Curs reflexoterapie

Masajul reflex
Masajul reflex este o metoda de tratament ce consta in excitarea, stimularea
unei regiuni, alta decat cele afectate, in scopul obtinerii unor actiuni reflexe
favorabile la distanta.Consta in aplicarea unor excitatii mecanice in zonele
dureroase ale somei si care corespund suferintei unor organe sau tesuturi
profunde.
Suportul anatomic este considerat arcul reflex format din receptor, cale
aferenta, senzitivo-senzoriala, centru reflex, cale eferenta si organ efector.

Acest tip de masaj are la baza conceptul convergentei inervatiei somatice la

acelasi nivel medular cu inervatia unor viscere ; prin masajul zonei somatice
corespunzatoare se influenteaza activitatea organelor interne. Este folosta
notiunea de metamer.Metamerul corespunde regiunii somatice si organului
interesat. Este organizat, pornind de la un segment al maduvei spinarii.
Detinut de emergenta radacinilor spinale dorsale vertebrale drepte si stangi.
Toate structurile anatomice care depind de acest segment spinal fac parte din
metamer.

Masajul reflex are ca efecte terapeutice locale destinderea tisulara, hiperemie,

rol trofic tisular iar ca efecte generale ,reechilibrare neurovegetativa.
Indicatii : se adreseaza afectiunilor care se manifesta cu dureri, unde durerile
reprezinta indicatia majora .
Dar este util si in unele tulburari functionale
superficiale(cutanate),profunde,mioarticulare,mixte.
Metodele superficiale de masaj reflex au in comun faptul ca actioneaza in acelasi
teritoriu (pielea). Masajul se executa dupa limite, care indica directia tensiunii
elastice a pielii si ar fi datorate distributiei fasciculelor conjunctive.
Masajele reflexe mixte - se folosesc mai multe structuri(piele, tesut conjunctiv,
etc.) in scopul obtinerii unor efecte reflexe.
Metode profunde mioarticulare - Scopul este de a stimula mecanoreceptorii si de
a inhiba mesajele nociceptive pe baza conceptului de mecanism de poarta a lui
Wall si Melzack.

Utilizeaza n general forme clasice - neteziri, frictiuni, vibratii,

presiuni.

Masajul special include masajul:

-

reflexogen;
instrumental;
hidromasajul;
cu gheata;
limfatic;

cu jet de aer cald;

cu bule gazoase n apa.
MASAJUL REFLEXOGEN
Se bazeaza pe influenta reflexa a unor manevre clasice pe zone de
proiectie dureroasa tegumentara sau periostala.
Aceasta tehnica include urmatoarele metode:
A. Tehnica CYRIAX
Se executa n urmatoarele etape:
se depisteaza punctul ligamentar sau tendinos cel mai dureros prin
palpare directa sau prin cresterea tensiunii musculare obtinuta prin
contractie izometrica;
se aplica pe acel punct dureros fie policele, fie indexul si mediusul
suprapuse;
se executa frictiuni circulare concentrice sau excentrice de mica
amplitudine, antrennd pielea perpendicular pe directia fibrelor.
OBSERVAIE TEHNIC
durerea produsa trebuie sa fie suportabila, presiunea este foarte
usoara la nceput si se intensifica pe masura ce durerea scade;
durata sedintei nu va depasi 20 minute.
B. Tehnica VOGLER
Consta n depistarea punctelor dureroase si aplicarea de presiuni la
acest nivel. Presiunile se executa fie cu vrful degetelor foarte , fie cu
articulatia interfalangiana proximala a indexului si mediusului flectate.
Intensitatea si durata presiunilor se vor adapta tolerantei bolnavului.
Durerea declansata are urmatoarea evolutie:
este destul de intensa la nceput;
devine suportabila pe parcurs;
dispare la sfrsit.
sedintele se repeta de 2-3 ori pe saptamna pna la vindecare
C. Tehnica KNAPP
Reprezinta presiuni profunde centripete executate la nivelul:
sistemului venos al membrelor inferioare pentru prevenirea stazei
venoase;
abdomenului pentru efectul anticonstipant;
punctelor dureroase ce corespund insertiilor tendinoase ligamentare,
zonelor de emergenta ale nervilor, zonelor de fibroza.
Masajul consta n:
presiuni moderate urmate de frictiuni circulare concentrice sau
excentrice repetate de 40-50 de ori.

D. Masopunctura chinezeasca
Este o tehnica derivata din acupunctura. Necesita cunoasterea
perfecta a localizarii punctelor asupra carora se actioneaza prin masaj.
Punctele sunt situate pe anumite meridiane. La nivelul lor se executa
frictiuni superficiale cu pulpa degetului sau chiar cu unghia, nlocuind astfel
acele.

http://tianshi-romania.tripod.com/id18.html
E. Masajul tesutului conjunctiv
Se bazeaza pe efectul stimularii nervilor periferici prin ntinderea
tesutului conjunctiv cu raspunsuri reflexe vegetative si viscerale.
Se procedeaza astfel:
se ntinde tesutul conjunctiv prin plasarea policelui si inelarului pe
tegument;
se deplaseaza tesutul n limita elasticitatii maxime prin tractiune pe
masa tisulara n directia policelui ce executa o adductie maxima;
ntinderile se vor doza n functie de pragul durerii ce creste treptat ca
urmare a dezechilibrului vegetativ.

HIDROMASAJUL
A. Masajul subacval
Se executa cu corpul n imersie totala sau partiala folosind jetul de apa
calda sub o presiune de 0,5-6 atmosfere.
Actioneaza prin factorul mecanic si factorul termic.
TEHNICA DE EXECUIE
Masajul subacval este precedat de o imersie cu o durata de 5 minute
pentru acomodarea pacientului cu temperatura (34-40C) si presiunea
hidrostatica, apoi jetul se va dirija din adncime spre suprafata de la o
distanta de 5-10-15 cm de corp n linii drepte, zigzag, cerc sau punctiform pe
zonele dureroase.
Se evita reperele osoase si periostul.
Se ncepe cu presiuni mici ce vor creste treptat. Sectiunea duzelor va
creste de la 40 la 120 cm2, iar incidenta unchiului va scadea de la 90 la 30.
Temperatura apei scade cu 3 pna la 9C.
sedinta ncepe sau se finalizeaza cu masajul picioarelor.
Datorita vasodilatatiei profunde exista riscul hipotensiunii ortostatice,
deoarece pacientul nu va parasi cada dect dupa evacuarea apei si efectuarea
unui dus rece.
B. Dus masajul
Consta n proiectarea unor jeturi verticale de apa calda sub diverse
presiuni, la temperatura de 38C.
Jeturile actioneaza de la naltimea de aproximativ 60 cm.
Durata procedurilor este de 5-10 min. si se aplica de obicei pe spate,
torace, abdomen sau membre.
EFECTE
vasodilatatie profunda exteriorizata prin hiperemie importanta;
tonifiant si resorbant;
relaxator si sedativ.
INDICAII
mialgii (dureri musculare);
sechele dupa fracturi, entorse, luxatii;
nevralgii;
spondiloze;
procese aderentiale abdominale postinflamatorii.
MASAJUL CU GHEAA (CRIOTERAPIA)
Consta n aplicarea locala de gheata concomitent cu efectuarea unor
manevre de presiune si frictiune. Astfel se induce rapid un efect analgezic de
suprafata, vasoconstrictia e urmata de o vasodilatatie activa de lunga durata.

Crioterapia este indicata n tratamentul escarelor, al afectiunilor

posttraumatice acute, reprezentnd un mijloc excelent de analgezie
ligamentara, musculara articulara sau a zonelor de insertie.
MASAJUL INSTRUMENTAL
A. Masajul pneumatic
Foloseste aparate cu mansoane gonflabile ce realizeaza presiuni
continue sau intermitente cu efect favorizant asupra circulatiei de ntoarcere
(venoase sau limfatice) si are ca princip. Indicat in tratamentul edemelor si al
limfedemelor.
B. Vibromasajul
Consta n aplicarea unor manevre clasice de masaj, netezire si mai ales
vibratii, cu ajutorul unor aparate.
AVANTAJE
oscilatiile se pot regla ca amplitudine si frecventa;
nu solicita maseurul, iar durata sedintei poate fi prelungita.
DEZAVANTAJE
sunt mai putin agreabile dect manevrele manuale ce se pot
adapta cu usurinta configuratiei anatomice a zonei si sensibilitatii
locale;
ofera o gama redusa de manevre n comparatie cu masajul
manual.
MASAJUL LIMFATIC
Stimuleaza prin manevre manuale lente, dar ferme, evacuarea
lichidului interstitial. Prizele se orienteaza de-a lungul vaselor limfatice n
directia de evacuare a acestora.
Regiunile corpului se abordeaza n urmatoarea succesiune: initial se
abordeaza cele apropiate de canalele limfatice drept si stng si apoi cele mai
ndepartate.
Stimularea evacuarii limfatice este sustinuta de cresterea tonusului
vagal datorita manevrelor blnde linistitoare.
Masajul clasic si unele forme de masaj special pot fi executate chiar de
subiect sub forma automasajului.
Avantajele automasajului: intensitatea manevrelor este cea mai bine
dozata.
Dezavantaje: se pot aborda doar cteva regiuni si presupune
cunostinte temeinice multidisciplinare.
Indicatiile masajului terapeutic
Se sistematizeaza pe grupe de afectiuni sau pe baza semnelor si
simptomelor clinice.

Semnele si simptomele au utilitate practica mare si sunt reprezentate

de :
1.EDEME
Se pot organiza fibros n timp; se prefera urmatoarele manevre:
- presiuni locale;
- neteziri profunde n insuficientele circulatorii venoase sau limfatice;
- frictiuni.
2.INFILTRAII SUBCUTANATE sI NODULI MUSCULARI
(INDURAII)
- apar n cursul unor nevralgii sciatice, crurale (nervul crural
inerveaza partea anterioara a coapsei) sau nevralgie cervicobrahiala, n
lombalgii sau artroze;
Acesti noduli beneficiaza de frictiuni superficiale circulare. Nodulii
indurati se trateaza prin frictiuni locale. Manevrele se efectueaza de la
periferia zonei afectate spre locul dureros.
Simptome
dureri ligamentare si tendinite se trateaza prin tehnica CYRIAX
respectiv masajul transversal profund;
crampele si contracturile musculare beneficiaza de efectele
netezirilor lungi cu ritm si intensitate scazuta la care se adauga
efectele framntatului profund. Cteodata sunt necesare aplicatii
de caldura;
hipertonii de origine centrala. Manevrele constau din neteziri
lungi ce se vor aplica pe muschii antagonisti deoarece este
contraindicat abordarea muschiului spastic. Efectele fiind induse
reflex pe musculatura agonista;
tulburari trofice si leziuni cutanate, necesita un masaj trofic ce
consta din: mobilizarea viguroasa a planului profund cu ajutorul
planului superficial. n escare este indicata crioterapia.
Framntatul cu priza mica n cazul cicatricelor postarsuri sau
cheloide si cu priza mare n vergeturi.
Contraindicatii
procese inflamatorii acute;
orice boli acute sau n faza de evolutie (neoplasm, TBC)
boli ale pielii (dermatoze, micoze, neoplasme cutanate);
afectiuni psihogene;
osteoporoza;
tumori osoase beligme sau maligme;
fragilitate vasculara.

MASAJUL PUNCTELOR NERVOASE. DUP CORNELIUS

BAZE TEORETICE
Prin puncte nervoase Comelius nelege puncte sensibile la presiune. Aceste
puncte se gsesc pe traiectele fibrelor nervoase, centripete sau centrifuge, dar
punctele centripete dein rolul principal, din punct de vedere diagnostic i
terapeutic.
Aceste puncte se descoper la nivelul dermului. al musculaturii, al
articulaiilor, n fibra nervoas i chiar n viscere.
Condiia obligatorie, pentru a fi considerate ..puncte nervoase" de ctre
Cornelius, este ca ele s reacioneze la un stimul de intensitate slab,
nenociceptiv prin el nsui. Trebuie avut n vedere fie intensitatea sensibilitii
locale la nivelul acestor puncte, fie reacia general pe care o pot provoca
aceste puncte pentru organism: un punct nervos izolat poate declana reacii
algice foarte puternice, dar localizate. n timp ce un punct dureros poate avea
urmri n regiunile cele mai deprtate ale corpului.
Autorul mparte aceste puncte nervoase n trei gmpe:
1. cele cu reacie nociceptiv local sau n vecintatea imediat:
2. cele a cror reacie iradiaz de-a lungul aceluiai trunchi nervos, sau n
jumtatea homolateral a capului sau a trunchiului, sau ntr-un singur
membru;
3. cele cu reacie heterolateral.
Ct privete intensitatea sensibilitii, aceasta poate fi uoar, medie sau
mare.
Situaia punctelor nervoase corespunde datelor anatomice cunoscute, dar
trunchiul nervos pe care se afl un punct nu trebuie obligatoriu s fie i el
iritat. Pornind de la un punct sensibil, se poate declana o reacie n lan. dar
n circuit nchis, care adun iritaia pe punctul de origine. Exist puncte
izolate i altele aglomerate, iradiind n vecintatea lor apropiat. Dac exist
puncte n zonele lui Head. acestea se manifest cu iritaia zonei i dispar de
ndat ce zona Head se resoarbe".
Punctele nervoase se afl mai ales:
-n regiunile cicatriciale;
-acolo unde elementul nervos este superficial i deci expus traumatismelor;
- deasupra esuturilor osoase sau conjunctive.

Ele corespund adesea punctelor specifice unor nevralgii: de ex. nevralgiile

intercostale. durerile anginoase .a.
Valoarea punctelor nervoase. ca i tipul i intensitatea, este variat. Dac
punctele cresc numeric i ca intensitate, ele antreneaz stri de ru: dureri de
cap. dureri reumatice, crampe, slbiciuni musculare, tulburri motorii,
secretorii. neurovegetative: strile de ru sunt. pentru Comelius. indubitabil
la originea tulburrilor nervoase. de tip nevroz sau depresie.
Fiecare punct nervos este consecina unui obstacol mecanic la nivelul fibrei
nervoase. Acest obstacol este, la rndul su. consecina mecanic a unei leziuni
tisulare anterioare: inflamaie. fractur, deirare". cu sau far revrsat
sanguin sau seros. antrennd o compresie cronic de origine conjunctiv, o
cicatrice conjunctiv sau chiar o constricie a fibrei nervoase, prin esut
conjunctiv, dar care nu devine patologic dect n momentul n care este
interesat un numr suficient de mare de fibre. Astfel nscut, punctul nervos,
prin iritaie local, el acioneaz la nivelul fibrelor motoare sau secretorii, sau
dac obstacolul se afl la nivelul fibrelor senzitive, acioneaz prin
retransmisia iritaiei la sistemul nervos central i de aici. la fibrele centrifuge.
In afara leziunii tisulare, ca punct de plecare pentru formarea punctului
nervos", sunt implicate toate maladiile sistemice, guta, diabetul, ateroscleroza,
o intoxicaie sau o boal infecioas. Tratamentul const n:
tratarea tulburrilor care predispun la fomiarea acestor puncte:
ntrirea posibilitilor de reacie a organismului la aceti stimuli:
suprimarea punctelor nervoase.
Nu se poate nega valoarea altor tratamente, dar se insist pe folosirea unui
mijloc mecanic, pentru eliminarea acestor manifestri de origine pur
mecanic", acest mijloc fiind masajul manual al punctelor nervoase.
Se folosete pulpa degetului al 2-lea sau al 3-lea, cu articulaia
metacarpofalangian flectat la un unghi de 120"*. Dac punctul este foarte
profund, este necesar folosirea policelui. Cutarea punctelor cere o mare
sensibilitate tactil. Micarea degetului const n du-te - vino" i vibraii.
Se caut i se trateaz nti punctele aflate la nivelul pielii, cci ele corespund
tulburrilor celor mai grave apoi cele de la nivelul musculaturii. In cazurile
cronice, punctele sunt indurate.
Reaciile se vor urmri din aproape n aproape, cci ele se pot declana brusc.
Intensitatea presiunii nu va crete dect o dat cu scderea sensibilitii.

Numrul edinelor depinde de ..cantitatea"' de puncte prezente. Se lucreaz

flecare punct, pn la dispariia sa complet. edina nu poate ns depi 30
minute. Dac punctele sunt prea numeroase, se insensibilizeaz cele mai
dureroase, celelalte flind masate mai apoi. Pentru a evita reacia lor dup
edin i vor fl insensibilizate la edina umitoare. edinele se vor face de 36 ori pe sptmn, pn la dispariia complet a tuturor acestor puncte, ceea
ce poate nsemna de la 8 zile la 5 luni, sau chiar mai mult.
Primele edine vor fl mai uoare, innd cont de reaciile posibile ale
pacientului, reacii care pot fl foarte violente.,putnd s accentueze durerea i
tulburrile.
Perimetrul n care iradiaz durerea provocat prin masaj este. la rndul su.
considerat ca punct nervos i flecare reacie algic. consecin a masajului,
indic un nou punct nervos. Se produce, deci. o reacie de sensibilizare n lan.
aa cum am menionat mai sus. Dac reaciile sunt prea v iolente. urmare a
nsumrii efectelor, trebuie nlocuit presiunea cu netezirea, primul principiu
al lui Comelius flind acela de a controla permanent reaciile pacientului.
Insistm pe faptul c Comelius a amintit de aciunea pur mecanic a
masajului, prin tehnica sa: explicaia exprim nivelul de nelegere de la
nceputul secolului XX.
Aadar, punctele nervoase trebuie s reacioneze la un stimul nedureros. i s
antreneze o reacie nociceptiv local, o reacie de-a lungul trunchiului nervos
n membrul de partea homolateral. precum i o reacie contralateral.
Numrul punctelor este variabil. Aceste puncte pot corespunde zonelor
cicatriciale, elementelor nervoase superficiale, sau sunt localizate supraiacent
esutului osos sau esutului conjunctiv organizai.
TEHNICA
Masajul este efectuat cu pulpa digital a indexului sau a mediusului. dup o
micare de dus-ntors. intensitatea presiunii nu va crete dect o dat cu
scderea sensibilitii.
Se gsesc i se trateaz nti punctele cutanate corespunztoare tulburrilor
cele mai grave, apoi punctele musculare. Reacia algic la masaj traduce
apariia unui punct nou. Dac reaciile sunt prea puternice, trebuie nlocuit
masajul cu netezirea. Trebuie lucrat un punct pn la dispariia sa; dar
edina nu trebuie s depeasc 30 minute.
EFECTE. INDICAII CONTRAINDICAII
Efectele sunt locale, homotopice sau heterotopice; indicaiile sunt
reprezentate, n primul rnd, de algiile i tulburrile funcionale, care
antreneaz, dup Comelius (1908). nevroze i depresii.

Masajul reflex pleaca de la un principiu extrem de simplu, pe care medicina

alternativa l-a intuit si l-a observat din cele mai vechi timpuri, si anume acela ca
orice organ al corpului uman are o terminatie nervoasa pe suprafata corpului. Si ca
prin masarea acestor puncte, a acestor terminatii nervoase, se poate
mentine, imbunatati sau redobandi sanatatea pierduta. Acest principiu simplu,
observat in mod natural, ajunge azi sa fie tot mai des dovedit stiintific
Reflexoterapia este stiinta zonelor reflexogene ale organismului, situate pe
suprafata corpului,in general la distanta fata de organul pe care il reprezinta.
Zonele reflexogene sunt anumite puncte nervoase, ce se afla in
interdependenta cu anumite parti indepartate ale corpuluiReflexoterapia este
o metoda de tratament usoara, care se bazeaza pe proiectia energetica,
vasculara si nervoasa a tuturor organelor in plante, dar si palme, coloana
vertebrala sau la nivelul lobului urechii.
Masajul aplicat zonei talpii obtine cele mai bune rezultate. Zona palmei este
folosita doar in cazuri deosebite si asta pentru ca palma este mai rezistenta si
mai putin sensibila fata de talpa.

Incaltamintea incomoda, cu tocuri foarte inalte si de multe ori mult prea

ingusta, determina tulburari ale circulatiei la nivelul picioarelor. Si nu
intotdeauna durerile resimtite la nivelul plantelor sunt cauzate de mersul
indelungat. De multe ori picioarele dor, pentru ca alte organe din trupul
nostru sufera si trimit semnale spre zonele care reprezinta radacina omului:
talpile.
Pe acest principiu se bazeaza reflexoterapia. Dar, datorita perioadei mari de
timp pe care ne-o petrecem in picioare, sau sezand, toxinele coboara cu
predilectie in zonele inferioare ale corpului, localizadu-se in talpi. Iata de ce,
cea mai fidela sursa de reflexodiagnostic sunt talpile, iar proverbul chinezesc
care spune ca "surasul vine de la picioare" ni se pare acum de inteles.
Reflexodiagnosticul
Pentru a putea beneficia de reflexoterapie, trebuie ca mai intai sa existe un
reflexodiagnostic. Acesta consta in reperarea punctelor dureroase de la nivelul
zonelor reflexogene, combinat cu informatiile primite din dialogul cu
pacientul ,. Foarte bogate in terminatii nervoase si vasculare, in cazul unor
tulburari, zonele reflexe vor fi sensibile, dureroase la palpare.
Uneori durerea este extrem de vie, iar intensitatea este direct proportionala cu
gravitatea sau vechimea afectiunii organului respectiv. Durerea resimtita in
punctele reflexe se explica prin acumularea de toxine in organism, care se
aglomereaza sub forma unor depozite de cristale, cauzind blocaje ale
circulatiei sanguine, dar si energetice.
Examinarea zonelor reflexe trebuie facuta cu mare atentie, deoarece unele
zone pot fi dureroase datorita unor afectiuni locale (bataturi, tumori,
traumatisme, malformatii, boli dermatologice). Reflexoterapeutul nu trebuie
sa se substituie total medicului , ci trebuie sa fie constient ca el practica alta
metoda de tratament (nemedicamentoasa), care poate avea efecte favorabile
acolo unde medicina clasica a esuat.
Masarea zonelor reflexogene afectate pe parcursul mai multor sedinte
determina eliminarea toxinelor. Prin stimularea circulatiei sanguine, a
activitatii rinichilor, a circultiei limfatice, se accelereaza epurarea
organismului de toxine, determind o imbunatatire a starii de sanatate.
Reflexodiagnosticul este esential. De aceea trebuie ales cu mare grija un

terapeut bun, un profesionist! Terapeutului ii sunt necesare solide cunostiinte

de medicina, de anatomie si clinica medicala. Si nu intamplator, tot mai multi
medici au inceput sa combine practica lor medicala traditionala si cu cele
alternative.
Avantajele reflexoterapiei
Unul dintre avatajele reflexoterapiei este si acesta: oricine poate fi
beneficiarul acestei terapii a piciorului, indiferent de varsta, mai ales ca sunt
putine contraindicatiile - sarcina, infarctul, insuficienta renala acuta, rani sau
infectii cutanate la nivelul labei piciorului.
Pana si bebelusii sunt incantati de un masaj usor al picioruselor, masaj care ii
linisteste si adorm mai usor!
Alte avantaje:
nu este o metoda de terapie toxica;
poate fi efectuata in paralel cu tratamentul medicamentos sau impreuna
cu alte terapii naturiste;

intervine asupra afectiunilor acute sau cronice;

poate fi o excelenta metoda de preventie;

intervine si asupra bolilor care inca nu au manifestari clinice.

Recomandari
1. Efectueaza cel putin 10 sedinte de reflexoterapie in cateva serii, dupa sfatul
specialistului, daca se doreste o amelioarare sau vindecare. Numarul de
sedinte necesare pentru un tratament variaza in functie de gravitatea
afectiunii. In cazul afectiunilor acute, ameliorarea se produce dupa 5-6 sedinte
de reflexoterapie (uneori si mai repede), iar vindecarea dupa cateva
saptamani maxim o luna (tratament zilnic). La afectiunile cronice efectele se
obtin dupa 3 luni de tratament (zilnic). Durata unei sedinte este de 50 minute o ora, acestea putand fi efectuate zilnic sau o data la doua zile,. In cazul

pacientilor care au suferit un infarct, sedinta de reflexoterapie poate fi

efectuata, ocolindu-se punctele care au legatura cu inima. Prin stimularea
intensa a unui organ, pot sa apara uneori reactii nedorite, care dispar la scurt
timp. Este important ca terapeutul sa informeze persoana aflata la tratament.
Dintre efectele secundare care pot sa apara, fac parte:

durere accentuata a unui organ, datorita stimularii functiilor sale;

acese de febra;

proeminenta vaicelor, datorita accelerarii circulatiei;

tumefierea gleznelor;

pete vinete pe corp;

ameteli;

greata;

urina isi poate schimba culoarea si mirosul (datorita eliminarii

toxinelor).

2. Pe perioada terapiei consuma o cantitate de 2l de apa plata.

3. NU consuma alcool, NU se fumeaza si se reduce consumul de cafea in
timpul terapiei.
4. Echilibreaza regimul alimentar.
5. Se evita grasimile, prajelile, dulciuri in exces si consuma din belsug fructe,
legume, sucuri naturale, infuzii din plante medicinale.
Efectele tratamentului In reflexologie se considera ca depunerile de toxine
sunt principala cauza a imbolnavirii curente. Putem spune ca depunerile de
toxine in zonele reflexogene ne indica o defectuasa functionare a organului
aflat in corespondenta si nu invers. Principalii factori care conduc la aceasta
acumulare nociva a toxinelor sunt: modul de viata, de alimentatie, starea
psihica, mentala, circulatia sanguina etc. Masajul zonelor reflexe
descongestioneaza musculatura si stimuleaza circulatia sangelui in organele
corespondente zonelor masate, obtinand astfel eliminarea rezidurilor toxice si
alimentarea cu substante energetice si regeneratoare.
Afectiuni tratabile sau ameliorate prin reflexoterapie:
bronsita;

astmul bronsic;

boala hemoroidala;

sindromul diareic sau de constipatie;

enterocolite cornice;

cistite;

boli endocrine;

frigiditatea si sterilitatea, impotenta sexuala;

boli reumatice;

anemii;

afectiuni dermatologice: acneea, psoriasis;

sinuzite, rinite, faringo-amigdalite;

migrene, nevralgii de trigemen;

obezitatea si celulita.