Interpretarea

semnalelor limbajului
corpului. Ţinuta

A elaborate: Bursuc Ionela

Crețu Virginia
Zinoviev Olga
Plan:
1.Despre poziţia stând în picioare
2.Despre poziţia şezând. Trunchiul
(bust/tors, umeri şi bazin)
3.Picioarele în poziţia şezând
4.Picioarele şi scaunul
5.Despre mers
6.Despre poziţia culcat
“Comunicarea nonverbală este o formă
de limbă socială care de multe ori este
mai bogată şi fundamentală decât
cuvintele noastre.”
.
Leonard Mlodinow
Teoria limbajului corpului
exprimă, de fapt, ceea ce
se spune şi în popor: cu
cât cineva se ţine mai
drept, cu atât mai
verticală este şi ţinuta
sa morală. Tot astfel, un
om este fie nesigur
(înclinare în faţă), fie
încrezut (înclinare spre
spate).
Multe persoane foarte înalte s-au
obişnuit cu o poziţie uşor înclinată
înainte, pentru că nu vor să se uite mereu
„de sus”
La fel, oamenii foarte mici de statură au
învăţat să adopte o poziţie înclinată uşor spre
spate, pentru a nu trebui să ridice tot timpul
capul. Prin urmare, în ceea ce priveşte
aspectul discutat, ţinuta corpului poate
reprezenta un semnal, dar numai unul.
Atunci când
persoana cu care
vorbeşti îşi
încrucişează braţele
la piept înseamnă, de
cele mai multe ori,
că persoana caută la
un nivel inconştient
să se protejeze şi
foloseşte braţele pe
post de scurt.
Poate însemna:
•că persoanei respective îi e frig – atunci are
și umerii ridicați. Dacă temperatura e
plăcută, poate are frisoane sau nu se simte
bine
•că pur și simplu își odihnește mâinile
•că dorește să pară mai masculin (mai ales
bărbații)
•că vrea să transmită: I am The boss

•persoanele care și-au încrucișat brațele

înainte de a îndeplini o sarcină au mai multe
șanse să lucreze mai eficient. E posibil să se
concentreze mai bine sau cel puțin creează
impresia de putere și control
•că nu e de acord cu ce spui (respinge ideile
tale, nu pe tine)
Cele mai întâlnite motive pentru care
 

oamenii îşi încrucişează braţele la piept

sunt: nesiguranţa sau neîncrederea în
sine, reticenţă sau reţinere în exprimarea
emoţiilor, invadarea spaţiului personal şi
nevoia de protejarea a acestuia,
plictiseală sau ostilitate.
 Ţinuta pe care am
desemnat-o,drept
„deschisă",se asociază, de
obicei,cu o privire dreaptă
(producând impresia de
caracter deschis). Aşadar,
sesizăm acest semnal nu
ca pe unul negativ, în
afară de cazul în care
celălalt ne „fixează" cu
privirea
.
„Ținuta umila", se asociaza fie
cu o privire de jos în sus, fie cu lipsa unui contact
vizual.
Receptam ambele atitudini, dar cum Ie receptam?
Exista oameni carora Ie place tinuta umila a altora
oameni care nu se simt bine cu un astfel de
interlocutor. Adoptarea tinutei umile este ceva
dezagreabil, s-ar putea spune, care se recomanda
fata de unele autoritati, atunci cand se dore~te sa
se obtina ceva ...
Ceea ce mai putem studia la ţinuta unei
persoane, este dacă aceasta stă liber,
fară a se ţine de ceva sau dacă este în
căutarea unui sprijin. Există oameni
care mereu trebuie să se rezeme de
ceva. Alţii, dimpotrivă, nu se folosesc de
mijloacele de sprijin, chiar şi când
acestea există.
 Acest aspect poate fi observat
foarte bine la profesori,la
conferenţiari sau la oratori. Unii
vorbitori se agaţă,pur şi simplu, de
tribună, alţii par să „se ţină bine",în
mod normal,de poziţia lor,iar alţii
stau, în cea mai mare parte a
timpului, fără să se sprijine. Când
una dintre aceste poze exprimă o
ţinută obişnuită,atunci se
presupune,în general,că această
ţinută uzuală reflectă şi ţinuta
interioară a individului.
In poziţia stând - Şoldurile care se balansează
In general, dacă interlocutorul tău, stând în
picioare, îşi balansează fără încetare bazinul de
la dreapta la stânga sau înainte şi înapoi,
înseamnă că abia aşteaptă să plece sau să te
vadă plecând. Mişcările bazinului exprimă
dorinţa sa de a pune distanţă între tine şi el. In
prezenţa unei asemenea balansări, ar fi mai
bine să nu insişti şi să pui capăt discuţiei.
Picioarele încrucişate.
Atunci când o persoană
îşi încrucişează
picioarele în poziţia
stând, înseamnă că nu
se simte în largul său,
este timidă sau
rezervată.
Postură esenţialmente
feminină, laba picioru­lui
înnodată în jurul unei glezne,
în poziţia stând, este dovada
unei hipertimidităţi.
Persoana res­pectivă este
introvertită şi vei avea fără
îndoială mult de furcă pentru
a o determina să iasă din
puternica sa rezervă.
Dacă, în timp ce-ţi vorbeşte,
interlocutorul tău se ridică pe
vârfurile picioarelor, cel mai adesea
într-un soi de balansare verticală
lentă, încearcă să înţelegi ce
anume aşteaptă de la tine. Există,
în discuţia voastră, ceva ce el nu
reuşeşte să priceapă. Există un
decalaj între nivelul tău de limbaj şi
al său.
Despre poziţia şezând. Trunchiul
Bustul aplecat în faţă
Atunci când bustul interlocutorului tău
se apleacă în faţă, în timp ce conversaţi,
există şanse mari să fie vorba despre o
manieră de a se angaja mai puternic în
dialog, de a se implica mai mult
Poziţia bustu­lui aplecat în faţă poate
semnifica faptul că interlo­cutorul tău este
pe punctul de a pleca.
 Bustul retras spre înapoi
Dacă interlocutorul tău îşi trage
bustul spre înapoi, într-o poziţie
de repliere, înseamnă că se
disociază de ceea ce se spune..
Prin acest gest de recul, cel din
faţa ta se îndepărtează fizic de
tine, măreşte distanţa care vă
separă pentru a-şi exprima
dezintere­sul sau dezangajarea.
Bustul şi umerii drepţi
Când un individ încearcă un
sentiment de mândrie sau de
satisfacţie, când este
mulţumit de sine, când doreşte
să-şi scoată silenţios în
evidenţă demnitatea sau când
are un sentiment de
intrepiditate (curaj,
îndrăzneală) .
 Ridicările din umeri
O ridicare rapidă a umerilor
exprimă în general iritarea.
Persoana pe care ceva sau cineva
o agasează (enervează) va face
acest gest pentru a se debarasa de
sursa agasării sau de intrus.
 O ridicare lentă a umerilor
poate avea numeroase
semnificaţii. Este un gest ce
poate exprima indiferenţa,
ignoranţa, detaşarea şi,
uneori, descurajarea.
Bazinul pe tăblia scaunului
Poziţia şezând, cu
bazinul bine sprijinit pe
tăblia scaunu­lui,
demonstrează o
respectare scrupuloasă
a regulilor politeţei şi a
convenienţelor.
Picioarele în poziţia şezând
Picioare încrucișate
Acest mod de așezare
deși pare o poziție
dominantă, semnificația
ei poate să fie următorul:
oamenii care stau așa nu
au încredere în ei însuși,
nu vor să vadă cineva
slăbăciunile lor, stau așa
pentru a se proteja într-
un mod ascuns.
Genunchii unul lângă
altul
Această poziție este
un semn de veselie, de
extroversiune.
Persoanele care de
obicei stau în acest
mod sunt prietenoase,
deschise și vorbărețe.
 Genunchii depărtate
Persoanele care adoptă această
poziție, de dinafară poate că par
egocentrici, aroganți și critici
dar adevărul poate să fie
următorul: sunt perfecționiști
plin de anxietate.
”Oamenii cu putere ocupă
mai mult spațiu”.
Genunchii drept înainte
 

Caracteristica cea mai

importană a persoanelor
care de obicei stau în
acest mod este: inteligența
și raționalitatea. Se simt
confortabil dacă se află
într-un mediu liniștit, nu le
place întârzierea și de
obicei sunt nerăbdătoare
Expunerea zonei inghinale este o formă
de limbaj al trupului
Cei mai mulți oameni ar spune că acesta este
felul în care cei mai mulți bărbați obișnuiesc
să stea așezați. Ei stau așezați cu picioarele
ferm înfipte în pământ și genunchii lor sunt
larg îndepărtați
Totuși, expunerea
zonei inghinale este un
gest distinct masculin.
Ea arată „bunurile”
masculului și le expune
pentru a da semnalul:
„Aici eu comand!”
Este deseori folosit de
masculii care vor să-și
arate dominanța față
de ceilalți din încăpere.
Cum să stați corect la job-ul de
birou sau la un interviu de
angajare?
La participarea la ședințe, atât femeile
cât și bărbații ar trebui să stea cu o
postură erectă. O poziție adecvată
pentru femei ar fi să stea cu gleznele
încrucișate iar bărbații ar trebui să se
așeze drept, eventual cu o mână pe
brațul scaunului. Aplecați-vă pentru a
arăta interes pentru ceea ce se discută
la ședință.
 Picioarele şi scaunul

• picioarele întinse denotă în general o

lipsă de jenă evidentă
• picioare strânse sub scaun, înseamnă
fie că are o fire timidă şi rezervată
• gleznele îi sunt încrucişate sub scaun,
atunci te afli în prezenţa unei persoane
introvertite şi care se simte destul de
rău în propria piele.
Mersul
Mersul ca modalitate de deplasare
este definit ca: "a te deplasa pe
propriile picioare, în poziţie
verticală" sau prin "a parcurge o
anumită distanţă cu ajutorul
picioarelor".
1. Aminteste-ți ca atunci când mergi,
sunt foarte importanți indicatori precum
poziționarea picioarelor, dimensiunea
pasilor, gradul de tensiune si viteza.
2. Viteza de mers depinde de
temperamentul persoanei si de
seriozitatea intențiilor sale. Acest lucru
poate fi indicat de un mers rapid, activ,
neliniştit, nervos, calm sau relaxat.
3. Daca o persoana merge incet si isi
misca clar picioarele, cel mai probabil
incearca sa se puna in evidența.
4. Greutatea si puterea in mers indica
faptul ca o persoana se considera
superioara, semnificativa si puternica. Cu
toate acestea, este adesea doar o
aparența.
5. Cel mai probabil, o persoana care
merge foarte relaxata nu arata prea mult
interes pentru nimic in acest moment sau
este slab disciplinata.
6. „Mersul de lemn”, unghiular, cu
picioarele prea tensionate, este o
reflectare a timiditații, strângerii si lipsei
de contact cu alte persoane.
7. Pasii apasați si fluturarea brațelor in
direcții diferite este un semn de activitate
si prezența unor anumite dorințe la un
moment dat.
8. O persoana care are un pas lat este
intenționata, vizibil, si dispusa sa
realizeze ceva. Este probabil ca acțiunile
sale sa aiba ca scop obținerea unui
rezultat concret.
9. Pasii mici la o femeie sunt considerați o
reflectare a prudenței, reținerii,
adaptabilitații, gândirii rapide si reacției
bune.
10. Daca o persoana merge repede si
paseste des si fara ritm, inseamna ca ii
este frica sau e agitata.
11. Un mers cu un ritm clar si soldurile
balansând dintr-o parte in alta este
caracteristic oamenilor increzatori in
sine.
12. Oamenii lenesi si inceți merg cu pasi
foarte intinsi.
13. Mersul teatral, mândru este un semn
de aroganța si narcisism.
Despre poziţia culcat

“Știai că atunci când dormi, îți pui mâinile

pe părțile corpului care necesită
vindecare?”
1. Deasupra capului tău: cauți o legătură
spirituală mai mare.
2. La piept: ai sentimente pe care încă
trebuie să le vindeci.
3. Pe stomac: furie și sentimente
furioase.
4. Între picioare: frică, sentimente de
goliciune.
5. Sub perna ta: emoții ascunse, fără
să arătăm ceea ce simțim cu
adevărat sau adevăratele noastre
intenții.
6. Îmbrățișări: lipsă de afecțiune sau
sprijin din partea celor dragi.
7. umeri: burnout, lipsa de energie.
8. Mâinile între cap și pernă: există
liniște în tine.

“Dacă nu pui mâinile pe corp în timp ce

dormi, înseamnă că ești bine și împăcat
cu tine.”