Srl Nume:

Prenume

Curs Specialist in activitatea de coaching

Test 3

1. Care sunt principiile coaching-ului ?

a. Coach-ul este superior clientului

b. Clientul stabileste agenda
c. Clientul primeste solutiile de la coach

2. . Rolul coachului este de:

a. Specialist in arta influentarii

b. Agent provocator
c. Sfatuitor

3. Un plan de actiune saptamanal include, printre altele :

a. Rezultatele asteptate
b. Gradul de incredere in proces
c. Dificultatile de implementare a pasilor de actiune

4. Ce este coachingul?

a. Relatia de subordonare si ghidare dintre un coach si o alta persoana sau grup de

persoane
b. Abilitatea de a-l indruma o persoana sa accepte cele mai bune solutii propuse de
coach
c. Arta de a facilita performanta, invatarea si dezvoltarea unei persoane

5. . Ascultarea activa si asertiva ajuta coach-ul:

a. Sa explice clientului solutia potrivita pentru acesta

b. Sa isi exprime parerea cu privire la o experienta de viata
c. Sa comunice celeilalte persoane cat a inteles ceea ce spune aceasta
6. Unul dintre obiectivele de baza in coaching este:

a. Consolidarea increderii
b. Consolidarea disciplinei
c. Marirea responsabilitatii

7. Ce este Metascopul?:

d. Scopul cel mai usor de atins

e. Scopul mai inalt urmarit prin atingerea obiectivului stabilit
f. Scopul cel mai clar definit de catre client

8. Ce este motivatia clientului:

a. Acel imbold interior care ofera energie pentru a actiona

b. Motivul pentru care clientul isi doreste o schimbare
c. Acea incredere in fortele proprii

9. Unul dintre pilonii de baza in stabilirea relatiei de coaching este:

1. Coachingul profesionist se adresează întregii vieţi a clientului

2. Clientul si coach-ul folosesc o agenda de lucru comuna
3. Relatia de coaching este o alianta directionata

10. Stabilirea raportului este importanta pentru ca :

a. Il face pe client sa se simta bine in pielea lui

b. Ii da incredere coach-ului in procesul de lucru
c. Determina crearea relatiei dintre coach si client, armonizarea emotiilor si
atitudinilor.

11. Credintele (convingerile) sunt :

a. Limitative si obiective
b. Limitative si asertive
c. Limitative si productive

12. Schimbarea Cadrului de Referinta se numeste:

a. Reframing (Recadrare)
b. Perspectiva
c. Preframing
13. Care este rolul stabilirii planului de actiune:

a. Descrie modul prin care clientul isi va folosi propriile strategii pentru a-si
implini obiectivele.
b. Orienteaza relatia de coaching in directia potrivita atingerii obiectivelor
c. Consolideaza increderea clientului in atingerea obiectivelor

14. Care este prima etapa in modelul GROW de adresare al intrebarilor:

a. Stabilirea Telului
b. Verificarea relatiilor personale
c. Ocaziile neexploatate din viata clientului

15. Tipul de intrebari ce ar trebui evitate in procesul de coahing este:

a. Intrebarile referitoare al viziune

b. Intrebarile non-directive
c. Intrebarile ghidate

16. Cadrul cel mai potrivit din care se stabilesc obiectivele este :

a. Cadrul Blocaj
b. Cadrul Solutii
c. Cadrul de lucru

17. Care este cel mai inalt nivel de constientizare?:

a. Experienta
b. Maiestria
c. Disciplina

18. Una dintre barierele in calea ascultarii active este :

a. Ascultarea intentionata
b. Ascultarea concentrata
c. Ascultarea faptelor

*notarea se incepe cu 1 punct din oficiu si 0,5 puncte pentru fiecare raspuns corect/intrebare