MINISTERUL EDUCAȚIEI ȘI CERCETĂRII AL REPUBLICII MOLDOVA

UNIVERSITATEA DE STAT ”B.P.HASDEU” DIN CAHUL

SPECIALITATEA: PEDAGOGIE ÎN ÎNVĂȚĂMÂNT PRIMAR ȘI ÎNVĂȚĂMÂNT PREȘCOLAR

PROIECT DIDACTIC
Disciplina: Educația Fizica .

Student:Bodorceanu Cristina
Mentor: Arsene Igor

Cahul 2023
Grădiniţa , Romanita
Grupa mică
DENUMIREA ACTIVITĂŢII : Educatie fizica
TEMA ACTIVITĂŢII: Mers şi alergare cu păşire peste obstacole; Joc “Mergem pe cărare”
Unitati de competenta .
1.1. Coordonarea acțiunilor fizice de bază.
1.2. Explorarea variațiilor de mers, a alergărilor și săriturilor. 1.3. Demonstrar
OBIECTIVE DE REFERINŢĂ:
 dezvoltarea fízică armonioasă;
 formarea deprinderilor şi calităţilor motrice;
 întărirea sănătăţii;

OBIECTIVE OPERATIONALE:
 să execute mersul corect – normal;
 să excute alergarea corectă –normal;
 să respecte poziţia corectă a corpului;
 să respecte indicaţiile privind păşirea peste obstacole;
 să execute comenzile educatoarei;
 să –şi exersze muşchii picioarelor şi mâinilor;

STRATEGII DIDACTICE:
 Metode si procedee: exerciţiul, explicatia, demonstratia, conversatia, jocul;
 Mijloace de învăţământ: şnur pentru marcarea obstacolelor, scăunele,

LOCUL DESFĂŞURĂRII: sala de grupă

Durata lectiei: 20 min.
BIBLIOGRAFIE . CURRICULUM PENTRU EDUCAŢIE TIMPURIE (2019)
 Momentul DETALIERI DE CONTINUT
CONTINUT
lecţiei
EXERCIŢII FOLOSITE DOZARE FORMATII DE LUCRU INDICATII METODICE
si durata
1. 2. 3. 4. 5.

 Adunarea grupei pe un rând ; -spatele drept!

 Verificarea tinutei vestimentare in linie pe un rand - bratele pe langa corp!
1.Organizarea -capul sus!
 Consemnarea absentelor ; 3 min.
colectivului -privirea inainte !
3 min.
* Anunţarea temei

2.Pregatirea  Exerciţii : « Braţe scurte, braţe 2x4 in coloana cate unul Capul sus!
organismului lungi », « Roate mici, roate mari », 2x4 Spatele drept!
pentru efort  mers in voie cu variatii de ritm; Stând depărtat cu braţele
 Sărim ca mingea! 2x4 pe lângă corp;
5 min.  Căluţii dau din cap! 2x2 Bratele bine intinse!
 alternari de mers cu alergare ; Ridicaţi braţele lateral şi
rotiţi spre faţă ;
Sărituri pe loc

3. Formarea  se vor explica şi demonstra mersul şi

deprinderii alergarea cu păşire peste obsatcole De 2 ori
motrice Să alergaţi şi să mergeţi
4 min cu grijă, să păşiţi peste
obstacole !

Exercitiul 1. Roata mica, roata mare

 Stand:
1 - 4 - patru rotari mari cu bratele prin
inainte, sus, inapoi;
1 - 4 - aceeasi miscare in sens invers, cu
rotire mai putin ampla.

4. Formarea
calităţii motrice 2x3
4 min

Se aleargă în cerc, se
Se explică jocul pe care-l vom desfăşura. încearcă prinderea pisicii.
5. Liniştirea şi Jocul urmăreşte dezvoltarea calităţilor :
Revenirea rezistenţă la efort, supleţe.
organismului
2 min
Se joacă jocul « Pisica este prinsă de
căţel »
6. Aprecieri şi
concluzii
2 min

Se fac aprecieri asupra modului în care s-

a defăşurat activitatea şi copiii au executat
mersul şi alergarea cu păşire peste
obstacole.