Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Debutul HDl este brutal, legat de un factor declansator (efort fizic mare, frig etc)
sau insidios, progresiv.
In ortostatism si mers , durerile apar dupa un interval mare de timp , pot persista
contracturi ale musculaturii paravertebrale lombare.
Factorul esential care poate asigura o reusita terapeutica pe termen mediu si lung,
reducerea reala a riscului de recidiva , consta in adaptarea riguroasa a unui program de
fizio-kinetoterapie la elementele etiopatogenice genereatoare de suferinta.
-educarea bolnavului in sensul acordarii importantei juste durerii sale lombo sacro-
fesiere;
-profilaxia activa a recidivelor;
-reducerea riscurilor de complicatii radiculare a sindromului dureros lombar.
Pe langa obiectivele principale , apar si cele suplimentare datorita coafectarii radiculare
si aparitia suferintei neurologice : tulburari de sensibilate, deficite motorii , tulburari
trofice etc.
Obiectivele
pe care trebuie sa si le propuna orice program de kinetoterapie sunt:
- relaxarea musculaturii contracturate si asuplizarea trunchiului inferior.
Pentru relaxarea musculaturii lombare cu reducerea concomitenta a lombo-sacralgiei , Sbenghe
recomanda aplicarea exercitiului hold-relax, modificat , cu rezistenta moderata spre minima.
- contractia unui grup muscular este urmata de relaxarea muschilor activati si ciclul se repeta.
Abordarea grupelor musculare se face de la distanta spre zona afectata.
Se utilizeaza pozitiile finale ale diagonalelor Kabat pentru membre in scopul influentarii
musculaturii trunchiului.
Diagonalele membrelor superioare vor influenta musculatura abdominala superioara si
cea exetensoara superioara a trunchiului.
Diagonalele membrelor inferioare vor influenta musculatura abdominala inferioara si pe
cea a trunchiului.
Pentru asuplizarea trunchiului inferior prin exercitii de remobilizare a coloanei vertebrale
lombare , basculari ale bazinului , intinderea musculaturii paravertebrale si muschiului
psoas-iliac , cel mai frecvent se utilizeaza programul Williams.
Programul Williams
cuprinde urmatoarele exercitii repartizate in doua faze:
A. In prima faza:
Din aceasta pozitie se impinge zona lombara spre pat , se contracta abdominalii si se
basculeaza sacrul inainte.
1. redresarea bazinului;
2. pendularea bazinului.
Program terapeutic:
2. – aceasi pozitie de plecare , pacientul ridica capul umerii si trunchiul , bratele intinse
anterior , pana cand palmele ajung deasupra genunchilor.Se revine si se repeta.
4.– decubit dorsal , genunchii flectati la 90 de grade , lipiti unul de altul , pacientul
incearca sa ii duca lateral spre panul patului.
5. – aceeasi pozitie de plecare , bolnavul isi trage cu forta genunchii la piept, iar
terapeutul se opune;
8. – executarea “podului” din decubit dorsal cu genunchii usor flectati , sprijin pe umeri-
spate si picioare, se ridica bazinul si zona lombara. Terapeutul se opune apasand pe
crestele iliace;
9. – din pozitia “pod”, bolnavul incerca o rotare a bazinului la care terapeutul opune
rezistenta spre sfarsitul cursei miscarii.Se alterneaza stanga/dreapta.
10. – din ortostatism langa o masa , pacientul se sprijina usor de ea si face o usoara
flexie din solduri metinand coloana lombara delordozata; kinetoterapeutul se opune
miscarii , avand o mana pe scapula si cealalta anterior , pe cresta iliaca opusa .
Bolnavul se opune acestor forte.
Bibliografie:
25 ianuarie 2007