Universitatea Petre Andrei din Iasi Facultatea de Psihologie si Stiintele Educatiei Psihoterapii Experentiale

Psihodrama

Elev, Oprea I. Cristina

Psihodrama este o metoda psihoterapeutica si de consiliere dezvoltata de Jacob Levi Moreno ( !!"# "$%&, care exploreaza pro'lemele pacientului prin actiune # dramatizare sau reprezentare scenica( )ermenul de psihodrama provine din ps*che si dindrama (in greaca veche+ actiune&, el inseamna asadar ps*che# pusa in actiune, sau dupa cum spune -oreno, realizarea ps*che#ei prin intermediul actiunii( In psihodrama terapeutica, pacientul nu vor'este doar despre di.icultatile lui psihice, el le interpreteaza, le reprezinta in actiune, le retraieste si poate ast.el sa experimenteze o cale spre schim'are( Psihodrama are ca obiectiv principal sporirea impulsivitatii emotiilor, intr#o maniera organizata, insa creativa( Pacientul poate descoperi si explora propriile con.licte si dis.unctii interne si externe, prin intermediul teatrului( /u a0utorul celorlalti mem'rii ai grupului, protagonistul va invata multe despre aptitudinile sale interpersonale si va asimila tehnici necesare pentru a realiza schim'ari pozitive in comportamentul sau( Elementele de 'aza cu care opereaza psihodrama sunt protagonistul # persoana sau persoanele alese sa reprezinte tematica grupului, ego-urile auxiliare # mem'rii grupului care isi asuma rolurile persoanelor importante pentru pacient, audienta # mem'rii grupului care asistala drama si reprezinta lumea in general, scena # spatiul .izic in care se des.asoara actiunea 1 si regizorul # terapeutul care ghideaza participantii la proces( Psihodrama clasica presupune procesul care are loc in cadrul unui grup si este .ormat din incalzire# etapa in care se identi.ica tema grupului si se aleg protagonistii, actiune # pro'lema este pusa in scena, iar protagonistii exploreaza noi metode de a o rezolva, impartasire # mem'rii grupului exprima ce legatura au cu procesul des.asurat de protagonisti, si etapa de incheiere( Exista insa mai multe a'ordari derivate din terapia initiala a lui -oreno+ metode psihodramatice, sociodrama, sociometria, antrenament pentru rol, antrenament pentru spontaneitate, bibliodrama, psihodrama psihanalitica( -etodele psihodramatice # tehnicile si principiile psihodramei # pot .i integrate si in alte .orme de psihoterapie( Sociometria reprezinta studiul si masurarea alegerilor sociale din cadrul unui grup, cu scopul de a scoate la iveala tipare de acceptare sau respingere (norme si sisteme valorice& si de a promova coeziunea grupului( Sociodrama este o .orma de psihodrama ce se adreseaza perceptiilor grupului in legatura cu chestiunile sociale # de exemplu, sarcina in adolescenta, consum de droguri( Impreuna, mem'rii grupului gasesc solutii inovatoare la aceste pro'leme delicate( Atat psihodrama, cat si drama terapia, utilizeaza teatrul ca vehicul psihoterapeutic, insa intre cele doua a'ordari terapeutice exista diferente+ terapeutii in drama terapie sunt de o'icei .osti practicanti ai artei teatrale, cu instruire psihologica, in timp ce psihodramatistii sunt psihoterapeuti pro.esionisti, specilizati in aceasta a'ordare terapeutica, in psihodrama, pacientul 0oaca rolul sinelui, in diverse situatii, in timp ce in drama terapie pacientul poate 0uca si roluri di.erite de viata sa reala( 2esi sunt doua modalitati psihoterapeutice di.erite, in ultimul timp psihodrama a inceput sa integreze tehnici din drama terapie si invers( Principalele tehnici in psihodrama sunt tehnici care stimuleaza exprimarea prin actiune a di.eritelor pro'lematici ale persoanei care lucreaza( -ulte din tehnicile psihodramatice au .ost preluate si de alte .orme de psihoterapie, cum ar .i, spre exemplu, cele de orientare experientiala( Inversiunea de rol )ehnica .undamentala pentru metoda psihodramatica, constand in asumarea rolului unui alt persona0 (persoana reala sau persona0 .antastic+ o'iect insu.letit, voce interioara, parte interioara # exemplu+ partea .urioasa3partea deprimata, parte a corpului (((& si exprimarea ideilor, gandurilor, sentimentelor, emotiilor, ((( persona0ului respectiv( Asa cum am aratat mai sus, aceasta tehnica .aciliteaza detasarea de propriile stereotipii de gandire sau

emotionale si do'andirea unor noi perspective asupra situatiilor( Dublul )ehnica prin intermediul careia o persoana (terapeutul sau un mem'ru din grup& devine vocea interioara a protagonistului si, .olosindu#si intuitia si empatia, exprima (du'leaza& ceea ce nu reuseste acesta sa exteriorizeze( Este utilizata pentru a a0uta protagonistul sa depaseasca un 'loca0 sau sa isi exprime adevaratele sentimente, ganduri, emotii( Exemplu de du'lu+ -i#e teama de tine, mama4(.raza rostita de terapeut intr#un moment al reprezentatiei in care protagonistul se a.la .ata in .ata cu mama # 0ucata de un eu auxiliar # si nu poate sa exprime ceea ce gandeste si ce simte in legatura cu aceasta(& Fraza poate .i continuata de protagonist asa cum simte el (ea&( Oglinda )ehnica prin care protagonistul primeste un .eed'ac5 (ver'al si3sau non#ver'al& de la terapeut sau de la un alt coleg de grup( Exemplu de oglinda+ protagonistul urmareste, din 'alcon sau din inversiune de rol, propria scena 0ucata de eurile auxiliare si alter ego( Aceasta tehnica a0uta persoana sa constientizeze anumite lucruri pe care ii este di.icil sa le sesizeze de una singura( 6glinda poate .i .olosita si pentru a pune in evidenta comunicarea non#ver'ala a protagonistului (ex( directorul poate ruga un mem'ru al grupului sa imite postura .oarte inclinata a protagonistului in timp ce acesta vor'este cu se.ul sau, su'liinind ast.el atitudinea lipsita de siguranta a protagonistului .ata de se.& Solilocviul )ehnica consta in invitarea protagonistului sa puna in cuvinte, ca si cum ar vor'i singur cu voce tare, starile, emotiile si gandurile care ii trec prin minte in acel moment( Exemplu de solilocviu+ dupa ce protagonistul a .ost incura0at sa spuna partenerei sale lucrurile pe care doreste sa le schim'e de acum in colo in relatia cu aceasta, directorul ii adreseaza urmatorul consemn+ Spune#ne cum te simti acum, dupa ce ai rostit aceste cuvinte( Solilocviul .aciliteaza constientizarea si ver'alizarea trairilor si gandurilor interioare( Concretizarea )ehnica prin care sunt .acute vizi'ile, o'serva'ile, continuturi interioare ale protagonistului (emotii, stari, con.licte, (((& prin intermediul Eu#rilor auxiliare3recuzitei( Exemplu de concretizare+ directorul da indicatii protagonistului sa isi reprezinte starile interioare dintr#un anumit moment prin niste esar.e de culori di.erite (.iecare esar.a reprezinta o stare, culoarea .iind aleasa in .unctie de starea respectiva& pe care sa le aseze intr#un mod cat mai asemanator cu modul in care le simte in interiorul sau( Apoi, protagonistul poate .ace inversiune de rol cu .iecare din aceste stari o alta modalitate de concretizare&( )ehnicile psihodramatice sunt .olosite intr#un mod integrat de directorul de psihodrama, in .unctie de strategia terapeutica aleasa( /ele descrise mai sus reprezinta doar cateva dintre tehnicile existente( Avand in vedere ca psihodrama pune .oarte mult accentul pe .olosirea spontaneitatii si creativitatii, directorul de psihodrama este in permanenta dispus sa creeze si sa experimenteze solutii tehnice si metode noi, adecvate situatiei si unicitatii protagonistului sau a grupului cu care lucreaza( tomul social Prin intermediul atomului social sunt reprezentate concret, spatial, relatiile cu alte persoane+ .amilia (atom .amilial&, colegii de la serviciu (atom pro.esional&, de scoala (atom scolar&, ((( Ast.el, directorul ii cere protagonistului sa pozitioneze in 0urul sau persoanele dintr#un anumit mediu (.amilial, scolar, (((&, intr#o postura si la o distanta potrivite cu semni.icatia persoanelor respective( Spre

exemplu, persoanele importante si percepute ca apropiate si suportive vor .i asezate mai aproape de protagonist( Acesta poate adresa mesa0e persoanelor din atomul social, sau poate primi mesa0e de la acestea( In acest mod sunt clari.icate relatii, con.licte, sentimente, apropierea sau departarea su'iectiva de persoanele apropiate( Exista doua concepte cheie ale psihodramei care o individualizeaza pe aceasta de celelalte a'ordari de grup+ spontaneitatea si intalnirea( Spontaneitatea reprezinta adaptarea prompta atat la nevoile interioare cat si la cerintele realitatii( Ea poate .i indusa prin crearea unui cadru optim, de incredere in sine si in altii( Spontaneitatea este strans legata de creativitate, in sensul ca energia eli'erata de persoana prin intermediul spontaneitatii poate deveni .undamental actului de creatie( /reativitatea este legata de genotip, ea nu poate .i inluentata( Ast.el, doua persoane in aceeasi stare de spontaneitate pot sa nu .ie atat de creative( Intalnirea + Intr#o intalnire cele doua persoane sunt prezente in spatiu cu toate .ortele, sla'iciunile si de.ectele lor, doi actori umani care se vor in.ier'anta de spontaneitate, doar ca in parte constienti de scopurile lor reciproce( Esenta intalnirii moreniene consta in autenticitatea relatiei dintre persoane( Psihodrama se 'azeaza pe 0ocul scenic prin care individul interpreteaza, diverse roluri sociale, reale sau imaginare, ceea ce permite exprimarea li'era si spontana a cauzelor care au dus la dereglarea lui psihica si sociala( Pentru -oreno 0ocul de rol nu are numai .unctie diagnostica, ci si una ameliorativa, terapeutica, crescand capacitatea de adaptare optima a persoanei la solicitarile mediului din care .ace parte( Sedinta de psihodrama moreniana are trei momente+ incalzirea , reprezentarea scenica , discutia .inala , Incalzirea se realizeaza prin exercitii si discutii si se creeaza o am'ianta de spontaneitate( In reprezentarea scenica protagonistul (o persoana din grup& cu a0utorul Eului auxiliar si al auditoriului, pune in scena o intamplare din viata lui sau una imaginata de el( 7a discutia .inala .iecare dintre cei prezenti comunica protagonistului ce emotii a trait si cu ce imagini au .ost asociate acestea( 7a discutia .inala participa intreg auditoriul( 8olurile din psihodrama sunt 'ine delimitate( Ast.el avem + protagonistul , Eul auxiliar , /onducatorul grupului , Auditoriul ,

Protagonistul 1 este acela care, cu a0utorul Eurilor auxiliare, al conducatorului si auditorului si prin intermediul 0ocului de rol isi exploreaza interioritatea psihica( !ul au"iliar 1 este ales de protagonist pentru a 0uca un rol in reprezentarea scenica( Conducatorul 1 consilierul3terapeutul, el este regizorul reprezentatiei si analistul materialului ce apare pe parcurs( uditoriul 1 ceilalti mem'ri ai grupului care nu sunt implicate direct in reprezentatie(

Psihodrama reprezinta o modalitate de exprimare a con.lictelor interpersonale, o modalitate de cunoastere a vietii psihice, precum si mi0loace de per.ectionare personala( Ea se poate utiliza in com'inatie cu alte metode de per.ectionare personala( Ea poate sa utilizeze in com'inatie cu consiliere3psihoterapie de sine statator( Procesul de consiliere#psihoterapie bazat pe $ocul dramatic 9ocul dramatic se poate utiliza atat in consiliere3psihoterapia individuala, cat si in cea de grup( Poate .i .olosita ca o modalitate centrala de a'ordare a pro'lemelor clientului (si aici avem de#a .ace cu psihodrama& sau ca ad0uvant al altora, intr#o a'ordare eclectica( 9ocul de rol il implica pe individ ca un tot+ cognitiv, a.ectiv si comportamental( 9ucand un anumit rol, persoana poate a.la mai multe despre sine si, in acelasi timp, ea poate invata modalitati de relationare adecvata si e.icienta( 9ocul de rol poate produce modi.icari in s.era personalitatii( /um se explica aceasta: /omportamentul unei persoane re.lecta si imaginea de sine a ei( -odi.icand imaginea de sine apar schim'ari in s.era comportamentala( 2e asemenea insusirea unor schim'ari comportamentale produce a0ustarea imaginii de sine in con.ormitate cu noua situatie( /omportamentul care nu corespunde cu modul de a .i, cu ceea ce crede despre sine persoana, va .i explicat, incorporate, devenind un nou element al conceptiei .ata de sine, care la randul sau va a.ecta comportamentul (Irina ;oldevici, ""<&( In concluzie, consilierea3psihoterapia prin 0oc dramatic nu tre'uie considerate numai o modalitate de a achizitiona noi deprinderi de comportamente( Ea are e.ecte mai pro.unde asupra personalitatii, ast.el ca modelul comportamental asimilat antreneaza modi.icari emotionale intelectuale( In psihodrama rolul este de.init ca .orma actuala si tangi'ila pe care o ia Sinele individual sau ca .orma de .unctionare pe care si#o asuma o persoana intr#un moment speci.ic, cand reactioneaza la o situatie speci.ica in care sunt implicate alte persoane si o'iecte( )oti sunt mem'rii grupului terapeutic, inclusiv =sihoterapeutul, isi asuma di.erite roluri, .iind totodata si o'servatori reciproci( )ocmai de aceea .iecare rol constituie o .uziune de elemente individuale si colective( Psihodrama %de Pierre &ontaine' Psihodrama in sens larg cunoaste o utilizare mai intinsa decat psihoterapia si dezvoltarea personala( Ea este utilizata ca joc de rol in invatarea lim'ilor straine, a istoriei, etc( si in .ormarea pro.esionala+ politistii, vanzatorii, psihologii clinicieni, manageri si personal din lumea politica( Psihodrama este .olosita si ca sociodrama in explorarea si tratarea pro'lemelor intergrupale+ al'i# negri, 'ar'ati#.emei, sar'i#al'anezi( Psihodrama este mai intai de toate o terapie de grup, dar poate .i utilizata si in terapia individuala+ vor'im atunci de psihodrama individuala sau monodrama( ( 9ocul dramatic # spontaneitatea este un raspuns adaptat unei noi situatii sau un raspuns original la o situatie mai veche (-oreno, "<>&( El leaga doua contrarii+ sponte sua, care tasneste, e inventiva, inconstienta, etc( si adaptarea la lumea exterioara( ?umeste spontaneitate patologica spontaneitate neadaptata( Intr#o anumita masura, spontaneitatea este printul .ermecator care trezeste creativitatea mereu pe cale a se naste si a actiona pretutindeni in lume( 9ocul tine de registrul lui in ca si cum, iar psihodrama se 0oaca, spune -oreno, intre /har*'da imaginarului si Sc*lla realului, care reprezinta una dintre marile ei puteri( Ea este deopotriva realmente traita si perceputa ca .ictiva

@( Arupul Psihoterapia este o terapie rationala( Participantii la ea vin la grup cu atomul lor social( /u reteaua de inter#relatii in centrul carora se situaeaza,de pe urma carora su.era si pe care doresc sa le reconstituiasca( -oreno numeste tBlB 1 relatiile de stimatie si antipatie reciproce dintre su'iecti( Exista tBlB#uri in grupurile de psihoterapie, la .el ca si in viata curenta( Ele reprezinta cimentul care ii tine pe indivizi impreuna( Rolul este important in teoria psihodramei( El este legat de grup, dar si de 0oc( In psihosociologie, rolul este considerat de A(;( -ead drept ceva care ia nastere in interactiunea cu societatea, dar care mani.esta tendinta sa .ie .ixat si asumat de indivizi( -oreno s#a interesat de rol, caci vedea in acesta puntea dintre social si individual, care pentru el reprezinta o punte creatoare si personala( Instrumentele psihodramei Scena 1 este spatiul in care se des.asoara psihodrama( Ea este in general un loc o'isnuit, su.icient de mare si de li'er( Se poate 0uca .ie in centrul grupului, .ie in .ata grupului asezat in .orma de potcoava( Unii psihodramatisti, despart net spatiul de 0oc de spatiul discutiei de grup( ?u exista accesorii, doar niste scaune, o masuta si niste perne, restul este integral imaginat( Pentru a putea 0uca, regulile jocului sunt necesare si o.era un spatiu continator( Primele doua reguli se re.era la individ, ultimele doua se re.era la grup( Libertatea de a fi noi insine( Suntem li'eri sa ne exprimam ideile si sentimentele sau sa le reprezentam,procedand ca si cum( Animatorul este li'er sa propuna actiunea, o .ormulare, iar mem'rul grupului e li'er sau nu( Secretul( In terapia de grup, mem'rii sunt coterapeuti unii altora si o'ligate la un secret pro.esional privind elementele personale dezvaluite in sedinta( Participarea( Fiecare mem'ru al grupului se anga0eaza in slu0'a unui scop comun+ travaliul terapeutic( Este vor'a despre anga0amentul de a participa integral la toate sedintele grupului, caci mem'rii conteaza unul pe celalalt( Sedintele a'sente se platesc( 2aca un mem'ru doreste sa paraseasca grupul, el are o'ligatia sa#i previna pe ceilalti, dar sedinta urmatoare se cuvine sa revina( Ast.el, aceasta despartire poate .i ela'orata intre sedinte si discutata in cadrul grupului (preaviz in sedinta&( 8estituirea( E necesar sa .ie readus in grup despre ceea ce se spune si se traieste in a.ara si care are legatura cu dinamica acestuia si cu trans.erurile laterale si verticale( Protagonistul este acel mem'ru al grupului care interpreteaza situatii din propria viata in cursul sedintei de psihodrama( Intr#o conceptie centrata asupra grupului, el se ridica si iese, dupa cum indica si termenul, din cor sau din grup, propunand o pro'lema de interes general uman, care ii este proprie, dar pe care toti o resimt si o recunosc intr#o anumita masura, putand deveni cu totii ecoul ei( Psihodramatismul, animatorul sau conducatorul 0ocului, este responsa'il de sedinta, si laolalta cu protagonistul, organizeaza intreg 0ocul( El asigura di.erite roluri sau .unctii care se com'ina+ analist care incearca sa inteleaga si sa interpreteze ceea ce se petrece in ps*che si intre persoane, psihoterapeut principal, prin alegerea de 0ocuri terapeutice si prin persoana sa, regizor, care traduce in actiune anumite trairi, animator al vietii grupului( /oanimatorul+ se pre.era sa se lucreze in doi, in cuplu 'ar'at#.emeie (cuplu adevarat sau .als& in general ei alterneaza responsa'ilitatea animatiei+ cand unul se ocupa de animale, celalalt isi asuma rolul auxiliar sau de o'servator( )erapeutii auxiliari (sau egoauxiliari& sunt .ie participanti, .ie coanimatori( Ei interpreteaza

di.erite roluri + ego#ul auxiliar antagonist este interlocutorul protagonistului, cel care ii da acestuia replica( Interlocutorul poate .i insa unul multiplu, .ormat din mem'rii grupului ce interpreteaza roluri de persoane semni.icative, de parti ale sinelui, de o'iecte sau de sim'oluri( 7a inceput, interlocutorii 0oaca roluri sta'ilite in .unctie de trairea su'iectiva a protagonistului( In psihodrama individuala, asemenea rol e interpretat de terapeuti auxiliar pro.esionisti, iar uneori locul acestora e tinut de un scaun sim'olic du'lat de catre animator, 2u'lul este un gen de alter ego, o persoana care incearca sa#l inteleaga pe protagonist, care sta langa el si in spatele lui, care ii preia atitudinea corporala si cauta sa exprime ceea ce simte celalalt, dar uneori nu a0unge sa comunice, veri.icand totodata daca acest mesa0 corespunde corect trairii protagonistului, 6'servatorul noteaza si, la .inalul sedintei, restituie grupului o sinteza continutului si a trairilor consumate in cadrul sedintei( &azele psihodramei Sedintele psihodramei se deruleaza in trei timpi + pregatirea, actiunea dramatica sau 0ocul, ecoul in randul grupului( Aceste .aze presupun durate destul de egale, dar psihodramatistii tre'uie sa tina seama de natura grupului( Pentru cei care sunt centrati asupra protagonistului, pregatirea este scurta, iar 0ocul dureaza relativ mult( 2urata unei sedinte se situeaza undeva la %> de minute si C sau % ore( Sedinta de psihodrama individuala analitica .ranceza este mult mai scurta, @D si CD de minute( Pregatirea 6rice actiune, in viata cotidiana, cere o pregatire si se insoteste de ritualuri( In psihodrama, avem de#a .ace cu pregatirea echipei de animatie, cu cea a grupului si cu cea a protagonistului( Echipa de animatie poate sa se intalneasca mai devreme putin, inainte de sedinta, sa vor'easca, sa revada notele sedintei precedente, sa .ormuleze intre'ari, sa .aca ipostaze si sa se pregateasca pentru sedinta prezenta( Pregatirea grupului va .i mai tehnica, mai diri0ata, sau va porni de la odiscutie spontana( Alegerea protagonistului este e.ectuata de catre pihodramatist si grup( Animatorul se lasa ghidat, pe de o parte, de nevoile individuale ale participantilor si de dorinta lor de a lucra asupra unei chestiuni, iar pe de alta parte, de nevoile grupului in ansam'lu, de tipul de pro'leme care il preocupa si de inlantuirea temelor de la o sedinta la alta( Pregatirea protagonistului se mai poate realiza, daca mai e cazul, printr#un interviu, mergand prin spatiul de 0oc( ctiunea dramatica sau $ocul Punerea in scena Inainte de a 0uca( o punere in scena devine necesara, una care sa creeze locul, timpul, am'ianta, interlocutorii( Scena se construieste .ara accesorii( Jocul ca atare /and scena si actorii sunt sta'ilite si protagonistul Esi#a intrat in rol, 0ocul incepe sa se deruleze si ingaduie protagonistului sa lucreze pe scena(9ocul ia .orma spontana datorita interactiunii( Scenele se

inlantuie si dureaza cam intre > si > minute( 6 scena, care in realitate a durat D secunde, se poate 0uca in D minute( 2e o'icei exista mai multe scene (C sau %&( Scena unica de cateva minute, poate sa ai'e un e.ect, dar maxima practica a.irma ca e nevoie de minimum trei scene ca sa avem o psihodrama( !coul grupului Atunci cand 0ocul protagonistului se opreste, urmeaza feed-back-ul, intoarcerea progresiva la grup( prima parte e reprezentata de ecoul rolului interpretat, printr#un cuvant precum+ ?u mai sunt -arc, tatal lui Pierre, ci am redevenit 9ean sau printr#un gest, precum cel de a se scutura sau de a da de pamant sapca (acest derola0 este important atunci cand avem de interpretat un rol di.icil de suportat&, cea de a doua parte se deschide cu un ecou personal al mem'rilor grupului Intre sedinte 6 'una parte a travaliului se realizeaza intre sedinte, atunci cand mem'rii grupului se intorc acasa la ei, indepartandu#se totodata de trairea din sedinta si luand din nou contact cu realitatea lor cotidiana( Unii terapeuti nu conduc sedinta de psihodrama panala capat, ci o suspenda si o reiau la sedinta urmatoare tocmai pentru a valori.ica si integra travaliul de ela'orare din timpul scurs intre cele doua intalniri( )ehnica de baza Conversatia intre patru ochi sau soliloc iul se produce atunci cand protagonistul, la cererea animatorului sau in mod spontan, spune cu glas tare ceea ce gandeste, dar nu a0unsese inca sa comunice, insa o .ace cu capul intors( 2aca protagonistul si animatorul doresc sa mearga spre sentimente mai pro.unde, ei pot .olosi aceasta tehnica( Dublul. In tehnica du'lului, un mem'ru al grupului sau un coanimator intalneste pe protagonist, incearca sa se puna mintal in locul lui, sa#i inteleaga trairea si sa explice ceea ce poate trai acesta( El se retrage langa protagonist, ii preia postura si gesturile, ii urmeaza discursul si incearc sa#i exprime progresiv, ipotetic, gandurile si sentimentele neexprimate( 7e exprima in locul protagonistului spunand E Eu((( dar intr#o modalitate ipotetica, intre'andu#l totodata pe acesta E Poate sa .ie asta : E( Este randul protagonistului sa con.irme, sa in.irme sau sa reia .ormula cu propriile cuvinte( 7ucrurile se petrec ca in cazul unui dialog interior, care se sta'ileste intre cei doi( Pot exista mai multe du'luri care se succed sau care,concomitent, exprima aspecte di.erite ale protagonistului + sentimente am'ivalente, roluri traite ca .iind opuse( 2u'lul reprezinta un suport empatical protagonistului, el il poate sustine prin simpla sa prezenta( /ontri'uie la sta'ilirea si consolidarea relatiei cu grupul( Animatorul vegheaza la echili'rul intre interventiile protagonistului, du'luri (provenind din grup& si antagonistii acestuia( Inversarea sau schimbarea rolului. In schim'area de rol, protagonistul prea locul si rolul antagonistului sau si viceversa( Se disting doua .orme ale inversarii + inversarea in.ormativa si inversarea empatica( # prima, informati a, survine la inceputul 0ocului, inca de la punerea in scena( Aceasta schim'are ingaduie protagonistului sa (re&prezinte pentru un moment persoana al carei rol el doreste sa .ie interpretat de antagonist, iar acesta din urma poate sa o vizualizeze actionand ast.el incat sa#i surprinda natura rolului(

#a doua inversare, empatica, intervine mai tarziu in 0oc si permite protagonistului sa#l 0oace si sa# l traiasca pe Ecelalalt( El incearca sa se puna in locul acestuia si sa vada lucrurile prin ochii sai, sa resimta relatia cu protagonistul( Scopul e de a incerca intelegerea celuilalt, de a putea ast.el sta'ili o mai 'una intalnire cu el, de a intelege relatia si de a o'tine o alta constiinta a situatiei( Oglinda. Protagonistul se retrage deoparte si este inlocuit de un auxiliar care ii va 0uca rolul, asa cum este vazut in grup, acesta avand ast.el sansa sa vada cum anume apare el socialmente in expresia .izica si interactiunile sale( Ego auxiliari, oglinda poate sa .ie aleasa de protagonist ca sa interpreteze acest rol intr#o scena pe care doreste sa o tina la distanta( 6glinda ingaduie luarea unei distante, o'iectivarea, care con.runta sau asigura( )eleviziunea( Acest nou mi0loc regizoral .olosit in 0ocul psihodramatic este de natura sa lase in um'ra Etehnica oglinzii( Intr#adevar, a#ti o'serva propria conduita (la televizor& este o experienta di.erita de aceea prin care un mem'ru al grupului cauta sa exprime prin comportarea ta prin tehnica oglinzii( Actiunea interpersonala poate .i examinta in detaliu mai ales cand se .olosesc metode de pla*'ac5 pe 'anda video, situatie in care mem'rii grupului pot .ace o'servatii atente asupra comportamentului celorlalti( Strategii si factori curativi Putem cauta, constient sau inconstient, di.erite e.ecte terapeutice intr#o sedinta de psihodrama( -oreno privilegiaza catharsis-ul drept .actor terapeutic in psihodrama( /atharsis#ul insusi inseamna a'reactia emotiilor care nu pot sau nu au putut .i exprimate( -oreno leaga e.ectul catharsis#ului de integrarea sa+ este vor'a de a integra sentimentele exteriorizate prin a'reactie printre celalalte sentimente, uneori contradictorii, ale persoanei(Putem integra si aspecte imaginare si reale ale acestui tip de 0oc( Acesta se numeste surplus realit!, un surplus de realitate+ e vor'a de lucrur icare sunt imposi'ile in viata reala, dar care se petrec intr#o maniera oarecare in cadrul psihodramei( Sa vezi cu proprii ochi tatal, sa#ti retraiesti alt.el trecutul, sa dialoghezi cu mama decedata sunt experiente care nu .ac parte, evident, din realitate, dar se pot situa intr#o realitate .enomenologica adevarata si care pot produce o schim'are( Pe de alta parte, psihodrama, explorare#experimentare a relatiilor interpersonale + ea poate sa treaca drept un la'orator al relatiilor sociale( Acolo relatia poate .i simulata si deci incercata, traita de am'ele parti gratie inversarii de roluri, stearsa si reluata de la inceput( Psihodrama se practica in grup si prile0uieste Eintalnirea intre mem'rii acestuia prin intermediul empatiei si al con.runtarii( Am a.irmat ca mem'rii grupului sunt coterapeuti, dar ei sunt totodata si co'ene.iciari ai acestui travaliu in comun( Protagonistul iese din corul care, de .apt, se a.la inlauntrul lui si care ii raspunde prin ecou( Caracteristicile psihodramei 9ocul( In psihodrama intervin di.erite aspecte legate de 0oc( # psihodrama nu este numai un discurs, caci corpul este mo'ilizat in cursul terapiei( Acesta participa la expresie si o.era o imagine, o viziune de ansam'lul pro'lemei 0ucate( # "n ersarea de rol reprezinta un element tipic al 0ocului practicat de copil care interpreteaza rolul mamei, al lupului, al doctorului, etc( In psihodrama, inversarea rolului ingaduie intalnirea cu celalalt, ea mai permite si sa privim prin ochii celuilalt si sa reluam o relatie de la inceput( # 9ocul se siuteaza la limita imaginarului si a realului# Imaginatia ne va .avoriza creativitatea atunci cand ea va .i con.runtata cu o realitate, cu intersu'iectivitatea pe care o o.era grupul terapeutic si cu inversareade rol privind persoanele importante ale vietii noastre,

# 9ocul stapaneste timpul# Psihodrama permite sa lucram asupra trecutului, prezentului si viitorului, ca si cum ne#am a.la in aceste secvente chiar acum, precum si sa le integram in viata noastra( - $rupul si relationalul# 6amenii sunt prinsi in relatii( Sociodrama o.era tratamentul relatiilor dintre grupurile ce compun o colectivitate, psihodrama, tratamentul relatiilor din grup sau prin grup al individului a.lat in di.icultate relationala( Arupul are deopotriva o .unctie de empatie si de con.runtare cu realitatea, in 'ene.iciul protagonistuli( Conceptia lui Moreno despre om si terapiei 6mul este privit ca si cocreator activ ce participa la viata lumii datorita spontaneitatii sale( -oreno are o viziune egalitara a relatiilor intre terapeut si pacient( In actiune, protagonistul e cel care isi conduce psihodrama( )erapeutul il intovaraseste si ii utilizeaza in mod creator mi0loacele( Ast.el psihodrama devine o opera comuna( /onceptia lui -oreno este una globala# 7ucrurile sunt Evazute in contextul lor si sunt percepute ca un ansam'lu( -oreno nazuieste sa depaseasca si sa integreze opozitiile + ver'al#corporal, individ# grup, imaginar#realitate, trecut#prezent#viitor( In psihoterapie tehnica 0ocului dramatic are urmatoarele .unctii + # psihodiagnoza in scopul unei mai pro.unde intelegeri a structurii psihice a individului prin o'servarea modului in care acesta 0oaca in mod spontan o situatie cu caracter aproape veridic, # demonstrarea pentru o persoana sau grup a modului in care acesta sau acestia ar tre'ui sa 0oace un anumit rol, # .acilitarea trairii de catre un individ a unei experiente veridice solicitandu#l sa se 0oace pe sine in diverse situatii cu caracter dramatic( PSI*OD+ M CL SIC MO+!,I , - M!)OD D! )+ ) M!,) SI D! +! .ILI) +! I, P )OLO/I PSI*I )+IC S!0!+ 8e.ormularea psihopatologiei in termenii unei tul'urari de comunicare (A( Fateson si scoala de la Palo Alto "><&, dezvoltarea activitatii in am'ulatorul de specialitate privat in paralel cu cea spitaliceasca, nevoia de a creste paleta de servicii specializate, a permis demararea psihoterapiei degrup prin psihodrama clasica moreniana pentru un grup de pacienGi cu tul'urari psihice severe, in am'ulator( Psihodrama clasica moreniana, metoda de psihoterapie degrup centrata pe individ se pliaza optim pe schim'area statutului 'olnavului psihic din pacient la persoana si mai ales la cetatean cu nevoi complexe individuale si sociale( In acest sens, punctele de interes se orienteaza de la 'oala la persoana in totalitatea ei si de la simptome la comportamente( Interventiile terapeutice se centreazH pe reducerea dezavanta0elor si pe o re.ormulare a rolului 'olnavului psihotic in domeniul social rezultand cresterea numarului si calitatii contactelor umane, o'tinandu#se saltulde la echilibrul clinic la echilibrul social pe termen lung( Accentul mai mare pe serviciile extraspitalicesti poate sa creasca satis.actia su'iectiva de viata a 'ene.iciarilor, prin ameliorarea domeniului .unctionarii sociale( Aceasta .ace re.erire la modul in care pacientul reuseste sa indeplineasca roluri sociale adecvate in cadrul relatiilor sociale cotidiene+ planul .amiliei, pro.esional, gospodaresc, al relatiilor sociale # in sensul apartenentei la un grup( Functionarea sociala de.icitara este o constanta a .enomenologiei 'olii si pare a reprezenta un domeniu independent de simptomatologia negativa si pozitiva (7enzenIeger si 2Ior5in, ""<&( Ast.el, cu cat .unctionarea sociala este mai 'una, indi.erent de nivelul simptomelor, cu atat rata de recaderi este mai mica (9ohnstone, ""<&(

Folnavii cu a.ectiuni psihice severe, dupa traversarea unui episod maladiv acut, cel mai .recvent evolueaza spre o stare cu simptome reziduale persistente, care in cadrul schizo.reniei se grupeaza in macrosindromul de.icitar+ J diminuarea stimei de sine J lipsa relaxarii J anhedonie J mai putine relatii interpersonale si sociale J per.ormante pro.esionale su' nivelul anterior J sentimentul stagnarii si al regresului existential J di.icultati in rezolvarea de pro'leme J lipsa sensului vietii( Psihodrama clasica reprezinta ansam'lul de notiuni, concepte si instrumente tehnice care creeaza accesul la explorarea lumii psihice prin intermediul metodelor de actiune( Intemeiata de 9(7(-oreno la inceputul anilor "@D in U(S(A(, psihodrama clasica a dezvoltat doua coordonate principale+ & Psihodrama )erapeutica 1 se adreseaza lucrului terapeutic si are ca o'iectiv principal modi.icari de durata a .unctionarii dinamicii psihice prin descoperirea, cunoasterea si intelegerea propriului sistem de .unctionare atat la nivel a.ectiv emotional, cat si la nivelul gandirii( @& Psihodrama Formativa 1 se adreseaza lucrului cu grupurile in cadrul institutiilor, scolilor, .irmelor si are ca o'iectiv principal do'andirea tehnicilor pentru intelegerea si gestionarea adecvata a comunicarii interpersonale precum si cresterea e.icientei dinamicii grupurilor( Domenii de aplicabilitate a psihodramei Punerea pe scena a starilor interioare .ace posi'ila descoperirea si prelucrarea con.lictelor si traumelor psihice( 8etrairea acestor experiente uitate, prelucrarea lor prin actiune psihodramatica conduce pacientul in procesul de insanatosire( Psihodrama se .oloseste ca+ #tehnica terapeutica independenta, in grup sau individuala (monodrama& #tehnica potentatoare sau mod de lucru intr#o a'ordare terapeutica eclectica( Fiind o metoda orientata spre actiune, 'ene.iciul terapeutic este 'ine interiorizat, usor transporta'il in cotidian, cu e.ect de lunga durata( Psihodrama pedagogica1 asigura aplica'ilitatea conceptiei si metodelor psihodramatice in domeniul educatiei (copii, tineri, adulti& si in domenii speci.ice asistentei sociale( Prin activarea creativitatii si spontaneitatii procesul educational castiga in e.icienta si calitate( Psihodrama organizationala+ o.era organizatiilor metode pentru a descoperi si activa competentele individuale si pro.esionale, contri'uind la un management mai e.icient al resurselor umane( )ot mai multe organizatii recunosc .aptul ca .elxi'ilitatea si anga0amentul cola'oratorilor, sunt decisive in dezvoltarea pe termen lung si succesul organizatiei( Psihodrama in teatru+ aduce un plus de calitate in congruenta si autenticitatea personalitatii prin punerea in scena a dinamicii personale( 7i'ertatea de actiune ast.el do'andita con.era un plus de expresivitate si 'ogatie actului artistic( .ibliodrama+ aplica conceptele si tehnicile psihodramatice in pedagogia teologica(

Psihodrama si intalnirea cu sine ?e nastem actori( A .ace este primul ver' care ni se potriveste atunci cand deschidem ochii spre aceasta lume, erau cuvintele de deschidere a unui Ior5shop sustinut de 9eanne Furger, specialist american in psihodrama( 2in prima zi stim sa plangem, sa cerem, sa .im prin actiune, sustine ea( A .ace este scopul si mi0locul de a ne descoperi si trai viata( 2in pacate, pe drum uitam ca rolul nostru este sa .im activi si sa traim in deplinatatea celor ce ni se dau( In .uga dupa scopuri mai mult sau mai putin ale noastre, im'racam roluri si .acem tot posi'ilul sa credem ca ele sunt noi( ?e purtam in con.ormitate cu un statut si cu o norma interiorizate .ara sa cracnim, pierzand drumul catre noi insine, instrainandu#ne de propria persoana si implicit de relatiile autentice( Iar drumul inapoi, catre propria .iinta, este adesea o mare pro'a de incercare( Pentru .oarte multi doar dureros sau .ara de iz'anda, pentru cei care se incumeta, o experienta estetica si catharctica, prin care sa iti eli'erezi spontaneitatea si creativitatea, adica acel ochi magic prin care sa vezi lumea alt.el, cat mai aproape de reala ei splendoare( Psihodrama se ocupa de a doua varianta( Psihodrama( primul laborator de creat vise Psihodrama isi are radacinile in anii de inceput ai psihologiei( Printr#o de.initiva ruptura de Freud, tanarul 9aco' 7ev* -oreno, a hotarat ca oamenii se pot vindeca nu doar cautand raspunsuri cu lupa in trecutul lor, ci concentrandu#se pe prezent, cautand raspunsuri noi la pro'leme vechi( /a student la .iloso.ie, -oreno i#a descoperit pe .iloso.ii antici greci si latini si a vazut ca in reprezentarea scenica au de castigat atat actorii, cat si spectatorii, re.erindu#se ast.el la valoarea de catharsis a teatrului( -ai tarziu, lucrand cu actori, si#a dat seama ca acestia din urma se identi.ica adesea cu persona0ele lor sau intra in con.lict cu anumite parti din rol( Asa i#a venit ideea de a ii pune sa isi 0oace pe scena propriile .rici si pro'leme, sa rada cu adevarat, sa verse lacrimi verita'ile, sa traiasca emotii pure( Asa s#a nascut )eatrul Spontaneitatii, 'azat pe arta improvizatiei care a revolutionat ideea de teatru( )eatrul Spontaneitatii a supravietuit din "@@ pana in "@> in Kiena apoi s#a mutat odata cu -oreno in America (Psihodrama a .ost conceputa in Kiena, dar s#a nascut in America( zicea -oreno&( Aici -oreno se ocupa de parte stiinti.ica, de cercetare, .undamentandu#si teoriile cu privire la valoarea psihodramei in numeroase studii de sociologie si psihologie sociala( In "C> apare primul teatru de psihodrama la Feacon, iar in "%@ primul institut de psihodrama in ?eI Lor5( Urmeaza raspandirea in America si apoi, cu mare avant, in Europa, America 7atina si chiar Asia( In zilele noastre, psihodrama este in continua practica( 2aca in urma cu ani, AntMnio 8oma )orres, psihodramatist, .ost presedinte al Asociatiei Portugheze de Psihodrama, ii reprosa acestei metode terapeutice lipsa vizi'ilitatii pe scena psihoterapiilor, ea devine azi tot mai populara tocmai prin nevoia acuta a oamenilor de a .i creativi, spontani, directi si concentrati pe tot ce inseamna prezentul lor( Psihodrama, ca la'orator in care sa invatam sa traim (9(7(-oreno& ne a0uta sa descoperim .rumusetea vietii a'ia acolo unde pentru psihanalisti taina ei se incheia+ in viseN -oreno insusi i#a spus lui Freud di.erenta dintre a'ordarile lor+ Ei 'ine, dr Freud, eu incep acolo unde tu te opresti( )u ii intalnesti pe oameni in mediul arti.icial al 'iroului tau, eu ii intalnesc pe strada si acasa, in mediul lor natural( )u le analizezi visele( Eu incerc sa le dau cura0ul de a visa din nou((-oreno, "$$, apud Oer5a -oreno, 7ei. 2ag Flom5vist and )homas 8utzel, Ps*chodrama, Surplus realit* and the art o. healing&( Kisele noastre ne pot .ace .ericiti atata timp cat avem cura0ul sa le urmam pana la capat si .ara a#i

a.ecta pe cei din 0ur( /onteaza .oarte mult sa il privim pe cel de langa noi pentru ca pe aceasta scena a lumii nu suntem niciodata singuri( Actori si co#actori, putem sa ne 'ucuram de spectacolul vietii nu privind pasivi, ci implicandu#ne creativ( A .ace inseamna a .i( In ce consta psihodrama 2 Psihodrama este poarta catre tine insuti3insati privind deopotriva dinauntrul si dina.ara ta( Anca ?icolae, psihoterapeut si didact in cadrul Scolii 8omane de Psihodrama considera ca psihodrama se adreseaza .iecarei persoane a.lata in di.icultate, .iind o a'ordare adresa'ila terapiei copiilor, adolescentilor si adultilor( Este o metoda de actiune prin care individul pune impreuna corpul sau, emotiile sale, gandurile si actiunile sale, se exprima ca intreg, nu numai prin intermediul cuvintelor( In cadrul grupului .iecare se poate experimenta pe sine intr#un cadru securizant, avand ca reper alteritatea celuilalt( In esenta psihodrama provoaca persoana sa descopere raspunsuri noi la o anume situatie si sa devina o .iinta autonoma si spontana( In principiu, psihodrama este o terapie de grup, dar se poate realiza si individual camonodrama( Importanta grupului este de netagaduit, starea de martor .iind un .actor cheie in dezvoltarea personalitatii umane( 8olurile psihodramatice se pot reduce la+ protagonist, euri auxiliare, director si auditoriu( Pe o scena speci.ica psihodramei, se produce intalnirea cu propria persoana+ resurse, temeri, indoieli, vise, nevoi, 'loca0e etc( )otodata, dimensiunea relationala este .oarte importanta, pentru ca .iecare dintre noi este in raport cu ceva( 2escoperim ast.el 'u'ele relatiilor nostre si cum am putea sa ne vindecam, chiar noi insine, dar asistati intr#un mediu optim, devenind .iinte autonome, spontane, creative, deschise si capa'ile sa isi traiasca viata intr#un mod autentic( Fiecare sedinta de psihodrama are C momente cheie+ incalzirea, punerea in scena si impartasirea( In urma unor 0ocuri si tehnici hotarate de director (psihoterapeutul& grupul intra in contact cu momentul si alege un protagonist( Protagonistul urmeaza sa .ie propriul regizor, scenarist si actor prin reinvierea pe scena a unei situatii traumatice sau di.icile cu care se con.runta sau s#a con.runtat .ara a o .i depasit( Isi alege euri auxiliare, acestea avand rolul de a intruchipa ceilalti mem'ri actanti din viata protagonistului (mama, sotul, .ratele, etc& si uneori un Alter Ego, in cazul in care va tre'ui sa participe la o inversiune de rol( /eilalti mem'ri din grup raman auditoriu, iar directorul se va implica in momentele cheie pentru a#l provoca pe protagonist sa mearga cat mai adanc spre chiea pro'lemei sale, eli'ernadu#se si eli'erand totodata potentialul creativ pe care angoasa si durerea il incorsetasera( plicabilitate Psihodrama este o tehnica terapeutica si de consiliere cu o mare aplica'ilitate( Ea poate .i .olosita in psihoterapia individuala, dar mai ales in cadrul grupului( Avand la 'aza eli'erarea si potentarea creativitatii, psihodrama este importanta in educatie( Fie ca se adreseaza copiilor, adolescentilor sau adultilor, psihodrama didactica este un exercitiu util de autocunoastere, autoexplorare si dezvoltare personala( ?ici organizatiile nu se lipsesc de importanta psihodramei, .iecare dintre manageri .iind constienti ca un anga0at dedicat si activat nu doar din punct d evedere cognitiv, ci si emotional, este mult mai capa'il sa o.ere rezultatele asteptate de companie( Ast.el, la traininguri, 0ocul de rol este adesea .olosit, iar interesul anga0atului este sporit prin .aptul ca simte el insusi cum do'andeste ceva de 'ene.iciu personal#autocunoastere( Psihodrama in teatru+ /and merge pe scena un actor im'raca haina unui rol care il reprezinta sau nu( /onstient de sine, el poate sa se lase in spatele cortinei ca persoana si sa devina una cu rolul

sau( /apa'il sa .ie creativ si spontan, el aduce pe scena nu doar reproducerea .idela a unei persona0, ci si acel act de im'ogatire optima a persona0ului 0ucat prin improvizatia pro.esionista care .ac totul mai autentic si mai 'un la gust( 9eanne Furger vor'ea si despre importanta psihodramei in ca'inet( Ea este utila in terapia cu copiii, dar si in cea adresata cuplurilor, a0utand la autocunoastere si cunoastere reciproca, la dezvoltare interioara care sa ne .aca viata exterioara mai .rumoasa( In .inal, de ce psihodrama: Pentru ca im'ina per.ect arta si realitatea individuala, pentru ca .iecare dintre noi poate .i /reator si poate experimenta placerea ne'anuita a trairii autentice in real, realul pe care il putem construi cu puterea propriilor ganduri, cu puterea propriilor vise(

.ibliografie 1 !l3aim( M.( Ce psihoterapie sa alegi2( !ditura )rei( .ucuresti( 4556. *oldevici( I.( !lemente de psihoterapie( !ditura ll( .ucuresti( 7889. Ionescu( /.( Psihoterapie( !ditura Stiintifica( .ucuresti( 7885. Mitrofan( I.( Psihoterapie % +epere teoretice( metodologie si aplicative '( !ditura Sper( .ucuresti( 4559.