1

16. În tehnica înotului delfin, cea mai rațională este utilizarea:

a. a două vâsliri cu brațele și o bătaie cu picioarele

b. bătaie cu picioarele și o vâslire cu brațele
c. două bătăi cu picioarele și o vâslire cu mâinile.

17. Competițiile de înot se desfășoară în bazine de:

a. 50 și 100 m
b. 25 și 100 m
c. 25 și 50 m

18. Mișcarea picioarelor bras. Încercuiți greșeala în tehnică:

a. picioarele se întorc spre interior, se mișcă ușor spre spate (bazin);

b. înainte de propulsie picioarele sunt răsucite și depărtate cât mai mult lateral;
c. gambele se depărtează iar picioarele se răsucesc spre exterior.
19. Înotul sportiv, recreativ, aplicativ, de joacă acestea sunt:

a. procedee de înot
b. metode de înot
c. principii de înot
d. tipuri de înot

20. Câți înotători participă la ștafeta de înot sportiv:

a)2;

b)6;

c)4.