Metoda Kabat

Herman Kabat, medic neurofiziolog a studiat și elaborat o serie de metode de facilitare

neuromusculară proprioceptivă, care pot fi definite ca “metode de încurajare sau
grăbire a răspunsului mecanismului neuromuscular grație stimulării proprioceptive”.
Exercițiile FNP descrise de Kabat sunt complexe și depășesc granițele unor simple
exerciții, constituindu-se în “metoda Kabat”, care introduce scheme de mișcare
globală, ca element facilitator proprioceptiv.
Metoda are la bază axioma lui Beevor și Jackson: „creierul ignoră acțiunea proprie
mușchiului, el recunoaște numai mișcarea”.
Kabat a observat că marea majoritate a mișcărilor omului, în special cele de muncă, se
execută în spirală și în diagonală, asemenea orientării mușchilor, ligamentelor și
inserțiilor acestora.