își coordonează mușchii în desfășurarea unor activități diversificate,
specifice vârstei copiilor
Domeniul experiențial: DPM- Domeniul psiho-motric
Varianta de realizare: Activități de educație fizică.
Tema activității de învățare:. Exersarea mersului organizat spre diferite direcţii, cu diferite
poziţii de braţe, Joc:,,Mergi cum spun!’’
Tipul activității didactice: Activitate didactică de consolidare a deprinderilor şi priceperilor
intelectuale / practice

Strategia didactică:
⮚ Metode și procedee didactice: observarea, conversația, explicația, demonstrația,
exersarea, exercițiul
⮚ Materiale didactice: jaloane, conuri

⮚ Forme de organizare: frontal, în grup

Obiectivele operaționale:
O1 - Să răspundă prompt la comenzi;
O2 - Să execute corect mersul organizat în diferite direcţii;
O3 - Să parcurgă corect şi succesiv pașii jocului.

“Școala trebuie să te învețe a fi propriul tău dascăl, cel mai bun și cel mai aspru.” (N.
Iorga)
 COLEGIUL NAȚIONAL PEDAGOGIC “CAROL I”
CÂMPULUNG MUSCEL
STR. MĂRĂȘEȘTI NR.15

Demersul didactic

Nr. Verigi și Conținut și mijloace Dozae Formații de lucru și indicații Observații

crt durată metodice

1. Organizarea Linie pe un rând Observarea

● Adunarea copiilor;
colectivului de 1’ comportament-
elevi ● Alinierea în funcție de ului copiilor.
(3 min) 40”
înălțime;
● Luarea poziției de drepți; 20”
„Drepți, mâinile pe lângă corp,
● Salutul picioarele apropiate!”
40”
„Dragilor, astăzi vom exersa
20”
● Verificarea ținutei și stării mersul în diferite direcţii şi ne
vom juca jocul <Mergi cum
de sănătate a preșcolarilor;
spun!>”
● Anunțarea temei: Copiii
vor exersa mersul
organizat spre diferite
direcţii cu diferite poziţii
de braţe.
2. Pregătirea Întoarcerea după comandă la ,,La dreapta, coloană unul câte Realizarea cât
organismului dreapta, în coloană câte unul. unul în spatele celuilalt’’ mai corectă a
pentru efort Deplasarea în jurul sălii prin deprinderii
(4 min) diferite exerciții de mers și motrice de
alergare: mers și ale
variantelor
acesteia.

 Mers normal; 1l

“Școala trebuie să te învețe a fi propriul tău dascăl, cel mai bun și cel mai aspru.” (N.
Iorga)
 COLEGIUL NAȚIONAL PEDAGOGIC “CAROL I”
CÂMPULUNG MUSCEL
STR. MĂRĂȘEȘTI NR.15

 Joc de glezne 1d

,,Vrem să ne furişăm pe langă

1L
 Mers pe vârfuri; un ursuleţ’’
,,Ascundem bine murele din
pădure’’
 Mers pe călcâie cu mâinile 1l
la spate;

,,Alergăm să prindem
1d iepuraşi’’
 Alergare ușoară;

,,Noi suntem piticii,

Piticii voinicii

1L
 Mersul piticului.

Piticii bărboșii
Cu scufițe roșii’’

1l
 Mers normal

Copiii rămân în poziţia iniţială, ,,Copiii din fiecare capăt să

se întorc cu privirea şi corpul la vină la mine, şi ceilalţi îi
mine, iar fiecare copil din capetele urmaţi, unul în spatele celuilalt, Executarea cât
şirului se va deplasa astfel încât să astfel încât să formăm un mai corectă a
se întâlnească, şi să formeze un cerc.’’ exercițiilor.
cerc. Pentru a asigura o distanţă
optimă între preşcolari, aceştia vor
Influențarea face un/doi paşi înapoi. Eu voi ieşi
selectivă a din cerc, şi voi întoarce preşcolarii
3. aparatului care stau cu spatele la mine astfel

“Școala trebuie să te învețe a fi propriul tău dascăl, cel mai bun și cel mai aspru.” (N.
Iorga)
 COLEGIUL NAȚIONAL PEDAGOGIC “CAROL I”
CÂMPULUNG MUSCEL
STR. MĂRĂȘEȘTI NR.15

locomotor încât să mă vadă. 40”

(4 min) Preșcolarii vor efectua
următoarele exerciții de încălzire:

Ex. nr. 1
P.I.: Stând depărtat, mâinile pe ”Privim pământul, privim
șolduri: cerul, privim pădurea, privim
T1-2: Aplecarea capului înainte, apa”
arcuire. 2x8T
T3-4: Aplecarea capului înapoi, 40” Coordonarea și
arcuire. sincronizarea
T5-6: Îndoirea capului spre dreapta. mișcărilor cu
T7-8: Îndoirea capului spre stânga. mișcarea
propunătorului
și a colegilor.

Ex. nr. 2
P.I.: Stând depărtat, brațele întinse
înainte:
T1-4: Rotirea alternativă brațelor 2x8T
spre înainte.
T5-8: Rotirea alternativă a brațelor 30”
înapoi.

Ex. nr. 3
,,Brațe scurte, brațe lungi’’
P.I. : Stând depărtat, cu brațele
întinse pe lângă corp.
T1 : mâinile pe umeri
T2 : brațele întinse sus 2x8T
T3 = T1
T4 : brațele întinse lateral 30”
T5 = T1
T6 = T2
T7 = T1
T8 = T4

“Școala trebuie să te învețe a fi propriul tău dascăl, cel mai bun și cel mai aspru.” (N.
Iorga)
 COLEGIUL NAȚIONAL PEDAGOGIC “CAROL I”
CÂMPULUNG MUSCEL
STR. MĂRĂȘEȘTI NR.15

Ex. nr. 4
P.I.: Stând depărtat, mâinile pe
șolduri: “Fir de iarbă in vânt “
T1-2: Îndoirea laterală a 2x8T
trunchiului spre stânga, arcuire. 30”
T3-4: Îndoirea laterală a
trunchiului spre dreapta, arcuire.
T5-6: Îndoirea laterală a
trunchiului spre stânga, arcuire.
T7-8: Îndoirea laterală a
trunchiului spre dreapta, arcuire.

Ex. nr. 5 “Adunăm merele de pe jos”

P.I.: Stând depărtat;
T1: Îndoirea trunchiului spre
înainte, mâna stângă atinge solul;
T2: Revenire;
T3: Îndoirea trunchiului spre 2x4T
înainte, mâna dreaptă atinge solul; 30”
T4: Revenire în P.I.

Ex. nr. 6
P.I.: Stând depărtat, mâinile pe
șolduri:
T1-2: Fandare înainte pe piciorul
stâng, arcuire.
T3-4: Revenire. 2x8T
T5-6: Fandare înainte pe piciorul 40”
drept, arcuire.
T7-8: Revenire.

“Școala trebuie să te învețe a fi propriul tău dascăl, cel mai bun și cel mai aspru.” (N.
Iorga)
 COLEGIUL NAȚIONAL PEDAGOGIC “CAROL I”
CÂMPULUNG MUSCEL
STR. MĂRĂȘEȘTI NR.15

4. Realizarea Exersarea mersului organizat

temei spre diferite direcţii, cu diferite
(12 min) poziţii de braţe.

În coloană câte unul, copiii,

îndrumaţi de mine vor exersa
mersul pe vârfuri cu braţele 3’
ridicate, mersul pe călcâie cu
braţele la spate, mersul piticului
(ghemuit), mersul uriaşului, mers
pe vârfuri cu braţele întinse
lateral.

Joc - „Mergi cum spun!”

Preșcolarii vor fi așezați pe două

coloane.. Le voi preciza copiilor
că vom exersa mersul organizat în
diferite direcţii, şi ne vom juca Parcurgerea
jocul “Mergi cum spun!”. corectă a
Regulile și pașii jocului: tuturor pașilor
1. Mergem în direcţia jocului.
indicată.
2. Respectăm varianta de
mers indicată. 4’
3. Păstrăm distanţa faţă de
colegi.
4. Nu ne împingem şi nu ne
călcăm pe picioare.
Astfel, la următoarea indicaţie,
primii doi preşcolari vor începe:
“Mergem pe vârfuri, cu braţele
sus, către pălăria vrăjitoarei”
Apoi, se vor întoarce, în mers
normal, la coada şirurilor.
După ce toţi copiii au executat
acest mers, vom trece la mersul
următor.
“Atenţie, mers pe călcâie, cu
braţele la spate.
“Atenţie, mers de uriaş către
pălăria de vrăjitoare”- copiii se
vor deplasa câte doi şi vor executa
mersul.

“Școala trebuie să te învețe a fi propriul tău dascăl, cel mai bun și cel mai aspru.” (N.
Iorga)
 COLEGIUL NAȚIONAL PEDAGOGIC “CAROL I”
CÂMPULUNG MUSCEL
STR. MĂRĂȘEȘTI NR.15

“Atenţie, mers pe vârfuri cu

braţele întinse către pălăria de
vrăjitoare”- copiii se vor deplasa
către con şi vor executa mersul.
Preşcolarii care execută mersul se
vor întoarce, în mers normal, la
coada şirului.

Complicarea jocului:
Voi poziţiona jaloanele, apoi le
voi explica si demonstra copiilor
ceea ce au de făcut. “În jocul
nostru s-au strecurat nişte 5’
obstacole, şi noi trebuie să le
ocolim. Hai să vă arăt cum”
Se vor efectua aceleaşi stiluri de
mers ,cu ocolirea jaloanelor.
Preşcolarii vor executa mersul
câte doi, cu întoarcere la coada
şirului.

“Școala trebuie să te învețe a fi propriul tău dascăl, cel mai bun și cel mai aspru.” (N.
Iorga)
 COLEGIUL NAȚIONAL PEDAGOGIC “CAROL I”
CÂMPULUNG MUSCEL
STR. MĂRĂȘEȘTI NR.15

Formăm cerc, stând relaxat, cu Se urmărește

mâinile pe lângă corp. revenirea
Preșcolarii vor efectua organismului la
6. Revenirea următoarele exerciții de relaxare: normal.
organismului
după efort T1= Inspirație adâncă, se ridică 1’
(2 min) brațele deasupra capului. 4T
T2= Expirație, se aduc brațele la
nivelul corpului.
T3=T1;
T4=T2;
Scuturăm braţele, scuturăm 1’
picioruşele, sărim înainte, înapoi.
30”
● Alinierea;
30”
7. Concluzii și ● Aprecieri generale și
recomandări 30”
(2 min) individuale;
● Salutul.

“Școala trebuie să te învețe a fi propriul tău dascăl, cel mai bun și cel mai aspru.” (N.
Iorga)