PROIECT DIDACTIC

UNITATEA DE ÎNVĂŢĂMÂNT: Paul Popescu Neveanu

PROPUNĂTOR: Pupăză Petronela-Tania
DATA: 27.05.2022
ORA: 8:55 – 9:40
TERAPIA SPECIFICĂ: Kinetoterapie
NUME/PRENUME SUBIECT:
CLASA: IV
DIAGNOSTIC: ADHD
TEMA: Trasee aplicative pentru îmbunătățirea motricității grosiere la copiii cu CES
OBIECTIV GENERAL: Îmbunătățirea motricității grosiere
OBIECTIVE DE REFERINȚĂ:
- O1 - Îmbunătățirea tonusului muscular
- O2 –
OBIECTIVE OPERAŢIONALE:
- O1 - Își va îmbunătății mobilitatea
- O2 - Își va îmbunătăți coordonarea
- O3 – Își va îmbunătăți stabilitatea
-
STRATEGIA EDUCAȚIONAL-TERAPEUTICĂ
Metode și procedee: conversația, explicația, demonstrația, exercițiul, munca individuală
Mijloace/materiale: jaloane, mingi, bandă elastică etc.

Forme de organizare: Individual

III. Mijloace folosite: : exercitii statice si dinamice, exercitii cu obiecte portative, exercitii cu caracter
aplicativ cu structura corectiva, exercitii de respiratie si relaxare.
.

1
 IV. Desfășurarea activității
Verigile lecției Măsuri didactice și Dozare Indicații metodice Observații
mijloace utilizate și organizatorice
1.Organizarea -alinierea
lecției 1-2 min. -verificarea atitudinii - stând
corporale

2.Pregătirea 1.Stând, se execută - coatele se mențin

organismului rotirea brațelor spre 2x10 extinse
pentru efort înainte, apoi spre -trunchiul drept,
5 min. înapoi. privirea inainte

2.Stând, se execută
ridicarea alternativă, 1x12
a genunchilor,
simultan cu ridicarea
brațelor deasupra
capului.

3. Stând, se execută
îndoirea trunchiului 1x12
stânga-dreapta,
simultan cu ridicarea
brațului opus părții
spre care se face
îndoirea, deasupra
capului.

3.Exerciții 1.Deplasare
aplicative pentru susținând o minge Menținerea posturii
îmbunătățirea moale între corecte
motricității grosiere genunchi, pe o linie menținerea mingii la
30 min. marcată pe sol de o nivelul genunchilor
bandă elastică, la
întoarcere va executa
sărituri, menținând
mingea între
geunchi.

2
2. Mers pe linia
dreaptă marcată de
banda elastică,
înaintând cu
picioarele lipite,
unul în fața celuilalt,
fără să depășească.
La întoarcere
execută mers pe
marginea externă a
piciorului, ocolind
banda.

3. Sărituri în cercuri
– pasează și prinde
mingea
T1 Din stând, cu Cercurile sunt
picioarele apropiate, poziționate
execută o săritură pe longitudinal (3-4
ambele picioare, cu cercuri)
ele apropiate,în
interiorul unui cerc,
apoi aruncă mingea.
T2 Execută săritură
cu picioarele
depărtate în
interiorul a două
cercuri, apoi prinde
mingea.
T3 Repetă T1

4. Deplasare printre
jaloane poziționate
longitudinal, cu
distanță între ele.
Trebuie să ocolească
jaloanele cu mingea,
spre dreapta cu
piciorul drept și spre
stânga cu piciorul

3
 stâng.

5. Deplasare pe
punctele marcate,
apoi trecere peste
obstacol și mers în
Traseu marcat de
continuare pe puncte
buline colorate,
marcate.
urmat de trecere
peste un obstacol,
6. Mers depărtat, pe apoi deplasare din
mijloc jaloane. Se nou pe puncte
exeută punerea unor marate.
cercuri pe fiecare
jalon, la fiecare doi
pași.

7. Trecere peste
obsacole.
Din stând, se execută
trecerea peste un
obstacol, după
primul obstacol pe
banda elastică
așezată longitudinal
se execută sărituri
apropiate și sărituri
depărtate, apoi
trecerea din nou
peste obstacol.

8. Mers lateral, cu
aruncarea și
prinderea mingii.

6. Favorizarea - Mers peste

revenirii obstacole

4
organismului după - Exerciții de
efort respirație, executate
7 min. din mers, însoţite de
mişcări ale
membrelor
superioare
- .Mers ușor cu
ridicarea alterntivă a
picioarelor, cu
genunchiul flectat,
simultan cu
aruncarea în sus a
mingii cu ambele
mâini și prinderea ei.

6.Concluzii, Se fac aprecieri 2 min

aprecieri și asupra activitatii
recomandări. depuse de elev.
2 min.