PROIECT DIDACTIC

Unitatea de învăţământ : Grădinița Little Learners

Propunătoare: Hajabdo Hevin
Grupa : Mare
Data : 06.01.2022
Efectiv: 16 de preșcolari
Loc de desfăşurare: Sala de educaţie fizică
Durata 35 de minute
Materiale: tunel, jaloane cu bară, săgeți adezive, 2 torțe pe suport din plastic, diplome, medalii.
Teme de activitate:
 Dezvoltarea echilibrului
 Traseu utilitar-aplicativ(consolidarea alergării cu pășire peste obstacole, consolidarea săriturii pe ambele picioare cu
deplasare înainte și a săriturii peste obstacole, fixarea deprinderii de târâre)
Obiective operaţionale
La sfârșitul activității elevii vor fi capabili să:

Obiective motrice:
 Să execute corect exercițiile de mers în echilibru urmărind săgețile de pe sol (obiectivul se consideră realizat dacă
fiecare copil execută având o poziție corectă cel puțin un exercițiu de mers în echilibru urmărind săgețile).
 Să execute corect săritura în lungime menținând o poziție corectă (obiectivul se consideră realizat dacă fiecare copil
execută săritura în lungime cel puțin o dată având o poziție corectă)
 Sa execute corect alergarea cu pășire peste obstacole în direcția indicată de cadrul didactic (obiectivul se consideră
realizat dacă fiecare preșcolar execută corect cel puțin o dată alergarea cu pășire peste obstacole rulând corect
talpa pe sol de la călcai spre vârf, menținând trunchiul ușor înclinat înainte și brațele îndoite din cot)
Obiective cognitive:
 Să enumere sporturi care se practică la jocurile olimpice
 Să identifice regulile pentru o bună participare
Obiective social – afective:
 Să încurajeze colegii în rezolvarea sarcinilor motrice prin aplauze
 Verigi și durate Conținut Dozare Formaţii de lucru Metode de evaluare
si indic. metodice
Organizarea Se realizează adunarea și 1’ În linie pe un rând
colectivului de alinierea copiilor, iar apoi ⭕ ⭕ ⭕ ⭕................. ⭕ ⭕
copii salutul. 1’
2’ Se verifică echipamentul și
starea de sănătate.

Pregătirea Se solicită copiilor să rămână în 2’ În linie pe un rând

organismului pentru poziție, iar pentru a se face ⭕ ⭕ ⭕ ⭕................ ⭕ ⭕
efort introducerea în activitate, cadrul
5’ didactic roagă copiii să
numească sporturi care se
practică la jocurile olimpice.
Cadrul didactic va anunța că
astăzi vor susține probe de la În coloană câte unul
jocurile olimpice. ⭕
Se începe pregătirea ⭕
⭕
 organismului pentru .
efort folosind diferite variante .
1L .
de mers (poziția drepți, pe loc
1l ⭕
repaus):
1L
Mers normal
1l
Alergare ușoară
1L
Mers normal
1D
Mers ghemuit
Mers normal
Mers cu relaxarea membrelor
Influenţarea ,,Pentru a vedea cât de flexibili În linie pe un rând
selectivă a aparatului suntem v-am pregătit un set de ⭕ ⭕ ⭕ ⭕................. ⭕
locomotor exerciții de încălzire.’’
5’ 1.Exerciții pentru cap și gât
P.I. Stând depărtat 8t X 2r
T1-4: rotirea capului spre stânga
T5-8: rotirea capului spre
dreapta
4t X 2r
2. Exerciții pentru brațe
P.I. Stând depărtat
T1-2: mâinile îndoite la piept
T3-4: ducerea braţelor în lateral
cu balans

3. Exerciții pentru trunchi 4t X 2r

 P.I. Stând depărtat,braţele pe
şold
T1-2: îndoire cu arcuire a
trunchiului spre stânga
T3-4: îndoire cu arcuire a
trunchiului spre dreapta

4. Exerciții pentru picioare

Sărituri ca mingea pe loc
Dezvoltarea Cadrul didactic împarte copiii pe În coloană pe 2 rânduri
echilibrului 2 rânduri și anunță care este ⭕ ⭕
7’ prima probă sportivă și cum va ⭕ ⭕
decurge aceasta: ⭕ ⭕
-Se prezintă ținuta corectă . .
pentru mersul în echilibru: . .
spatele drept, brațele în lateral și . .
privirea înainte. 1x2 ori ⭕ ⭕
-Fiecare elev de pe fiecare rând
va trebui să ridice cele 2 torțe pe
suport din plastic (ANEXA 1) și să
meargă menținând o poziție
corectă urmărind săgețile
adezive de pe sol.
Traseu utilitar- La această etapă cadrul didactic 1x2 ture Prima tura
aplicativ prezintă traseul ,, Bumblebugs În coloană câte unul
 10’ Olympic Games,, preșcolarilor: ⭕
-alergare peste obstacole ⭕
-săritură în lungime ⭕
-târâre prin tunel .
-sărituri peste obstacole .
Se prezintă de asemenea .
regulile: ⭕
-fiecare copil va parcurge traseul
pentru a se familiariza cu A doua tura
acesta,după care se vor forma 2 În coloană pe 2 rânduri
rânduri și se va preda ștafeta
-se respectă poziția corectă a ⭕ ⭕
corpului pe toată durata ⭕ ⭕
traseului ⭕ ⭕
. .
. .
. .
⭕ ⭕
Revenirea Se face adunarea preșcolarilor în În coloană câte unul
organismului coloană câte unul și se va ⭕
după efort executa: ⭕
1L
4’ - alergare ușoară ⭕
1l
-mers normal .
1L
-mers cu scuturarea membrelor .
1l
-mers cu respirație .
⭕
Concluzii și aprecieri Se fac aprecieri și recomandări 1’ În linie pe un rând
2’ individuale și colective. ⭕ ⭕ ⭕ ⭕................. ⭕
Se oferă diplome și medalii. 1’
(ANEXA 2 și 3)
ANEXA 1
TORȚE CU NUMERE DE LA 0-50 https://www.sparklebox.co.uk/6721-6730/sb6727.html
ANEXA 2
ANEXA 3