PROIECT DE ACTIVITATE

Data: 06.03.2020
GPP. SANO VITA ACTIVE KIDS
PROF. ÎNV. PREȘC. SCHEOPU-TINCU NATALIA

GRUPA: mare
TEMĂ ANUALĂ DE STUDIU: “CÂND, CUM ȘI DE CE SE ÎNTÂMPLĂ ?”
PROIECT TEMATIC: PRIMĂVARA
TEMĂ SĂPTĂMÂNALĂ: „E ZIUA TA MĂMICO”
DOMENIUL: Psihomotric
CATEGORIA DE ACTIVITATE: Educație fizică
SUBIECTUL ACTIVITĂŢII: “Fuga căprioarei” - consolidarea mersului cu ocolire de obstacole.
TIPUL ACTIVITĂŢII: formare de deprinderi
MODALITATE DE REALIZARE: joc sportiv
SCOPUL: Formarea unor deprinderii motrice de bază: mersul cu ocolire de obstacole, în vederea îmbogăţirii experienţei motrice.
OBIECTIVE OPERAŢIONALE:
O1 – să execute corect variantele de mers şi de alergare propuse;
O2 –să execute corect exercițiile pentru influențarea selectivă a aparatului locomotor;
O3 – să meargă în coloană, pășind pe „urmele căprioarei” și ocolind obstacolele de pe traseu;
O4 – să meargă individual pe urmele de pe traseu, ocolind obstacolele întâlnite;
O5 – să participe activ la joc, respectând regulile jocului și contribuind astfel la reușita echipei.
STRATEGIA DIDACTICĂ:
METODEE ŞI PROCEDEE: conversaţia, explicaţia, demonstraţia, exerciţiul, jocul.

1
 MIJLOACE DIDACTICE: jaloane,
FORMA DE ORGANIZARE: frontală, individuală, pe echipe.
DURATA:30 minute.

Evaluare. itemi și
Etapele Strategii didactice Dozare
activității/ Conţinutul activităţii indicatori de
Indicații
performanță
Durata metodice
Metode și Formaţii de Mijloace de
procedee lucru învăţământ

Organizarea Adunarea în formaţie-linie Alinierea! Exerciţiul  Fluier •Rapiditate şi precizie.

colectivului dreaptă. ▲
Grupă drepţi! Instructajul
de copii
Verificarea echipamentului şi verbal
Pe loc repaos!
2 min a stării de sănătate.
În linie pe un
Drepți!
Salutul! rând cu faţa la
Bună ziua! educatoare
Frontal
Pregătirea Se dă comanda: „În coloană În coloană, unii Fluier •Execuția variantelor de
organismului câte unul, înainte, marş!” în spatele mers impuse.
pentru efort celorlalți.
Variante de mers:
-Spatele drept, Explicația
☺

2
4 min - mers de voie privirea Demonstrați ☺ 1 tură •Respectarea indicațiilor
înainte. a ☺▲ metodice ale
☺ educatoarei
-Spatele drept, ☺
- mers în cadență „Mersul 1 tură
brațele se •Corectitudinea
soldățeilor” exercițiilor.
mișcă pe lângă
corp,
picioarele
întinse
-Spatele drept 1 tură
- mers pe vârfuri cu braţele sus genunchii
„Mersul uriașului” întinşi, brațele
întinse cu
pamele faţă în
faţă, coatele
întinse,
privirea sus.

1 tură
- mers de voie
-mersul ghemuit “Mersul
-Ghemuit,
piticului” 1 tură
spatele drept,
mâinile pe
genunchi.

-mers de voie cu exerciţii de 1 tură

respiraţie -Inspirăm- •Deplasare pe pingea.
exprirăm. Pe
inspirație

3
 ridicăm
brațele, pe
inspirație le
coborâm.

Variante de alegare -Spatele drept,

privirea
-alergare uşoară 2 ture
înainte, braţele
se mişcă liber
pe lângă corp.
Influenţarea Se dă comanda: „Ne oprim! ☺▲ ☺ •Corectitudinea
selectivă a Formăm un cerc!” ☺ ☺ efectuării exercițiilor
aparatului ☺ ☺
-„ Prin săritură, depărtat luat, ☺☺☺
locomotor
hop!”
4 min

Exerciţiul 1:( ,,Da, nu!”)

•Capacitatea copiilor de
„Atenţie, Explicația T 2x4 a se sincroniza
P.I: - stând uşor depărtat
începeţi!”
Demonstrați
T. 1-2- : răsucirea capului
-Fiecare a
sânga – dreapta, NU T 2x4
mişcare se
Exercițiul
T 3-4 : - aplecări ale capului repetă de 4 ori
faţă-spate, DA;
Exerciţiul 2 :( ,, Foarfeca”)
P.I: - stând uşor
-Spatele este
depărtat,braţele întinse la T 2X8
drept. Explicația
nivelul umerilor

4
 T 1 : - forfecarea braţelor -Energic cu Demonstrați
întinse cu palmele în jos coatele întinse a
Exerciţiul 3 :( ,, Ceasul Exercițiu
mare”)
P.I: - stând uşor
-Trunchiul se Explicația
depărtat,braţele pe șolduri
mișcă doar
Demonstrați T 2X8 •Coordonare și
T 1 : - îndoirea trunchiului stânga-dreapta elasticitate.
a
lateral spre stânga (fără aplecarea
acestuia Exercițiul
T2: - îndoirea trunchiului
înainte)
lateral spre dreapta.
Exerciţiul 4 :(,,Atingem norii
şi pământul”)
P.I: - stând în picioare drepţi,
cu mâinile pe lângă corp;
-spatele drept,
Explicația
T.1: – mâinile paralel ridicate; stând cu T 2x4
picioarele unul Demonstrați
T.2: aplecarea trunchiului cu
lângă celălalt a
atingerea vârfurilor pantofilor;
- picioarele Exercițiul
drepte, fără
Exerciţiu de respiraţie îndoirea
genunchilor
Prezentarea -Astăzi o să repetăm mersul cu Conversaţia
optimă a ocolire de obstacole, jucându-
conţinutului ne jocul „ FUGA
şi dirijarea CĂPRIOAREI”. Trebuie să

5
învăţării parcurgem drumul până
ajungem la PISCURI să
7 min Conversația
vedem ce surpriză descoperim
acolo. Explicația
-Li se explică copiilor 
termenul „obstacole” și li se
•Se va avea Instructajul  Ecusoane •Sunt atenți la explicația
prezintă traseul de parcurs. educatoarei și la
grijă ca în verbal
 demonstrația făcută de
-Li se explică copiilor și se mers să nu se Brăduți
demonstrează jocul. Pentru a atingă Explicația educatoare.

mă asigura că preșcolarii au obstacolele. Oameni
Demonstraţi
înțeles sarcina jocului sunt •Ţinuta
a
antrenați în parcurgerea copiilor va fi de zăpadă
traseului în coloană, ținându- corectă Exercițiul
se de mâini, educatoarea fiind (spatele drept, Căsuță
cap de coloană. capul sus). Se
Copiii sunt împărțiți în două va evita târâtul   Imagine Moș
echipe și se așază fiecare în picioarelor.
șir indian. Nicolae 1 tură
•Şirul copiilor
,,Echipa căprioarelor” şi  
va fi condus de
,, Echipa lupilor”.
catre
Traseul propriu-zis este
educatoare.
compus din:
– mers cu ocolire printre -Călcăm pe  
brăduți până la „piscuri”. „urmele lui
Moș Nicolae”
Jocul de probă  
Căpitanii celor două echipe -Ocolim
vor fi antrenaţi în parcurgerea brăduții și
integrală a traseului pentru o
oamenii de
exemplificare pentru fiecare •Urmăresc cu interes
concurent. zăpadă
demonstrația căpitanilor

6
 Realizarea jocului sportiv •Mers cate Exercițiul celor două echipe.
unul, cu
Executarea corectă a Jocul
spatele drept,
deprinderii de mers cu ocolire
braţele
a obstacolelor de către fiecare
mişcându-se •Capacitatea copiilor de
membru al echipelor
liber pe lângă a executa corect
participante la concurs, cu
corp. deprinderile.
plecarea pe rând a acestora la
comanda educatoarei;
Vor fi apreciaţi copiii care au •Ocolirea obstacolelor.
executat corect, iar echipa
•Aprecieri verbale
care termină prima traseul va
pozitive.
fi aplaudată şi va primi
recompense.
•La sfârşit, după parcurgerea
traseului de către copii, aceştia
descoperă în casa lui Moş
Nicolae o surpriză: bomboane.
Revenirea •Copiii sunt aşezaţi în cerc Cizmuliță
organismului
- joc liniştitor: „Plimbă •În șezut Bomboane •Respectă regulile
după efort În cerc
cizmulița”. turcește, jocului.
Jocul
2 min spatele drept ☺☺ ☺
Copiii își dau din mână în ☺ ☺
mână „ trăistuța” în care se ☺ ☺
află bombonele. Fiecare copil ☺☺☺
se servește în momentul în
care ajunge trăistuța la el cu o
bombonică.

7
Încheierea •Alinierea copiilor. Drepți! Conversația În linie pe un Fluier •Aprecieri generale si
activităţii rând cu faţa la individuale.
•Aprecieri verbale asupra Pe loc repaos!
activităţii. educatoare
1 min
•Evidenţierea copiilor care au 
executat corect exerciţiile şi ▲
încurajarea celor care au
executat mai puţin bine.