PROIECT DE ACTIVITATE

UNITATEA DE INVATAMANT : Gradinita Albina

DATA : 07.12.2022
EDUCATOARE : Mocanu Ionela
DOMENIUL EXPERENTIAL : Domeniul psiho – motric
DENUMIREA ACTIVITATII : D.P.M. (educatie fizica )
TEMA ANUALA DE STUDIU:„CU CE SI CUM EXPRIMAM
CEEA CE SIMTIM?”
TEMA PROIECTULUI:„MAGIA SARBATORILOR”
TEMA SAPTAMANII: „Moș Nicolae ”
TIPUL ACTIVITATII: consolidare - verificare
SCOPUL ACTIVITATII : verificarea executarii corecte a deprinderilor motrice insusite anterior ( mers , alergare , saritura ,
tarare ). OBIECTIVE OPERATIONALE :

O1 : sa execute corect mersul si alergarea ;

O2 : sa realizeze corect miscarea diferitelor segmente ale corpului ;
O3: sa respecte pozitia corecta a corpului in executarea diferitelor exercitii ;
O4: sa rezolve diferite situatii folosindu-se de deprinderile insusite.
STRATEGIA DIDACTICA :
Metode si procedee : explicatia , exercitiul demonstrativ , exercitiul fizic , conversatia.
Material didactic : casetofon , CD , traseu aplicativ realizat
Resurse temporale : 25-30minute
FORMA DE ORGANIZARE : frontal, individual.

BIBLIOGRAFIE :
Elisabeta Sabau , Calin Radoi , Ligia Sabau - ,,Educatie fizica la prescolari”,Editura Sport-
Turism, Bucuresti , 1989;
Leontina Buruian - ,,Educatie fizica in gradinita” , Casa de editura Mures , 2004;
 Curriculum pentru invatamantul prescolar ( 3 – 6/7) , 2008
***Revista ,,Invatamantului prescolar” , nr.1-2/2000 , Bucuresti
,,Euritmia – mijloc de manifestare artistica in gradinite “ .

DESFĂȘURAREA ACTIVITĂȚII

Momentele Continutul Indicatii Strategii didactice

activitatii Dozare invatarii organizatorice Metode si Material Forma de
procedee didactic organizare Evaluare
Adunarea copiilor. Cutie cadou
Captarea atentiei: Conversatia Scrisoare; Rand
-prezentarea coletului , desface- Harta.
rea lui , citirea
scrisorii . Formarea unui rand.
Organizarea 3-5 Anuntarea temei:
colectivului min ,,Astazi o sa mergem in Tara lui
de Mos Nicolae , trebuie sa fim atenti Explicatia
copii ca pana la ciorapelul lui este un
drum lung si dificil . Facem un rand
, unul dupa altul .”
Pregatirea 10 Haideti sa plecam in calatorie. Unul Spatele drept , pietul inainte , privirea Demonstratia Rand Aprecieri
organismului min dupa altul intram in padure si inainte. verbale
pentru efort mergem pe carare. Demonstratia
Mers obisnuit Pasirea cu genunchii intinsi ,
balansarea lejera a bratelor pe langa Aprecieri
corp. verbale
Departe muntii zarim. Demonstratia Rand
Mers pe varfuri sa-i Contactul cu satul se executa numai cu
privim . varful labei piciorului ; bratele ridicate Versuri
Mers pe varfuri. cu palmele la frunte .

Atentie la pietre, sa nu ne intepam. Rand

Mers pe calcaie. Trunchiul usor aplecat inainte , pasirea Demonstratia Aprecieri
se executa pe calcai . verbale
Drumul rau l-am ratacit
Mergem de unde-am pornit. Versuri
Mers cu spatele pana ajungem la Pasirea se face in spate.
brazi.
Rand
Mergem veseli prin padure Demonstratia
Brazii sa ii ocolim
Vrem s-ajungem la barlogul ursului
Si sa-l privim . Mersul se face printre obstacole .
Mers serpuit. Demonstratia Incurajari
verbale
Ursul ce-a stat nemiscat
Ne-a vazut , s-a-nfuriat,
Iute , iute sa plecam Versuri Rand
Pasi de uriasi sa facem. Pasul este mare , cu genunchiul indoit
Mersul uriasului. , bratele sprijinite pe picior . Incurajari
Demonstratia Verbale
Si piticii-i intalnim,
Si ca ei acum pasim.
Mersul piticului. Ghemuit , cu mainile pe genunghi, 3-4
pasi. Versuri
Vai,cum am intarziat ,
Iute , hai la alergat ! Demonstratia
Alergare usoara.
Piciorul care paseste se desprinde de Aprecieri
pe sol , se ridica genunchiul , gamba verbale
 Cu bursucul ne-ntalnim piciorului se intinde inainte . Versuri
Si ca el o sa fugim ! Aterizarea se face cu rulare , bratele se
Alergare cu calcaiele la sezut . misca pe langa corp cu coatele indoite
.

De mult timp noi alergam Alergare cu calcaiele la sezut.

Ne oprim sa respiram.
Exercitii de respiratie Demonstratia

Exercitii de respiratie
Ca sa nu intarziem,
Iar pornim sa
alergam
Alergare cu genun-chii la piept.
Alergare cu genunchii la piept .
Iarasi brazii intalnim,
Iute , sa ii ocolim! Aprecieri
Alergare serpuita. Demonstratia verbale
Alergare serpuita. Pe loc
Influentarea 5 Am ajuns in poiana;
selectiva a min Ne oprim sa ne-ncalzim, Demonstratia
aparatului Ca pe urma iar pornim! Aprecieri
locomotor Explicatia Spatiul In grup Verbale
limitat de
Exercitiul nr.1 Exercitiul brazi.
Sa ne incalzim
T1-ridicarea bratelor Picioarele departate, spatele drept
T2-ducerea bratelor in fata Respectarea timpilor.
T3-indoirea bratelor cu frecarea
palmelor
T4-ducerea bratelor in spate
T5-lovirea palmelor
T6-ducerea bratelor cu palmele sub
axila.
Demonstratia
Aprecieri
Explicatia Spatiul In grup verbale
Exercitiul nr. 2 limitat de
Clopotelul Exercitiul brazi.
T1-capul drept
T2-aplecarea capului pe umarul Picioarele departate, spatele drept .
drept Mainile pe sold.
T3-capul drept
T4-aplecarea capului pe umarul
stang
T5-revenire
Demonstratia
Aprecieri
Exercitiul nr. 3 Explicatia verbale
Facem bulgari de zapada. Spatiul In grup
T1-indoirea trunchiului inainte , Exercitiul limitat de
stanga , cu bratele in jos , imitand Picioarele departate, spatele drept . brazi.
alcatuirea unui bulgare ; Aplecarea trunchiului, genunchii
T2-revenire si aruncarea bulgarelui; raman intinsi.
T3-aplecare dreapta;
T4-revenire si aruncare.

Demonstratia

Exercitiul nr.4 Explicatia Aprecieri

Pisica se intinde Ghemuit cu mainile pe sol. Spatiul In grup verbale
T1-sprijin in maini , sezutul sus , Exercitiul limitat de
picioarele bine intinse. brazi.
 T2-revenire in pozitia ghemuit.
Exercitiu nr.5
Batem palmele sub genunchi Demonstratia
T1-ridicarea piciorului stang , talpa Drepti , cu picioarele apropiate.
bina intinsa,batem palmele sub Picioarele bine intinse , cu sprijin pe Explicatia
genunchi; varfuri.
T2-revenire in pozitia initiala ; Exercitiul
T3-ridicarea piciorului drept , Spatiul Aprecieri
batem palmele; limitat de In grup verbale
T4-revenire in pozitia initiala. brazi.
Verificarea Ne-am incalzit bine si mergem mai
deprinderilor 10-15 departe in Tara lui Mos Nicolae.
motrice min
insusite Copiii merg pe carare, Saritura de pe o suprafata ridicata , cu Demonstratia Rand Aprecieri
anterior Cand la deal si cand la vale aterizare in sprijin ghemuit-elanul se Traseu , verbale
Cand in cale intalnesc realizeaza prin indoirea accentuata a Explicatia trunchi de
Cate-o buturuga mare genunchilor , impingerea in varfuri. copac
Ei deloc nu se feresc Aterizarea in sprijin ghemuit cu Exercitiul
Si sarind o depasesc. palmele pe sol.

Iepurasul urecheat, Saritura cu deprindere de pe ambele Traseu Sir

Sare , sare e speriat. picioare – elanul-se executa prin Demonstratia
Cand sa-l prindem , hop , el sare. indoirea genunchilor si impingerea in Aprecieri
Si din nou o ia la vale. picioare. Explicatia verbale
Sa sarim si noi ca el , Balansarea bratelor, aterizarea se face
Sa-l prindem pe Urechel. pe varfuri , concomitent cu o usoara Exercitiul
indoire a genunchilor.
Sir
Uite , raul intalnim,
Nu putem sa il sarim, Mers in echilibru pe banca de Aprecieri
Pe podet usor pasim. gimnastica- pasirea se face in linie ; Demonstratia Verbale
 piciorul in avans situandu-se pe Banca de Sir
aceasta linie cu piciorul de sprijin. Explicatia gimnastica
Corpul este drept , bratele intinse
lateral. Coborarea se face prin saritura Exercitiul
cu sprijin in ghemuit. Aprecieri
Verbale
Tarare- din culcat inainte cu deplasare
Uf , ce loc intunecat alternativa a mainilor si picioarelor ; Demonstratia
In tunel noi am intrat se realizeaza prin tractiunea si
Loc n-avem ca sa pasim impingerea corpului cu ajutorul Explicatia Tunel Sir Aprecieri
Pe burtica ne taram. mainilor si picioarelor deplasand verbale
simultan mana si piciorul opus. Exercitiul
Obtinerea 3 Ce lumina orbitoare,
performantei min. Am ajuns in Poiana mare, Euritmie Muzica
si asigurarea Haideti ca sa ne jucam In grup
Caci pe mos il cautam. Spatiu
special
Pe continutul cantecului ,, Mos Imbina miscari ale fetei , bratelor , Exercitiul amenajat cu
Nicolae” se realizeaza mima , corpului pentru a sugera actiunea om de
pantonima. indicata de cantec. zapada, CD. In grup
Revenirea 5 Joc linistitor :
organismului min ,,Rostogolim bulgarele”.
dupa efort Ne asezam in semicerc pe sol .
,,Eu am un bulgare de zapada . Sa Fetita numita prinde mingea si o
se rostogoleasca bulgarele ... pana trimite inapoi.
la Ioana !”
Mingea va fi trimisa fiecarui copil-
o singura data .
Evaluare 1 Am ajuns la Cizmulita lui Mos Copiii sunt mirati de cizmulita si ce o Stimulente
min Nicolae. Sa vedem ce a lasat sa gaseasca in ea.
MOSUL in ea.