TEMA:

Profesor: Manghiuc Gabriela

Creterea i dezvoltarea copiilor reprezint una din problemele de
biologie uman cu o deosebit semnificaie teoretic i practic! "e poate
spune c# cu c$t datele din acest domeniu sunt mai numeroase# cu at$t se
deschid noi orizonturi i noi aspecte de cercetare# printre care i
fenomenul acceleraiei# at$t de mult dezbtut %n prezent# subliniind
comple&itatea problemelor! Este suficient s amintim numai c %n urma
proceselor de cretere i dezvoltare apare adultul a crui personalitate
biologic i social se cldete tocmai %n aceste perioade# sub influena
'ocului comple& al patrimoniului sedentar i al condiiilor de mediu i
via!
(umeroasele lucrri aprute %n strintate i la noi %n ar evideniaz
caracterul particular al biologiei v$rstei de cretere# care corespunde cu
v$rsta colar# care nu poate fi negli'at de ctre profesorii de educaie fizic
i antrenorii care lucreaz nemi'locit cu acest material uman fragil# nefinisat
ontogenetic! )in datele literaturii de specialitate# rezult o prim observaie
de ordin general i anume c creterea i dezvoltarea copiilor nu se
desfoar %ntr*un ritm uniform# ci pe parcurs# apar perioade de accelerare i
%ncetinire a creterii# cu durate variabile# %n raport cu v$rsta# condiiile de
via i particularitile individuale ale copiilor!
+a sf$ritul perioadei de cretere# copilul a'unge la maturizare somato*
vegetativ i psihic# dar p$n atunci el nu poate fi considerat un adult n
miniatur, deoarece organismul lui prezint deosebiri fundamentale i o
%nsemnat labilitate neuro*hormonal! Creterea i dezvoltarea neuniform#
cu perioade de accelerare i %ncetinire# cu e&acerbri temporare ale
proceselor neuro*vegetative i psihice# v$rsta de cretere se %mparte %n mai
multe etape# cu aspecte morfo* funcionale i psihice particulare!
,ricare ar fi %mprirea# toate etapele perioadei de cretere i
dezvoltare sunt importante# dar etapa peripuberal# %n decursul creia copilul
se transform %n adult# are o semnificaie deosebit! Pentru unii biologi#
pubertatea ar reprezenta chiar momentul cel mai important * dup natere *
din viaa unui individ! Pubertatea este ea %nsi o perioad ce se %ntinde pe o
durat de timp variabil at$t la fete c$t i la biei# depinz$nd de numeroi
factori ereditari sau de mediu!
)atele din literatur arat c e&ist o mare variabilitate individual a
particularitilor morfo*funcionale i psihice la indivizii de aceeai v$rst
cronologic# dar c aceast variabilitate este mai mic dac grupm copiii
dup v$rsta fiziologic!
)atorit faptului c perioadele v$rstei fiziologice nu corespund celei
cronologice i deci nici etapelor de colarizare se va pune accentul pe
periodizarea biologic i se va meniona %n secundar etapele de colarizare i
v$rstele cronologice care corespund# %n general# acestor perioade biologice!
Aceast periodizare bazat pe cel mai important eveniment biologic i
psihologic# nu numai al v$rstei de cretere# dar i ale %ntregii viei# grupeaz
copiii i 'uniorii %n urmtoarele perioade de v$rst:
-! Vrsta antepubertar .colar mic*clasele /*01 2*-- ani31
4! Vrsta pubertar .colar mi'locie*clasele 0*/531
6! Vrsta postpubertar .colar mare*clasele /5*5//3!
Ea concretizeaz pentru profesorii de educaie fizic i pentru
antrenori raportul cu v$rsta cronologic# care grupeaz copii de v$rst
colar pe clase# cu programe diferite# deci cu regimuri diferite de efort fizic!
Capacitatea de efort diferit a copiilor de aceeai v$rst cronologic
.aceeai clas3 se menine i dup trecerea la seniorat# dar %n timpul
'unioratului aceste diferene sunt mai ample1 mai mult ceea ce este foarte
important# aceast capacitate de efort la 'uniori este instabil i nesigur# fapt
e&plicabil prin marea labilitate neuro*vegetativ a 'uniorilor# datorit
7furtunii vegetative8# care abia a trecut peste ei %n timpul pubertii i care
i*a lsat amprenta de o mare variabilitate individual!
9n ultimul secol# dar mai ales %n ultimile decenii# s*a constat la copiii i
tinerii din ma'oritatea rilor europene i din alte continente un important
fenomen biologic# denumit de Gh! :oberts .-;<23 i E! =! >och .-?@63
7secular trend8 .tendin secular3# caracterizat printr*o cretere accelerat a
unor indici de dezvoltare1 astfel valorile medii ale %nlimii i greutii
copiilor i adolescenilor de azi sunt mai mari dec$t %n secolul trecut# iar
maturitatea se&ual apare mai timpuriu! )ei %ncheierea procesului de
cretere are loc mai cur$nd# totui dimensiunile definitive ale adultului sunt
mai mari1 v$rsta se&ual s*a prelungit nu numai printr*o pubertate mai
timpurie# dar i printr*un climateriu .menopauz3 mai tardiv! +ongevitatea
omului a devenit mai mare!
)in datele obinute pe plan mondial se poate trage concluzia c
7secular trend8*ul are loc %n toate rile lumii dezvoltate economico*social#
independent de poziia geografic# clim# componena etnic# at$t %n orae#
c$t i la sate %n diverse grade el poate atinge toate pturile sociale!
)up unii autori# accelerarea creterii i dezvoltrii corpului copiilor
i tinerilor ar aduce dup sine i o mai mare dispersie a indicilor i valorilor
fiziometrice# precum i o gracilizare a organismului!
Ea ar fi cauza scderii rezistenei fizice# precum i a altor caliti
morfo*fiziologice! Anii autori arat c la copiii nscui i crescui la ora se
produce o cretere mai accelerat a taliei dec$t la cei de la sate# dar c
perimetrul toracic i greutatea nu cresc la toi %n acelai ritm!
9n unele cazuri apar disproporii %ntre dimensiunile longitudinale i
transversale ale corpului# iar %n alte cazuri acceleraia se limiteaz la
maturizarea se&ual!
"tudiul condiiilor i factorilor care determin fenomenele de
acceleraie i %nt$rziere %n dezvoltare scoate %n eviden influena vieii
civilizate# a %mbuntirii alimentaiei# progresele %n profila&iea i
tratamentul bolilor# precum i beneficiile unei organizri mai raionale a
activitii i timpului liber al tineretului!
Cercetrile dovedesc eficacitatea practicrii metodice a e&erciiilor
fizice asupra creterii normale i dezvoltrii armonioase# asupra sporirii
capacitii funcionale i %mbuntirii rezultatelor sportive la 'uniori i copii
de ambele se&e!
Ca urmare a acceleraiei# un numr tot mai mare de copii i tineri
particip mai de timpuriu la antrenamente i competiii! )ac# pe de o parte#
foloasele acestei activiti pentru consolidarea organismului sunt evidente#
pe de alt parte e&ist permanent pericolul suprasolicitrilor# al oboselii i al
accidentelor!
Particularitile dezvoltrii somatice la vrsta pubertar
/ntervenia pubertii duce la accelerarea creterii %n %nlime %ntr*un
ritm superior tuturor v$rstelor# ca apoi aceasta s se diminueze treptat p$n
la 4B*4- ani!
Creterea mai intens se semnaleaz la membrele inferioare# apoi la
cele superioare# fapt care creeaz %n mai multe cazuri dizarmonii evidente#
mai ales c$nd se %ntocmesc grafice ale creterii!
Trunchiul este lung# toracele %ngust# iar abdomenul este supt! Ca
urmare a acestor trsturi somatice# organele din cutia toracic sunt puin
dezvoltate# fapt care genereaz dificulti %n procesul de adaptare la efort
prin lipsa de rezisten funcional! 9n concordan cu cele prezentate i
sistemul articular este slab# fiind %n plin proces de consolidare!
)atorit faptului c la fete pubertatea se instaleaz mai repede dec$t la
biei# ele prezint valori superioare ale creterii %n %nlime i greutate#
trunchiul este mai lung# iar membrele inferioare sunt mai scurte!
Particulariti funcionale la vrsta pubertar
9n concordan cu particularitile dezvoltrii morfologice se constat
o capacitate sczut de adaptare i rezisten funcional a aparatelor cardio*
vascular i respirator la efortul fizic intens i apar des fenomene de oboseal#
ameeli i tulburri ale ritmului cardiac!
+a v$rsta de -4 ani capacitatea vital se situeaz la 4BBB cm
6
# din
cauza plm$nilor care sunt slabi dezvoltai# cresc$nd p$n la 6BBB cm
6
la -@
ani! Mai menionm faptul c aparatul respirator i %n special plm$nii sunt
puin rezisteni la infecii!
9n timpul efortului fizic# cordul depune un travaliu mare pentru
irigarea organelor i sistemelor# deoarece lumenul vaselor este %ngust i %n
consecin apar des fenomene de oboseal# ameeli i tulburri ale ritmului
cardiac!
Privind sistemul nervos se constat o cretere redus a volumului
creierului# %ns se ad$ncesc circumvoluiunile# iar prin %nmulirea fibrelor de
asociaie sporesc cone&iunile funcionale dintre diferitele zone! Celulele
corticale se dezvolt continuu# perfecion$nduCse i difereniindu*se#
cresc$nd astfel baza funcional a activitii de prelucrare a informaiei!
9n aceast perioad se realizeaz diferenierea dintre cele dou se&e
prin maturizarea caracteristicilor se&uale!
Particularitile dezvoltrii psihice la vrsta pubertar
Prin dezvoltarea psihic se %nelege procesul comple& de formare#
cretere i maturizare a funciilor# %nsuirilor i capacitilor psihice ale
copiilor!
Acest proces se desfoar ne%ntrerupt de la natere p$n la atingerea
v$rstei adulte# %n decursul dezvoltrii sale# copilul parcurge succesiv i
obligatoriu mai multe etape sau stadii de dezvoltare psihic! Diecare etap a
dezvoltrii psihice * ce corespund %n linii mari unei perioade de v$rst * are
un anumit tablou psihic# caracterizat prin e&istena unor procese i %nsuiri
psihice cu particulariti proprii acelei v$rste! Acestea sunt denumite
particulariti psihice ale v$stei!
Trecerea de la o etap la alta a dezvoltrii psihice este determinat de
apariia i formarea unor procese psihice tot mai comple&e i mai
perfecionate# care amelioreaz continuu adaptarea la mediul social i natural
al copilului!
Cunoaterea i respectarea particularitilor de v$rst constituie o
necesitate pedagogic# %ntruc$t condiioneaz modul de desfurare a
antrenamentelor# determin selectarea i folosirea metodelor i mi'loacelor
de pregtire %n funcie de posibilitile i perspectivele dezvoltrii psihice a
copiilor! Practica a dovedit elocvent c nerespectarea sau ignorarea lor duce
la eecul activitii de instruire i educare!
Particulariti psihologice la vrsta pubertar
Pubertatea este etapa %nceputului maturizrii psihice a copilului! 9n
str$ns legtur cu importantele modificri morfo*funcionale apar
%nsemnate transformri i %n viaa psihic! Percepiile devin mai depline#
capt un pronunat caracter de selectivitate# orientarea spaial i temporar
se perfecioneaz considerabil# suferind influena proceselor g$ndirii!
9n activitile cognitive se manifest net predominarea celui de*al
doilea sistem de semnalizare! Puberul este capabil s opereze cu noiuni cu
un grad mare de abstractizare# manifest interes i curiozitate pentru teorie#
pentru e&plicarea fenomenelor a ateniei# dei %n unele faze ale pubertii
este deosebit de instabil i fluctuabil!
Apar importante modificri pe plan afectiv! Ele sunt determinate nu
numai de transformrile biologice# dar i de implicaiile ce decurg din
integrarea social!
)atorit disconfortului biologic# puberul se caracterizeaz printr*o
conduit irascibil# relativ conflictual# prin labiliti afective# stri de
e&cesiv timiditate sau e&uberan# stri capricioase ce se dezvolt pe un
fond de independen fluctuant! Crete interesul pentru propria persoan#
pentru lumea sa interioar# apar relativ frecvent stri de ne%ncredere %n
propriile posibiliti!
"e dezvolt calitile voinei1 manifest dorin de autoafirmare# de
impunere a propriilor hotr$ri! Apar forme de autoeducare %n scopul
cultivrii capacitilor considerate ideale! EFtacheta8 aspiraiilor este ridicat
tot mai sus# dei motivele sunt %nc foarte instabile! "e dezvolt intens simul
responsabilitii!
Conduita este caracterizat prin e&uberan# prin participarea la
numeroase i variate activiti! "e menine nevoia de micare# de 'oc# dei
acestea capt alte semnificaii! :egulile 'ocului sunt respectate# dar scopul
%l constituie atragerea ateniei propriei persoane!
Consideraii metodice.
Posibilitile crescute ale g$ndirii# ca i bogia i varietatea
cunotinelor %nsuite %n cadrul colii determin restructurri %n metodica
instruirii! Este v$rsta c$nd se poate %nva tehnica perfect! "e poate i este
indicat s se fac apel la %nelegere# la e&plicarea elementelor i implicaiilor
fiecrui act motric# a sensului i necesitii respectrii sfaturilor date!
Micrile trebuie %nvate contient# aceasta presupun$nd %ns e&punerea
clar# precis a principiilor e&erciiilor! Comportamentul fa de copil trebuie
s fie plin de tact pentru a contracara crizele de timiditate# de an&ietate#
teama de a nu aprea ridicol %n faa membrilor grupei de antrenament#
rezultate din e&ecuia incorect a e&erciiilor! 9ncura'area# lauda#
descompunerea e&erciiilor complicate %n e&erciii mai simple# ce pot fi
efectuate cu succes# sunt c$teva peocedee concrete de lucru!
, indicaie psihologic# valabil de altfel pentru toate v$rstele# const
%n desfurarea antrenamentelor %ntr*o atmosfer de optimism# %nelegere#
prietenie i sinceritate!
Particularitile dezvoltrii motrice
)in cauza dezvoltrii organismului pe multiple planuri# mai ales
datorit creterii plasticitii scoarei cerebrale i mobilitii proceselor
nervoase de e&citaie i inhibiie sporesc posibilitatea de %mbuntire a
tuturor calitilor motrice i %n special a vitezei# mai ales la -4 ani la fete i
-6 ani la biei!
+a -4 ani viteza fetelor este mai mare dec$t a bieilor# urm$nd ca
progresiv acetia s*i sporeasc indicii de vitez# depind treptat fetele!
Acest proces evolutiv dureaz p$n %n 'urul v$rstei de -G*-@ ani! Ca urmare
a dezvoltrii a aparatului locomotor# concomitent cu viteza# %ndem$narea
progreseaz evident# fapt pentru care pubertatea este denumit v$rsta
%ndem$nrii! )atorit disproporiilor dintre diferitele segmente ale corpului
%n efectuarea e&erciiilor fizice se remarc st$ngcia# %ns disponibilitile
pentru %mbuntirea %ndem$nrii sunt totui crescute atunci c$nd se dezvolt
simultan cu simul orientrii %n spaiu# care la -4 C -6 ani se apropie de cea a
adultului!
Mobilitatea are cele mai sczute valori la -4*-6 ani la fete i -6*-G ani
la biei# fapt care face ca micrile s nu fie e&ecutate cu amplitudine
corespunztoare# ceea ce impune msuri speciale %n cadrul leciilor!
Prin %mbuntirea calitii muchilor i mai ales a laturii funcionale
ce condiioneaz viteza# sporete capacitatea de for %n regim de vitez sub
forma detentei .fora e&ploziv3!
"e mrete i capacitatea de efort static moderat# %n raport cu greutatea
corporal# mai ales la biei# %ncep$nd cu -6*-G ani# care dup aceast v$rst
depesc substanial fetele!
Capacitatea de rezisten este sczut mai ales sub forma ei de
rezisten cardio*vascular# ceea ce impune o acionare sistematic pentru
dezvoltarea ei! "e va aciona de preferin asupra rezistenei %n regim de
for sau vitez# care s anga'eze grupele musculare mari .spate# membre
superioare# membre inferioare3 i s permit activitatea nestingherit a
aparatului cardio*respirator fr a*l solicita la posibilitile sale ma&ime!
+a fete rezistena este mai sczut dec$t la biei# cu toate c i la
acetia comparativ cu alte v$rste# ea se situeaz la valori sczute!
9n privina calitilor motrice la elevii din ciclul gimnazial# mai ales la
-4*-G ani# trebuie menionat faptul c se impun msuri metodice atente %n
procesul de dezvoltare a forei i rezistenei!
9n ceea ce privete motricitatea# aceasta nu prezint deosebiri eseniale
%ntre biei i fete# ci numai unele particulariti care trebuie luate %n
considerare pentru o tratare difereniat!
Aceste particulariti se refer la gradul de motricitate al micrilor#
economicitatea acestora# cursivitatea# tempoul# e&presivitatea! Hieii au
%nclinaii ctre e&erciiile de for# efectuate uneori cu repezeal# %n timp ce
fetele prefer micrile e&presive e&ecutate pe muzic# care tind ctre
acurateea tehnic!
Alergarea este deprinderea cea mai larg aplicat# desfur$ndu*se %n
mod deosebit %n activitatea neorganizat fa de cea organizat# care solicit
%ns destul de puin din acest punct de vedere! 0olumul alergrii scade %ns o
dat cu %naintarea %n v$rst# fapt ce trebuie prevenit de profesori# prin crearea
obinuinei de a alerga!
9n privina aruncrilor# acestea sunt accesibile %n mod deosebit
bieilor care spre sf$ritul ciclului gimnazial deprind bine micarea de
azv$rlire# %n timp ce fetele efectueaz mai bine prin %mpingere!
"riturile nu se e&ecut cu eficien corespunztoare# btaia este
puternic# zborul nefiind pe msura acesteia! "e impune astfel lucru pentru
dezvoltarea detentei la membrele inferioare# necesar la sriturilor %n
lungime# %nlime# pe aparate i peste aparate! /mportant %n efectuarea lor
este coordonarea dintre micrile segmentelor corpului# precum i pentru
%nvarea aterizrilor elastice!
+a acest ciclu de %nvm$nt e&ist mari disponibiliti %n ceea ce
privete %nsuirea unor procedee specifice ramurilor de sport i mai ales
'ocurilor sportive! )eci# %nvarea rapid a unor ramuri de sport constituie o
sarcin prioritar a educaiei fizice!
Refacerea dup efort la copii i juniori
)atele tiinifice %n ceea ce privete refacerea organismului copiilor
dup efort sunt contradictorii1 unii autori remarc o perioad de restabilire
mai scurt la unii copii %n comparaie cu adultul# alii autori gsesc o cretere
a perioadei de restabilire la copii i 'uniori!
Contradicia %n aceast problem se e&plic prin folosirea unei
metodici i a unor eforturi diferite i prin nivelul diferit de pregtire fizic a
subiecilor!
Cercetrile sistematice ale lui 0olIov arat c o dat cu creterea
capacitii de efort de la -- la 4B de ani# crete i intensitatea modificrilor
vegetative .puls# T!A!# consumul de ,
4
# etc3!
El a constat c cea mai scurt perioad de restabilire se gsete la
bieii de --*-4 ani# iar o dat cu creterea v$rstei se observ o cretere a
duratei perioadei de refacere!
E&plicaia rezult din faptul c procesele de restabilire depind de
valoarea modificrilor funcionale i biochimice din timpul activitii
musculare! Este cunoscut faptul c la copiii %n efort fizic consumul de ,
4
JIg
corp este mai mare# acesta fiind un stimulent al proceselor de restabilire!
)up efortul de rezisten durata restabilirii este mai mare la 'uniori
dec$t la sportivii seniori!
Aceasta se e&plic prin faptul c dup o stare de oboseal accentuat#
nu se produce o intensificare a proceselor de refacere# ci# dimpotriv# o
reprimare a lor! 9n concluzie# dup datele din literatur# durata refacerii dup
efortul fizic la copii reflect e&isten diverselor forme de adaptare la efort i
este %n funcie de intensitatea efortului# de regimul activitii musculare# de
gradul de antrenament i calificarea sportiv a subiecilor de diferite v$rste!
Concluzii generale
9n perioada copilriei i apoi %n timpul pubertii at$t bieii c$t i fetele
se caracterizeaz printr*o mare instabilitate a reglrii i coordonrii neuro*
umorale# care se oglindete %n fluctuaiile ample ale indicilor funcionali i
determin o inconstan a capacitii de efort!
Cu alte cuvinte# putem considera instabilitatea performanelor sportive
ale copiilor ca rspuns normal al organismului fa de cerinele mediului i#
ca atare# fluctuaiile de performan sunt# din acest punct de vedere#
'ustificate! Cu c$t v$rsta tinerilor sportivi este mai mic# cu at$t mai mare
trebuie s fie atenia acordat pregtirii lor! Copiii i 'uniorii necesit un
control i o supraveghere medical atent! Aceast msur nu rezult numai
din instabilitatea mai accentuat a indicilor fiziologici# dar i din tendina
tinerilor de a*i supraaprecia forele!
)ozarea corect a efortului# respectarea cu strictee a particularitilor
de v$rst i se& a copiilor i 'uniorilor# cadrul igienic de desfurare a
pregtirii# controlul medical difereniat i sistematic sunt condiiile
armonioase a organismului lor# pregtindu*i pentru marile performane
ulterioare!